Specials
- Jun- 2017 -22 June
ഉമ്മന്‍ചാണ്ടിയുടെ ജനകീയ മെട്രോ യാത്ര ജനദ്രോഹ കോമാളി യാത്രയായി പരിണമിച്ച കഥ !
കൊച്ചി: പണി പൂര്‍ത്തിയാക്കിയ പദ്ധതി ഉദ്ഘാടനം ചെയ്യുക എന്നത് എളുപ്പമാണ് എന്നാണ് മുന്‍ മുഖ്യമന്ത്രി ഉമ്മന്‍ചാണ്ടി പറയുന്നത്. കൊച്ചി മെട്രോയുടെ തൂണുകള്‍ പൂര്‍ത്തിയാക്കി പാളമിട്ട് ട്രയല്‍ റണ്‍…
Read More » - 22 June
ദയാവധത്തിന് അനുമതി തേടി രാജീവ് ഗാന്ധി വധക്കേസ് പ്രതി
ചെന്നൈ : ദയാവധത്തിന് അനുമതി തേടി രാജീവ് വധക്കേസില്‍ ജയിലില്‍ കഴിയുന്ന പ്രതി റോബര്‍ട്ട് പയസ് കത്ത് നല്‍കി. പുഴല്‍ സെന്‍ട്രല്‍ ജയില്‍ അധികാരികള്‍ക്കാണ് അദ്ദേഹം…
Read More » - 21 June
ഏഴ് ശസ്ത്രക്രിയകള്‍ നടത്തിയിട്ടും മാറാത്ത അസുഖം യോഗ എന്ന അത്ഭുത വിദ്യയിലൂടെ മാറിയെന്ന് സാക്ഷ്യപ്പെടുത്തി മുസ്ലിം വനിത
അബുദാബി : അന്താരാഷ്ട്ര യോഗ ദിനത്തില്‍ യോഗ എന്നത് ഒരു അത്ഭുത സിദ്ധിയാണെന്ന് സാക്ഷ്യപ്പെടുത്തുകയാണ് ഈ മുസ്ലിം വനിത. ഇത് ഹസീന നാസര്‍. ഏഴ് ശസ്ത്രക്രിയകള്‍ നടത്തിയിട്ടും…
Read More » - 21 June
സ്കൂളുകളില്‍ യോഗ നടപ്പാക്കുന്നതിനെപ്പറ്റി കെജ്‌രിവാൾ
ന്യൂഡല്‍ഹി: സ്കൂളുകളില്‍ യോഗ നടപ്പാക്കുന്നതിനെപ്പറ്റി പ്രതികരിച്ച് ഡൽഹി മുഖ്യമന്ത്രി അരവിന്ദ് കേജരിവാൾ. സ്‌കൂളുകളിൽ യോഗ നടപ്പാക്കുന്നത് നല്ല ആശയമാണ്. ഇത് സർക്കാർ പരിഗണനയിൽ ഉണ്ടെന്നും ഇതിനെപറ്റി മനീഷ്…
Read More » - 21 June
മുറിക്ക് പുറത്തിറങ്ങാന്‍ അനുവദിക്കുന്നില്ല, ടിവി കാണാന്‍ അനുമതിയില്ല; ഹാദിയ വീട്ടുതടങ്കലില്‍ പീഡനം അനുഭവിക്കുന്നുവെന്ന് പരാതി.
