Life Style
- Jul- 2019 -5 July
പൂജാപുഷ്പം ഒരുക്കുമ്പോൾ….
പൂജാപുഷ്പങ്ങളും ഇലകളും ഇറുക്കുമ്പോൾ ചില കാര്യങ്ങൾ പൊതുവായി ശ്രദ്ധിക്കണം. ശരീരശുദ്ധി പ്രധാനമാണ്. തുളസിയിലയും കൂവളത്തിലയും ഓരോ ഇതളായി പറിക്കരുത്. ഒരിക്കൽ അർച്ചിച്ചവ, മണത്തു നോക്കിയവ, നിലത്തു വീണതോ…
Read More » - 4 July
അവധി ആഘോഷിക്കാം; ഹൃദ്രോഗം ഒഴിവാക്കാം
ഒന്നും നോക്കണ്ട ഇനി അവധി അടിച്ചുപൊളിക്കാം. അവധിക്കാലം ഹൃദയാരോഗ്യത്തിന് ഏറെ ഗുണകരമെന്ന് പുതിയ പഠനം.
Read More » - 4 July
മാതളം ജ്യൂസ് കുടിക്കുന്നതുകൊണ്ടുള്ള ഗുണങ്ങൾ ഇവയാണ്
രക്തത്തിലെ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ പരിഹരിക്കുന്നതോടൊപ്പം മാതളം ജ്യൂസ് കുടിക്കുന്നതുകൊണ്ട് വേറെയും ഉണ്ട് ഒരുപാട് ഗുണങ്ങൾ. വിളര്‍ച്ചയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കുന്നതിന് ഏറ്റവും നല്ലതാണിത്.
Read More » - 4 July
ഗർഭകാലത്ത് കുഞ്ഞിന്റെ ബുദ്ധി വികാസത്തിന് ഈ മൂന്ന് നട്സുകൾ കഴിക്കുന്നത് അത്യുത്തമം
ഗർഭകാലത്ത് കുഞ്ഞിന്റെ ബുദ്ധി വികാസത്തിന് പല രീതിയിലുള്ള നട്സുകൾ കഴിക്കാറുണ്ടെങ്കിലും ഈ പ റയുന്ന മൂന്ന് നട്സുകൾ ഒരു കാരണവശാലും ഒഴിവാക്കരുതെന്നെന്ന് ഡോക്ടർമാർ. പിസ്ത, വാൾനട്ട്, ബദാം…
Read More » - 4 July
കേരളത്തിന്റെ മനസ്സു കീഴടക്കിയ ഫുൽജാർ സോഡ ഈ നഗരത്തിലും തരംഗമാകുന്നു
ഉപ്പും മുളകുമിട്ട പരമ്പരാഗത സോഡാ വെള്ളത്തിന്‍റെ കിടിലന്‍ മേക്ക് ഓവറാണ് ഫുല്‍ജാര്‍ സോഡ. ഫേസ്ബുക്ക് ഉള്‍പ്പെടെയുള്ള സോഷ്യല്‍മീഡിയയിലും ഫുല്‍ജാര്‍ സോഡ വൈറലായി.
Read More » - 4 July
ഔഷധഗുണങ്ങൾ ഏറെയുള്ള പുതിനയെപ്പറ്റി മനസിലാക്കാം
പുതിനയിലയുടെ ഗുണങ്ങളെപ്പറ്റി നമ്മുടെ അറിവ് പരിമിതമാണ്. പുതിനയുടെ ഔഷധഗുണങ്ങൾ വളരെ വലുതാണ്.
