Life Style
- Sep- 2019 -29 September
വെജിറ്റേറിയന്‍ ഡയറ്റു കൊണ്ടുള്ള പ്രധാന ഗുണങ്ങൾ
വെജിറ്റേറിയന്‍ ഭക്ഷണം മാത്രം കഴിക്കുന്നതിലൂടെ ഒരു വ്യക്തിക്ക് സംഭവിക്കുന്ന ശാരീരിക വ്യതിയാനങ്ങളെ കുറിച്ചായിരുന്നു ഡോ ഹനയുടെ പഠനം. പ്രമേഹം എന്ന അസുഖത്തെ കേന്ദ്രമാക്കിക്കൊണ്ട് കൂടിയാണ് അവര്‍ ഈ…
Read More » - 29 September
ആദ്യരാത്രിക്കായി ഒരുങ്ങുന്ന കന്യകയായ വധു അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ടത്
വിവാഹിതരാകാന്‍ തയ്യാറെടുക്കുന്ന കന്യകമാര്‍ വളരെ പേടിയോടും ഉത്കണ്ഠയോടും കൂടിയാണ് ആദ്യരാത്രിയെ കാണുന്നത്. ചിലരെങ്കിലും ഇങ്ങനെയുള്ള കാര്യങ്ങള്‍ അവരുടെ സുഹൃത്തുക്കളില്‍ നിന്ന് ചോദിച്ചറിഞ്ഞിട്ടുണ്ടെങ്കിലും ആദ്യരാത്രിയെക്കുറിച്ച് കന്യകമാരുടെ സന്ദേഹങ്ങള്‍ വളരെയധികമാണ്.…
Read More » - 29 September
ഹൃദയാഘാതം അര്‍ബുദത്തിന്റെ സൂചനയോ?
ശ്രദ്ധിക്കൂ ഹൃദയാഘാതം ഒരു പക്ഷെ അര്‍ബുദത്തിന്റെ ആദ്യ സൂചനയുമാവാം. ശ്വാസകോശ- കുടല്‍ അര്‍ബുദത്തിലും അവസാസ ഘട്ടത്തിലുള്ള അര്‍ബുദ ബാധയിലുമാണ്രേത ഏറ്റവും അധികം ഹൃദയാഘാത – പക്ഷാഘാത സാധ്യതകള്‍…
Read More » - 29 September
എന്തിനാണ് വീടിനുള്ളില്‍ ‘ലക്കി ബാംബൂ’ വയ്ക്കുന്നത്; അറിയാം ഇക്കാര്യങ്ങള്‍
ഫെങ്ങ്ഷൂയിയെക്കുറിച്ച് അറിയുന്നവര്‍ ലക്കി ബാംബൂവിനെ കുറിച്ച് അറിയാതെ പോകില്ല. ഭംഗിക്കും അലങ്കാരത്തിനുമൊക്കെയാണ് ചിലര്‍ ലക്കി ബാംബൂ വാങ്ങി വീട്ടില്‍ വയ്ക്കുന്നത്. എന്നാല്‍ ഫെങ്ങ്ഷൂയി അനുസരിച്ചുള്ള ഭാഗ്യത്തിനായും ലക്കി…
Read More » - 29 September
അമിതവണ്ണം നിങ്ങളെ വല്ലാതെ അലട്ടുന്നുണ്ടോ ? എങ്കിൽ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന 6 കാര്യങ്ങൾ അറിഞ്ഞിരിക്കുക
അമിതവണ്ണം പലതരത്തിലുള്ള ആരോഗ്യപ്രശനങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്നു. ശരീരത്തിലെ ഹോർമോൺ വ്യതിയാനങ്ങൾ, ഉറക്കകുറവ്, ഭക്ഷണ ക്രമത്തിലെ വ്യതിയാനങ്ങൾ ശരീരഭാരം കൂടാനുള്ള പ്രധാന കാരണങ്ങളിൽ ചിലതാണ്. അമിതവണ്ണംകാരണം വല്ലാതെ ബുദ്ധിമുട്ട് അനുഭവിക്കുന്നവരെണെങ്കിൽ…
