Life Style
- Jun- 2021 -9 June
ജൂണ്‍ 10 ന് ഈ വര്‍ഷത്തെ ആദ്യ സൂര്യഗ്രഹണം: ഈ നക്ഷത്രക്കാര്‍ സൂക്ഷിക്കുക..
സൂര്യഗ്രഹണത്തിന് ജ്യോതിഷപരമായി ഏറെ പ്രത്യേകതകളുണ്ട്. ഈ വര്‍ഷത്തെ ആദ്യ സൂര്യഗ്രഹണം ജൂണ്‍ 10 ന് നടക്കും. എന്നാല്‍, ഈ സൂര്യഗ്രഹണം ഇന്ത്യയില്‍ ദൃശ്യമാകില്ല. എന്നിരുന്നാല്‍പ്പോലും സൂര്യഗ്രഹണത്തിനെ തുടര്‍ന്ന്…
Read More » - 9 June
ദഹന പ്രശ്നങ്ങൾ അകറ്റാൻ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ
ദഹന പ്രശ്നങ്ങൾ ഇന്ന് പലരേയും അലട്ടുന്ന പ്രശ്നമാണ്. വ്യായാമമില്ലായ്മ, ഉറക്കക്കുറവ്, അനാരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണക്രമം, ഫാസ്റ്റ് ഫുഡ്, തുണ്ടങ്ങിയവ ദഹന പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്നു. എന്നാൽ, ദഹനസംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾ തടയാൻ…
Read More » - 8 June
മറുക് കാന്‍സര്‍ ആകുമോ ? ഈ ലക്ഷണങ്ങള്‍ ശ്രദ്ധിക്കൂ
ശരീരത്തില്‍ മറുകുകള്‍ ഇല്ലാത്ത മനുഷ്യര്‍ ഇല്ലെന്നു തന്നെ പറയാം. പല നിറത്തിലും വലുപ്പത്തിലും ഇവ ശരീരത്തില്‍ കാണപ്പെടാറുണ്ട്. എന്നാല്‍ ഈ മറുകുകളില്‍ ചിലത് അപകടകാരികളാണ്. എന്നുമാത്രമല്ല…
Read More » - 8 June
അമിതവണ്ണമുള്ളവരില്‍ മദ്യപാനശീലം ഉണ്ടോ ? എങ്കില്‍ ഈ രോഗത്തിന് സാദ്ധ്യതകള്‍ ഏറെ
അമിതവണ്ണമുള്ളവരില്‍ മദ്യപാനശീലം മറ്റുള്ളവരെ അപേക്ഷിച്ച് കരള്‍ രോഗത്തിന് എളുപ്പത്തില്‍ സാധ്യതകളെ വളര്‍ത്തുന്നുവെന്ന് പുതിയ പഠനം വ്യക്തമാക്കുന്നു. സിഡ്നി യൂണിവേഴ്സിറ്റിക്ക് കീഴില്‍ പ്രവര്‍ത്തിക്കുന്ന ‘ചാള്‍സ് പെര്‍ക്കിന്‍സ് സെന്റര്‍’ ആണ്…
Read More » - 8 June
കൊറോണ സമയത്ത് രോഗപ്രതിരോധശേഷി വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കാന്‍ കഴിക്കേണ്ട ചില ഭക്ഷണങ്ങള്‍
കൊറോണ വൈറസ് പോലെയുള്ള പകര്‍ച്ചവ്യാധിയെ പ്രതിരോധിക്കുന്നതിനുളള ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ മാര്‍ഗ്ഗം ഇടയ്ക്കിടെ വൃത്തിയായി കൈകള്‍ കഴുകി, ‘സോഷ്യല്‍ ഡിസ്റ്റന്‍സിങ്ങും,’ ‘സെല്‍ഫ് ക്വാറന്റൈനും’ കൃത്യമായി പാലിച്ച് വീടിനുള്ളില്‍…
