Life Style
- Jun- 2019 -5 June
കേരളത്തില്‍ ഇന്ന് ചെറിയ പെരുന്നാള്‍
കുടുംബ വീടുകള്‍ സന്ദര്‍ശിച്ചും ആഘോഷങ്ങളില്‍ പങ്കുചേര്‍ന്നും ചെറിയ പെരുന്നാള്‍ അവിസ്മരണീയമാക്കും.
Read More » - 5 June
ശുഭകാര്യങ്ങള്‍ക്കായി ഗണപതിഹോമം നടത്തുന്നതിനു മുന്‍പ് ഇക്കാര്യങ്ങള്‍ അറിഞ്ഞിരിക്കുക
ഗണപതിഹോമം നടത്താന്‍ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ഒരു ഭക്തന് പൂജാരീതികളില്‍ അറിവുണ്ടാകുന്നത് നല്ലതാണ്
Read More » - 4 June
നിപ; പഴങ്ങള്‍ കഴിക്കാന്‍ പേടിക്കണോ?
കേരളത്തില്‍ നിപ വൈറസ് ബാധ വീണ്ടും സ്ഥിരീകരിച്ച സാഹചര്യത്തില്‍ ഇതുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് പല തരത്തിലുള്ള പ്രചാരണങ്ങളും നടക്കുന്നുണ്ട്. വവ്വാലുകളില്‍ നിന്നാണ് രോഗം പകരുന്നതെന്ന സംശയമുള്ളതിനാല്‍ ജാഗ്രത വേണമെന്ന്…
Read More » - 4 June
ചര്‍മത്തിലെ ചെറിയ നിറമാറ്റം, പാടുകള്‍, വെയിലേറ്റ പോലെയുള്ള കരുവാളിപ്പുകള്‍ ഇവ ചര്‍മാര്‍ബുദമാകാം
ചര്‍മത്തിലെ ചെറിയ നിറമാറ്റം, പാടുകള്‍, വെയിലേറ്റ പോലെയുള്ള കരുവാളിപ്പുകള്‍ ഇവയൊന്നും അവഗണിക്കരുത്. ചിലപ്പോള്‍ ഇവ ചര്‍മാര്‍ബുദത്തിന്റെ ആദ്യലക്ഷണമായി കണ്ടുവരാറുണ്ട്. ത്വക്കിലെ അര്‍ബുദം നേരത്തെ തിരിച്ചറിഞ്ഞ് കൃത്യസമയത്ത് ചികിത്സ…
Read More » - 4 June
ഈ മൂന്ന് ആഹാരങ്ങള്‍ കഴിച്ചാല്‍ വണ്ണം കുറയുമെന്ന് ഉറപ്പ്
ശരീരഭാരം കുറയണമെങ്കില്‍ ഭക്ഷണം പാടേ ഒഴിവാക്കുകയല്ല വേണ്ടത്. അല്‍പം വ്യായാമവും ആവശ്യത്തിന് പ്രോട്ടീനും കൊഴുപ്പുമെല്ലാം അടങ്ങിയ ആഹാരങ്ങള്‍ കഴിച്ച് സുഗമായി വണ്ണം കുറയ്ക്കാം. വൈറ്റമിനും പ്രോട്ടീനുമൊന്നുമില്ലാത്ത ഭക്ഷണം…
Read More » - 4 June
കുട്ടികളെ മുലയൂട്ടുന്ന അമ്മമാരില്‍ ഹൃദ്രോഗ സാധ്യത കുറയ്ക്കുമെന്ന് റിപ്പോര്‍ട്ട്