കോട്ടയം: മതം മാറി വിവാഹം ചെയ്തതാണ് ഹാദിയ. എന്നാല്‍ വിവാഹം അസാധുവാക്കി രക്ഷിതാക്കള്‍ക്കൊപ്പം ഹൈക്കോടതി വിട്ടയച്ച ഹാദിയ ഇപ്പോള്‍ വീട്ടു തടങ്കലിലാണ്. എന്നാല്‍ വീട്ടിനുള്ളില്‍ കടുത്ത…
Read More » - 21 June
- 21 June
ഭാഷ, സംസ്കാര, ദേശ വ്യത്യാസമില്ലാതെ ലോകത്തെ ഒന്നായി നിര്ത്തുന്നതിൽ യോഗയ്ക്ക് വലിയ പങ്ക്: പ്രധാനമന്ത്രി
ലക്നൗ: ലോകത്തെ ഒന്നിച്ചു നിറുത്തുന്നതില്‍ യോഗയുടെ പങ്ക് സുപ്രധാനമാണെന്ന് പ്രധാനമന്ത്രി നരേന്ദ്ര മോദി പറഞ്ഞു.അന്താരാഷ്ട്ര യോഗ ദിനത്തിന്റെ ദേശീയതല ഉദ്ഘാടനം ലഖ്നൗവില്‍ പ്രധാനമന്ത്രി ഉദ്ഘാടനം ചെയ്യുമ്പോഴാണ് ഇങ്ങനെ…
Read More » - 21 June
ഇന്ന് അന്താരാഷ്ട്ര യോഗാ ദിനം
ന്യൂഡല്‍ഹി: ഇന്ന് അന്താരാഷ്ട്ര യോഗാ ദിനം. യുപി ലക്നൗവില്‍ ഇന്ന് അരലക്ഷത്തിലേറെ പേര് പങ്കെടുക്കുന്ന യോഗാഭ്യാസ ചടങ്ങുകള്‍ക്ക് പ്രധാനമന്ത്രി നരേന്ദ്ര മോദി നേതൃത്വം നല്‍കും. രാവിലെ ആറു…
Read More » - 20 June
പുകവലിയെ അതിജീവിക്കാന്‍ ധ്യാനം
പല തവണ നിര്‍ത്തിയിട്ടും വീണ്ടും ഈ ദുശ്ശീലത്തിനടിമപ്പെടുന്നവരും നിരവധിയാണ്. പുകവലി നിര്‍ത്തണമെന്ന് ആഗ്രഹമുള്ളവര്‍ക്ക് പറ്റിയ ഒന്നാണ് ധ്യാനം. പുകവലിക്ക് അടിമകളായ 85 % ആളുകള്‍ക്കും മെഡിറ്റേഷനിലൂടെ ദുശ്ശീലത്തോട്…
Read More » - 20 June
യോഗ അദ്ധ്യാപകര്‍ക്കൊരു സന്തോഷ വാർത്ത
ന്യൂ ഡൽഹി ; യോഗ അദ്ധ്യാപകര്‍ക്കൊരു സന്തോഷ വാർത്ത. ഇന്ത്യയില്‍ യോഗ പരിശീലകരുടെ എണ്ണത്തിൽ മൂന്ന് ലക്ഷം പേരുടെ കുറവുണ്ടെന്ന് പുതിയ പഠനം. അന്താരാഷ്ട്ര യോഗ ദിനാഘോഷം…
Read More » - 20 June
ധ്യാനത്തിന് ശേഷം ഈ മന്ത്രങ്ങൾ ഉരുവിടാം
ധ്യാനം ഒരു ലയനമാണ്‌. എല്ലാ ചിന്തകളില്‍ നിന്നും മനസ്സ്‌ മോചിതമാവുകയും മനസ്സ്‌ എന്ന സങ്കല്‍പം തന്നെ നമ്മില്‍ അസ്തമിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ഒരവസ്ഥയാണ്‌ അത്. ധ്യാനം ചെയ്യുന്നവർ അതിന്റെ…
Read More » - 20 June
ശില്‍പ്പ ഷെട്ടിയുടെ യോഗയും ഫിറ്റനസ്സ് മന്ത്രവും : താരസുന്ദരിയുടെ ഫിറ്റ്‌നസ്സ് മന്ത്രങ്ങള്‍ പരിചയപ്പെടുത്തുന്ന യോഗാസനങ്ങള്‍ കാണാം..
തന്റെ ഫിറ്റ്നസിന്റെ രഹസ്യം തന്നെ യോഗയാണെന്നാണ് ബോളിവുഡ് സുന്ദരി ശില്‍പ്പ ഷെട്ടി പറയുന്നത്. അതുകൊണ്ടു തന്നെ യോഗ ചെയ്യുന്നതില്‍ ഒരു വിട്ടുവീഴ്ചയ്ക്കും ഈ നടി തയ്യാറല്ല. വയസ്സ്…
Read More » - 20 June
യോഗയിലൂടെ ആരോഗ്യവും സൗന്ദര്യവും യുവത്വവും : വിവിധ യോഗാസനങ്ങളെ കുറിച്ച് വിശദമായി പ്രതിപാദിയ്ക്കുന്ന വീഡിയോ കാണാം…
