Life Style
- Feb- 2018 -10 February
ചായ കുടിക്കുന്നവർ സൂക്ഷിക്കുക
സ്ഥിരമായി പുകവലിക്കുകയും മദ്യപിക്കുകയും ചെയ്യുന്നവര്‍ ചൂട് ചായ കുടിച്ചാൽ അന്നനാളത്തില്‍ കാന്‍സര്‍ ഉണ്ടാകുന്നതിന് കാരമാകുമെന്നു പഠനം. ബീജിംഗിലെ പെക്കിംഗ് സര്‍വ്വകലാശാലയിലെ ഗവേഷകനായ ജൂന്‍ എല്‍വിയുടെ നേതൃത്വത്തില്‍ നടത്തിയ…
Read More » - 10 February
ചൂട് ചായ ഊതികുടിക്കുന്നവരുടെ ശ്രദ്ധയ്ക്ക്…നിങ്ങള്‍ വിളിച്ചുവരുത്തുന്നത് ഈ മാരകരോഗത്തെയാണ്
ചൂട് ചായ ഊതി കുടിക്കുന്നത് മലയാളികളുടെ ശീലത്തിന്റെ ഭാഗമാണ്. എന്നാല്‍ മദ്യം സ്ഥിരമായി കഴിക്കുന്നവരാണെങ്കില്‍ ചൂട് ചായ ഊതി കുടിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുന്നതായിരിക്കും നല്ലത്. കാരണം ചൂട് ചായ…
Read More » - 10 February
സ്ഥിരമായി ചായ കുടിക്കുന്നവരാണോ നിങ്ങൾ ? എങ്കിൽ ഈ രോഗം നിങ്ങളെ തേടി എത്തും
സ്ഥിരമായി പുകവലിക്കുകയും മദ്യപിക്കുകയും ചെയ്യുന്നവര്‍ ചൂട് ചായ കുടിച്ചാൽ അന്നനാളത്തില്‍ കാന്‍സര്‍ ഉണ്ടാകുന്നതിന് കാരമാകുമെന്നു പഠനം. ബീജിംഗിലെ പെക്കിംഗ് സര്‍വ്വകലാശാലയിലെ ഗവേഷകനായ ജൂന്‍ എല്‍വിയുടെ നേതൃത്വത്തില്‍ നടത്തിയ…
Read More » - 9 February
നിറം വര്‍ധിക്കാനും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും ഇത് വെറും വയറ്റില്‍ കുടിക്കുക
വെറും വയറ്റില്‍ വെള്ളം കുടിക്കുന്നതുകൊണ്ടുള്ള ഗുണങ്ങള്‍ വളരെയേറെയാണ്. ഇത് ശരീരത്തിലെ ഓരോ അവയവങ്ങളുടെയും സുഗമമായ പ്രവര്‍ത്തനത്തെ സഹായിക്കുന്നു. നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ പല പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ക്കുമുള്ള പ്രതിവിധി കൂടിയാണിത്. വെറും…
Read More » - 9 February
നിറം വര്‍ധിക്കുന്നതിനും ചര്‍മത്തിന് തിളക്കമുണ്ടാകുവാനും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും വെറും വയറ്റില്‍ ഇതുമാത്രം കുടിച്ചാല്‍ മതി