വാഷിങ്ടണ്‍ : കുട്ടികളെ ദീര്‍ഘകാലം മുലയൂട്ടുന്ന അമ്മമാരില്‍ ഹൃദ്രോഗത്തിന് സാധ്യത കുറവായിരിക്കുമെന്ന് പഠന റിപ്പോര്‍ട്ട്. യൂറോപ്യന്‍ സൊസൈറ്റി ഓഫ് എന്‍ഡോക്രൈനോളജിയില്‍ അവതരിപ്പിച്ച പഠനത്തിലാണ് ഇക്കാര്യം ഗവേഷകര്‍ വ്യക്തമാക്കിയത്.…
Read More » - 4 June
സ്‌നേഹത്തിന്റേയും സാഹോദര്യത്തിന്റേയും സന്ദേശവുമായി വീണ്ടുമൊരു ഈദുല്‍ ഫിത്ര്‍ : ഇന്ത്യയില്‍ ഈദ് ആഘോഷം നാളെ
ഹിജ്‌റ വര്‍ഷം ശവ്വാല്‍ മാസത്തിലെ ആദ്യ ദിവസമുള്ള ലോക മുസ്ലീങ്ങളുടെ ആഘോഷമാണ് ഈദുല്‍ ഫിത്ര്‍ അഥവാ ചെറിയ പെരുന്നാള്‍. റമദാന്‍ വ്രതമനുഷ്ഠാനത്തിന്റെ പരിസമാപ്തികുറിച്ച് കൊണ്ടാണ് ഈദുല്‍ ഫിത്ര്‍…
Read More » - 3 June
തിളപ്പിച്ച വെള്ളത്തിൽ പച്ചവെള്ളം ചേർക്കുന്നവർ അറിയാൻ
പലരും ചെയ്യുന്ന കാര്യമാണ് തിളപ്പിച്ച വെള്ളത്തിലേക്ക് കുറേ പച്ചവെള്ളം ഒഴിച്ച് വെള്ളത്തിന്റെ ചൂടാറ്റി കുടിക്കുക എന്നത്. ആരോഗ്യത്തിന് ഒരു ഗുണവും ഇത് ഉണ്ടാക്കില്ലെന്ന് മാത്രമല്ല തിളപ്പിച്ച വെള്ളത്തിന്റെ…
Read More » - 3 June
പ്രമേഹത്തെ മെരുക്കിയെടുക്കാം
ലോകത്ത് പ്രമേഹം ബാധിച്ചവരുടെ എണ്ണം കണക്കിലെടുത്താല്‍ അത് ഒരു മഹാമാരിയാണ്. 350-മില്ല്യണ്‍ ആളുകളാണ് ലോകമൊട്ടുക്കും പ്രമേഹബാധ മൂലം വലയുന്നത്. അടുത്ത 20 വര്‍ഷത്തിനുള്ളില്‍ ഈ ഇനം ഇരട്ടിയാകുമെന്ന്…
Read More » - 3 June
വീടിന്റെ ഐശ്വര്യത്തിനായി തുളസിച്ചെടി ഇങ്ങനെ പരിപാലിക്കാം
മഹാ വിഷ്ണുവിന്റെയും മഹാലക്ഷ്മിയുടെയും സാന്നിധ്യം കുടികൊളളുന്ന പരമപവിത്രമായ തുളസി, ലോകം പരിശുദ്ധമായി കണക്കാക്കുന്ന ചെടിയാണ്. തുളസിക്കാട് കണ്ടു മരിക്കുന്നവർക്കും തുളസിമാല ധരിക്കുന്നവർക്കും മോക്ഷപ്രാപ്തിയുണ്ടാകുമെന്നാണ് വിശ്വാസം. ഭൂതപ്രേതപിശാചുക്കളോ ഒരു…
Read More » - 2 June
പയര്‍വര്‍ഗങ്ങള്‍ മുളപ്പിച്ച് കഴിയ്ക്കുന്നതുകൊണ്ടുള്ള ഗുണങ്ങള്‍
പയര്‍വര്‍ഗങ്ങള്‍ മുളപ്പിക്കുന്നതിലൂടെ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങള്‍ വര്‍ധിക്കുന്നു. പ്രധാനപ്പെട്ട ധാതുക്കളെ തടയുന്ന ഫൈറ്റിക് ആസിഡ് ഉള്‍പ്പെടെയുള്ള ആന്റി ന്യൂട്രിയന്റുകള്‍ ഇവയിലുണ്ട്. ഇവ ദഹനക്കേടും വായൂ കോപവും ഉണ്ടാക്കുന്ന എന്‍സൈമുകളെ…
