Life Style
- Dec- 2016 -24 December
രാത്രി വൈകി ഭക്ഷണം കഴിച്ചാലുള്ള ദോഷഫലങ്ങൾ
രാത്രി വൈകി ആഹാരം കഴിക്കുന്നവരെ കാത്തിരിക്കുന്നത് നിരവധി ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ ആണ്. വൈകി കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണം ഊര്‍ജത്തിനായി ഉപയോഗിക്കപ്പെടുകയില്ല. പകരം കൊഴുപ്പായി ശേഖരിക്കപ്പെടുകയും ശരീര ഭാരം കൂടാന്‍ കാരണമാവുകയും…
Read More » - 24 December
യുവാക്കൾ വേഗത്തിൽ വിവാഹിതരാകുന്നതിന് പിന്നിൽ?
ഇന്നത്തെക്കാലത്ത് യുവാക്കൾ വളരെ വേഗത്തിൽ വിവാഹിതരാകുന്ന കാഴ്ചയാണ് കാണാൻ കഴിയുന്നത്. എന്നാൽ എന്താണ് ഇതിനു കാരണം. വിവാഹം തങ്ങളെ വൈകാരികമാക്കുമെന്നും സാമ്പത്തികമായി സ്ഥിരതയുള്ളവരാക്കുമെന്നും യുവാക്കൾ കരുതുന്നുവെന്ന് ഒരു…
Read More » - 24 December
പുറംലോകം അറിയാത്ത ആദിമ മനുഷ്യരെക്കുറിച്ചറിയാം
മനുഷ്യർ ഓരോ ദിവസവും പുതിയ പുതിയ കണ്ടുപിടുത്തങ്ങളുമായി മാറിക്കൊണ്ടിരിക്കുമ്പോഴും ഇതൊന്നും അറിയാത്ത ഒരു മനുഷ്യ സമൂഹം കൂടി ഉണ്ടെന്ന് തെളിഞ്ഞിരിക്കുകയാണ്.കാലം മാറും തോറും കോലവും മാറണമെന്ന പഴഞ്ചൊൽ…
Read More » - 23 December
സൗന്ദര്യ സംരക്ഷണത്തിന് ആയുർവേദം
ആയുർവേദത്തിന് മലയാളികൾക്കിടയിൽ പ്രചാരം കൂടുതലാണ്.ആരോഗ്യസംരക്ഷണത്തിനും സൗന്ദര്യസംരക്ഷണത്തിനും എല്ലാം ആയുർവേദം മുന്നിൽ തന്നെയാണ്. സൗന്ദര്യ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് ആയുർവേദം പരിഹാരമാണ്.മുഖത്തെ ചുളിവുകളാണ് പലപ്പോഴും പലരേയും പ്രശ്‌നത്തിലാക്കുന്നത്. എന്നാല്‍ ഇതിന് നിമിഷനേരം…
Read More » - 23 December
അറിയാം വെളിച്ചെണ്ണയുടെ ഗുണങ്ങൾ
വെളിച്ചെണ്ണ കൂടുതലായി ഉപയോഗിച്ചാൽ കൊളസ്‌ട്രോൾ കൂടും ഹൃദ്രോഗ സാധ്യതയേറും എന്നുമുള്ള ധാരണയിലാണ് നമ്മൾ .എന്നാല്‍ വെളിച്ചെണ്ണയുപയോഗിയ്‌ക്കുന്നത്‌ ആരോഗ്യത്തിന്‌ ഗുണകരമാണെന്നാണ്‌ പുതിയ പഠനങ്ങള്‍ പറയുന്നത്.ഓയില്‍ പുള്ളിംഗ്‌ എന്ന രീതിയെക്കുറിച്ചാണ്…
Read More » - 23 December
തലവേദന അകറ്റാന്‍ എളുപ്പമാര്‍ഗങ്ങള്‍
സ്ട്രെസ്, ഹോർമോണുകളുടെ പ്രവർത്തനം എന്നിവയെല്ലാം മൂലം തലവേദനയുണ്ടാകാം. തലവേദനയില്‍ നിന്നും ആശ്വാസം ലഭിക്കാന്‍ ഇഞ്ചി നല്ലൊരു ഉപാധിയാണ്. ചതച്ച ഇഞ്ചി തിളപ്പിച്ച വെള്ളത്തിലിട്ട് ആ വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച്…
Read More » - 22 December
പഴനിയാണ്ടവന്റെ പഴനി മലയും : ഐതീഹ്യവും
പഴനിയാണ്ടവനും പഴനിമലയെകുറിച്ചുള്ള ഐതീഹ്യവും ഏറെ രസകരമാണ്… ആ കഥ ഇങ്ങനെ കുപരമശിവനും പാര്‍വതിയും ഗണപതിയും സുബ്രഹ്മണ്യനും ചേര്‍ന്നുള്ള ഒരു പ്രഭാതത്തില്‍ സാക്ഷാല്‍ നാരദമുനി ഒരേഒരു മാമ്പഴവുമായി കൈലാസത്തില്‍…
Read More » - 21 December
കൈകൾ തിളങ്ങാൻ ഇവ ശീലമാക്കൂ…….
