Life Style
- Jun- 2016 -14 June
ഗര്‍ഭകാലത്തു നേരിടുന്ന പ്രധാന പ്രശ്‌നമായ ഛര്‍ദ്ദി അകറ്റാന്‍ 9 തരം പാനീയങ്ങള്‍
ഗര്‍ഭകാലത്ത് പല സ്ത്രീകളുടേയും പൊതുവായ ലക്ഷണമാണ് ഛര്‍ദ്ദി. പലപ്പോഴും ഛര്‍ദ്ദിയുണ്ടാക്കുന്ന പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ വളരെ വലുതായിരിക്കും. എങ്കിലും ഗര്‍ഭകാല ഛര്‍ദ്ദിയ്ക്ക് പരിഹാരമായി ഡോക്ടര്‍മാരേയും ഒറ്റമൂലിയേയും ആശ്രയിക്കുന്നവര്‍ ഒട്ടും കുറവല്ല.…
Read More » - 14 June
ക്ഷേത്രാചാരങ്ങളിലെ അതിമഹനീയമായ ശാസ്ത്രീയ വശങ്ങള്‍
ക്ഷേത്രദര്‍ശനത്തിനെത്തുന്ന ഭക്‌തര്‍ അനുഷ്‌ഠിക്കുന്ന ക്ഷേത്രാചാരങ്ങളിലുള്ക്കൊള്ളുന്ന ശാസ്‌ത്രമുഖത്തെ ഒന്നു പരിശോധിക്കാം. 1. കുളിച്ച്‌ ദേഹശുദ്ധിയോടെ ക്ഷേത്രത്തില്‍ പ്രവേശിക്കണമെന്ന്‌ പറയുന്നത്‌- ത്വക്കില്‍ പറ്റിപ്പിടിച്ചിരിക്കുന്ന ലവണങ്ങള്‍, കൊഴുപ്പ്, ചെളി എന്നിവ ത്വക്കിലേക്കുള്ള…
Read More » - 13 June
ഒരമ്മയുടെ ആശങ്കകള്‍
ജ്യോതിര്‍മയി ശങ്കരന്‍ പ്രിയപ്പെട്ട മകളേ, നീയെന്റെ മാനസ പുത്രി മാത്രമാണെങ്കിലും നിന്നെ എനിയ്ക്കു നേരിൽക്കാണാനാവുന്നു. ചുറ്റിലും കാണുന്ന മുഖങ്ങളിൽ നീയുണ്ടോയെന്ന ആശങ്ക എന്നെ വിടാതെ പിന്തുടരുന്നു. എന്തു…
Read More » - 13 June
ബേക്കിംഗ് സോഡ കൊണ്ടുള്ള 10 ബ്യുട്ടി ടിപ്സ്
1. ഡ്രൈ ഷാമ്പൂ , കുറച്ച് ബേക്കിംഗ് സോഡാ ചീപ്പില്‍ കുടഞ്ഞിട്ട് മുടിചീകിയാല്‍ ഡ്രൈ ഷാമ്പൂവിന്‍റെ ഫലം ചെയ്യും. 2. നനഞ്ഞ ദുര്‍ഗന്ധം നിറഞ്ഞ ഷൂസില്‍ കുറച്ച്…
Read More » - 13 June
ഷഷ്ഠിവ്രതം എന്തെന്നും ഏതൊക്കെ തരം ഉണ്ടെന്നും എങ്ങനെ അനുഷ്ഠിക്കണം എന്നും ഇതിന്‍റെ പിന്നിലുള്ള ഐതീഹ്യം എന്തെന്നും അറിയാം
