Life Style
- Sep- 2019 -22 September
റോസാപ്പൂക്കളും ക്യാന്‍സറും തമ്മിലുള്ള ബന്ധമെന്ത്? ഇതൊന്നു വായിക്കൂ…
ഇന്ന് സെപ്തംബര്‍ 22. ഈ ദിനം ലോക റോസ് ദിനമായാണ് (World Rose Day ) ആചരിക്കുന്നത്. വാലന്‍ന്റൈന്‍സ് ദിനത്തില്‍ റോസ പൂവ് കൊടുക്കുന്ന റോസ് ദിനത്തെ…
Read More » - 22 September
മറവി രോഗമോ ? ഇല്ലാതിരിയ്ക്കാന്‍ ഈ കാര്യങ്ങള്‍ ചെയ്യാം
വാര്‍ധക്യസഹജമായും അല്ലാതെയും മറവിരോഗം വരാറുണ്ട്. പല ഘടകങ്ങളാണ് ഒരാളെ ഇതിലേക്ക് നയിക്കുന്നത്. ജീവിതശൈലിക്ക് ഇതിലുള്ള പങ്ക് സുപ്രധാനമാണ്. ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലിയുള്ള ഒരാള്‍ക്ക് മറവിരോഗത്തെ വലിയ പരിധി…
Read More » - 22 September
രാത്രിയിലും വിശ്രമമില്ലാതെ ഫോണിലിരിക്കുന്ന പെണ്‍കുട്ടികള്‍ക്ക് ജാഗ്രതാ നിര്‍ദേശം
രാത്രി മുഴുവന്‍ ഫോണില്‍ നോക്കിയിരുന്ന് ഉറക്കം നഷ്ടപ്പെടുത്തുന്ന എത്രയോ പേരെ നമുക്ക് ഇന്നത്തെ തലമുറയില്‍ കാണാം. നമുക്കറിയാം, ഉറക്കത്തിന് നമ്മുടെ ആരോഗ്യകാര്യങ്ങളില്‍ എത്രമാത്രം സ്വാധീനം ചെലുത്താനാകുമെന്ന്. കൃത്യമായ…
Read More » - 22 September
മുഖം തിളങ്ങാന്‍ പാല്‍
മുഖം തിളങ്ങാന്‍ പാല്‍ കനത്ത ചൂടും ഇടവിട്ടുള്ള മഴയും ചേര്‍ന്ന് പ്രത്യേക കാലാവസ്ഥയിലൂടെയാണ് കേരളം കടന്നു പോയികൊണ്ടിരിക്കുന്നത്. സൗന്ദര്യ സംരക്ഷണത്തില്‍ താല്‍പര്യമുള്ളവര്‍ ഏറെ കഷ്ടപ്പെടുന്ന കാലം കൂടിയാണിത്.…
Read More » - 22 September
ഭക്ഷ്യവിഷബാധയേറ്റാല്‍ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ചില കാര്യങ്ങള്‍
വൃത്തിയില്ലാത്തതും പഴകിയതുമായ ഭക്ഷണം കഴിക്കുമ്പോഴാണ് ഭക്ഷ്യവിഷബാധ പിടികൂടുന്നത്. ബാക്ടീരിയകള്‍ ഭക്ഷണത്തിനൊപ്പം ശരീരത്തില്‍ പ്രവേശിച്ച് ശരിയായ ദഹനം നടക്കാതെ വരുന്നു. അത് പിന്നീട് ഛര്‍ദ്ദി, വയറിളക്കം, പനി, തലവേദന…
Read More » - 22 September
ക്ഷേത്ര ദര്‍ശനം നടത്തുമ്പോള്‍ പ്രാര്‍ത്ഥിക്കേണ്ട രീതി ഇങ്ങനെ
ക്ഷേത്രം അനുകൂല ഊര്‍ജ്ജങ്ങളുടെ സമ്മേളന കേന്ദ്രമാണ്. മന്ത്രധ്വനികളും മണിനാദവും ഭക്തജനങ്ങളുടെ പ്രാര്‍ത്ഥനയും പൂജകളുമെല്ലാം നിറഞ്ഞ ഭക്തിസാന്ദ്രമായ ഇടമാണ് ക്ഷേത്രം. ക്ഷേത്രദര്‍ശനത്തില്‍ ആദ്യം കൊടിമരത്തെ ധ്യാനിക്കണം. ശേഷം കൊടിമരത്തിന്റേയും…
