Life Style
- Jul- 2017 -22 July
സ്നാപ് ചാറ്റ് കണ്ണടകള്‍ക്ക് വിലക്ക്
ക്യാമറകള്‍ അടങ്ങിയ സ്നാപ് ചാറ്റ് കണ്ണടകള്‍ തടയാന്‍ അതിര്‍ത്തികളിലും എയര്‍പോര്‍ട്ടുകളിലുമുള്ള ഉദ്യോഗസ്ഥര്‍ക്ക് സൗദി കസ്റ്റംസ് നിര്‍ദേശം നല്‍കി. ചാരവൃത്തിക്കും രഹസ്യമായി പലതും ചിത്രീകരിക്കാനും വേണ്ടി ഉപയോഗിക്കുന്ന ഉപകരണങ്ങള്‍…
Read More » - 21 July
മസാലകളിലെ വിഷം കലര്‍ന്ന മായം തിരിച്ചറിയാന്‍ ചില വഴികള്‍
ഫാസ്റ്റ് ഫുഡ് കാലത്ത് എന്തൊക്കെയാണ് നമ്മള്‍ ശരീരത്തിനകത്തേക്ക് നിറയ്ക്കുന്നത് എന്ന് ചിന്തിച്ചിട്ടുണ്ടോ. മായം കലര്‍ന്ന ഭക്ഷണങ്ങളാണ് പലതും. ഇവ ശരീരത്തിനുള്ളിലേക്ക് ചെല്ലുകയും പല രോഗങ്ങളായി പുറത്തേക്ക് വരികയും…
Read More » - 21 July
നെഗറ്റീവ് എനര്‍ജി ഒഴിവാക്കാം!
മലയാളികളെ സംബന്ധിച്ചു ഏറ്റവും പ്രയാസകരമായ കാര്യമാണ് നെഗറ്റീവ് എനര്‍ജി. ഇനി, അത് വീടിനുള്ളിലാണെങ്കില്‍ പറയുകയും വേണ്ട. വീട്ടിലെ മ്ലാനത ഒഴിവാക്കാന്‍ ഏറ്റവും നല്ലത് വായു കടന്നുവരാനുള്ള സാഹചര്യം…
Read More » - 21 July
ആര്‍ത്തവം സ്ത്രീകള്‍ക്ക് മാത്രമല്ല
ആര്‍ത്തവം വരുന്ന സമയത്ത് സ്ത്രീകള്‍ അനുഭവിക്കുന്ന പ്രയാസങ്ങളെക്കുറിച്ച് ഒരുപാട് ചര്‍ച്ചകള്‍ നടക്കുമ്പോഴും ഈ അവസ്ഥ സ്ത്രീകള്‍ക്ക് മാത്രമല്ല എന്നാണ് കലാകാരനായ കാസ് ക്ലമ്മര്‍ പറയുന്നത്. സ്ത്രീ-പുരുഷ സ്വഭാവം…
Read More » - 21 July
മുഖത്തെ രോഗലക്ഷണങ്ങൾ തിരിച്ചറിയാം
മുഖം നോക്കി രോഗങ്ങള്‍ വരുമോ ഇല്ലയോ എന്ന് മനസ്സിലാക്കാം. മുഖത്തെ ചില സൂചനകളാണ് ഇത്തരം ലക്ഷണങ്ങള്‍ കാണിക്കുന്നത്. മുഖത്തെ ലക്ഷണങ്ങള്‍ ചിലപ്പോള്‍ നല്ലതാവാം ചിലപ്പോള്‍ ചീത്തയും. പല…
Read More » - 21 July
ഈ പൊടിക്കൈകള്‍ ആയുസ്സ് വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കും
ആയുസ്സ് വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കാന്‍ കൃത്യമായ ആഹാര രീതിയും അടുക്കും ചിട്ടയും എല്ലാം ജീവിതത്തില്‍ അത്യാവശ്യമാണ്. ഇതൊന്നും കൂടാതെ തന്നെ ആയുസ്സ് വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കാന്‍ ഭക്ഷണത്തില്‍ ചേര്‍ക്കേണ്ട ചില പൊടിക്കൈകള്‍ ഉണ്ട്.…
Read More » - 21 July
സ്കൂളുകള്‍ ഇനി പട്ടാളച്ചിട്ടയിലേക്ക്!
