Life Style
- Nov- 2016 -11 November
മുഖം തിളങ്ങാൻ കാപ്പി
മുഖത്തിന് നിറം അല്‍പം കുറഞ്ഞാലോ കറുത്ത് പാടുകള്‍ വന്നാലോ അത് നമ്മളെ വല്ലാതെ അലോസരപ്പെടുത്താറുണ്ട്. എന്നാല്‍ ഇതിനു പലപ്പോഴും പരിഹാരമായി നമ്മൾ വിപണിയിൽ ലഭിക്കുന്ന ക്രീമുകളും മറ്റും…
Read More » - 10 November
വിഷാദ രോഗമകറ്റാൻ മ്യൂസിക് തെറാപ്പി
സംഗീതത്തെ ഇഷ്ടപ്പെടാത്തവർ ചുരുക്കമാണ്. ഓരോരുത്തർക്കും ഓരോ തരത്തിലുള്ള സംഗീതത്തോടാകും താല്പര്യം. മനുഷ്യമനസ്സിനെ ശക്തമായി സ്വാധീനിക്കാന്‍ സംഗീതത്തിനു സാധിക്കും. എന്നാൽ സംഗീതം കൊണ്ട് വിഷാദരോഗം മാറ്റാനാകുമെന്ന് പഠനങ്ങൾ പറയുന്നു.…
Read More » - 9 November
പാലും പഴവും ഒരുമിച്ച് കഴിച്ചാൽ
പഴത്തിൽ ധാരാളം വിറ്റാമിനുകൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. പാലിലാകട്ടെ ധാരാളം കാൽസ്യവുമുണ്ട്. അതുകൊണ്ട് തന്നെ ഇവ രണ്ടും ചേർന്നാൽ എല്ലിന്റെയും പല്ലിന്റെയും ആരോഗ്യം വർദ്ധിക്കും. കൂടാതെ പാലും പഴവും ഒരുമിച്ച്…
Read More » - 9 November
വിവാഹമോതിരം നാലാം വിരലിൽ ധരിക്കുന്നതിനു പിന്നിലെ കാരണം
വിവാഹമോതിരം നാലാം വിരലില്‍ ധരിയ്ക്കുന്നത് ഒരു പ്രവണതയായി മാറിയിരിക്കുകയാണ്. ഇതിനു പിന്നിൽ പല കാരണങ്ങളും ഉണ്ട്. പ്രധാനമായും സംസ്കാരത്തിന്റെ ഭാഗമായിയാണ് എങ്ങനെ ചെയ്യുന്നത്. സാധാരണയായി ഇടതുകൈയ്യിലെ നാലാമത്തെ…
Read More » - 9 November
നാമജപം പാപവാസന ഇല്ലാതാക്കും
നാമമഹിമയുടെ ഉത്തമ മാതൃകയാണ് ശ്രീമദ് ഭാഗവതം. സത്യംപരാ ധീമഹിയില്‍ തുടങ്ങി സത്യംപരം ധീമഹി യില്‍ അവസാനിക്കുന്നു. നാമങ്ങള്‍ ചൊല്ലി ഭഗവാന്റെ സ്വന്തമായി മാറണം. യഥാര്‍ത്ഥ ഭക്തന് ജീവിതത്തില്‍…
Read More » - 8 November
കഷണ്ടി കുറയ്ക്കാനും ചർമ്മ പരിചരണത്തിനും പപ്പായ
പപ്പായയിലെ പോഷകാംശങ്ങള്‍ കഷണ്ടി തടയുമെന്നാണ് പഠനങ്ങള്‍ പറയുന്നത്. ആഴ്ചയില്‍ മൂന്നുതവണയെങ്കിലും ഈ പഴം കഴിക്കുന്നത് മുടിയുടെ കട്ടികുറയുന്നത് കുറയ്ക്കും. വിറ്റാമിന്‍ എ.യും പപെയ്ന്‍ എന്‍സൈമും ധാരാളം ഉള്ളതിനാല്‍…
Read More » - 8 November
കുട്ടികളുടെ ആരോഗ്യവും തെറ്റിദ്ധാരണകളും