ഷഷ്ഠിവ്രതം സന്താനഭാഗ്യത്തിന് ഏറെ ഗുണകരമാണ് ഷഷ്ഠിവ്രതം. മഹാരോഗങ്ങള്‍കൊണ്ട് ദുരിതം അനുഭവിക്കുന്നവര്‍ക്കും ഷഷ്ഠിവ്രതമെടുത്താല്‍ രോഗശാന്തിയുണ്ടാവും. വെളുത്തപക്ഷത്തിലെ ഷഷ്ഠിയാണ് ഉത്തമം. തലേദിവസം ഒരുനേരമേ ഭക്ഷണം പാടുള്ളൂ. കഴിവതും നല്ല…
Read More » - 12 June
നിങ്ങള്‍ ”ചായ” പ്രിയരാണെങ്കില്‍ ഇക്കാര്യങ്ങള്‍ പരീക്ഷിക്കാവുന്നതാണ്
സൂര്യ സുരേന്ദ്രന്‍ രാവിലെ ഒരു ചായ കുടിച്ച് ദിവസം ആരംഭിക്കുന്നവരാണ് മിക്കവരും. ചായ പ്രിയരായവരുടെ ചായയുടെ രുചി കൂട്ടാന്‍ ഇക്കാര്യങ്ങള്‍ പരീക്ഷിക്കാവുന്നതാണ്. . ചായയുടെ രുചിയും മണവും…
Read More » - 12 June
10 ദിവസം കൊണ്ട് കുടവയര്‍ കുറയ്ക്കാം
ന്യുജെന്‍ ആയാലും ഓള്‍ഡ്‌ ജെന്‍ ആയാലും കുടവയര്‍ ഇന്ന് വലിയ ഒരു പ്രശ്നമാണ്. എന്നാല്‍ ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷ്ണത്തിലൂടെയും വ്യയാമാത്തിലൂടെയും ആര്‍ക്കും ഒരു നല്ല ശരീരത്തിനുടമയാകാം. പക്ഷേ ജോലിത്തിരക്കും…
Read More » - 12 June
കൗമാരക്കാരുടെ ശ്രദ്ധയ്ക്ക്; ഉച്ചത്തിലുള്ള സംഗീതം ‘ശബ്ദമില്ലാത്ത’ ലോകത്തേക്ക് നിങ്ങളെ നയിക്കും
ഹെഡ് ഫോണുകളില്‍ ഉച്ചത്തില്‍ പാട്ടു കേള്‍ക്കുന്നത് ഇപ്പോഴത്തെ യുവതലമുറയുടെ ഇഷ്ടവിനോദങ്ങളിലൊന്നാണ്. എന്നാല്‍ ജീവിത കാലം മുഴുവന്‍ ബധിരത പേറാന്‍ ഈ ശീലം കാരണമാകുമെന്ന് പഠനങ്ങള്‍ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. യുവാക്കളായിരിക്കെ…
Read More » - 12 June
പുത്രകാമേഷ്ടി യാഗം എന്നാല്‍ എന്താണെന്നും അതിന്‍റെ ഐതീഹ്യം എന്താണെന്നും അറിയാം
ഹൈന്ദവ വിശ്വാസപ്രകാരം സന്താനലബ്ധിക്കായി നടത്തുന്ന യാഗമാണ് പുത്രകാമേഷ്ടി. അയോദ്ധ്യാധിപതിയായിരുന്ന ദശരഥമഹാരാജാവ് പുത്രലാഭത്തിനായി ഋഷ്യശൃംഗന്റെ പ്രധാനകാർമ്മികത്വത്തിൽ പുത്രകാമേഷ്ടിയാഗം നടത്തിയതായി രാമായണത്തിൽ ബാലകാണ്ഡത്തിൽ വർണ്ണിക്കുന്നുണ്ട്. കുലഗുരുവായിരുന്ന വസിഷ്ഠമുനിയുടെ നിർദ്ദേശാനുസരണമാണ് ദശരഥൻ…