Read More » - 22 September
വായിലെ ക്യാന്‍സര്‍; ഈ ലക്ഷണങ്ങള്‍ കണ്ടാല്‍ നിസാരമാക്കരുത്
തുടക്കത്തിലെ പല തരത്തിലുള്ള ലക്ഷണങ്ങള്‍ കാണിക്കുമെങ്കിലും പലപ്പോഴും അതിനെ അവഗണിക്കുന്നവരാണ് പകുതിയിലധികം പേരും. ചുണ്ടിലും വായിലും വ്രണങ്ങള്‍ കാണപ്പെടുന്നതാണ് ഇതിന്റെ പ്രധാന ലക്ഷണം. പ്രായം കൂടുന്തോറും ഓറല്‍…
Read More » - 22 September
തിരുവനന്തപുരം കാഴ്ചകളുടെ പറുദീസയാണ് …തലസ്ഥാന നഗരിയിലേയ്ക്ക് കുട്ടികളുമായി യാത്ര പോകാം;
തിരുവനന്തപുരം കാഴ്ചകളുടെ പറുദീസയാണ്. ബീച്ചുകളും കൊട്ടാരങ്ങളും ക്ഷേത്രങ്ങളും മലകളും കായലും എന്ന് വേണ്ട, അപൂര്‍വ കഥകളുള്ള നിരവധി ചരിത്ര സ്മാരകങ്ങളും തിരുവനന്തപുരത്തു ഉണ്ട്. അങ്ങനെയുള്ള അനന്തപുരിയിലേക്ക് യാത്രക്ക്…
Read More » - 21 September
ആഹാരം കഴിച്ചയുടന്‍ കുളിയ്ക്കരുതെന്ന് പറയുന്നതിനു പിന്നിലെ ശാസ്ത്രം
ആഹാരം കഴിച്ചു കഴിഞ്ഞാല്‍ ഉടനെ പോയി കുളിക്കരുതെന്ന് പണ്ടുള്ളവര്‍ പറയുമായിരുന്നു. എന്നാല്‍ അതു പഴമക്കാര്‍ വെറുതെ പറയുന്നതാണെന്ന് പറയാന്‍ വരട്ടെ. ഇതിലൊക്കെ ഒരല്‍പം സംഗതിയുണ്ട്. ദഹനത്തെ മെല്ലെയാക്കുകയും…
Read More » - 21 September
ഈന്തപ്പഴം കഴിച്ചോളൂ, ഗുണങ്ങൾ പലതാണ്
ദിവസവും രണ്ടോ മൂന്നോ ഈന്തപ്പഴം കഴിക്കുന്നത് ക്ഷീണം അകറ്റാൻ സഹായിക്കും. ഊർജ്ജത്തിന്റെ കലവറയാണ് ഈന്തപ്പഴം.
Read More » - 21 September
സ്തനാര്‍ബുദം ഈ എട്ട് ലക്ഷണങ്ങള്‍ കണ്ടാല്‍ അവഗണിയ്ക്കരുതേ
സ്ത്രീകളില്‍ ഏറ്റവും അധികം കണ്ടുവരുന്ന ക്യാന്‍സര്‍ രോഗമാണ് ബ്രസ്റ്റ് ക്യാന്‍സര്‍ അഥവാ സ്തനാര്‍ബുദം. ലോകത്തില്‍ ഏറ്റവും അധികം സ്ത്രീകള്‍ ദുരിതത്തിലാകുന്നതും സ്താനാര്‍ബുദം മൂലമാണ്. സ്ത്രീകളില്‍ ഏറ്റവും അധികം…
Read More » - 21 September
‘സൈലന്റ് സ്ട്രോക്ക്’; അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ
സ്ട്രോക്ക് അഥവാ പക്ഷാഘാതത്തെക്കുറിച്ച് നമ്മള്‍ ഏറെ കേട്ടിരിക്കും. എന്നാല്‍ ഇതില്‍ നിന്ന് അല്‍പം വ്യത്യസ്തമാണ് 'സൈലന്റ് സ്ട്രോക്ക്'.
