Life Style
- Oct- 2019 -3 October
ഈ അവധിക്കാലത്ത് കാഴ്ചയുടെ കുളിരേകി പച്ചപ്പിന്റെ നാടായ വയനാട്ടിലേയ്ക്ക് ഒരു യാത്ര
കേരളത്തിന്റെ ഏറ്റവും ഭംഗിയും പച്ചപ്പും പകര്‍ന്നുകിട്ടിയിരിക്കുന്നത് വയനാടിനാണ്. സഞ്ചാരികള്‍ക്ക് കാഴ്ചയുടെ വിസ്മയം തന്നെയാണ് വയനാട്. പൂക്കോട് തടാകവും ബാണാസുരയും കുറുവാദ്വീപും എല്ലാം സഞ്ചാരികള്‍ക്ക് മനംകവരുന്ന ഒരു അനുഭവമാണ്…
Read More » - 3 October
നിങ്ങള്‍ അവല്‍ ലഡു കഴിച്ചിട്ടുണ്ടോ? ഇതാ തയ്യാറാക്കുന്നതെങ്ങനെയെന്ന് നോക്കൂ…
അവല്‍ ഏറെ ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണമാണ്. എല്ലിനും പല്ലിനും ബലം നല്‍കുന്ന പോഷകങ്ങള്‍ ഉള്‍പ്പടെ വളരെയധികം ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങള്‍ അവലിനുണ്ട്. ഇതാ അവല്‍ കൊണ്ട് തയ്യാറാക്കാവുന്ന ഒരു സൂപ്പര്‍…
Read More » - 3 October
ജോലി നിങ്ങളെ സമ്മര്‍ദ്ദത്തിലാക്കുന്നുണ്ടോ? ഇക്കാര്യങ്ങള്‍ ശ്രദ്ധിക്കൂ…
മണിക്കൂറുകളോളം തുടര്‍ച്ചയായി ഇരുന്ന് ചെയ്യുന്ന ജോലികള്‍ പലപ്പോഴും നമ്മുടെ ആരോഗ്യത്തെ തകര്‍ക്കും. ശരീരത്തെ മാത്രമല്ല ജോലി സമ്മര്‍ദ്ദം പലപ്പോഴും മനസിനെയും ബാധിക്കാറുണ്ട്. ഇത്തരത്തില്‍ വലിയ തോതില്‍ 'സ്ട്രെസ്'…
Read More » - 3 October
രാജ്യം മുഴുവനും ഭക്തിയുടെ നിറവില്‍: ഉത്തരേന്ത്യയും ദക്ഷിണേന്ത്യയും ദുര്‍ഗാപൂജയ്ക്കും സരസ്വതീപൂജയ്ക്കുമായി ഒരുങ്ങി
ദുര്‍ഗ്ഗാഭഗവതി മഹിഷാസുരനെ വധിച്ചതിന്റെ പ്രതീകമായി ഹിന്ദു മതവിശ്വാസികള്‍ ആഘോഷിക്കുന്ന ഉത്സവമാണ് ദുര്‍ഗാപൂജ. ബംഗാളിലെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ആഘോഷമാണിത്. അസമിലും ഒറീസയിലും ശക്തിയുടെ പ്രതീകമായി ദുര്‍ഗാദേവിയെ ആരാധിക്കുന്നു. നവരാത്രിയില്‍…
Read More » - 2 October
മുഖം വെളുക്കാന്‍ പരീക്ഷിക്കാം ചില വഴികൾ
മുഖകാന്തി വര്‍ധിപ്പിക്കാനും ചര്‍മ്മ സംരക്ഷണത്തിനായും ബ്യൂട്ടി പാര്‍ലറുകളെയും മറ്റു സൗന്ദര്യവര്‍ധക വസ്തുക്കളെയും ആശ്രയിക്കുന്ന പലരും നമുക്കിടയിലുണ്ട്. എന്നാല്‍ പാര്‍ശ്വ ഫലങ്ങളില്ലാതെ, അധികം പണം മുടക്കാതെ എങ്ങനെ മുഖ…
Read More » - 2 October
സൗന്ദര്യസംരക്ഷണവും സ്പായും ഇനി വീട്ടിലിരുന്ന്
ഒരു സ്‌പാ ചെയ്തു കഴിയുമ്പോഴേക്കും ശരീരത്തിനും മനസിനും പുത്തൻ ഉണർവ് കൈവരും. സ്‌പാ ട്രീറ്റ്‌മെന്റിൽ ബോഡി മസാജിംഗും റീ ചാർജിംഗ് തെറാപ്പികളുമാണ് പ്രധാനമായും ഉൾപ്പെടുന്നത്.
