Life Style
- Oct- 2019 -24 October
ക്ഷേത്രദര്‍ശനം; പ്രാർത്ഥിക്കേണ്ട വിധങ്ങൾ ഇങ്ങനെ
ക്ഷേത്രദര്‍ശനത്തില്‍ ആദ്യം കൊടിമരത്തെ ധ്യാനിക്കണം. ശേഷം കൊടിമരത്തിന്റേയും വലിയ ബലിക്കല്ലിന്റേയും ഇടതുവശത്തുകൂടി ക്ഷേത്രത്തിനുള്ളില്‍ പ്രവേശിക്കണം. ജനനം, മരണം, ഇവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട വാലായ്മയും പുലയും ഉള്ളവരും ആര്‍ത്തവം ആയവരും…
Read More » - 23 October
ഡ്രൈ ഫ്രൂട്ട്‌സ്; അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ
ഊര്‍ജ്ജത്തിന്റെ ഉറവിടങ്ങളാണ് ഡ്രൈ ഫ്രൂട്ട്‌സ്. ബദാം, അണ്ടിപ്പരിപ്പ്, പിസ്ത തുങ്ങിയവ കഴിക്കുന്നത് ഹൃദയ സംബന്ധമായ രോഗങ്ങള്‍ വരാനുള്ള സാധ്യത കുറക്കുമെന്നാണ് പഠനങ്ങള്‍ പറയുന്നത്. വൈറ്റമിനുകള്‍, ആന്റി ഓക്‌സിഡന്റുകള്‍,…
Read More » - 23 October
ഈ രോഗലക്ഷണങ്ങള്‍ ശ്രദ്ധിയ്ക്കുക ചിലപ്പോള്‍ അത് അഞ്ചാംപനിയുടേതാകാം
രോഗമുള്ളവരുടെ തൊണ്ട, മൂക്ക്, വായ എന്നിവയില്‍ നിന്നുള്ള സ്രവകണികകളില്‍ നിന്നും വായുവിലൂടെയാണ് ഈ രോഗം പകരുന്നത്. രോഗാണു ശരീരത്തില്‍ പ്രവേശിച്ചു 7 മുതല്‍ 14 ദിവസത്തിനുള്ളില്‍ രോഗ…
Read More » - 23 October
മട്ടുപ്പാവിലാണോ കൃഷിചെയ്യുന്നത്? എങ്കില്‍ ഈ കാര്യങ്ങള്‍ ശ്രദ്ധിക്കണേ…
കൃഷി ചെയ്യാന്‍ സ്ഥലമില്ലെന്നത് പലരും പറയുന്ന ഒരു പരാതിയാണ്. എന്നാല്‍ ഒരു സെന്റെങ്കിലും ഭൂമിയും കോണ്‍ക്രീറ്റ് ചെയ്ത മട്ടുപ്പാവുമുണ്ടെങ്കില്‍ നിങ്ങള്‍ക്കും കൃഷി തുടങ്ങാം. എല്ലാത്തിലുമുപരി കൃഷിചെയ്യാനുള്ള മനസാണ്…
Read More » - 23 October
മഴക്കാലമല്ലേ… കഴിക്കാം ഇത്തിരി ചൂടന്‍ സൂപ്പ്
നല്ലമഴക്കാലമാണിപ്പോള്‍. പുറത്ത് തകര്‍ത്തു പെയ്യുന്ന മഴയ്‌ക്കൊപ്പം നല്ല തണുപ്പുമുണ്ട്. ഇപ്പോള്‍ കുടിക്കാന്‍ ഇത്തരി ചൂടുള്ള സൂപ്പ് കിട്ടിയാലോ? അടിപൊളിയാണല്ലേ. പോഷകങ്ങളും സ്വാദും നഷ്ടപ്പെടാതെ ഉണ്ടാക്കാന്‍ കഴിയുന്ന വിഭവമാണ്…
Read More » - 23 October
അമിതവണ്ണമുള്ളവര്‍ക്ക് ഈ അസുഖം വരാനുള്ള സാധ്യതയെന്ന് ഗവേഷകരുടെ മുന്നറിയിപ്പ്
അമിതവണ്ണമുള്ളവര്‍ക്ക് ശ്വാസകോശ രോഗങ്ങള്‍ വരാനുള്ള സാധ്യതയെന്ന് ഗവേഷകരുടെ മുന്നറിയിപ്പ്. പുതിയ പഠനങ്ങള്‍ പറയുന്നത് അമിതവണ്ണം നിയന്ത്രിച്ചില്ലെങ്കില്‍ കൈകാലുകളിലും വയറിനു ചുറ്റും മാത്രമല്ല, ക്രമേണ നിങ്ങളുടെ ശ്വാസകോശത്തിനു ചുറ്റും…