Read More » - 21 September
ക്ഷീണം അകറ്റാനുള്ള ചില പരിഹാരങ്ങൾ
പല കാരണങ്ങള്‍ കൊണ്ടുമാകാം ഒരാള്‍ക്ക് ക്ഷീണം തോന്നുന്നത്. വയറ് സംബന്ധമായ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍, ഏതെങ്കിലും അസുഖത്തിന് മരുന്ന് കഴിക്കുന്നത്, മാനസിക സമ്മര്‍ദ്ദം, - ഇങ്ങനെ പലതാകാം കാരണങ്ങള്‍. ഇനി,…
Read More » - 21 September
ചലച്ചിത്ര താരം സുസ്മിത സെൻ ആ പഴയ രഹസ്യം വെളിപ്പെടുത്തുന്നു
1994 ലെ മത്സരത്തെ കുറിച്ചുള്ള രഹസ്യം ഇപ്പോഴാണ് സുസ്മിത സെൻ വെളിപ്പെടുത്തുന്നത്. മിസ് ഇന്ത്യ പട്ടം സ്വന്തമാക്കിയ സുസ്മിത സെൻ അന്ന് മിസ് ഇന്ത്യ മത്സരത്തിന്റെ ഗ്രാൻഡ്…
Read More » - 21 September
പൊറോട്ട കഴിക്കുന്ന യുവാക്കളുടെ അറിവിലേക്കായി….
മലയാളികൾക്ക് ഏറെ ഇഷ്ടമുള്ള ഭക്ഷണമാണ് പൊറോട്ട. പ്രത്യേകിച്ച് യുവാക്കൾക്ക്. പൊറോട്ടയുടെ പ്രധാന േചരുവകൾ മൈദയും ഡാൽഡയുമാണ്. ഇവയിൽ അന്നജം, കൊഴുപ്പ് എന്നിവ കൂടുതലുള്ളതിനാൽ ധാരാളം കാലറി ശരീരത്തിന്…
Read More » - 21 September
പോഷകങ്ങളുടെ കലവറയായ പപ്പായ കഴിച്ചാല്‍ ഫലം അത്ഭുതം
പോഷകങ്ങളാല്‍ സമ്പന്നമായ ഫലമാണ് പപ്പായ. ഈ ഔഷധഫലം പച്ചയ്ക്കായാലും പഴുത്തതായാലും ഏറെ സ്വാദിഷ്ഠവുമാണ്. ആന്റി ഓക്‌സിഡന്റുകള്‍, വിറ്റാമിനുകള്‍ എന്നിവ ധാരാളം അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന പപ്പായ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാന്‍ ഏറ്റവും…
Read More » - 21 September
സ്വര്‍ണം കാലിലണിഞ്ഞാല്‍ യൗവനത്തില്‍ തന്നെ വാര്‍ധക്യ ലക്ഷണങ്ങള്‍… ആയുര്‍വേദാചാര്യന്‍മാര്‍ പറയുന്ന കാര്യങ്ങള്‍ ഇങ്ങനെ
സ്വര്‍ണം കാലിലണിഞ്ഞാല്‍ യൗവനത്തില്‍ തന്നെ വാര്‍ധക്യ ലക്ഷണങ്ങള്‍… ആയുര്‍വേദാചാര്യന്‍മാര്‍ പറയുന്ന കാര്യങ്ങള്‍ ഇങ്ങനെ എന്നാല്‍ കാലിലെ പ്രധാന മര്‍മ്മസ്ഥാനങ്ങളില്‍ സ്വര്‍ണ്ണം ഉരഞ്ഞു കിടക്കുന്നത് ദോഷകരമാണെന്ന് ചില ആയുര്‍വേദ…
Read More » - 21 September
വണ്ണം വെയ്ക്കാൻ ചില മാർഗങ്ങൾ
എത്ര കഴിച്ചിട്ടും വണ്ണം വയ്ക്കുന്നില്ല എന്നത് ചിലരുടെ പ്രശ്‌നമാണ്. എന്നാല്‍ അല്‍പ്പം ശ്രമിച്ചാല്‍ വണ്ണം വയ്ക്കാവുന്നതാണ്. അതിന് ആഹാരക്കാര്യത്തിൽ ചില കാര്യങ്ങള്‍ ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്. പാല്‍, മുട്ട, മത്സ്യം,…
Read More » - 21 September
