Life Style
- Jun- 2018 -15 June
മാനസിക ആരോഗ്യത്തിന് യോഗ
ശരീരത്തെപ്പോലെ ദൃശ്യമായ രൂപഭാവങ്ങളോടുകൂടിയ ഒന്നല്ല മനസ്സ്. എന്നാൽ ആരോഗ്യമെന്നത് അത് ശരീരികവും മാനസികവുമായ ആരോഗ്യമാണ്. ഇവ പരസ്പരനം പരസ്പരം ബന്ധപ്പെട്ടവയുമാണ്. ഒന്ന് മറ്റേതിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. മാനസിക സമ്മര്‍ദം…
Read More » - 15 June
ശരീരത്തിലെ സർവ്വ ക്ഷീണങ്ങളും അകറ്റാൻ ഉത്തമ വഴി
കൂടിച്ചേരല്‍ അതായത് യോഗമാണ് യോഗം. ശാരീരികവും മാനസികവും ആത്മീയവും വൈകാരികവുമായ തലങ്ങളുടെ കൂടിച്ചേരലാണിത്. ഇതിലൂടെ ആര്‍ജിച്ചെടുക്കുന്നത് പൂര്‍ണാരോഗ്യവും. യോഗയിലെ ഓരോ ആസനങ്ങളെ പരിചയപ്പെടാം. മകരാസനം മകരം എന്ന…
Read More » - 15 June
യോഗാ ക്ലാസുകള്‍ക്ക് ചേരുന്നതിന് മുമ്പ് ചില കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുക !
യോഗ അഭ്യാസത്തിന് നിരവധി തലങ്ങളുണ്ട്. അജ്ഞത മൂലം പലരും ഉയര്‍ന്ന തലത്തിലുള്ള ക്ലാസുകള്‍ക്ക് കയറും. ഒടുവില്‍ ബുദ്ധിമുട്ടു കാരണം ക്ലാസ് നിര്‍ത്തി പോവുകയോ അല്ലെങ്കില്‍ പരിക്കുകളോടെ പിന്‍വാങ്ങുകയോ…
Read More » - 15 June
യോഗ ചെയ്യുന്നവർ ആഹാരത്തിൽ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങള്‍ ?
മനുഷ്യന്റെ മാനസികവും ശാരീരികവുമായ വളര്‍ച്ചയ്ക്കും സന്തോഷത്തിനും ഉത്തമ പ്രതിവിധിയാണ് യോഗ. നിത്യവും യോഗ അഭ്യസിക്കുന്നവര്‍ക്ക് ശാരീരികമായ ബുദ്ധുമുട്ടുകളോ മാനസിക പിരിമുറുക്കമോ ഉണ്ടാകുന്നില്ല. എല്ലാവരുടെയും ഒരു പ്രധാന സംശയമാണ്…
Read More » - 15 June
തെന്നിന്ത്യന്‍ താരം അമല പോളിന്റെ ശീർഷാസനം
പല താരങ്ങൾക്കും സിനിമ പോലെ പ്രധാനപ്പെട്ടതാണ് യോഗയും. കാരണം യോഗ നിരന്തരമായി ചെയ്യുന്നവർക്ക് ശരീര ഭംഗി നിലനിർത്താൻ സാധിക്കും. സിനിമയിൽ ഇക്കാലത്ത് അഭിനയത്തേക്കാൾ പ്രാധാന്യം ശരീര ഭംഗിക്കായതും…
Read More » - 15 June
സൗന്ദര്യ വർദ്ധനവിനായി കാതും മൂക്കും കുത്തുമ്പോൾ ഇക്കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുക !
പെൺകുട്ടികളുടെ സൗന്ദര്യം വർദ്ധിക്കുന്നതിന്റെ പ്രധാനകാര്യമാണ് അവർ അണിയുന്ന ആഭരണങ്ങൾ. അതിൽ തന്നെ കമ്മലുകൾക്ക് പ്രത്യേകത കൂടുതലാണ്. ഇക്കാലത്ത് ചെവിയില്‍ ഒന്നിലേറെ കമ്മല്‍ അണിയുന്നത് സ്വഭാവികമാണ്. ഒപ്പം മൂക്ക്…
Read More » - 15 June
ശരീരത്തിൽ ടാറ്റൂ ചെയ്യുന്ന യുവതലമുറ ഈ കാര്യംകൂടി ശ്രദ്ധിച്ചോളൂ !
ശരീരത്തിൽ എവിടേയും ടാറ്റൂ കുത്തുന്നവരുടെ കാലമാണിപ്പോൾ. യുവതലമുറയിൽ പെട്ടവരാണ് ഏറ്റവും കൂടുതൽ ടാറ്റൂ ചെയ്യാറുള്ളത്. പത്തു വര്‍ഷങ്ങള്‍ക്ക് മുമ്പ് കേരളത്തില്‍ കൈവിരലുകളില്‍ എണ്ണിത്തീര്‍ക്കാവുന്ന ടാറ്റൂ സ്റ്റുഡിയോകളേ ഉണ്ടായിരുന്നുള്ളൂ.…
Read More » - 15 June
കൈപ്പത്തി പ്രതിഷ്ഠയുള്ള ഏകക്ഷേത്രം; ജലത്തിൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെട്ട ദേവിയുടെ അത്ഭുതങ്ങള്‍
"കുട്ടിയും തൊട്ടിയും" ഈ ക്ഷേത്രത്തിലെ ഒരു പ്രധാന വഴിപാടാണ്. സന്താന ഭാഗ്യമില്ലാത്തവർ ദേവിയെ കണ്ടു പ്രാർഥിച്ച് കുഞ്ഞു ജനിച്ചുകഴിയുമ്പോൾ ആറാംമാസത്തിൽ കൊണ്ടുവന്നു അടിമകിടത്തി തൊട്ടിൽ സമർപ്പിക്കുന്ന വഴിപാടാണിത്…
Read More » - 14 June
ക്രിയാത്മകത, ഏകാഗ്രത: മികച്ച ലൈംഗിക ബന്ധം തുറക്കുന്ന മാന്ത്രിക ചെപ്പ് ഇവ
മാനവകുലത്തിന് പ്രകൃതി തന്ന വരദാനമാണ് ലൈംഗികത. സ്ത്രീ-പുരുഷ ബന്ധത്തെ ദൃഢമാക്കുന്ന അനുഭൂതിയാണ് ഇത്. ലൈംഗികത എന്നത് ശരീരങ്ങള്‍ തമ്മിലുള്ള ഒത്തുചേരല്‍ മാത്രമല്ല. അത് മാനസികവും കൂടിയാണ്. പഞ്ചേന്ദ്രീയങ്ങളേയും…
Read More » - 13 June
അന്താരാഷ്ട്ര യോഗദിനം ആചരിയ്ക്കാന്‍ ദുബായ് ഒരുങ്ങി
ദുബായ് : അന്താരാഷ്ട്ര യോഗ ദിനം ആചരിയ്ക്കാന്‍ ദുബായ് ഒരുങ്ങി. അജ്മാന്‍, ഷാര്‍ജ, റാസ് അല്‍ ഖൈമ, ഫുജൈറ സ്ഥലങ്ങളില്‍ ദുബായിലെ ഇന്ത്യന്‍ കോണ്‍സുലേറ്റിലെ നയതന്ത്ര പ്രതിനിധികള്‍…
Read More » - 13 June
