Life Style
- Jun- 2019 -28 June
ചെവി വൃത്തിയാക്കാന്‍ ബഡ്‌സ് ഉപയോഗിയ്ക്കുന്നവര്‍ ശ്രദ്ധിയ്ക്കുക
ബഡ്ഡുകള്‍ ചെവിയുടെ പുറംഭാഗം വൃത്തിയാക്കാന്‍ മാത്രം ഉപയോഗിക്കാവൂ. വാക്സ് നീക്കാന്‍ ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക. തുള്ളിമരുന്നുകള്‍ ഡോക്ടറുടെ നിര്‍ദേശപ്രകാരം ഉപയോഗിക്കുക. ശുദ്ധമല്ലാത്ത ജലത്തിലെ കുളി ചെവിയ്ക്ക് ഭീഷണിയാണ്. ശ്വസന…
Read More » - 27 June
ഹൃദ്രോഗം അകറ്റാന്‍ തക്കാളി ജ്യൂസ്
ഉപ്പുചേര്‍ക്കാതെ തക്കാളി ജ്യൂസ് കുടിക്കുന്നത് വഴി രക്തസമ്മര്‍ദവും, കൊളസ്ട്രോളും കുറയ്ക്കാമെന്ന് ഗവേഷകര്‍. ഹൃദ്രോഗത്തിന്റെ ഭീഷണി നേരിടുന്നവരില്‍ നടത്തിയ പഠനത്തിലാണ് ഈ കണ്ടെത്തല്‍. ജപ്പാന്‍ ടോക്യോ മെഡിക്കല്‍…
Read More » - 27 June
ലുക്കീമിയയെ മനസിലാക്കാം; ശരീരം കാണിക്കുന്ന ഈ ലക്ഷണങ്ങള്‍ അവഗണിക്കാതിരുന്നാല്‍
രക്തകോശങ്ങളെ അല്ലെങ്കില്‍ ബോണ്‍ മാരോയെ ബാധിക്കുന്ന കാന്‍സര്‍ ആണ് ലുക്കീമിയ. ശരീരത്തിലെ ശ്വേതരക്തകോശങ്ങളുടെ ഉല്‍പാദനത്തില്‍ ഉണ്ടാകുന്ന മാറ്റങ്ങളാണ് ലുക്കീമിയയ്ക്കു കാരണം. ലുക്കീമിയ ബാധിതരായ വ്യക്തികളില്‍ പലവിധ ലക്ഷണങ്ങള്‍…
Read More » - 27 June
പുരുഷന്മാര്‍ ശ്രദ്ധിക്കുക; ജങ്ക് ഫുഡ് കഴിച്ചാല്‍ ഇങ്ങനെയും ചില ദോഷങ്ങളുണ്ട്
പുരുഷന്മാര്‍ പിസാ, ബര്‍ഗര്‍, സാന്‍വിച്ച്, കാന്‍ഡി, പ്രോസസ്ഡ് ചെയ്ത ഭക്ഷണങ്ങള്‍, കൊഴുപ്പ് കൂടിയ ഭക്ഷണങ്ങള്‍ എന്നിവ കഴിക്കുമ്പോള്‍ ബീജത്തിന് നാശം സംഭവിക്കാമെന്നാണ് ഈ പഠനം പറയുന്നത്.
