Life Style
- Mar- 2019 -31 March
പാവക്കയുടെ ഗുണങ്ങൾ അറിഞ്ഞ് കഴിക്കാം
കയ്പ്പാണെന്ന് കരുതി ഉപേക്ഷിച്ച് കളയേണ്ടവയല്ല പാവക്ക. കയ്പ് രുചിയായതിനാല്‍ കൂടുതല്‍ പേര്‍ക്കും പാവയ്ക്ക കഴിക്കാന്‍ ഇഷ്ടമില്ല. എന്നാല്‍ പാവയ്ക്കയുടെ ഗുണങ്ങളറിഞ്ഞാല്‍ ഇത് ആരോഗ്യത്തിന് മധുരമാണ് സമ്മാനിക്കുന്നതെന്ന് മനസിലാകും.…
Read More » - 30 March
പ്രദോഷവ്രതം അനുഷ്ഠിക്കുന്നതിന്റെ പ്രാധാന്യം
പ്രദോഷവ്രതം അനുഷ്ഠിക്കുന്നത് ശിവപ്രീതിക്കായാണ്. പ്രദോഷവ്രതം അനുഷ്ഠിക്കുന്നതിലൂടെ ദാരിദ്ര്യമുക്തി, കീർത്തി, സദ്സന്താനലബ്ധി, ശത്രുനാശം, ആയുസ്സ്, ഐശ്വര്യം, സർവ്വ പാപനാശം എന്നീ ഫലങ്ങൾ വരുമെന്നാണ് വിശ്വാസം. വ്രതമെടുക്കുന്നവർ ആ ദിനത്തിൽ…
Read More » - 29 March
ഇരുന്നിട്ടുള്ള ജോലി നിങ്ങളെ മരണത്തിലേയ്ക്ക് തള്ളിവിടും
വാഷിങ്ടണ്‍: ഇരുന്നിട്ടുള്ള ജോലി നിങ്ങളെ മരണത്തിലേയ്ക്ക് തള്ളിവിടും. വ്യായാമമില്ലാതെ തുടര്‍ച്ചയായി ഇരുന്നു കൊണ്ട് ജോലി ചെയ്യുന്നവരില്‍ അകാല മരണത്തിന് സാധ്യത വളരെക്കൂടുതലാണെന്ന് പുതിയ പഠന റിപ്പോര്‍ട്ട്. കുറഞ്ഞ…
Read More » - 29 March
വീട്ടില്‍ ഐശ്വര്യവും സമ്പത്തും വന്നുചേരുന്നതിന്
ഐശ്വര്യത്തിന്റെയും സമ്പത്തിന്റെയും ദേവതയാണ് ലക്ഷ്മീ ദേവി. എവിടെ ശാന്തിയും സമാധാനവും നിറയുന്നുവോ അവിടെ ലക്ഷ്മീ ദേവി വസിക്കുന്നു എന്നാണ് വിശ്വാസം . ലക്ഷ്മീ ദേവിയും ചേട്ടാ (…
Read More » - 28 March
കനത്ത ചൂടില്‍ മഞ്ഞപിത്തം പടരുന്നു : മഞ്ഞപിത്തത്തെ കരുതിയിരിക്കുക
കനത്ത ചൂടില്‍ കത്തുകയാണ് നാട്. അന്തരീക്ഷമെങ്ങും പൊടിപടലങ്ങള്‍, വറ്റിവരണ്ട് ജലാശയങ്ങള്‍. രോഗങ്ങള്‍ക്കു രടരാന്‍ അനുകൂലമായ സാഹചര്യം. ജാഗ്രത പാലിക്കണം നമ്മള്‍. മടിക്കാതെ മുന്‍കരുതലുമെടുക്കണം. വേനല്‍ക്കാലത്തു ഏറ്റവുമധികം കരുതിയിരിക്കേണ്ടതു…
Read More » - 28 March
നാല് മണി പലഹാരത്തിന് ഇതാ സ്വാദിഷ്ടമായ ഉള്ളിവട