നവജാത ശിശുക്കളെ പരിപാലിക്കുന്നതിൽ പരമ്പരാഗതമായി വച്ചുപുലർത്തുന്ന പല രീതികളും നമ്മൾ പ്രയോഗിക്കാറുണ്ട്.എന്തിനേറെ പറയുന്നു ജനിച്ച് കുഞ്ഞിനെ കയ്യിൽ കിട്ടുമ്പോഴേ കുടുംബത്തിലെ മുതിർന്നവർ പറയും കുഞ്ഞിന് തേനും വയമ്പും…
Read More » - 8 November
മുഖം തിളങ്ങും 2 മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ
പലരുടേയും സൗന്ദര്യം കുറയ്ക്കുന്ന ഒന്നാണ് മുഖത്തുണ്ടാകുന്ന പലവിധ പാടുകള്‍. പല കാരണങ്ങളാലും ഇത്തരം പാടുകളുണ്ടാകാം. ഈ പാടുകൾ മാറ്റാനായി പലരും കൃത്രിമ വഴികൾ സ്വീകരിക്കാറുണ്ട്. പക്ഷെ അത്…
Read More » - 7 November
മയിൽപ്പീലിയിൽ ഒളിഞ്ഞിരിക്കും സത്യങ്ങൾ
മയിൽപ്പീലി എല്ലാവർക്കും ഇഷ്ടമുള്ള ഒന്നാണ്.ഒരിക്കലും കിട്ടില്ലെന്നും അനുഭവിയ്ക്കാന്‍ കഴിയില്ലെന്നു കരുതുന്ന പലതിലേക്കും നമ്മളെ കൈപിടിച്ചു കൊണ്ടു പോകാന്‍ ഒരു പക്ഷേ ഒരു മയില്‍പ്പീലിയ്ക്ക് കഴിഞ്ഞെന്ന് വരും.ഒരായിരം രഹസ്യങ്ങള്‍…
Read More » - 7 November
കൊടുങ്ങല്ലൂര്‍ ക്ഷേത്രവും ഐതിഹ്യവും
മദ്ധ്യകേരളത്തിലെ പ്രധാന ക്ഷേത്രമാണ് കൊടുങ്ങല്ലൂരിലേത്. സാധാരണക്കാരാണവിടെ കൂടുതലായും എത്തുന്നത് ഇത് ഒരു ചരിത്രം തന്നെയാവും. പാലക്കാട് നിന്നുമാണ് ഭരണിദര്‍ശനത്തിന് അനേകായിരങ്ങള്‍ എത്തുന്നത്. കണ്ണകീചരിതവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതാണ് കൊടുങ്ങല്ലൂര്‍ ക്ഷേത്രത്തിന്റെ…
Read More » - 6 November
വൃക്കകളെ രോഗം ഗ്രസിച്ചോയെന്ന് എങ്ങനെയറിയാം
എല്ലാവരും നേരിടുന്ന ഒരു ആരോഗ്യപ്രശ്നമാണ് വൃക്ക സംബന്ധമായ രോഗങ്ങൾ.പലപ്പോഴും രോഗം തുടക്കത്തില്‍ തിരിച്ചറിയാതെ പോകുന്നു.രോഗം അതിന്റെ അവസാന ഘട്ടത്തിലെത്തിയാല്‍ ഡയാലിസിസിലൂടെയോ വൃക്ക മാറ്റി വെയ്ക്കലി ലൂടെയോ ആണ്…
Read More » - 6 November
വടക്കുന്നാഥക്ഷേത്രവും ദേവീ-ദേവന്‍മാരും ഐതിഹ്യവും
തൃശ്ശൂര്‍ നഗരത്തിലാണ് ശ്രീ വടക്കുന്നാഥക്ഷേത്രം സ്ഥിതി ചെയ്യുന്നത്. ക്ഷേത്രം 20 ഏക്കര്‍ വിസ്താരത്തില്‍ തൃശൂര്‍ നഗരത്തിന്റെ മധ്യഭാഗത്ത് സ്ഥിതിചെയ്യുന്നു. നാലുദിക്കുകളിലായി നാലു മഹാഗോപുരങ്ങള്‍ ഉണ്ട്. 108 ശിവാലയ…
Read More » - 6 November
അസിഡിറ്റി; കാരണങ്ങളും പരിഹാരമാർഗങ്ങളും
