Life Style
- Mar- 2018 -31 March
അര്‍ജ്ജുനന്റെ പത്തുനാമങ്ങള്‍ ചൊല്ലുന്നതിലൂടെ കുട്ടികളിലെ പേടിമാറ്റുന്നതെങ്ങനെ?
പേടികൊണ്ട് മുറ്റത്തേക്കു പോലും ഇറങ്ങാന്‍ മടിയുളള കുട്ടികളുടെ പേടിമാറ്റി ആത്മവിശ്വാസം നിറക്കാനുളള മാര്‍ഗ്ഗമാണ് പത്ത് അര്‍ജ്ജുനനാമങ്ങള്‍ ചൊല്ലുക എന്നത്. പേടിതോന്നുമ്പോള്‍ ചൊല്ലാനായി മുത്തശ്ശിമാര്‍ പണ്ടുകാലം മുതലേ കുട്ടികളെ…
Read More » - 30 March
വരണ്ട മുടി മിനുസമാക്കാൻ ഇവ
ഒരു ടീസ്പൂണ്‍ വിനാഗിരി ഉപയോഗിച്ച് മുടി കഴുകാം. ഷാമ്പു ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കില്‍ തിളക്കവും ലഭിക്കും. ഓയില്‍ മസാജ് വരണ്ട മുടിയ്ക്കുള്ള നല്ലൊരു പ്രതിവിധിയാണ്. ചെറുചൂടുള്ള ഓയില്‍ മസാജ് ചെയ്ത്…
Read More » - 30 March
ശരീരത്തില്‍ ഹീമോഗ്ലോബിന്‍റെ അളവ് കുറവാണോ? ഈ ഭക്ഷണങ്ങള്‍ ശീലമാക്കൂ
പച്ച നിറത്തിലുളള ഇലവര്‍ഗ്ഗങ്ങള്‍, കരള്‍, മുട്ട, തവിടോടുകൂടിയ ധാന്യങ്ങള്‍, പയറുവര്‍ഗ്ഗങ്ങള്‍, ബീന്‍സ്, ഇറച്ചി, ചെറിയ മത്സ്യങ്ങള്‍, ഡ്രൈ ഫുഡ്സ് തുടങ്ങിയ അയണ്‍ കൂടുതലുള്ള ഭക്ഷ്യ വസ്തുക്കള്‍ ദിവസവുമുളള…
Read More » - 30 March
ഹാന്‍ഡ് വാഷുകള്‍ ഉപയോഗിക്കുന്നവരാണോ നിങ്ങള്‍ ? എങ്കില്‍ സൂക്ഷിക്കുക
അസിഡിറ്റി മുതല്‍ കോമയിലേക്ക് നയിക്കുന്ന രോഗങ്ങള്‍ വരെ ഇത്തരത്തില്‍ കുട്ടികള്‍ക്കുണ്ടാവാം. ഹാന്‍ഡ് വാഷില്‍ ഉപയോഗിക്കുന്ന നിലവാരം കുറഞ്ഞ ചേരുവകളും ഇത്തരമൊരു പ്രശ്നത്തിലേക്ക് നയിക്കാം.