ഇന്ത്യയിലെ എല്ലാ വിദ്യാലയങ്ങളിലും സൈനിക സ്കൂളുകളുടെ ചിട്ട നടപ്പാക്കണമെന്ന് പ്രധാനമന്ത്രിയുടെ ഓഫീസിന്റെ ഉപദേശം. പ്രധാനമന്ത്രിയുടെ ഓഫീസും മാനവ വിഭവശേഷി മന്ത്രാലയത്തിലെ ഉദ്യോഗസ്ഥരും ഒരുമിച്ചു നടത്തിയ ചര്‍ച്ചയിലാണ്…
Read More » - 21 July
വണ്ണം കുറയ്ക്കാന്‍ പ്രാതല്‍ ഒഴിവാക്കുന്നവര്‍ ശ്രദ്ധിക്കുക : ആരോഗ്യവകുപ്പിന്റെ മുന്നറിയിപ്പ്
വണ്ണം കുറക്കാന്‍ ഭക്ഷണം ഒഴിവാക്കുകയാണ് നമ്മള്‍ മലയാളികളുടെ എളുപ്പവഴി. പ്രാതല്‍ ഒഴിവാക്കുന്നത് ആരോഗ്യകരമല്ല എന്നൊക്കെ നാം കുറേ കേട്ടിട്ടുണ്ടെങ്കിലും പ്രാതല്‍ ഒഴിവാക്കി അത്രയെങ്കിലും തടി കുറയട്ടേ…
Read More » - 21 July
കൊളസ്‌ട്രോളും രക്തസമ്മര്‍ദ്ദവും കുറയ്ക്കാൻ വീട്ടുവൈദ്യം
രക്തസമ്മര്‍ദ്ദം ഇന്നത്തെ കാലത്ത് സ്ഥിരമായി നമ്മള്‍ കേട്ട് മടുത്ത ഒരു രോഗമാണ്. പ്രായഭേദമന്യേ ആര്‍ക്കും വരാവുന്ന ഒന്നാണ് രക്തസമ്മര്‍ദ്ദവും ബിപിയും എല്ലാം.കൊളസ്‌ട്രോളിനേയും രക്തസമ്മര്‍ദ്ദത്തേയും നിലക്ക് നിര്‍ത്താന്‍ ഗൃഹവൈദ്യത്തിലൂടെ…
Read More » - 21 July
അലി (റ )യോട് നബി (സ ) യുടെ 40 ഉപദേശങ്ങള്‍
1. സുബഹിക്കും സൂര്യോദയത്തിനുമിടയിലും, അസറിനും മഗ്രിബിനുമിടയിലും ഉറങ്ങരുത്. അതുപോലെ, മഗ്രിബിനും ഇഷാക്കുമിടയിലും ഉറങ്ങരുത്. 2. പിശുക്കന്മാരായ ആളുകളുടെ കൂടെ സമയം ചിലവഴിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക. 3. ഇരിക്കുന്ന ആളുകളുടെ…
Read More » - 20 July
തീന്‍ മേശയില്‍ നിന്ന്‍ ഈ വിഭവങ്ങളെ ഒഴിവാക്കാം
അമിതമായ ഫുഡ് പ്രിസെർവേറ്റീവ്സ് ചേർത്ത ഇത്തരം ഭക്ഷണങ്ങൾ ദീർഘ കാലം കേടുകൂടാതെ ഇരിക്കുമെങ്കിലും ഫലത്തിൽ ഇത് ശരീരത്തിന് വളരെ ഹാനികരമാണ്
Read More » - 20 July
വണ്ണം കുറയ്ക്കാൻ പരീക്ഷിക്കാം ജ്യൂസ് തെറാപ്പി
ദിവസവും രാത്രി ജ്യൂസ് കഴിക്കുന്നതിലൂടെ അമിതവണ്ണവും ഇത് സംബന്ധിച്ചുള്ള അസുഖങ്ങൾക്കും ഒരു മാസത്തിനുള്ളിൽ പരിഹാരം കാണാൻ സാധിക്കും
Read More » - 20 July
സംസ്ഥാനം മരുന്ന് ക്ഷാമം നേരിടുന്നു
നിർമ്മാണ കമ്പനികളും മൊത്ത വ്യാപാരികളും തമ്മിലുള്ള തർക്കത്തെ തുടർന്ന് സംസ്ഥാനത്ത് മരുന്നുകളുടെ രൂക്ഷമായ ക്ഷാമം നേരിടുന്നു