Read More » - 8 June
പല്ല് തേക്കുമ്പോൾ രക്തം വരുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്? ശദ്ധിക്കേണ്ട 5 കാര്യങ്ങൾ
എല്ലു മുറിയെ പണിതാൽ പല്ലു മുറിയെ തിന്നാമെന്നൊരു പഴഞ്ചൊല്ലുണ്ട്. എന്നാൽ, തിന്നാൻ നേരത്ത് ആരോഗ്യമുള്ള പല്ല് ഇല്ലെങ്കിൽ എന്തു ചെയ്യും. പല്ലിന് വൃത്തിയില്ലാത്ത കാരണത്താൽ കൂട്ടത്തിൽ കൂടാതെ…
Read More » - 8 June
നാരങ്ങാവെള്ളം ചൂടുവെള്ളത്തില്‍ പിഴിഞ്ഞ് കുടിച്ചാല്‍ ആരോഗ്യത്തിന് ഗുണം
നാരങ്ങാവെള്ളം ചൂടുവെള്ളത്തില്‍ പിഴിഞ്ഞുകുടിച്ചാലുണ്ടാകുന്നത് അത്ഭുത ഗുണങ്ങള്‍. നാരങ്ങ വെള്ളം കുടിക്കുന്നത് നമ്മുടെ ദാഹശമനത്തിന് ഉന്മേഷത്തിനും എല്ലാംതന്നെ സഹായകരം ആണെങ്കിലും, ചൂടുവെള്ളത്തില്‍ നാരങ്ങ പിഴിഞ്ഞ് കുടിക്കുക എന്നത് ഏറെ…
Read More » - 8 June
ഈ ഇത്തിരിക്കുഞ്ഞൻ നിസാരക്കാരനല്ല, ‘പൊള്ളും’ വണ്ട് ശരീരത്ത് സ്പർശിച്ചാൽ ചെയ്യേണ്ടതെന്ത്?: അറിയേണ്ടതെല്ലാം
കൊച്ചി: കഴിഞ്ഞ കുറച്ച് ദിവസങ്ങളായി കൊച്ചിയെ ‘പൊള്ളിക്കുന്ന’ ഒരു ഇത്തിരിക്കുഞ്ഞനുണ്ട്, പേര് ബ്ലിസ്റ്റർ ബീറ്റിൽ അഥവാ ‘പൊള്ളും വണ്ട്’. പേര് പോലെ തന്നെ ഇവൻ ആരുടെയെങ്കിലും ത്വക്കിൽ…
Read More » - 8 June
മാനസിക സമ്മര്‍ദ്ദം അകറ്റാൻ ഇതാ ഒരു മന്ത്രം
മറ്റേതു പ്രശ്‌നത്തേക്കാളും ആധുനിക കാലത്ത് മനുഷ്യരെ വലയ്ക്കുന്നതു മാനസിക സമ്മര്‍ദ്ദമാണ്. എന്തുകാര്യങ്ങള്‍ക്കും സമ്മര്‍ദ്ദം അനുഭവിക്കുന്നവരായി നാം മാറുന്നു. ചുരുക്കത്തില്‍ മനോദൗര്‍ബല്യം എന്നതു നമ്മെ അകാരണ ഭീതിയിലും തീരുമാനങ്ങള്‍…
Read More » - 8 June
ഇന്റർനെറ്റിൽ തരംഗമായി ‘ബോഡിബിൽഡർ’ കംഗാരു: വീഡിയോ കാണാം
ഓസ്റ്റിൻ : വ്യായാമം ചെയ്യാൻ മടിയുള്ള ആളുകൾക്ക് പ്രചോദനമാകുന്ന ഒരു രസികൻ വീഡിയോ ആണ് ഇപ്പോള്‍ സോഷ്യല്‍ മീഡിയയില്‍ വൈറലാകുന്നത്. ഇൻസ്റ്റഗ്രാമിലൂടെയാണ് വീഡിയോ പ്രചരിക്കുന്നത്. ജേ ബ്രുവർ…
Read More » - 8 June
അടുക്കളയിലെ സിങ്ക് കഴുകാം, കൈയ്യിലെ മീൻ ഉളുമ്പ് കളയാം: പണം ലാഭിക്കാം ഇതുണ്ടെങ്കിൽ !
