Life Style
- May- 2018 -7 May
യോഗ പഠനത്തിനു മുന്‍ഗണ നല്‍കി സൗദി
ജിദ്ദ : യോഗ ഒരു അനൂഭൂതിയാണ്. മനസും ശരീരവും ആത്മാവും ഒന്നിച്ചു ചേരുന്ന ആ അതുല്യ അനുഭവത്തെ നെഞ്ചോടു ചേര്‍ത്തു പിടിക്കുകയാണ് സൗദിയും. അടുത്തിടെയാണ് സൗദി വാണിജ്യ…
Read More » - 7 May
ആഗ്രഹങ്ങള്‍ സാധിക്കാന്‍ ഗണപതിക്ക് കഴിക്കേണ്ട വഴിപാടുകൾ
ആഗ്രഹ സഫലീകരണത്തിനായി വഴിപാടുകള്‍ കഴിക്കുന്നവരാണ്‌ നമ്മളില്‍ പലരും. എന്നാല്‍ ഇത്ര പ്രാര്‍ഥിച്ചിട്ടും ഫലം കിട്ടുന്നില്ലെന്ന് ചിലര്‍ പരാതിയും പറയാറുണ്ട്‌. ആഗ്രഹ സഫലീകരണത്തിനായി ഗണപതിയ്ക്ക് കഴിക്കേണ്ട വഴിപാടുകളെക്കുറിച്ച് അറിയാം.…
Read More » - 6 May
സ്ഥിരമായി ഫാസ്റ്റ്ഫുഡ് കഴിക്കുന്ന സ്ത്രീകളുടെ ശ്രദ്ധയ്ക്ക് ; നിങ്ങൾ അപകടത്തിലാണ്
തനതു ഭക്ഷണങ്ങൾക്ക് പകരം ഫാസ്റ്റ് ഫുഡുകൾ ഇന്ന് അരങ്ങു വാഴുന്നു. പുതുതലമുറ ഏറെ ഇഷ്ടപെടുന്ന ഭക്ഷണം. നല്ല രുചിയും എളുപ്പത്തില്‍ കിട്ടുന്നതുമാണ് അവരെ ഇതിലേക്ക് ആകർഷിക്കുന്ന മുഖ്യകാരണം.…
Read More » - 6 May
ഓരോ നക്ഷത്രക്കാര്‍ക്കും വിധിച്ചിട്ടുള്ള ഗണപതി അലങ്കാരങ്ങള്‍ അറിയാം
ഓരോരുത്തരുടെയും നക്ഷത്രപ്രകാരം ഗണപതിയെ അലങ്കരിച്ചു വഴിപാട് നടത്തി പ്രാര്‍ത്ഥിച്ചാല്‍ ഗണപതിഭഗവാന്‍റെ പൂര്‍ണ്ണ അനുഗ്രഹം സിദ്ധിക്കുമെന്നാണ് വിശ്വാസം. അതുപ്രകാരം ഓരോ നക്ഷത്രക്കാര്‍ക്കും വിധിച്ചിട്ടുള്ള ഗണപതി അലങ്കാരങ്ങള്‍… അശ്വതി- വെള്ളികവചം,…
Read More » - 5 May
അമ്മയാകാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന സ്ത്രീകൾ കഴിക്കേണ്ട ഭക്ഷണങ്ങൾ ഇവയൊക്കെ
ഭക്ഷണക്രമം ജീവിത ശൈലി എന്നിവ ഗര്‍ഭധാരണത്തിനു നിർണായക പങ്കു വഹിക്കുന്നു. ഇതിലുണ്ടാകുന്ന പ്രശ്നങ്ങൾ ഗര്‍ഭധാരണത്തിനു ബുദ്ധിമുട്ടാകുമെന്നും പറയുന്നു. ലോകത്തെ എട്ട് ദമ്പതികളില്‍ ഒരാള്‍ക്ക് എന്ന വീതം ഗര്‍ഭധാരണത്തിന്…
