Life Style
- Oct- 2019 -24 October
ചൊവ്വയും വെള്ളിയും സ്വര്‍ണം വാങ്ങാമോ ? സ്വര്‍ണം വാങ്ങാന്‍ നല്ല ദിനത്തെ കുറിച്ച്
ഐശ്വര്യദായകമായ ഒരു ലോഹമാണ് സ്വര്‍ണം. സ്വര്‍ണം മഹാലക്ഷ്മിയാണെന്ന് പഴമക്കാര്‍ പറയും. പവിത്രമായ ഈ ലോഹം വാങ്ങുന്നതിനും വില്‍ക്കുന്നതിനും അനുയോജ്യമായ ദിനങ്ങള്‍ ഉണ്ട്. ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ ദിനം മഹാലക്ഷ്മീ…
Read More » - 24 October
ബേസന്‍ ലഡു കഴിച്ചിട്ടുണ്ടോ? ഇതാ ഈസിയായി തയ്യാറാക്കാം
ഉത്തരേന്ത്യയിലെ മിക്ക ആഘോഷങ്ങളിലും ബേസന്‍ ലഡു ഒഴിച്ചുകൂടാനാവാത്ത ഒരു വിഭവമാണ്. കടലപ്പൊടി നെയ്യില്‍ വറുത്തെടുത്ത് പഞ്ചസാരയും ഏലയ്ക്കാ പൊടിയും ഡ്രൈഫ്രൂട്ടും ചേര്‍ത്താണ് ഈ പലഹാരം തയ്യാറാക്കുന്നത്. തമിഴ്‌നാട്ടുകാര്‍…
Read More » - 24 October
വീട്ടില്‍ ഡൈനിങ്ങ് റൂം ഒരുക്കുമ്പോള്‍ ഈ കാര്യങ്ങള്‍ ശ്രദ്ധിക്കാം
ചിലര്‍ ഭക്ഷണം കഴിക്കാന്‍ മാത്രമുള്ള ഒരിടമായാണ് ഡൈനിങ്ങ് റൂമിനെ കാണുന്നത്. എന്നാല്‍ അത് തെറ്റായ ധാരണയാണ്. വീട്ടിലുള്ള അംഗങ്ങള്‍ക്ക് ഒത്തുകൂടുവാനും സംസാരിക്കുവാനും ഉള്ള ഇടം കൂടിയാണിത്. കുറച്ചുകൂടി…
Read More » - 24 October
മുന്‍കരുതലുകളെടുക്കൂ ഹൃദ്രോഗത്തില് നിന്നും രക്ഷനേടൂ
കരുതലോടെ കാത്താല്‍ ഹൃദ്രോഗത്തില് നിന്നും രക്ഷനേടാം. ശരീരത്തിലെ എല്ലാ അവയവങ്ങളിലേക്കും കോശങ്ങളിലേക്കും രക്തമെത്തിക്കുന്ന ഹൃദയം നേരിടുന്ന രണ്ട് പ്രധാന അപകടങ്ങളാണ് പേശികളുടെ പ്രവര്‍ത്തനവൈകല്യവും ധമനികളിലെ തടസ്സവും. അമ്പതു…
Read More » - 24 October
ജങ്ക് ഫുഡിന് അടിമയായവര്‍ക്ക് ആരോഗ്യവിദഗ്ദ്ധരുടെ മുന്നറിയിപ്പ്
പിസ, ബര്‍ഗര്‍, ചിപ്സ് എന്നിങ്ങനെയുള്ള ജങ്ക് ഫുഡുകള്‍ കഴിയ്ക്കുന്നവര്‍ ആരോഗ്യവിദഗ്ദ്ധരുടെ മുന്നറിയിപ്പ്. ഇത്തരം ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് കൊഴുപ്പ് നിങ്ങളുടെ മസ്തിഷ്‌ക്കത്തിലേക്ക് കടത്തിവിടുകയും വിഷാദരോഗത്തിന് കാരണമാകുകയും ചെയ്യുന്നുവെന്നാണ് മുന്നറിയിപ്പ്.…
Read More » - 24 October
ഇത്തരം പരസ്യങ്ങള്‍ കുട്ടികളെ കാണിയ്ക്കരുതെന്ന് നിര്‍ദേശം
ജങ്ക് ഫുഡിന്റെ ടിവി പരസ്യങ്ങള്‍ കുട്ടികളെ കാണിയ്ക്കരുതെന്ന് നിര്‍ദേശം. ഇത്തരം പരസ്യങ്ങള്‍ കുട്ടികളെ പ്രലോഭിപ്പിക്കുന്നതായും അവരില്‍ വിശപ്പുണ്ടാക്കുന്നതായും കണ്ടെത്തല്‍.ക്യാന്‍സര്‍ റിസര്‍ച്ച് യുകെ എന്ന സന്നദ്ധസംഘടന നടത്തിയ പഠനത്തിലാണ്…
Read More » - 24 October
വണ്ണം കുറയ്ക്കാന്‍ ച്യൂയിംഗവും