Read More » - 29 September
തയ്യാറാക്കാം പോഷക സമൃദ്ധമായ പ്ലാവില തോരന്‍
പ്ലാവില തോരന്‍ എന്ന് കേള്‍ക്കുമ്പോള്‍ അയ്യേ എന്നൊരു ഭാവമായിരിക്കും പലരുടെയും മുഖത്ത് വിരിയുന്നത്. കാരണം അങ്ങനെയൊരു തോരനെക്കുറിച്ച് അധികമാര്‍ക്കും അറിയില്ല. എന്നാല്‍ കേട്ടോളൂ... ചക്കമാത്രമല്ല, പ്ലാവിലയും സ്റ്റാറാണ്.…
Read More » - 29 September
‘സൈലന്റ് ഹാര്‍ട്ട് അറ്റാക്ക്’; ഈ ലക്ഷണങ്ങള്‍ അവഗണിക്കരുതേ…
ഇന്ന് ലോക ഹൃദയാരോഗ്യദിനമാണ്. ഇന്ത്യയില്‍ ഹൃദയാഘാതം മൂലം മരണപ്പെടുന്നവരുടെ എണ്ണം വര്‍ദ്ധിച്ചു വരികയാണെന്നാണ് പല പഠനങ്ങളും സൂചിപ്പിക്കുന്നത്. എന്നാല്‍ ചെറുപ്പക്കാരിലെ ഹൃദയാഘാതത്തിന്റെ നിരക്ക് വര്‍ദ്ധിക്കുന്നു എന്നതാണ് ഏറെ…
Read More » - 29 September
നവരാത്രി ആഘോഷത്തിന് നാട് ഒരുങ്ങി; ഒന്‍പത് ദിവസങ്ങൾ, ഒന്‍പത് വ്യത്യസ്ത ഭാവങ്ങളില്‍ ദേവിയെ ആരാധിക്കാൻ ഭക്തർ
ഇന്ന് നവരാത്രി ആഘോഷങ്ങള്‍ക്ക് തുടക്കം. കേരളത്തില്‍ കന്നിമാസത്തിലെ അമാവാസി കഴിഞ്ഞു വരുന്ന വെളുത്ത പക്ഷ പ്രഥമ മുതല്‍ നവമി വരെയുള്ള ദിവസങ്ങളാണ് നവരാത്രി ആഘോഷിക്കുന്നത്. ഒന്‍പത് ദിവസങ്ങളിലായി…
Read More » - 29 September
സ്ഥിരമായി പെര്‍ഫ്യൂം ഉപയോഗിക്കുന്നവർ ശ്രദ്ധിക്കുക
വിപണിയില്‍ ലഭ്യമായിട്ടുള്ള മിക്ക സുഗന്ധദ്രവ്യങ്ങളുടെയും നിരന്തര ഉപയോഗം ആരോഗ്യത്തിന് ഒന്നിലേറെ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ സൃഷ്ടിക്കുന്നവയാണ്. സിന്തറ്റിക്, മറ്റു കെമിക്കലുകള്‍, ടോക്‌സിക് എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് നിര്‍മ്മിക്കുന്ന സുഗന്ധദ്രവ്യങ്ങള്‍ ആരോഗ്യത്തെ പലവിധത്തിലാണ്…
Read More » - 29 September
ബാക്കി വന്ന ചോറ് കളയേണ്ട, രുചികരമായ പത്തിരി ഉണ്ടാക്കാം
പലപ്പോഴും ചോറ് വീട്ടില്‍ മിച്ചം വരും. ചിലര്‍ അത് കളയും മറ്റ് ചിലര്‍ ദോശയ്ക്കും മറ്റും വയ്ക്കും. എന്നാല്‍, നിങ്ങള്‍ക്ക് ആ മിച്ചംവന്ന ചോറുകൊണ്ട് അടിപൊളി വിഭവം…
Read More » - 29 September
ഐശ്വര്യ ദേവതയായ ലക്ഷ്മി ദേവിയെ പ്രസാദിപ്പിക്കാന്‍ ചെയ്യേണ്ടത്….
