Life Style
- Apr- 2019 -8 April
വീട്ടില്‍ നിലവിളക്ക് തെളിയിക്കുന്നതിന് മുന്‍പായി ഇക്കാര്യങ്ങള്‍ അറിയുക
രാത്രിയുടെ ഇരുട്ടില്‍ വെളിച്ചം കാണാന്‍ വേണ്ടി മാത്രമായിരുന്നില്ല പകരം നമ്മുടെമനസ്സുകളില്‍ തിന്മയുടെ കൂരിരുട്ട് ഇല്ലാതാക്കി എപ്പോഴും നന്മയുടെ വെളിച്ചം നിലനിര്‍ത്തേണമേ എന്ന പ്രാര്‍ഥനയുടെ പ്രതീകമായിരുന്നു സന്ധ്യാദീപം.
Read More » - 8 April
വയറിലെ കൊഴുപ്പ് അലിയിക്കാന്‍ ഇത്രയും ചെയ്താല്‍ മതി.
വണ്ണം വെച്ചു തുടങ്ങുന്ന ഘട്ടത്തില്‍ ആദ്യം കൊഴുപ്പടിയുന്നതും അവസാനം കൊഴുപ്പൊഴിയുന്നതുമായ ശരീരഭാഗമാണ് നമ്മുടെ വയറ്. ഇവിടുത്തെ കൊഴുപ്പ് തന്നെയാണ് മിക്കവരുടെയും പ്രശ്നവും. ഇരുന്ന് ജോലിചെയ്യുന്നവരാണെങ്കില്‍ പറയുകയും വേണ്ട,…
Read More » - 7 April
വിവാഹം കഴിഞ്ഞിട്ടും എന്തിനും അമ്മയെ ആശ്രയിക്കുന്ന ഭര്‍ത്താവ്: പ്രണയിച്ച് വിവാഹം കഴിച്ച പെണ്‍കുട്ടിയുടെ വൈറല്‍ കുറിപ്പ്
ഇന്നത്തെ യുവത്വത്തിന്റെ ഭൂരിപക്ഷവും പ്രണയിച്ച് വിവാഹം കഴിക്കാന്‍ താല്‍പര്യപ്പെടുന്നവരാണ്. പ്രണയിച്ച് വിവാഹം കഴിച്ചാല്‍ ഇരുവര്‍ക്കുമിടയില്‍ അകല്‍ച്ചകള്‍ കുറയുുമെന്നും രസ്പരം കൂടുതല്‍ മനസിലാക്കാന്‍ കഴിയുമെന്നാണ് പൊതുവേയുള്ള അഭിപ്രായം. എന്നാല്‍…
Read More » - 7 April
ഗൃഹാരംഭവും ഗൃഹപ്രവേശവും
ഗൃഹാരംഭവും ഗൃഹപ്രവേശവും ഒന്നുതന്നെയാണെന്ന് ചിലർ തെറ്റിദ്ധരിക്കാറുണ്ട്. ഗൃഹാരംഭം എന്നാൽ ഗൃഹനിർമാണത്തിന്റെ ആരംഭം മാത്രമാണ്. എന്നാൽ ഗൃഹപ്രവേശം എന്നതുകൊണ്ട് അർഥമാക്കുന്നത് പാലുകാച്ചലുമാണ്. അതോടെ ഗൃഹം താമസയോഗ്യമാകും.തെക്കുവശത്തു വഴിയും…
Read More » - 7 April
ചെറുപഴം കൊണ്ട് സ്മൂത്തി ജ്യൂസ്, ഉണ്ടാക്കാം
ഈ കൊടും ചൂടില്‍ നിന്നും ആശ്വാസമേകാന്‍ ഇതാ വീട്ടില്‍ തന്നെ തയ്യാറാക്കുന്ന ചെറുപഴം സ്മൂത്തിജ്യൂസ്. ഉള്ളം തണുപ്പിക്കാന്‍ കഴിയുന്ന ചെറുപഴം ജ്യൂസാണ് ഇവിടെ പറയാന്‍ പോകുന്നത്. ഒരു…
Read More » - 7 April
ജങ്ക് ഫുഡ് വിഷാദ രോഗത്തിന് അടിമയാക്കും : വഴിത്തിരിവായി പുതിയ കണ്ടെത്തല്‍
വിഷാദം, ബൈപോളാര്‍ ഡിസോര്‍ഡര്‍ മുതലായ മാനസിക പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ക്ക് ജങ്ക്ഫുഡ് കാരണമാകുമെന്നു ഗവേഷകര്‍. ഉപാപചയപ്രവര്‍ത്തനങ്ങള്‍ക്കു ദോഷകരമാണെന്നു മാത്രമല്ല, പ്രായമോ ലിംഗ, വര്‍ണ വ്യത്യാസങ്ങളോ ഇല്ലാതെ ആര്‍ക്കും മാനസികപ്രശ്‌നങ്ങള്‍ വരാന്‍…
Read More » - 7 April