Read More » - 2 October
പ്രോട്ടീൻ അമിതമായാൽ; ചില കാര്യങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കിയിരിക്കുക
പ്രോട്ടീൻ അമിതമാകുമ്പോൾ ശരീരത്തിൽ നിന്നും കാൽസ്യം നഷ്‌ടപ്പെടും. ഇത് എല്ലുകളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് ഹാനികരമാണ്. പ്രോട്ടീൻ കൂടുതലുള്ള ഭക്ഷണങ്ങളിലേറെയും ചീത്ത കൊളസ്ട്രോളും സാച്വറേറ്റഡ് കൊഴുപ്പും അടങ്ങിയതായിരിക്കും. ഇവ കൊളസ്ട്രോളുണ്ടാക്കി…
Read More » - 2 October
ഈ പ്രത്യേക ബീറ്റ്റൂട്ട് ജ്യൂസ് വയാഗ്രയ്ക്ക് തുല്യം
ആരോഗ്യത്തിന് പ്രധാനപ്പെട്ടവയാണ് ഭക്ഷണങ്ങള്‍. ആരോഗ്യത്തെ കേടാക്കാനും ഭക്ഷണത്തിനു കഴിയുമെന്നതാണ് വസ്തുത. ചില ഭക്ഷണങ്ങള്‍ ആരോഗ്യത്തിന് ഗുണം ചെയ്യുന്നവയാണ്. ചിലതു ദോഷം വരുത്തുന്നവയും. ഭക്ഷണത്തില്‍ തന്നെ പച്ചക്കറികള്‍…
Read More » - 2 October
ബെഡ്‌റൂം മനോഹരമാക്കാം; ജീവിതം കളര്‍ഫുള്‍ ആകട്ടെ…
ബെഡ് റൂമിന് ഏത് നിറം നല്‍കണം. ഫര്‍ണിച്ചറുകളുടെ സ്ഥാനം എവിടെയായിരിക്കണം. വീടുവയ്ക്കുമ്പോഴും മുറിയ്ക്ക് പുതിയ പെയിന്റ് അടിക്കുമ്പോഴുമൊക്കെ പലര്‍ക്കും കണ്‍ഫ്യൂഷന്‍ ഉണ്ടാകാറുണ്ട്. എന്നാല്‍ അതില്‍ ഇത്തിരി കാര്യവും…
Read More » - 2 October
ലൈംഗിക ശക്തി വര്‍ധിപ്പിക്കാന്‍ 6 ലളിത ഭക്ഷണങ്ങള്‍
നമുക്കെല്ലാം അറിയാവുന്നതുപോലെ ലൈംഗികത ജീവിതത്തിന്റെ ഒരു പ്രധാന ഭാഗമാണ്. മനുഷ്യരാശിക്ക് ലഭിച്ച ഏറ്റവും ആനന്ദകരമായ കാര്യങ്ങളില്‍ ഒന്നാണിത്. മനുഷ്യർ വർഷങ്ങളായി അവരുടെ ലൈംഗിക പ്രകടനം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള വഴികൾ…
Read More » - 2 October
കുഞ്ഞുങ്ങളെ ചുംബിക്കുമ്പോള്‍ സൂക്ഷിക്കുക; മരണം വരെ സംഭവിച്ചേക്കും- ഒരമ്മയ്ക്ക് പറയാനുള്ളത്
കുഞ്ഞുങ്ങളെ കണ്ടാല്‍ ഒരു ഉമ്മ നല്‍കാന്‍ തോന്നാത്തവരായി ആരും കാണില്ല. എന്നാല്‍ സ്‌നേഹപൂര്‍വം നല്‍കുന്ന ഈ ചുംബനം അവരെ മരണത്തിലേക്ക് പോലും തള്ളിയിട്ടേക്കുമെന്നാണ് ഒരു അമ്മയ്ക്ക് പറയാനുള്ളത്.…
Read More » - 2 October
ഓട്സ് കഴിക്കാന്‍ ഇനി മടിവേണ്ട; തയ്യാറാക്കാം ഒരു സൂപ്പര്‍ പായസം
