Life Style
- Jul- 2018 -12 July
കാഴ്ചശക്തി മെച്ചപ്പെടുത്താന്‍ മത്തങ്ങയും
മത്തങ്ങ തീര്‍ച്ചയായും ഭക്ഷണത്തില്‍ ഉള്‍പ്പെടുത്തണമെന്ന് പറയുന്നതിന് നിരവധി കാരണങ്ങളുണ്ട്. ശരീരത്തിനാവശ്യമായ ആന്റിഓക്സിഡന്റുകള്‍, വിറ്റാമിനുകള്‍, ധാതുക്കള്‍ എന്നിവ മത്തങ്ങയില്‍ ധാരാളംഅടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ആല്‍ഫാ കരോട്ടിന്‍, ബീറ്റാ കരോട്ടിന്‍, ബീറ്റാ സെറ്റോസ്റ്റീറോള്‍,…
Read More » - 12 July
ബ്രേക്ക്ഫാസ്റ്റിനുണ്ടാക്കാം ഒരു വെറൈറ്റി ഓംലറ്റ്
എല്ലാവര്‍ക്കും അറിയാവുന്ന ഒന്നാണ് മുട്ടയുടെ മഞ്ഞയാണ് ശരീരത്തിന് ദോഷം ചെയ്യുന്നതെന്ന്. ആരും ഗൗനിക്കാറില്ലെന്ന് മാത്രം. ഇന്നത്തെ ബ്രേക്ക്ഫാസ്റ്റിന് മഞ്ഞക്കരു ഉപയോഗിക്കാത്ത ഓംലറ്റ് തയാറാക്കിലായോ? മുട്ട മുഴുവനായി കഴിക്കാതെ…
Read More » - 12 July
ദോഷത്തെ ഇല്ലാതാക്കുന്ന മഹാ വ്രതം
ക്ഷേത്ര ദര്‍ശനവും ഭഗവത് പൂജയും നടത്താത്തവര്‍ വിരളമാണ്. സാമ്പത്തിക -സമാധാന ജീവിതത്തിനായി ആഗ്രഹിക്കുന്ന ഭക്തര്‍ തങ്ങളുടെ ഇഷ്ട ദേവനെ പൂജിക്കാറുണ്ട്. ഓരോ ദേവന്മാര്‍ക്കും ചില ദിനങ്ങള്‍ പ്രത്യേകതയുള്ളതാണ്.…
Read More » - 11 July
വീടുകൾ ഭംഗിയായാൽ പോരാ വൃത്തിയും വേണം; പൊടിയകറ്റാൻ ചില പൊടിക്കൈകളിതാ !
വീടുകൾ എപ്പോഴും ഭംഗിയായി കാണണമെന്നാണ് പലരും ആഗ്രഹിക്കുന്നത്. എന്നാൽ എത്രപേർ ഭംഗിയുള്ള വീടുകൾ വൃത്തിയായി കാണണമെന്ന് ചിന്തിക്കാറുണ്ട്. ഒരു വീടിന്റെ തറയാണ് ഏറ്റവും കൂടുതൽ വൃത്തികേടാകുന്നത്. അങ്ങനെയെങ്കിൽ…
Read More » - 10 July
ജനനേന്ദ്രിയത്തിനുള്ളില്‍ യുഎസ്ബി കേബിള്‍ കുടുങ്ങിയ കൗമാരക്കാരന് സംഭവിച്ചത്
ലൈംഗികതയെക്കുറിച്ചു ജിഞ്ജാസ തോന്നുന്ന പ്രായമാണ് കൗമാരം. അത്തരം കൌതുകങ്ങളുടെ പിന്നാലെ പോയ പതിമൂന്നുകാരന്‍ ആശുപത്രിയില്‍. സംഭവം ഇങ്ങനെ… 13 വയസ്സുള്ള കൗമാരക്കാരന് 20 സെന്റിമീറ്റര്‍ നീളമുള്ള കേബിള്‍…
Read More » - 10 July
കൊളസ്ട്രോള് കുറയ്ക്കാന്‍ ഈന്തപ്പഴവും
