Life Style
- Jan- 2019 -16 January
കൊടുങ്ങല്ലൂര്‍ ഭഗവതി ക്ഷേത്രത്തില്‍ യഥാര്‍ത്ഥ പ്രതിഷ്ഠയല്ല ഭക്തര്‍ ദര്‍ശിക്കുന്നത് : യഥാര്‍ത്ഥ പ്രതിഷ്ഠ രഹസ്യ അറയില്‍ : ഇതിനു പിന്നിലെ ഐതിഹ്യം ഇങ്ങനെ
കേരളത്തില്‍ തൃശ്ശൂര്‍ ജില്ലയില്‍ കൊടുങ്ങല്ലൂരിലുള്ള ക്ഷേത്രമാണ് ശ്രീ കുരുംബ ഭഗവതി ക്ഷേത്രം. ‘ലോകാംബിക ക്ഷേത്രം’ എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു. കേരളത്തില്‍ ആദ്യമായി ‘ആദിപരാശക്തിയെ’ കാളീരൂപത്തില്‍ പ്രതിഷ്ഠിച്ചത് കൊടുങ്ങല്ലൂരിലാണ്. കേരളത്തിലെ…
Read More » - 15 January
തക്കാളി കഴിച്ചാല്‍ പലതുണ്ട് ഗുണം
ഏറെ പോഷകഗുണമുള്ള ഒരു പച്ചക്കറിയാണ് തക്കാളി. തക്കാളിയിലുള്ള വൈറ്റമിന്‍ കെയും കാത്സ്യവും എല്ലുകളുടെ കേടുപാടുകള്‍ തീര്‍ക്കുന്നതിനും കരുത്തുകൂട്ടുന്നതിനുമൊക്കെ സഹായകരമാണ്. തക്കാളിയിലുള്ള ലൈകോപീന്‍ എന്ന ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ് ബോണ്‍ മാസ്…
Read More » - 15 January
സണ്‍സ്‌ക്രീന്‍ നിര്‍മ്മിക്കാം പ്രകൃതിദത്തമായി
വേനല്‍ക്കാലത്ത് പുറത്തിറങ്ങി നടക്കാന്‍ മിക്കവര്‍ക്കും പേടിയാണ്. കാരണം മറ്റൊന്നുമല്ല, വെയിലേറ്റാലുണ്ടാകുന്ന സൗന്ദര്യപ്രശ്‌നങ്ങള്‍ തന്നെ. വെയിലേറ്റ് ചര്‍മ്മം കരുവാളിക്കുന്നതാണ് ഏറ്റവും വലിയ പ്രശ്‌നം. ഇതിനെ തടയാനായി പലരും സണ്‍സ്‌ക്രീന്‍…
Read More » - 15 January
നാലുമണി പലഹാരത്തിന് രുചികരമായ കടലപരിപ്പ് കട്‌ലറ്റ് തയ്യാറാക്കാം
ചന ദാല്‍ കട് ലറ്റ് വളരെ എളുപ്പത്തില്‍ തയ്യാറാക്കാവുന്ന ഒരു വിഭവമാണ്.ഇത് വളരെ ക്രിസ്പി എന്ന് മാത്രമല്ല പോഷകങ്ങള്‍ നിറഞ്ഞതുമാണ്.ചന ദാല്‍ ടിക്കി എന്നും അറിയപ്പെടുന്ന ഈ…
Read More » - 15 January
ചപ്പാത്തി കഴിക്കുന്നവരുടെ ശ്രദ്ധയ്ക്ക്
കാലാകാലങ്ങളായി മൂന്നുനേരവും ചപ്പാത്തികഴിക്കുന്ന ഉത്തരേന്ത്യന്‍ ജനങ്ങളില്‍ റെഡിമെയിഡ് ചപ്പാത്തികള്‍ ആരും വാങ്ങിക്കഴിക്കാറില്ല. എന്നാല്‍ ചുട്ടെടുക്കുന്ന ചപ്പാത്തി രണ്ടുദിവസം വരെ ഭദ്രമായി തുണികളില്‍ പൊതിഞ്ഞ് അവര്‍ യാത്രകളില്‍ ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്.…
Read More » - 15 January
തേങ്ങാപ്പാലിന്റെ ഗുണങ്ങൾ അറിയാം
എല്ലാവിധ രോഗങ്ങൾക്കുമുള്ള പ്രതിവിധിയാണ് തേങ്ങാപ്പാൽ. കൊളസ്ട്രോൾ മുതൽ ഹൃദ്രോഗം പോലും അകറ്റാനുള്ള കഴിവ് തേങ്ങാപ്പാലിനുണ്ട്. ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പ് അകറ്റാൻ ദിവസവും ഒരു ഗ്ലാസ് തേങ്ങാപ്പാൽ കുടിക്കുന്നത് ഗുണം…
Read More » - 15 January
വീട്ടില്‍ ഗ്ലാസ് ചുമരുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നവര്‍ ഈ മുന്നറിയിപ്പുകള്‍ അവഗണിക്കരുത്
വീടുകള്‍ നിര്‍മ്മിക്കുന്നവര്‍ ആധുനിക രീതിയില്‍ ആഘോഷമാക്കുകയാണ് പതിവ്. വ്യത്യസ്തമായ രീതികള്‍ അവലംബിച്ച് കൊണ്ട് തങ്ങളുടെ വീടുകള്‍ മനോഹരമാക്കാന്‍ പലരും ശ്രമിക്കാറുണ്ട്. കൂടുതല്‍ വെളിച്ചം കടക്കാന്‍ ഗ്ലാസുകള്‍ ഉപയോഗിക്കുന്ന…
Read More » - 15 January
ഗർഭിണികൾ മധുരപാനീയങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാണോ ?
