Life Style
- Sep- 2018 -17 September
പപ്പായക്കുരുവിനെ കുറിച്ച് ആര്‍ക്കും അറിയാത്ത അത്ഭുത ഗുണങ്ങള്‍
പപ്പായ ആരോഗ്യത്തിനും ശരീരത്തിനും വളരെ നല്ലതാണെന്ന് നമുക്കറിയാം. അതുപോലെ തന്നെ ആരോഗ്യപ്രദമായ ഒന്നാണ് പപ്പായക്കുരുവും. ഔഷധഗുണത്തിന്റെ കാര്യത്തില്‍ ഒട്ടും പിറകിലല്ലാത്ത പപ്പായ ക്യാന്‍സറിനെ പ്രതിരോധിക്കുമെന്ന് ശാസ്ത്രീയമായി തെളിയിക്കപ്പെട്ടതാണ്.…
Read More » - 17 September
മട്ടന്‍കറി ചേര്‍ത്ത എഗ്ഗ് കൊത്തുപൊറോട്ട ട്രൈ ചെയ്താലോ
എഗ്ഗ് കൊത്തുപൊറോട്ടയുടെ രുചി ആസ്വദിച്ചിട്ടുള്ളവരാണ് നമ്മളില്‍ ഭൂരിഭാഗം ആളുകളും. എന്നാല്‍ ആരും ഇതുവരെ ട്രൈ ചെയ്തിട്ടില്ലാത്ത ഒന്നായിരിക്കും മട്ടന്‍കറി ചേര്‍ത്ത എഗ്ഗ് കൊത്തുപൊറോട്ട. ബാക്കിവന്ന മട്ടന്‍കറി ചേര്‍ത്ത്…
Read More » - 16 September
കാന്‍സറിനെ പ്രതിരോധിക്കാന്‍ സബര്‍ജെല്ലിയും; ഗുണങ്ങള്‍ ഇങ്ങനെ
നമ്മള്‍ പൊതുവേ അധികം കഴിയ്ക്കാത്ത ഒന്നാണ് സബര്‍ജെല്ലി. എന്നാല്‍ ആരോഗ്യത്തിന്റെ കാര്യത്തില്‍ ഏറ്റവും മുന്നില്‍ നില്‍ക്കുന്ന ഒന്നാണ് സബര്‍ജെല്ലി. കാന്‍സറിനെ വരെ പ്രതിരോധിക്കാനുള്ള ശേഷി സബര്‍ജെല്ലിക്കുണ്ട്. പലര്‍ക്കും…
Read More » - 16 September
ഏത്തപ്പഴം കഴിക്കുന്ന ഗര്‍ഭിണികളുടെ ശ്രദ്ധയ്ക്ക്; ഇതുകൂടി അറിയുക
ദിവസവും ഏത്തപ്പഴം ആഹാരക്രമത്തില്‍ ഉള്‍പ്പെടുത്തുന്നത് വളരെ നല്ലതാണെന്നാണ് ഡോക്ടര്‍മാര്‍ പറയുന്നത് കാരണം ഏത്തപ്പഴത്തില്‍ ബി വിറ്റാമിനുകള്‍ ധാരാളം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഇവ നാഡികളുടെ പ്രവര്‍ത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു. അതിലുളള പൊട്ടാസ്യം…
Read More » - 16 September
മുടിയ്ക്ക് കരുത്തേകാന്‍ സ്ട്രോബറി? ഗുണങ്ങള്‍ ഇങ്ങനെ
എല്ലാവരും ഒരുപോലെ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന പഴമാണ് സ്ട്രോബറി. നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് ഏറേ ആവശ്യമുള്ള ഒന്നാണ് വിറ്റാമിന്‍ സി. സ്ട്രോബറിയില് വിറ്റാമിന്‍ സി ധാരാളമായി അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ദിവസവും രണ്ട് സ്ട്രോബറി…
Read More » - 16 September
ബ്രെസ്റ്റ് ക്യാന്‍സര്‍ പ്രതിരോധിക്കാന്‍ ബ്രോക്കോളിയും
ശരീരത്തിന് ആവശ്യമുള്ള ഏറെ ഘടകങ്ങള്‍ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന പച്ചക്കറിയാണ് ബ്രോക്കോളി. ലിംഫോമ, മെറ്റാസ്റ്റിക് ക്യാന്‍സര്‍, ബ്രെസ്റ്റ് ക്യാന്‍സര്‍, പ്രൊസ്റ്റേറ്റ് ക്യാന്‍സര്‍ എന്നിവയെ പ്രതിരോധിക്കാന്‍ ബ്രോക്കോളി ഉത്തമമാണ്. രക്തത്തിലെ ചീത്ത…
Read More » - 15 September
സ്ത്രീകളുടെ സ്വകാര്യഭാഗങ്ങളിലെ ദുർഗന്ധമകറ്റാൻ ചില വഴികളിതാ !