വേനല്‍ക്കാലത്ത് ശരീരം സംരക്ഷിക്കുന്നതിന് ഇതാ ചില പ്രകൃതിദത്ത മാര്‍ഗങ്ങള്‍
നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ ജലാംശം മാത്രമല്ല, എണ്ണമയം കൂടി നഷ്ടമാകുന്ന കാലമാണു വേനല്‍ക്കാലം നന്നായി വെള്ളം കുടിക്കുന്നതോടൊപ്പം മിതമായ അളവില്‍ പശുവിന്‍ നെയ്യ് കഴിക്കുന്നതും ഉത്തമം. രണ്ടു…
Read More » - 6 April
രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് : ഗുരുതരമായ ആരോഗ്യപ്രശ്‌നങ്ങള്‍ ഉണ്ടാകും
ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹത്തിന് ഒരു കാരണം ഭക്ഷണരീതി കൂടിയാണ്. ഭക്ഷണത്തില്‍ പഞ്ചസാര, ഉപ്പ്, കൊഴുപ്പ് ഇവ കുറയ്ക്കുകയും പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും ഉള്‍പ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നത് രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ്…
Read More » - 6 April
നെറ്റിയിൽ ഭസ്മം അണിയുന്നതിന്റെ പ്രാധാന്യം
ഹൈന്ദവാചാര പ്രകാരം പശുവിന്‍റെ ചാണകം ഗോളാകൃതിയിലാക്കി ശിവാഗ്നിയിൽ ദഹിപ്പിക്കുന്നതാണ് ഭസ്മം. ആദ്ധ്യാത്മിക നിഷ്ഠയുള്ളവരും മറ്റ് ഭക്തജനങ്ങളും സാധാരണയായി ഉപയോഗിച്ചു വരുന്ന ഒന്നാണ് ഭസ്മം. ഭസ്മധാരണം ഹൈന്ദവ ജീവിതത്തിലെ…
Read More » - 6 April
ഹൃദയത്തെ സംരക്ഷിക്കാന്‍ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട 8 കാര്യങ്ങള്‍
ഹൃദ്രോഗികളുടെ എണ്ണം നാള്‍ക്കുനാള്‍ വര്‍ദ്ധിച്ചുവരുന്നു. ലോകത്ത് ഏറ്റവുമധികം ആളുകള്‍ മരിക്കുന്നതിന് പ്രധാന കാരണമായി ഹൃദ്രോഗം മാറിയിരിക്കുന്നു. ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലിയും ശരിയായ ഭക്ഷണശീലവും പിന്തുടര്‍ന്നാല്‍ ഹൃദയാരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കാനാകും. ഹൃദയത്തെ…
Read More » - 5 April
ഒലോങ്ടീ കഴിച്ച് നേടാം ആരോഗ്യം
നല്ല അടിപൊളി ചായ കുടിക്കണോ? ചായ പ്രേമികള്‍ക്കായി ഇതാ പുതിയൊരു ഐറ്റം. ഒലോംഗ് ടീ എന്ന ചൈനീസ് ചായയെക്കുറിച്ചു കേട്ടിട്ടുണ്ടോ. ഈ ചൈനീസ് ചായയാണ് ചായ പ്രേമികളുടെ…
Read More » - 5 April
അമിതമായ ഉത്കണ്ഠ കീഴടക്കുമ്പോൾ; ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ
ഇന്നത്തെ ആധുനിക ചികിത്സാ ലോകത്ത് ഉത്കണ്ഠാരോഗങ്ങള്‍ക്ക് ഫലപ്രദമായ ചികിത്സാരീതികളുണ്ട്. ഇത്തരം രോഗങ്ങള്‍ വളരെ സാവധാനത്തിലേ ഭേദമാകൂ. അതുകൊണ്ടുതന്നെ രോഗിക്കും ചികിത്സകനും ക്ഷമ ആവശ്യമാണ്. മനഃശാസ്ത്രചികിത്സയും ഔഷധചികിത്സയും സമന്വയിപ്പിച്ചുള്ള…