Read More » - 23 October
മദ്യപാനം കുറഞ്ഞ അളവിലായാലും നിങ്ങളെ കാത്തിരിക്കുന്നത് വന്‍ ദുരന്തം
മദ്യപാനം കുറഞ്ഞ അളവിലായാലും ഹൃദയത്തിന് ദോഷകരമാകുമെന്ന് പുതിയ പഠനം. ഹൃദയ സ്പന്ദന വ്യതിയാനത്തിന് കാരണമാകുന്ന ആട്രിയല്‍ ഫൈബ്രലേഷന്‍ എന്ന അസുഖമാണ് പതിവായി കുറഞ്ഞ അളവില്‍ മദ്യപിക്കുന്നവരെ കാത്തിരിക്കുന്നത്.…
Read More » - 23 October
പ്രസവശേഷമുള്ള ആഹാരരീതികളില്‍ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ
പ്രസവശേഷം പൂര്‍വാവസ്ഥയിലേക്ക് ശരീരത്തെ എത്തിക്കുന്നത് പരമപ്രധാനമാണ്. ഇതിന് അതിന്റേതായ സമയം ആവശ്യവുമാണ്. കലോറി നിര്‍ണയമാണ് ഇതില്‍ ഏറെ പ്രധാനം. പ്രസവശേഷം എട്ടാഴ്ചയോളം ആഹാരക്കാര്യത്തില്‍ അതീവ ശ്രദ്ധ പുലര്‍ത്തേണ്ടതുണ്ട്.…
Read More » - 23 October
ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതിനു മുൻപ് ഇക്കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കണം
നാം എല്ലാവരും ആഹാര കാര്യങ്ങളിൽ അങ്ങേയറ്റം ശ്രദ്ധിക്കുന്നവരാണ്. എന്നാൽ നാം എത്ര ശ്രമിച്ചാലും താഴെ പറയുന്ന കാര്യങ്ങൾ അകറ്റിനിര്‍ത്തിയില്ലെങ്കില്‍ പതിയെ അവ നമ്മുടെ ആരോഗ്യത്തെ കൊല്ലുക തന്നെ…
Read More » - 23 October
മംഗള കർമ്മങ്ങൾക്ക് പുഷ്പങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന്റെ പ്രാധാന്യം
പുഷ്പങ്ങൾ എല്ലാവർക്കും ഇഷ്ടമാണ് .എല്ലാ മംഗള കാര്യങ്ങളിലും പുഷ്പങ്ങളുടെ സാന്നിധ്യമുണ്ടാകും. അതുപോലെ നമ്മൾ ദൈവ സന്നിധിയിലും പുഷ്പങ്ങൾ അർപ്പിക്കാറുണ്ട്. നമ്മള്‍ ആരാധനാ സൂചകമായാണ് ദൈവങ്ങൾക്ക് മുന്നിൽ പൂക്കള്‍…
Read More » - 22 October
ബ്ളൂ ടീയുടെ പ്രചാരം വർധിക്കുന്നു
നീല ചായയുടെ പ്രചാരം വർധിക്കുന്നു. സംഭവം മറ്റൊന്നുമല്ല നമ്മുടെ നാട്ടിൻ പുറങ്ങളിൽ കണ്ടുവരുന്ന സുന്ദരിയായ ശഖുപുഷ്പം കൊണ്ടുണ്ടാകുന്ന ചായയാണ്. അഴകും,ആരോഗ്യവും തരുന്ന,അകാല വാർദ്ധക്യത്തെ തടയുന്നതാണത്രേ ഈ നീല…
Read More » - 22 October
തുളസി എന്ന മഹാ ഔഷധ സസ്യം
ഹിന്ദുമത വിശ്വാസപ്രകാരം വിവിധ മതപരമായ അനുഷ്ഠാനങ്ങളിലും നമ്മുടെ നാട്ടുവൈദ്യത്തിലും വളരെയധികം പ്രാധാന്യമുള്ള സസ്യമാണ് തുളസി. നല്ല സുഗന്ധവും ധാരാളം ഔഷധ ഗുണവും ഇതിനുണ്ട്.
