Specials
- Oct- 2024 -25 October
പുകവലിയെ അതിജീവിക്കാനും യോഗ
പല തവണ നിര്‍ത്തിയിട്ടും വീണ്ടും ഈ ദുശ്ശീലത്തിനടിമപ്പെടുന്നവരും നിരവധിയാണ്. പുകവലി നിര്‍ത്തണമെന്ന് ആഗ്രഹമുള്ളവര്‍ക്ക് പറ്റിയ ഒന്നാണ് ധ്യാനം. പുകവലിക്ക് അടിമകളായ എൺപത്തഞ്ച് ശതമാനം ആളുകള്‍ക്കും മെഡിറ്റേഷനിലൂടെ ദുശ്ശീലത്തോട്…
Read More » - 16 October
ഒട്ടുമിക്ക രോഗങ്ങളില്‍ നിന്നും മുക്തി നേടാന്‍ യോഗ ശീലമാക്കൂ
പതിവായി യോഗ പരിശീലിച്ചാൽ ജീവിതശൈലീ രോഗങ്ങളായ രക്താതിമർദ്ദം, ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥ, പ്രമേഹം, പ്രത്യുൽപ്പാദന പ്രശ്നങ്ങൾ, ശ്വാസകോശ രോഗങ്ങൾ, ഹൃദയസംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിവയെ ചെറുത്തു തോൽപ്പിക്കാനാകും. പൊണ്ണത്തടി, ഉത്കണ്ഠ,…
Read More » - 15 October
ഫിറ്റ്നസ് ചലഞ്ച്; പ്രധാനമന്ത്രിയുടെ വെല്ലുവിളി സ്വീകരിച്ച് കാസർകോട് പൊലീസും
കാസർകോട്: പ്രധാനമന്ത്രി നരേന്ദ്ര മോദിയുടെ ഫിറ്റ്നസ് ചലഞ്ച് ഏറ്റെടുത്ത് കാസർകോട് പൊലീസ്. ജില്ലാ പൊലീസ് മേധാവി ഡോ. ശ്രീനിവാസ് യോഗ ചെയ്യുന്ന വീഡിയോ ഫേസ്ബുക്കിൽ പോസ്റ്റ് ചെയ്തുകൊണ്ട്…
Read More » - 10 October
സ്‌ട്രെസ് അകറ്റാനും ബുദ്ധിക്ക് തെളിച്ചമുണ്ടാകാനും പ്രാണായാമം
ദേഷ്യപ്പെടുമ്പോഴും സമ്മര്ദ്ദങ്ങള്ക്കടിപ്പെടുമ്പോഴും ശരീരത്തിലെ ഓരോ കോശങ്ങളേയും നാം വേദനിപ്പിക്കുകയാണ്. നെഗറ്റീവ് ഇമോഷന്സ് ആരോഗ്യത്തിന് വളരെ ദോഷമാണ്. ഓഫീസിലോ, വീട്ടിലോ എവിടെയായാലും അഞ്ച് മിനിട്ടോ പത്ത് മിനിട്ടോ കൊണ്ട്…
Read More » - 5 October
ഗിർ നാഷണൽ പാർക്ക് : സൗരാഷ്ട്രത്തിലൂടെ
ജ്യോതിർമയി ശങ്കരൻ ഗിർ വനങ്ങൾ ഏഷ്യൻ സിംഹങ്ങൾക്ക് പേരു കേട്ടവയാണല്ലോ. ഗിർ മരങ്ങൾ നിറയെ ഉള്ളതിനാലാണ് ഈ വനത്തിനു ഇങ്ങനെ പേരുകിട്ടിയതെന്ന് കേട്ടിട്ടുണ്ട്. ജുനാഗഡ് ജില്ലയിൽ സ്ഥിതിചെയ്യുന്ന…
Read More » - Aug- 2024 -24 August
ഹിമാലയൻ യാത്രയിലെ അപകടങ്ങളും അവിശ്വസനീയമായ അനുഗ്രഹങ്ങളും : നേരിട്ട അനുഭവങ്ങളെക്കുറിച്ച് ഉദേഷ് ഉണ്ണികൃഷ്ണൻ എഴുതുന്നു
ഉദേഷ് ഉണ്ണികൃഷ്ണൻ ഈ ലോകത്തെക്കുറിച്ച് തനിക്കറിയാത്തതായി യാതൊന്നുമില്ല എന്ന മൂഢ ധാരണയാണ് മനുഷ്യകുലത്തിന്റെ എറ്റവും വലിയ ബലഹീനതകളിൽ ഒന്നെന്ന് ഞാൻ ഉറച്ച് വിശ്വസിക്കുന്നു. എന്നാൽ, മനുഷ്യന് മനസ്സിലാക്കുവാൻ…
