Life Style
- Dec- 2019 -21 December
ഊണുമുറിയില്‍ ഈ കാര്യങ്ങള്‍ ശ്രദ്ധിച്ചില്ലെങ്കില്‍ വീട്ടില്‍ അസ്വസ്ഥത : വീട്ടില്‍ ഐശ്വര്യവും പോസറ്റീവ് എനര്‍ജിയും നിറയ്ക്കാന്‍ ഇതാ പത്ത് വഴികള്‍ പരീക്ഷിയ്ക്കൂ
വീട്ടില്‍ ഐശ്വര്യവും പോസറ്റീവ് എനര്‍ജിയും നിറയ്ക്കാന്‍ ഇതാ പത്ത് വഴികള്‍ പരീക്ഷിയ്ക്കൂ. ഇന്നത്തെ കാലത്ത് ഡൈനിങ് സ്‌പേസ് വീടിന്റെ പ്രധാന ഭാഗമായി മാറിയിട്ടുണ്ട്. വാസ്തുശാസ്ത്രമനുസരിച്ച് ഊണുമുറി ക്രമീകരിക്കുന്നത്…
Read More » - 21 December
എല്ലാവര്‍ക്കും ഇഷ്ടമായ ഫലവര്‍ഗമാണ് പൈനാപ്പിള്‍
നിരവധി ആരോഗ്യഗുണങ്ങള്‍ കൈതച്ചക്ക എന്നറിയപ്പെടുന്ന പൈനാപ്പിളിനുണ്ട്. ആന്റി ഓക്സിഡന്റുകള്‍ ധാരാളമടങ്ങിയ പൈനാപ്പിള്‍ കഴിക്കുന്നത് പലരോഗങ്ങളില്‍ നിന്നും നമ്മെ രക്ഷിക്കും. വിറ്റമിന്‍ എ, ബി, സി, ഇ, അയണ്‍,…
Read More » - 21 December
ഫ്രിഡ്ജില്‍ മാംസാഹാരം സൂക്ഷിക്കാവുന്ന കാലാവധി
മലയാളികള്‍ പൊതുവെ മാംസാഹാരപ്രിയരാണെന്ന് പറയേണ്ട കാര്യമില്ലല്ലോ….മാംസാഹാരം കഴിക്കുന്ന നമ്മള്‍ തീര്‍ച്ചയായും കഴിക്കുന്ന മാംസം ശുദ്ധമാണോ എന്ന് തുടങ്ങിയ കാര്യങ്ങളിലൊക്കെ അതീവ ശ്രദ്ധ പുലര്‍ത്തേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. എന്തുകൊണ്ടെന്നാല്‍ ഏറ്റവും…
Read More » - 21 December
കൊളസ്ട്രോള് കുറയ്ക്കാന്‍ ചീര
ചീരയില്‍ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന വൈറ്റാമിനുകളായ എ, സി, ഇ എന്നിവ കൊളസ്ട്രോള് കുറയ്ക്കാന്‍ സഹായിക്കുന്നു. ശരീരത്തിലെ ഇന്‍സുലിന്‍ അളവ് കുറയ്ക്കാന്‍ ചുവന്ന ചീര കഴിക്കുന്നതിലൂടെ സാധിക്കും.ചുവന്നചീരയില്‍ ധാരാളം പോഷക…
Read More » - 21 December
നിരവധി ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങള്‍ അടങ്ങിയ ഫലവര്‍ഗമാണ് പപ്പായ
നിരവധി ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങള്‍ അടങ്ങിയ ഫലവര്‍ഗമാണ് പപ്പായ. ആന്റി ഓക്‌സിഡന്റുകളാലും വിറ്റാമിനുകളാലും സമ്പന്നമാണ് പപ്പായ. നാരുകളും ധാതുക്കളും പപ്പായയില്‍ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. കണ്ണിന്റെ കാഴ്ച്ച ശക്തി വര്‍ധിപ്പിക്കാനും രോഗ…
Read More » - 21 December
ബ്ലഡ് കാന്‍സറിനു പിന്നില്‍ ഈ കാരണങ്ങള്‍
രക്തോല്‍പ്പാദനം കുറയുന്ന അവസ്ഥയാണ് ബ്ലഡ് ക്യാന്‍സര്‍ അഥവാ ലുക്കീമിയ. തുടക്കത്തില്‍ ചിലപ്പോള്‍ രോഗം കണ്ടെത്താന്‍ കഴിഞ്ഞെന്നു വരില്ല. എന്നാല്‍ ഈ രോഗം ഉള്ളവരില്‍ രക്തത്തിലെ ഹീമോഗ്ലോബിന്റെ അളവ്…
Read More » - 21 December
ക്രിസ്മസിന് രുചികരമായ കേക്ക് വീട്ടില്‍ തന്നെ തയ്യാറാക്കാം
ക്രിസ്മസിന് രുചികരമായ കേക്ക് വീട്ടില്‍ തന്നെ തയ്യാറാക്കാം മൈദ 2 കപ്പ് ബേക്കിംഗ് പൗഡര്‍ 1 ടീസ്പൂണ്‍ മസാല പൗഡര്‍ – 1 ടീസ്പൂണ്‍ ( ജാതിക്ക,…
Read More » - 21 December
സുമംഗലികള്‍ നിലവിളക്ക് കൊളുത്തേണ്ടത് എങ്ങനെ ?
