Women
- Jun- 2022 -16 June
ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ കരൾ രോഗത്തിന്റേതാകാം
1, ദഹനപ്രക്രിയയില്‍ ഉള്‍പ്പെടുന്ന അവയവമാണ് കരള്‍. അതുകൊണ്ട് തന്നെ, കരളിന്റെ തകരാര്‍ ദഹനപ്രക്രിയയെ തടസപ്പെടുത്തും. വയറ്റില്‍ എരിച്ചില്‍ അനുഭവപ്പെടുന്നത് ഇതില്‍ പ്രധാനമാണ്. 2, കാലുകളിലെ നീരും ശരീരഭാരം…
Read More » - 16 June
രാത്രിയിൽ അമിതമായി വിയർക്കുന്നവർ ഈ കാര്യങ്ങൾ അറിഞ്ഞിരിക്കണം
1. ക്യാന്‍സര്‍ മൂലമുള്ള ഹോര്‍മോണ്‍ വ്യതിയാനമാണ് ഇതിന് കാരണമായി പറയുന്നത്. കൂടാതെ, ശരീരം ക്യാന്‍സറിനോട് പൊരുതുന്നതും വിയര്‍പ്പിനുള്ള കാരണമായി പറയുന്നു. 2. കിടക്കും മുമ്പ് വ്യായാമം ചെയ്യുന്നതും…
Read More » - 16 June
മുഖകാന്തി വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ ആയുർവേദ പൊടിക്കൈകൾ
മുഖസൗന്ദര്യം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ എല്ലാവരും പല വഴികളും നോക്കുന്നവരാണ്. മുഖകാന്തി വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ ആയുർവേദത്തിൽ ചില പൊടിക്കൈകൾ ഉണ്ട്. അവ എന്തെന്ന് നോക്കാം. രാമച്ചം, കസ്തൂരി മഞ്ഞൾ എന്നിവ ഉണക്കിപ്പൊടിച്ച്…
Read More » - 15 June
‘പ്രപഞ്ചത്തില്‍ നിങ്ങളുടെ വിശ്വാസം നിലനിര്‍ത്തുക’: യോഗയെക്കുറിച്ച് അങ്കിത
അത്തരത്തില്‍ ഒരു വീഡിയോയാണ് അങ്കിത കഴിഞ്ഞ ദിവസം പങ്കുവെച്ചത്.
Read More » - 15 June
എന്താണ് യോഗ? യോഗ ചെയ്യുന്നതിനു മുൻപ് അറിയാം ഈ പത്തുകാര്യങ്ങൾ
പ്രാപഞ്ചിക ഉണ്മയിൽ വ്യക്തിഗതമായ ഉണ്മയുടെ ലയനം എന്ന അർത്ഥമാണ് സംസ്കൃതത്തിലെ “യുജ്”എന്ന പദത്തിൽ നിന്ന് ഉത്ഭവിച്ച ‘യോഗ’യ്‌ക്കുള്ളത്. തിരക്കും മത്സരവും വ്യാകുലതയും നിറഞ്ഞ ആധുനികകാലത്ത്‌, മനുഷ്യന്റെ വർദ്ധിച്ചു…
Read More » - 8 June
മുഖക്കുരു ഈ രോഗത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളാണ്
ചൈനീസ് രീതിയില്‍ മുഖലക്ഷണങ്ങള്‍ നോക്കി ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ചു പറയാറുണ്ട്. പ്രത്യേകിച്ചു മുഖത്തെ മുഖക്കുരു, പാടുകള്‍ ഇവയെ അടിസ്ഥാനപ്പെടുത്തി. ഇതെക്കുറിച്ചു കൂടുതലറിയാം. കവിളിലെ മുഖക്കുരു സ്ട്രെസ്, പുകവലി, ചീത്ത ഡയറ്റ്…
Read More » - 7 June