ഐശ്വര്യത്തിന്റേയും ധനത്തിന്റേയുമെല്ലാം ദേവതയാണ് ലക്ഷ്മീദേവി. ലക്ഷ്മീദേവി വാഴുന്നിടത്ത് ഐശ്വര്യവും പണവുമെല്ലാം ഉണ്ടാകുമെന്നാണ് പറയുന്നത്. ലക്ഷ്മീദേവിയെ ഒരു സ്ഥലത്തു തന്നെ കുടിയിരുത്തുവാന്‍ ബുദ്ധിമുട്ടാണെന്നു പറയും. കാരണം പൂര്‍ണമായും തന്നെ…
Read More » - 28 September
യൂറിനറി ഇൻഫെക്ഷൻ: മനസ്സിലാക്കിയിരിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ
ഏതെങ്കിലും കാരണവശാല്‍ മൂത്രനാളം വഴി മൂത്രസഞ്ചിയില്‍ അണുക്കള്‍ എത്തി അണുബാധ ഉണ്ടാകുന്നതിനെയാണ് സാധാരണ ഗതിയില്‍ യൂറിനറി ഇന്‍ഫെക്ഷന്‍ എന്ന് പറയുന്നത്.
Read More » - 28 September
രണ്ട് തരത്തിലുള്ള വൃക്കരോഗങ്ങളെ കുറിച്ച് അറിയാം
വൃക്കരോഗങ്ങള്‍ രണ്ടു തരത്തിലുണ്ട്. താല്‍ക്കാലികമായ വൃക്കസ്തംഭനവും സ്ഥായിയായ വൃക്കസ്തംഭനവും. കുറച്ചു മണിക്കൂറുകളോ ദിവസങ്ങളോ സംഭവിക്കുന്നതാണ് താല്‍ക്കാലിക വൃക്കസ്തംഭനം. ഈ സാഹചര്യത്തില്‍ മൂത്രത്തിന്റെ അളവ് വല്ലാതെ കുറയും. താല്‍ക്കാലിക…
Read More » - 28 September
സഞ്ചാരികളുടെ മനം കവരുന്ന ആന്‍ഡമാന്‍ നിക്കോബിലേയ്ക്ക് ചെലവ് കുറഞ്ഞ യാത്ര
ബംഗാള്‍ ഉള്‍ക്കടലില്‍ സ്ഥിതി ചെയ്യുന്ന ആന്‍ഡമാന്‍ നിക്കോബാര്‍ ദ്വീപ് സമൂഹം സഞ്ചാരികളുടെ സ്വപ്ന ഭൂമിയാണ്. കാഴ്ചയില്‍ അതിസുന്ദരമാണ് ഇവിടുത്തെ ദ്വീപുകളെല്ലാം. ചരിത്രവും സംസ്‌കാരവും ഇഴപിരിഞ്ഞു കിടക്കുന്ന നാടാണ്…
Read More » - 28 September
ഭക്ഷണശേഷം ഉടൻ വെള്ളം കുടിക്കരുത്
ഭക്ഷണശേഷം ദഹനത്തിനു വേണ്ടി വെള്ളം കുടിയ്ക്കണമെന്നായിരിയ്ക്കും മിക്കവാറും പേര്‍ പറയുക. എന്നാല്‍ ആയുര്‍വേദപ്രകാരം ഭക്ഷണശേഷം വെള്ളം കുടിയ്ക്കരുതെന്നതാണ് പറയുക. ഇതു പല ദോഷങ്ങളും വരുത്തിവയ്ക്കുമെന്ന് ആയുര്‍വേദം പറയുന്നു.…
Read More » - 28 September
നമ്മൾ എപ്പോഴും കഴിക്കുന്ന ‘4 വിഷ സസ്യങ്ങൾ’
ചിലതരം സസ്യ ഉൽ‌പ്പന്നങ്ങൾ നമ്മള്‍ ഉത്സാഹത്തോടെ കഴിക്കാറുണ്ട്. പക്ഷേ അവ ശരിയായി തയ്യാറാക്കുകയോ കഴിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നില്ലെങ്കിൽ, വിഷവും ആകാം. അത്തരത്തിലുള്ള 5 സസ്യങ്ങളെക്കുറിച്ചാണ് പറയാന്‍ പോകുന്നത്. 1.…
