Life Style
- Nov- 2016 -5 November
ആയുസു കൂട്ടണോ? ഫേസ്ബുക്ക് ഉപയോഗിക്കൂ
ഫേസ്ബുക്ക് പോലുള്ള സമൂഹ മാധ്യമങ്ങള്‍ ഉപയോഗിച്ചാല്‍ ആയുസ് കൂടുമെന്ന് പഠനം.തിരക്കേറിയ ജീവിത സാഹചര്യത്തില്‍ പലരും ഫേസ്ബുക്ക് പോലുള്ള സമൂഹമാധ്യമങ്ങളെയാണ് ആശ്രയിക്കുന്നത്.ദോഷഫലങ്ങള്‍ ഉണ്ടെങ്കിലും ഒരുപരിധിവരെ ആയുസ്സ് വര്‍ധിക്കാന്‍ സമൂഹ…
Read More » - 4 November
ടെൻഷൻ അകറ്റാം
ടെൻഷൻ അനുഭവിക്കാത്ത മനുഷ്യർ വിരളമാണ്. പലരും പല കാര്യങ്ങളിലും ടെന്‍ഷന്‍ നേരിടുന്നവരാണ്. ചില കാര്യങ്ങള്‍ നിങ്ങള്‍ക്കു തന്നെ പരിഹരിക്കാവുന്നതേയുള്ളൂ. ടെന്‍ഷന്‍ കൂടിയാല്‍ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ അത് ദോഷകരമായി…
Read More » - 4 November
ചെറുനാരങ്ങയുടെ ഗുണങ്ങൾ
ചെറുനാരങ്ങ ജ്യൂസിന് ഏറെ ഗുണങ്ങളുണ്ട്. ഇതിലടങ്ങിയിട്ടുള്ള 5% സിട്രിക്ക് ആസിഡാണ് ചെറുനാരങ്ങയ്ക്ക് അതിന്റെ പ്രത്യേക രുചി നല്‍കുന്നത്. വിറ്റാമിന്‍ സി, വിറ്റാമിന്‍ ബി, കാത്സ്യം, ഫോസ്‌ഫെറസ്, മഗ്നീഷ്യം,…
Read More » - 4 November
നിശ്വാസ വായുവിൽ ദുർഗന്ധമുണ്ടോ? രോഗലക്ഷണങ്ങൾ അടുത്ത്
മുന്‍കൂട്ടി ആര്‍ക്കും പ്രവചിക്കാന്‍ കഴിയാത്ത ഒന്നാണ് മരണം.എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും മരണം നമ്മളെ കീഴ്പെടുത്തും.രോഗങ്ങളായോ മറ്റെന്തെങ്കിലും ലക്ഷണങ്ങളായോ പലപ്പോഴും മരണം നമ്മളെ തേടിയെത്തും.എന്നാല്‍ പല ഗുരുതരമായ രോഗങ്ങൾ ലക്ഷണങ്ങളിലൂടെ…
Read More » - 4 November
ഹൈന്ദവരുടെ പ്രധാന തീര്‍ത്ഥാടനകേന്ദ്രമായ ഉത്തര കാശിയുടെ വിശേഷങ്ങളിലേയ്ക്ക്
പേരു സൂചിപ്പിക്കും പോലെ വടക്കിന്റെ കാശിയാണ് ഉത്തരകാശി.ഹൈന്ദവവിശ്വാസികളുടെ പ്രിയ തീര്‍ത്ഥാടനകേന്ദ്രമായ ‘ക്ഷേത്രങ്ങളുടെ നഗരം’. ഉത്തരാഖണ്ഡിലെ ഈ ജില്ല 1960 ഫെബ്രുവരി 24 നാണ് നിലവില്‍ വന്നത്.സമുദ്രനിരപ്പില്‍ നിന്നും…
Read More » - 4 November
‘നോ ഷേവ് നവംബർ’ : ഇതിന് പിന്നിലുള്ള സന്ദേശം എന്താണെന്ന് അറിയാമോ
ഈ മാസം മിക്ക പുരുഷന്മാർക്കും ‘നോ ഷേവ് നവംബർ’ ആണ്. എന്നാൽ ഇതിന്റെ പിന്നിലെ സന്ദേശം എന്തെന്ന് അറിയുന്നവർ ചുരുക്കമാണ്. ‘നോ ഷേവ് നവമ്പർ’ എന്നത് ഒരു…
Read More » - 3 November