സുമംഗലികളായ സ്ത്രീകള്‍ ഓരോദിവസവും സൂര്യോദയത്തിനു മുമ്പും സൂര്യാസ്തമയമായ സന്ധ്യക്കും വീട്ടിലെ പൂജാമുറിയിലെ ദൈവസന്നിധിയില്‍ നല്ലെണ്ണ വിളക്ക് തെളിച്ച് പ്രാര്‍ത്ഥിക്കണമെന്നാണ് പ്രമാണം. അങ്ങനെ ചെയ്താല്‍ മഹാലക്ഷ്മീ കടാക്ഷം തീര്‍ച്ചയായും…
Read More » - 21 December
ആപ്പിളിന്റെ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങള്‍ അറിയാം
മികച്ച ഓരു എനര്‍ജി ബൂസ്റ്റാണ് ആപ്പിള്‍. ഇതില്‍ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ഗ്ലൂക്കോസ്, സുക്രോസ്, ഫ്രക്ടോസ് എന്നീ ഘടകങ്ങളാണ് എനര്‍ജി നല്‍കാന്‍ സഹായിക്കുന്നത്. അയണിന്റെ കലവറയാണ് ആപ്പിള്‍.
Read More » - 20 December
പൂജാമുറിയും ആരാധനയും: അറിഞ്ഞിരിയ്‌ക്കേണ്ട ചില വസ്തുതകള്‍
ഹിന്ദു വിശ്വാസപ്രകാരം ജീവിയ്ക്കുന്നവരുടെ വീട്ടിലെല്ലാം ഒരു പൂജാമുറിയും ആരാധനയും വിഗ്രഹങ്ങളും എല്ലാം ഉണ്ടാകും. എന്നാല്‍ വിഗ്രഹങ്ങള്‍ വെച്ചാരാധിയ്ക്കുമ്പോള്‍ നമ്മളില്‍ പലരും ശ്രദ്ധിക്കാറില്ല. എത്ര വിഗ്രഹങ്ങള്‍ പൂജാമുറിയില്‍ വെയ്ക്കാം,…
Read More » - 20 December
തണ്ണിമത്തന്റെ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ
തണ്ണിമത്തന്റെ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളെ കുറിച്ച് പലര്‍ക്കും അറിയില്ല. പോഷക ഘടകങ്ങളുടെ കലവറയാണ് തണ്ണിമത്തന്‍. വിറ്റാമിന്‍ എ, വിറ്റാമിന്‍ ബി 6, വിറ്റാമിന്‍ ബി 1, വിറ്റാമിന്‍ സി,…
Read More » - 19 December
കാന്‍സര്‍ അറിയേണ്ടതെല്ലാം
ശാസ്ത്രത്തിന്റെ ഇത്രയും വലിയ അമാനുഷിക വളര്‍ച്ചയിലും മനുഷ്യന് ഇനിയും വരുതിയിലാക്കാന്‍ കഴിയാത്ത ഒരു രോഗമാണ് കാന്‍സര്‍.പലതരത്തില്‍ മനുഷ്യാവയവങ്ങളെ കാര്‍ന്നു തിന്നുന്ന ഈ ഭീകരന്‍ എങ്ങനെയായിരിക്കും മനുഷ്യശരീരത്തെ കീഴ്‌പ്പെടുത്തുക…
Read More » - 19 December
സോഡിയം കുറയാതിരിയ്ക്കാന്‍ ഈ ഭക്ഷണങ്ങള്‍ കഴിയ്ക്കാം
സോഡിയം പെട്ടെന്നു കുറഞ്ഞ് കുഴഞ്ഞുവീണ് ആശുപത്രികളില്‍ എത്തുന്നവരുടെ എണ്ണം വന്‍തോതില്‍ കൂടി വരികയാണ്. എന്താണ് അതിന് കാരണം. ഏറ്റവും കൂടുതലായി കാണുന്ന ഇലക്ട്രോലൈറ്റ് തകരാറാണ് സോഡിയം കുറഞ്ഞുപോകല്‍.…
Read More » - 19 December