ച്യൂയിംഗം വണ്ണവും ഭാരവും കുറയ്ക്കാന്‍ സഹായിക്കുമെന്നാണ് പുതിയ കണ്ടെത്തലുകള്‍. നിരവധി പഠനങ്ങളാണ് ഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിന് ച്യൂയിംഗം സഹായിക്കും എന്നു പറയുന്നത്. ഇതിനു പ്രധാനമായി പറയുന്നത് ച്യൂയിംഗം വിശപ്പ്…
Read More » - 24 October
വണ്ണം കുറയ്ക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നവർ ഭക്ഷണശേഷം ഈ ശീലങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക
വണ്ണം കുറയ്ക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നവർ ഭക്ഷണശേഷം ചില ശീലങ്ങൾ ഒഴിവാക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. അവ എന്തൊക്കെ ആണെന്ന് നോക്കാം. നന്നായി ഭക്ഷണം കഴിച്ച ശേഷം ഒന്ന് മയങ്ങുന്നവരാണ് നമ്മളിൽ പലരും.…
Read More » - 24 October
ക്ഷേത്രദര്‍ശനം; പ്രാർത്ഥിക്കേണ്ട വിധങ്ങൾ ഇങ്ങനെ
ക്ഷേത്രദര്‍ശനത്തില്‍ ആദ്യം കൊടിമരത്തെ ധ്യാനിക്കണം. ശേഷം കൊടിമരത്തിന്റേയും വലിയ ബലിക്കല്ലിന്റേയും ഇടതുവശത്തുകൂടി ക്ഷേത്രത്തിനുള്ളില്‍ പ്രവേശിക്കണം. ജനനം, മരണം, ഇവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട വാലായ്മയും പുലയും ഉള്ളവരും ആര്‍ത്തവം ആയവരും…
Read More » - 23 October
ഡ്രൈ ഫ്രൂട്ട്‌സ്; അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ
ഊര്‍ജ്ജത്തിന്റെ ഉറവിടങ്ങളാണ് ഡ്രൈ ഫ്രൂട്ട്‌സ്. ബദാം, അണ്ടിപ്പരിപ്പ്, പിസ്ത തുങ്ങിയവ കഴിക്കുന്നത് ഹൃദയ സംബന്ധമായ രോഗങ്ങള്‍ വരാനുള്ള സാധ്യത കുറക്കുമെന്നാണ് പഠനങ്ങള്‍ പറയുന്നത്. വൈറ്റമിനുകള്‍, ആന്റി ഓക്‌സിഡന്റുകള്‍,…
Read More » - 23 October
ഈ രോഗലക്ഷണങ്ങള്‍ ശ്രദ്ധിയ്ക്കുക ചിലപ്പോള്‍ അത് അഞ്ചാംപനിയുടേതാകാം
രോഗമുള്ളവരുടെ തൊണ്ട, മൂക്ക്, വായ എന്നിവയില്‍ നിന്നുള്ള സ്രവകണികകളില്‍ നിന്നും വായുവിലൂടെയാണ് ഈ രോഗം പകരുന്നത്. രോഗാണു ശരീരത്തില്‍ പ്രവേശിച്ചു 7 മുതല്‍ 14 ദിവസത്തിനുള്ളില്‍ രോഗ…
Read More » - 23 October
മട്ടുപ്പാവിലാണോ കൃഷിചെയ്യുന്നത്? എങ്കില്‍ ഈ കാര്യങ്ങള്‍ ശ്രദ്ധിക്കണേ…
കൃഷി ചെയ്യാന്‍ സ്ഥലമില്ലെന്നത് പലരും പറയുന്ന ഒരു പരാതിയാണ്. എന്നാല്‍ ഒരു സെന്റെങ്കിലും ഭൂമിയും കോണ്‍ക്രീറ്റ് ചെയ്ത മട്ടുപ്പാവുമുണ്ടെങ്കില്‍ നിങ്ങള്‍ക്കും കൃഷി തുടങ്ങാം. എല്ലാത്തിലുമുപരി കൃഷിചെയ്യാനുള്ള മനസാണ്…
Read More » - 23 October
മഴക്കാലമല്ലേ… കഴിക്കാം ഇത്തിരി ചൂടന്‍ സൂപ്പ്
നല്ലമഴക്കാലമാണിപ്പോള്‍. പുറത്ത് തകര്‍ത്തു പെയ്യുന്ന മഴയ്‌ക്കൊപ്പം നല്ല തണുപ്പുമുണ്ട്. ഇപ്പോള്‍ കുടിക്കാന്‍ ഇത്തരി ചൂടുള്ള സൂപ്പ് കിട്ടിയാലോ? അടിപൊളിയാണല്ലേ. പോഷകങ്ങളും സ്വാദും നഷ്ടപ്പെടാതെ ഉണ്ടാക്കാന്‍ കഴിയുന്ന വിഭവമാണ്…
Read More » - 23 October