ശരീരത്തിനും ആരോഗ്യത്തിനും വളരെ നല്ലതാണ് ഈന്തപ്പഴം. ഈന്തപ്പഴത്തിലെ ഉയര്‍ന്ന തോതിലുളള പോഷകങ്ങള്‍ ശരീരം ആഗിരണം ചെയ്തു തുടങ്ങുന്നതോടെ അമിതവിശപ്പിന്റെ അഗ്‌നി കെടും. മാത്രമല്ല ഈന്തപ്പഴത്തിലുളള പൊട്ടാസ്യം നാഡികളെ…
Read More » - 10 July
മഴക്കാലത്ത് സബര്‍ജില്ലി കഴിക്കുന്നത് നല്ലതോ? ശ്രദ്ധിയ്ക്കുക
സബര്‍ജില്ലി ശരീരത്തിനും ആരോഗ്യത്തിനും ഒരുപാട് നല്ലതാണ്. ശരീരം തണുപ്പിക്കാനും നല്ല ആരോഗ്യ പ്രദാനം ചെയ്യാനും സബര്‍ജില്ലി സഹായിക്കും. എന്നാല്‍ മഴക്കാലത്ത് സബര്‍ജില്ലി കഴിക്കുന്നത് നല്ലതാണോ എന്ന് ചിന്തിച്ചിട്ടുണ്ടോ?…
Read More » - 10 July
ക്ഷിപ്രഫലസിദ്ധി നൽകുന്ന അതിശക്തമായ ഒരു മന്ത്രം
ജീവിതത്തില്‍ ഒരിക്കലെങ്കിലും തിരുപ്പതി വെങ്കിടേശ്വരന്റെ ദർശനം ലഭിക്കണമെന്ന് ആഗ്രഹിക്കുന്നവരാണ് ഭക്തര്‍. മഹാവിഷ്ണുവിന്റെ അവതാരമായി കരുതപ്പെടുന്ന തിരുപ്പതി വെങ്കിടേശ്വര ദര്‍ശനം നടത്തുമ്പോള്‍ “ഓം നമോ വെങ്കടേശായ’ എന്ന മാത്രം…
Read More » - 9 July
കണ്‍പീലികളിലേയും പുരികത്തിലേയും താരന്‍ കളയാന്‍ ഒരു എളുപ്പവഴി
തലമുടികളില്‍ മാത്രമല്ല കണ്‍പീലികളിലും പുരികത്തിലും താരന്റെ ശല്യമുണ്ടാകാറുണ്ട്. എന്നാല്‍ തലയില്‍ ഷാംപു ഉപയോഗിച്ചെങ്കിലും താരനെ അകറ്റാം. എന്നാല്‍ പുരികത്തിലും കണ്‍പീലികളിലും അതിന് കഴിയില്ല എന്നത് ഒരു വെല്ലുവിളി…
Read More » - 9 July
രാവിലെ എഴുനേല്‍ക്കാന്‍ മടിയ്ക്കുന്നവരുടെ ശ്രദ്ധയ്ക്ക്; ആ ശീലം മാറാന്‍ ഒരു എളുപ്പവഴി
എല്ലാവര്‍ക്കും പൊതുവേയുള്ളൊരു മടിയാണ് രാവിലെ എഴുനേല്‍ക്കുക എന്നത്. സൂര്യപ്രകാശം മുഖത്തടിച്ചാല്‍പ്പോലും നമുക്ക് എഴുനേല്‍ക്കാന്‍ മടി ആയിരിക്കും. നേരത്തേ എഴുന്നേല്‍ക്കുന്നതുകൊണ്ട് ഒരുപാട് ഗുണങ്ങളുണ്ടെന്ന് എല്ലാവര്‍ക്കുമറിയാം. എഴുന്നേല്‍ക്കണമെന്ന് ആഗ്രഹവുമുണ്ട്. എന്നാല്‍…
Read More » - 9 July
ഇന്ന് രാവിലെ ബ്രേക്ക്ഫാസ്റ്റിന് ചേമ്പിലയപ്പം ട്രൈ ചെയ്താലോ?