Read More » - 20 July
കാലുകള്‍ നൽകുന്ന ഈ സൂചന അവഗണിയ്ക്കരുത്
ശരീരത്തില്‍ എന്തെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള ആരോഗ്യ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ ഉണ്ടാവുമ്പോള്‍ ആദ്യം ശരീരം ചില ലക്ഷണങ്ങള്‍ കാണിയ്ക്കും. എന്നാല്‍ ഇത്തരം ലക്ഷണങ്ങള്‍ പലരും അവഗണിയ്ക്കുകയാണ് ചെയ്യുന്നത്. കാലുകള്‍ നമ്മുടെ ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ച്…
Read More » - 20 July
കുടവയര്‍ കുറയ്ക്കാന്‍ തേനും കറുവപ്പട്ടയും
സ്ത്രീ പുരുഷ ഭേദമന്യേ എല്ലാവരേയും ബാധിയ്ക്കുന്ന പ്രശ്‌നമാണ് കുടവയര്‍. ശരീരത്തിനു തടിയില്ലാത്തവര്‍ക്കു പോലും പലപ്പോഴും വയര്‍ ചാടുന്നതൊരു പ്രശ്‌നമാകാറുണ്ട്. വയര്‍ കുറയാന്‍ പ്രകൃതിദത്ത മരുന്നുകള്‍ പലതുണ്ട്. ഇതിലൊന്നാണ്…
Read More » - 20 July
കറി വയ്ക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ചിക്കന്‍ കഴുകിയാല്‍ ?
പാചകം ചെയ്യുന്നതിന് മുമ്പ് ഭക്ഷണ പദാര്‍ത്ഥങ്ങള്‍ കഴുകുന്നതാണ് പൊതുവെ നമ്മുടെ ശീലം. പച്ചക്കറികളും മറ്റും നന്നായി കഴുകി വൃത്തിയാക്കുന്നത് തന്നെയാണ് നല്ലത്. എന്നാല്‍ ചിക്കന്‍റെ കാര്യത്തില്‍ ഇത്…
Read More » - 20 July
ആഹാരം കഴിച്ചയുടന്‍ കുളിക്കരുത്, എന്തുകൊണ്ട്?
ഭക്ഷണം കഴിച്ച ഉടനെ കുളിക്കരുതെന്ന് മുതിര്‍ന്നവര്‍ പറയാറുണ്ട്. ഉണ്ടിട്ട് കുളിക്കുന്നവനെ കണ്ടാല്‍ കുളിക്കണം എന്ന ഒരു ചൊല്ല് തന്നെ ഉണ്ട്. ഭക്ഷണം കഴിച്ചയുടന്‍ കുളിച്ചാല്‍ പിന്നീട് ആഹാരം…
Read More » - 20 July
ഇനി കഴിക്കാം! ആരോഗ്യത്തോടെ
പാചകത്തില്‍ പൊടിക്കൈകള്‍ക്കായി കാത്തു നില്‍ക്കുന്നത് എപ്പോഴും സ്ത്രീകളാണ്. എന്നാല്‍, വിവാഹം കഴിയാത്ത പുരുഷന്‍മാര്‍ ഒറ്റയ്ക്ക് താമസിക്കുമ്പോള്‍ ഏറ്റവും കഷ്ടപ്പെടുന്നതും പാചകത്തിന്റെ മുന്നിലാണ്. രണ്ടുകൂട്ടര്‍ക്കും സഹായകരമാവുന്ന ചിലപൊടിക്കൈകള്‍…
Read More » - 20 July
ഗര്‍ഭിണികള്‍ തേന്‍ കഴിച്ചാല്‍
ഗര്‍ഭകാലത്ത് ചില ഭക്ഷണങ്ങളോടും വസ്തുക്കളോടും താല്‍പ്പര്യം തോന്നുന്നത് സ്വാഭാവികമാണ്. എന്നാല്‍, ഇതുമായി ബന്ധപ്പെട്ടുള്ള ആരോഗ്യവശങ്ങളെ കുറിച്ച് പലര്‍ക്കും അറിയില്ല. ഗര്‍ഭകാലത്ത് തേന്‍ കഴിക്കുമ്പോള്‍ അത് ഗുണമാണോ ദോഷമാണോ…