അമിതവണ്ണമുള്ളവര്‍ക്ക് ഈ അസുഖം വരാനുള്ള സാധ്യതയെന്ന് ഗവേഷകരുടെ മുന്നറിയിപ്പ്
അമിതവണ്ണമുള്ളവര്‍ക്ക് ശ്വാസകോശ രോഗങ്ങള്‍ വരാനുള്ള സാധ്യതയെന്ന് ഗവേഷകരുടെ മുന്നറിയിപ്പ്. പുതിയ പഠനങ്ങള്‍ പറയുന്നത് അമിതവണ്ണം നിയന്ത്രിച്ചില്ലെങ്കില്‍ കൈകാലുകളിലും വയറിനു ചുറ്റും മാത്രമല്ല, ക്രമേണ നിങ്ങളുടെ ശ്വാസകോശത്തിനു ചുറ്റും…
Read More » - 23 October
മദ്യപാനം കുറഞ്ഞ അളവിലായാലും നിങ്ങളെ കാത്തിരിക്കുന്നത് വന്‍ ദുരന്തം
മദ്യപാനം കുറഞ്ഞ അളവിലായാലും ഹൃദയത്തിന് ദോഷകരമാകുമെന്ന് പുതിയ പഠനം. ഹൃദയ സ്പന്ദന വ്യതിയാനത്തിന് കാരണമാകുന്ന ആട്രിയല്‍ ഫൈബ്രലേഷന്‍ എന്ന അസുഖമാണ് പതിവായി കുറഞ്ഞ അളവില്‍ മദ്യപിക്കുന്നവരെ കാത്തിരിക്കുന്നത്.…
Read More » - 23 October
പ്രസവശേഷമുള്ള ആഹാരരീതികളില്‍ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ
പ്രസവശേഷം പൂര്‍വാവസ്ഥയിലേക്ക് ശരീരത്തെ എത്തിക്കുന്നത് പരമപ്രധാനമാണ്. ഇതിന് അതിന്റേതായ സമയം ആവശ്യവുമാണ്. കലോറി നിര്‍ണയമാണ് ഇതില്‍ ഏറെ പ്രധാനം. പ്രസവശേഷം എട്ടാഴ്ചയോളം ആഹാരക്കാര്യത്തില്‍ അതീവ ശ്രദ്ധ പുലര്‍ത്തേണ്ടതുണ്ട്.…
Read More » - 23 October
ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതിനു മുൻപ് ഇക്കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കണം
നാം എല്ലാവരും ആഹാര കാര്യങ്ങളിൽ അങ്ങേയറ്റം ശ്രദ്ധിക്കുന്നവരാണ്. എന്നാൽ നാം എത്ര ശ്രമിച്ചാലും താഴെ പറയുന്ന കാര്യങ്ങൾ അകറ്റിനിര്‍ത്തിയില്ലെങ്കില്‍ പതിയെ അവ നമ്മുടെ ആരോഗ്യത്തെ കൊല്ലുക തന്നെ…
Read More » - 23 October
മംഗള കർമ്മങ്ങൾക്ക് പുഷ്പങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന്റെ പ്രാധാന്യം
പുഷ്പങ്ങൾ എല്ലാവർക്കും ഇഷ്ടമാണ് .എല്ലാ മംഗള കാര്യങ്ങളിലും പുഷ്പങ്ങളുടെ സാന്നിധ്യമുണ്ടാകും. അതുപോലെ നമ്മൾ ദൈവ സന്നിധിയിലും പുഷ്പങ്ങൾ അർപ്പിക്കാറുണ്ട്. നമ്മള്‍ ആരാധനാ സൂചകമായാണ് ദൈവങ്ങൾക്ക് മുന്നിൽ പൂക്കള്‍…
Read More » - 22 October
ബ്ളൂ ടീയുടെ പ്രചാരം വർധിക്കുന്നു
നീല ചായയുടെ പ്രചാരം വർധിക്കുന്നു. സംഭവം മറ്റൊന്നുമല്ല നമ്മുടെ നാട്ടിൻ പുറങ്ങളിൽ കണ്ടുവരുന്ന സുന്ദരിയായ ശഖുപുഷ്പം കൊണ്ടുണ്ടാകുന്ന ചായയാണ്. അഴകും,ആരോഗ്യവും തരുന്ന,അകാല വാർദ്ധക്യത്തെ തടയുന്നതാണത്രേ ഈ നീല…
Read More » - 22 October
തുളസി എന്ന മഹാ ഔഷധ സസ്യം
ഹിന്ദുമത വിശ്വാസപ്രകാരം വിവിധ മതപരമായ അനുഷ്ഠാനങ്ങളിലും നമ്മുടെ നാട്ടുവൈദ്യത്തിലും വളരെയധികം പ്രാധാന്യമുള്ള സസ്യമാണ് തുളസി. നല്ല സുഗന്ധവും ധാരാളം ഔഷധ ഗുണവും ഇതിനുണ്ട്.
