Life Style
- May- 2021 -27 May
ജീവിതത്തിലെ എല്ലാ ടെന്‍ഷനുകളും മാറാൻ ഈ മന്ത്രം ജപിക്കാം
പലര്‍ക്കുമുള്ള പ്രശ്‌നമാണ് ടെന്‍ഷന്‍ അഥവാ മാനസിക സംഘര്‍ഷങ്ങള്‍. ഇത് മിക്കവരെയും പല വലിയ ജീവിത പ്രശ്‌നങ്ങളില്‍ കൊണ്ടെത്തിക്കുന്നു. കുടുംബബന്ധങ്ങള്‍ വരെ ശിഥിലമാകുവാന്‍ ഇത് കാരണമാകുന്നു. Read Also…
Read More » - 26 May
ശക്തി പഞ്ചാക്ഷരി മന്ത്രം ജപിച്ചാല്‍
ദാമ്പത്യഭദ്രതയ്ക്കും വിവാഹതടസങ്ങള്‍ അകറ്റുന്നതിനും ഉത്തമമായ മന്ത്രമാണ് ശക്തിപഞ്ചാക്ഷരി മന്ത്രം. ഈ മന്ത്രം ജപിക്കുകവഴി കുടുംബഭദ്രത ഉണ്ടാകുമെന്നും ആചാര്യന്‍മാര്‍ പറയുന്നു. ഓം ഹ്രീം നമഃ ശിവായ എന്ന ശക്തി…
Read More » - 25 May
കഴുകാതെ തുടര്‍ച്ചയായി ഒരേ മാസ്‌ക് തന്നെ ഉപയോഗിക്കുന്നത് ബ്ലാക്ക് ഫംഗസിനു കാരണം’; മുന്നറിയിപ്പ് നല്‍കി വിദഗ്ധര്‍
കൊവിഡിനൊപ്പം രാജ്യത്ത് ബ്ലാക്ക് ഫംഗസ് ബാധയും വര്‍ധിക്കുകയാണ്. കൊവിഡ് സ്ഥിരീകരിക്കപ്പെട്ടവരിലാണ് രോഗബാധ കൂടുതലായി കാണപ്പെടുന്നത്. ബ്ലാക്ക് ഫംഗസ് ബാധയുടെ വിവിധ കാരണങ്ങള്‍ വിശകലനം ചെയ്യുകയാണ് എയിംസിലെ ഡോക്ടര്‍മാര്‍.…
Read More » - 25 May
കറിവേപ്പില കുഞ്ഞനാണെന്നു കരുതി തള്ളിക്കളയാന്‍ വരട്ടെ, ആരോഗ്യഗുണങ്ങള്‍ നിരവധി
വിറ്റാമിന്‍ എയുടെ കലവറയായ കറിവേപ്പില. പ്രോട്ടീന്, ഫൈബര്‍, കാല്‍സ്യം, ഫോസ്ഫറസ്, ഇരുമ്പ്, ഫ്‌ലേവനോയ്ഡുകള്‍ തുടങ്ങിയ പോഷകങ്ങളുടെ ശക്തികേന്ദ്രമായ കറിവേപ്പ് ഇലകള്‍ വിവിധ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങള്‍ തടയുന്നതിന് സഹായിക്കുന്നു. ദിവസവും…
Read More » - 25 May
ഇത്തരം കുട്ടികളില്‍ കോവിഡ് മൂന്നാംതരംഗത്തിന്റെ അപകട സാധ്യത കൂടുതല്‍
മുതിര്‍ന്നവരേക്കാള്‍ കുട്ടികളെ ബാധിക്കുന്ന കോവിഡിന്റെ മൂന്നാമത്തെ തരംഗത്തെക്കുറിച്ച് വിദഗ്ദ്ധര്‍ മുന്നറിയിപ്പ് നല്‍കിയതോടെ മാതാപിതാക്കള്‍ക്കിടയില്‍ ഭീതി ഉയര്‍ന്നു. മാതാപിതാക്കള്‍ എല്ലാവരും തന്നെ പൊതുവേ അവഗണിക്കുന്ന ഒരു കാര്യം…
Read More » - 25 May
യെല്ലോ ഫംഗസ് എന്നാൽ എന്ത് ? അറിഞ്ഞിരിക്കാം ഇക്കാര്യങ്ങൾ