Read More » - 5 May
തക്കാളി കഴിക്കുന്നവർ സൂക്ഷിക്കുക ; ഈ രോഗങ്ങൾ നിങ്ങളെ പിടികൂടിയേക്കാം
തക്കാളി ഇഷ്ടപെടാത്തവരുടെയം, കഴിക്കാത്തവരുടെയും എണ്ണം വളരെ വിരളമാണ്. ലോകത്ത് എമ്പാടും ഉപയോഗിക്കപ്പെടുന്ന ഒരു പച്ചക്കറിയായ തക്കാളിയിൽ വിറ്റാമിൻ ധാതുക്കൾ,അയൺ, കാല്‍സ്യം, പൊട്ടാസ്യം, ക്രോമിയം തുടങ്ങിയവയെല്ലാം ധാരാളം അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.…
Read More » - 5 May
ശയനപ്രദക്ഷിണം നടത്തുന്നതിനു പിന്നിലെ വിശ്വാസം ഇതാണ്
ക്ഷേത്രങ്ങളില്‍ ശയന പ്രദക്ഷിണം നടത്തുന്നത് നമ്മള്‍ കാണാറുണ്ട്. എന്നാല്‍ എന്തിനാണ് ശയനപ്രദക്ഷിണം നടത്തുന്നത് ? എന്താണ് ഈ വിശ്വാസത്തിനു പിന്നിലുള്ളത് എന്നറിയാമോ? കാര്യ സാധനത്തിനായി നമ്മള്‍ പല…
Read More » - 4 May
ദീര്‍ഘായുസ്സ് തരുന്ന അഞ്ചുകാര്യങ്ങള്‍
ബോസ്റ്റണ്‍: ദീര്‍ഘായുസ്സ് വേണമെന്ന് ആഗ്രഹമില്ലാത്തവരുണ്ടോ? അതിനായി ചില നല്ല ശീലങ്ങള്‍ ജീവിതത്തിന്റെ ഭാഗമാക്കിയാല്‍ മതി. നല്ല ഭക്ഷണം, വ്യായാമം, ശരിയായ തൂക്കം, മദ്യ ഉപയോഗത്തിലെ നിയന്ത്രണം,…
Read More » - 4 May
രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാൻ ഈ പഴം നിങ്ങളെ സഹായിക്കും
ജീവിതശൈലി രോഗങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് രക്തസമ്മർദ്ദം അഥവാ ബിപി. രക്തസമ്മർദ്ദമുള്ളവര്‍ മരുന്നുകളെ കൂടാതെ ഏത്തപ്പഴം കഴിക്കുന്നത് വളരെ നല്ലതാണ്. ധാരാളം പോഷകഗുണങ്ങള്‍ അടങ്ങിയിട്ടുള്ള ഈ ഏത്തപ്പഴം വൈറ്റമിന്‍ സി,…
Read More » - 4 May
ഭക്ഷണം കഴിച്ചിട്ടും നിങ്ങളുടെ ശരീരഭാരം കുറയുന്നതിനു കാരണം ചിലപ്പോൾ ഈ മാരകരോഗം
ഭക്ഷണം കഴിച്ചിട്ടും നിങ്ങളുടെ ശരീരഭാരം കുറയുന്നത് ക്യാൻസർ എന്ന മാരകരോഗത്തിന്റെ ലക്ഷണമായിരിക്കാം. അനിയന്ത്രിതമായ കോശവളര്‍ച്ചയും കലകള്‍ നശിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന രോഗത്തെയാണ് ക്യാൻസർ എന്ന് പറയുന്നത്. വ്യക്തിയുടെ ജീൻ,…
