Life Style
- Jan- 2019 -2 January
വരവ് ചെലവുകൾ നിയന്ത്രിക്കാനാവുന്നില്ലേ ? കാരണം ഇതാകാം
പണം അനാവശ്യമായി ചെലവഴിക്കുന്നില്ലെങ്കിലും വരവിൽ കൂടുതൽ ചെലവ് പലർക്കും അനുഭവപ്പെടാറുണ്ട്. മിക്കപ്പോഴും മാസാവസാനം കടം വാങ്ങേണ്ടിവരുമ്പോൾ അതിന്റെ കാരണമെന്താണെന്ന് പലപ്പോഴും ആലോചിക്കാറില്ല. പണത്തിന്റെ വരവുചെലവുകൾക്കു വാസ്തുവുമായി വളരെയധികം…
Read More » - 1 January
മദ്യത്തോടൊപ്പം ഭക്ഷണം കഴിക്കാറുണ്ടോ ? എങ്കിൽ ശ്രദ്ധിക്കുക
മദ്യപിക്കുമ്പോള്‍ അമിതമായി കൊഴുപ്പടങ്ങിയ ഭക്ഷണം, പ്രത്യേകിച്ച് ‘ജങ്ക് ഫുഡ്’ കഴിക്കുന്നത് അത്ര പന്തിയല്ലെന്നാണ് വിദഗ്ധര്‍ പറയുന്നത്. അതായത് മദ്യപിക്കുമ്പോള്‍ ശരീരം ആല്‍ക്കഹോളിനെ പുറന്തള്ളാന്‍ ശ്രമിക്കും. കൂടുതല്‍ സമയം…
Read More » - 1 January
ദാമ്പത്യ ഐശ്വര്യത്തിന് ഉമാമഹേശ്വര വ്രതം
ഭാദ്രപദത്തിലെ പൂര്‍ണ്ണിമ (വെളുത്ത വാവ്) ദിവസം അനുഷ്ടിക്കേണ്ട വ്രതമാണ് ഉമാമഹേശ്വര വ്രതം. പാര്‍വ്വതീമഹേശ്വരന്മാരെയാണ് ഈ ദിവസം പൂജിക്കുന്നത്. പ്രഭാതത്തില്‍ കുളിച്ചു ശുദ്ധമായി മഹേശ്വരപ്രതിമയുണ്ടാക്കി വച്ച് അഭിഷേകം നടത്തണം.…
Read More » - 1 January
പുതുവര്‍ഷത്തില്‍ ഈ തീരുമാനങ്ങള്‍ നടപ്പിലാക്കാം
ദുഃഖങ്ങളും സന്തോഷങ്ങളും നല്‍കി ഒരു വര്‍ഷം കൂടി കടന്നു പോവുകയാണ്. 2019 ഒരു ദിവസമപ്പുറം നമ്മെ കാത്തു നില്‍ക്കുന്നു. പതിവു പോലെ പുതിയ പുതുവര്‍ഷത്തില്‍ എടുക്കേണ്ട പ്രതിഞ്ജകള്‍…
Read More » - Dec- 2018 -31 December
വൃക്കയെ സംരക്ഷിക്കാൻ ഈ പാനീയങ്ങൾ ഒഴിവാക്കിയാൽ മതി
മധുരമുള്ള പാനീയങ്ങൾ വൃക്കയുടെ ആരോഗ്യത്തെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുന്നു എന്ന് പഠന റിപ്പോർട്ട്. ഇതിനായി ആഫ്രിക്കന്‍-അമേരിക്കന്‍ ഗോത്രത്തില്‍പ്പെട്ട 3003 പേരെയാണ് നിരീക്ഷിച്ചത്. വെള്ളത്തിന് പകരം മധുര പാനീയങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നവരിൽ…
Read More » - 31 December
യൂ ട്യൂബ് കാണുന്നതും പ്രശ്‌നമാണോ? പുതിയ പഠനം പറയുന്നത് ഇങ്ങനെ
വെറുതേയിരിക്കുമ്പോള്‍ നിങ്ങള്‍ സ്ഥിരമായി യുട്യൂബ് വീഡിയോകള്‍ കാണുന്ന ആളാണോ, എങ്കില്‍ നിങ്ങള്‍ സൂക്ഷിക്കണമെന്നാണ് പുതിയ പഠനങ്ങള്‍ പറയുന്നത്. ഈ സ്വഭാവം നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിത്വത്തെയും സ്വഭാവത്തെയും സാരമായി ബാധിക്കും.യുട്യൂബ്…
