Life Style
- Aug- 2019 -25 August
ഇല്ലാഗര്‍ഭം അഭിനയമല്ല; ഈ അപൂര്‍വ്വരോഗത്തിന് പിന്നില്‍
ആര്‍ത്തവം മുടങ്ങുക, ക്ഷീണം -തളര്‍ച്ച, ചിലരിലാണെങ്കില്‍ ഛര്‍ദ്ദി, മനംപിരട്ടല്‍, 'മോണിംഗ് സിക്ക്‌നെസ്' ലക്ഷണങ്ങള്‍ എല്ലാം ഗര്‍ഭാവസ്ഥയിലേത്. എന്നാല്‍ ഗര്‍ഭിണിയല്ലെങ്കിലോ? ഗര്‍ഭിണിയില്‍ കാണുന്ന എല്ലാ ലക്ഷണങ്ങളും ഉള്ള ഒരു…
Read More » - 25 August
ഗണപതി ഭഗവാന് മുന്നിൽ ഏത്തമിടുന്നതിന്റെ പ്രാധാന്യം
ഗണപതിയെ വന്ദിക്കുമ്പോൾ മാത്രം ചെയ്യുന്ന അനുഷ്ഠാനമാണ് ഏത്തമിടീൽ. തടസ്സങ്ങള്‍ എല്ലാം നീക്കി കാര്യങ്ങള്‍ ശുഭകരമാക്കുന്ന ദേവനാണ് ഗണപതി. എന്നാല്‍ മറ്റു ദേവീദേവന്മാർക്ക് ഏത്തമിടീൽ പാടില്ല എന്നാണ് വിശ്വാസം.…
Read More » - 23 August
പഴത്തൊലി കൊണ്ട് ഇങ്ങനെയും ചില ഉപയോഗങ്ങളുണ്ട്
നമ്മൾ വലിച്ചെറിയുന്ന പഴത്തൊലിയിൽ നിരവധി ഗുണങ്ങൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. പതിവായി ഒരു മിനിറ്റ് നേരം പഴത്തൊലി കൊണ്ട് പല്ല് തേയ്ക്കുന്നത് വെളുത്ത് തിളക്കമുള്ള പല്ലുകൾ ലഭിക്കാൻ സഹായിക്കും. പഴത്തൊലി…
Read More » - 23 August
ശ്രദ്ധിക്കൂ… അമിതമായ മുടി കൊഴിച്ചിലിനു പിന്നില്‍ ഈ കാരണമാകാം
ഇന്ന് മിക്കവരെയും അലട്ടുന്ന ഒരു പ്രശ്‌നമാണ് മുടികൊഴിച്ചില്‍. ആവശ്യത്തിന് പോഷകങ്ങള്‍ ലഭിക്കാത്തതും കാലാവസ്ഥാ വ്യതിയാനവും താരന്‍ പോലുള്ള പ്രശ്‌നങ്ങളും ഉറക്കക്കുറവും അമിത സമ്മര്‍ദ്ദവും ഒക്കെ മുടികൊഴിച്ചിലിന്റെ കാരണങ്ങളാണ്.…
Read More » - 23 August
ഈ ഓണക്കാലത്ത്‌ ചക്ക കൊണ്ട് കിടിലൻ ചക്ക പ്രഥമൻ തയ്യാറാക്കുന്നതിങ്ങനെ
ചക്ക കൊണ്ട് പലതരത്തിലുള്ള വിഭവങ്ങൾ നമ്മൾ ഉണ്ടാക്കാറുണ്ട്. ഇവയിൽ നിന്നെല്ലാം തികച്ചും വ്യത്യസ്‌തമായൊരു വിഭവമാണ് ചക്ക പ്രഥമൻ.