കോവിഡിനും ബ്ലാക്ക് ഫംഗസിനും വെെറ്റ് ഫംഗസിനും പിന്നാലെ രാജ്യത്തെ ഭീതിയിലാഴ്ത്തിയിരിക്കുകയാണ് ‘യെല്ലോ ഫംഗസ്’. മറ്റ് ഫംഗസുകളെക്കാൾ അപകടകാരിയാണ് യെല്ലോ ഫംഗസ് എന്നാണ് വിദഗ്ധർ പറയുന്നത്. ഉത്തർപ്രദേശിലാണ് ആദ്യ…
Read More » - 25 May
ഉറങ്ങും മുമ്പ് ഈ മന്ത്രം ജപിച്ചാല്‍
നാം ജീവിതത്തില്‍ എത്തിച്ചേരണ്ട ലക്ഷ്യത്തെക്കുറിച്ചുളള ചിന്തകളോടെ ഉറങ്ങുമ്പോള്‍ നമ്മുടെ ഉപബോധ മനസ് ആ ലക്ഷ്യത്തില്‍ എത്തിച്ചേരാനുള്ള മാര്‍ഗം കാണിക്കുമെന്നാണ്. നല്ല ചിന്തകള്‍ക്കൊപ്പം ഈശ്വരാനുഗ്രഹം കൂടിയുണ്ടെങ്കില്‍ നാം വിചാരിക്കുന്ന…
Read More » - 24 May
വണ്ണം കുറയുന്നില്ലേ? ഒഴിവാക്കാം ഇവയെ
കൃത്യമായ വ്യായാമവും ഡയറ്റുമെല്ലാം പിന്തുടര്‍ന്നിട്ടും വണ്ണം കുറയുന്നില്ലേ? വണ്ണം കുറയ്ക്കാനായി ആദ്യം ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണശീലവും ചിട്ടയായ ജീവിതശൈലിയും കെട്ടിപ്പടുത്തുകയാണ് ഏറ്റവും ആദ്യം വേണ്ടത്. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാന്‍ ആഗ്രഹിക്കുന്നവര്‍…
Read More » - 24 May
‘ഓക്സിജൻ മാസ്കും വച്ച് പണിയെടുപ്പിച്ച് അമ്മസ്‌നേഹം വർണിക്കുന്ന മക്കളെ കണ്ടാൽ തിരണ്ടിവാലുകൊണ്ട് അടിക്കണം’: ലിസ് ലോന
സോഷ്യൽ മീഡിയകളിൽ ‘സ്നേഹത്തിന്റെയും ത്യാഗത്തിന്റെയും നിറകുടമെന്ന’ പേരിൽ പ്രചരിക്കുന്ന ഒരമ്മയുടെ ചിത്രം പങ്കുവെച്ച് വിമശ്രന പോസ്റ്റുമായി ലിസ് ലോന. ഓക്സിജൻ മാസ്കും വച്ച് പണിയെടുപ്പിച്ച് അമ്മസ്‌നേഹം വർണിക്കുന്ന…
Read More » - 24 May
ചന്ദ്രഗ്രഹണം ; ഈ നക്ഷത്രക്കാര്‍ സൂക്ഷിക്കുക
2021 ലെ ആദ്യത്തെ ചന്ദ്രഗ്രഹണം മെയ് 26 ബുധനാഴ്ച നടക്കും. ഹിന്ദു പഞ്ചാംഗം അനുസരിച്ച് ഈ ഗ്രഹണത്തിന്റെ ദൈര്‍ഘ്യം ഉച്ചയ്ക്ക് 14:17 മുതല്‍ വൈകുന്നേരം 19:19 വരെ…
Read More » - 23 May
വീട്ടില്‍ ധനനാശം ഉണ്ടാകാന്‍ ഇതുമതി
ഗൃഹം നിര്‍മ്മിക്കുമ്പോള്‍ സുഗമമായി വായുസഞ്ചാരവും പ്രകാശസഞ്ചാരവും ഉളള വിധം ആയിരിക്കണം വാതിലുകള്‍ ജനലുകള്‍ എന്നിവ ക്രമീകരിക്കേണ്ടത്. അതിനായി വാതിലുകള്‍, ജനലുകള്‍ എന്നിവ ഗൃഹത്തിന്റെ മദ്ധ്യസൂത്രത്തില്‍ വരുന്നവിധം വയ്‌ക്കേണ്ടതാണ്.…
Read More » - 23 May
പാലും പഴവും ഒരുമിച്ച് കഴിക്കാമോ…?