Read More » - 4 May
ഉറക്കത്തില്‍ നിങ്ങളുടെ വായില്‍ നിന്ന് ഉമിനീര്‍ ഒഴുകുന്നുണ്ടോ ? എങ്കില്‍ ശ്രദ്ധിക്കൂ
പ്രായ ഭേദമന്യേ മിക്കവരും അനുഭവിക്കുന്ന പ്രശ്‌നമാണ് ഉറക്കത്തില്‍ വായിലൂടെ ഉമിനീര്‍ ഒഴുകുന്നത്. രാവിലെ എഴുന്നേല്‍ക്കുമ്പോള്‍ തലയിണ മുഴുവനും ഉമിനീര്‍ ഒഴുകിയിരിയ്ക്കും. ഇത് വലിയ പ്രശ്‌നമാണെന്നാണ് മിക്കവരുടേയും ധാരണ.…
Read More » - 4 May
സ്ത്രീകളുടെ ആരോഗ്യ ഇന്‍ഷുറന്‍സ് : മാമോഗ്രാം നിര്‍ബന്ധമെന്ന് യുഎഇ
ദുബായ്: നാല്‍പതു വയസിനു മുകളില്‍ പ്രായമുള്ള സ്ത്രീകള്‍ക്ക് ആരോഗ്യ ഇന്‍ഷുറന്‍സ് പുതുക്കണമെങ്കില്‍ മാമോഗ്രാം നിര്‍ബന്ധമെന്ന് യുഎഇ. ഫ്രണ്ട്‌സ് ഓഫ് ക്യാന്‍സര്‍ പേഷ്യന്‌റ്‌സ് ഡയറക്ടര്‍ ജനറല്‍ ഡോ. സ്വാസന്‍…
Read More » - 4 May
തണ്ണിമത്തനില്‍ പതിയിരിക്കുന്ന അപകടങ്ങളെ കുറിച്ച് തിരിച്ചറിഞ്ഞു മാത്രം ഉപയോഗിക്കുക
ഈ വേനൽക്കാലത്ത് നാം ധാരാളം പഴവർഗങ്ങൾ കഴിക്കാറുണ്ട്. ഇതിൽ പ്രധാനിയാണ് തണ്ണിമത്തന്‍. കാരണം 92 ശതമാനം വെളളത്തോടൊപ്പം വൈറ്റമിന്‍ സി, വൈറ്റമിന്‍ ബി6, വൈറ്റമിന്‍ എ, മഗ്നീഷ്യം,…
Read More » - 4 May
ഡ്രൈ ഫ്രൂട്ട്സ് കഴിച്ചാല്‍ വണ്ണം കൂടുമോ കുറയുമോ?
ബദാം,മുന്തിരി, അണ്ടിപ്പരിപ്പ്, പിസ്ത, തുടങ്ങിയ ഡ്രൈ ഫ്രൂട്‌സ് ആണ് സാധാരണ എല്ലാവരും ഉപയോഗിക്കുന്നത്. നാരുകള്‍ ധാരാളമായി അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ഭക്ഷണമായതു കൊണ്ട് തന്നെ ദഹനത്തിന് വളരെ നല്ലതാണു ഡ്രൈ…
Read More » - 4 May
രാവിലെ ഗ്രീന്‍ ടീ കുടിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഇതുകൂടി അറിഞ്ഞിരിക്കുക