Read More » - 4 July
ചൂടുവെള്ളത്തിൽ കുളിക്കുന്നവരുടെ ശ്രദ്ധയ്ക്ക്
ശരീരവേദന കുറയ്ക്കാനും ഉന്മേഷം ലഭിക്കാനും ചൂടുവെള്ളത്തിൽ കുളിക്കുന്നവരാണ് നമ്മളിൽ പലരും. എന്നാൽ ചൂടുവെള്ളം ധാരാളം ഒഴിച്ചുള്ള കുളി ത്വക്കിലെ എണ്ണമയം നഷ്ടമാകാനും വരണ്ടുപോകാനും ഇടയാക്കിയേക്കാം. രണ്ടോ മൂന്നോ…
Read More » - 3 July
ചൂട് നാരങ്ങാവെള്ളം കുടിക്കുന്നതിന്റെ ഗുണങ്ങൾ
ചെറുനാരങ്ങ വെള്ളം കുടിക്കാനാണ് എല്ലാവര്‍ക്കും ഇഷ്ടം. എന്നാല്‍ ചൂട് ചെറുനാരങ്ങ വെള്ളം കുടിച്ചാല്‍ ഗുണങ്ങളേറെയാണ്. സിട്രിക് ആസിഡ്, വൈറ്റമിന്‍ സി, ബയോഫ്‌ളേവനോയിഡ്‌സ്, മെഗ്‌നീഷ്യം, കാത്സ്യം, പൊട്ടാസ്യം, പെക്റ്റിന്‍…
Read More » - 3 July
നിങ്ങളുടെ പ്രണയിതാവിന് ഇത്തരം സ്വഭാവങ്ങളുണ്ടോ? എങ്കില്‍ സൂക്ഷിക്കുക
കൊച്ചി: പ്രണയ നൈരാശ്യത്തെ തുടര്‍ന്ന് കൊലപാതകങ്ങളും ആക്രമണങ്ങളും ഇന്നത്തെ സമൂഹത്തില്‍ പതിവാകുകയാണ്. തൊട്ടതിനും പിടിച്ചതിന്ും ആത്മഹത്യ ചെയ്യുന്ന സമൂഹത്തില്‍ ഇത്തരം പ്രവണതകളും ഇപ്പോള്‍ കണ്ടു വരുന്നുണ്ട്. ഈ…
Read More » - 3 July
നല്ല ആരോഗ്യത്തിന് ഐസ്‌ക്രീം വില്ലനാകുമെന്ന പേടി വേണ്ട ; ഇനി ധൈര്യമായി കഴിക്കാം ആയുർവേദ ഐസ്‌ക്രീം
കുട്ടികളും മുതിർന്നവരും ഒരു പോലെ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന ഒന്നാണ് ഐസ്‌ക്രീം. ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ ഐസ്‌ക്രീം ഒരു വില്ലനാകാറുണ്ട്. എന്നാൽ അത്തരം പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് ഒരു പരിഹാരമാണ്
Read More » - 2 July
കടൽ കടന്നൊരു കൊറിയൻ സീർ; ‘മത്തിക്കും മേലേ’
മലയാളികളുടെ ഫൈവ് സ്റ്റാർ വിഭവമാണ് മത്തി. മത്തി വറുത്തതും, മത്തിക്കറിയും ഇല്ലാതെ ഒരാഴ്ച പോലും മലയാളികൾക്ക് തള്ളി നീക്കാനാവില്ല. എന്നാൽ എൽനിനോ പ്രതിഭാസം മൂലം
Read More » - 2 July
നിങ്ങളുടെ പ്രണയത്തില്‍ ഇങ്ങനെ സംഭവിക്കാറുണ്ടോ? എങ്കില്‍ അപായ സൂചനയാണ്
കൊച്ചി: പ്രണയത്തിന് ഇന്ന് അതിന്റെ ആര്‍ദ്രത നഷ്ടപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. പ്രണയമിന്ന് അവിശ്വാസത്തിന്റെയും, പരസ്പരമുള്ള വഴക്കുകളുടെയും പകപോക്കലുകളുടെയും വേദിയായി മാറിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്നു. പ്രണയ നൈരാശ്യത്തെ തുടര്‍ന്ന് കൊലപാതകങ്ങളും ആക്രമണങ്ങളും പതിവാകുന്ന സമയത്ത്…
Read More » - 2 July
ബ്ലഡ് ക്യാന്‍സര്‍; തിരിച്ചറിയാം ഈ ലക്ഷണങ്ങള്‍
ഹൃദ്രോഗം കഴിഞ്ഞാല്‍ ഏറ്റവുമധികം പേരുടെ ജീവനെടുക്കുന്ന രോഗമാണ് കാന്‍സര്‍ എന്ന അര്‍ബുദം. അതിനാല്‍ തന്നെ ക്യാന്‍സറിന്റെ ഭീകരതയെക്കുറിച്ച് പ്രത്യേകം പറയേണ്ട ആവശ്യം ഇല്ല. തുടക്കത്തില്‍ കണ്ടെത്തിയാല്‍ ഒട്ടുമിക്ക…
Read More » - 2 July
തലമുടിയിലെ താരന്‍ തടയാന്‍ ചില പൊടിക്കൈകള്‍
ഷാംപൂവും, ക്രീമുമെല്ലാം മാറി മാറി ഉപയോഗിച്ചിട്ടും താരന്‍ മാത്രം പോകുന്നില്ലെന്ന പരാതിയാണ് പലര്‍ക്കും. താരന്‍ കളയാന്‍ വീട്ടില്‍ തന്നെ പരീക്ഷിക്കാവുന്ന ചില പൊടിക്കൈകള്‍.