നമ്മുടെ പേര് പറയും നമ്മളെ കുറിച്ച്
നമ്മളെ കുറിച്ച് നമ്മുടെ പേര് ഒരുപാടു കാര്യങ്ങൾ പറയും. അതുകൊണ്ട് തന്നെയാണ് പലരും കുട്ടികള്‍ക്കു പേരിടുമ്പോള്‍ ശാസ്ത്രം നോക്കി ചേരുന്ന അക്ഷരത്തില്‍ തുടങ്ങുന്ന പേരിടുന്നത്. നമ്മുടെ പേര്…
Read More » - 3 November
കരുത്തോടെ തഴച്ചുവളരുന്ന മുടിക്കായി ഒരു പൊടിക്കൈ
നല്ല ആരോഗ്യമുള്ള കരുത്തുള്ള മുടി പെൺകുട്ടികളുടെ സൗന്ദര്യത്തിന്റെ ലക്ഷണം തന്നെയാണ്.എന്നാല്‍ നല്ല ആരോഗ്യമുള്ള മുടി സ്വന്തമാക്കാന്‍ പല വിധത്തിലുള്ള ചികിത്സകളും നടത്തി പരാജയപ്പെട്ടവരാണ് നമ്മളിൽ പലരും.എന്നാല്‍ മുടിയുടെ…
Read More » - 3 November
ഓർമശക്തി കൂട്ടാൻ ഇങ്ങനെ ചെയ്യൂ…
ഓർമ്മ ശക്തി വർധിപ്പിക്കാൻ പാടുപെടുന്നവരാണ് നമ്മളിൽ ഭൂരിഭാഗവും. പഠിച്ചതൊന്നും ഓർമയിൽ നിൽക്കുന്നില്ല എന്ന പരാതിയിയാണ് നമുക്കുള്ളത്. എന്നാൽ അത് എങ്ങനെ പരിഹരിക്കാമെന്ന് നമ്മൾ ചിന്തിക്കാറില്ല. ഓർമ്മശക്തി വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കാനും…
Read More » - 3 November
ഓർമശക്തി കൂട്ടാൻ ഇവ കഴിക്കാം
ഓർമ കുറയുന്നത് ഇന്ന് പലരും നേരിടുന്ന പ്രശ്‌നമാണ് . വിറ്റാമിനുകൾ അടങ്ങിയ ചില ഇലക്കറികളും മറ്റും കഴിക്കുന്നത് ഓർമശക്തി വർദ്ധിപ്പിക്കും. സ്ട്രോബറി, ബ‌ട്ടർഫ്രൂ‌ട്ട്, ഒാറഞ്ച്, നെല്ലിക്ക, ഗ്രീൻ…
Read More » - 2 November
ഇഷ്ട നിറം പറയും നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിത്വം
നിറങ്ങൾ നമ്മുടെ വികാരങ്ങളെ, പ്രവൃത്തികളെ, ചുറ്റുമുള്ള കാര്യങ്ങളോടുള്ള പ്രതികരണത്തെ ഒക്കെയും സ്വാധീനിക്കുന്നുണ്ട്‌. ഇവയെ മുൻനിർത്തി പല പഠനങ്ങളും നടത്തിയിട്ടുണ്ട്. നമ്മുടെ ഇഷ്ട നിറം നമ്മളെ കുറിച്ച് ഏറെ…
Read More » - 2 November
കണ്ണ് പറയും നിങ്ങളെ കുറിച്ച്
കണ്ണു നോക്കിയാല്‍ കള്ളത്തരം മനസിലാക്കാൻ സാധിക്കുമെന്ന് പഴമക്കാര്‍ പറയും. കണ്ണ് നോക്കി നമ്മുടെ പല കാര്യങ്ങളും മനസിലാക്കാൻ സാധിക്കും. അതുപോലെ കണ്ണിന്റെ നിറം നോക്കി സ്വഭാവമറിയാൻ സാധിക്കുമെന്നാണ്…
Read More » - 2 November
ഉന്മേഷം തരുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ …..