Read More » - 22 August
പൊണ്ണത്തടി കുറയ്ക്കാം പട്ടിണി കിടക്കാതെ; ഈ ഭക്ഷണങ്ങള്‍ കഴിച്ചോളൂ…
അമിതവണ്ണം ഇന്ന് പലരെയും അലട്ടുന്ന പ്രശ്‌നമാണ്. ആഹാരശീലങ്ങളും ജീവിതശൈലിയില്‍ വന്ന മാറ്റങ്ങളുമൊക്കെയാണ് അമിതവണ്ണത്തിന്റെ പ്രധാന കാരണം. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാന്‍ പലതരത്തിലുള്ള ഡയറ്റ് പ്ലാനുകള്‍ പരീക്ഷിക്കുന്നവരുണ്ട്. പട്ടിണി കിടന്ന്…
Read More » - 21 August
ദിവസവും കറിവേപ്പില ഉപയോഗിച്ചാൽ
നല്ല ആരോഗ്യ ജീവിതത്തിന് കറിവേപ്പില വഹിക്കുന്ന പങ്ക് വളരെ വലുതാണ്. നല്ല ആരോഗ്യ ജീവിതത്തിന് കറിവേപ്പില വഹിക്കുന്ന പങ്ക് വളരെ വലുതാണ്. ദഹന സംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങള്‍ക്ക് പരിഹാരമാണ്…
Read More » - 18 August
ഭവനങ്ങളില്‍ വിഗ്രഹങ്ങൾ സൂക്ഷിക്കുന്നവർ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ
പൂജാമുറി ക്ഷേത്രംപോലെ തന്നെ പരിശുദ്ധമാണ്. ക്ഷേത്രംപോലെ പരിപാലിക്കാന്‍ കഴിയാത്തവര്‍ ഒരിക്കലും ഗൃഹത്തില്‍ പൂജാമുറിയൊരുക്കാതിരിക്കുന്നതാണ് ഉത്തമം . ദേവീദേവന്മാരുടെ ചിത്രങ്ങള്‍ വീട്ടില്‍ സൂക്ഷിക്കുന്നത് അശുഭമല്ല. എന്നാല്‍ വിഗ്രഹങ്ങള്‍ പ്രതിഷ്ഠിച്ചു…
Read More » - 14 August
പെരിയാറിന്റെയും ചാലക്കുടിപ്പുഴയുടെയും തീരപ്രദേശങ്ങളില്‍ ജാഗ്രത നിര്‍ദേശം, ജലനിരപ്പുയരുന്നു
കൊച്ചി: മധ്യ കേരളത്തില്‍ വീണ്ടും മഴ ശക്തിപ്പെട്ടതിനെ തുടര്‍ന്ന് പെരിയാറിന്റെയും ചാലക്കുടിപ്പുഴയുടെയും തീരപ്രദേശങ്ങളില്‍ ജാഗ്രത നിര്‍ദേശം. ജില്ലയുടെ കിഴക്കന്‍ മേഖലയില്‍ രാത്രി കനത്ത മഴയുണ്ടായതിനെ തുടര്‍ന്നാണ് നദികളില്‍…
Read More » - 13 August
ഒട്ടുമിക്ക സ്ത്രീകളിലും കാണുന്ന ഈ ലക്ഷണങ്ങള്‍ ചിലപ്പോള്‍ സ്തനാര്‍ബുദത്തിന്റേയാകാം.. ഇവ ശ്രദ്ധിയ്ക്കുക
ഒട്ടുമിക്ക സ്ത്രീകളിലും കാണുന്ന ഈ ലക്ഷണങ്ങള്‍ ചിലപ്പോള്‍ സ്തനാര്‍ബുദത്തിന്റേയാകാം.. ഇവ ശ്രദ്ധിയ്ക്കുക തുടക്കത്തിലെ തന്നെ തിരിച്ചറിഞ്ഞാല്‍ വളരെ പെട്ടെന്ന് ചികിത്സിച്ച് മാറ്റാവുന്ന രോഗമാണ് സ്തനാര്‍ബുദം. സ്വയം പരിശോധനകളിലൂടെ…
Read More » - 13 August
കുട്ടികളില്‍ മഴക്കാലത്തെ അതിസാരം നിസാരമാക്കരുതേ
മഴക്കാലം രോഗങ്ങളുടെ നീണ്ട പട്ടികയാണ് സമ്മാനിക്കാറ്. പ്രത്യേകിച്ചും കുട്ടികളില്‍. കുട്ടികളില്‍ കാണുന്ന വയറിളക്കം അഥവാ അതിസാരം നിസാരമാക്കരുത്. മലിനജലം, മലിനാഹാരം, വൈറസ് ബാധ ഇവയിലൂടെയാണ് പ്രധാനമായി…
Read More » - 11 August
ഹൈന്ദവ ആചാരങ്ങള്‍ക്ക് പുറകിലെ ചില വസ്തുതകൾ