Read More » - 31 December
വീട്ടിൽ ബാത്റൂമിന്റെ എണ്ണം കൂടുതലാണോ? ശ്രദ്ധിക്കുക
ബാത്റൂം ഇന്ന് ആഡംബരത്തിന്റെ ഭാഗമാണ്. വാസ്തുശാസ്ത്രത്തിൽ ഗൃഹത്തിനുള്ളിലെ ബാത്റൂമിനെകുറിച്ചു പ്രതിപാദിക്കുന്നില്ല എങ്കിലും ആധുനിക ജീവിതത്തിൽ ഇതൊരു ഭാഗമാണ്. ഇക്കാലത്തു ഡ്രൈ ഏരിയ, വെറ്റ് ഏരിയ എന്നിങ്ങനെ തരം…
Read More » - 30 December
മുളകിനെ സൂക്ഷിക്കണം, കാന്‍സറുണ്ടാക്കുന്ന രാസവസ്തുവുണ്ടെന്ന്
വിജയവാഡയിലെ ഗുണ്ടൂരില്‍ നിന്നും ശേഖരിച്ച് മുളകില്‍ മാരകമായ വിഷാംശമുണ്ടെന്ന് റിപ്പോര്‍ട്ട്. കാന്‍സറിനു കാരണമായ വിഷവസ്തുവിന്റെ സാന്നിധ്യമാണ് കണ്ടെത്തിയത് ഇവിടെയുള്ള മുളകു പാടങ്ങളില്‍നിന്നും ശേഖരിച്ച മുളക് പരിശോധനയ്ക്കായി ലാബിലേക്ക്…
Read More » - 30 December
ഈ മന്ത്രങ്ങൾ നിത്യവും ജപിച്ചോളൂ, ഫലം ഉറപ്പ്
ചിട്ടയോടുകൂടിയുള്ള ജീവിതം തരുന്ന ആത്മവിശ്വാസം വളരെ വലുതാണ്. നിത്യവും സൂര്യോദയത്തിനു മുന്നേ കുളിച്ച് നിലവിളക്കു തെളിച്ചു പ്രാർഥിക്കുന്നത് ആ ദിനം മുഴുവൻ പോസിറ്റീവ് ഊർജ്ജം നിറഞ്ഞതാവാൻ സഹായിക്കും.…
Read More » - 30 December
ആരോഗ്യ സംരക്ഷണത്തിന് കാരറ്റ് ജ്യൂസ്
ആരോഗ്യത്തിനും സൗന്ദര്യത്തിനും വളരെയധികം സഹായിക്കുന്ന ഒന്നാണ് കാരറ്റ് ജ്യൂസ്. ഗര്‍ഭകാലത്ത് പല വിധത്തിലുള്ള പ്രതിസന്ധികള്‍ക്കും പരിഹാരം കാണുന്നതിന് സഹായിക്കുന്നു കാരറ്റ് ജ്യൂസ്. ദിവസവും വെറും വയറ്റില്‍ ഒരു…
Read More » - 29 December
പഴത്തൊലിയുടെ ഈ ഗുണങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് അറിയുമോ ?
വാഴപ്പഴം ഏറ്റവും രുചികരവും മറ്റു പഴങ്ങളെ അപേക്ഷിച്ചു വിലക്കുറവും എല്ലാ സീസണിലും ലഭ്യമാകുന്നതുമാണ്. സാധാരണക്കാരൻ തന്റെ ആഹാരത്തിൽ ഒരു ദിവസം ഒരു പഴം ഉൾപ്പെടുത്താൻ ശ്രദ്ധിക്കാറുണ്ട്. പഴം…
Read More » - 29 December
വെള്ളരിക്കയ്ക്ക് കയ്‌പ്പോ? ഇതു പരീക്ഷിച്ചു നോക്കൂ
ഡയറ്റ് ചെയ്യുന്നവരും മറ്റു ഏറ്റവും കൂടുതല്‍ കഴിക്കുന്ന ഒന്നാണ് കുക്കുംബര്‍ സാലഡുകളില്‍ നമുക്കെല്ലാം ഏറെ പ്രിയപ്പെട്ട് ഒന്നുകൂടിയാണ് ഈ പച്ചക്കറി. ധാരാളം ആന്റി ഓക്‌സിഡന്റുകള്‍ അടങ്ങിയ കുക്കുംബര്‍…
Read More » - 29 December
മധുര പാനീയങ്ങള്‍ ധാരാളം കുടിക്കുന്നവര്‍ ഇതൊന്ന് ശ്രദ്ധിക്കൂ..