സ്ത്രീകളുടെ ആഗ്രഹങ്ങള്‍ സഫലീകരിക്കാന്‍ ഇനിമുതല്‍ പുരുഷ സെക്സ് റോബോട്ടുകള്‍
കിടപ്പറയില്‍ പരാജിതരാകുന്നവര്‍ക്കായൊരു സന്തോഷ വാര്‍ത്ത. നിങ്ങളുടെ ആഗ്രഹങ്ങള്‍ സഫലീകരിക്കാന്‍ പുരുഷ റോബോട്ടുകള്‍ രംഗത്തെത്തി. സ്ത്രീകളുടെ ഇഷ്ടത്തിന് മാത്രം പ്രവര്‍ത്തിക്കുന്ന ഇത്തരം റോബോര്‍ട്ടുകള്‍ക്ക് സ്ത്രീകളെ പൂര്‍ണമായും തൃപ്തരാക്കാന്‍ കഴിയുമെന്നാണ്…
Read More » - 13 June
മഴക്കാലത്ത് പ്രധാനമായും ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട രോഗങ്ങള്‍ ഇവയാണ്
മഴക്കാലം എത്തിക്കഴിഞ്ഞാല്‍ എല്ലാവരും വ്യാകുലപ്പെടുന്നത് മഴക്കാല രോഗങ്ങളെ ആലോചിച്ചാണ്. മഴക്കാലം എത്തിക്കഴിഞ്ഞാല്‍ വളരെ പെട്ടന്നായിരിക്കും അസുഖങ്ങളും പിടിപെടുന്നത്. മഴക്കാലത്ത് പ്രധാനമായും സൂക്ഷിക്കേണ്ട അസുഖങ്ങളാണ് കോളറ, ടൈഫോയിഡ്, മഞ്ഞപ്പിത്തരോഗങ്ങള്‍…
Read More » - 13 June
വാതിലിന് മുമ്പില്‍ ചെടികള്‍ വന്നാല്‍ ദോഷമോ? വീടിന്റെ ഐശ്വര്യം നഷ്ടപ്പെടുത്തുന്ന ചില കാര്യങ്ങള്‍
നമ്മുടെ ചില അശ്രദ്ധമായ രീതികള്‍ വീടിന്റെ ഐശ്വര്യം നശിപ്പിക്കുന്നതായി മാറാറുണ്ട്. അത്തരം ചില കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് അറിയാം. വീടിന്റെ ഐശ്വര്യത്തിനു ഏറ്റവും പ്രധാനമാണ് പ്രധാന വാതില്‍. ഭവനത്തിന്റെ മുഖ്യകവാടമായ…
Read More » - 12 June
പിഞ്ചോമനകളുടെ നിറം വര്‍ധിപ്പിക്കണോ ? അമ്മമാരോട് നിര്‍ദ്ദേശങ്ങളുമായി വിദഗ്ധര്‍
അമ്മയായ ശേഷം ഏതൊരു സ്ത്രീയും പ്രാധാന്യം നല്‍കുന്നത് കുഞ്ഞിന്റെ പരിചരണത്തിനാണ്. അതിന് ശേഷമേ അവര്‍ക്ക് മറ്റെന്തുമുള്ളൂ. അതു പോലെ തന്നെ പ്രധാനപ്പെട്ടൊരു കാര്യമാണ് കുഞ്ഞുങ്ങളുടെ സൗന്ദര്യ സംരക്ഷണം.…
Read More » - 12 June
ഗര്‍ഭ നിരോധന ഗുളികകള്‍ ഉപയോഗിക്കുമ്പോള്‍ ഇവ സൂക്ഷിക്കണമെന്ന് വിദഗ്ധര്‍