മുഖത്തെ ചുളിവുകള്‍ അകറ്റാനും നിറം വര്‍ധിപ്പിക്കാനും വീട്ടില്‍ തന്നെ ഫേഷ്യല്‍ ചെയ്യാം
മുഖത്തെ ചുളിവുകള്‍ അകറ്റാനും നിറം വര്‍ധിപ്പിക്കാനും വീട്ടില്‍ തന്നെ ഫേഷ്യല്‍ ചെയ്യാം മുഖത്തെ ചുളിവുകള്‍ അകറ്റാനും നിറം വര്‍ധിപ്പിക്കാനും ബ്യൂട്ടി പാര്‍ലറുകളില്‍ പോയി ഫേഷ്യല്‍ ചെയ്യാറുണ്ടാകുമല്ലോ. ഇനി…
Read More » - 19 December
അഭിഷേകത്തിന്റെ ഫലമെന്താണെന്നറിയാം
ഹിന്ദു മത വിശ്വാസികളായ എല്ലാവരും അമ്പലങ്ങളില്‍ വഴിപാടുകള്‍ കഴിയ്ക്കുന്നവരാണ്. ഫലസിദ്ധിക്ക് വേണ്ടിയാണ് പലരും വഴിപാടുകൾ കഴിക്കുന്നത്. എന്നാല്‍ നമ്മള്‍ ചെയ്യുന്ന വഴിപാടുകളും അതിന്റെ ഫലങ്ങളും എന്തൊക്കെയാണെന്ന് കൃത്യമായി…
Read More » - 19 December
കുടവയറാണോ പ്രശ്‌നം : എങ്കില്‍ ഈ രീതികള്‍ പരീക്ഷിയ്ക്കൂ…
പലരുടെയും പ്രധാന പ്രശ്‌നമാണ് കുടവയര്‍. എത്ര ഡയറ്റ് ചെയ്തിട്ടും അത് മാത്രം പോകുന്നില്ല എന്ന പരാതി പലര്‍ക്കുമുണ്ട്. വയറിന് ചുറ്റും അമിതമായി കൊഴുപ്പ് അടിഞ്ഞുകൂടിയ അവസ്ഥയെയാണ്…
Read More » - 18 December
അമിതഭാരവും പൊണ്ണത്തടിയും, കരുതലോടെ പൊരുതാം
ലോകജനസംഖ്യയില്‍ 30 ശതമാനവും അമിതഭാരമോ പൊണ്ണത്തടിയോ ഉള്ളവരാണ്. അമിത ഭാരവും പൊണ്ണത്തടിയും ഒന്നാണെന്നാണു മിക്കവരും ധരിച്ചിരിക്കുന്നത്. എന്നാല്‍ ഇവ തമ്മില്‍ വ്യത്യാസമുണ്ട്. പേശികള്‍, എല്ല്, കൊഴുപ്പ്, ജലം…
Read More » - 18 December
സ്മാര്‍ട്ട് ഫോണുകള്‍ക്ക് അടിമയാണോ? ക്ലിനിക്കിലെത്തുന്ന രോഗികളില്‍ ഏറെയും കുട്ടികള്‍
ഇന്നത്തെ തലമുറ ഏറ്റവും കൂടുതല്‍ അടിമപ്പെടുന്ന പ്രശ്‌നമാണ് സാങ്കേതിക വിദ്യയോടുള്ള ആസക്തി. പ്രശ്‌നത്തിന്റെ ഗൗരവം കണക്കിലെടുത്ത് രാജ്യത്ത് ചികിത്സയ്ക്കായി ഇപ്പോള്‍ ക്ലിനിക്കുകള്‍ പോലും പ്രവര്‍ത്തനമാരംഭിച്ചിരിക്കുകയാണ്. സാങ്കേതികവിദ്യയുടെ ദുരുപയോഗം…
Read More » - 18 December
വീണ്ടും ലോകത്തെ ഞെട്ടിച്ച് ചൈന, ഇനി റോഡിലൂടെയും ട്രെയിന്‍ ഓടും
ചൈനയില്‍ ഇനി റെയില്‍ പാളമില്ലാതെ ട്രെയിനുകളോടും. ലോകം ആകാംക്ഷയോടെ കാത്തിരുന്ന ഭാവിയുടെ സാങ്കേതികവിദ്യ എന്ന് അറിയപ്പെടുന്ന പദ്ധതി ചൈനയില്‍ വിജയകരമായി പൂര്‍ത്തിയായി. പാളമില്ലാത ഓടുന്ന ട്രെയിനുകൾ രാജ്യത്ത്…
Read More » - 18 December