Read More » - 2 June
ഈ രോഗലക്ഷണങ്ങള്‍ കണ്ടാല്‍ ഉടന്‍ ചികിത്സ തേടണമെന്ന് ആരോഗ്യവകുപ്പിന്റെ മുന്നറിയിപ്പ്
മലപ്പുറം ജില്ലയില്‍ മസ്തിഷ്‌ക ജ്വരം റിപ്പോര്‍ട്ടു ചെയ്ത സാഹചര്യത്തില്‍ പ്രതിരോധ പ്രവര്‍ത്തനങ്ങള്‍ ഊര്‍ജിതമാക്കി ആരോഗ്യവകുപ്പ്. മസ്തിഷ്‌ക ജ്വരം ബാധിച്ച് മരിച്ച 10 വയസുകാരിയുടെ വീട്ടില്‍ ആരോഗ്യവകുപ്പ് ഉദ്യോഗസ്ഥര്…
Read More » - 2 June
ഇനി കൊടുംചൂടില്‍ നിന്ന് മഴക്കാലത്തിലേയ്ക്ക് : പ്രതിരോധശേഷി വര്‍ധിപ്പിക്കാന്‍ ഇക്കാര്യങ്ങള്‍ ശ്രദ്ധിയ്ക്കാം
ഇനി കൊടുംചൂടില്‍ നിന്ന് മഴക്കാലത്തിലേയ്ക്ക് . ജൂണ്‍ ആയതോടെ കാലാവസ്ഥയില്‍ വലിയ മാറ്റങ്ങള്‍ സംഭവിയ്ക്കും. അതുകൊണ്ടുതന്നെ പ്രതിരോധ ശേഷി വര്‍ധിപ്പിയ്ക്കാന്‍ ഇക്കാര്യങ്ങള്‍ ശ്രദ്ധിയ്ക്കാം. മോശം കാലാവസ്ഥ ഉണ്ടാവുമ്പോഴും…
Read More » - 2 June
സംഭാരം കുടിച്ചാലുള്ള ഗുണങ്ങൾ
പ്രകൃതിയ്‌ക്കൊപ്പം ശരീരവും ചുട്ടുപഴുക്കുന്ന കാലമാണ് വേനല്‍ക്കാലം. വിയര്‍പ്പും ചൂടുമെല്ലാം ശമിപ്പിയ്ക്കാന്‍ ആളുകള്‍ വഴികളന്വേഷിയ്ക്കുന്ന കാലഘട്ടം. പാനീയങ്ങളാണ് വേനല്‍ക്കാലത്ത് ആളുകള്‍ക്ക് പ്രധാന വഴികളിലൊന്നാവാറ്. ഇത്തരം പാനീയങ്ങളില്‍ പ്രധാനപ്പെട്ട ഒന്നാണ്…
Read More » - 2 June
സീ ഫുഡ് ഇഷ്ടപ്പെടുന്നവരാണോ നിങ്ങൾ; ഇത് കൂടി അറിയുക
മലയാളികൾക്ക് മത്സ്യം ഒഴിച്ചുകൂടാന്‍ കഴിയാത്ത ഭക്ഷണമാണ്. ഉച്ചയൂണിന് ചോറും മീനുമാണ് നമ്മുടെയൊക്കെ ഇഷ്ടവിഭവങ്ങള്‍. അതില്‍ തന്നെ കൊഞ്ചും ഞണ്ടുമൊക്കെ ഇഷ്ടമല്ലാത്തവരായി ആരുമുണ്ടാകില്ല. കടലില്‍ നിന്ന് ലഭിക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങള്‍…
Read More » - 2 June
എച്ച് വണ്‍ എന്‍ വണ്‍ പനി; ഈ കാര്യങ്ങള്‍ ശ്രദ്ധിക്കാം