Read More » - 5 April
സഞ്ചാരവിശേഷങ്ങൾ : സ്വച്ഛം ശാന്തം ചന്ദ്രശില
മഞ്ഞുപാളികൾ ശൈലവ്യൂഹങ്ങളിൽ പവിഴമുത്തുകൾ വിതറിയിട്ട നയനാന്ദകരമായ കാഴ്ചയാണ് ചന്ദ്രശിലയിലേയ്ക്കുള്ള വഴികളിൽ സഞ്ചാരികളെ കാത്തിരിക്കുന്നത്
Read More » - 5 April
എരിവും മധുരവും ഉള്ള ചിക്കന്‍ റെസിപി തയ്യാറാക്കാം
കുട്ടികള്‍ക്കും മുതിര്‍ന്നവര്‍ക്കും ഒരു പോലെ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന ചിക്കന്‍ വിഭവം ആണ് ഇന്ന് പരിചയപ്പെടുത്തുന്നത്. ചെറിയ എരിയും മധുരവും ചേര്‍ന്ന രുചി. തീര്‍ച്ചയായും ഉണ്ടാക്കി നോക്കൂ.. ചേരുവകള്‍ 400…
Read More » - 5 April
ഗണപതി പ്രീതിക്ക് ഇക്കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കണം
ഏതൊരു കർമ്മം ചെയ്യുന്നതിന് മുൻപ് ഗണപതി ഭഗവാനെ സ്മരിക്കുന്നത് വിശ്വാസികളുടെ പതിവാണ്. ഗണപതി ഭഗവാനെ പൂജിച്ച് ചെയ്യുന്ന കാര്യങ്ങൾക്ക് യാതൊരു തടസ്സവും ഉണ്ടാവുകയില്ല. പ്രസിദ്ധമായ നിരവധി ഗണപതിക്ഷേത്രങ്ങള്‍…
Read More » - 5 April
പൊണ്ണത്തടിയില്‍ നിന്നും രക്ഷ നേടാന്‍ ഇതാ അത്ഭുത ഡ്രിങ്ക്
പൊണ്ണത്തടിയില്‍ നിന്നും രക്ഷ നേടാന്‍ ഇതാ അത്ഭുത ഡ്രിങ്ക് . സ്ലിമ്മിങ് ഡ്രിങ്കിനെക്കുറിച്ച് പരിചയപ്പെടാം. ഒരു ഗ്ലാസ് ദിവസവും കുടിച്ചാല്‍ നിങ്ങള്‍ മികച്ച ഫലം ലഭിക്കും.…
Read More » - 4 April
സഞ്ചാര വിശേഷങ്ങള്‍; ഉദയ്പൂര്‍
‘വെണ്ണക്കല്ലില്‍ നിന്നെക്കൊത്തി വെള്ളിപ്പൂന്തിങ്കള്‍’.വെണ്മയുടെ ചാരുതയും ശാലീനതയും പുതച്ച ഉദയ്പൂര്‍ നഗരത്തെ ആകാശക്കാഴ്ചയിലൂടെ കാണുന്ന ഏതൊരു മലയാളിയുടെയും മനസ്സ് ഈ ഗാനശകലമാവും ആദ്യമോര്‍ക്കുക! അവധിക്കാലയാത്രകള്‍ ആഘോഷമാക്കുന്നവര്‍ക്ക് തീര്‍ത്തും ആസ്വാദ്യകരമാവും…
Read More » - 4 April
ഈ ജനനത്തീയതിയില്‍ ജനിച്ചവര്‍ക്ക് ധനികനാവാന്‍ ചില വഴികള്‍
ധനികരാവാന്‍ ആഗ്രഹിക്കാത്തവര്‍ ആരുണ്ട്. ജനനതീയതിയും ജന്മനക്ഷത്രവും മാസവും എല്ലാം ഒരു വ്യക്തിയുടെ ജീവിതത്തില്‍ വളരെ അധികം ബന്ധമുണ്ടെന്നു പഴമക്കാര്‍ പറയാറുണ്ട്. 12 മാസങ്ങളില്‍ ഓരോ മാസം ജനിച്ചവര്‍ക്കും…
Read More » - 3 April
ദിവസവും കഴിക്കേണ്ട മുട്ടകളും അവയുടെ ഗുണങ്ങളും
വിവിധ വിറ്റാമിന്‍, ധാതുക്കള്‍, മാംസ്യം എന്നിവയാല്‍ പോഷകസമൃദ്ധമാണ് മുട്ട. പൊതുവേ കോഴിമുട്ടയാണ് നമ്മള്‍ സാധാരണ കഴിക്കുന്നതെങ്കിലും ഏറ്റവും പോഷകസമൃദ്ധമായത് കോഴിമുട്ട അല്ല. ഇതിനേക്കാള്‍ പോഷകസമൃദ്ധമായ മറ്റ് മുട്ടകളും…