Read More » - 11 June
ബ്ലാക്ക്‌ഹെഡസ് തുരത്താം മണിക്കൂറുകള്‍ കൊണ്ട്
ബ്ലാക്ക്‌ഹെഡ്‌സ് ഉണ്ടാക്കുന്ന പ്രശ്‌നം നമ്മുടെ ആത്മവിശ്വാസത്തെ തന്നെ ഇല്ലാതാക്കുന്നു. ബ്ലാക്ക്‌ഹെഡസ് ഉണ്ടാക്കുന്നത് പലപ്പോഴും നമ്മുടെ സൗന്ദര്യസംരക്ഷണത്തിലെ അശ്രദ്ധ കൊണ്ടാണെന്ന കാര്യത്തില്‍ സംശയം വേണ്ട. എത്രയൊക്കെ കഷ്ടപ്പെട്ടിട്ടും ബ്ലാക്ക്‌ഹെഡ്‌സ്…
Read More » - 11 June
പായ്ക്കറ്റ് ജ്യൂസ് ക്യാന്‍സറിന് കാരണമാകുമെന്ന് പുതിയ പഠനങ്ങള്‍
ജൂസുകള്‍ ആരോഗ്യത്തിനു വളരെ നല്ലതാണെന്ന് എല്ലാവര്‍ക്കും അറിയാം. എന്നാല്‍ പായ്ക്കറ്റ് ജൂസിന് ക്യാന്‍സര്‍ സാധ്യത കൂടുതലാണെന്ന് ശാസ്ത്രഞ്ജന്മാര്‍ പറയുന്നു. 2100 പേരുടെ അഭിപ്രായ സര്‍വേയുടെ അടിസ്ഥാനത്തിലാണ് ഈ…
Read More » - 11 June
വെളുത്തുള്ളി ഉപയോഗിക്കാം ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കാം
ശരീരരത്തെ വിഷമുക്തമാക്കാന്‍ സഹായിക്കുന്ന ആഹാരപദാര്‍ത്ഥമായാണ് വെളുത്തുള്ളിയെ ആയുര്‍വേദത്തില്‍ കണക്കാക്കുന്നത്. നമ്മുടെ അടുക്കളയില്‍ കിട്ടുന്ന ഏറ്റവും ഔഷധ ഗുണമുള്ള ഒന്നാണ് വെളുത്തുള്ളി. 7000 വര്‍ഷങ്ങളായി കറികള്‍ക്ക് രുചികൂട്ടനും ഔഷധമായും…
Read More » - 11 June
ബ്രാഹ്മമുഹൂർത്തം എന്തെന്നും അതിന്‍റെ ആത്മീയപരമായ പ്രത്യേകതകള്‍ എന്തെന്നും അറിയാം
ബ്രാഹ്മമുഹൂര്‍ത്തം സൂര്യോദയത്തിന് ഏഴര നാഴിക (മൂന്ന് മണിക്കൂർ) മുമ്പുള്ള സമയത്തെയാണ് ബ്രാഹ്മമുഹൂർത്തം. ‘ഏഴര പുലരുക‘ എന്ന് നാം സാധാരണയായി പറയുമ്പോൾ വിവക്ഷിക്കുന്നത് ഇതേ സമയത്തെയാണ്. ഈ…
Read More » - 10 June
കാമുകനുമായുള്ള ബന്ധം ദൃഡമാക്കാന്‍ ഈ അമേരിക്കക്കാരി സ്വീകരിച്ച മാര്‍ഗ്ഗം എന്താണെന്നറിയാമോ?