നാരങ്ങയില്ലാത്ത അടുക്കളകൾ ഉണ്ടാകില്ല. അച്ചാറിനും ജ്യൂസുണ്ടാക്കാനും സൌന്ദര്യ സംരക്ഷണത്തിനും, ആരോഗ്യ സംരക്ഷണത്തിനും അങ്ങനെ ഒരുപാട് ഉപയോഗങ്ങൾ നാരങ്ങ കൊണ്ടുണ്ട്. എന്നാൽ ഇതുമാത്രമല്ല, അടുക്കളയിൽ നാരങ്ങകൊണ്ട് മറ്റുചില ഉപയോഗങ്ങൾ…
Read More » - 7 June
പ്രമേഹത്തിന് സ്പെഷ്യല്‍ നെല്ലിക്കാ ജ്യൂസ്
പ്രമേഹം വന്നു കഴിഞ്ഞാല്‍ പിന്നെ നിയന്ത്രിക്കുക മാത്രമാണ് വഴി. പൂര്‍ണ്ണമായും പ്രമേഹം മാറുക അസാധാരണമാണ്. കൃത്യമായി നിയന്ത്രിച്ചില്ലെങ്കില്‍ ശരീരത്തിലെ പല അവയവങ്ങളേയും ഇത് ബാധിക്കും. പ്രമേഹം…
Read More » - 7 June
ചക്കയുടെ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങള്‍ അറിഞ്ഞാല്‍ പിന്നെ അത് ഉപേക്ഷിക്കില്ല
തലമുറകളുടെ ആഹാര ആവശ്യം നിറവേറ്റുന്ന ചക്കയെന്ന ഭക്ഷ്യവിളയ്ക്ക് ആരോഗ്യഗുണങ്ങളും ഏറെയാണ്. ചക്കയില്‍ ജീവകം എ, ജീവകം സി, തയമിന്‍, പൊട്ടാസ്യം, കാത്സ്യം, റൈബോഫ്ളവിന്‍, ഇരുമ്പ് നിയാസിന്‍,…
Read More » - 7 June
മുടിയിലെ നര മാറ്റാം, വെറും രണ്ടു തുള്ളി നാരങ്ങാനീര് കൊണ്ട്: എങ്ങനെയെന്നല്ലേ?
സ്ത്രീകളെയും പുരുഷന്മാരെയും ഒരുപോലെ അലട്ടുന്ന ഒന്നാണ് നര. ചെറുപ്രായത്തിൽ തന്നെ മുടി നരയ്ക്കുന്നവരുണ്ട്. ഒരു പ്രായമായി കഴിഞ്ഞ് മുടി നരയ്ക്കുന്നവരുമുണ്ട്. എങ്ങനെയായാലും നരയോട് ആർക്കും അത്ര താൽപ്പര്യമില്ല.…
Read More » - 7 June
ഹനുമാൻ ഭഗവാന് ഈ വഴിപാടുകൾ അർപ്പിച്ചാൽ ഫലം ഉടൻ
ശ്രീരാമഭക്തനായ ഹനുമാന്‍ സ്വാമിയെ ഭജിക്കുന്നവരെ യാതൊരു ആപത്തിലും പെടാതെ ഭഗവാന് സംരക്ഷിക്കുമെന്നാണ് വിശ്വാസം. ഹനുമാന്‍ സ്വാമിയുടെ നാമം കേള്‍ക്കുമ്പോള്‍ തന്നെ ദുഷ്ടശക്തികള്‍ അകന്നുപോകുമെന്നാണ് പറയുന്നത്. ധൈര്യത്തിന്റെയും ശക്തിയുടെയും…
Read More » - 6 June
സമ്മർദ്ദവും ഉത്കണ്ഠയും ഉള്ളവരെ സഹായിക്കാൻ ഫലപ്രദമായ ആർട്ട് തെറാപ്പി ‘മൺഡാല’യെപ്പറ്റി കൂടുതൽ അറിയാം