ഗർഭകാലത്ത് മധുരപാനീയങ്ങൾ കുടിക്കുന്നത് കുട്ടികളില്‍ ആസ്ത്മയ്ക്ക് കാരണമായേക്കുമെന്ന് പഠനം. ഹാര്‍വര്‍ഡ് മെഡിക്കല്‍ സ്‌കൂളിന്റെ നേതൃത്വത്തില്‍ നടത്തിയ പഠനത്തിലാണ് പഴച്ചാറുകളും കോള പോലെയുള്ള പാനീയങ്ങളും കുട്ടിയുടെ ശ്വാസഗതിയെ പ്രതികൂലമായി…
Read More » - 15 January
പ്രഭാതത്തിൽ കഴിക്കാം കപ്പ ദോശ
ഒരു മനുഷ്യന്റെ നല്ല ആരോഗ്യത്തിന് വേണ്ട ആവശ്യഘടകമാണ് പ്രഭാത ഭക്ഷണം. ഉച്ചയ്‌ക്കോ രാത്രിയിലോ കഴിക്കുന്നതിനേക്കാൾ പ്രധാനം രാവിലത്തെ ഭക്ഷണമാണ്. എന്നാൽ പതിവിലും വ്യത്യസ്തമായി എന്തെങ്കിലും പ്രഭാതത്തിൽ ഉണ്ടാക്കി…
Read More » - 15 January
വിദ്യാ ദേവതയായ സരസ്വതീ ദേവിയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ദേവതാ സങ്കല്‍പ്പങ്ങള്‍ ഇങ്ങനെ
ഹിന്ദു വിശ്വാസപ്രകാരം വിദ്യയുടെ ഭഗവതിയാണ് സരസ്വതി. നൃത്തം, സംഗീതം മുതലായ കലകള്‍, കരകൗശലങ്ങള്‍, അക്ഷരം, സാഹിത്യം, ബുദ്ധി എന്നിവ സരസ്വതിയുടെ പ്രത്യക്ഷ രൂപങ്ങളാണെന്ന് വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു. സപ്തസ്വരങ്ങള്‍ പുറപ്പെടുവിക്കുന്ന…
Read More » - 15 January
ജോലി സ്ഥലങ്ങളിലെ ടെന്‍ഷന്‍ : മാറ്റാന്‍ ചില വഴികള്‍ ഇതാ
തൊഴിലിടങ്ങളില്‍ പല തരത്തിലുളള ബുദ്ധിമുട്ടുകള്‍ അനുഭവിക്കുന്നവരാണ് മിക്ക ആളുകളും. തൊഴിലിടങ്ങളിലെ പ്രശ്നങ്ങള്‍ പലപ്പോഴും മാനസിക സമ്മര്‍ദ്ദളിലേക്കും തുടര്‍ന്ന് വിഷാദ രോഗത്തിന് പോലും കാരണമാകാം. ഇവ തടയാന്‍ ചില…
Read More » - 15 January
നടുവേദന… മരണത്തിലേയ്ക്ക് നയിക്കുന്ന പ്രധാന കാരണം
ഇടയ്ക്കിടെ വരുന്ന നടുവേദനയെ വേദനസംഹാരികള്‍ ഉപയോഗിച്ച് നിയന്ത്രിക്കാന്‍ ശ്രമിക്കുന്നവരാണ് നമ്മളിലേറെ പേരും.എന്നാല്‍ ഒരു പ്രായം കഴിഞ്ഞാല്‍ ഇടയ്ക്കിടെ വരുന്ന നടുവേദന ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണെന്നാണ് വിദഗ്ദരുടെ അഭിപ്രായം.പതിനാലു വര്‍ഷത്തെ പഠനത്തെ…
Read More » - 14 January
ആനഗുഡ്ഡെ വിനായക ക്ഷേത്രം