Read More » - 30 March
ലൈംഗികതൃപ്തിക്കായി അശ്ലീല വീഡിയോകള്‍ സ്ഥിരമായി കാണാറുണ്ടോ? എങ്കില്‍ നിങ്ങള്‍ ഈ രോഗത്തിന് അടിമയാണ്
ലൈംഗികതൃപ്തിക്കായി പതിവായി അശ്ലീല വീഡിയോകള്‍ കാണുന്നത് ഉദ്ധാരണശേഷി കുറയാന്‍ ഇടയ്ക്കുമെന്ന് ഒരു പഠനം. ആളുകള്‍ പോണ്‍ വീഡിയോകള്‍ കാണുമ്പോള്‍ തലച്ചോറില്‍ ഡോപമിന്‍ എന്ന അനുഭൂതിദായകമായ ഹോര്‍മോണിന്റെ പ്രവാഹം…
Read More » - 30 March
ആദ്യ സെക്‌സില്‍ നിര്‍ബന്ധമായും അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ട ഒരു കാര്യം ഇതാണ്
സന്തോഷവും സംതൃപ്തിയും നിറഞ്ഞ ദാമ്പത്യത്തില്‍ സെക്‌സിനു വളരെയധികം പ്രാധാന്യം ഉണ്ട്. അത് അല്പം കൂടുതല്‍ വികാര തീവ്രമാണെങ്കില്‍ ആ ബന്ധത്തിന്റെ കെട്ടുറപ്പ് കൂടുതല്‍ ശക്തമാകും എന്ന കാര്യത്തില്‍…
Read More » - 30 March
വിശ്വാസം അതല്ലേ എല്ലാം… അഞ്ചര പവനില്‍ നാല് പവനും മെഴുക്!
പെണ്ണായാല്‍ പൊന്നുവേണം.. പെണ്ണിന് പൊന്നണിയാന്‍ ആഗ്രഹമുണ്ട്. എന്നാല്‍ പെണ്ണിന്റെ ഈ പൊന്നിനോടുള്ള ആഗ്രഹത്തെ അക്ഷയത്രിതീയ മുതല്‍ പല പേരുകളില്‍ കച്ചവടക്കാര്‍ മുതലാക്കുന്നുമുണ്ട്. ഇതിനെല്ലാം പിന്നില്‍ താരങ്ങള്‍ അണിനിരക്കുന്ന…
Read More » - 30 March
സൂക്ഷിക്കുക! ഉപ്പ് നിങ്ങളെ മരണത്തിലേക്ക് നയിക്കുമ്പോള്‍….
ഉപ്പില്ലാതെ ഭക്ഷണം പാകം ചെയ്യുന്നതിനെ കുറിച്ച് നമുക്ക് ചിന്തിക്കാന്‍ കൂടി കഴിയില്ല. എന്നാല്‍ അധികമായാല്‍ ഉപ്പും വിഷമാണ്. കരളിന്റെ പ്രവര്‍ത്തനത്തെയും രക്തകോശങ്ങളെ നശിപ്പിക്കുകയും വളര്‍ച്ച തടയുകയും ചെയ്യാന്‍…
Read More » - 29 March
ഗര്‍ഭനിരോധന ഉറകള്‍ ഉപയോഗിക്കുന്നവരുടെ ശ്രദ്ധയ്ക്ക്
ഗര്‍ഭനിരോധന ഉറകള്‍ ഉപയോഗിക്കുന്നവരുടെ ശ്രദ്ധയ്ക്ക്. ഗര്‍ഭനിരോധന ഉറകള്‍ അർബുദത്തിന് കാരണമാകുമെന്നാണ് ഇപ്പോൾ പുറത്ത് വരുന്ന റിപ്പോർട്ടുകൾ. ലോകാരോഗ്യ സംഘടനയുടെ ക്യാന്‍സര്‍ ഗവേഷണ വിഭാഗത്തിന്റെ പഠനത്തിലാണ് ഇക്കാര്യം പറയുന്നത്.…
Read More » - 29 March
ഗര്‍ഭനിരോധന ഉറകള്‍ ഉപയോഗിക്കുന്നവര്‍ സൂക്ഷിക്കുക