Read More » - 28 September
പെണ്ണുങ്ങളുടെ നഗ്ന ചിത്രം ഇവന്മാര് വെച്ചു കളിക്കുന്നതല്ലേ..കിടക്കട്ടെ..ആവശ്യം വരും… വികാരം വിവേകത്തെ മറികടക്കുമ്പോ ചെയ്യുന്ന ചില പ്രവൃത്തികൾ നാളെ പാര ആകരുതെന്ന മുന്നറിയിപ്പുമായി കലാ മോഹന്‍
കലാ മോഹന്‍ ഇന്നലെ രാത്രി കുറെ നാളുകൾക്കു ശേഷം എന്നെ പരിചയമുള്ള ഒരു സ്ത്രീ വിളിച്ചു.. അംഗനവാടി ടീച്ചർ ആണ് അവർ..socialwelfare ഇൽ പ്രോജെക്ടിൽ ജോലി നോക്കിയിരുന്ന…
Read More » - 28 September
പുരുഷന്മാര്‍ ശ്രദ്ധിക്കുക; ഇത്തരം സ്ത്രീകളെ വിവാഹം കഴിച്ചാല്‍ ബന്ധം നീണ്ടു നില്‍ക്കില്ല
ദാമ്പത്യ ബന്ധം നീണ്ടു നില്‍ക്കണമെങ്കില്‍ നിങ്ങള്‍ പങ്കാളിയെ തിരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോള്‍ വളരെയധികം ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടിയിരിക്കുന്നു. സൗന്ദര്യവും ഭംഗിയും ഒന്നുമല്ല പങ്കളിയെ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതില്‍ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യം. കുടുംബബന്ധം നിലനിര്‍ത്തുന്നതില്‍ സ്ത്രീകള്‍ക്ക് വലിയ…
Read More » - 28 September
വീട്ടുമുറ്റത്ത് ചെമ്പകം നടാമോ? ഇതൊന്ന് അറിയൂ…
വീടും പരിസരവും മരങ്ങളും പച്ചപ്പും നിറഞ്ഞതാണെങ്കില്‍ അതിന് ഒരു പ്രത്യേക ഭംഗി തന്നെയുണ്ട്. എന്നാല്‍ വീട്ടിന്റെ പരിസരത്ത് നട്ടുവളര്‍ത്താന്‍ പാടില്ലാത്ത ചില ചെടികളെക്കുറിച്ച് പറയാറുണ്ട്. ആ കൂട്ടത്തില്‍…
Read More » - 28 September
പല്ലിന്റെ ആരോഗ്യം നിലനിര്‍ത്തണോ? ഈ കാര്യങ്ങള്‍ ഒന്നു ശ്രദ്ധിച്ചാല്‍ മതി
ശരീരത്തിനെന്ന പോലെ പല്ലുകള്‍ക്കും പ്രത്യേക ശ്രദ്ധ നല്‍കേണ്ടതുണ്ട്. പാനീയങ്ങള്‍ ഒഴിവാക്കിയും ബ്രഷ് ചെയ്യാന്‍ അധികനേരം ചെലവഴിക്കാതെയും ഇരുന്നാല്‍ പല്ലുകള്‍ക്ക് ദീര്‍ഘായുസ് നല്‍കാനാകും. ദന്തശുചിത്വത്തിന് പല്ലുതേയ്ക്കണം. പക്ഷേ അധികനേരമാകരുതെന്നാണ്.…