പരു പരുത്ത കൈകള്‍ ആര്‍ക്കും ഇഷ്ടമാകില്ല. മൃദുവായതും ഭംഗിയുള്ളതുമായ കൈകളാണ് എല്ലാവരുടേയും ആഗ്രഹം. എന്നാല്‍ പലപ്പോഴും തിരക്കിട്ട ജീവിതവും ജോലിയും സൗന്ദര്യസംരക്ഷണത്തില്‍ നമ്മളെ പിറകിലോട്ട് വലയ്ക്കുന്നു.…
Read More » - 21 December
ഇനി ഈ ചെടി നിങ്ങളുടെ ജീവൻ രക്ഷിക്കും
നമ്മുടെ പരിസരങ്ങളിൽ കാണുന്ന ധാരാളം ചെടികളുണ്ട്.അവയിൽ പലതും ധാരാളം ഔഷധഗുണങ്ങളുള്ളവയാണ് എന്നാൽ നാം അവയൊന്നും ശ്രദ്ധിക്കാറില്ല.ഇത്തരത്തിൽ ഔഷധഗുണമേറെയുള്ള ഒരു ചെടിയാണ് ഡാന്‍ഡിലിയോന്‍.ആയുര്‍വേദ പ്രകാരം പല ഗുണങ്ങള്‍ ഒത്തിണങ്ങിയ…
Read More » - 21 December
വെറും വയറ്റില്‍ നാരങ്ങാവെള്ളം കുടിക്കുന്നതിന്റെ ഗുണങ്ങൾ
വെറും വയറ്റിൽ നാരങ്ങ വെള്ളം കുടിച്ചാൽ ചില ഗുണങ്ങളുണ്ട്. ശരീരത്തിന്റെ പ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെ ശക്തിയോടെ നിലനിർത്താൻ നാരങ്ങയിലടങ്ങിയ വിറ്റാമിൻ സി സഹായിക്കും. പുലർച്ചെ വെറും വയറ്റിൽ കുടിക്കുന്ന…
Read More » - 20 December
നിങ്ങൾ സ്ഥിരം വേദന സംഹാരികൾ കഴിക്കുന്നവരാണോ?എങ്കിൽ സൂക്ഷിക്കുക
ചെറിയ വേദനകൾക്ക് പോലും നമ്മൾ വേദന സംഹാരികളെ ആശ്രയിക്കുന്ന രീതിയിലേക്ക് മാറിയിരിക്കുകയാണ്.വേണ്ടതിനും വേണ്ടാത്തതിനും ഡോക്ടറുടെ നിര്‍ദ്ദേശം പോലുമില്ലാതെ വേദന സംഹാരികള്‍ തിന്ന് വേദനയില്‍ നിന്നും രക്ഷപ്പെടാന്‍ ശ്രമിക്കുകയാണ്.…
Read More » - 20 December
ജോലിയിൽ ശോഭിക്കാൻ ഇവ ശീലമാക്കൂ
ജോലിയില്‍ മികവു പുലര്‍ത്താന്‍ ആഗ്രഹിക്കുന്നവരാണ് നമ്മൾ എല്ലാവരും.പക്ഷെ അത് എല്ലാവർക്കും ലഭിക്കണമെന്നില്ല. കഠിനാധ്വാനവും ആത്മാര്‍ത്ഥതയും ഉണ്ടെങ്കിൽ മാത്രമേ ജോലിയിൽ മികവ് പുലർത്താൻ സാധിക്കൂ. നല്ല ശീലങ്ങളും ജോലിയില്‍…
Read More » - 20 December
ഇന്ന് കുചേല ദിനം : സമ്പന്നനാകാന്‍ ദാനധര്‍മ്മം
കുചേലദിനവും ഏകാദശിവ്രതവും വരുന്നു എന്നതാണ് ഈ ദിവസങ്ങളിലെ പ്രധാന വിശേഷം. ധനുമാസത്തിലെ ആദ്യത്തെ ബുധനാഴ്ചയാണു കുചേലദിനം. ഡിസംബര്‍ 21നു ബുധനാഴ്ചയാണു കുചേലദിനം വരുന്നത്. ഭക്തോത്തമനും പരമദരിദ്രനും സഹപാഠിയുമായ…