ജ്യോതിര്‍മയി ശങ്കരന്‍ ‘നാം മറ്റെന്തൊക്കെയോ പ്ലാൻ ചെയ്തുകൊണ്ടിരിയ്ക്കുന്ന സമയത്ത് നമുക്കു സംഭവിയ്ക്കുന്നതെന്താണോ അതാണു ജീവിതം’ ജോൺ ലെന്നൺ പറഞ്ഞതാണ്.. Life is what happens to you…
Read More » - 14 January
വരണ്ട ചുണ്ടുകള്‍ക്ക് പരിഹാരം വീട്ടില്‍ തന്നെ
നാമെല്ലാം സൗന്ദര്യത്തിനു വളരെയധികം പ്രാധാന്യം നല്‍കുന്നവരാണ് . വരണ്ട ചുണ്ടുകള്‍ എപ്പോഴും സൗന്ദര്യ പ്രശ്‌നം തന്നെയാണ്.ഇതിനുള്ള പരിഹാരം വീട്ടില്‍ തന്നെയുണ്ട്.എന്തൊക്കെയാണെന്ന് നോക്കാം. നാരങ്ങാനീരില്‍ വിറ്റാമിന്‍ സി ധാരാളമായി…
Read More » - 14 January
ആരോഗ്യത്തിന് ഈ ഭക്ഷണങ്ങള്‍ ഒഴിവാക്കുക
മാറിയ ജീവിത ശൈലിയും ഒന്നിനും സമയം തികയാതെയുള്ള തിരക്കേറിയ ജീവിതവും ഏറ്റവും കൂടുതല്‍ മാറ്റി മറിച്ചത് നമ്മുടെ ഭക്ഷണ രീതിയെയാണ്.പാശ്ചാത്യരീതികളുടെ കടന്നു വരവും ഇതിനൊരു കാരണമായി. ഇത്തരം…
Read More » - 14 January
ആരോഗ്യത്തിന് മുട്ടയുടെ വെള്ള കഴിയ്ക്കൂ
മുട്ടയുടെ വെള്ള മാത്രം കഴിക്കുന്നത് കലോറിയും പൂരിത കൊഴുപ്പും കുറയ്ക്കാന്‍ സഹായിക്കും. മുട്ടയില്‍നിന്ന് മഞ്ഞ നീക്കിയാല്‍ അവ കൊളസ്ട്രോള് മുക്തമായി. മഞ്ഞ നീക്കിയാലും വെള്ള കുറഞ്ഞ കൊഴുപ്പുള്ള…
Read More » - 14 January
കോവയ്ക്കയുടെ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങള്‍ ഇവയാണ് !
കേരളത്തിൽ സുലഭമായി ലഭിക്കുന്ന നാടന്‍ പച്ചക്കറിയാണ് കോവക്ക. ആരോഗ്യത്തിന് ഏറെ ഗുണകരമണിത്. ശരീരത്തില്‍ ഉണ്ടാകുന്ന നിരവധി ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങള്‍ക്ക് ഉത്തമ പ്രതിവിധിയാണ് കോവയ്ക്ക. അവ എന്തെല്ലാമാണെന്ന് നോക്കാം. രോഗപ്രതിരോധ…
Read More » - 14 January
തണുപ്പ് കാലത്തുണ്ടാകുന്ന പാദങ്ങളുടെ വിണ്ടുകീറല്‍ ചെറുക്കാന്‍ ചില വഴികളിതാ
തണുപ്പുകാലത്ത് പലരിലും ഉണ്ടാകുന്ന പ്രധാന പ്രശ്നമാണ് കാലുകളിലെ വിണ്ടുകീറല്‍. ചര്‍മത്തിലെ ഈര്‍പ്പം നഷ്ടപ്പെടുന്നതാണ് കാല്‍ വിണ്ടുകീറാന്‍ കാരണം. പാദങ്ങള്‍ വിണ്ടുകീറുമ്പോള്‍ പലര്‍ക്കും അസഹനീയമായ വേദനയും അനുഭവപ്പെടാറുണ്ട്. എന്നാല്‍,…
Read More » - 14 January
ചപ്പാത്തി സോഫ്റ്റായി ഉണ്ടാക്കുന്നതെങ്ങനെ !