ദേഷ്യപ്പെട്ടിരിയ്ക്കുമ്പോള്‍ ഈ കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യാൻ പാടില്ല
ദേഷ്യപ്പെട്ടിരിയ്ക്കുമ്പോള്‍ ചെയ്യുന്ന പല കാര്യങ്ങളും നമ്മെ കൂടുതല്‍ കുഴപ്പത്തിലാക്കും. ദേഷ്യം വരുമ്പോള്‍ ഡ്രൈവിംഗ് ഒഴിവാക്കുക. ഇത് നിങ്ങളേയും മറ്റുള്ളവരേയും അപകടത്തിലാക്കിയേക്കാം. ഈ സമയത്ത് നിങ്ങളുടെ മനസും ചിന്തകളുമായിരിയ്ക്കും…
Read More » - 7 June
പുകവലി കണ്ണിനെ ബാധിക്കുമെന്ന് പഠനം
പുകവലി കണ്ണിന് ഗുരുതരമായ ആഘാതം സൃഷ്ടിക്കുമെന്ന് പഠനം. ഇക്കാര്യം ന്യൂഡല്‍ഹി ഓള്‍ ഇന്ത്യ ഇന്‍സ്റ്റിറ്റ്യൂട്ടിലെ ഒരു സംഘം ഡോക്ടര്‍മാരുടെ പഠനത്തിലാണ് കണ്ടെത്തിയത്. ഇവര്‍ നടത്തിയ സര്‍വ്വേയില്‍ പുകവലിക്കുന്നവരില്‍…
Read More » - 5 June
‘പെൺകുട്ടികൾ എപ്പോഴും കോണ്ടം ബാഗിൽ സൂക്ഷിക്കണം, എപ്പോഴാണ് ആവശ്യം വരിക എന്ന് പറയാൻ പറ്റില്ല’: നുസ്രത്ത് ബറൂച്ച, വിവാദം
കൊൽക്കത്ത: സാനിറ്ററി പാഡ് പോലെ ഒരു കോണ്ടവും പെൺകുട്ടികൾ എപ്പോഴും ബാഗിൽ കരുതണമെന്ന് ബോളിവുഡ് നടി നുസ്രത്ത് ബറൂച്ച. എപ്പോഴും വിവാദങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുന്ന താരമാണ് നുസ്രത്ത്. പതിവുപോലെ…
Read More » - May- 2022 -28 May
പ്രസവാനന്തര വിഷാദം സ്ത്രീകൾക്ക് മാത്രമല്ല, പുരുഷന്മാർക്കും ഉണ്ടാകുമെന്ന് പഠനം
പുരുഷന്‍മാരുടെ പ്രത്യേക ശ്രദ്ധയ്ക്ക്, പ്രസവാനന്തരം അമ്മമാര്‍ക്ക് മാത്രമല്ല, നിങ്ങള്‍ക്കുമുണ്ടാകും വിഷാദം. ഒരുപക്ഷേ ആര്‍ക്കും ഇത് അത്ര പെട്ടെന്ന് വിശ്വസിക്കാന്‍ കഴിഞ്ഞുവെന്ന് വരില്ല. എന്നാല്‍, പുതിയ പഠനങ്ങള്‍ വ്യക്തമാക്കുന്നത്…
Read More » - 26 May
ദിവസവും നടക്കൂ : ഗുണങ്ങൾ നിരവധി
എല്ലാവര്‍ക്കും ഒരുപോലെ മടിയുള്ള ഒരു കാര്യമാണ് രാവിലെയുള്ള നടത്തം. വണ്ണം കുറയ്ക്കാനും ആരോഗ്യം നിലനിര്‍ത്താനും പലര്‍ക്കും ആഗ്രഹമുണ്ടെങ്കിലും ആര്‍ക്കും നടക്കാന്‍ കഴിയില്ല എന്നതാണ് സത്യാവസ്ഥ. എന്നാല്‍, ദിവസവും…
Read More » - 25 May
ആര്‍‌ത്തവ ദിനങ്ങളിലെ അമിത വേദനയ്ക്ക് പരിഹാര മാര്‍ഗം
ആര്‍‌ത്തവ ദിനങ്ങളിലെ വേദന പല സ്ത്രീകൾക്കും സഹിക്കാൻ കഴിയുന്നതല്ല. ചിലർ മരുന്ന് കഴിച്ച് വേദന മാറ്റാറുണ്ട്. എന്നാൽ, അതത്ര നല്ലതല്ല. ആ ദിനങ്ങളിലെ അമിത വേദനയ്ക്ക് പരിഹാര…
Read More » - 23 May
മംഗല്യസൂത്രത്തിന്റെ സവിശേഷതകൾ