Read More » - 19 December
ദുസ്വപ്നങ്ങള്‍ക്ക് പിന്നിലെ കാരണങ്ങള്‍
ദുസ്വപ്‌നങ്ങള്‍ കാണാത്തവർ ചുരുക്കമാണ്. എന്നാല്‍ ദുസ്വപ്‌നങ്ങള്‍ കണ്ട് പേടിക്കുന്നവര്‍ സാധാരണയായി ചിന്തിക്കുന്നത് ഇത് അവര്‍ക്ക് മാത്രം ഉണ്ടാകുന്ന പ്രശ്‌നമാണോ എന്നാണ്. പിന്നെ അത് ഓർത്ത് ടെൻഷൻ അടിക്കുന്നവരും…
Read More » - 19 December
ബീമാപള്ളിയിലെ അത്ഭുതമായ ദിവ്യ ഔഷധ കിണറുകള്‍ : രോഗമുക്തി തേടിയെത്തുന്ന നാനാമതസ്ഥരുടെ ആശ്രയമായ ബീമാ പള്ളിയെ കുറിച്ച് …
കേരളത്തിലെ മുസ്ലിം ആരാധനാലയങ്ങളില്‍ ഏറെ പഴക്കം ചെന്നതും പ്രസിദ്ധവുമാണ് തിരുവനന്തപുരത്തെ ബീമാപള്ളി. നാനാജാതി മതസ്ഥര്‍ക്ക് അശ്രയവും അഭയവും കഷ്ടതകളില്‍ നിന്നു മോചനവും നല്‍കുന്നു. ഈ പള്ളിയിലെ ഖബറില്‍…
Read More » - 19 December
പുരുഷന്മാരിലെ ഇത്തരം ലക്ഷണങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുക
വിവാഹം എന്ന് പറയുന്നത് രണ്ട് മനസുകൾ തമ്മിലുള്ള കൂടിച്ചേരലാണ്.എന്നാൽ വിവാഹത്തിന് മുൻപ് തന്നെ പരസ്പരം അറിഞ്ഞിരിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്.വിവാഹത്തിനു മുന്‍പ് തന്നെ പെൺകുട്ടികൾ പുരുഷന്റെ പെരുമാറ്റം അല്‍പം ശ്രദ്ധിയ്ക്കുന്നത്…
Read More » - 18 December
ഒരാഴ്‌ച കൊണ്ട് അഞ്ചു കിലോ കുറക്കാം
ഇന്ന് എല്ലാവരും നേരിടുന്ന ഒരു പ്രധാന പ്രശ്നമാണ് അമിത വണ്ണം.അമിത വണ്ണം കുറക്കുക മാത്രമല്ല അതോടൊപ്പം സൗന്ദര്യവും നിലനിർത്തുകയുമാണ് പലരുടേയും ലക്ഷ്യം .വീട്ടില്‍ തന്നെ അധികം പണച്ചെലവില്ലാതെ…
Read More » - 18 December
വ്യത്യസ്‌ത രക്‌ത ഗ്രൂപ്പിൽപ്പെട്ടവർ പതിവാക്കേണ്ട ഭക്ഷണ ശീലങ്ങൾ
ഓരോ രക്തഗ്രൂപ്പില്‍ ഉള്ളവരും അവരുടേതായ ചില ഭക്ഷണശീലങ്ങള്‍ പതിവാക്കേണ്ടതായുണ്ട്. രക്തഗ്രൂപ്പ്- എ യിൽ ഉൾപ്പെട്ടവർ പച്ചക്കറികളും പഴങ്ങളും ധാന്യങ്ങളും ഉള്‍പ്പെടുന്ന സസ്യാഹാരങ്ങള്‍ പതിവാക്കണം. ഓട്ട്സ് പോലെയുള്ളവ പതിവാക്കിയാല്‍…
Read More » - 16 December
നിങ്ങളുടെ സ്വപ്‌നത്തിൽ നൃത്തം ചെയ്യുന്ന സ്ത്രീ വന്നോ ;എങ്കിൽ സൂക്ഷിക്കുക?