ഗര്‍ഭനിരോധന മാര്‍ഗങ്ങള്‍ പലതുണ്ടെങ്കിലും സ്ത്രീകള്‍ കൂടുതലായും ഉപയോഗിക്കുന്ന മാര്‍ഗമാണ് ഗര്‍ഭ നിരോധന ഗുളികകള്‍. ഇവയ്ക്ക് ഗുണങ്ങളും ദോഷങ്ങളുമുണ്ട്. എന്നാല്‍ ഗുണങ്ങളേക്കാള്‍ ദോഷമാണുള്ളതെന്ന് വിദഗ്ധര്‍ പറയുന്നു. ഇത്തരം ഗുളികകള്‍…
Read More » - 12 June
ലൂസ് ഭക്ഷ്യ എണ്ണകള്‍ ഉപയോഗിക്കുന്നവരുടെ ശ്രദ്ധയ്ക്ക് : ഞെട്ടിപ്പിക്കുന്ന പഠന റിപ്പോര്‍ട്ട് പുറത്ത്
ഏറ്റവും കൂടുതല്‍ മായം വെളിച്ചെണ്ണയില്‍ കൊച്ചി•ഇന്ത്യയിലെ പ്രമുഖ ഉപഭോക്തൃ സംഘടനയായ കണ്‍സ്യൂമര്‍ വോയ്‌സിന്റെ ഗവേഷണത്തില്‍ രാജ്യത്തെ 15 സംസ്ഥാനങ്ങളില്‍ വിറ്റഴിക്കുന്ന ലൂസ് ഭക്ഷ്യ എണ്ണയില്‍ 85% വരെ…
Read More » - 12 June
സൂര്യ നമസ്‌കാരം ചെയ്യേണ്ട ശരിയായ രീതി ഇങ്ങനെയാണ്
പല യോഗാസനവസ്ഥകള്‍ കൂടിച്ചേര്‍ന്ന ഒന്നാണ് സൂര്യ നമസ്‌കാരം. എല്ലാ പ്രായക്കാര്‍ക്കും പ്രയോജനപ്രദമായ ഒരു ആസനമാണ് ഇത്. ശാരീരികവും മാനസികവുമായ ആരോഗ്യം ഉറപ്പാക്കാന്‍ സൂര്യനമസ്‌കാരം സഹായകമാവുന്നു. പന്ത്രണ്ട് സ്ഥിതികളിലൂടെയാണ്…
Read More » - 12 June
വൈകി വിവാഹം കഴിക്കുന്നതിന്റെ ഗുണങ്ങൾ !
നമ്മുടെ സമൂഹത്തിൽ വിവാഹപ്രായം 18 മുതൽ 25 വയസ് വരെയാണ് . പെൺകുട്ടികൾക്ക് 25 വയസ് കഴിഞ്ഞു പോയാൽ മാതാപിതാക്കൾക്ക് പിന്നെ ആശങ്കയാണ്. എന്നാൽ വൈകി വിവാഹം…
Read More » - 12 June
രാവിലെ 10 മണിക്ക് ശേഷം ബ്രേക്ക് ഫാസ്റ്റ് കഴിക്കുന്നവരുടെ ശ്രദ്ധയ്ക്ക്; ഇതു കൂടി അറിയുക
പല കാരണങ്ങള്‍കൊണ്ട് നാം പ്രഭാത ഭക്ഷണം ഒഴിവാക്കുകയും കൃത്യമായ സമയത്ത് കഴിക്കാതിരിക്കുകയും ചെയ്യാറുണ്ട്. എന്നാല്‍ അത് ഒരിക്കലും നല്ലതല്ല. കാരണം അന്നത്തെ നമ്മുടെ ദിവസം എങ്ങനെയായിരിക്കണമെന്ന് തീരുമാനിക്കുന്നത്…
Read More » - 12 June
രാവിലെ വെറും വയറ്റില്‍ കുരുമുളകുപൊടിയിട്ട വെള്ളം കുടിച്ചാലുള്ള അത്ഭുതങ്ങള്‍ ഇങ്ങനെ