അമ്പലമണിയടിച്ചു തൊഴുന്നത് കേരളത്തിനു പുറത്തെ മിക്കവാറും ക്ഷേത്രങ്ങളിലുള്ള ആചാരമാണ്. ദൈവത്തെ ഉണര്‍ത്താന്‍ എന്നതാണ് ഇതിന്റെ വിശദീകരണം. മണി മുഴങ്ങുമ്പോള്‍ ഇത് നമ്മുടെ തലച്ചോറിനെ ഉണര്‍ത്തും. ഏകാഗ്രത വര്‍ദ്ധിയ്ക്കും.…
Read More » - 11 August
മഴക്കാല രോഗങ്ങളില്‍ നിന്ന് രക്ഷനേടാന്‍ ഈ നിര്‍ദേശങ്ങള്‍ പാലിയ്ക്കാം
മഴക്കാലത്ത് ഏറ്റവും കൂടുതല്‍ പേടിക്കേണ്ടത് അസുഖങ്ങളെയാണ്. പലതരത്തിലുള്ള അസുഖങ്ങള്‍ പിടിപെടാം. കുടിക്കുന്ന വെളളത്തിലും കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണത്തിലും അല്പം ശ്രദ്ധ പതിപ്പിച്ചാല്‍ മഴക്കാല രോഗങ്ങളെ ഒരു പരിധി വരെ…
Read More » - 10 August
മഴക്കാല രോഗങ്ങളെ കരുതിയിരിക്കുക
മലിനമായ കുടിവെളളത്തിലൂടെയും ഭക്ഷണത്തിലൂടെയും പകരുന്ന ടൈഫോയ്ഡ്, കോളറ, ഛര്‍ദി, അതിസാര രോഗങ്ങള്‍ തുടങ്ങിയവ മഴക്കാലത്ത് വ്യാപകമാകാറുണ്ട്. ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് എ, ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് ഇ തുടങ്ങിയ മഞ്ഞപ്പിത്ത രോഗങ്ങളും…
Read More » - 9 August
കറിവേപ്പിലയുടെ ഭക്ഷ്യേതര ഉപയോഗങ്ങൾ
പലർക്കും അറിയാത്ത നിരവധി ആരോഗ്യഗുണങ്ങള്‍ കറിവേപ്പിലയ്ക്കുണ്ട്. കറിവേപ്പില ദഹനശക്തിയെ വര്‍ധിപ്പിക്കും. മലത്തെ പിടിച്ചു നിര്‍ത്തുകയും വയർ വേദന ശമിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും. കൂടാതെ വായുവിനെയും ശമിപ്പിക്കാൻ കറിവേപ്പിലയ്ക്ക് കഴിയും.…
Read More » - 9 August
മഴക്കാലത്ത് ഏറെ ശ്രദ്ധിയ്‌ക്കേണ്ട എലിപ്പനിയും : കാരണങ്ങളും
. മഴക്കാലത്ത് ഏറെ ശ്രദ്ധിയ്‌ക്കേണ്ട ഒന്നാണ് എലിപ്പനി. കെട്ടി നില്‍ക്കുന്ന വെള്ളത്തിലൂടെയാണ് എലിപ്പനി വ്യാപിക്കുന്നത്. രോഗാണുവാഹകരായ ജന്തുക്കളുടെ മൂത്രം കലര്‍ന്ന ജലാശയങ്ങളില്‍ , ലെപ്‌ടോസ്‌പൈറ അനേക നാള്‍…
Read More » - 7 August
നാരങ്ങാത്തോടിന്റെ അത്ഭുത ഗുണങ്ങള്‍
നാരങ്ങ പിഴിഞ്ഞ് നീരെടുത്തതിനു ശേഷം തോട് എറിഞ്ഞു കളയുകയാണ് നമ്മള്‍ സാധാരണ ചെയ്യാറുള്ളത്. എന്നാല്‍ നാരങ്ങയിലടങ്ങിയിരിക്കുന്ന വിറ്റമിനുകളെക്കാള്‍ 5 മുതല്‍10 മടങ്ങ് വിറ്റമിനുകള്‍ നാരങ്ങാത്തോടില്‍ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. കാന്‍സറിനെ…
Read More » - 5 August
പുരുഷൻമാരിലെ വിവിധ തരത്തിലുള്ള ലിംഗ ഉദ്ധാരണങ്ങളെക്കുറിച്ച് ജോമോള്‍ ജോസഫ്
പുരുഷന്മാരിലെ ലിംഗ ഉദ്ധാരണം സംബന്ധിച്ചാണ് മോഡലായ ജോമോള്‍ ജോസഫിന്റെ പുതിയ കുറിപ്പ്. പുരുഷന്മാരില്‍ ഉണ്ടാകുന്ന അനാവാശ്യമായ ലിംഗ ഉദ്ധാരണങ്ങളും അവ ഒഴിവാക്കാനുള്ള മാര്‍ഗങ്ങളുമാണ് ജോമോള്‍ തന്റെ പോസ്റ്റില്‍…
Read More » - 4 August