Read More » - 22 October
കുരുമുളകിന്റെ ഗുണങ്ങൾ പലതാണ്
നമ്മുടെ വീടുകളിലെ ഒരു സ്ഥിരം സാന്നിദ്ധ്യമായ കുരുമുളകിന് ഔഷധ ഗുണങ്ങളും ഏറെയാണ്. കുരുമുളകില്‍ ധാരാളം വൈറ്റമിനുകളും മിനറലുകളും അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. വൈറ്റമിന്‍ എ, സി, ഫ്‌ളേവനോയിഡ്, കരോട്ടിനുകള്‍, ആന്റി…
Read More » - 22 October
കുടുംബത്തിലെ ഐശ്വര്യത്തിനായി ഈ മൂന്ന് കാര്യങ്ങള്‍ സ്ഥിരമായി ചെയ്യുക
മനസ്സിനെ നിയന്ത്രിച്ചു ചില ചിട്ടകള്‍ മുടങ്ങാതെ പാലിച്ചാല്‍ കുടുംബത്തില്‍ ഐശ്വര്യം വര്‍ധിക്കുമെന്ന കാര്യത്തില്‍ തര്‍ക്കമില്ല. ഐശ്വര്യ വര്‍ധനയ്ക്ക് പ്രധാനമായും ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട മൂന്ന് കാര്യങ്ങള്‍ ഇവയാണ് ഐശ്വര്യത്തിന്റെ പ്രതീകമാണ്…
Read More » - 22 October
എല്ലുകളുടെ ബലം കൂട്ടാൻ ഈ ഭക്ഷണങ്ങൾ ….
ആരോഗ്യമുള്ള ശരീരത്തിന് നല്ല ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുക എന്നത് എല്ലാവർക്കും ബോധ്യമുള്ള കാര്യമാണ്.എന്നാൽ ആരോഗ്യമുള്ള ശരീരീരത്തിന് എല്ലിന്റെ ബലവും അത്യാവശ്യമാണ്.പ്രായം കൂടുമ്പോള്‍ നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ എല്ലുകളുടെ ബലം കുറഞ്ഞുതുടങ്ങും.…
Read More » - 22 October
എളുപ്പത്തില്‍ തയ്യാറാക്കാം മധുരമൂറും ജിലേബി
ജിലേബി ഇഷ്ടമില്ലാത്തവര്‍ ചുരുക്കമായിരിക്കും. ഇനി ഒരു ജിലേബി കഴിക്കണമെന്ന് തോന്നിയാല്‍ ബേക്കറിയിലേക്ക് ഓടേണ്ട. ഇതാ നല്ല മധുരമൂറുന്ന ജിലേബി വീട്ടില്‍ തന്നെ തയ്യാറാക്കാം
Read More » - 22 October
സ്വീകരണമുറിക്ക് അഴക് പകരാം; ഈ കാര്യങ്ങള്‍ ഒന്ന് ശ്രദ്ധിക്കൂ…
വീട്ടില്‍ സ്വീകരണമുറിക്കുള്ള പ്രാധാന്യം പറഞ്ഞറിയിക്കേണ്ടതില്ല. വീടിന്റെ ഭംഗിയും വീട്ടുകാരുടെ കലാവാസനയും വൃത്തിയും വെടിപ്പുമൊക്കെ പ്രകടമാകുക വീടിന്റെ സ്വീകരണമുറിയിലാണ്. അലങ്കോലമായിക്കിടക്കുന്ന സ്വീകരണമുറി വീട്ടിലുള്ളവരുടെ മതിപ്പ് കളയും.
Read More »