രാവിലെ വെറും വയറ്റില്‍ ചൂട് വെള്ളം കുടിച്ചാലുണ്ടാകുന്ന ഗുണങ്ങള്‍ എല്ലാവര്‍ക്കും അറിയാം. ഒട്ടുമിക്ക ആളുകളും ഇന്നുംതുടര്‍ന്നു വരുന്ന ഒരു ശീലം കൂടിയാണ് വെറും വയറ്റില്‍ വെള്ളം കുടിക്കുന്നത്.…
Read More » - 12 June
കുടുംബ കലഹം, രോഗങ്ങള്‍ എന്നിവ നിത്യവും അലട്ടുന്നുവോ? വാസ്തു ദോഷങ്ങൾ കുറയ്ക്കാൻ ചില മാർഗങ്ങൾ
എല്ലാവരുടെയും ഒരു പ്രശ്നമാണ് വീടിന്റെ ദോഷം. അടിക്കടിയുണ്ടാകുന്ന രോഗങ്ങള്‍, മരണങ്ങള്‍, കലഹങ്ങള്‍ തുടങ്ങിയവയ്ക്ക് കാരണം വീടിന്റെ ദോഷമാണെന്ന് പലരും പറയാറുണ്ട്. അതുപോലെ പുതിയ വീട്ടില്‍ വന്നതിനു ശേഷം…
Read More » - 11 June
അന്താരാഷ്ട്ര യോഗ ദിനം കൊച്ചിയിൽ : ജില്ലയില്‍ 200 കേന്ദ്രങ്ങളില്‍ 25000 പേര്‍ പങ്കെടുക്കും
കൊച്ചി• അന്താരാഷ്ട്ര യോഗ ദിനമായ ജൂണ്‍ 21 ന് ആര്‍ട്ട്‌ ഓഫ്‌ ലിവിംഗ് എറണാകുളം ജില്ലാ കമ്മിറ്റിയുടെ നേതൃത്തില്‍ 200 ലധികം കേന്ദ്രങ്ങളിലായി 25000 പേര്‍ക്ക് യോഗ…
Read More » - 11 June
ഗര്‍ഭകാലത്ത് ചിക്കന്‍പോക്‌സ് പിടിപെട്ടാല്‍ : മുന്നറിയിപ്പുമായി വിദഗ്ധര്‍
വേനല്‍കാലത്ത് ഏറ്റവുമധികം പേടിക്കേണ്ട ഒന്നാണ് ചിക്കല്‍ പോക്‌സ്. എന്നാല്‍ ഇപ്പോള്‍ അത് ഏത് കാലാവസ്ഥയിലും വരും എന്ന കാര്യവും ആരോഗ്യ വിദഗ്ധര്‍ ഉറപ്പിച്ച് പറയുന്നു. ചിക്കന്‍ പോക്‌സ്…
Read More » - 11 June
പ്രഗ്നന്‍സി കിറ്റ് ഉപയോഗിക്കുമ്പോള്‍ ശ്രദ്ധിക്കാന്‍ : വിദഗ്ധര്‍ പറയുന്നു
സാങ്കേതിക വിദ്യയുടെ വളര്‍ച്ച ദൈനം ദിന ജീവിതത്തിന് ഗുണവും ദോഷവും പ്രധാനം ചെയ്യുന്ന കാഴ്ച്ചയാണ് ഇപ്പോള്‍ നമ്മള്‍ കാണുന്നത്. അതില്‍ അനുഗ്രഹം എന്ന് തന്നെ പറയാവുന്ന ഒന്നാണ്…
Read More » - 11 June
റമദാനിനൊരുക്കാം മലബാര്‍ സ്‌പെഷ്യല്‍ എഗ്ഗ് കബാബ്
റമദാനിന് പലരും പരീക്ഷിക്കുന്നത് മലബാര്‍ ഭക്ഷണ വിഭവങ്ങളാണ്. അതുകൊണ്ട് തന്നെ ഇത്തവണത്തെ റമദാനിന് മലബാര്‍ സ്‌പെഷ്യല്‍ മുട്ട കബാബ് തന്നെ ട്രൈ ചെയ്ത് നോക്കിയാലോ? തയാറാക്കാന്‍ വളരെ…
Read More »