ആരോഗ്യത്തിന് ഗുണകരമായ പാനീയങ്ങളിലൊന്നാണ് ഗ്രീന്‍ ടീ. ആന്റിഓക്സിഡന്റുകള്‍ ധാരാളം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ടെന്നതു തന്നെയാണ് ഇതിന്റെ ആരോഗ്യഗുണം കൂട്ടുന്നത്. ഏതിനും രണ്ടു വശമുണ്ടെന്നു പറയുന്നതു പോലെത്തന്നെ ഗ്രീന്‍ ടീയ്ക്കും ഗുണങ്ങളും…
Read More » - 4 May
ചൊവ്വാദോഷവും വാഴക്കല്ല്യാണവും; വാഴക്കല്ല്യാണം നടത്തിയ ചില താരങ്ങള്‍
മനുഷ്യര്‍ക്കിടയില്‍ നടക്കുന്ന ഒരാചാരമാണ് വിവാഹം. എന്നാല്‍ ചില സാഹചര്യങ്ങളില്‍ മനുഷ്യര്‍ വൃക്ഷങ്ങളെയോ ചെടികളെയോ വിവാഹം ചെയ്യുന്ന ഒരു ആചാരവും നടക്കാറുണ്ട്. വാഴയെയോ അരയാലിനെയോ ആണ് ഇത്തരം സാഹചര്യത്തില്‍…
Read More » - 3 May
പെണ്‍മക്കളോട് അമ്മമാര്‍ പറഞ്ഞിരിയ്‌ക്കേണ്ട 13 കാര്യങ്ങള്‍
പെണ്‍കുട്ടികളുള്ള അമ്മമാര്‍ ഭാഗ്യവതികളെന്നാണ് പറയാറ്. കാരണം ഒരു മകള്‍ എന്നതിലുപരി ഒരു ബെസ്റ്റ് ഫ്രെണ്ടിനെക്കൂടെയാണിവര്‍ക്കു കിട്ടിയിരിക്കുന്നത്. തങ്ങളുടെ മകളുടെ അടുത്ത കൂട്ടുകാരിയാകുകയെന്നാല്‍ അതത്ര എളുപ്പ പണിയൊന്നുമല്ല കേട്ടോ..…
Read More » - 3 May
നിങ്ങൾക്ക് തൈറോയിഡ് ഉണ്ടോയെന്ന് അറിയാൻ ഈ അഞ്ചു കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുക
കഴുത്തിന്റെ മുന്‍ഭാഗത്തായി സ്ഥിതിചെയ്യുന്ന തൈറോയിഡ് ശരീരത്തിന്റെ വളര്‍ച്ചയിലും ഉപാപചയ പ്രവര്‍ത്തനങ്ങളിലും നിര്‍ണ്ണായക പങ്ക് വഹിക്കുന്ന ഒരു ഗ്രന്ഥിയാണ്. കഴുത്തിന്റെ മുന്‍ഭാഗത്തു ഒരു ചിത്രശലഭത്തിന് സമാനമായ ആകൃതിയുള്ള ഈ…
Read More » - 3 May
ഈ രക്തഗ്രൂപ്പൂള്ള സ്ത്രീകളില്‍ ഗര്‍ഭ സാധ്യത അധികമെന്ന് വിദഗ്ധര്‍
വന്ധ്യത മൂലം വിഷമമനുഭവിക്കുന്ന ദമ്പതികളുടെ എണ്ണം ദിനംപ്രതി കൂടി വരുന്ന കാഴ്ച്ചയാണ് നാം കാണുന്നത്. ഗര്‍ഭ സാധ്യത കൂട്ടാനുള്ള മാര്‍ഗനിര്‍ദ്ദേശങ്ങള്‍ തേടി നൂറുകണക്കിന് ആളുകളാണ് ഡോക്ടര്‍മാരുടെ അടുത്തേക്ക്…
Read More » - 3 May
ആദ്യ സെക്‌സിന് ശേഷം അവളില്‍ ഈ മാറ്റങ്ങള്‍ കണ്ടാല്‍…..