Read More » - 2 July
കുഞ്ഞുങ്ങൾ ഉറങ്ങി വളരട്ടെ; ആരോഗ്യത്തിന് ഉറക്കം നല്ലതെന്ന് പഠനങ്ങൾ
പലപ്പോഴും കുഞ്ഞുങ്ങളുടെ ആരോഗ്യകാര്യത്തിൽ അച്ഛനമ്മമാർക്ക് സംശയങ്ങൾ ഏറെയുണ്ടാകും, ഇതിൽ പ്രധാനമായും ഉയർന്ന് വരുന്നതാണ് കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക് ഉച്ചയുറക്കം നിര്‍ബന്ധമാണോ എന്നത്? ആണെന്നാണ് ഡോക്ടര്‍മാര്‍ പറയുന്നത്. അമേരിക്കയിലെ പെന്‍സില്‍വാനിയ സര്‍വകലാശാലയിലെയും…
Read More » - 1 July
കൊളസ്ട്രോൾ; ഇവ ശ്രദ്ധിക്കാം
പലരുടെയും ജീവിതത്തിലെ വില്ലനാണ് ഇന്ന് കൊളസ്ട്രോൾ , കൊളസ്ട്രോളിനെ ഏവർക്കും പേടിയാണ്. . കൊളസ്ട്രോൾ പരിശോധിക്കുമ്പോൾ എന്തെല്ലാം കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കണമെന്ന് അറിയാമോ? ഇതിനായി ആഹാരം കഴിക്കാതെയാണ് കൊളസ്ട്രോൾ…
Read More » - 1 July
ദിവസവും ആപ്പിൾ കഴിക്കുന്നതു ഡോക്ടറെ ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കുമെന്ന പഴമൊഴി സത്യമാണെന്ന് പഠനങ്ങൾ
ആപ്പിളിലടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ധാതുക്കളും വിറ്റാമിനുകളും
Read More » - 1 July
വേനല്‍ക്കാലത്ത് ഒന്നോ രണ്ടോ മുട്ട കഴിക്കുന്നതില്‍ കുഴപ്പമില്ല; പുഴുങ്ങിയ മുട്ട കൂടുതല്‍ ആരോഗ്യകരം : കാരണമിതാണ്
മുട്ട പൊതുവേ ശരീരം ചൂടാക്കും അതിനാൽ വേനൽക്കാലത്ത്‌ കഴിക്കാൻ പാടില്ലെന്നാണ് പൊതുവെ പറയാറുള്ളത്.