ശക്തമായ പ്രതിരോധ പ്രവര്‍ത്തനങ്ങളും പരിസര ശുചിത്വവും ഉണ്ടെങ്കില്‍ മാത്രമേ നമുക്ക് എച്ച് 1എന്‍1നെ പ്രതിരോധിക്കാന്‍ സാധിക്കൂ. സൈ്വന്‍ ഇന്‍ഫ്‌ളുവന്‍സ, പന്നിപ്പനി അല്ലെങ്കില്‍, എച്ച് വണ്‍ എന്‍ വണ്‍…
Read More » - 2 June
വണ്ണം കുറയ്ക്കാന്‍ ഉദ്ദേശിക്കുന്നവർ ഇക്കാര്യങ്ങൾ ഉറപ്പായും ശ്രദ്ധിക്കണം
വണ്ണം കുറയ്ക്കാനായി ഡയറ്റിംഗും ജിമ്മില്‍ പോക്കുമെല്ലാം ശീലമാക്കിയവരെ നമുക്കറിയാം. എന്നാൽ ഭക്ഷണം കഴിച്ചതിന് ശേഷം ചെയ്യുന്ന ചില കാര്യങ്ങള്‍ ഒന്ന് ഒഴിവാക്കിയാല്‍ ആരോഗ്യമുള്ള ഒരു ശരീരം നിങ്ങള്‍ക്ക്…
Read More » - 2 June
അമ്പലമണി മുഴക്കുന്നതിന് പിന്നിലെ തത്വം
ആചാരങ്ങളാല്‍ സമ്പുഷ്ടമാണ് ഇന്ത്യ. നാം അന്ധവിശ്വാസമെന്നു കരുതി തള്ളിക്കളയുന്ന പല ആചാരങ്ങള്‍ക്കു പുറകിലും ശാസ്ത്രീയസത്യങ്ങളുണ്ട്. അമ്പലങ്ങളില്‍ കയറുമ്പോള്‍ മണിയടിക്കുന്നത് കേരളത്തില്‍ അത്ര പ്രചാരത്തിലില്ലെങ്കിലും പുറത്തുള്ള സംസ്ഥാനങ്ങളിലെ പതിവുരീതിയാണ്.…
Read More » - 1 June
ഇന്‍സ്റ്റന്റ് ന്യൂഡില്‍സ് കഴിക്കുന്നവരാണോ നിങ്ങൾ ? എങ്കിൽ സൂക്ഷിക്കുക
ഇന്‍സ്റ്റന്റ് ന്യൂഡില്‍സ് കഴിക്കുന്നവരാണ് നിങ്ങളെങ്കിൽ സൂക്ഷിക്കുക. എളുപ്പത്തില്‍ വിശപ്പ് മാറ്റാൻ കഴിക്കുന്ന ഈ ന്യൂഡില്‍സ് ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമെന്ന് പുതിയ പഠനം. പ്രമുഖ ഗ്യാസ്ട്രോഎന്ട്രോളജിസ്റ്റായ ഡോ. ബ്രാഡെന്‍…
Read More » - 1 June
നാരങ്ങയും തേനും കുറയ്ക്കും അമിതഭാരം
ചെറുനാരങ്ങയും തേനും നമ്മുെട ഇഷ്ട വിഭവങ്ങളാണ്, നാരങ്ങയും തേനും ശശീരത്തിന് വളരെയധികം പ്രയോജനം ചെയ്യുന്ന വസ്തുക്കളാണ്. ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പു നീക്കം ചെയ്യാൻ നാരങ്ങയ്ക്കും തേനിനും സാധിക്കുമെന്നാണ് വിദഗ്ദർ…
Read More » - 1 June
പല്ലില്‍ കമ്പിയിട്ടവര്‍ ഈ കാര്യങ്ങള്‍ ശ്രദ്ധിക്കണം