ഇവള്‍ ജെന്നിഫര്‍ മുല്‍ഫോര്‍ഡ്. തന്‍റെ കാമുകനായി വരുന്നയാളുമായി ദൃഡമായ ഒരു ആത്മബന്ധം ഉണ്ടാക്കാനായി ഇവള്‍ സ്വീകരിച്ച മാര്‍ഗ്ഗമാണ് “മുലയൂട്ടല്‍”. വിദേശരാജ്യങ്ങളില്‍ ഇപ്പോള്‍ വര്‍ദ്ധിച്ചു കൊണ്ടിരിക്കുന്ന ഒരു രീതിയാണ്…
Read More » - 9 June
പഴങ്ങളിലെ സ്റ്റിക്കറിന് പിറകിലുള്ള രഹസ്യം അറിയാം…
പഴങ്ങളോ പച്ചക്കറികളോ വാങ്ങുമ്പോള്‍ അതിനുമുകളില്‍ കുറേ അക്കങ്ങള്‍ എഴുതിയ സ്റ്റിക്കര്‍ എല്ലാവരും കണ്ടിട്ടുണ്ടാകും. എന്നാല്‍ ഇത് എന്താണെന്ന കാര്യത്തില്‍ ആര്‍ക്കും ഒരു പിടിയുമുണ്ടാകില്ല. പിഎല്‍യു കോഡ് അഥവാ…
Read More » - 9 June
ഗായത്രി മന്ത്രത്തെ പറ്റി അറിയേണ്ടതെല്ലാം
ഓം ഭൂര് ഭുവ:സ്വ: തത് സവിതൂര് വരേണ്യം ഭര്ഗ്ഗോ ദേവസ്യ ധീമഹി ധീയോയോന: പ്രചോദയാത് സര്വ്വ വ്യാപിയും സര്വ്വ ശക്തനും അന്ധകാരനാശകനുമായ സവിതാവിന്റെ അഥവാ സൂര്യന്റെ ശ്രേഷ്ഠമായ…
Read More » - 8 June
പിത്താശയക്കല്ലകറ്റാന്‍ അത്യുത്തമം ആയുര്‍വേദം
പിത്താശയം നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പ് ഇല്ലാതാക്കുന്നതിനും , ദഹനത്തിനും സഹായിക്കുന്ന ഒരു പ്രധാന അവയവമാണ്. ശരീരത്തില്‍ അധികം വരുന്ന കൊഴുപ്പ് ബൈൽ ശേഖരിക്കുന്നത് ഗാൽബ്ലാടർ സ്റ്റോണിനു കാരണമാകുന്നു…
Read More » - 8 June
ആയുര്‍വേദത്തിലൂടെ നരയകറ്റാം
തല നരക്കുന്നത് സ്ത്രീക്കും പുരുഷനും ഒരുപോലെ വിഷമമുണ്ടാക്കുന്ന കാര്യമാണ് അതുകൊണ്ട് തന്നെ നര വരാതിരിക്കാന്‍ അല്ലെങ്കില്‍ നര കുറക്കാന്‍ എന്ന പരസ്യവാചകത്തില്‍ വരുന്ന ഉദ്പന്നങ്ങള്‍ എല്ലാം തന്നെ…
Read More » - 7 June
ഭസ്മധാരണം കൊണ്ടുള്ള ആത്മീയ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളും ധരിക്കേണ്ട രീതിയും അറിയാം
ഭസ്മധാരണത്തെ നിസാരമായി കാണരുത്. ഭസ്മധാരണം മഹേശ്വരവ്രതമാണ്. സര്‍വപാപനാശഹരവുമാണ്. ആചാരപരമായ ഒരു ചടങ്ങായിട്ടാണ് ഇതിനെ പലരും കാണുന്നത്. എന്നാല്‍ ശരീരശാസ്ത്രപരമായി ഭസ്മധാരണത്തിനു വളരെയേറെ പ്രാധാന്യമാണ് ഉള്ളത്. വിധിയാംവണ്ണം യഥാസ്ഥാനങ്ങളില്‍…
Read More » - 7 June
പ്ലാസ്റ്റിക് ബോട്ടിലുകളുടെ ചുവട്ടില്‍ രേഖപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്ന അക്കങ്ങള്‍ എന്തിനെ സൂചിപ്പിക്കുന്നുവെന്ന് അറിയാമോ ??