Read More » - Mar- 2024 -19 March
ബിജെപിയെ അധികാരത്തിൽ നിന്ന് പുറത്താക്കണമെന്ന് ആഹ്വാനവുമായി സംയുക്ത കിസാൻ മോർച്ച, മഹാപഞ്ചായത്തുകൾ ചേരും
ന്യൂഡൽഹി: ലോക്‌സഭാ തിരഞ്ഞെടുപ്പ് പ്രഖ്യാപിച്ചതിനു പിന്നാലെ ബി.ജെ.പിയെ അധികാരത്തിൽനിന്ന് പുറത്താക്കണമെന്ന ആഹ്വാനവുമായി സംയുക്ത കിസാൻ മോർച്ച (എസ്.കെ.എം.). ഭഗത് സിങ് രക്തസാക്ഷിത്വ ദിനമായ മാർച്ച് 23-ന് രാജ്യമെമ്പാടും…
Read More » - Feb- 2024 -9 February
പ്രണയ ദിനം ആഘോഷിക്കുന്നതിന് പിന്നില്‍ വാലന്റൈന്‍ എന്ന പുരോഹിതനും അദ്ദേഹത്തിന്റെ പരിശുദ്ധ പ്രണയവും
പ്രണയം ആഘോഷിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് പ്രണയ ദിനത്തിന്റെ പിറവിക്ക് പിന്നിലെ ചരിത്രം അറിഞ്ഞിരിക്കണം. പല കഥകളും വാലന്റൈന്‍സ് ഡേക്ക് പിന്നിലുണ്ട്. ക്രിസ്തീയ ദമ്പതികളെ വിവാഹം കഴിക്കാന്‍ സഹായിച്ചതിന് ക്ലോഡിയസ്…
Read More » - 9 February
റോസ് ഡേ മുതല്‍ കിസ് ഡേ വരെ.. അറിയാം വാലന്റൈന്‍ ദിനങ്ങളെ
പ്രണയിക്കുന്നവരുടെ ആഘോഷമാണ് വാലന്റൈന്‍ ദിനങ്ങള്‍. പ്രണയിക്കുന്നവരെ സന്തോഷിപ്പിക്കുവാനും പ്രണയം ഊട്ടിയുറപ്പിക്കുവാനും ഒക്കെയായി ആഴ്ചയിലെ ഓരോ ദിനങ്ങളും ഓരോ പേരുകളില്‍ ആണ് വാലന്റൈന്‍ കൊണ്ടാടുന്നത്. ഇതാ വാലന്റൈന്‍ വീക്കിലെ…
Read More » - 9 February
വാലന്റൈൻസ് ഡേ: നാളെ ടെഡി ഡേ, നൽകാം ആകർഷകമായ സമ്മാനങ്ങൾ
വാലന്റൈൻസ് ഡേയ്ക്ക് മുന്നോടിയായുള്ള ഓരോ ദിനങ്ങളും ആഘോഷമാക്കുകയാണ് കമിതാക്കൾ. ഫെബ്രുവരി പത്താം തീയതിയായ നാളെ ടെഡി ഡേ ആയാണ് ആഘോഷിക്കുന്നത്. ഈ പ്രത്യേക ദിവസത്തിൽ പ്രണയമുള്ള എല്ലാവരും…
Read More » - Dec- 2023 -15 December
സമയക്രമം പാലിക്കാതെ പ്രവർത്തിച്ചു: സ്ഥാപനത്തിനെതിരെ നടപടിയുമായി എക്‌സൈസ്
കൊല്ലം: കൊല്ലത്ത് സമയക്രമം പാലിക്കാതെ പ്രവർത്തിച്ച ലൈസൻസ് സ്ഥാപനത്തിനെതിരെ എക്‌സൈസ് കേസ് എടുത്തു. അനുവദനീയമായ സമയത്തിന് മുൻപ് തുറന്ന് മദ്യവിൽപ്പന നടത്തിയ സ്ഥാപനത്തിനെതിരെയാണ് നടപടി സ്വീകരിച്ചത്. ഹോട്ടൽ…
Read More » - Oct- 2023 -28 October
ഒന്നു മുങ്ങികുളിച്ചാൽ എല്ലാ പാപങ്ങളുമകന്ന് മോക്ഷം സിദ്ധിക്കുമെന്ന് വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്ന നദി
സംഘംകൃതികളിൽ താൻപൊരുനൈ എന്ന പേരിലാണ് ഈ നദി അറിയപ്പെട്ടിരുന്നത്.