ഉള്ളിവട ചായക്ക് കഴിക്കാന്‍ എല്ലവരും ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന വിഭവമാണ്. സവാളയും, ഗോതമ്പു പൊടിയുമുണ്ടെങ്കില്‍ വേഗത്തില്‍ തയ്യാറാക്കാവുന്ന സ്‌നാക്ക്‌സ്. കുട്ടികള്‍ക്കും മുതിര്‍ന്നവര്‍ക്കും ഒരു പോലെ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന വിഭവമാണിത് ഉള്ളിവട തയ്യാറാക്കാന്‍…
Read More » - 28 March
മീന്‍ പതിവായി കഴിയ്ക്കുന്നവര്‍ക്ക് ഇനി ആസ്മ ഉണ്ടാകില്ലെന്ന് പഠനം
മീന്‍ പതിവായി കഴിക്കുന്നവരാണോ നിങ്ങള്‍ എങ്കില്‍ നിങ്ങള്‍ക്ക് ആസ്മ വരാനുള്ള സാധ്യത കുറവാണെന്ന് പഠനങ്ങള്‍ വ്യക്തമാക്കുന്നു. പതിവായി മത്സ്യം കഴിക്കുന്നവരില്‍ 70 ശതമാനം വരെ ആസ്മയ്ക്കുള്ള സാധ്യത…
Read More » - 28 March
ഗുരുവായൂര്‍ ക്ഷേത്രത്തിലെ വഴിപാടുകളും നടതുറക്കല്‍ സമയവും
നിത്യപൂജാക്രമങ്ങള്‍ വെളുപ്പിന് മൂന്ന് മണിക്ക് – നടതുറക്കല്‍ 3.00 മുതല്‍ 3.10 വരെ – നിര്‍മാല്യദര്‍ശനം 3.10 മുതല്‍ 3.45 വരെ – തൈലാഭിഷേകം, വാകച്ചാര്‍ത്ത്, ശംഖാഭിഷേകം,…
Read More » - 27 March
ഗര്‍ഭകാലത്ത് നൈറ്റ് ഷിഫ്റ്റ് അബോര്‍ഷന് സാധ്യതയെന്ന് പഠന റിപ്പോര്‍ട്ടുകള്‍
ഗര്‍ഭകാലത്ത് നൈറ്റ് ഷിഫ്റ്റുകളില്‍ ജോലി ചെയ്യുന്നത് അബോര്‍ഷനിടയാക്കിയേക്കുമെന്ന് പഠന റിപ്പോര്‍ട്ടുകള്‍. ആഴ്ചയില്‍ രണ്ട് ദിവസമോ അതില്‍ കൂടുതലോ രാത്രി ഡ്യൂട്ടി എടുക്കുന്ന ഗര്‍ഭിണികളിലാണ് ഇതിനുള്ള സാധ്യതയുള്ളതെന്ന് റിപ്പോര്‍ട്ട്…
Read More » - 27 March
ലൈംഗികബന്ധത്തിന് സ്ത്രീയെ ഉത്തേജിപ്പിക്കാന്‍ ഏറ്റവും നല്ലത് ഈ വഴി
ദാമ്പത്യത്തില്‍ ലൈംഗികബന്ധത്തിന് അതിപ്രധാനസ്ഥാനമാണുള്ളത്. ഇക്കാര്യത്തില്‍ രണ്ട് പേര്‍ക്കും ഒരേ താത്പ്പര്യമാണ് ഉണ്ടാകേണ്ടത്. മനസില്‍ സന്തോഷവും സമാധാനവും നിറഞ്ഞ സാഹചര്യത്തിലാണ് ബന്ധപ്പെടേണ്ടത്. ചിലപ്പോള്‍ സ്ത്രീകള്‍ ‘ഉണര്‍ന്നു’ വരാന്‍ അല്പം…