പൊള്ളലേറ്റാല്‍ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങള്‍
പൊള്ളലേറ്റാല്‍ എല്ലാവര്‍ക്കും പരിഭ്രമമാണ്. പൊള്ളലേറ്റയാള്‍ക്ക് നല്‍കേണ്ട പ്രാഥമിക ശുശ്രൂഷകള്‍ എന്തൊക്കെയാണെന്നത് സംബന്ധിച്ച് പലര്‍ക്കും കൃത്യമായ ധാരണയില്ല. അപകടസാധ്യതകള്‍ പരിഗണിച്ച് ഏറെ കരുതലും ശ്രദ്ധയുമുള്ള പരിചരണം വേണം പൊള്ളലേറ്റയാള്‍ക്ക്…
Read More » - 18 December
ഉറക്കം അധികമായാലും ഗുരുതര ആരോഗ്യപ്രശ്‌നങ്ങള്‍
ക്ഷീണം തീര്‍ക്കാന്‍ ഒരു ദിവസം മുഴുവന്‍ ഉറങ്ങിതീര്‍ക്കുന്നവര്‍ നമുക്കിടയിലുണ്ട്. അവര്‍ക്കായി ഒരു വാര്‍ത്തയുണ്ട്. ആവശ്യത്തിലധികം ഉറങ്ങുന്നത് പക്ഷാഘാതം വരുത്തുമത്രേ. മുതിര്‍ന്ന ഒരു വ്യക്തി തടസ്സം കൂടാതെ…
Read More » - 18 December
ക്രമം തെറ്റിയ ആര്‍ത്തവത്തിന് ഈ ഭക്ഷണങ്ങള്‍ ഉത്തമം
ആര്‍ത്തവത്തിന്റെ തിയ്യതികള്‍ ചെറുതായി അങ്ങോട്ടോ ഇങ്ങോട്ടോ മാറുന്നത് അത്ര ‘അബ്നോര്‍മല്‍’ ആയി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നില്ല. എന്നാല്‍ പതിവായി ക്രമം തെറ്റി ആര്‍ത്തവമെത്തുന്നത് വലിയ തരത്തിലുള്ള ശാരീരിക- മാനസിക വിഷമതകള്‍…
Read More » - 17 December
കഴുത്തിലെ കറുപ്പ് നിറം മാറാന്‍ ഇതാ ചില എളുപ്പ വിദ്യകള്‍
ശരീരവും മുഖവും അഴകോടെ ഇരുന്നാലും കഴുത്തില്‍ വന്നു ചേരുന്ന കറുപ്പു നിറം ചിലപ്പോള്‍ തലവേദനയാകാം. കഴുത്തിലെ കറുപ്പ് മാറ്റാന്‍ പലതരത്തിലുള്ള ക്രീമുകളും ഉപയോഗിച്ചിട്ടും ഫലം കാണത്തവരാണ് അധികവും.…
Read More » - 17 December
സ്നാപ് ഡ്രാഗൺ 730G, 64 എംപി ക്യാമറ, 30 വാട്ട് ഫാസ്റ്റ് ചാർജർ, എത്തുന്നു റിയൽമി എക്സ് 2
കടുത്ത മത്സരം നേരിടുന്ന ഇന്ത്യൻ സ്മാർട്ട് ഫോൺ വിപണിയില്‍ പുതിയ ഫോൺ അവതരിപ്പിച്ച് റിയൽമി. ഇന്ത്യൻ സ്മാർട്ട് ഫോൺ വിപണിയിലെ രാജാവായ ഷവോമിക്ക് കടുത്ത വെല്ലുവിളി ഉയർത്തുന്ന…
Read More » - 17 December
ഐപിഎസ് ലഭിച്ചപ്പോൾ ഭാര്യ അത്ര പോരാ, പരാതി കൊടുത്ത് ഭാര്യ, അവസാനം ഐപിഎസ് ട്രെയിനിക്ക് സസ്പെന്‍ഷൻ
ആന്ധ്രാപ്രദേശ്: ആന്ധ്രയിലെ കടപ്പ സ്വദേശിയായ കെ. വി. മഹേശ്വർ റെഡ്ഡിക്ക് ഈ വർഷം നടന്ന സിവില്‍ സർവീസ് പരീക്ഷയില്‍ 126 ആം റാങ്ക് ലഭിച്ചിരുന്നു. ഐപിഎസ് ലഭിച്ചതോടെ…
Read More »