യോഗ, നമുക്ക് നമ്മുടെ അസ്ഥിത്വത്തെ കുറിച്ചുള്ള ബോധം മനസിലാക്കാനുള്ള കഴിവ് തരുന്നു. അത് പരമാത്മാവിനെ കണ്ടെത്താനും, പരിപൂര്‍ണ്ണ ആനന്ദലബ്ദിയിലെത്താനും ഉള്ള ആന്തരിക ശക്തിയെ ബലപ്പെടുത്തുന്നു. ഭാരതീയ…
Read More » - 20 June
അന്താരാഷ്ട്ര യോഗാ ദിനത്തില്‍ 60000 പേരെ പങ്കെടുപ്പിച്ച് ഗിന്നസ് റെക്കോഡ് നേടാന്‍ ഒരുങ്ങി മൈസൂർ
മൈസൂര്‍ : അന്താരാഷ്ട്ര യോഗാ ദിനത്തില്‍ 60000 പേരെ പങ്കെടുപ്പിച്ച് ഗിന്നസ് റെക്കോഡ് നേടാന്‍ മൈസൂര്‍ തയ്യാറെടുക്കുന്നു.ഇതിനോടകം അമ്പതിനായിരത്തോളം പേര് പ്രദര്‍ശനത്തില്‍ പങ്കെടുക്കാന്‍ രജിസ്റ്റര്‍ചെയ്തിട്ടുണ്ട്.മൈസൂര്‍ റേസ് കോഴ്‌സിലാണ്…
Read More » - 20 June
ശാന്തത കൈവരിക്കാൻ ധ്യാനം ശീലമാക്കൂ
ശാന്തത കൈവരിക്കാൻ ഏറ്റവും ഉത്തമമായ ഒന്നാണ് ധ്യാനം. നമ്മൾ ധ്യാനിക്കുന്ന സമയങ്ങളില്‍ മനസ്സിന് ഭാരമില്ലാതെയാകുന്നു. പിരിമുറുക്കവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പ്രശ്‌നങ്ങളില്‍ നിന്നും ഉടനടി തന്നെ മോചനം നല്‍കുന്ന ഒന്നാണിത്.…
Read More » - 20 June
ട്രോളിംഗ് സമയത്ത് മത്സ്യത്തില്‍ ഫോര്‍മാലിന്‍ തളിക്കുന്നത് വ്യാപകം; സ്ഥിരമായി കഴിച്ചാല്‍ കാന്‍സര്‍ ഉറപ്പ്.
ശവത്തിന് തളിക്കുന്ന ഫോര്‍മാലിന്‍ മനുഷ്യന്റെ ഉള്ളില്‍ ചെന്നാല്‍ കാന്‍സര്‍ ഉറപ്പ് എന്നാണ് മെഡിക്കല്‍ ഉദ്യോഗസ്ഥരുടെ വിലയിരുത്തല്‍. ഇത് തടയുന്നതിനുള്ള നിര്‍ദ്ദേശം സര്‍ക്കാരിന് കൈമാറിയതുമാണ്. ട്രോളിംഗ് സമയത്താണ് ഇത്തരത്തില്‍…
Read More » - 19 June
ധ്യാനം ചെയ്യുമ്പോൾ ഇക്കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുക
പുലർച്ചെ എഴുന്നേറ്റ് , പ്രഭാതക്രിയകളൊക്കെ കഴിഞ്ഞു വീട്ടിലോ മറ്റോ വളരെ ശുദ്ധിയുള്ളതും, നിശബ്ദമായതുമായ ഒരു അനുയോജ്യമായ സ്ഥലം ധ്യാനത്തിനായി തിരഞ്ഞെടുക്കാം. ശുദ്ധമായ വായു സഞ്ചാരം അനിവാര്യമാണ് .…
Read More » - 19 June
ഭക്ഷണം കഴിച്ച ശേഷം യോഗ ചെയ്താൽ സംഭവിക്കുന്നത്
ഭക്ഷണം കഴിച്ച ശേഷം യോഗ ചെയുന്നത് ഒഴിവാക്കണം. ഇല്ലെങ്കിൽ ഗുരുതരമായ ആരോഗ്യ പ്രശ്‌നങ്ങളിലേക്ക്ഇത് വഴി തെളിക്കും. വയര്‍ നിറഞ്ഞിരിക്കുന്ന അവസ്ഥയിൽ ശരീരത്തില്‍ രക്തചംക്രമണമെല്ലാം ഭക്ഷണം ദഹിപ്പിക്കാന്‍ വേണ്ടി…
Read More » - 19 June
ധ്യാനം ചെയ്യാന്‍ നിങ്ങള്‍ക്കായി ഇതാ പത്ത് വഴികള്‍