Read More » - 22 October
കുരുമുളകിന്റെ ഗുണങ്ങൾ പലതാണ്
നമ്മുടെ വീടുകളിലെ ഒരു സ്ഥിരം സാന്നിദ്ധ്യമായ കുരുമുളകിന് ഔഷധ ഗുണങ്ങളും ഏറെയാണ്. കുരുമുളകില്‍ ധാരാളം വൈറ്റമിനുകളും മിനറലുകളും അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. വൈറ്റമിന്‍ എ, സി, ഫ്‌ളേവനോയിഡ്, കരോട്ടിനുകള്‍, ആന്റി…
Read More » - 22 October
കുടുംബത്തിലെ ഐശ്വര്യത്തിനായി ഈ മൂന്ന് കാര്യങ്ങള്‍ സ്ഥിരമായി ചെയ്യുക
മനസ്സിനെ നിയന്ത്രിച്ചു ചില ചിട്ടകള്‍ മുടങ്ങാതെ പാലിച്ചാല്‍ കുടുംബത്തില്‍ ഐശ്വര്യം വര്‍ധിക്കുമെന്ന കാര്യത്തില്‍ തര്‍ക്കമില്ല. ഐശ്വര്യ വര്‍ധനയ്ക്ക് പ്രധാനമായും ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട മൂന്ന് കാര്യങ്ങള്‍ ഇവയാണ് ഐശ്വര്യത്തിന്റെ പ്രതീകമാണ്…
Read More » - 22 October
എല്ലുകളുടെ ബലം കൂട്ടാൻ ഈ ഭക്ഷണങ്ങൾ ….
ആരോഗ്യമുള്ള ശരീരത്തിന് നല്ല ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുക എന്നത് എല്ലാവർക്കും ബോധ്യമുള്ള കാര്യമാണ്.എന്നാൽ ആരോഗ്യമുള്ള ശരീരീരത്തിന് എല്ലിന്റെ ബലവും അത്യാവശ്യമാണ്.പ്രായം കൂടുമ്പോള്‍ നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ എല്ലുകളുടെ ബലം കുറഞ്ഞുതുടങ്ങും.…
Read More » - 22 October
എളുപ്പത്തില്‍ തയ്യാറാക്കാം മധുരമൂറും ജിലേബി
ജിലേബി ഇഷ്ടമില്ലാത്തവര്‍ ചുരുക്കമായിരിക്കും. ഇനി ഒരു ജിലേബി കഴിക്കണമെന്ന് തോന്നിയാല്‍ ബേക്കറിയിലേക്ക് ഓടേണ്ട. ഇതാ നല്ല മധുരമൂറുന്ന ജിലേബി വീട്ടില്‍ തന്നെ തയ്യാറാക്കാം
Read More » - 22 October
സ്വീകരണമുറിക്ക് അഴക് പകരാം; ഈ കാര്യങ്ങള്‍ ഒന്ന് ശ്രദ്ധിക്കൂ…
വീട്ടില്‍ സ്വീകരണമുറിക്കുള്ള പ്രാധാന്യം പറഞ്ഞറിയിക്കേണ്ടതില്ല. വീടിന്റെ ഭംഗിയും വീട്ടുകാരുടെ കലാവാസനയും വൃത്തിയും വെടിപ്പുമൊക്കെ പ്രകടമാകുക വീടിന്റെ സ്വീകരണമുറിയിലാണ്. അലങ്കോലമായിക്കിടക്കുന്ന സ്വീകരണമുറി വീട്ടിലുള്ളവരുടെ മതിപ്പ് കളയും.
Read More » - 22 October
കാന്‍സറിന്റെ പ്രധാന കാരണങ്ങളിലൊന്ന് ഇത്തരത്തിലുള്ള മാംസം
ലോകത്തിന്റെ ഏത് കോണിലും കാണപ്പെടുന്ന ഒന്നാണ് കാന്‍സര്‍. ജനങ്ങള്‍ ഇന്നും പേടിയോടെ കാണുന്ന ഒന്ന്. കാന്‍സര്‍ ഉണ്ടാകുന്നതിന് പല ഘടകങ്ങള്‍ ഉണ്ട്. ഇതിലൊന്നാണ് സംസ്‌കരിച്ച മാംസം. സംസ്‌കരിച്ച…
Read More » - 22 October
കപ്പലണ്ടി കഴിക്കുന്നത് കൊണ്ടുള്ള ഗുണങ്ങൾ
കപ്പലണ്ടി അഥവാ നിലക്കടല ഇഷ്ടമില്ലാത്തവര്‍ ചുരുക്കമായിരിക്കും. കപ്പലണ്ടി കഴിയ്ക്കുന്നത് കൊണ്ട് ധാരാളം ആരോഗ്യഗുണങ്ങള്‍ ഉണ്ടെന്ന് നമുക്കറിയാം. എന്തൊക്കെ ആരോഗ്യഗുണങ്ങളാണ് കപ്പലണ്ടി കഴിയ്ക്കുന്നതിലൂടെ ഉണ്ടാവുന്നത് എന്ന് നോക്കാം. കപ്പലണ്ടിയിൽ…