എല്ലാവരും ഒരിക്കലെങ്കിലും അനുഭവിച്ചിട്ടുള്ള ഒരു പ്രശ്‌നമായിരിക്കും അസിഡിറ്റി. ക്രമം തെറ്റിയതും അനാരോഗ്യകരവുമായ നമ്മുടെ ആഹാരശീലങ്ങളാണ് പലപ്പോഴും അസിഡിറ്റിക്ക് കാരണമാകുന്നത്. ആഹാര പദാര്‍ത്ഥങ്ങളെ ദഹിപ്പിച്ച് കളയാനായി വയറിലുണ്ടാകുന്ന ദ്രവങ്ങള്‍ക്ക്…
Read More » - 5 November
സൗന്ദര്യം സംരക്ഷിക്കാൻ ആവണക്കെണ്ണ
ആരോഗ്യവും സൗന്ദര്യവും സംരക്ഷിക്കാന്‍ ആവണക്കെണ്ണയ്ക്ക് സാധിക്കും. സൗന്ദര്യത്തിന്റെ കാര്യത്തില്‍ ആരോഗ്യ കാര്യത്തേക്കാള്‍ അല്‍പം മുന്നിലാണ് ആവണക്കെണ്ണ. ആവണക്കെണ്ണ മുടി വളരാനും താടിയും മീശയും വളരാനും എല്ലാം ഉപയോഗിക്കുന്നവരുണ്ട്.…
Read More » - 5 November
ശരീരത്തിലെ ദോഷകരമായ ബാക്ടീരിയയെ നശിപ്പിക്കാൻ ഇവ ശീലമാക്കാം
ശരീരത്തിലെ ദോഷകരമായ ബാക്ടീരിയകളെ നശിപ്പിക്കാൻ ചില രീതികൾ ശീലിച്ചാൽ മതിയാകും. വിറ്റാമിനുകള്‍, ധാതുക്കള്‍ എന്നിവ കൊണ്ട് സമ്പന്നമായ ക്യാബേജ്‌ കഴിക്കുന്നത് അണുനശീകരണത്തിന് നല്ലതാണ്. ആമാശയത്തിലെ അള്‍സര്‍ തടയാനും…
Read More » - 5 November
അറിയാം…ദുസ്വപ്നങ്ങള്‍ക്ക് പിന്നിലെ കാരണങ്ങള്‍
ദുസ്വപ്‌നങ്ങള്‍ കാണാത്തവർ ചുരുക്കമാണ്. എന്നാല്‍ ദുസ്വപ്‌നങ്ങള്‍ കണ്ട് പേടിക്കുന്നവര്‍ സാധാരണയായി ചിന്തിക്കുന്നത് ഇത് അവര്‍ക്ക് മാത്രം ഉണ്ടാകുന്ന പ്രശ്‌നമാണോ എന്നാണ്. പിന്നെ അത് ഓർത്ത് ടെൻഷൻ അടിക്കുന്നവരും…
Read More » - 5 November
ആയുസു കൂട്ടണോ? ഫേസ്ബുക്ക് ഉപയോഗിക്കൂ
ഫേസ്ബുക്ക് പോലുള്ള സമൂഹ മാധ്യമങ്ങള്‍ ഉപയോഗിച്ചാല്‍ ആയുസ് കൂടുമെന്ന് പഠനം.തിരക്കേറിയ ജീവിത സാഹചര്യത്തില്‍ പലരും ഫേസ്ബുക്ക് പോലുള്ള സമൂഹമാധ്യമങ്ങളെയാണ് ആശ്രയിക്കുന്നത്.ദോഷഫലങ്ങള്‍ ഉണ്ടെങ്കിലും ഒരുപരിധിവരെ ആയുസ്സ് വര്‍ധിക്കാന്‍ സമൂഹ…
Read More » - 4 November
ടെൻഷൻ അകറ്റാം
ടെൻഷൻ അനുഭവിക്കാത്ത മനുഷ്യർ വിരളമാണ്. പലരും പല കാര്യങ്ങളിലും ടെന്‍ഷന്‍ നേരിടുന്നവരാണ്. ചില കാര്യങ്ങള്‍ നിങ്ങള്‍ക്കു തന്നെ പരിഹരിക്കാവുന്നതേയുള്ളൂ. ടെന്‍ഷന്‍ കൂടിയാല്‍ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ അത് ദോഷകരമായി…
Read More » - 4 November
ചെറുനാരങ്ങയുടെ ഗുണങ്ങൾ
ചെറുനാരങ്ങ ജ്യൂസിന് ഏറെ ഗുണങ്ങളുണ്ട്. ഇതിലടങ്ങിയിട്ടുള്ള 5% സിട്രിക്ക് ആസിഡാണ് ചെറുനാരങ്ങയ്ക്ക് അതിന്റെ പ്രത്യേക രുചി നല്‍കുന്നത്. വിറ്റാമിന്‍ സി, വിറ്റാമിന്‍ ബി, കാത്സ്യം, ഫോസ്‌ഫെറസ്, മഗ്നീഷ്യം,…