Read More » - 1 July
ഉറക്കം കുറവാണോ? എങ്കില്‍ ഈ ‘ഹെര്‍ബല്‍ ടീ’ കുടിച്ചോളൂ…
ലൈഫ് സ്‌റ്റൈല്‍ ആന്റ് വെല്‍നെസ് പരിശീലകനായ ലൂക്ക് കൊട്ടിന്‍ഹോ ആണ് ഉന്മേഷത്തിനും നല്ല ഉറക്കം കിട്ടാന്‍ സഹായിക്കുന്ന ഒരു ഹെര്‍ബല്‍ ടീയെ കുറിച്ചുള്ള വിവരങ്ങള്‍ പങ്കുവെച്ചിരിക്കുന്നത്. തന്റെ…
Read More » - 1 July
കുരുമുളകിട്ട് തിളപ്പിച്ച വെള്ളം കുടിച്ചാൽ
കുരുമുളകിന് ആരോഗ്യഗുണങ്ങൾ ഏറെയാണ്. കുടിയ്ക്കാന്‍ തിളപ്പിയ്ക്കുന്ന വെള്ളത്തില്‍ കുരുമുളക് ഇട്ട് കുടിച്ചാൽ ഈ ഗുണങ്ങൾ വർധിക്കുകയേ ഉള്ളു. ശരീരത്തിലെ ഡീഹൈഡ്രേഷന്‍ മാറ്റാനും ശരീരത്തിന്റെ പ്രതിരോധശേഷി വര്‍ദ്ധിപ്പിയ്ക്കാനും കുരുമുളക്…
Read More » - 1 July
ഗണപതി ഭഗവാന് മൂന്നു നാള്‍ നാരങ്ങാമാല നൽകിയാൽ
വിഘ്‌നങ്ങള്‍ തീര്‍ക്കുന്ന ഭഗവാനാണ് വിഘ്‌നേശ്വരൻ അഥവാ ഗണപതി. ഗണപതിയെ പ്രസാദിപ്പിയ്ക്കുവാന്‍ പല വഴിപാടുകളുമുണ്ട്. ആഗ്രഹ സാഫല്യത്തിനായി ഗണേശ ഭഗാവന് നടത്തുന്ന വഴിപാടാണ് നാരങ്ങാമാല വഴിപാട്. 18 നാരങ്ങാ…
Read More » - Jun- 2019 -30 June
അടഞ്ഞ മുറികളിൽ അധികസമയം ജോലി ചെയ്യുന്നവരും, സൂര്യപ്രകാശമേൽക്കാത്ത വസ്‌ത്രം ധരിക്കുന്നരും അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ
വിറ്റാമിൻ ഡിയുടെ അഭാവം ആധുനികകാലത്തെ പല ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾക്കും കാരണമാകുന്നതായി ആരോഗ്യവിദഗ്ധർ പറയുന്നു. ഇത് സൂര്യപ്രകാശത്തിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ഔഷധം എന്ന് വേണേൽ പറയാം. രാവിലെ കുറച്ചു നേരം വെയിൽ…
Read More » - 30 June
ഇനി ഗ്രീന്‍ ടീയ്ക്ക് പകരമായി മാങ്കോസ്റ്റിന്‍ ചായ കുടിക്കാം
മാങ്കോസ്റ്റിന്‍ ചായ എന്ന് കേൾക്കുമ്പോൾ അത്ഭുതപ്പെടേണ്ട...തായ്‌ലൻഡ്, മലേഷ്യ തുടങ്ങിയ രാജ്യങ്ങളിൽ മാങ്കോസ്റ്റിന്‍ ചായയ്ക്ക് പ്രചാരം കൂടുതലാണ്. ഡ്രയറിലാണ് മാങ്കോസ്റ്റിന്‍ തോടുകള്‍ ഉണക്കുന്നത്. അഞ്ചുകിലോ പഴത്തിന്റെ തോട് ഉണക്കിപ്പൊടിച്ചാല്‍…
Read More » - 30 June
സൂര്യഭഗവാന് ജലാഭിഷേകം നടത്തുമ്പോൾ…
ഹിന്ദു ശാസ്ത്രപ്രകാരം, എല്ലാദിവസവും അതിരാവിലെ സൂര്യന് ജലം നേദിക്കുന്നത് ആ ദിവസം ശുഭകരമായി തുടങ്ങുവാന്‍ സഹായിക്കും എന്നാണ് വിശ്വാസം. ഇങ്ങനെ ചെയ്യുന്നത് സൂര്യഭഗവാനെ പ്രീണിപ്പിക്കുവാന്‍ മാത്രമല്ല. നിങ്ങളുടെ…
Read More » - 29 June
കീറ്റോ ഡയറ്റില്‍ ഉള്‍പ്പെടുത്തേണ്ട പ്രധാന ഭക്ഷണങ്ങള്‍ ഇവയാണ്
കാർബോ ഹൈഡ്രേറ്റിന്റെ അളവ് കുറച്ച് പ്രോട്ടീനും കൊഴുപ്പും അടങ്ങിയ ഭക്ഷണമാണ് കീറ്റോ ഡയറ്റില്‍ ഉള്‍പ്പെടുന്നത്.
Read More »