ഓട്‌സിന് ഏറെ ആരോഗ്യഗുണങ്ങള്‍ ഉണ്ട്. കൊളസ്ട്രോള് കുറയ്ക്കുന്ന മാന്ത്രിക ധാന്യം എന്നാണ് ഓട്സ് അറിയപ്പെടുന്നത്. പ്രമേഹം, ഹൃദയസംബന്ധമായ രോഗങ്ങള്‍, അമിതവണ്ണം, മലബന്ധം എന്നിവ നിയന്ത്രിക്കാനും ഓട്സ് സഹായിക്കുന്നു.…
Read More » - 2 October
നവരാത്രി ആഘോഷവും ഐതിഹ്യവും
ഭാരതീയര്‍ 64 ഭിന്നരൂപങ്ങളില്‍ വിവിധഭാവങ്ങളില്‍ ദേവിയെ ഉപാസിക്കുന്നു. ഒന്‍പതു പകലും രാത്രിയും നടക്കുന്ന സുന്ദരവും ഭക്ത്യാധിക്യവുള്ള ഉത്സവമാണ് നവരാത്രി. അജ്ഞാനാന്ധകാരത്തില്‍ ജ്ഞാനത്തിന്‍ പ്രഭയും നിത്യമുക്തിയും പ്രദാനം ചെയ്തു…
Read More » - 1 October
പുരുഷനില്‍ സ്‌ത്രീകള്‍ ശ്രദ്ധിക്കുന്ന പ്രധാന കാര്യങ്ങൾ
പെണ്‍കുട്ടികളില്‍ മതിപ്പുളവാക്കാന്‍ സഹായിക്കുന്ന ഒന്നാണ്‌ നിങ്ങളുടെ വസ്‌ത്രധാരണത്തിലുള്ള ശ്രദ്ധ. നിങ്ങളുടെ ആകര്‍ഷകമായ വസ്‌ത്രധാരണം വളരെ പെട്ടെന്ന്‌ ശ്രദ്ധ നേടും. അതിനാല്‍ വസ്‌്‌ത്ര ധാരണത്തില്‍ ഇനി മുതല്‍ ശ്ര്‌ദ്ധകേന്ദ്രീകരിക്കുക.
Read More » - 1 October
പാചകത്തിന് വെളിച്ചെണ്ണ ഉപയോഗിക്കുന്നവർ അറിയേണ്ട കാര്യങ്ങൾ
കുറച്ച് കാലം മുമ്പ് വരെ തേങ്ങാ ആട്ടിയെടുത്ത നല്ല ശുദ്ധമായ വെളിച്ചെണ്ണ ആയിരുന്നു മിക്ക അടുക്കളകളിലും പാചകത്തിനായി ഉപയോഗിച്ചിരുന്നത്. കേരളത്തിന് പുറത്തു പോയി ജോലി ചെയ്യുന്നവർ ഉച്ചക്ക്…
Read More » - 1 October
ആധുനിക കാലത്ത് ജോലിക്കു പോകാന്‍ മടി കാണിക്കുന്ന സ്ത്രീകളുടെ എണ്ണം കൂടുന്നു : ആശ്ചര്യപ്പെടുത്തുന്ന റിപ്പോര്‍ട്ട് പുറത്ത്
ആധുനിക കാലത്ത് ജോലിക്കു പോകാന്‍ മടി കാണിക്കുന്ന സ്ത്രീകളുടെ എണ്ണം കൂടുന്നു. വീടും ഓഫിസും ഒരുമിച്ചു മാനേജ് ചെയ്യാന്‍ കഴിയാത്തതാണ് പല സ്ത്രീകളും ഇന്നു നേരിടുന്ന പ്രധാന…
Read More » - 1 October
എനര്‍ജി ഡ്രിങ്ക്‌സ് കുടിക്കുന്നവർ അറിയാൻ; പഠനം പറയുന്നത്‌
ശരീര ഭാരം കൂട്ടാനും മസില്‍ വളരാനും സൗന്ദര്യം മെച്ചപ്പെടുത്താനും ഉന്മേഷത്തിനും ഉണര്‍വ്വിനുമൊക്കെയായി എനര്‍ജി ഡ്രിങ്കുകള്‍ ധാരാളം ഉപയോഗിക്കുന്നുവരുണ്ട് നമ്മുടെ കൂട്ടത്തില്‍.