Read More » - 4 November
നിശ്വാസ വായുവിൽ ദുർഗന്ധമുണ്ടോ? രോഗലക്ഷണങ്ങൾ അടുത്ത്
മുന്‍കൂട്ടി ആര്‍ക്കും പ്രവചിക്കാന്‍ കഴിയാത്ത ഒന്നാണ് മരണം.എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും മരണം നമ്മളെ കീഴ്പെടുത്തും.രോഗങ്ങളായോ മറ്റെന്തെങ്കിലും ലക്ഷണങ്ങളായോ പലപ്പോഴും മരണം നമ്മളെ തേടിയെത്തും.എന്നാല്‍ പല ഗുരുതരമായ രോഗങ്ങൾ ലക്ഷണങ്ങളിലൂടെ…
Read More » - 4 November
ഹൈന്ദവരുടെ പ്രധാന തീര്‍ത്ഥാടനകേന്ദ്രമായ ഉത്തര കാശിയുടെ വിശേഷങ്ങളിലേയ്ക്ക്
പേരു സൂചിപ്പിക്കും പോലെ വടക്കിന്റെ കാശിയാണ് ഉത്തരകാശി.ഹൈന്ദവവിശ്വാസികളുടെ പ്രിയ തീര്‍ത്ഥാടനകേന്ദ്രമായ ‘ക്ഷേത്രങ്ങളുടെ നഗരം’. ഉത്തരാഖണ്ഡിലെ ഈ ജില്ല 1960 ഫെബ്രുവരി 24 നാണ് നിലവില്‍ വന്നത്.സമുദ്രനിരപ്പില്‍ നിന്നും…
Read More » - 4 November
‘നോ ഷേവ് നവംബർ’ : ഇതിന് പിന്നിലുള്ള സന്ദേശം എന്താണെന്ന് അറിയാമോ
ഈ മാസം മിക്ക പുരുഷന്മാർക്കും ‘നോ ഷേവ് നവംബർ’ ആണ്. എന്നാൽ ഇതിന്റെ പിന്നിലെ സന്ദേശം എന്തെന്ന് അറിയുന്നവർ ചുരുക്കമാണ്. ‘നോ ഷേവ് നവമ്പർ’ എന്നത് ഒരു…
Read More » - 3 November
നമ്മുടെ പേര് പറയും നമ്മളെ കുറിച്ച്
നമ്മളെ കുറിച്ച് നമ്മുടെ പേര് ഒരുപാടു കാര്യങ്ങൾ പറയും. അതുകൊണ്ട് തന്നെയാണ് പലരും കുട്ടികള്‍ക്കു പേരിടുമ്പോള്‍ ശാസ്ത്രം നോക്കി ചേരുന്ന അക്ഷരത്തില്‍ തുടങ്ങുന്ന പേരിടുന്നത്. നമ്മുടെ പേര്…
Read More » - 3 November
കരുത്തോടെ തഴച്ചുവളരുന്ന മുടിക്കായി ഒരു പൊടിക്കൈ
നല്ല ആരോഗ്യമുള്ള കരുത്തുള്ള മുടി പെൺകുട്ടികളുടെ സൗന്ദര്യത്തിന്റെ ലക്ഷണം തന്നെയാണ്.എന്നാല്‍ നല്ല ആരോഗ്യമുള്ള മുടി സ്വന്തമാക്കാന്‍ പല വിധത്തിലുള്ള ചികിത്സകളും നടത്തി പരാജയപ്പെട്ടവരാണ് നമ്മളിൽ പലരും.എന്നാല്‍ മുടിയുടെ…
Read More » - 3 November
ഓർമശക്തി കൂട്ടാൻ ഇങ്ങനെ ചെയ്യൂ…
ഓർമ്മ ശക്തി വർധിപ്പിക്കാൻ പാടുപെടുന്നവരാണ് നമ്മളിൽ ഭൂരിഭാഗവും. പഠിച്ചതൊന്നും ഓർമയിൽ നിൽക്കുന്നില്ല എന്ന പരാതിയിയാണ് നമുക്കുള്ളത്. എന്നാൽ അത് എങ്ങനെ പരിഹരിക്കാമെന്ന് നമ്മൾ ചിന്തിക്കാറില്ല. ഓർമ്മശക്തി വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കാനും…
Read More »