Read More » - 28 October
അറബിക്കടലിന്റെ സുന്ദരി, സഞ്ചാരികൾക്ക് ഏറ്റവും പ്രിയപ്പെട്ട കോവളം ബീച്ച്
അന്താരാഷ്ട്ര പ്രസിദ്ധിയാര്‍ജ്ജിച്ച കടല്‍ത്തീരമാണ് കോവളം. പ്രധാന തീരം കൂടാതെ ചന്ദ്രക്കല ആകൃതിയില്‍ മറ്റ് മൂന്ന് തീരങ്ങള്‍ കൂടിയുണ്ട്. ഈ ഭാഗത്ത് കടലിന് ആഴം കുറവാണ്. നീന്തലും, വെയിൽ…
Read More » - 24 October
സംസ്ഥാനത്ത് ഉച്ചയ്ക്ക് ശേഷം തീവ്ര ഇടിമിന്നലോടു കൂടിയ കനത്ത മഴയ്ക്ക് സാധ്യത
തിരുവനന്തപുരം: സംസ്ഥാനത്ത് ഇന്നും മഴ തുടരും. ഇടിമിന്നലോട് കൂടിയ മഴയ്ക്കാണ് സാധ്യത. മലയോര തീരദേശ മേഖലകളില്‍ ഉച്ചയ്ക്ക് ശേഷം മഴ കനക്കും. അതേസമയം ഒരു ജില്ലയിലും ഇന്ന്…
Read More » - 15 October
കേരളത്തിലെ ആദ്യത്തെ യോഗ ഗ്രാമമായ മുഹമ്മ പഞ്ചായത്ത്
മുഹമ്മ : കേരളത്തിലെ ആദ്യത്തെ യോഗ ഗ്രാമമായി ആലപ്പുഴയിലെ മുഹമ്മ പഞ്ചായത്തിനെ പ്രഖ്യാപിച്ചു. ഒന്നരവര്‍ഷത്തിലധികം നീണ്ട പ്രയത്നത്തിലൂടെയാണ് മുഹമ്മ ഗ്രാമം ഈ അപൂര്‍വ പദവിയിലെത്തിയത്. ഒൗദ്യോഗിക പ്രഖ്യാപനത്തിന്റെ…
Read More » - Sep- 2023 -15 September
ആരോഗ്യ സംരക്ഷണത്തിനും സൗന്ദര്യ സംരക്ഷണത്തിനും കറ്റാര്‍ വാഴ
സൗന്ദര്യ വര്‍ദ്ധക വസ്തുക്കളില്‍ എല്ലാം തന്നെ പൊതുവായി കാണുന്ന ഒരു ഘടകമാണ് കറ്റാര്‍ വാഴ.
Read More » - Jul- 2023 -11 July
കര്‍ക്കിടക മാസത്തില്‍ ജീവിതചര്യയില്‍ മാറ്റം, ആരോഗ്യസംരക്ഷണത്തിന് ആയുര്‍വേദം
ആരോഗ്യ സംരക്ഷണത്തിന്റെ കാര്യത്തില്‍ വളരെയധികം പ്രാധാന്യം നല്‍കുന്ന ഒരു മാസമാണ് കര്‍ക്കിടക മാസം. ആയുര്‍വേദ ചികിത്സകള്‍ക്ക് ഏറെ പേരുകേട്ട മാസമാണ് കര്‍ക്കിടക മാസം. ഈ മാസത്തില്‍ ആയുര്‍വേദ…
Read More » - May- 2023 -17 May
കഷ്ടപ്പെട്ട് അധ്വാനിച്ചിട്ടും ധനം ഉണ്ടാകുന്നില്ല? സമ്പത്ത് നിലനിർത്താൻ വാസ്തു ശാസ്ത്രത്തിലെ ഈ നിർദേശങ്ങൾ പാലിക്കാം
സമ്പന്നരായതുകൊണ്ടു മാത്രം വിഷമതകള്‍ എന്നേക്കുമായി അവസാനിച്ചു എന്ന് കരുതാനാവില്ല. സമ്പത്തിനെ നില നിര്‍ത്തുകയെന്നതും വളരെ പ്രാധാന്യമുള്ള കാര്യം തന്നെയാണ്. വാസ്തു ശാസ്ത്രത്തില്‍ ഇതിനായി ചില നിര്‍ദ്ദേശങ്ങള്‍ കാണാന്‍…
Read More » - 12 May
‘കേരളത്തിൽ ആണെന്ന് പറഞ്ഞതും ആ സ്ത്രീയുടെ മുഖം മാറി’: കേരള സ്റ്റോറി ഫലം കണ്ടു തുടങ്ങിയെന്ന് മൃണാൾ ദാസ്
കൊച്ചി: സുദീപ്തോ സെൻ സംവിധാനം ചെയ്ത കേരള സ്റ്റോറിക്ക് നേരെ കടുത്ത വിമർശനങ്ങൾ ഉയർന്നിട്ടും വിവാദങ്ങളെയെല്ലാം കാറ്റിൽ പരത്തി ചിത്രം 60 കോടിയിലധികം നേടിയിരുന്നു. സമ്മിശ്ര പ്രതികരണമാണ്…