പാലും പഴവും പോലെ ആരോഗ്യത്തിന് ഉതകുന്ന വസ്തുക്കള്‍ വേറെയില്ല. ചെറുപ്പം മുതല്‍ പഴവും പാലും ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണമെന്ന് കേട്ടാകും നാം വളര്‍ന്നിട്ടുണ്ടാവുക. പാലും വാഴപ്പഴവും ഒരുമിച്ച് ചേര്‍ത്തുള്ള…
Read More » - 23 May
വൈറലായി കാണ്ടാമൃഗത്തിന്‍റെ കീബോർഡ് വായന ; വിഡിയോ കാണാം
വാഷിംഗ്‌ടൺ ഡി സി : മൃഗങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട നിരവധി വീഡിയോകൾ സോഷ്യൽ മീഡിയകളിൽ വൈറലാകുന്നത് സാധാരണമാണ്. ഇപ്പോഴിതാ കീബോർഡ് വായിക്കുന്ന ഒരു കാണ്ടാമൃഗത്തിന്‍റെ രസകരമായ വിഡിയോയാണ് സോഷ്യൽ…
Read More » - 23 May
രാജ്യത്തെ ഭീതിയിലാഴ്ത്തിയ ‘വെെറ്റ് ഫംഗസ്’ എന്താണ്? അറിഞ്ഞിരിക്കാം ഇക്കാര്യങ്ങൾ
കോവിഡിനും ബ്ലാക്ക് ഫംഗസിനും പിന്നാലെ രാജ്യത്തെ ഭീതിയിലാഴ്ത്തിയിരിക്കുകയാണ് ‘വെെറ്റ് ഫംഗസ്’. ബ്ലാക്ക് ഫംഗസിനെക്കാള്‍ കൂടുതല്‍ അപകടകാരിയാണ് വൈറ്റ് ഫംഗസ് എന്നാണ് വിദഗ്ധർ പറയുന്നത്. എന്നാൽ എന്താണ് ഈ…
Read More » - 22 May
പ്രതിസന്ധി ഘട്ടത്തില്‍ ലക്ഷ്മി ദേവീയെ ഇങ്ങനെ ഭജിച്ചാല്‍
പ്രതിസന്ധിഘട്ടത്തിലൂടെയാണല്ലോ നാം കടന്നുപോകുന്നത്. ഈ സാഹചര്യത്തില്‍ ലക്ഷ്മിദേവീയെ ഭജിക്കുന്നത് ഉത്തമമാണെന്നാണ് വിശ്വാസം. ലക്ഷ്മിദേവീയെ ഭജിക്കുന്നതു വഴി സാമ്പത്തികദുരിതങ്ങള്‍ മാറുമെന്നും ഐശ്വര്യം വന്നുചേരുമെന്നുമാണ് വിശ്വാസം. ഇതിനായി കനകധാരാസ്‌തോത്രം, മഹാലക്ഷ്മ്യഷ്ടകം…
Read More » - 21 May
കൊവിഡ് രോഗികള്‍ കഴിക്കേണ്ട ഭക്ഷണങ്ങള്‍
കൊവിഡ് രോഗികളില്‍ മിക്കവരും വീട്ടില്‍ തന്നെ തുടരുന്ന സാഹചര്യമാണ് നിലവിലുള്ളത്. ഗൗരവതരമായ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളുള്ളവരാണ് അധികവും ആശുപത്രിയില്‍ ചികിത്സ തേടുന്നത്. പ്രധാനമായും ഭക്ഷണം അടക്കമുള്ള ദിനചര്യകളില്‍ കാര്യമായ…