ഒരു സ്ത്രീയുടെ ശരീരത്തിൽ ഏറ്റവും കൂടുതൽ വൃത്തിയായി സൂക്ഷിക്കേണ്ടത് സ്വകാര്യഭാഗങ്ങളാണ്. കാരണം സ്വകാര്യഭാഗങ്ങളിൽ പെട്ടെന്ന് അണുബാധയുണ്ടാകാൻ സാധ്യത കൂടുതലാണ്. ചിലരുടെ പ്രശ്‌നം സ്വകാര്യഭാഗങ്ങളിലെ ദുർഗന്ധമായിരിക്കും. ഈ ദുർഗന്ധം…
Read More » - 15 September
രുദ്രാക്ഷം ധരിച്ചാലുളള ഗുണങ്ങള്‍
രുദ്രാക്ഷം ധരിക്കുന്നവര്‍ രണ്ട് തരത്തില്‍ ഉളളവരാണ്. ആത്മീയഗുരുക്കന്‍മാര്‍, ഇവര്‍ രുദ്രാക്ഷം കഴുത്തില്‍ അണിയുന്നത് അതിന്റെ ഗുണം എന്താണെന്ന് മാനസിലാക്കിക്കൊണ്ടാണ്. എന്നാല്‍ നമ്മള്‍ പലപ്പോഴും ഇത് ധരിച്ചിരിക്കുന്നത് വെറുതെ…
Read More » - 15 September
പുരുഷന്മാർ മത്തങ്ങയുടെ കുരു കഴിച്ചാലുള്ള ഗുണങ്ങൾ ഇവയാണ് !
പച്ചക്കറികളുടെ വിത്തുകൾ പലരും കളയുകയാണ് പതിവ്. എന്നാൽ മത്തങ്ങയുടെ കുരു ഒരു നിസ്സാരനല്ല എന്ന് പലർക്കും അറിയില്ല. ചുരുങ്ങിയത് പന്ത്രണ്ടോളം ഗുണങ്ങള്‍ ഈ കുരുവില്‍നിന്ന്‍ നമുക്ക് ലഭിക്കുമെന്നറിയുമ്പോളെങ്കിലും…
Read More » - 15 September
മരിച്ചാല്‍ മതിയെന്ന് സങ്കടപ്പെടുന്ന ഒരാളുണ്ടോ നിങ്ങള്‍ക്കൊപ്പം
മരിച്ചു കളഞ്ഞാല്‍ മതിയെന്ന് ജീവിതത്തില്‍ ഒരിക്കലെങ്കിലും തോന്നിയിട്ടില്ലാത്തവര്‍ അപൂര്‍വ്വമാണ്. ചെറിയ ചെറിയ പ്രശ്നങ്ങളില്‍ അപ്പോള്‍ തോന്നുന്ന നിരാശയും സങ്കടവും കാരണം താത്കാലികമായുണ്ടാകുന്ന ഒരു ക്ഷണിക ചിന്ത മാത്രമായി…
Read More » - 15 September
ഗര്‍ഭിണികള്‍ക്ക് പച്ച മാങ്ങാക്കൊതി എന്തുകൊണ്ട്?
ഗര്‍ഭകാലത്ത്‌ സ്ത്രീകള് പോഷകസമൃദ്ധമായ ആഹാരങ്ങള്‍ കഴിക്കാന്‍ ശ്രദ്ധിക്കണം. ചില ആഹാരങ്ങള്‍ ഗര്‍ഭിണിയെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കുകയും ഗര്‍ഭം അലസുന്നതിന്‌ വരെ കാരണമാവുകയും ചെയ്യാം. അതുകൊണ്ട്‌ തന്നെ ഗര്‍ഭിണികള്‍ ആഹാരം…
Read More » - 14 September
പുരുഷന്മാർ ശ്രദ്ധിക്കുക; ലൈംഗിക അവയവത്തിന് ദോഷകരമാകുന്ന 10 ശീലങ്ങൾ ഇവയാണ്
പുരുഷന്മാരുടെ പല ശീലങ്ങളും അവരുടെ ആരോഗ്യത്തെ തന്നെയാണ് ബാധിക്കുന്നത്. എന്നാൽ ചില ശീലങ്ങൾ അവരുടെ ലൈംഗിക അവയവത്തിനെത്തന്നെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കുന്ന സാഹചര്യങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നുണ്ട്. ഇത്തരത്തിൽ മാറ്റപ്പെടേണ്ട ശീലങ്ങൾ…
Read More » - 14 September
പകല്‍ ഉറങ്ങുന്നവര്‍ ശ്രദ്ധിക്കുക ; ഈ രോഗത്തിന് നിങ്ങൾ അടിമപ്പെട്ടേക്കും !