ചേമ്പിലയുടെ ഇലകളുപയോഗിച്ചു നിര്‍മിക്കുന്ന സ്വാദിഷ്ഠമായ വിഭവമാണ് ചേമ്പിലയപ്പം. ഔഷധഗുണമുള്ള ഒരു വിഭവമാണ് ചേമ്പിലയപ്പം. എന്നാല്‍ ആരും ഇതുവരെ ചേമ്പിലയപ്പം ട്രൈ ചെയ്തിട്ടുണ്ടാകില്ല. ഇന്ന് രാവിലെ ചേമ്പിലയപ്പം തയാറാക്കി…
Read More » - 9 July
ഗണപതി ഭഗവാന് മുന്നില്‍ അല്ലാതെ മറ്റു ദേവീദേവന്മാർക്ക് ഏത്തമിടീൽ പാടില്ല!! കാരണം
ക്ഷേത്രങ്ങളില്‍ ദര്‍ശനം നടത്തുമ്പോള്‍ പലപ്പോഴും പലരീതികളാണ് ഓരോ മൂര്‍ത്തിയ്ക്കും മുന്നില്‍. തടസ്സങ്ങള്‍ എല്ലാം നീക്കി കാര്യങ്ങള്‍ ശുഭകരമാക്കുന്ന ദേവനാണ് ഗണപതി. വിഘ്നേശ്വരനെ വന്ദിക്കുമ്പോൾ മാത്രം ചെയ്യുന്ന അനുഷ്ഠാനമാണ്…
Read More » - 8 July
പനീര്‍ ആരോഗ്യത്തിന് നല്ലതോ? ശ്രദ്ധിക്കുക
ഒരുവിധപ്പെട്ട എല്ലാവരും ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന ഒരു ഭക്ഷണ പദാര്‍ത്ഥമാണ് പനീര്‍. എന്നാല്‍ ഇത് ആരോഗ്യത്തിന് എത്രമാത്രം നല്ലതാണെന്ന് ആര്‍ക്കെങ്കിലും അറിയുമോ? കുട്ടികള്‍ മുതല്‍ മുതിര്‍ന്നവര്‍ക്ക് വരെ ഒരുപാട് ആരോഗ്യഗുണങ്ങള്‍…
Read More » - 8 July
ബ്രേക്ക്ഫാസ്റ്റിനൊരുക്കാം സ്‌പെഷ്യല്‍ കലത്തപ്പം
കുട്ടികള്‍ക്ക് ഏറ്റവും ഇഷ്ടപ്പെടാന്‍ സാധ്യതയുള്ള ഒന്നാണ് കലത്തപ്പം. പലര്‍ക്കും കലത്തപ്പം എന്താണെന്ന് അറിയില്ല എന്നതാണ് സത്യാവസ്ഥ. വിരുന്നുകാര്‍ക്ക് വേണ്ടിയും ബ്രേക്ക്ഫാസ്റ്റായും നാലുമണി പലഹാരമായുമെല്ലാം കലത്തപ്പം നമുക്ക് ഉണ്ടാക്കാം.…
Read More » - 8 July
ഏകാദശി വ്രതത്തിന്റെ പ്രാധാന്യം
ജീവിതത്തിലെ ഉയര്‍ച്ചയ്ക്കും കുടുംബത്തിന്റെ ഐശ്വര്യത്തിനും വേണ്ടി മഹാ വിഷ്ണുവിനെ പൂജിക്കാറുണ്ട്. കുടുംബത്തിന്റെ ഐശ്വര്യത്തിനായി സ്ത്രീകൾക്കും പുരുഷന്മാർക്കും അനുഷ്ഠിക്കാവുന്ന ഒരു വ്രതമാണ് ഏകാദശി വ്രതം. ദശമി, ഏകാദശി, ദ്വാദശി…
Read More » - 7 July