Read More » - 22 October
ഭക്ഷണം കഴിച്ചിട്ട് ഉടന്‍ കുളിക്കരുതെന്ന് പറയുന്നതിനു പിന്നില്‍
ഭക്ഷണം കഴിച്ചിട്ട് ഉടന്‍ കുളിക്കുന്നവരോട് അത് അത്ര നല്ല ശീലമല്ലെന്നു മുതിര്‍ന്നവര്‍ ഉപദേശിക്കാറുണ്ടെങ്കിലും എന്തുകൊണ്ടാണ് അങ്ങനെ പറയുന്നതെന്ന് മിക്കവര്‍ക്കും അറിയില്ല. ഇതിനു പിന്നില്‍ കൃത്യമായ കാരണമുണ്ടെന്നു…
Read More » - 22 October
തോള്‍ വേദന : കാരണവും പരിഹാരവും
തോള്‍ വേദന ലിംഗഭേദമെന്യെ കണ്ടുവരുന്ന ഒന്നാണ്. ഇന്ന് സാധാരണമാണ്. തൊഴില്‍രീതികളിലും ജീവിതശൈലിയിലും വന്ന മാറ്റങ്ങളും വ്യായാമക്കുറവുമാണ് വില്ലന്‍. ഒക്യുപേഷണല്‍ ഓവര്‍യൂസ് സിന്‍ഡ്രം എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഈ മസ്‌കുലോസ്‌ക്കെല്‍റ്റല്‍ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍…
Read More » - 22 October
മാതളനാരങ്ങ ഒഴിവാക്കാൻ കഴിയാത്ത പഴവർഗ്ഗം
രക്തം ഉണ്ടാവാന്‍ ഇത്രയേറെ ഫലപ്രദമായ മറ്റൊരു പഴം ഇല്ലെന്നു തന്നെ പറയാം. ഹൃദയരോഗങ്ങളും ചില കാന്‍സറുകളും തടയാന്‍ വേണ്ട പോഷകങ്ങള്‍ വരെ മാതളജ്യൂസിലുടെ ലഭിക്കുമെന്ന് ഗവേഷകര്‍ സാക്ഷ്യപ്പെടുത്തുന്നു.
Read More » - 22 October
നവജാതശിശുവിനെ പരിപാലിക്കുമ്പോള്‍ തീര്‍ച്ചയായും ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങള്‍
ഒരു സ്ത്രീ ആദ്യമായി അമ്മയാകുമ്പോൾ പലതരം വെല്ലുവിളികൾ തരണം ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്. അമ്മമാർക്ക് തികച്ചും പുതിയ ഒരനുഭവം ആയിരിക്കും അത്. പലർക്കും കുഞ്ഞിനെ എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യണം എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള…
Read More » - 22 October
ക്ഷേത്രങ്ങള്‍ക്ക് സമീപം വീടുവയ്ക്കുമ്പോള്‍ ശ്രദ്ധിയ്‌ക്കേണ്ട കാര്യങ്ങള്‍
ആദ്ധ്യത്മികത്തിനുപരി അനേകകോടി ശക്തിസ്ഫുലിംഗങ്ങള്‍ പ്രവഹിക്കുന്ന ക്ഷേത്രം ഒരു പ്രാര്‍ത്ഥനാലയമോ, അസംബ്ലിഹാളോ അല്ലയെന്ന് നാം പ്രത്യേകം മനസ്സിലാക്കേണ്ടതുണ്ട്. അഗ്നിയിലേക്ക് അടുക്കുമ്പോള്‍ താപം അനുഭവപ്പെടുന്നതുപോലെ ക്ഷേത്ര അന്തര്‍മണ്ഡലത്തിലെത്തുമ്പോള്‍ ദൈവികശക്തി നമ്മിലേക്ക്…
Read More » - 21 October
ഈച്ചയും കൊതുകും ഇനി വീടിന്റെ പരിസരത്ത് വരില്ല; ഇതാ ചില പൊടിക്കൈകള്‍
കൊതുകിനെയും പാറ്റയെയും പല്ലിയെയും ഇല്ലാതാക്കാന്‍ വീട്ടില്‍ തന്നെ ചില പൊടിക്കൈകള്‍ ചെയ്യാവുന്നതാണ്. നാരങ്ങയും അല്‍പം ഗ്രാമ്പുവും ഉണ്ടെങ്കില്‍ ഇവയെ തുരത്താം. നാരങ്ങ രണ്ട് മുറിയാക്കി അതില്‍ ഗ്രാമ്പൂ…
Read More »