ഗര്‍ഭനിരോധന ഉറകള്‍ ഉപയോഗിക്കുന്നവരുടെ ശ്രദ്ധയ്ക്ക്. ഗര്‍ഭനിരോധന ഉറകള്‍ അർബുദത്തിന് കാരണമാകുമെന്നാണ് ഇപ്പോൾ പുറത്ത് വരുന്ന റിപ്പോർട്ടുകൾ. ലോകാരോഗ്യ സംഘടനയുടെ ക്യാന്‍സര്‍ ഗവേഷണ വിഭാഗത്തിന്റെ പഠനത്തിലാണ് ഇക്കാര്യം പറയുന്നത്.…
Read More » - 29 March
സ്വിമ്മിംഗിലൂടെ ശരീരത്തിന് ലഭിക്കുന്ന ഗുണങ്ങള്‍ …
ഗുണങ്ങള്‍ ഏറെയുളള ഒരു വ്യായാമമാണ് നീന്തല്‍. ശരീരത്തിലെ മുഴുവന്‍ അവയവങ്ങള്‍ക്കും പ്രയോജനം ലഭിക്കുന്നു എന്നതാണ് സ്വിമ്മിംഗിന്റെ പ്രത്യകത. ഇതിനോടൊപ്പം തന്നെ മറ്റു പല ഗുണങ്ങളും സ്വിമ്മിഗിലൂടെ ശരീരത്തിനു…
Read More » - 29 March
കൂര്‍ക്കംവലി നിര്‍ത്താന്‍ ഈ വിദ്യ മാത്രം പരീക്ഷിച്ചാല്‍ മതി
കൂര്‍ക്കംവലി കാരണം ഉറക്കം പോകുന്നത് എല്ലാവര്‍ക്കും ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള കാര്യമാണ്. ഒരു ശല്യം എന്ന രീതിയില്‍ അല്ലാതെ ചിന്തിച്ചു നോക്കിയാല്‍ കൂര്‍ക്കംവലി ഒരു ആരോഗ്യപ്രശ്നം തന്നെയാണ്. ശ്വാസോച്ഛ്വാസം ചെയ്യുമ്പോള്‍…
Read More » - 29 March
യമുനയെ പ്രണയിച്ച് ഗുരുവായൂരപ്പൻ
കിഴക്കൻ ദില്ലിയിലെ മയൂർവിഹാറിൽ (ഒരു കാലത്ത് മയിലുകളുടെ വിഹാരകേന്ദ്രമായിരുന്നു ഈ സ്ഥലം. അതിനാലാണ് ഈ പേര് വന്നത്. ഇന്ന് മയിലുകളുടെ എണ്ണം ക്രമാതീതമായി കുറഞ്ഞിരിക്കുന്നു) യമുനയ്ക്കഭിമുഖമായി പണിതിരിക്കുന്ന…
Read More » - 29 March
നാവില്‍ കൊതിയൂറുന്ന ഈസ്റ്റര്‍ വിഭവങ്ങള്‍
സ്നേഹത്തിന്റെയും പ്രതീക്ഷയുടെയും ആഘോഷമാണ് ഈസ്റ്റര്‍. കുടുംബ സൌഹൃദങ്ങള്‍ വളരുന്ന ഈ ആഘോഷ ദിനത്തില്‍ നാവില്‍ കൊതിയൂറുന്ന വിഭവങ്ങള്‍ തയ്യാറാക്കി നിങ്ങള്‍ക്കും സ്റ്റാര്‍ ആകാം. എളുപ്പത്തില്‍ ഉണ്ടാക്കാവുന്നതും എന്നാല്‍…
Read More » - 29 March
അന്ത്യ അത്താഴ ഓര്‍മ്മ പുതുക്കി വീണ്ടുമൊരു പെസഹ വ്യാഴം കൂടി
കുരിശുമരണത്തിന് മുന്നോടിയായി യേശു ക്രിസ്തു ശിഷ്യന്മാര്‍ക്കൊപ്പം അന്ത്യ അത്താഴം കഴിച്ചതിന്റെ ഓര്‍മ്മയായാണ് ക്രൈസ്തവര്‍ ഈസ്റ്ററിന് തൊട്ടുമുമ്പുള്ള വ്യാഴാഴ്ച്ച പെസഹ ആചരിക്കുന്നത്. പെസഹാ വ്യാഴത്തിലെ അവസാന അത്താഴ കുര്‍ബ്ബാനയോടെ…
Read More » - 28 March
വെറും അഞ്ച് മിനുട്ട്‌കൊണ്ട് മേക്ക്അപ്പ് റിമൂവര്‍ വീട്ടിലുണ്ടാക്കാം