ന്യൂയോര്‍ക്ക് : പഞ്ചസാരയിട്ട മധുര പാനീയങ്ങള്‍ ധാരാളം കുടിക്കുന്നവരില്‍ വൃക്ക രോഗങ്ങള്‍ കൂടുതല്‍ കണ്ടു വരുന്നതായി പഠനം. 2000-04 കാലയളവിലാണ് പഠനം നടത്തിയത്. അമേരിക്കന്‍ ഗ്രോത്രത്തില്‍പ്പെട്ട 3003…
Read More » - 29 December
തിരുവാതിര വ്രതം അനുഷ്ഠിക്കാം; ഫലം ഉറപ്പ്
ധനുമാസക്കുളിരിന്റെ സ്‌പർശവുമായി തിരുവാതിര. 22നു ശനിയാഴ്ചയാണ് തിരുവാതിര ആഘോഷം. തിരുവാതിരയും എട്ടങ്ങാടിയും ഇത്തവണ ഒരു മിച്ചാണ് ന‌ടത്തുന്നത്. ശ്രീപരമേശ്വരന്റെ ജന്മനാളായാണ് കേരളീയർ തിരുവാതിര ആഘോഷിക്കുന്നത്. ശ്രീകൃഷ്‌ണനെ ഭർത്താവായി…
Read More » - 28 December
ചെറുപയര്‍ കുട്ടികള്‍ക്ക് കൊടുക്കുമ്പോള്‍ അറിയേണ്ട കാര്യങ്ങള്‍
കുട്ടികള്‍ വളര്‍ച്ചയുടെ ഘട്ടത്തിലാണ്. അതുകൊണ്ട് തന്നെ വിട്ടാമിനും പ്രോട്ടീനും കൃത്യമായി അവര്‍ക്ക് ലഭിക്കേണ്ടതാണ്. കളിയുടെ കാര്യത്തില്‍ നടക്കുന്നവരുടെ ആഹാര കാര്യങ്ങള്‍ അമ്മമാര്‍ വേണ്ട വിധത്തില്‍ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്. കാരണം…
Read More » - 28 December
സ്ത്രീകള്‍ ഏറ്റവും ഇഷ്ടപ്പെടുന്നത് പുരുഷന്മാരുടെ ഈ പ്രത്യേകതയാണ്
സൂര്യപ്രകാശത്തിനു നേരെ ചായുന്ന വൃക്ഷച്ചില്ല പോലെയാണ് പെൺമനസ്സ്. തനിക്കു സ്നേഹവും സുരക്ഷിതത്വവും ആവോളം പകർന്നു തരുവാൻ സാധിക്കുന്ന പുരുഷനിലേക്ക് അവളുടെ മനസ്സും, ഹൃദയവും മെല്ലെ മെല്ലെ ചായും.…
Read More » - 28 December
നിലവിളക്കില്‍ എത്ര തിരിയിടണം?
ഒരു തിരിയായി വിളക്ക്‌ കൊളുത്തരുത്‌. കൈ തൊഴുതു പിടിക്കുന്നതുപോലെ രണ്ടു തിരികള്‍ കൂട്ടിയോജിപ്പിച്ച്‌ ഒരു ദിക്കിലേക്കിട്ട്‌ ദീപംകൊളുത്താം. പ്രഭാതത്തില്‍ ഒരു ദീപം കിഴക്കോട്ട്‌, വൈകിട്ട്‌ രണ്ടു ദീപങ്ങള്‍…
Read More » - 27 December
ഔഷധങ്ങളുടെ കലവറയായ കറിവേപ്പില
മലയാളികളുടെ ഭക്ഷണത്തില്‍ ഒഴിച്ചുകൂടാനാകാത്ത ഒന്നാണ് കറിവേപ്പില. വിവിധ രോഗങ്ങള്‍ക്ക് ഉപയോഗിക്കാവുന്ന ഒരു നല്ല ഒറ്റമൂലിയാണ് കറിവേപ്പില. കറിവേപ്പിലയും മഞ്ഞളും കൂടെ അരച്ച് കഴിച്ചാല്‍ അലര്‍ജി മാറും. കറിവേപ്പിലയുടെ…
Read More » - 27 December
ഈ 12 കാര്യങ്ങൾ അനുസരിക്കു; ജീവിതത്തിൽ മാറ്റങ്ങൾ ഉറപ്പ്
ഐശ്വര്യത്തിന്റെയും സമ്പത്തിന്റെയും ദേവതയാണ് ലക്ഷ്മീ ദേവി. എവിടെ ശാന്തിയും സമാധാനവും നിറയുന്നുവോ അവിടെ ലക്ഷ്മീ ദേവി വസിക്കുന്നു എന്നാണ് വിശ്വാസം . ലക്ഷ്മീ ദേവിയും ചേട്ടാ (…