ഹിന്ദു വിശ്വാസപ്രകാരം വിവാഹം രണ്ട്‌ വ്യക്തികളുടെ കൂടിച്ചേരൽ മാത്രമല്ല അവരുടെ വിശ്വാസങ്ങൾ, ഉത്തരവാദിത്വങ്ങൾ, സ്‌നേഹം, ആത്മീയ വളർച്ച, ഒരുമ എന്നിവയുടെ എല്ലാം കൂടിച്ചേരലാണ്‌. പരമ്പരാഗതമായി ഹിന്ദു…
Read More » - 18 May
വയർ ചാടുന്നത് നിയന്ത്രിക്കാൻ ചില പാനീയങ്ങൾ
ക്യത്യമായി വ്യായാമം ചെയ്തിട്ടും ഭക്ഷണം നിയന്ത്രിച്ചിട്ടും വയർ കുറയുന്നില്ലെന്ന് ചിലർ പറയാറുണ്ട്. വയർ ചാടാൻ പ്രധാനകാരണം ഭക്ഷണം മാത്രമല്ല. നിങ്ങളുടെ ചില ശീലങ്ങൾ വയർ…
Read More » - 15 May
എണ്ണമയമുള്ള ചർമ്മമാണെങ്കിൽ ഈ കാര്യങ്ങൾ തീർച്ചയായും ശ്രദ്ധിക്കുക
എണ്ണമയമുള്ള ചർമ്മം മിക്ക ആളുകളുടെയും പ്രശ്നമാണ്. മുഖത്തെ എണ്ണമയം കൂടുമ്പോൾ മുഖക്കുരു പോലുള്ള ചർമ്മ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നു എന്നതാണ് പ്രധാന കാരണം. എണ്ണമയമുള്ള ചർമ്മം ഉള്ളവർ ഈ…
Read More » - 12 May
ഇനി മുഖക്കുരു കളയാൻ ഉപ്പും ടൂത്ത്‌പേസ്റ്റും മാത്രം മതി
മുഖക്കുരു മാറാന്‍ പല തരത്തിലുള്ള മാര്‍ഗങ്ങള്‍ നമ്മള്‍ സ്വീകരിച്ചിട്ടുണ്ടാകും. എന്നാല്‍, മുഖക്കുരു മാറാന്‍ ഉപ്പും ടൂത്ത്‌പേസ്റ്റും മാത്രം മതി. എങ്ങനെയെന്നല്ലേ? ഇത് എങ്ങനെയെന്ന് നോക്കാം. മിക്സിംഗ് ബൗളില്‍…
Read More » - 6 May
ദിവസവും മുട്ട കഴിക്കുന്നത് ഹൃദ്രോഗത്തെ തടയുമെന്ന് പഠനം
ദിവസവും മുട്ട കഴിക്കുന്നത് ഹൃദ്രോഗത്തെ തടയുമെന്നാണ് പഠന റിപ്പോര്‍ട്ടുകള്‍ പറയുന്നത്. മുട്ടയിലുള്ള കൊളസ്ട്രോള് അപകടകാരിയാണെന്നായിരുന്നു ഇതുവരെയുള്ള ധാരണ. എന്നാല്‍, അത്ര പേടിക്കേണ്ടെന്നും മുട്ട ഭക്ഷണശീലത്തില്‍ ഉള്‍പ്പെടുത്തിയവരില്‍ മറ്റുള്ളവരെ…
Read More » - 3 May
പങ്കാളിക്ക് ‘മികച്ച ചുംബനം’ നൽകാൻ ഈ വഴികൾ പിന്തുടരുക
സ്നേഹവും വാത്സല്യവും പ്രകടിപ്പിക്കുന്നത്തിനുള്ള ഏറ്റവും എളുപ്പമുള്ള മാർഗ്ഗമാണ് ചുംബനം. ഒരു ചുംബനം, സ്നേഹത്തിന്റെയും കരുതലിന്റെയും ആദരവിന്റെയും വികാരങ്ങളെ ഉണർത്തുന്നു. വ്യത്യസ്ത തരത്തിലുള്ള ചുംബനങ്ങളുണ്ട്. ഓരോന്നും വ്യത്യസ്ത വികാരങ്ങളും…
Read More » - 3 May
വെയിലേറ്റുള്ള കരുവാളിപ്പ് മാറാൻ
1. നാരങ്ങ പിഴിഞ്ഞ് നീരു മുഖത്ത് പുരട്ടി അരമണിക്കൂറിന് ശേഷം തണുത്ത വെള്ളത്തില്‍ കഴുകാം. ആഴ്ചയില്‍ മൂന്നു തവണ ഇങ്ങനെ ചെയ്താല്‍ മുഖത്തിന് നല്ല നിറവും തിളക്കവും…