സ്മാര്‍ട്ട് ഫോണിനെ പിരിഞ്ഞിരിക്കാന്‍ സാധിക്കുന്നില്ലേ ? എങ്കില്‍ ഇതുകൂടി കേട്ടോളൂ
സ്മാര്‍ട്ട് ഫോണാണ് ഇപ്പോള്‍ ആളുകളുടെ ലോകം. ജോലി കഴിഞ്ഞാല്‍ പിന്നെയുള്ള മണിക്കൂറുകള്‍ സ്മാര്‍ട്ട് ഫോണില്‍ ഒതുങ്ങുന്നവരാണ് മിക്കവരും. എനിക്ക് ഫോണില്ലാതെ പറ്റില്ല. എനിക്ക് മറ്റ് കാര്യങ്ങള്‍ ചെയ്യാന്‍…
Read More » - 7 July
ഈ ഗുണങ്ങളുള്ള സ്ത്രീകളെ കാത്തിരിക്കുന്നത് സന്തോഷപൂര്‍ണമായ ജീവിതം
എനിക്ക് സന്തോഷവതിയാകാന്‍ കഴിയുന്നില്ല. എന്റെ ജീവിതം എങ്ങനായി തീരുമെന്ന് അറിയില്ല. തുടങ്ങിയ കാര്യങ്ങള്‍ സ്ത്രീകള്‍ പറയുന്നത് പതിവാണ്. പ്രത്യേകിച്ച് വിവാഹ ജീവിതത്തിലേക്ക് കടക്കുന്ന പെണ്‍കുട്ടികളില്‍. ജീവിത്തില്‍ നെഗറ്റിവിറ്റി…
Read More » - 7 July
ഇക്കാര്യങ്ങള്‍ ശ്രദ്ധിച്ചില്ലെങ്കില്‍ വീട്ടില്‍ പാമ്പു ശല്യത്തിന് സാധ്യത !
മനുഷ്യര്‍ ഏറ്റവും ഭീതിയോടെ കാണുന്ന ഒന്നാണ് പാമ്പുകള്‍. ചില നേരങ്ങളില്‍ കയര്‍ കണ്ടാല്‍ പോലും നാം പാമ്പാണെന്ന് തെറ്റിധരിക്കാറുണ്ട്. പ്രത്യേകിച്ച് രാത്രി കാലങ്ങളില്‍. കേരളം പാമ്പുകള്‍ കുറച്ച്…
Read More » - 7 July
അയണ്‍ ഗുളികകള്‍ കഴിക്കുന്നവര്‍ ഇക്കാര്യങ്ങള്‍ ഓര്‍ക്കുക
ശരീരത്തിന് ഭക്ഷണത്തിലൂടെ ലഭിക്കുന്ന ഊര്‍ജ്ജമാണ് നമ്മുടെ നിലനില്‍പ്പെന്ന് പറയുന്നത്. അത് കുറഞ്ഞ് പോയാല്‍ മനുഷ്യന്‍ തളരുമെന്ന സംഗതി ഉറപ്പ്. ഭക്ഷണമെന്നത് പോഷക സമ്പുഷ്ടമായിരിക്കണം. അതില്‍ അത്യാവശ്യമായി അടങ്ങിയിരിക്കേണ്ടതെല്ലാം…
Read More » - 7 July
സ്തനാര്‍ബുദം തടയാന്‍ ആര്യവേപ്പ് വിദ്യ
സ്തനാര്‍ബുദം ഇന്ന് സ്ത്രീകളില്‍ വര്‍ധിച്ചു വരുന്നതായാണ് കണക്ക്. മാറിയ ജീവിതശൈലിയും ഭക്ഷണ രീതിയുമാണ് ഇത് അധികമാകാന്‍ കാരണമെന്ന് വിദഗ്ധര്‍ പറയുന്നു. ചര്‍മ്മ ത്തിന്റെ സൗന്ദര്യത്തിന് മാത്രമല്ല ആര്യവേപ്പ്…