Read More » - 26 December
കന്യാജ്യോതി പദ്ധതി വ്യാപിപ്പിക്കും; കെ.കെ. ശൈലജ ടീച്ചര്‍
തിരുവനന്തപുരം: കൗമാരക്കാരായ പെണ്‍കുട്ടികളുടെ വിളര്‍ച്ചയും ശാരീരിക മാനസിക സമ്മര്‍ദവും അകറ്റുന്നതിനുള്ള സിദ്ധ ചികിത്സാരീതി നടപ്പാക്കുന്നതിനുള്ള കന്യാജ്യോതി പദ്ധതി സംസ്ഥാനത്ത് വ്യാപിപ്പിക്കുമെന്ന് ആരോഗ്യ, സാമൂഹികനീതി, ആയുഷ് വകുപ്പ് മന്ത്രി…
Read More » - 26 December
ലൈംഗികആഗ്രഹവും സമയക്കുറവും; പ്രതിവിധി ഇതാണ്
ആധുനികകാലത്ത് എല്ലാ തൊഴിൽ മേഖലകളിലും കടുത്ത മൽസരം നിലനിൽക്കുന്നുണ്ട്. ജോലിയിലെ പിരിമുറക്കം ലൈംഗിക ജീവിതത്തെയും ബാധിക്കാം. മാറുന്ന തൊഴിൽ സംസ്കാരവും സമയക്രമവുമെല്ലാം സ്ത്രീ-പുരുഷ ജീവിത രീതികളെ മാറ്റിമറിച്ചുകഴിഞ്ഞു.…
Read More » - 26 December
തിരുവാതിര വ്രതം അനുഷ്ഠിക്കാം; ഫലം ഉറപ്പ്
ധനുമാസക്കുളിരിന്റെ സ്‌പർശവുമായി തിരുവാതിര. 22നു ശനിയാഴ്ചയാണ് തിരുവാതിര ആഘോഷം. തിരുവാതിരയും എട്ടങ്ങാടിയും ഇത്തവണ ഒരു മിച്ചാണ് ന‌ടത്തുന്നത്. ശ്രീപരമേശ്വരന്റെ ജന്മനാളായാണ് കേരളീയർ തിരുവാതിര ആഘോഷിക്കുന്നത്. ശ്രീകൃഷ്‌ണനെ ഭർത്താവായി…
Read More » - 25 December
സണ്‍ഗ്ലാസുകള്‍ തിരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോള്‍ ഇക്കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുക !
സണ്‍ഗ്ലാസുകള്‍ ഒഴിവാക്കാനാകാത്ത ഒന്നാണ്. സൂര്യപ്രകാശത്തില്‍ നിന്ന് കണ്ണിനെ സംരക്ഷിക്കുക മാത്രമല്ല സണ്‍ഗ്ലാസുകൊണ്ടുള്ള പ്രയോജനം. ഫാഷന്‍ലോകത്ത് ശ്രദ്ധിക്കപ്പെടാനും സണ്‍ഗ്ലാസുകള്‍ വലിയൊരു പങ്ക് വഹിക്കുന്നു.ആണിനും പെണ്ണിനും പ്രത്യേകം സണ്‍ഗ്ലാസുകള്‍ ഉണ്ടെന്ന്…
Read More » - 25 December
ഇനിമുതൽ തലയിണയും കഴുകി വൃത്തിയാക്കാം
തലയിണ കഴുകുന്ന കാര്യത്തിൽ പലരും പിന്നോട്ട് പോകാറാണ് പതിവ്. കാരണം തലയിണ കഴുകുന്നതിനുള്ള ബുദ്ധിമുട്ട് തന്നെ. വര്‍ഷത്തില്‍ കുറഞ്ഞത് രണ്ട്തവണയെങ്കിലും തലയിണ കഴുകി വൃത്തിയാക്കിയേ മതിയാകൂ. ചൂടുള്ള…
Read More » - 25 December
മുഖത്ത് ഹാനികരമല്ലാത്ത ബ്ലീച്ച് വീട്ടില്‍ തന്നെ തയ്യാറാക്കാം
കെമിക്കല്‍ നിറഞ്ഞ ബ്ലീച്ചുകള്‍ പല ചര്‍മ്മങ്ങള്‍ക്കും ഹാനികരമാണ്. എന്നാല്‍, വീട്ടില്‍ നിന്നു തന്നെ നല്ല ബ്ലീച്ച് മിക്സ് ഉണ്ടാക്കിയാലോ? സിട്രിക് ആസിഡ് ധാരാളമുള്ള ഏത് പഴവര്‍ഗവും ബ്ലീച്ച്…
Read More »