Read More » - 27 March
എല്ലുകളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് ഈ ഭക്ഷണങ്ങള്‍
എല്ലുകളുടെ ആരോഗ്യത്തിന്…* മത്തി, നെത്തോലി എന്നിവയെപ്പോലെ ചെറു മുളളുളള മീനുകള്‍ കാല്‍സ്യം സമ്പന്നം. മീന്‍ കറിവച്ചു കഴിക്കുകയാണ് ഉചിതം. * ഇരുണ്ട പച്ചനിറമുളള ഇലക്കറികളിലെ മഗ്‌നീഷ്യം എല്ലുകള്‍ക്കു…
Read More » - 27 March
സകല ദുരിതങ്ങളും ശമിപ്പിക്കാന്‍ പഴനി-മുരുക ദര്‍ശനം
ദ്രാവിഡദൈവവും ശിവ-പാര്‍വതിമാരുടെ പുത്രനുമായ സുബ്രഹ്മണ്യന്റെ ഏറ്റവും പഴക്കം ചെന്ന ക്ഷേത്രങ്ങളില്‍ ഒന്നാണ് തമിഴ്‌നാട്ടിലെ പഴനിയിലുള്ള പഴനി മുരുകന്‍ ക്ഷേത്രം. ദണ്ഡും പിടിച്ചു കൊണ്ട് നില്‍ക്കുന്ന ശ്രീ മുരുകന്റെ…
Read More » - 26 March
കുട്ടികളിലെ മസ്തിഷ്‌ക വീക്കത്തിന് കാരണം ഖരമാലിന്യത്തിലെ രാസപദാര്‍ത്ഥങ്ങള്‍
തിരുവനന്തപുരം: അശാസ്ത്രീയമായി പുറന്തള്ളുന്ന ഖരമാലിന്യങ്ങളില്‍ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന വിഷ പദാര്‍ത്ഥങ്ങള്‍ മസ്തിഷ്‌ക വീക്കം ഉള്‍പ്പെടെയുള്ള മാരകരോഗങ്ങള്‍ കുട്ടികളില്‍ ഉണ്ടാക്കുമെന്ന് പഠനങ്ങള്‍. ചെമ്പുകമ്പികള്‍, ബള്‍ബുകള്‍, ട്യൂബുകള്‍, ബാറ്ററി, ഇലക്ട്രിക് കളിപാട്ടങ്ങള്‍…
Read More » - 26 March
സൗന്ദര്യപ്രശ്‌നങ്ങള്‍ക്ക് ബേക്കിംഗ് സോഡാ മാജിക്
ബ്ലാക്ക് ഹെഡ്സും മുഖക്കുരുവും നിറഞ്ഞ മുഖമാണോ നിങ്ങള്‍ക്കുള്ളത്. വിഷമിക്കേണ്ട, ബേക്കിംഗ് സോഡയുടെ ചെറിയ മാജിക്കിലൂടെ ഇത്തരം സൗന്ദര്യ പ്രശ്‌നങ്ങളെ നമുക്കിനി പാടെ മറക്കാം. അല്‍പ്പം ബേക്കിംഗ് സോഡ…
Read More » - 26 March
രണ്ട് ആഴ്ചയിലധികം നീണ്ടുനില്‍ക്കുന്ന ചുമയെ അവഗണിയ്ക്കരുത്
രണ്ട് ആഴ്ചയിലധികമായുള്ള വിട്ടുമാറാത്ത ചുമയാണ് പ്രധാന ക്ഷയരോഗലക്ഷണമെങ്കിലും ചിലപ്പോള്‍ പനി മാത്രമാകാം. വിശപ്പില്ലായ്മയും അകാരണമായി ഭാരം കുറയുകയും ചെയ്യാം. എങ്കിലും പ്രമേഹവും മറ്റ് അനുബന്ധ അസുഖങ്ങളും ഉള്ളവര്‍ക്ക്…