ചപ്പാത്തി ഉത്തരേന്ത്യൻ വിഭവങ്ങളിൽ ഒന്നായിരുന്നു.എന്നാൽ മലയാളികൾക്ക് ഇന്ന് പ്രിയ ഭക്ഷണമായി മാറിക്കഴിഞ്ഞു ചപ്പാത്തി.ദിവസത്തില്‍ ഒരു നേരം ചപ്പാത്തി ഉണ്ടാക്കി കഴിക്കുന്നത് ഇപ്പോൾ മലയാളികൾക്ക് ഒരു ശീലമാണ്. എന്നാൽ…
Read More » - 14 January
തണുപ്പുകാലത്ത് മുഖസൗന്ദര്യം വര്‍ധിപ്പിക്കാൻ ഗ്ലിസറിന്‍
സൗന്ദര്യ സംരക്ഷണത്തിന് അധികം ചിലവില്ലാതെ കണ്ടെത്താവുന്ന മാര്‍ഗമാണ് ഗ്ലിസറിന്‍. ചര്‍മ്മ കോശങ്ങളുടെ കേടുപാടുകള്‍ പരിഹരിക്കാന്‍ ഗ്ലിസറിനു കഴിയും.അധിക എണ്ണമയം ഇല്ലാതാക്കുക, മുഖക്കുരുവും മൃതകോശങ്ങളും നീക്കം ചെയ്യുക തുടങ്ങി…
Read More » - 14 January
ദോശ മാവ് ഉണ്ടാക്കുന്നത് ഇങ്ങനെയാണോ ?
രാവിലെ ദോശ കഴിക്കുന്നത് മലയാളികൾക്ക് ഏറെ ഇഷ്ടമുള്ള കാര്യമാണ്. എന്നാൽ ചില സമയത്ത് ദോശയുടെയും ഇഡലിയുടെയും മാവ് ശരിയാകാറില്ല. ഇഡലിക്കും ദോശയ്ക്കുമെല്ലാം തലേദിവസം മാവ് ഉണ്ടാക്കുകയെന്നത് ഒരു…
Read More » - 14 January
പൂജാ പുഷ്പങ്ങള്‍ ഒരുക്കേണ്ടത് ഇങ്ങനെ
നിങ്ങള്‍ പൂജാ പുഷ്പങ്ങളും ഇലകളും ഇറുക്കുമ്പോള്‍ ചില കാര്യങ്ങള്‍ ശ്രദ്ധിക്കണം. ഏറ്റവും പ്രധാനം ശരീരശുദ്ധി തന്നെ. തുളസിയിലയും കൂവളത്തിലയും ഓരോ ഇതളായി പറിക്കരുത്. ഒരിക്കല്‍ അര്‍ച്ചിച്ചവ, മണത്തു…
Read More » - 13 January
ഇനി വീട്ടിലുമുണ്ടാക്കാം തന്തൂരി ചായ
ഇന്ത്യക്കാരുടെ ദേശീയ പാനീയമായി തന്നെ വേണമെങ്കില്‍ ചായയെ കണകാക്കാം. ചായയില്ലാതെ ഒരു ദിവസം ആരംഭിക്കുക എന്നു പറഞ്ഞാല്‍ 90 ശതമാനം ആളുകള്‍ക്കും ചിന്തിക്കാന്‍ കൂടി ആവില്ല. കട്ടനില്‍ നിന്നും…
Read More » - 13 January
തണുപ്പ് കാലത്ത് ചര്‍മ്മത്തിന് സുരക്ഷ നൽകാൻ ചില വഴികളിതാ….!
പ്രകൃതിയുടെ ഓരോ മാറ്റങ്ങളും നമ്മുടെ ശരീരത്തെ ബാധിക്കാറുണ്ട്.തണുപ്പ് കാലത്ത് ചര്‍മ്മം വരണ്ട് പോകുന്നത് മിക്കവരുടെയും പ്രശ്നമാണ്. വരണ്ട ചര്‍മ്മമുള്ളവര്‍ തണുപ്പ് കാലത്ത് സോപ്പ് ഒഴിവാക്കി പകരം കടലമാവോ…
Read More » - 13 January
വീടിന്റെ ദർശനം; ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ
ഗൃഹം നിർമ്മാണത്തിൽ ഏറ്റവും പ്രധാനമാണ് വീടിന്റെ ദർശനം .വീടിന്റെ ദർശനത്തെ സംബന്ധിച്ചു പല അബദ്ധ ധാരണകളും ഇന്ന് സമൂഹത്തിൽ നിലനിൽക്കുന്നു. ഗൃഹം നിർമ്മിക്കാനുദ്ദേശിക്കുന്ന ഭൂമിയുടെ കിടപ്പു മനസ്സിലാക്കാതെ…
Read More »