എപ്പോഴും ഉന്മേഷത്തോടെ ഇരിക്കാൻ കഴിക്കേണ്ട ഭക്ഷണങ്ങളെക്കുറിച്ചറിയാം. രാത്രി എന്ന വലിയൊരു ഇടവേളയ്ക്ക് ശേഷം പ്രാതൽ കഴിക്കേണ്ടത് നിർബന്ധമാണ്. തവിടോട് കൂടിയ ധാന്യങ്ങൾ, പരിപ്പ് -പയറുവർഗങ്ങൾ നിർബന്ധമായും കഴിക്കണം.…
Read More » - 1 November
വെറും വയറ്റിൽ കഞ്ഞിവെള്ളം കുടിച്ചാൽ……
രാവിലെ വെറുംവയറ്റില്‍ കഞ്ഞി വെള്ളം കുടിയ്ക്കുന്നത് കൊണ്ട് ധാരാളം ഗുണങ്ങൾ ഉണ്ട്. രാവിലെ കഞ്ഞിവെള്ളം കുടിയ്ക്കുന്നത് ശാരീരികമായ ഊർജ്ജം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കും. ഇത് മൂലം ക്ഷീണം കുറയും.…
Read More » - 1 November
ക്യാന്‍സറിനു ചിലവില്ലാതെ ഒരു മരുന്ന്…..പുതിയ പഠനങ്ങള്‍
ലോകത്തെ ഏറ്റവുമധികം ഭയപ്പെടുത്തുന്ന രോഗമായ ക്യാൻസറിന് ചിലവില്ലാതെ മരുന്ന് കണ്ടു പിടിച്ചതായി റിപ്പോർട്ട്.നമ്മള്‍ നിസാരമെന്ന് കരുതുന്ന മുന്തിരിയുടെ കുരുക്കള്‍ ക്യാന്‍സറിന് മരുന്നായി ഉപയോഗിക്കാം എന്നാണ് പുതിയ കണ്ടുപിടുത്തം.…
Read More » - 1 November
ദഹന പ്രശ്‍നം അകറ്റാൻ…..
ദഹന പ്രശ്നങ്ങൾ പലരിലും കാണാറുണ്ട്. മലബന്ധം, വയറിലെ അസ്വസ്ഥത, ഗ്യാസ്, അല്ലെങ്കിൽ ഭക്ഷണ ശേഷം വയറിലെ ഉരുണ്ട് കയറ്റം അങ്ങനെ നിരവധി ലക്ഷണങ്ങൾ കാണാറുണ്ട്. അതിനു പല…
Read More » - 1 November
പെര്‍ഫ്യൂമിലെ വ്യാജനെ തിരിച്ചറിയാം……
കാല കാലങ്ങളായി പെര്‍ഫ്യൂം ഉപയോഗിക്കുന്നവരാണ് നമ്മള്‍. എന്നാല്‍ നല്ല വില കൊടുത്ത് പെര്‍ഫ്യൂം വാങ്ങിക്കുമ്പോള്‍ അല്പം ശ്രദ്ധിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. മാത്രമല്ല അത് ഉപയോഗിക്കുന്നതിനു മുന്‍പ് ചില കാര്യങ്ങള്‍…
Read More » - Oct- 2016 -31 October
ഗ്രീൻ ടീയിൽ ചെറുനാരങ്ങാ ചേർത്ത് കുടിച്ചാൽ……
ഗ്രീന്‍ ടീയിലും ചെറുനാരങ്ങയിലും ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകള്‍, വൈറ്റമിന്‍ സി എന്നിവ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഇതുമൂലം ഇവ ഒരുമിച്ചാൽ ശരീരത്തിന്റെ പ്രതിരോധശേഷി ഇരട്ടിയാകും. കൂടാതെ ശരീരത്തിലെ കോശങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിനും ഈ മിശ്രിതം…
Read More » - 31 October
ഗര്‍ഭനിരോധന ഗുളിക ഉപയോഗിക്കുന്നവരുടെ ശ്രദ്ധയ്ക്ക്
ഗര്‍ഭനിരോധന ഗുളിക ഉപയോഗിക്കുന്നവര്‍ വളരെ ശ്രദ്ധിക്കണമെന്ന് റിപ്പോര്‍ട്ട്. ഗര്‍ഭനിരോധന ഗുളികകളില്‍ അമിതമായ തോതില്‍ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ഈസ്ട്രജന്‍ സ്‌ട്രോക്കുണ്ടാക്കുന്നതായാണ് റിപ്പോര്‍ട്ട് വന്നത്. ഇത് തലച്ചോറില്‍ രക്തം കട്ടപിടിക്കാനിടയാക്കുകയും തുടര്‍ന്ന്…
Read More » - 31 October
അൽപം തേൻ കണ്ണിലൊഴിക്കൂ…….