നമ്മുടെ മനസ്സിനെയും, ശരീരത്തിനെയും, ആത്മാവിനെയും സമന്വയിപ്പിച്ച് നിര്‍ത്തുവാന്‍ ഏറ്റവും എളുപ്പവും ഗുണപ്രദവുമായ ഒരു മാര്‍ഗ്ഗമാണ് ധ്യാനം. നിങ്ങള്‍ക്ക് ധ്യാനം ചെയ്യുന്ന മാര്‍ഗ്ഗങ്ങള്‍ പരിശീലിക്കണമെങ്കില്‍ ഒരു വിദഗ്ദ്ധ പരിശീലക്കന്റ…
Read More » - 19 June
ആസ്ത്മ അകറ്റാൻ യോഗ ഒരു ശീലമാക്കൂ ; വീഡിയോ കാണാം
നിങ്ങൾ ആസ്ത്മ മൂലം ബുദ്ധിമുട്ട് അനുഭവിക്കുന്നവരാണോ എങ്കിൽ നിങ്ങൾ യോഗ ശീലമാക്കുക. ആസ്തമയ്ക്ക് ശമനം നൽകുന്ന വിവിധ ഈ വീഡിയോയിലൂടെ നിങ്ങൾക്ക് മനസിലാക്കാം എന്നിട്ടവ ശീലമാക്കിയാൽ തീർച്ചയായും…
Read More » - 19 June
സൂര്യനമസ്‌കാരം എങ്ങനെ ചെയ്യാം ; വീഡിയോ കാണാം
സൂര്യനെ നമസ്‌കരിക്കുന്ന രീതിയിലുള്ള ശാരീരിക വ്യായാമമാണ് സൂര്യനമസ്‌കാരം ശാരീരികവും മാനസികവുമായ വികാസം ഉണ്ടാക്കുന്നൊരു വ്യായാമമുറയാണിത്. ശരിയായ രീതിയില്‍ അനുഷ്ടിക്കുന്നതിലൂടെ അവയവങ്ങള്‍ക്ക് ബലിഷ്ഠതയും ശക്തിയും കൈവരുന്നു. പാശ്ചാത്യനാടുകളിലും ഇന്ന്…
Read More » - 19 June
യോഗ ചെയ്യുന്നവർ പാലിക്കേണ്ട 16 നിയമങ്ങൾ; വീഡിയോ കാണാം
പഞ്ചേന്ദ്രിയങ്ങളെ നിയന്ത്രിച്ച് ആന്തരിക–ബാഹ്യ ശുചിത്വത്തിലൂന്നിയ നിത്യ പരിശീലനത്തിലൂടെ ആയുസിന്റെ ദൈർഘ്യം കൂട്ടുന്ന വ്യായാമമാണ് യോഗ. യോഗ ചെയ്യുമ്പോൾ നിരവധി കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതായുണ്ട്. അവ എന്തൊക്കെയാണെന്ന് നോക്കാം.
Read More » - 19 June
ഹോര്‍ട്ടികോര്‍പ്പില്‍ വന്‍ പിരിച്ചുവിടല്‍! സാമ്പത്തിക നഷ്ടത്തിന്റെ പേര് പറഞ്ഞ് അകാരണമായി പിരിച്ചുവിട്ടത് 39 പാവപ്പെട്ട തൊഴിലാളികളെ !
ലക്ഷങ്ങള്‍ പ്രതിഭലം വാങ്ങുന്ന, ഒരു ഉപയോഗവും ഇല്ലാത്ത കുറെപേരെ എ.സി മുറിയില്‍ ഇരുത്തിയിട്ടാണ് പാവങ്ങളുടെ വയറ്റത്തടിക്കുന്ന പുതിയ നടപടി. 286 ജീവനക്കാര്‍ തിരുവനന്തപുരം ഡിപിസിയില്‍ നിലവിലുണ്ടെന്നും ഇത്രയും…
Read More » - 19 June
മാനസികാരോഗ്യം കൈവരിക്കാം: ധ്യാനത്തിലൂടെ
ആരോഗ്യമുള്ള ശരീരവും മനസുമാണ് ഒരാളെ പൂര്‍ണമാക്കുന്നത്. മാനസിക ആരോഗ്യം ശരിയല്ലാത്തത് ആരോഗ്യത്തിനും ദോഷം വരുത്തും. ഇനി അത്തരം പ്രശ്നങ്ങള്‍ക്ക് പരിഹാരം കണ്ടെത്താം ധ്യാനത്തിലൂടെ. ധ്യാനം ചെയ്യുന്നതിലൂടെ ലഭിക്കുന്ന…
Read More » - 19 June
നടി അമല പോളിന്റെ യോഗ പരിശീലനം
സിനിമ തിരക്കുകള്‍ക്കിടയില്‍ യോഗ ചെയ്തു ലഭിച്ച സന്തോഷം ആരാധകര്‍ക്കിടയില്‍ പങ്ക് വെച്ച്. അമലപോള്‍ താന്‍ യോഗ ചെയുന്ന വീഡിയോ നേരത്തെ തന്നെ സമൂഹ മാധ്യമങ്ങളില്‍ പ്രചരിച്ചിരുന്നു. യോഗ…
Read More »