Read More » - 7 July
പഞ്ചസാര വില്ലനാകുമ്പോള്‍; മധുരപ്രിയര്‍ സൂക്ഷിക്കുക
മധുരപ്രിയര്‍ക്കൊരു ദു:ഖ വാര്‍ത്ത. പുതിയ പഠനങ്ങള്‍ അനുസരിച്ച് പഞ്ചസാരയുടെ അമിതോപയോഗം പ്രമേഹം പോലെയുള്ള ഗുരുതരമായ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങള്‍ക്ക് ഇത് കാരണമാകും. ഇതുകൊണ്ടാണ് പഞ്ചസാരയെ നമ്മള്‍ വെളുത്ത വിഷം എന്നു…
Read More » - 7 July
രാവിലെയൊരുക്കാം ഗ്രീന്‍ ബ്രേക്ക്ഫാസ്റ്റ്
ആരും ഇതുവരെ കേട്ടിട്ടില്ലാത്ത ഒന്നാണ് ഗ്രീന്‍ ബ്രേക്ക്ഫാസ്റ്റ്. നമ്മുടെയൊക്കെ വീടുകളില്‍ മിക്കവാറും ഇഡലിയും ദോശയും ഒക്കെയാകും പ്രഭാതഭക്ഷണം. ഇതൊക്കെ നല്ലതാണെങ്കില്‍ കൂടി ആരോഗ്യത്തിന് എത്രമാത്രം നല്ലതാണെന്ന് നമുക്ക്…
Read More » - 7 July
ശനി ദോഷം മാറാൻ ഇത് ചെയ്യൂ
ജീവിതത്തിന്റെ സമസ്ത മേഖലയിലും തിരിച്ചടി നല്‍കുന്ന ഒരു ദോഷമായാണ് ശനി ദോഷത്തെ ഹൈന്ദവര്‍ കണക്കാക്കുന്നത്. ജീവിത വിജയത്തിന് വേണ്ടി ഈ ദോഷത്തെ അകറ്റുവാന്‍ പൂജാദി കര്‍മ്മങ്ങള്‍ നടത്തുവാന്‍…
Read More » - 6 July
മുടി കൊഴിച്ചിലാണോ പ്രശ്‌നം ? ഉള്ളി കൊണ്ടുള്ള പരിഹാരമാര്‍ഗം ഇതാ
മുടികൊഴിച്ചില്‍ ഇന്ന് മിക്കവരും അനുഭവിക്കുന്ന പ്രശ്‌നമാണ്. എത്ര മരുന്ന് കഴിച്ചിട്ടും ഇത് മാറാത്തവരുമുണ്ട്. എന്നാല്‍ മുടികൊഴിച്ചിലിന് പരിഹാരമാഗങ്ങള്‍ വീട്ടില്‍ വെച്ച് തന്നെ ചെയ്യാമെന്ന വാര്‍ത്തകള്‍ ഇപ്പോള്‍ ഏവരേയും…
Read More » - 6 July
ആഡംബര ഉല്‍പന്നങ്ങളോട് അമിതാവേശമോ ? സംഗതിക്ക് പിന്നില്‍ ഈ ഹോര്‍മോണെന്ന് വിദഗ്ധര്‍
ആഡംബര വസ്തുക്കളോട് അമിതാവേശമുള്ളവരുണ്ട്. ഇവര്‍ ഇത്തരത്തില്‍ പെരുമാറുന്നത് എന്തുകൊണ്ടാണെന്ന സംശയവും പലര്‍ക്കും തോന്നിയിരിക്കാം. വാച്ച് മുതല്‍ ആഡംബരക്കാറിനോട് വരെ തോന്നുന്ന ഈ ഭ്രമത്തിന് കൈയ്യും കണക്കുമില്ല. തങ്ങളുടെ…
Read More »