മരുന്നുകള്‍ കഴിക്കുമ്പോള്‍ ഈ കാര്യങ്ങള്‍ ശ്രദ്ധിക്കാം
ഒരു ചെറിയ ജലദോഷം വന്നാല്‍ പോലും മരുന്ന് കഴിക്കുന്നവരാണ് നമ്മള്‍. പലരുടെയും വീട്ടില്‍ ഒരു ചെറിയ മെഡിക്കല്‍ ഷോപ്പിലുള്ള മരുന്നുകള്‍ കാണും. തലവേദന, പല്ലുവേദന, ജലദോഷം, പനി…
Read More » - 4 August
സൂക്ഷിച്ചു നോക്കിക്കേ… എന്തേലും കുഴപ്പമുണ്ടോ; എമിയുടെ ഫോട്ടോ പരീക്ഷണം വൈറല്‍
കൊച്ചു കുട്ടികളെയും 'ഫെയ്സ് ആപ്പ്' കളികളില്‍ പങ്കെടുപ്പിച്ചിരിക്കുകയാണ് ഒരു അമേരിക്കന്‍ ഫോട്ടോഗ്രാഫര്‍. നഴ്സ് കൂടിയായ എമി ഹെയ്ല്‍ ആണ് വൈറലായ ഈ ഐഡിയയ്ക്ക് പിന്നില്‍. കുട്ടികളോട് വളരെ…
Read More » - 4 August
ശുഭകരമായ പ്രവർത്തികൾക്ക് മുൻപ് ഗണേശ പൂജയുടെ പ്രാധാന്യം
ശുഭകരമായ പ്രവർത്തികൾ ആരംഭിക്കുന്നതിനു മുന്‍പ് ഗണേശ പൂജ ചെയ്യണമെന്നാണ് പുരാണങ്ങളില്‍ പറയപ്പെടുന്നത്. സാർവത്രിക ശക്തികളുടെ നേതാവ് എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഗണപതി ഭഗവാന് വിനായകന്‍ എന്ന മറ്റൊരു പേരിലും അറിയപ്പെടുന്നു.…
Read More » - 3 August
പങ്കാളി നിങ്ങളുടെ കൈകൾ പിടിക്കുന്നത് ഇങ്ങനെയാണോ? എങ്കിൽ ഇതാണ് അർത്ഥം
കാമുകി-കാമുകന്മാരും അടുത്ത് വിവാഹിതരായവരുമാണ് സാധാരണ പൊതുവിടങ്ങളില്‍ പരസ്പരം കൈകള്‍ പിടിച്ച് നടക്കുന്നത് കാണാറുള്ളത്. നമ്മുടെ സമൂഹത്തില്‍ മിക്കവാറും പേര്‍ക്കും സ്‌നേഹം പ്രകടിപ്പിക്കാനും ചേര്‍ത്തുപിടിച്ച് നടക്കാനും മടിയാണ്. പരസ്പരം…
Read More » - 2 August
തുളസിയില ഇട്ട വെള്ളം കുടിച്ചാലുള്ള ഗുണങ്ങൾ
തലേന്നു രാത്രി 2 ഗ്ലാസ് വെള്ളത്തില്‍ 10-12 തുളസിയിലകളിട്ടു രാവിലെ വെറുംവയറ്റില്‍ ഈ വെള്ളം കുടിയ്ക്കുന്നത് പലതരത്തിലുള്ള ആരോഗ്യഗുണങ്ങള്‍ നല്‍കുന്ന ഒന്നാണ്. കോള്‍ഡ്, ചുമ എന്നിവയ്ക്കുള്ള നല്ലൊരു…
Read More » - 1 August
നെല്ലിക്കയുടെ ചില ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ
ഉയർന്ന കൊളസ്ട്രോൾ മൂലം നിങ്ങൾ വിഷമിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ ദിവസവും ഒരു ഗ്ലാസ് നെല്ലിക്ക ജ്യൂസ് കഴിച്ചാൽ മതിയാകും. ഇതിന് അത്ഭുതങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കാൻ കഴിയും. മെനപ്പോസ് എന്ന ജേണലിൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച…
Read More » - Jul- 2019 -31 July
സവാള കൊണ്ട് തൈറോയ്ഡ് അകറ്റാം
ഇന്നത്തെക്കാലത്ത് പലരേയും അലട്ടുന്ന പ്രശ്‌നമാണ് തൈറോയ്ഡ്. പ്രത്യേകിച്ചു സ്ത്രീകളെ. തൈറോക്‌സിന്‍ ഹോര്‍മോണിനുണ്ടാകുന്ന പ്രശ്‌നങ്ങളാണ് ഇതിനു കാരണം. തൈറോയ്ഡിന് ഒരിക്കല്‍ മരുന്നു കഴിച്ചു തുടങ്ങിയാല്‍ ജീവിതകാലം മുഴുവനും കഴിച്ചു…
Read More »