Read More » - 27 June
രാവിലെ തയ്യാറാക്കാം രുചികരമായ സ്വീറ്റ് കോണ്‍ ദോശ
മലയാളികളുടെ പ്രിയ ഭക്ഷണമാണ് ദോശ. പലവിധത്തിലുള്ള ദോശകൾ ഇന്ന് മലയാളികൾ ഉണ്ടാക്കാറുണ്ട്. ഇത്തരം ദോശയ്ക്കൊപ്പം തേങ്ങാ ചട്‌നിയോ, ഉള്ളിയോ തക്കാളിയോ കൊണ്ടുണ്ടാക്കിയ ചമ്മന്തിയോ ഒക്കെ ഉണ്ടെങ്കില്‍ പിന്നെ…
Read More » - 27 June
പുകവലി പുരുഷന്മാരേക്കാള്‍ ബാധിക്കുന്നത് സ്ത്രീകളിലോ? പഠനങ്ങള്‍ പറയുന്നത്
പുകവലി ശീലം സ്ത്രീകളില്‍ കൂടി വരുന്നു എന്നാണ് പുതിയ പഠനങ്ങള്‍ പറയുന്നത്. പുകവലി ശ്വാസകോശത്തെ മാത്രമല്ല ഹൃദയത്തിന്റെ പ്രവര്‍ത്തനത്തെയും സാരമായി ബാധിക്കും. എന്നാല്‍ ഇതിന്റെ പരിണിത ഫലങ്ങള്‍…
Read More » - 27 June
ഐശ്വര്യത്തിനായി ധന്വന്തരീമന്ത്രം
പാലാഴിമഥനസമയത്ത് കൈയ്യിൽ അമൃതകുംഭവുമായി ഉയർന്നുവന്ന മഹാവിഷ്ണുവിന്റെ അവതാരമാണ് ധന്വന്തരിഭഗവാൻ. ദേവന്മാരുടെ വൈദ്യനും ആയുസ്സിനെക്കുറിച്ചുള്ള വേദമായ ആയുർവേദത്തിന്റെ ദേവനുമാണ് ധന്വന്തരി. ആയുർവേദചികിത്സ ആരംഭിക്കുന്നതിനു മുൻപ് ധന്വന്തരിയെ സ്മരിക്കുന്ന അനുഷ്ടാനം…
Read More » - 27 June
ടോയ്ലെറ്റിലേക്ക് മൊബൈല്‍ ഫോണ്‍ കൊണ്ടുപോകുന്നവരുടെ ശ്രദ്ധയ്ക്ക്..
ടോയ്ലെറ്റിലേക്ക് മൊബൈല്‍ ഫോണ്‍ കൊണ്ടുപോകുന്നവരുടെ ശ്രദ്ധയ്ക്ക്..ടോയ്ലെറ്റിലേക്ക് ഫോണ്‍ കയ്യില്‍ കരുതുമമ്പോള്‍ അനേകായിരം വരുന്ന കീടാണുക്കളുടെ സാമ്രാജ്യത്തിലേക്കാണ് നിങ്ങള്‍ മുഖത്തോട് ചേര്‍ത്ത് പിടിക്കുന്ന, ആഹാരം കഴിക്കുമ്പോള്‍ പോലും കൂടെ…
Read More » - 27 June
കാലുകള്‍ക്ക് സംരക്ഷണത്തിന് ചില പൊടിക്കൈകള്‍
ഇതാ കാലുകള്‍ക്ക് സംരക്ഷണം നല്‍കാന്‍ ചില പൊടിക്കൈകള്‍. കാലിലെ അണുക്കള്‍ നശിക്കാനായി ദിവസവും ചൂടുവെള്ളത്തില്‍ കാല്‍ കഴുകി വൃത്തിയാക്കുക. ചെറുനാരങ്ങാ രണ്ടായി മുറിച്ച് കാലില്‍ തേച്ച് പിടിപ്പിച്ച്…
Read More » - 26 June
ചര്‍മസംരക്ഷണത്തിന് ഒലീവ് ഓയില്‍ ഉപയോഗിക്കുമ്പോള്‍…