തേനിന് ആരോഗ്യഗുണങ്ങള്‍ ഏറെയാണ്. ആരോഗ്യത്തിനു മാത്രമല്ല, ചര്‍മത്തിനും തേന്‍ ഏറെ നല്ലതാണ്. ചര്‍മസൗന്ദര്യം വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കാനുള്ള നല്ലൊരു വഴിയാണത്. കണ്ണിൽ അല്പം തേൻ ഒഴിക്കുന്നത് വളരെ നല്ലതാണ്. കിടക്കാന്‍…
Read More » - 31 October
ഭക്ഷണ ശേഷം മധുരം കഴിക്കണം………..
ഭക്ഷണം കഴിച്ചു കഴിഞ്ഞാൽ മധുരം കഴിക്കണമെന്ന് പണ്ട് മുതലേ കേൾക്കാറുള്ള ഒന്നാണ്. സാധാരണ ഗതിയിൽ ഭക്ഷണ രുചി ആരംഭിക്കുന്നത് മസാല രുചികളില്‍ നിന്നാണ്. അതായത് എരിവില്‍ നിന്നും…
Read More » - 31 October
ഭക്ഷണം കഴിച്ച ശേഷം നടന്നാൽ ……
ഭക്ഷണം കഴിച്ചശേഷം കുറച്ച് ദൂരം നടക്കുന്നത് ആരോഗ്യത്തിന് നല്ലതാണെന്നാണ് പഠനം തെളിയിക്കുന്നത്. പ്രമേഹരോഗിയാണെങ്കിൽ പ്രത്യേകിച്ചും. പ്രമേഹരോഗികൾ ഭക്ഷണശേഷം നടക്കുന്നത് രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവിനെ കുറയ്ക്കും. ദിവസവും ഏതെങ്കിലും…
Read More » - 31 October
അറിയാം ആയുസ്സിന്റെ കേന്ദ്രത്തെക്കുറിച്ച്
മനുഷ്യശരീരം എന്നും ഒരത്ഭുതമാണ്.പല അസുഖങ്ങളും ഉടലെടുക്കുന്ന ഈ മനുഷ്യ ശരീരത്തില്‍ തന്നെയുണ്ട്, പല അസുഖങ്ങള്‍ക്കുമുള്ള മരുന്നും.ശരീരത്തില്‍ തന്നെയുള്ള പല പോയന്റുകളില്‍ അമര്‍ത്തി രോഗം ശമിപ്പിയ്ക്കാൻ കഴിയുന്നതാണ്.എന്നാൽ കാലിലുള്ള…
Read More » - 31 October
ഗംഗോത്രിയില്‍ ഇനി ആറ് മാസം ദേവസ്തുതികള്‍ മുഴങ്ങില്ല…
ഡെറാഡൂണ്‍: പ്രശസ്തമായ ഗംഗോത്രി തീര്‍ത്ഥാടന കേന്ദ്രത്തിന്റെ കവാടങ്ങള്‍ ശൈത്യകാലമായതിനാല്‍ ഇനി ആറുമാസത്തേക്ക് അടഞ്ഞുകിടക്കും. ദേവസ്തുതികളോടെയും മതപരമായ ചടങ്ങുകള്‍ക്കും ശേഷം കവാടങ്ങള്‍ ഇന്നലെ അടച്ചു. എന്നാല്‍ ക്ഷേത്രത്തിന്റെ ശ്രീകോവില്‍…
Read More » - 30 October
ഇനി മുടി ഡൈ ചെയ്യാം നാരങ്ങാ നീരിലൂടെ
രാസവസ്തുക്കൾ കൊണ്ട് മുടി ഡൈ ചെയ്ത് പിന്നീട് പ്രശ്നത്തിലാകുന്നവരാണ് നമ്മളിൽ പലരും. രാസവസ്തുക്കള്‍ അടങ്ങിയവ ഉപയോഗിക്കാതെ മുടി ഡൈ ചെയ്യുന്നതാണ് മുടിയുടെ ആരോഗ്യത്തിന് നല്ലത്.അതിനും ചില വഴിയുണ്ട്…
Read More »