Read More » - 20 July
തടി പെട്ടന്ന് കുറയ്ക്കാന്‍ വെളളം ഇങ്ങനെ മതി
മലയാളികളെ സംബന്ധിച്ചു തടി കുറയ്ക്കാന്‍ കഷ്ടപ്പെടുന്നവരാണ് കൂടുതല്‍ ആളുകളും. എന്നാല്‍ ഇത്തരം പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ക്ക് പരിഹാരം കാണാന്‍ വെറും പച്ചവെള്ളം മാത്രം മതി. അതിനുവേണ്ടി, എങ്ങനെയൊക്കെ പച്ചവെള്ളം കുടിക്കാം…
Read More » - 20 July
സംസാരം വെള്ളിയാണെങ്കിൽ മൗനം സ്വർണ്ണമാണ്
എന്ത് കാര്യം കേട്ടാലും രണ്ടാമത് ഒന്ന് ചിന്തിക്കുക കൂടി ചെയ്യാതെയാണ് പലപ്പോഴും ഓരോ കാര്യങ്ങളും നാം ചെയ്ത് കൂട്ടുന്നത്. എന്നാല്‍, ഇസ്ലാമിക വിശ്വാസം അനുസരിച്ച്, വിഡ്ഢിയാണ് ആദ്യം…
Read More » - 18 July
ഇവയൊക്കെയാണ് രുദ്രാക്ഷം ധരിക്കുമ്പോഴുള്ള ഗുണങ്ങള്‍
രുദ്രാക്ഷം അണിയുന്നതു കൊണ്ടു ഗുണങ്ങള്‍ പലതാണ്. ശരീരത്തിലെ ശക്തിയെ ബാലന്‍സ് ചെയ്യാനും ഇതുവഴി പകര്‍ച്ചവ്യാധികള്‍ തടയാനും രുദ്രാക്ഷം ധരിയ്ക്കുന്നതു കൊണ്ടു കഴിയും. പ്രത്യേകിച്ചു യാത്രകള്‍ ചെയ്യുന്നവര്‍ക്ക്. മറ്റുള്ളവരില്‍…
Read More » - 18 July
കാന്‍സര്‍ തടയാനും ചെറുനാരങ്ങ : എങ്ങനെയെന്നല്ലേ
കാന്‍സര്‍ ഇന്ന് ലോകത്തെ മൊത്തം ഭീതിയിലാക്കുന്ന ഒരു രോഗമാണെന്നു പറഞ്ഞാല്‍ തെറ്റില്ല. പല രൂപത്തിലും പല അവയവങ്ങളിലും കാന്‍സര്‍ പടര്‍ന്നു കയറുന്നു. കാന്‍സറിനു പ്രധാന കാരണമായി…
Read More » - 18 July
ഡിസ്പോസിബിൾ ബോട്ടിലുകൾ വീണ്ടും ഉപയോഗിക്കുന്നവരെ കാത്തിരിക്കുന്നത് ഈ രോഗങ്ങൾ
ഡിസ്പോസിബിൾ ബോട്ടിലുകൾ വീണ്ടും വീണ്ടും ഉപയോഗിക്കുന്നവർ ധാരാളം ഉണ്ട്. എന്നാൽ ഈ ശീലം അനാരോഗ്യം വിളിച്ചു വരുത്തുമെന്നാണ് ഇപ്പോൾ പുറത്തു വരുന്ന പഠനങ്ങൾ പറയുന്നത്. ട്രെഡ്മിൽ റിവ്യൂസ്…
Read More » - 17 July
വെളുത്തുള്ളി കൊണ്ടു നടുവേദന മാറ്റാം
നടുവേദന പലരേയും അലട്ടുന്ന പ്രശ്‌നമാണ്. ഇപ്പോഴത്തെ കാലത്ത് കമ്പ്യൂട്ടറിന്റെ മുന്നിലെ ഇരുപ്പ് ചെറുപ്പക്കാര്‍ക്കിടയില്‍ പോലും ഈ പ്രശ്‌നം ഏറെ ഗുരുതരമാക്കുന്നുണ്ട്. നടുവേദന മാറ്റാന്‍ മരുന്നുകളുടെ ആശ്രയം തേടുന്നത്…
Read More »