പകലുറക്കം പതിവാക്കിയ ധാരാളം ആളുകളുണ്ട്. ശീലത്തിന്റെ ഭാഗമായി പകല്‍ നേരങ്ങളില്‍ ഒന്ന് മയങ്ങുന്നതിലധികം പകലുറക്കത്തോട് ആസക്തിയുണ്ടെങ്കില്‍ കരുതുക, പല ആരോഗ്യ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ക്കുമൊപ്പം വലിയൊരു അപകടത്തിനുള്ള സാധ്യത കൂടി…
Read More » - 13 September
ഫ്രിഡ്ജില്‍ സൂക്ഷിയ്ക്കാന്‍ പാടില്ലാത്ത പത്ത് സാധനങ്ങള്‍
ഇന്ന് ഫ്രിഡ്ജുകള്‍ ഉപയോഗിയ്ക്കാത്തവര്‍ ഇല്ലെന്നു തന്നെ പറയാം. ഭക്ഷണം കേടുകൂടാതെ സൂക്ഷിയ്ക്കുന്നതിന് ഫ്രിഡ്ജ് ഒരു അനുഗ്രഹം തന്നെയാണ്. ഭക്ഷണം ഒരു നിശ്ചിത താപനിലയില്‍ ശീതികരിച്ച് സൂക്ഷിച്ചാണ് ഫ്രിഡ്ജുകള്‍…
Read More » - 13 September
വിവാഹേതര ബന്ധത്തിന്റെ മറയില്‍ പങ്കാളികള്‍ ചെയ്യുന്ന ഭയപ്പെടുത്തുന്ന ഒത്താശ: കൗണ്‍സിലിംഗ് സൈക്കോളജിസ്റ്റ് കലാ ഷിബു എഴുതുന്നു
വിവാഹമോചിത എന്ന് എങ്ങനെ പറയും..,ലോകത്തോട്…!? ഈ ഒരൊറ്റ ഭയം കൊണ്ട് , വിവാഹജീവിതത്തിൽ നിന്നും പുറത്തു കടക്കാൻ ആകാതെ , ഇഞ്ചിഞ്ചായി പീഡനം അനുഭവിക്കുന്ന ഒരുപാടു സ്ത്രീകൾ…
Read More » - 13 September
കൈ കഴുകുമ്പോള്‍ എന്തെല്ലാം ശ്രദ്ധിക്കണം?
‘കുറച്ച് മുൻപ് ഞാന്‍ കുളിച്ചതേയുള്ളൂ പിന്നെ എന്നിനാ വീണ്ടും കൈകഴുകി മെനക്കെടുന്നേ..കുറച്ച് നേരം കൊണ്ട് എന്ത് അണുക്കൾ പടരാനാ കൈകളില്‍’ എന്നൊക്കെ നമ്മള്‍ ചിന്തിക്കാറുണ്ട്. ‘അല്ലേലും കൈ…
Read More » - 13 September
കാലിന്റെ ഉപ്പൂറ്റിയില്‍ കഠിനമായ വേദനയോ ? അകറ്റാനുള്ള ടിപ്‌സുകള്‍ ഇവയാണ് !
കുറച്ചധികം നടന്ന് കഴിഞ്ഞാല്‍ പിന്നെ കാല് നിലത്ത് കുത്താന്‍ കഴിയാത്ത വിധം വേദനയാണ്. പിന്നെ ആ വേദനയും സഹിച്ച് എവിടെങ്കിലും ഇരിക്കും . അല്‍പ്പസമയം വിശ്രമിക്കും…പിന്നെ വേദന…
Read More » - 13 September
മൊബൈലിന് അടിമയാണോ നിങ്ങള്‍? ഈക്കാര്യങ്ങള്‍ ശ്രദ്ധിക്കൂ..
മൊബൈലില്ലാത്ത ജീവിതം ആലോചിക്കാനേ വയ്യാ.. എത്രത്തോളമാണ് നമ്മളും മൊബൈലും തമ്മിലുളള ആത്മബന്ധം..ഒരു മിനിറ്റെങ്കിലും ഇടവിട്ട്‌ മൊബൈലിന്റെ സ്‌ക്രീനില്‍ നോക്കിയില്ലെങ്കില്‍ പിന്നെ ഇരിക്കപ്പൊറുതി ഉണ്ടാകില്ലാ. ഒരുപക്ഷേ മൊബൈലിന്റെ കടന്നുവരവോടെ…
Read More » - 13 September
ആകര്‍ഷകമായി സംസാരിക്കാം!!!! കാര്യം നിസാരം..ഇത് വായിക്കൂ
ലളിതമായി സംസാരിക്കുന്നവരേയാണ് എല്ലാവര്‍ക്കും ഇഷ്ടം. അങ്ങനെയുള്ളവരുമൊത്ത് ഏറേ നേരം സമയം ചെലവിടാന്‍ നമ്മുക്ക് ഒരു മടിയും ഉണ്ടാകില്ല. ഉദാഹരണത്തിന് ചില നല്ല റേഡിയോ ജോക്കിയുടെ സംസാരം നമ്മള്‍…
Read More » - 13 September
വെള്ളം ചൂടാക്കി കുടിച്ചാലുള്ള ഗുണങ്ങൾ ഇവയാണ് !