വാഷിംഗ്‌ടൺ: രണ്ടു പ്രധാനപ്പെട്ട മാനസികാരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങളാണ് സമ്മർദ്ദവും ഉത്കണ്ഠയും. മിക്ക ആളുകളും സമ്മർദ്ദം അഥവാ സ്‌ട്രെസ് അനുഭവിക്കുന്നവരാകാം. കുറച്ചുകാലം മാത്രം നീണ്ടു നിൽക്കുന്ന ഒരവസ്ഥയാണ് സമ്മർദ്ദം. ജോലിയിലെ…
Read More » - 6 June
ശരിയായ രീതിയിൽ ഉപയോഗിച്ചില്ലെങ്കിൽ അപകടം വരുത്തിവെയ്ക്കും: കുക്കർ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ
ഇന്ന് ആർക്കും ഒന്നിനും സമയമില്ല. തിരക്ക് പിടിച്ചുള്ള ഈ ഓട്ടത്തിനിടയിൽ പലരും സ്വന്തം ആരോഗ്യം പോലും മറക്കുന്നു. അതുപോലെ തന്നെയാണ് അടുക്കളയിൽ ഉപയോഗിക്കുന്ന വസ്തുക്കളും. എങ്ങനെയൊക്കെയാണ് അവ…
Read More » - 6 June
ലൈംഗികബന്ധത്തിന്റെ രസം കെടുത്തുന്ന ചിലതൊക്കെയുണ്ട്, ഈ 5 കാര്യങ്ങൾ നിസ്സാരമെന്ന് കരുതി വിട്ടുകളയണ്ട !
കെട്ടുറപ്പുള്ള കുടുംബജീവിതത്തിൽ ലൈംഗികതയ്ക്ക് വലിയൊരു പങ്കാണുള്ളത്. ജീവിതശൈലിയിൽ വരുത്തുന്ന ചില മാറ്റങ്ങൾ ചിലരെയെങ്കിലും സാരമായി ബാധിക്കാറുണ്ട്. പങ്കാളിയുമായുള്ള ബന്ധം ഊഷ്മളമാക്കണമെങ്കിൽ പരസ്പരം തിരിച്ചറിയുകയും പ്രശ്നങ്ങൾ മനസിലാക്കുകയും വേണം.…
Read More » - 6 June
ഭഗവാൻ മഹാവിഷ്ണുവിനെ രാവിലെ ഇങ്ങനെ ഭജിച്ചാല്‍
വിഷ്ണുവിന്റെ 16 നാമങ്ങളാണ് ഷോഡശനാമങ്ങള്‍. ഇത് ഭക്തിപൂര്‍വം രാവിലെ ശുദ്ധിയോടുകൂടി ജപിച്ചാല്‍ സര്‍വ്വൈശ്വര്യ ലബ്ദിയുണ്ടാകുമെന്നും വിഷ്ണുലോകത്തെ പ്രാപിക്കുമെന്നും ആചാര്യന്‍മാര്‍ പറയുന്നു. ഔഷധോപയോഗസമയത്ത് വിഷ്ണു, ആഹാരസമയത്ത് ജനാര്‍ദ്ദനന്‍, കിടക്കുമ്പോള്‍…
Read More » - 5 June
ഗണപതിഭഗവാന് കറുകമാല ചാര്‍ത്തി പ്രാര്‍ഥിച്ചാല്‍