സുന്ദരിമാരുടെ സ്വർഗ്ഗം, തായ്‌ലണ്ടിനെ പ്രണയിക്കാത്ത പുരുഷന്മാരുണ്ടോ? ബോഡി ടു ബോഡി മസാജ് നിങ്ങളെ കുളിപ്പിക്കും, മസാജ് ചെയ്യും പിന്നെ…
നമ്മുടെ നാട്ടിലേ പോലെ സെക്‌സും, സെക്‌സ് ടൂറിസവും ഒരു വൃത്തികെട്ട ഏര്‍പ്പാടല്ല തായ്‌ലൻഡിൽ. ലോകത്തിലെ ഏറ്റവും പ്രാചീനമായ കുലത്തൊഴില്‍ എന്നൊക്കെ ഖ്യാതിനേടിയ വേശ്യാവൃത്തിയുടെ ആധുനിക മുഖമാണ് തായ്‌ലാന്‍ഡിലെ…
Read More » - 21 September
പച്ചക്കറികള്‍ കൊണ്ടൊരു സൂപ്പര്‍ ചപ്പാത്തി റോള്‍
രാവിലെ ബ്രേക്ക് ഫാസ്റ്റിന് എന്നും ഒരേ വിഭവങ്ങള്‍ തന്നെയാണോ? എങ്കില്‍ അത് മാറ്റി പരീക്ഷിക്കാന്‍ സമയമായി. ഇഷ്ട വിഭവമില്ലെന്ന കാരണത്താല്‍ പ്രഭാത ഭക്ഷണം ഒഴിവാക്കുന്നവരാണ് പലരും. പ്രത്യേകിച്ച്…
Read More » - 21 September
അല്‍ഷിമേഴ്‌സിനെ തടയൂ ഈ ഭക്ഷണങ്ങളിലൂടെ…
പ്രായമേറും തോറും ഓര്‍മശക്തി നഷ്ടപ്പെടുന്ന അവസ്ഥയാണ് സ്മൃതിനാശ രോഗം എന്ന അല്‍ഷിമേഴ്‌സ്. രോഗമുക്തി സാധ്യമല്ലെങ്കിലും ഭക്ഷണ കാര്യങ്ങളില്‍ ശ്രദ്ധിച്ചാല്‍ ഈ രോഗം വരാതെ സൂക്ഷിക്കാം. അല്‍ഷിമേഴ്‌സ് തടയാന്‍…
Read More » - 21 September
ഇനി മാറിടങ്ങള്‍ ഇടിഞ്ഞുതൂങ്ങുമെന്ന ഭയം വേണ്ട; സ്വസ്ഥമായി ഉറങ്ങാന്‍ ‘പില്ലോ ബ്രാ’
സ്തനങ്ങളെപ്പറ്റിയുള്ള ചില ആകുലതകള്‍ പലപ്പോഴും സ്ത്രീകളുടെ ഉറക്കം കളയാറുണ്ട്. മാറിടങ്ങളുടെ ദൃഢതയും ആകാരവടിവുമൊക്കെ കാത്ത് സൂക്ഷിക്കുക എന്നത് പലപ്പോഴും ഒരു വെല്ലുവിളിയാണ്. ഇടിഞ്ഞുതൂങ്ങിയ മാറിടങ്ങള്‍ സൗന്ദര്യപ്രശ്‌നമാണെന്നത് മാത്രമല്ല,…
Read More » - 21 September
വെറും വയറ്റില്‍ വെളുത്തുള്ളി കഴിച്ചാൽ പലതുണ്ട് ഗുണം
ധാരാളം ഔഷധഗുണങ്ങള്‍ അടങ്ങിയ ഒന്നാണ് വെളുത്തുള്ളി. ഇതിലെ ആന്റി ഓക്സിഡന്റുകളും വൈറ്റമിന്‍ എ, ബി1, ബി2, സി തുടങ്ങിയ ഘടകങ്ങളും പല രോഗങ്ങൾക്കും ഉത്തമമാണ്. വെറും വയറ്റില്‍…
Read More » - 20 September
ചിരിക്കാൻ ഇഷടപ്പെടാത്തവർക്കും ചിരിക്കാം
ആരോഗ്യത്തിന്‍റെ ലക്ഷണമാണ് ചിരി. ചിരി തന്നെയാണ് ഏറ്റവും നല്ല മരുന്നും. മനുഷ്യരെ സന്തോഷിപ്പിക്കാന്‍ ചിരി നിര്‍ബന്ധമെന്നാണ് പഠനം പോലും പറയുന്നത്.
Read More » - 20 September
മുടിയുടെ കട്ടി കൂട്ടാൻ പരീക്ഷിക്കാം ചില വഴികള്‍
കനം കുറഞ്ഞ മുടിയുള്ളവര്‍, എണ്ണ അധികമായി തലയില്‍ വയ്ക്കരുത്. മുടി 'ഓയിലി' ആയിരിക്കുമ്പോള്‍ വീണ്ടും കനം കുറഞ്ഞതായി തോന്നിക്കും. അതിനാല്‍ കഴിവതും ഇതൊഴിവാക്കുക. അതുപോലെ ഇടയ്ക്കിടെ ഷാമ്പൂ…
Read More »