Read More » - 1 October
അമിത വണ്ണം കുറയ്ക്കാൻ ചില ഒറ്റമൂലികൾ
ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഏത് വഴികളും തേടാൻ മടിയില്ലാത്തവരാണ് നാം. വണ്ണം കുറയ്ക്കാനായി ശരീരം വിയർത്തുള്ള ഏർപ്പാടുകൾക്ക് മടി കാണിക്കുന്നവരും കുറവല്ല. അതേസമയം സമയക്കുറവ് മൂലം ആരോഗ്യത്തിൽ വേണ്ടത്ര…
Read More » - 1 October
വെറും വയറ്റിൽ ചായ കുടിച്ചാൽ? അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ
പ്രഭാതകൃത്യങ്ങൾ നിറവേറ്റണമെങ്കിൽ പോലും ചായ വേണമെന്ന അവസ്ഥ! എന്തിനേറെ പറയുന്നു, പത്രം വായിക്കുമ്പോഴും പ്രഭാത ഭക്ഷണം കഴിക്കുമ്പോഴും മാനസിക പിരിമുറുക്കം കൂടുമ്പോഴും ജോലിസമയത്തെ ഇടവേളകളിലും വൈകുന്നേരങ്ങളിലും എല്ലാം…
Read More » - 1 October
വെറും വയറ്റിൽ വെളുത്തുള്ളി കഴിക്കുന്നതുകൊണ്ടുള്ള ഗുണങ്ങൾ
നിറയെ ഔഷധഗുണങ്ങളുള്ള വെളുത്തുള്ളിയുടെ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ നമ്മളിൽ പലർക്കും അറിയില്ല. വെങ്കായം എന്ന പേരിലും അറിയപ്പെടുന്ന വെളുത്തുള്ളി കഴിക്കുന്നത് പല രോഗങ്ങളെയും പ്രതിരോധിക്കാൻ സഹായിക്കും. വിഭവങ്ങളിലും വെളുത്തുള്ളി…
Read More » - 1 October
ഭാരം അകാരണമായി കുറയുന്നുണ്ടോ ? എങ്കില്‍ ഈ രോഗങ്ങളുടെ ലക്ഷണമാകാം
ഭാരം കുറയ്ക്കാന്‍ എന്ത് സാഹസവും ചെയ്യാന്‍ തയാറുള്ളവര്‍ ശ്രദ്ധിക്കുക. വെയ്റ്റ് ലോസ് ചില നേരത്തെങ്കിലും ആപത്താണ്. അമിതവണ്ണം കുറയ്ക്കാന്‍ ഇന്ന് ഒരുപാട് വെയ്റ്റ് ലോസ് ടിപ്‌സ്…
Read More » - 1 October
ഈസിയായി തയ്യാറാക്കാം കടലപ്പരിപ്പ് കട്‌ലറ്റ്
വൈകിട്ടത്തെ ചായയ്‌ക്കൊപ്പം കഴിക്കാവുന്ന ഒരു സൂപ്പര്‍ വിഭവമാണ് കടലപ്പരിപ്പ് കട്‌ലറ്റ്. വളരെ എളുപ്പത്തില്‍ തയ്യാറാക്കാവുന്ന പോഷക സമൃദ്ധമായ വിഭവമാണിത്. ചന ദാല്‍ ടിക്കി എന്നും അറിയപ്പെടുന്ന ഈ…
Read More » - 1 October
പൊറോട്ട കഴിക്കുന്നവരാണോ? നിങ്ങളെ കാത്തിരിക്കുന്നത്
മലയാളികള്‍ക്ക് ചോറിനേക്കാളിഷ്ടം പൊറോട്ടയാണെന്നാണ് പൊതുവേയുള്ള വിലയിരുത്തല്‍. പൊറോട്ടയും ബീഫും അല്ലെങ്കില്‍ ചിക്കന്‍ കറി ഇതാണ് അവര്‍ക്കിഷ്ടമുള്ള കോമ്പിനേഷന്‍. എന്നാല്‍ പൊറോട്ട ശരീരത്തിന് എത്രമാത്രം ദോഷമാണെന്ന് അറിഞ്ഞിരിക്കണം. പൊറോട്ട…
Read More » - 1 October
ഈ മത്സ്യങ്ങളെ വളര്‍ത്തൂ… വീട്ടില്‍ ഭാഗ്യം നിറയും
പലരും വീട്ടില്‍ അക്വേറിയം നിര്‍മ്മിച്ച് അലങ്കാര മത്സ്യങ്ങളെ വളര്‍ത്തുന്നത് ഒരു ഭംഗിക്ക് വേണ്ടി മാത്രമാണ്. എന്നാല്‍ വെറും ഭംഗിക്ക് അപ്പുറം സമ്പത്തും അഭിവൃദ്ധിയും നേടിത്തരുന്നവയാണ് ഈ മത്സ്യങ്ങള്‍.…
Read More » - 1 October
4000 രൂപയ്ക്ക് തുടങ്ങിയ ബിരിയാണിക്കച്ചവടം 90കോടിയിലെത്തിച്ച ആസിഫി- സിനിമാക്കഥയെ വെല്ലുന്ന ജീവിത കഥ
സിനിമാക്കഥയെ വെല്ലുന്നതാണ് ആസിഫി അഹമ്മദ് എന്ന ചെറുപ്പക്കാരന്റെ കഥ. 4000 രൂപ മുതല്‍ മുടക്കില്‍ 20 വര്‍ഷങ്ങള്‍ക്ക് മുന്‍പ് ഉന്തുവണ്ടിയില്‍ ആരംഭിച്ച ബിരിയാണി കച്ചവടം, ഇന്നു തമിഴ്‌നാട്ടില്‍…
Read More »