Read More » - 26 March
കുട്ടികളിലെ മാനസിക പ്രശ്‌നങ്ങള്‍അകറ്റാന്‍ ഏറെ നല്ലത് പച്ചപ്പ് നിറഞ്ഞ പ്രദേശങ്ങള്‍
കുട്ടികള്‍ പച്ചപ്പ് നിറഞ്ഞ പരിസരങ്ങളില്‍ വളര്‍ന്നുവരുന്നത് ഭാവിയില്‍ മാനസിക തകരാറുകള്‍ സംഭവിക്കാനുള്ള സാധ്യതകള്‍ കുറയ്ക്കുമെന്ന് പഠനം. ജനനം മുതല്‍ പത്ത് വയസ്സുവരെയുള്ള കാലഘട്ടത്തില്‍ കുട്ടികളെ പച്ചപ്പും ഹരിതാഭയും…
Read More » - 26 March
വിശ്വപ്രസിദ്ധമായ മധുരമീനാക്ഷി ക്ഷേത്രം ആരാധനയും ഐതിഹ്യവും
തമിഴ്‌നാട്ടിലെ മധുരയില്‍ വൈഗൈ നദിക്ക് തെക്കുഭാഗത്തായി സ്ഥിതി ചെയ്യുന്ന ക്ഷേത്രമാണ് മീനാക്ഷി സുന്ദരേശ്വര ക്ഷേത്രം അഥവാ മധുര മീനാക്ഷി ക്ഷേത്രം. പരാശക്തിയായ പാര്‍വതീദേവിയെ ‘മീനാക്ഷിയായും’, തന്‍പതി പരമാത്മായ…
Read More » - 25 March
വേനല്‍ക്കാലത്ത് ഒഴിവാക്കേണ്ട ആഹാരങ്ങൾ
• ദഹിക്കാന്‍ എളുപ്പമുള്ളതും ശരീരത്തിന് തണുപ്പിനെ പ്രദാനം ചെയ്യുന്നതും മധുര രസമുള്ളതും ദ്രവരൂപത്തിലുള്ളതുമായ ആഹാരങ്ങള്‍ കഴിക്കുക. • മലര്‍ക്കഞ്ഞി, കഞ്ഞി അല്പം നെയ്യ് ചേര്‍ത്തത്, പാല്‍ക്കഞ്ഞി എന്നിവ…
Read More » - 25 March
ചൂട് കാരണം എ.സി വാങ്ങാൻ ആലോചിക്കും മുൻപ് ഇതൊന്ന് വായിക്കുക; വെറും 1500 രൂപ ചിലവിൽ വീടിനുള്ളിലെ ചൂടിനെ കുറയ്ക്കാം
ചുട്ടുപൊള്ളുന്ന ഈ വേനലിൽ വീടിനുള്ളിൽ ഇരിക്കാനാണ് നമ്മൾ താൽപര്യപ്പെടുന്നത്. എന്നാൽ കാറ്റ് കൊള്ളാനായി ഫാൻ ഇട്ടാലും ചുട്ടുപൊള്ളിയ റൂഫിൽ നിന്നും വമിക്കുന്ന ചൂടിനെ താഴേക്ക് തള്ളി ഫാനും…
Read More » - 25 March
ഹൃദയാഘാതത്തെ തടയാന്‍ ഓറഞ്ച് ജ്യൂസ്
ഓറഞ്ച് ജ്യൂസ് ഹൃദയാഘാതം തടയാന്‍ സഹായിക്കുമെന്ന് പഠനം. ഈ പതിവ് തുടരുന്നവര്‍ക്ക് തലച്ചോറില്‍ രക്തം കട്ടപിടിക്കാനുള്ള സാധ്യത 24ശതമാനം കുറഞ്ഞതായാണ് പഠനത്തിലെ കണ്ടെത്തല്‍. സ്ഥിരമായി ഓറഞ്ച് ജ്യൂസ്…
Read More » - 25 March