മേക്കപ്പ് ചെയ്യുന്നതിനേക്കാള്‍ പാടാണ് അത് റിമൂവ് ചെയ്യാന്‍. വെള്ളമൊഴിച്ചു കഴുകിയാലോ സോപ്പുപയോഗിച്ച് കഴുകിയാലോ മേക്കപ്പ് മായാന്‍ നല്ല താമസം തന്നെയാണ്. വിപണികളില്‍ നിന്നും ഒരുപാട് മേക്കപ്പ് റിമൂവര്‍…
Read More » - 28 March
മൂന്നാമതൊരാള്‍ എന്നത് ഒരു വ്യക്തിയാകണമെന്നില്ല
സമീപകാലത്ത് ഏറെ ചര്‍ച്ചാ വിഷയമായിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്ന ഫെമിനിസം എന്താണെന്ന് വ്യക്തമാക്കി കൌണ്‍സലിംഗ് സൈക്കോളജിസ്റ്റ് കലാ ഷിബു പറയുന്നത് എനിക്ക് വരാൻ പറ്റുന്നില്ല..അടുത്ത ആഴ്ച മതിയോ..? ഫോണിലൂടെ ആണ്..ചോദ്യം.. എനിക്ക്…
Read More » - 28 March
പഴങ്ങള്‍ കഴിക്കുന്ന ഗര്‍ഭിണികളുടെ ശ്രദ്ധയ്ക്ക്; ഇതുകൂടി അറിയുക
നമ്മള്‍ ഏല്ലാ ദിവസവും കഴിക്കേണ്ട ഒന്നാണ് പഴങ്ങള്‍. അവയിലടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ആന്റി ഓക്‌സിഡന്‍സും വിറ്റാമിനുകളും എല്ലാം രോഗപ്രതിരോധ ശക്തി വര്‍ധിപ്പിക്കുകയും പല ആരോഗ്യപ്രശ്‌നങ്ങളും ഉണ്ടാകുന്നത് തടയുകയും ചെയ്യും. ഗര്‍ഭിണി…
Read More » - 28 March
കരിക്കകം ചാമുണ്ഡീദേവിക്ക് ഇന്ന് പൊങ്കാല സമ‌ർപ്പണം: ഭക്തിസാന്ദ്രമായ് അനന്തപുരി
തിരുവനന്തപുരം: കരിക്കകം ചാമുണ്ഡീദേവിക്ക് ഇന്ന് പൊങ്കാല സമ‌ർപ്പണം. ചാക്ക മുതൽ കൊച്ചുവേളി വരെയുള്ള നാലു കിലോമീറ്റർ ചുറ്റളവിൽ സ്ത്രീകൾ ദേവിക്ക് പൊങ്കാലയർപ്പിക്കും. ചാമുണ്ഡീദേവിയുടെ നക്ഷത്രമായ മീനമാസത്തിലെ മകം…
Read More » - 28 March
നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിൽ ഹീമോഗ്ലോബിൻ കുറവാണോ ? എങ്കിൽ ശ്രദ്ധിക്കുക
ഹീമോഗ്ലോബിന്‍ രക്തത്തിലെ പ്രധാനഘടകങ്ങളിൽ ഒന്നാണ്. എന്നാൽ ഇന്നത്തെ സമൂഹത്തിൽ ഹീമോഗ്ലോബിന്‍ കുറയുന്നത് മൂലമുളള ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങള് ദിനംപ്രതി വര്‍ദ്ധിച്ചുവരുന്ന കാഴ്ച്ചയാണ് കാണാൻ സാധിക്കുന്നത്. മനുഷ്യന്‍റെ ഉല്‍പ്പാദനക്ഷമത കുറയ്ക്കുന്നതിൽ…
Read More » - 27 March