ചര്‍മ്മ കൂടുതല്‍ തിളക്കമുള്ളതാക്കാന്‍ ബ്യൂട്ടി പാര്‍ലറുകളില്‍ പോയി ഇനി പണം കളയേണ്ട. അല്‍പം ഒലീവ് ഓയില്‍ കൊണ്ട് നിങ്ങളുടെ ചര്‍മ്മ തിളക്കമുള്ളതാക്കാം. ചര്‍മസംരക്ഷണത്തിന് ഒലീവ് ഓയില്‍ ഉപയോഗിക്കുമ്‌ബോള്‍…
Read More » - 26 June
സൗന്ദര്യവര്‍ദ്ധക വസ്തുക്കള്‍ കുട്ടികളുടെ ജീവന്ഭീഷണി
ഷാംപൂ, ലോഷന്‍, നെയില്‍പോളിഷ് മുതലായ സൗന്ദര്യവര്‍ദ്ധക ഉത്പന്നങ്ങള്‍ കരുതലോടെ ഉപയോഗിക്കണമെന്ന മുന്നറിയിപ്പുമായി ഗവേഷകര്‍. ഇത്തരം ഉത്പന്നങ്ങളിലെ വിഷാംശവും അവമൂലമുണ്ടാകുന്ന പൊള്ളലും കുട്ടികളുടെ ജീവന് ഭീഷണിയാണെന്ന് ഗവേഷകര്‍ പറയുന്നു.…
Read More » - 26 June
സെക്കന്റുകള്‍ കൊണ്ട് പ്രണയം തോന്നുന്നത് എന്തുകൊണ്ടാണെന്ന് അറിയാമോ? കാരണമിതാ…
പ്രണയത്തെ പറ്റി ചിന്തിക്കാത്തവരുണ്ടാകില്ല. അതേപോലെ ഒരിക്കലെങ്കിലും പ്രണയിക്കാത്തവരുമുണ്ടാകില്ല. പ്രണയത്തെക്കുറിച്ച് എപ്പോള്‍ ചര്‍ച്ച ചെയ്യുമ്പോഴും നമ്മളേറ്റവുമധികം കേട്ടിരിക്കാന്‍ സാധ്യതയുള്ള ഒന്നാണ് ‘ലവ് അറ്റ് ഫസ്റ്റ് സൈറ്റ്’. അഥവാ, ഒറ്റനോട്ടത്തില്‍…
Read More » - 26 June
വിളക്കിലെ തിരികളുടെ എണ്ണവും അതിന്റെ ദിക്കുകളും
വിളക്കിലെ തിരികളുടെ എണ്ണവും അതിന്റെ ദിക്കുകളും ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ഒന്നാണ്. ഒരു തിരിയായി വിളക്ക് കൊളുത്തരുത്. കൈ തൊഴുതു പിടിക്കുന്നതുപോലെ രണ്ടു തിരികള്‍ കൂട്ടിയോജിപ്പിച്ച് ഒരു ദിക്കിലേക്കിട്ട് ദീപംകൊളുത്താം.…
Read More » - 26 June
കാന്‍സര്‍ തടയാന്‍ ഗ്രീന്‍ ടീ എന്ന അത്ഭുത മരുന്ന്
തേയിലയില്‍നിന്നു തന്നെയാണ് ഗ്രീന്‍ ടീയും ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നത്. ഇന്ന് വ്യാപകമായി കാണപ്പെടുന്ന സ്തനാര്‍ബുദം പോലെയുള്ള മാരക അര്‍ബുദങ്ങളില്‍നിന്നുള്ള സംരക്ഷണം നല്‍കാന്‍ ഗ്രീന്‍ ടീയുടെ തുടര്‍ച്ചയായ ഉപയോഗംകൊണ്ട് സാധിക്കും.…
Read More » - 25 June
കൊച്ചുകുട്ടികൾ മധുരപ്രിയരാണ്; പോഷകങ്ങളില്ലാത്ത മധുരം ശീലിപ്പിക്കരുത്.
കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക് പഞ്ചസാര കൊടുത്തു ശീലിപ്പിക്കാതിരിക്കുന്നതാണു നല്ലത്. പാലിൽ പഞ്ചസാര ഇടാതെ കൊടുത്തു ശീലിപ്പിക്കണമെന്ന് വിദഗ്ദ്ധ ഡോക്ടർമാർ പറയുന്നു. മൂന്നു നാലു വയസാകുന്പോഴേക്കും പാലിൽ നിന്നു കിട്ടുന്നതിലുമധികം മധുരം,…
Read More » - 25 June
വെറും വയറ്റില്‍ ചൂടുവെള്ളം കുടിക്കുന്നവര്‍ക്ക് ഗുണങ്ങളേറെ…
ശരീരത്തില്‍ വെള്ളം കുറയുന്നത് നിരവധി ആരോഗ്യപ്രശ്‌നങ്ങള്‍ക്ക് കാരണമാണ്. അതുകൊണ്ടാണ് ദിവസവും 12 ഗ്ലാസ് വെള്ളം കുടിക്കാന്‍ വിദഗ്ധര്‍ പറയുന്നത്. നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ മിക്ക പ്രവര്‍ത്തനങ്ങള്‍ നടക്കുന്നതില്‍ വെള്ളം…
Read More » - 25 June
പത്ത് മണിക്കൂറിലധികം ജോലി ചെയ്യുന്നവരാണോ നിങ്ങള്‍; വരാനിരിക്കുന്നത് മാരക രോഗമെന്ന് പഠനം
ജോലി സമയം കൂട്ടിയെടുത്ത് സാമ്പത്തിക ഭദ്രത ഉറപ്പുവരുത്താന്‍ പാടുപെടുന്ന ഒരുപാട് പേര്‍ ഇന്നുണ്ട്. അത്തരത്തില്‍ പത്തു മണിക്കൂറിലധികം ജോലി ചെയ്യുന്ന ആളാണ് നിങ്ങള്‍ എങ്കില്‍ സൂക്ഷിക്കുക, അത്തരക്കാര്‍ക്ക്…
Read More » - 25 June
വെജിറ്റബിള്‍ കുഴി പനിയാരം.. അടിപൊളി ടീ സ്നാക്സ്
വൈകുന്നേരം ചായയ്ക്കൊപ്പം കഴിക്കാന്‍ അടിപൊളി സ്നാക്സ് ഉണ്ടാക്കാം. വെജിറ്റബിള്‍ കുഴി പനിയാരം. ഇഡ്ഡലിയുടെയും ഉണ്ണിയപ്പത്തിന്റെയും ഇടയ്ക്കുള്ള ഒരു പതിപ്പ് എന്ന് പനിയാരത്തെ വിളിക്കാം.പുറമെ ക്രിസ്പിയും അകത്ത് മൃദുലവുമാണ്.…
Read More » - 25 June
മോര് കുടിക്കുന്നത് ശീലമാക്കിയാലുള്ള ഗുണങ്ങള്‍
ശരീരത്തിന് ഏ്‌റവും നല്ലതാണ് മോരും മോരും വെള്ളവും. നല്ലൊരു ദാഹ ശമനിയാണ് മോര് എന്നതിലുപരി ദഹനശക്തി വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കാന്‍ ഒരു ഉത്തമപാനീയമാണ്. ഒരു ഗ്ലാസ് മോര് ദിവസവും കുടിക്കുന്നതിലൂടെ…
Read More » - 25 June
മഴക്കാലത്ത് ഭക്ഷണസാധനങ്ങള്‍ കേടാകാതെ സൂക്ഷിക്കാം; ഇതാ ചില വിദ്യകള്‍