Read More » - 21 May
ഉപ്പ് തുറന്നുവയ്ക്കരുത് എന്ന് പറയുന്നത് ഇക്കാരണത്താല്‍
ഉപ്പ് തുറന്നുവയ്ക്കരുത്. അയഡിന്‍ ചേര്‍ത്ത ഉപ്പ് വായു കടക്കാത്ത വിധം സൂക്ഷിച്ചില്ലെങ്കില്‍ അയഡിന്‍ ബാഷ്പീകരിച്ചു നഷ്ടപ്പെടും. ഉപ്പ് കുപ്പിയിലോ മറ്റോ പകര്‍ന്നശേഷം നന്നായി അടച്ചു സൂക്ഷിക്കുക. ഉപ്പ്…
Read More » - 21 May
വൈറ്റ് ഫംഗസ് ബ്ലാക്ക് ഫംഗസിനേക്കാൾ അപകടകാരി; ഇത്തരക്കാർ ശ്രദ്ധിക്കുക, ലക്ഷണങ്ങൾ ഇവയൊക്കെ
ന്യൂഡൽഹി: കൊവിഡ് ബാധയ്ക്ക് പിന്നാലെ രാജ്യത്ത് ആശങ്കയായി കണ്ടെത്തിയ മ്യൂക്കോമൈക്കോസിസ് അല്ലെങ്കിൽ ‘കറുത്ത ഫംഗസ്’ രോഗത്തിന് പിന്നാലെ ‘കാൻഡിഡിയസിസ്’ എന്നറിയപ്പെടുന്ന ‘വൈറ്റ് ഫംഗസ്’ രോഗബാധയും. ബ്ലാക്ക് ഫംഗസ്…
Read More » - 21 May
സാമ്പത്തിക തടസം നീക്കും വെള്ളിയാഴ്ച
മലയാളമാസത്തിലെ ആദ്യത്തെ വെള്ളിയാഴ്ച മുപ്പെട്ടുവെള്ളിയെന്നാണ് അറിയപ്പെടുന്നത്. ഇടവമാസത്തെ ആദ്യത്തെ വെള്ളിയാഴ്ച മെയ് 21 നാണ്. ലക്ഷ്മീദേവിക്ക് പ്രാധാന്യമുള്ള ദിവസമാണിത്. ഈ ദിവസം ലക്ഷ്മിദേവിയേയും ഗണേശ ഭഗവാനെയും ഭജിക്കുകവഴി…
Read More » - 21 May
മുട്ടുവേദനയകറ്റാൻ ഈ വ്യായാമങ്ങള്‍ ശീലമാക്കൂ
മുട്ടുവേദന പ്രശ്‌നം ഒരിക്കലെങ്കിലും പറയാത്തവരുണ്ടാവില്ല. അത്രയും വ്യാപകമാണ് ഈ പ്രശ്‌നം. കൂടുതല്‍ നേരം നിന്നാലോ നടന്നാലോ തേയ്മാനം വന്നാലോ വീണാലോ മുട്ടുവേദന പിന്നാലെയെത്തും. തേയ്മാനമാണ് പ്രശ്‌നമെങ്കില്‍ വേണ്ട…
Read More » - 21 May
കറിവേപ്പില ദിവസവും കഴിക്കൂ, ആരോഗ്യഗുണങ്ങൾ നിരവധി