ഈ ഭക്ഷണ ശീലങ്ങള്‍ രക്തത്തിലെ ഹീമോഗ്ലോബിന്‍ വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കാന്‍ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും
ഹീമോഗ്ലോബിന്‍ രക്തത്തിലെ പ്രധാനഘടകങ്ങളിൽ ഒന്നാണ്. എന്നാൽ ഇന്നത്തെ സമൂഹത്തിൽ ഹീമോഗ്ലോബിന്‍ കുറയുന്നത് മൂലമുളള ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങള് ദിനംപ്രതി വര്‍ദ്ധിച്ചുവരുന്ന കാഴ്ച്ചയാണ് കാണാൻ സാധിക്കുന്നത്. മനുഷ്യന്‍റെ ഉല്‍പ്പാദനക്ഷമത കുറയ്ക്കുന്നതിൽ…
Read More » - 27 March
സന്താനസൗഭാഗ്യം നല്‍കുന്ന സന്താനഗോപാലമൂര്‍ത്തി പൂര്‍ണ്ണത്രയീശന്‍
പഴയ കൊച്ചിരാജ്യത്തിന്‍റെ തലസ്ഥാനമായ തൃപ്പൂണിത്തുറയിലാണ് സന്താന ഗോപാലമൂര്‍ത്തി ഭാവത്തിലുളള പൂര്‍ണ്ണത്രയിശന്‍റെ ക്ഷേത്രം ഉളളത്. കൊച്ചിരാജവംശത്തിന്‍റെ കുലദൈവമായ ശ്രീപൂര്‍ണ്ണത്രയിശന്‍ കൊച്ചിയുടെയും ദേവനാണ്. പൂര്‍ണ്ണത്രയിശന്‍ ത്രിപ്പൂണിത്തുറ ദേശത്തെ സംരക്ഷിക്കുന്നു എന്നാണ്…
Read More » - 26 March
ഇവയാണ് പുരികം പൊഴിയുന്നതിന്റെ കാരണങ്ങൾ
പുരികം കൊഴിഞ്ഞ് പോവുന്നതിന് പല വിധത്തിലുള്ള കാരണങ്ങള്‍ ഉണ്ട്. ആരോഗ്യപരമായും സൗന്ദര്യപരമായും നമ്മള്‍ ചെയ്യുന്ന പല തെറ്റുകളും ഇത്തരത്തില്‍ പ്രശ്നങ്ങള് ഉണ്ടാക്കുന്നു. നമ്മള്‍ ചെയ്യുന്ന ചില അശ്രദ്ധകളാണ്…
Read More » - 26 March
കരൾ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾ നിങ്ങളെ ബാധിച്ചിട്ടുണ്ടോ എന്നറിയാം
മഞ്ഞപ്പിത്തം, അമിത കൊളസ്ട്രോൾ, കരൾവീക്കം, പ്രവർത്തനതകരാർ എന്നിവയെല്ലാം വളരെ പെട്ടെന്ന് ബാധിക്കുമെന്നതിനാൽ വളരെ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ഒരു അവയവമാണ് കരൾ. കരളിനെ ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള അസുഖങ്ങൾ ബാധിച്ചിട്ടുണ്ടോ എന്നറിയാൻ…
Read More » - 26 March
വേനല്‍ക്കാലത്ത് മുടി സംരക്ഷിക്കാന്‍ ചില വഴികള്‍
ചൂടുകാലമാണ് ഇപ്പോള്‍. വര്‍ദ്ധിച്ചു വരുന്ന ചൂടില്‍ പലവിധ പ്രശ്നങ്ങളും ശരീരത്തില്‍ ഉണ്ടാകും. ശരീരം വരണ്ട ഉണങ്ങുകയും മറ്റും ചെയ്യും. അതുപോലെ തന്നെയാണ് തലമുടിയുടെ കാര്യവും. ചൂട് മുടിയ്ക്കും…
Read More »