Read More » - 28 September
നിങ്ങള്‍ ഗ്രില്‍ഡ് ചിക്കന്‍ പ്രേമികള്‍ ആണോ? ജാഗ്രതൈ
ഗ്രില്‍ഡ് ചിക്കന്‍ പ്രേമികള്‍ ഇനിയൊന്ന് കരുതിയിരിക്കണം. ചിക്കന്‍ പ്രേമികളുടെ ഇഷ്ടവിഭവങ്ങളിലൊന്നാണിത്. എന്നാല്‍ ഇപ്പോള്‍ പുറത്ത് വരുന്ന പഠനങ്ങള്‍ പ്രകാരം ഗ്രില്‍ഡ് ചിക്കന്‍ വിഭവങ്ങള്‍ വൃക്കയിലുണ്ടാകുന്ന അര്‍ബുദത്തിന് കാരണമാകുമെന്നാണ്…
Read More » - 28 September
ചൂട് ചായയ്‌ക്കൊപ്പം സ്‌പൈസി റവ ബോള്‍സ്
ഒരു കപ്പ് വെള്ളം നന്നായി തിളപ്പിക്കുക. ഇതിലേക്ക് ഉപ്പ്, കുരുമുളക് പൊടി എന്നിവ ചേര്‍ത്ത് അതിലേക്ക് റവ കൂടെ ചേര്‍ത്ത് കുറുക്കി എടുക്കുക. കയ്യില്‍ എണ്ണ തടവി…
Read More » - 28 September
നഖങ്ങളുടെ സംരക്ഷണത്തിനായി ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട നാല് കാര്യങ്ങൾ
കെെകളും കാലുകളും സംരക്ഷിക്കുന്നതോടൊപ്പം നഖങ്ങളും സംരക്ഷണത്തിനും വളരെയധികം പ്രാധാന്യം നൽകണം. ചിലർക്ക് ത്വക്ക് രോഗങ്ങൾ മൂലവും ശരീരത്തിലെ ഇരുമ്പിന്റെ കുറവു കാരണവും നഖങ്ങൾ പെട്ടെന്ന് പൊട്ടാറുണ്ട്. കരൾ,…
Read More » - 28 September
ഷാംപു, സോപ്പ്, ക്രീമുകൾ തുടങ്ങിയവ ഉപയോഗിക്കുമ്പോള്‍ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ
ഷാംപു, സോപ്പ്, ലോഷന്‍,ക്രീമുകൾ തുടങ്ങിയവ സാധാരണയായി എല്ലാവരും ഉപയോഗിക്കാറുള്ളതാണ്. ചർമരോഗ ചികിത്സയിൽ വ്യാപകമായി ഉപയോഗിക്കുന്നവയാണ് ഷാംപൂ, ലോഷൻ എന്നിവ. താരൻ നിവാരണത്തിനായി ഡോക്ടർമാർ നിർദേശിക്കുന്നതിനു പുറമേ രോഗികൾ…
Read More » - 28 September
കട്ടിയുള്ള മനോഹരമായ പുരികത്തിനായി ഇക്കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കാം
പുരികം സൗന്ദര്യത്തെ ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. എല്ലാ പെണ്‍കുട്ടികളുടെയും സ്വപ്നമാണ് കട്ടിയുള്ള മനോഹരമായ പുരികം. പുരികത്തിന്‍റെ കട്ടിയും ഷെയ്പ്പുമെല്ലാം സൗന്ദര്യത്തിന്‍റെ അളവുകോലാകുമ്പോള്‍ അവയുടെ ഭംഗി കൂട്ടാന്‍ ശ്രമിക്കുന്നവരാണ് നമ്മളില്‍ പലരും.…
Read More »