വിറ്റാമിന്‍ എയുടെ കലവറയായ കറിവേപ്പില. പ്രോട്ടീൻ, ഫൈബർ, കാൽസ്യം, ഫോസ്ഫറസ്, ഇരുമ്പ്, ഫ്ലേവനോയ്ഡുകൾ തുടങ്ങിയ പോഷകങ്ങളുടെ ശക്തികേന്ദ്രമായ കറിവേപ്പ് ഇലകൾ വിവിധ ആരോഗ്യപ്രശ്‌നങ്ങൾ തടയുന്നതിന് സഹായിക്കുന്നു. കറിവേപ്പിലയുടെ…
Read More » - 21 May
നിങ്ങൾ ചെറിയ കാര്യത്തിന് പോലും ചിരിക്കുന്നവരാണോ?; അറിയാം 10 ഗുണങ്ങൾ
ചിരി ആരോഗ്യത്തിന് നല്ലതാണെന്ന് എല്ലാവരും കേട്ടിട്ടുണ്ടാകാം. ചിരി ഒരു നല്ല വ്യായാമമാണ്. മുഖത്തെ പേശികളുടെ മുതൽ ശ്വാസകോശത്തിന്റെ പ്രവർത്തനങ്ങളെയും എന്തിനേറെ പറയുന്നു രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാൻ പോലും ചിരിയിലൂടെ സാധിക്കും.…
Read More » - 20 May
ക്യാരറ്റ് ജ്യൂസ് ശീലമാക്കൂ; അത്ഭുതപ്പെടുത്തുന്ന ഗുണങ്ങൾ അനുഭവിച്ചറിയൂ
ഇന്ന് ആരോഗ്യ സംരക്ഷണവും രോഗപ്രതിരോധവും ഏറെ നിരണായകമായ സമയമാണ്. രോഗങ്ങൾ വരാതെ നോക്കാനും ആരോഗ്യവാന്മാരായി ഇരിക്കാനും ആഗ്രഹിക്കാത്തവരായി ആരും തന്നെ ഉണ്ടാകില്ല. നിങ്ങൾ അത്തരത്തിൽ ഒരാളാണെങ്കിൽ ക്യാരറ്റ്…
Read More » - 20 May
ആപ്പിളിന്റെ തൊലി കളയണോ? എങ്ങനെ കഴിക്കണം?
ഏറ്റവും പോഷകഗുണമുള്ള പഴങ്ങളില്‍ ഒന്നാണ് ആപ്പിള്‍. ഒരു ദിവസം ഒരു ആപ്പിള്‍ കഴിക്കുന്നത് ഡോക്ടറെ അകറ്റി നിര്‍ത്തുന്നുവെന്ന് പറയുന്നു. പക്ഷേ ആപ്പിള്‍ കഴിക്കുന്നത് അതേ ഡോക്ടറെ വിളിച്ചു…
Read More » - 20 May
മഴക്കാലത്ത് ഈ 8 ഭക്ഷണങ്ങള്‍ അപകടം വിളിച്ചുവരുത്തും; ശ്രദ്ധിക്കുക
മണ്‍സൂണ്‍ ഇങ്ങെത്താറായി. കോവിഡ് വൈറസിന് പുറമെ മഴക്കാലവും അടുക്കുന്നതിന്റെ ആശങ്കയിലാണ് മലയാളികള്‍. മഴ നനഞ്ഞ് പനി പിടിക്കാതെ സൂക്ഷിക്കുക എന്നതാണ് ഇനി ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത്. അത് അത്ര എളുപ്പമുള്ള…
Read More »