ശാരീരികമായ പല അസ്വസ്ഥതകള്‍ക്കും ചൂടുവെള്ളം കുടിക്കുന്നത് പരിഹാരമാണ്. ചൂടുവെള്ളം കുടിച്ചാല്‍ അത് ശരീരത്തിന് എന്തൊക്കെ ഗുണങ്ങളാണ് നല്‍കുക എന്ന കാര്യം പലര്‍ക്കും അറിയില്ല. ചൂടുവെള്ളത്തിന്റെ കാര്യത്തില്‍ പല…
Read More » - 13 September
ഒാറൽ സെക്സിൽ ഇക്കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചാൽ അപകടം ഒഴിവാക്കാം !
ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഓറല്‍ സെക്‌സിന് ഉള്ള പ്രാധാന്യം വളരെ വലുതാണ്. എന്നാൽ ഒാറൽ സെക്സിൽ ഒളിഞ്ഞിരിക്കുന്ന ചില അപകടങ്ങളെക്കുറിച്ച് പലർക്കും അറിയില്ല. ലോകാരോഗ്യ സംഘടന തന്നെയാണ് ഇക്കാര്യം…
Read More » - 13 September
പ്രയാസങ്ങൾ അകറ്റാനും വിജയം നേടാനും ഗണേശമന്ത്രങ്ങൾ
ശുഭകരമായ പ്രവർത്തനങ്ങൾ ആരംഭിക്കുന്നതിനു മുന്‍പ് ഗണേശ പൂജ ചെയ്യണമെന്ന് ഹിന്ദു പുരാണങ്ങളില്‍ പറയപ്പെടുന്നു. പ്രയാസങ്ങൾ നീക്കം ചെയ്ത് ജീവിത വിജയം നേടാന്‍ ഇത് സഹായിക്കും. സാർവത്രിക ശക്തികളുടെ…
Read More » - 12 September
സ്ത്രീകളുടെ സൗന്ദര്യത്തില്‍ കഴുത്തിന്റെ പങ്ക്; നിര്‍ബന്ധമായും സ്ത്രീകള് അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ടത്
കവികള്‍ ഏറ്റവും കൂടുതല്‍ വര്‍ണ്ണിച്ചിരിക്കുന്നത് സ്ത്രീയെന്ന പുണ്യത്തെക്കുറിച്ചാണ്. പൂവിനേയും. മറ്റ് മനോഹാരിത നിറക്കുന്ന ഈ ഭൂവിലെ എല്ലാത്തിനോടും സ്ത്രീയുമായി കവികള്‍ ഉപമിച്ചിട്ടുണ്ട്. പുരുഷന്‍മാരേക്കാളേറെ സൗന്ദര്യം കാത്ത് സൂക്ഷിക്കുന്നതിന്…
Read More » - 12 September
പശുവിന്‍ പാലിനേക്കാള്‍ സമ്പുഷ്ടം ‘പാറ്റ പാല്‍’
‘അയ്യോ പാറ്റ’യെന്ന് കൂകി വിളിച്ച് ചിലര്‍ ഓടുന്നത് നമ്മള്‍ ചിരിയോടെ കണ്ടുനിന്നിട്ടുണ്ട്. പെട്ടെന്ന് ഒരു പാറ്റ യാദൃശ്ചികമായി നേരെ നമ്മുടെ മേല്‍ വീണാലോ? സ്ഥിതി ഏകദദേശം മാറ്റമൊന്നും…
Read More » - 12 September
കത്തിച്ച നിലവിളക്ക് വേഗം കെട്ടാല്‍
കത്തിച്ച ഉടന്‍ തന്നെ വിളക്ക് കെട്ടാല്‍ അത് ആ വ്യക്തിയുടെ ദു:ഖത്തെയാണ് സൂചിപ്പിയ്ക്കുന്നത്. ഉടന്‍ തന്നെ ആ വ്യക്തിയ്ക്ക് പല വിധത്തിലുള്ള ബുദ്ധിമുട്ടുകള്‍ ഉണ്ടാവാം എന്നാണ് സൂചന.…
Read More »