Read More » - 1 May
നാൽപ്പത് വയസു കഴിഞ്ഞോ? ഈ ഭക്ഷണങ്ങൾ തീർച്ചയായും കഴിച്ചിരിക്കണം
നാൽപ്പത് വയസു കഴിഞ്ഞാൽ ഭക്ഷണകാര്യത്തിൽ ഏവരും ചില നിയന്ത്രണങ്ങൾ പാലിയ്ക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്‌. നാൽപതുകാർ ഇരുപതുകാരെ പോലെ ഭക്ഷണം കഴിച്ചാൽ അമിത വണ്ണം നിശ്ചയമാണ്. സാധാരണ ഗതിയിൽ നാൽപ്പതാം…
Read More » - 1 May
എട്ടാം ക്ലാസിൽ പഠിക്കുമ്പോൾ ഗൾഫുകാരന്റെ ഭാര്യ, മൂന്ന് കുട്ടികൾ ജനിച്ചപ്പോൾ വേർപിരിയൽ: ജംഷീനയുടെ നൊമ്പരകഥ
പതിമൂന്നാമത്തെ വയസിൽ വിവാഹം കഴിച്ച് ഇഷ്ടമില്ലാത്ത ജീവിതം തിരഞ്ഞെടുക്കേണ്ടി വന്ന്, വർഷങ്ങൾക്കിപ്പുറം ജീവിതം സ്വന്തം കൈപ്പടിയിൽ എഴുതുന്ന പാലക്കാട് എടത്തനാട്ടുകര സ്വദേശി ജംഷീന പി.യുടെ കഥ വൈറലാകുന്നു.…
Read More » - Apr- 2022 -30 April
വിക്സ് ഉപയോഗിച്ച് കുടവയർ കുറയ്ക്കുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് നോക്കാം
കുടവയർ ഇന്ന് പലരും നേരിടുന്ന ഒരു പ്രശ്നമാണ്. വയറു കുറയ്ക്കാന്‍ പലരും പലതും ചെയ്യുന്നു. എന്നിട്ടും ബെല്ലി വയര്‍ കുറയുന്നില്ല എന്ന പരാതിയാണ്. വയറു കുറയ്ക്കാന്‍ പുതിയൊരു…
Read More » - 29 April
പട്ടുപോലുള്ള മുടിക്കായി പ്രകൃതിദത്ത പൊടിക്കൈകൾ
വരണ്ടതും അറ്റം പിളരുന്നതുമായ മുടിക്ക് ഏറ്റവും ഉത്തമമാണ് വാഴപ്പഴം. വിറ്റാമിൻ ബി, പൊട്ടാസ്യം, പ്രോട്ടീൻ മറ്റ് പോഷകഘടകങ്ങൾ അടങ്ങിയ വാഴപ്പഴം മുടിയുടെ ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കുന്നു. പഴുത്ത വാഴപ്പഴം…
Read More » - 28 April
മുടി തഴച്ച് വളരാൻ ചെയ്യേണ്ടത്?
സ്ത്രീയുടെ സൗന്ദര്യത്തിൽ മുടിയ്ക്ക് പ്രധാന പങ്കാണുള്ളത്. കാലം എത്രതന്നെ കഴിഞ്ഞാലും സമൃദ്ധമായ തമലമുടി പലർക്കും സ്വപ്നമാണ്. തലമുടിയുടെ വളര്‍ച്ചയും കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങളും തമ്മില്‍ വലിയ ബന്ധമാണുള്ളത്. നല്ല…
Read More » - 28 April
സംസ്ഥാനത്ത് സ്വർണ്ണ വിലയിൽ കുത്തനെ ഇടിവ്
തുടർച്ചയായ രണ്ടു ദിവസങ്ങളിലും മാറ്റങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കാതിരുന്ന സ്വർണവിലയിൽ ഇന്ന് വൻ ഇടിവ്. പവന് 360 രൂപ കുറഞ്ഞ് ഒരു പവൻ സ്വർണത്തിന് 38,400 രൂപയായി. ഒരു ഗ്രാമിന്…
Read More »