നമ്മൾ എല്ലാവരും സ്വപ്‌നം കാണുന്നവരാണ്.ഉറക്കത്തിലെത്തുന്ന അതിഥികളാണ് സ്വപ്‌നങ്ങളെന്നാണ് പൊതുവെ പറയുന്നത്.സ്വപ്‌നത്തിൽ നല്ല സ്വപ്‌നങ്ങളും ദുസ്വപ്‌നങ്ങളുമുണ്ടാകാം.നിങ്ങള്‍ ആഗ്രഹിയ്ക്കുന്ന കാര്യങ്ങള്‍ സ്വപ്‌നത്തില്‍ വരാം, ആഗ്രഹിയ്ക്കാത്തവയും. പേടിപ്പിയ്ക്കുന്നവയും ,സന്തോഷിപ്പിക്കുന്നവയും അങ്ങനെ പലതും…
Read More » - 16 December
വീട്ടിനുള്ളിൽ പോസിറ്റീവ് എനർജി നിറയാൻ ഇവ ശീലമാക്കൂ
വീട്ടിനുള്ളില്‍ എപ്പോഴും സന്തോഷം നിലനില്‍ക്കാൻ നെഗറ്റീവ് എനർജിയെ ഒഴിവാക്കണം. പലപ്പോഴും വീട്ടിനുള്ളില്‍ നിലനില്‍ക്കുന്ന നെഗറ്റീവ് എനര്‍ജി നമ്മുടെ സന്തോഷത്തെ ഇല്ലാതാക്കും. വീട്ടില്‍ നെഗറ്റീവ് എനര്‍ജി കൊണ്ടു വരുന്നത്…
Read More » - 15 December
ഈന്തപ്പഴം കഴിക്കേണ്ട രീതികളും ഗുണങ്ങളും
ഈന്തപ്പഴം കഴിച്ചാൽ ധാരാളം ആരോഗ്യഗുണങ്ങളുണ്ട്. ആ ഗുണങ്ങൾ ലഭിക്കണമെങ്കിൽ ഈന്തപ്പഴം കഴിക്കാനും ഓരോ രീതികളുണ്ട്. ഒരു രാത്രിമുഴുവന്‍ വെള്ളത്തിലിട്ട ശേഷം ആ വെള്ളത്തോടൊപ്പം ഈന്തപ്പഴം കഴിക്കുന്നത് ഹൃദയത്തിന്റെ…
Read More » - 15 December
ക്ഷേത്രത്തില്‍ വസ്ത്രധാരണത്തിനുള്ള പ്രത്യേകതകള്‍ : അറിഞ്ഞിരിയ്‌ക്കേണ്ട വസ്തുതകള്‍
പുരുഷന്മാര്‍ ക്ഷേത്രത്തിനുള്ളില്‍ മേല്‍വസ്ത്രം ധരിക്കരുതെന്നാണ് വിധി. സ്ത്രീകള്‍ക്ക് വസ്ത്രനിയമം വിധിക്കാത്തതിന്റെ പ്രധാന കാരണം സദാചാരമാകുന്നു. ഒരു കാലത്ത് സ്ത്രീകള്‍ക്ക് ക്ഷേത്രപ്രവേശനം ഉണ്ടായിരുന്നില്ല. പിന്നീട് അനുവദിച്ചപ്പോള്‍ സ്ത്രീയുടെ ശരീരം…
Read More » - 15 December
ഐഫോൺ ഐ.ഒ.എസ് അപ്ഡേഷന്‍ ഇന്ത്യയില്‍ അവതരിപ്പിച്ചു
ന്യൂ ഡൽഹി : ഐഫോൺ ഓപ്പറേറ്റിങ് സിസ്റ്റമായ ഐ.ഒ.എസിന്റെ 10.2 അപ്ഡേഷന്‍ ആപ്പിൾ അവതരിപ്പിച്ചു. ഒക്ടോബറില്‍ പുറത്തിറക്കിയ ഐ.ഒ.എസ്. 10 ഓപ്പറേറ്റിങ് സിസ്റ്റത്തിന്റെ പ്രശ്നങ്ങളെല്ലാം പരിഹരിച്ചു കൊണ്ടുള്ള രണ്ടാമത്തെ…
Read More » - 14 December
രണ്ട് ദിവസത്തിനകം മുടികൊഴിച്ചിൽ അകറ്റാം
ആണ്‍പെണ്‍ഭേദമില്ലാതെ പലരും നേരിടുന്ന പ്രശ്നമാണ് മുടികൊഴിച്ചില്‍. മുഖ്യമായും പോഷകങ്ങള്‍ കുറയുന്നതും താരന്‍ പോലുള്ള പ്രശ്‌നങ്ങളും മുടികൊഴിച്ചിലിന് കാരണമാകും. മുടികൊഴിച്ചിൽ അകറ്റാൻ പരമ്പരാഗതമായ രീതികൾ ഏറെ ഗുണം ചെയ്യും.…
Read More » - 14 December
അമിതവണ്ണം കുറയ്ക്കണോ ? എങ്കിൽ ഇവ ശീലമാക്കുക
അമിതവണ്ണം കുറയ്ക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നവർ കഴിക്കേണ്ട ചില ആഹാരങ്ങൾ എന്തെല്ലാമാണെന്ന് നോക്കാം. ഇവയിൽ പ്രധാനപ്പെട്ട ഒന്നാണ് ബദാം . വിശപ്പ്‌ നിയന്ത്രിക്കാനും,ശരീരത്തിന്‌ ആവശ്യമായ ഊര്‍ജം നല്‍കാനും ബദാമിന്‌ കഴിയും.…
Read More »