കൊടും ചൂട്: ജാഗ്രത നിര്‍ദേശവുമായി ആരോഗ്യ വകുപ്പ്: അറിയണം സൂര്യാഘാതവും ആരോഗ്യ പ്രശ്‌നങ്ങളും
കാലാവസ്ഥ വ്യതിയാനം കാരണം അന്തരീക്ഷ ഊഷ്മാവ് ക്രമാതീതമായി ഉയരുന്ന സാഹചര്യത്തില്‍ ആരോഗ്യ വകുപ്പ് പുറപ്പെടുവിച്ച ജാഗ്രത നിര്‍ദേശങ്ങള്‍ ജനങ്ങള്‍ പൂര്‍ണമായും പാലിക്കണമെന്ന് ആരോഗ്യ വകുപ്പ് മന്ത്രി കെ.കെ.…
Read More » - 25 March
വേനല്‍ക്കാലത്ത് ആഹാരത്തില്‍ ഉള്‍പ്പെടുത്തേണ്ടത് : നിര്‍ദ്ദേശങ്ങളുമായി ഭാരതീയ ചികിത്സാ വകുപ്പ്
തിരുവനന്തപുരം: സംസ്ഥാനത്ത് ചൂട് കൂടിവരികയാണ്. അതനുസരിച്ച് അസുഖങ്ങളും പകര്‍ച്ചവ്യാധികളും കൂടുന്നു. വേനലില്‍ ഉണ്ടാകാവുന്ന ശാരീരിക മാറ്റങ്ങളും വരാന്‍ സാധ്യതയുള്ള രോഗങ്ങളും പ്രതിരോധിക്കാന്‍ കഴിയുന്ന രീതിയിലുള്ള ആഹാരവും ദൈനംദിന…
Read More » - 24 March
റോസ നല്ലപോലെ പൂത്തുലയണോ ! ഒരു മാര്‍ഗ്ഗം പറ‍ഞ്ഞ് തരാം….
റോ സാപുഷ്പങ്ങള്‍ എല്ലാവര്‍ക്കും വളരെ ഇഷ്ടവും വീടുകളില്‍ വളര്‍ത്താന്‍ അതീവ താല്‍പര്യവും ഉണര്‍ത്തുന്ന ഒരു ചെടിയാണ്. ഇന്ന് ഏതൊരു വീട്ടിലും ചെന്നാലും അവരുടെ പൂന്തോട്ടത്തില്‍ ഒരു റോസാച്ചെടി…
Read More » - 24 March
കരുതലോടെ പൊരുതാം, സൂര്യാഘാതത്തില്‍ നിന്ന് രക്ഷനേടാം
സംസ്ഥാനം വേനല്‍ ചൂടില്‍ വെന്തുരുകുകയാണ്. കുടിവെള്ളക്ഷാമത്തിലുപരി സൂര്യാഘാതമേറ്റ് ആളുകള്‍ക്ക് ജീവന്‍ നഷ്ടപ്പെട്ടു എന്ന വാര്‍ത്തകളാണ് ദിനംപ്രതി പുറത്തുവരുന്നത്. പലതരത്തിലുള്ള മുന്നറിയിപ്പുകള്‍ വന്നിട്ടും സൂര്യാഘാതത്തിന്റെ തീവ്രത എന്തെന്നു മനസ്സിലാക്കാത്തവരാണ്…
Read More » - 24 March
കൊഴുപ്പകറ്റാനും വയര്‍ കുറയ്ക്കാനും മഞ്ഞള്‍ ചായ
ഏറ്റവും ഔഷധ ഗുണങ്ങളുള്ള മഞ്ഞള്‍ ആരോഗ്യത്തിന് ഏറ്റവും ഉത്തമം. കൊഴുപ്പ് ഉരുക്കി കളയുന്നതിനും, ചാടിയ വയര്‍ കുറയ്ക്കുന്നതിന് മഞ്ഞളിന് സാധിക്കുമെന്നാണ് കണ്ടെത്തല്‍. മഞ്ഞളില്‍ വോളറ്റൈല്‍ ഓയിലുകള്‍, പൊട്ടാസ്യം,…
Read More »