അന്തരീക്ഷത്തില്‍ ഈര്‍പ്പം കൂടുതലുള്ള സമയമായതിനാല്‍ തന്നെ ഭക്ഷണ സാധനങ്ങള്‍ എളുപ്പത്തില്‍ കേടായിപ്പോകാനുള്ള സാധ്യതയും ഏറെയാണ്. ഭക്ഷ്യവസ്തുക്കള്‍ സൂക്ഷിച്ചുവെക്കുന്നതിലെ പോരായ്മകളാണ് ഇതിന് ഇടയാക്കുന്നത്. മഴക്കാലം വന്നെത്തുന്നതോടെ ഭക്ഷ്യവസ്തുക്കള്‍ കേടാകാന്‍…
Read More » - 25 June
മുടി കൊഴിച്ചിലിന് പരിഹാരമായി കരിംജീരകം
ഇന്നത്തെ കാലത്ത് നമ്മളില്‍ പലരേയും ബുദ്ധിമുട്ടിക്കുന്ന ഒന്നാണ് മുടി കൊഴിച്ചിലും കഷണ്ടിയും. മുടി കൊഴിച്ചിലിന് പരിഹാരം കാണാന്‍ പല മരുന്നുകളും മാറി മാറി പരീക്ഷിക്കുന്നവരാണ് നമ്മളില്‍ പലരും.…
Read More » - 25 June
ഓം എന്ന വാക്കിന്റെ പ്രാധാന്യം
ഓം എന്ന വാക്കിന് നാം ഉദ്ദേശിയ്ക്കുന്നതിലേറെ പ്രാധാന്യമുണ്ട്. അനാദിയായ ശബ്ദം എന്നാണ് ‘ഓം’ നെ കണക്കാക്കുന്നത്. തിരുവെഴുത്തുകൾ പ്രകാരം മെറ്റീരിയൽ ക്രീയേഷൻ നിലവിൽ വരുന്നതിനു മുൻപ് തന്നെ…
Read More » - 25 June
കൊളസ്ട്രോള് പരിശോധനയ്ക്ക് മുമ്പ് ഇക്കാര്യങ്ങള്‍ ശ്രദ്ധിക്കുക
ജീവിതശൈലിയും ഭക്ഷണരീതികളും വ്യായാമമില്ലായ്മയും കൊളസ്ട്രോള് അധികരിക്കുന്നതിന് കാരണമാകുന്നത്. കൊളസ്ട്രോള് കുറയ്ക്കാന്‍ വേണ്ടി ഭക്ഷണം പോലും കുറയ്ക്കുന്നവരുണ്ട്. രക്തപരിശോധനയിലൂടെയാണ് കൊളസ്ട്രോള് കണ്ടെത്തുന്നത്. കൊളസ്ട്രോള് പരിശോധനയ്ക്ക് ഒരുങ്ങും മുമ്പ് ഇക്കാര്യങ്ങള്‍…
Read More » - 25 June
ചര്‍മ്മസൗന്ദര്യത്തിന്റെ കാര്യത്തിലും ഫല രാജാവായ മാമ്പഴം മുന്നിൽ
ചര്‍മ്മസൗന്ദര്യത്തിന്റെ കാര്യത്തിലും അതിപ്രധാനമായ പങ്കാണ് മാമ്പഴത്തിനുള്ളത്. മാമ്പഴത്തിലടങ്ങിയിരിക്കുന്ന വിറ്റാമിന്‍- എ, സി, പൊട്ടാസ്യം, കോപ്പര്‍, മഗ്നീഷ്യം തുടങ്ങിയ ധാതുക്കള്‍ - എന്നിവയെല്ലാം ചര്‍മ്മത്തിന് ആരോഗ്യവും സൗന്ദര്യവുമേകാന്‍ വളരെയധികം…
Read More » - 24 June
ചക്കപ്പഴം കഴിക്കുന്നത് പ്രമേഹം കുറയ്ക്കുമെന്ന് പഠന റിപ്പോർട്ട്
ലോകത്തിലെ ഏറ്റവും വലിയ പഴമെന്നറിയപ്പെടുന്ന ചക്ക പോഷകഗുണങ്ങളിലും മുന്‍പിലാണ്. പഴുത്ത ചക്ക രുചിയിലും പോഷക ഗുണത്തിലും മുമ്പിലാണെങ്കിലും പച്ചച്ചക്കയ്ക്കും ഒട്ടേറെ ഗുണങ്ങള്‍ ഉണ്ട്.
Read More »