പ്ലാസ്റ്റിക് കുപ്പികളുടെ ചുവട്ടിലുള്ള അക്കങ്ങള്‍ അധികമാരും ശ്രദ്ധിക്കാറില്ല. എന്നാല്‍ പ്ലാസ്റ്റിക് സുരക്ഷിതമാണോയെന്ന് ഉറപ്പിക്കാനാണ് ഇവ രേഖപ്പെടുത്തുന്നത്. ഓരോ നമ്പറും എന്തിനെയാണ് സൂചിപ്പിക്കുന്നതെന്ന് നോക്കാം. * അക്കം ‘1’…
Read More » - 6 June
എങ്ങനെ ഒരു നല്ല ഫില്‍റ്റര്‍ കോഫീ ഉണ്ടാക്കാം
ആഴ്ചയില്‍ ഒരിക്കലെങ്കിലും ഒരു ഫില്‍റ്റര്‍ കോഫീ കുടിക്കാന്‍ മൂഡ്‌ തോന്നാത്ത മലയാളികളില്ലെന്നു തന്നെ പറയാം. ഒരു നല്ല ഫില്‍റ്റര്‍ കോഫീയോട് ഗുഡ് മോര്‍ണിംഗ് പറഞ്ഞു തുടങ്ങിയാല്‍ ആ…
Read More » - 6 June
മലബാര്‍ സ്പെഷ്യല്‍ മീന്‍കറി
ശ്രീവിദ്യ വരദ മീന്‍കറി പലതരത്തിലും ഉണ്ടാക്കാം. തേങ്ങയരച്ചും തേങ്ങ അരയ്ക്കാതെയും കുടംപുളി ചേര്‍ത്തും എല്ലാം. എന്നാല്‍ ഓരോ ജില്ലക്കാര്‍ക്കും പാചകത്തില്‍ പ്രത്യേകം പ്രത്യേകം സ്വാദാവും ഉണ്ടായിരിക്കുക. അതുകൊണ്ട്…
Read More » - 5 June
പാചക ഗ്യാസ് ലാഭിക്കുവാന്‍ ചില പൊടിക്കെകള്‍
എല്ലാ വീട്ടമ്മമാരുടെയും പ്രധാന പരാതിയാണ് ഗ്യാസ് പെട്ടെന്ന് തീര്‍ന്നു പോകുന്നുവെന്നത്. പാചകം ചെയ്യുമ്പോള്‍ കുറച്ച് ശ്രദ്ധിക്കുകയാണെങ്കില്‍ ഈ പരാതി പരിഹരിക്കാവുന്നതാണ്. ഗ്യാസ് ലാഭിക്കാനുള്ള ഇത്തരം ചില പൊടിക്കൈകള്‍…
Read More » - 5 June
പാൽ കുടിക്കാതിരുന്നാലുള്ള ഗുണങ്ങൾ
പാൽ കുടിക്കുന്നത് ഗുണകരമാണെന്നാണ് നമ്മൾ കേട്ടിട്ടുള്ളത്. പുതിയ ഗവേഷണം തെളിയിക്കുന്നത് പാല്‍ കുടിക്കാതിരിക്കുന്നത് പല ആരോഗ്യ പ്രശ്‌നങ്ങളില്‍ നിന്നും ആളുകളെ രക്ഷിക്കുമെന്നാണ്. പാൽ കുടിക്കാതിരുന്നാൽ എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്ന്…
Read More » - 5 June
ശ്രീമദ്‌ ഭഗവദ് ഗീതയെ കുറിച്ച് വിശദമായി അറിയാം
ഇതിഹാസമായ മഹാഭാരതത്തിന്റെ ഭാഗമായ പദ്യഭാഗങ്ങളാണ്‌ ഭഗവദ്ഗീത. തത്വജ്ഞാനമാണ്‌ ഗീതയുടെ പ്രമേയം. വ്യാസമഹര്‍ഷിയാണ്‌ ഭഗവദ്ഗീത ക്രോഡീകരിച്ചത് എന്ന് വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു. പതിനെട്ട് ആദ്ധ്യായങ്ങളാണ് ഗീതയില്‍ ആകെ ഉള്ളത്. കുരുക്ഷേത്രയുദ്ധത്തിനു മുന്‍പ്…
Read More »