ഏതുകാര്യവും തുടങ്ങുന്നതിനുമുമ്പ് ആദ്യം ഗണപതി ഭഗവാനെ പ്രാര്‍ഥിക്കണമെന്നാണ്. എല്ലാതടസങ്ങളും നീക്കി മംഗളകരമായ വിജയത്തിന് ഭഗവാന്റെ അനുഗ്രഹം നേടണമെന്നാണ് ആചാര്യന്‍മാര്‍ പറയുന്നത്. ഏതുമൂര്‍ത്തിയുടെ ക്ഷേത്രത്തിലും ഗണപതിഭഗവാന് പ്രത്യേക സ്ഥാനമുണ്ട്.…
Read More » - 5 June
ലോക്ക്ഡൗൺ കാലത്ത് പട്ടിണിയായ തെരുവ് നായകൾക്ക് ഭക്ഷണം നൽകി 2 പെൺകുട്ടികൾ
ന്യൂഡൽഹി : കോവിഡ് കാലത്ത് മനുഷ്യർ മാത്രമല്ല നാൽക്കാലികളും ഭക്ഷണം കിട്ടാതെ പ്രയാസത്തിലാണ്. ലോക്ക്ഡൗണിൽ ഹോട്ടലുകളും ഭക്ഷണശാലകളും പൂട്ടിയതോടെയാണ് തെരുവ് നായ്ക്കൾ ഉൾപ്പെടെയുള്ള മൃഗങ്ങൾ വിശന്ന് വലയാന്‍…
Read More » - 4 June
മുഖക്കുരുവിന്റെ പാടുകള്‍ അകറ്റാന്‍ വീട്ടില്‍ തന്നെ പരിഹാരം
മുഖക്കുരു പലരേയും അലട്ടുന്ന പ്രശ്നമാണ്. കാലാവസ്ഥയില്‍ ഉണ്ടാകുന്ന മാറ്റങ്ങളും, തെറ്റായ ഭക്ഷണശീലങ്ങളും ജീവിതശൈലി മാറ്റങ്ങളുമെല്ലാം മുഖക്കുരു ഉണ്ടാകുന്നതിനുള്ള കാരണങ്ങളാണ്. ചര്‍മ്മ സുഷിരങ്ങളില്‍ അഴുക്കും എണ്ണയും ബാക്ടീരിയയും…
Read More » - 4 June
വേൾഡ് ഇക്കണോമിക് ഫോറത്തിന്റെ ട്രാവൽ ആൻഡ് ടൂറിസം റിപ്പോർട്ടിൽ മുൻനിര സ്ഥാനം നേടി യു.എ.ഇ
ദുബൈ: ടൂറിസം രംഗത്ത് ലോകവ്യാപകമായി കോവിഡ് പ്രതിസന്ധി തുടരുമ്പോഴും ആഗോള ടൂറിസം സൂചികയിൽ മുൻനിരയിൽ സ്ഥാനം ഉറപ്പിച്ച് യു.എ.ഇ. വേൾഡ് ഇക്കണോമിക് ഫോറം തയാറാക്കിയ ലോക കാര്യക്ഷമത…
Read More » - 3 June
മുഖത്തെ ചുളിവുകള്‍ അകറ്റാന്‍ ബദാം കൊണ്ടുള്ള ചില ഫേസ് പാക്കുകള്‍
1. രണ്ട് ടീസ്പൂണ്‍ ബദാം പൊടിച്ചതും ഒരു ടീസ്പൂണ്‍ തേനും ചേര്‍ത്ത് നല്ല പോലെ മിക്‌സ് ചെയ്യുക.ശേഷം ഇത് മുഖത്ത് തേച്ച് പിടിപ്പിക്കുക. മുഖത്തിന് നിറവും തിളക്കവും…
Read More » - 3 June
ഹൃദയാരോഗ്യത്തിന് ഇലക്കറി
ലോകത്ത് ഹൃദയസംബന്ധമായ രോഗങ്ങള്‍ മൂലം ഓരോ വര്‍ഷവും 17.9 ദശലക്ഷം പേരാണ് മരിക്കുന്നത്. ദിവസവും ഇലക്കറികള്‍ കഴിക്കുന്നത് ഹൃദ്രോഗ സാധ്യത കുറയ്ക്കും എന്നാണ് പുതിയ പഠനത്തില്‍…
Read More »