ഒരു വ്യക്തിയെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം സ്വയമേയുള്ള ശുചിത്വം ആരോഗ്യ സംരക്ഷണത്തില്‍ പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യമാണ്. പ്രത്യേകിച്ചും വാ വൃത്തിയായി സൂക്ഷിക്കുക എന്നത്. രണ്ട് നേരമുള്ള കുളി പോലെ നല്ലതാണ് രണ്ട്…
Read More » - 1 June
ആദ്യം മധുരിക്കും പിന്നെ കയ്ക്കും; അറിയണം കുലുക്കി സര്‍ബത്തില്‍ പതിയിരിക്കുന്ന അപകടം
നിരോധിക്കപ്പെട്ട നിറങ്ങള്‍, അനിയന്ത്രിത അളവുകളില്‍ ചേര്‍ത്താണ് ഇതു തയാറാക്കുന്നത്. മിക്ക ഇടങ്ങളിലും ഉപയോഗിക്കുന്ന ഐസും ഭക്ഷ്യയോഗ്യമല്ലാത്തതാണ്. ശുദ്ധജലത്തില്‍ തയാറാക്കിയ ഐസ്‌ക്യൂബുകള്‍ക്കു പകരം മത്സ്യം സൂക്ഷിക്കാന്‍ വ്യാവസായികാടിസ്ഥാനത്തില്‍ തയാറാക്കുന്ന…
Read More » - 1 June
നിങ്ങള്‍ ഒറ്റയ്ക്ക് സംസാരിക്കാറുണ്ടോ? എങ്കില്‍ ഇത് അറിഞ്ഞോളൂ…
ഇത്തരത്തിലുള്ള ശീലമുള്ള ആളുകള്‍ പൊതുവേ വളരെ 'പൊസിറ്റീവ്' മനോഭാവമുള്ളവരും 'സ്മാര്‍ട്ട്'ഉം ആയിരിക്കുമെന്നാണ് പ്രമുഖ സൈക്കോ തെറാപ്പിസ്റ്റും സാമൂഹിക പ്രവര്‍ത്തകയുമായ ലിസ ഫെറന്റ്സ് പറയുന്നത്. ഒറ്റയ്ക്ക് സംസാരിക്കുന്നവരെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം,…
Read More » - 1 June
ആഗ്രഹസാഫല്യത്തിനും തൊഴില്‍ ക്ലേശങ്ങള്‍ പരിഹരിക്കുന്നതിനുമായി ഹനുമാൻ സ്വാമിക്ക് വെറ്റിലമാല
ഹനുമാന് സ്വാമിക്ക് ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ഒന്നാണ് വെറ്റില മാല. രാമന്റെ ദൂതുമായി ലങ്കയില്‍ സീതയെക്കാണുന്നതിന് വേണ്ടി എത്തിയ ഹനുമാന് സന്തോഷവതിയായ സീത അടുത്ത് നിന്ന് വെറ്റില ചെടിയില്‍…
Read More » - May- 2019 -31 May
നുരഞ്ഞു പൊന്തി രസം തീര്‍ക്കുന്ന ഫുല്‍ജാര്‍ സോഡ, വളരെ എളുപ്പത്തില്‍ വീട്ടിലും തയ്യാറാക്കം
കുലുക്കി സര്‍ബത്തിനു ശേഷം കേരളത്തില്ഡ തരംഗമായി മാറിയൊരു പാനീയമാണ് ഫുല്‍ജാര്‍ സോഡ. നോമ്പ് തുറയ്ക്ക് തയ്യാറാക്കുന്ന ഈ പാനീയം വളരെ പെട്ടെന്നു തന്നെ മലയാളികളുടെ മനസ്സു കീഴടക്കിയത്.…
Read More »