Read More » - Feb- 2023 -23 February
മലയാളത്തിന്റെ ഹാസ്യ റാണിക്ക് കണ്ണീരില്‍ കുതിര്‍ന്ന വിട; പൊതുദർശനത്തിന് ശേഷം സംസ്കാരം ഇന്ന്
കൊച്ചി: അന്തരിച്ച മലയാളത്തിന്റെ ഹാസ്യ റാണി സുബി സുരേഷിന്റെ സംസ്കാരം ഇന്ന് നടക്കും. രാജഗിരി ആശുപത്രിയിലെ മോർച്ചറിയിൽ സൂക്ഷിച്ചിരിക്കുന്ന മൃതദേഹം രാവിലെ എട്ട് മണിയോടെ വരാപ്പുഴയിലെ വീട്ടിലെത്തിക്കും.…
Read More » - 8 February
പ്രണയ ദിനത്തിൽ പ്രിയപ്പെട്ടവർക്ക് നൽകാം ഈ സമ്മാനങ്ങൾ
ഫെബ്രുവരി 14 അടുത്തെത്തി കഴിഞ്ഞു. പരസ്പരം സ്നേഹിക്കുന്നവരുടെ ദിനമായ വാലൻന്റൈ‍ൻ ദിനം. ലോകമെമ്പാടുമുള്ള ആളുകൾ തങ്ങൾ സ്നേഹിക്കുന്നവർക്ക് ഈ ദിനത്തിൽ സമ്മാനങ്ങൾ കൈമാറുകയും ഇഷ്ടം അറിയിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.…
Read More » - 8 February
ഭൂചലനം: തുർക്കിയ്ക്കും സിറിയയ്ക്കും സഹായഹസ്തവുമായി സൗദി അറേബ്യ
റിയാദ്: തുർക്കിയ്ക്കും സിറിയയ്ക്കും സഹായഹസ്തവുമായി സൗദി അറേബ്യ. ഭൂചലനത്തെ തുടർന്ന് പ്രതിസന്ധിയിലായ തുർക്കിയിലേക്കും സിറിയയിലേക്കും രക്ഷാസംഘങ്ങളെ അയക്കാനും അടിയന്തരമായി മെഡിക്കൽ, മാനുഷിക സഹായങ്ങൾ എത്തിക്കാനും സൗദി അറേബ്യ…
Read More » - 8 February
വാലന്റൈൻസ് ഡേ: പങ്കാളിയോടൊപ്പം അടിച്ചു പൊളിക്കാന്‍ കേരളത്തിലെ ഈ സ്ഥലങ്ങള്‍….
പ്രണയത്തിൽ ഒഴുകി നീന്തുന്നവരുടെ ആഘോഷ ദിനമാണ് വാലന്റൈൻസ് ഡേ. പ്രണയം പറയുവാനും പ്രണയത്തിലാകുവാനും പ്രണയിക്കുവാനുമെല്ലാം തിരഞ്ഞടുക്കപ്പെടുന്ന ദിനം. ഓരോ വാലന്റൈൻസ് ദിനത്തിലും വ്യത്യസ്ത തരത്തിലുള്ള ആഘോഷങ്ങളാണ് ഇവർക്ക്…
Read More » - 8 February
പ്രണയദിനം മനോഹരമാക്കാം, ഇന്ത്യയിലെ ഏറ്റവും മികച്ച ഡേറ്റിംഗ് ആപ്പുകളെ കുറിച്ച് അറിയൂ
ജീവിതത്തിൽ മനോഹരമായ നിമിഷങ്ങൾ സമ്മാനിക്കുന്ന ദിവസങ്ങളിലൊന്നാണ് ഓരോ പ്രണയദിനവും. പ്രണയം മനസിൽ സൂക്ഷിക്കുന്നവർക്ക് വേണ്ടി ഫെബ്രുവരി 14 ലോകം മുഴുവൻ വാലന്റൈൻസ് ഡേ ആഘോഷിക്കുന്നു. പ്രണയിക്കുന്നവർക്ക് വേണ്ടി…
Read More » - 7 February
വാലന്റൈന്‍സ് ഡേ; പങ്കാളിക്കൊപ്പം യാത്ര പോകാം ഏറ്റവും മനോഹരമായ ഈ സ്ഥലങ്ങളിലേക്ക്
വാലന്റൈന്‍സ് ഡേയിൽ പങ്കാളിക്കൊപ്പം എവിടേയ്ക്കെങ്കിലും ഒരു യാത്ര പോയാലോ?… തുടർച്ചയായ ജോലിയുടെ തിരക്കും പിരിമുറുക്കവും ഒക്കെ മാറാൻ യാത്രകൾ ഏറെ സഹായകരമാണ്. വാലന്റൈന്‍സ് ഡേയിൽ പോകാൻ അനുയോജ്യമായ…
Read More »