പങ്കാളികള്‍ക്ക് ആദ്യ സെക്സ് പുതുമ തന്നെയാണ്. ആദ്യമായി ലൈംഗിക ബന്ധത്തില്‍ ഏര്‍പ്പെടുമ്പോള്‍ ചിലര്‍ക്ക് മികച്ച അനുഭവവും ചിലര്‍ മോശമായ അനുഭവവുമാണ് ലഭിക്കുക. എന്നാലും വര്‍ഷങ്ങള്‍ എത്ര കഴിഞ്ഞാലും…
Read More » - 3 May
ബ്രാ ഉപയോഗിക്കുന്നത് ആരോഗ്യത്തിന് നല്ലതോ ചീത്തയോ? പുതിയ പഠനം പറയുന്നതിങ്ങനെ
ബ്രാ ഉപയോഗിക്കുന്നത്തിന്റെ ദോഷവശങ്ങളെക്കുറിച്ച് സ്ത്രീകൾക്ക് എന്നും ആശങ്കയാണ്. ഭൂരിഭാഗം സ്ത്രീകൾക്കും ബ്രാ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ അസ്വസ്ഥതകള്‍ അനുഭവപ്പെടാറുണ്ട്. ഗവേഷകനായ ജീന്‍സ് പതിനഞ്ച് വര്‍ഷം നീണ്ട പഠനത്തിലൂടെ സ്ത്രീകള്‍ക്കിടയില്‍ ബ്രാ…
Read More » - 3 May
നവരത്ന മോതിരം ധരിക്കേണ്ടത് ആര്? അതുകൊണ്ടുള്ള ഗുണങ്ങള്‍
ഭാരതീയ ആചാരങ്ങളുടെയും വിശ്വാസങ്ങളുടെയും ഭാഗമായി നവഗ്രഹങ്ങളെ പൂജിക്കുന്നവരാണ് ഹൈന്ദവര്‍. നവഗ്രഹങ്ങളെ ഒന്നിച്ച് പ്രതീപ്പെടുത്താനും അതുവഴി ഐശ്വര്യം നേടാനുമാണ് സാധാരണയായി നവരത്ന മോതിരം ധരിക്കുന്നത്. നവഗ്രഹങ്ങളെ ഈ രത്നധാരണ…
Read More » - 2 May
ഭാര്യയുമായുള്ള സ്വകാര്യ നിമിഷത്തിൽ ഭർത്താവ് ചോദിച്ചറിയേണ്ട കാര്യങ്ങൾ
ഭാര്യയുമായുള്ള സ്വകാര്യ നിമിഷത്തിൽ ഭർത്താവ് ചോദിച്ചറിയേണ്ട കാര്യങ്ങൾ. പല ഭർത്താക്കന്മാരും ഭാര്യമാരോട് സെക്സ് സംബന്ധമായ ചർച്ചകളിൽ ഏർപ്പെടാറില്ലെന്ന് സർവേകൾ പറയുന്നു. സെക്സ് ചെയ്യാറേ ഉള്ളൂ. എന്നാൽ നഗരപ്രദേശങ്ങളില…
Read More » - 2 May
നഗ്നരായി ഉറങ്ങുമ്പോൾ ലഭിക്കുന്ന ഗുണങ്ങളെ കുറിച്ചറിയാം
നല്ല ഉറക്കം അടുത്ത ദിവസം നല്ല ഉഷാറും ഉന്മേഷവുമായിരിക്കും നാമോരോരുത്തർക്കും നൽകുക. പകല്‍ മുഴുവനുമുള്ള പ്രവര്‍ത്തനത്തിനുശേഷം ശരീരം വിശ്രമിക്കുന്ന സമയമാണു നിദ്ര അഥവാ ഉറക്കം എന്ന് പറയുന്നത്.…
Read More » - 2 May
ആഗോളതലത്തില്‍ 10 ല്‍ 9 പേര്‍ ശ്വസിക്കുന്നത് വിഷവായുവെന്ന് ലോകാരോഗ്യ സംഘടന
ജനീവ : ലോകമെങ്ങും വായു മലിനീകരണം ശക്തമാകുന്ന വേളയില്‍ ഞെട്ടിക്കുന്ന വെളിപ്പെടുത്തലുമായി ലോകാരോഗ്യ സംഘടന. ആഗോളതലത്തില്‍ 10 ല്‍ 9 ആളുകളും ശ്വസിക്കുന്നത് വിഷവായുവെന്നാണ് ലോകാരോഗ്യ സംഘന…
Read More »