Read More » - 3 April
പോരുന്നോ പത്തനംതിട്ടയിലേയ്ക്ക്
ദക്ഷിണഭാഗീരഥിയുടെ കുളിരോളങ്ങളിൽ മുങ്ങിക്കുളിച്ച് ലക്ഷോപലക്ഷം ഭക്തജനങ്ങൾക്ക് പുണ്യം പകർന്ന് തലയെടുപ്പോടെ നില്ക്കുന്ന "ശബരിമല തിരുനെറ്റിക്കലയായി സൂക്ഷിക്കുന്ന നാട്!!ലോകമെമ്പാടും പ്രശസ്തിയാർജ്ജിച്ച പരിപാവനമായ "ആറന്മുളക്കണ്ണാടി"യുടെ നാട്
Read More » - 3 April
അധികം ആര്‍ക്കും അറിയാത്ത പേരക്കയുടെ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങള്‍ : ആരോഗ്യത്തിനൊപ്പം സൗന്ദര്യത്തിനും പേരക്ക
ഒട്ടേറെ പോഷകങ്ങള്‍ നിറഞ്ഞ ഫലവര്‍ഗ്ഗമാണ് പേരയ്ക്ക. നാട്ടില്‍ സുലഭമായി ലഭിക്കുന്ന രുചിയേറിയ ഫലങ്ങളില്‍ ഒന്നാണ് പേരക്ക. അതുകൊണ്ടു തന്നെയാകണം മുറ്റത്തെ മുല്ലക്ക് മണമില്ലായെന്നുള്ള അവസ്ഥ തന്നെയാണ് പേരക്കയ്ക്കും.…
Read More » - 3 April
പെണ്‍കുട്ടികള്‍ ലെഗിങ്‌സ് ധരിക്കുന്നത് വിമര്‍ശിച്ചു;ആണ്‍മക്കളുടെ അമ്മ എഴുതിയ കത്ത് വിവാദത്തില്‍
പെണ്‍കുട്ടികള്‍ ലെഗിങ്‌സ് ധരിക്കുന്നത് എന്നും വിമര്‍ശിക്കപ്പെടുന്നത് പതിവാണ്. ക്യാംപസില്‍ പെണ്‍കുട്ടികള്‍ ലെഗിങ്‌സ് ധരിക്കുന്നതിനെതിരെ ഒരമ്മയെഴുതിയ കത്താണ് ഇപ്പോള്‍ വിവാദമായിരിക്കുന്നത്. മരിയന്‍ വൈറ്റ് എന്ന അമ്മ നോട്ടര്‍ഡാം സര്‍വകലാശാല…
Read More » - 3 April
മനസ് തുറന്ന് പറയാവുന്ന ആരും ഇല്ലെന്ന് തോന്നിയാല്‍ ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റിനോട് പറയുക- കുറിപ്പ് വായിക്കുക
പ്രസവകാലത്തുള്ള മാനസിക പ്രയാസങ്ങള്‍ ചെറുതല്ലെന്നാണ് സ്ത്രീപക്ഷം. ചിലര്‍ സ്വന്തം കുഞ്ഞിനെ കഴുത്ത് ഞെരിച്ചു കൊല്ലുന്നു, ചിലര്‍ വെറുപ്പ് കാട്ടുന്നു. നിസാരമെന്ന് കരുതുന്ന ചെറിയ ചില പ്രശ്‌നങ്ങളാണ് ഇതിലൊക്കെ…
Read More » - 3 April
ഓം നമഃ ശിവായ ഉരുവിടുന്നതിന്റെ ഗുണങ്ങൾ
നവഗ്രഹങ്ങളിൽ എല്ലാ ഗ്രഹങ്ങൾക്കും ബന്ധപ്പെട്ട ദേവതമാരുണ്ട്. സൂര്യനു ശിവൻ, ചന്ദ്രനു ദുർഗ, ചൊവ്വയ്ക്കു സുബ്രഹ്മണ്യൻ അല്ലെങ്കിൽ ഭൈരവൻ, ബുധന് അവതാരവിഷ്ണു, വ്യാഴത്തിനു വിഷ്ണു, ശുക്രനു ലക്ഷ്മി, ശനിക്കു…
Read More » - 3 April
വേനലില്‍ മുടിയുടെ തിളക്കം വീണ്ടെടുക്കാന്‍ ഇതാ മാസ്‌ക് പരീക്ഷണം
സംസ്ഥാനത്ത് കൊടും ചൂട് ഏറിവരികയാണ്. വേനല്‍ക്കാലമായാല്‍ ചര്‍മ്മത്തെ ബാധിക്കുന്ന ഒരു നൂറ് പ്രശ്നങ്ങള്‍ ആളുകള്‍ പറഞ്ഞുകേള്‍ക്കാറുണ്ട്. ചൂട്, പൊടി, വിയര്‍പ്പ്… എന്നിങ്ങനെയെല്ലാം കാരണങ്ങളും കാണും. എന്നാല്‍ ഇവയെല്ലാം…
Read More »