വെറും വയറ്റില്‍ വെള്ളം കുടിക്കുന്നതുകൊണ്ടുള്ള ഗുണങ്ങള്‍ വളരെയേറെയാണ്. ഇത് ശരീരത്തിലെ ഓരോ അവയവങ്ങളുടെയും സുഗമമായ പ്രവര്‍ത്തനത്തെ സഹായിക്കുന്നു. നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ പല പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ക്കുമുള്ള പ്രതിവിധി കൂടിയാണിത്. വെറും…
Read More » - 9 February
ചുണ്ടിലെ കുരുക്കള്‍ ഇല്ലാതാക്കാന്‍ ചില വഴികൾ
മുഖക്കുരു എല്ലാവർക്കും ഉണ്ടാകുന്ന ഒന്നാണ് .അതിന് പ്രതിവിധികളും ഏറെയാണ്.എന്നാൽ ചുണ്ടുകളിൽ കുരുക്കൾ വന്നാലോ? ചുണ്ടുകളിലെ കുരുക്കൾക്ക് മുഖക്കുരുവിനെ അപേക്ഷിച്ച് വേദന കൂടുതലാണ്. ഇത്തരത്തിലുണ്ടാകുന്ന കുരുക്കൾക്ക് പരിഹാരങ്ങൾ ഏറെയാണ്.…
Read More » - 8 February
ബീറ്റ്റൂട്ടിന് ഇങ്ങനെയും ചില അത്ഭുതഗുണങ്ങളുണ്ട്
പോഷകങ്ങളുടെ കലവറയാണ് ബീറ്റ്റൂട്ട്. തലയിലെ ചില ഭാഗങ്ങളിലേക്കുള്ള രക്തപ്രവാഹം കുറയുന്നത് മൂലം പ്രായമാകുമ്പോൾ മറവി ഉണ്ടാകാനിടയുണ്ട്. ബീറ്റ്റൂട്ട് ജ്യൂസ് ഇതിന് പരിഹാരമാണ്. ബീറ്റ്റൂട്ട് ജ്യൂസില്‍ ധാരാളമായി മിനറല്‍സ്,…
Read More » - 8 February
മുടികൊഴിയാനുള്ള കാരണങ്ങള്‍ ഇവയാണ്
ഇക്കാലത്തു ഭൂരിഭാഗം സ്ത്രീകളും കേളിംഗ് അയണും,സ്ട്രെയിറ്റനിംഗ്‌ എല്ലാം പതിവായി ചെയ്യുന്നു.ഇത് മുടിയുടെ അറ്റം പിളരാനും മുടിക്ക് കേടുപാടുണ്ടാകാനും കാരണമാകുന്നു. പിളർന്ന അറ്റം എടുത്തു മാറ്റുന്നത് പലരും പതിവായി…
Read More » - 7 February
വൈറ്റ്‌ഹെഡ്‌സ് മാറ്റാൻ ഓട്‌സ്
ഓട്‌സ് ആരോഗ്യത്തിന് വളരെ അത്യാവശ്യമായിട്ടുള്ള ഒന്നാണ്. എന്നാല്‍ ഓട്‌സ് ഉപയോഗിക്കുന്നത് സൗന്ദര്യത്തിനാണെങ്കില്‍ അതുണ്ടാക്കുന്ന സൗന്ദര്യ ഗുണങ്ങളും ചില്ലറയല്ല. രണ്ട് ടേബിള്‍ സ്പൂണ്‍ ഓട്‌സ് അല്‍പം നാരങ്ങ നീര്…
Read More » - 6 February
ചർമ്മ സൗന്ദര്യത്തിനു ഉപ്പ് വെളിച്ചെണ്ണ മിശ്രിതം
ചര്‍മ്മത്തിലെ അഴുക്കിനെ ഇല്ലാതാക്കാന്‍ സഹായിക്കുന്ന കാര്യത്തില്‍ മുന്നില്‍ നില്‍ക്കുന്ന ഒന്നാണ് ഉപ്പ്. ഉപ്പില്‍ അല്‍പം വെളിച്ചെണ്ണ മിക്‌സ് ചെയ്ത് ഇത് മുഖത്ത് നല്ലതു പോലെ മസ്സാജ് ചെയ്യുക.…
Read More » - 5 February
ചുണ്ടിനെ സുന്ദരമാക്കാൻ ചില പൊടിക്കൈകൾ
പഞ്ചസാരയും 1 സ്പൂൺ തേനും കൊണ്ട് ചുണ്ട് സുന്ദരമാക്കാൻ സാധിക്കും. അതിനായി ആദ്യം ഈ ചേരുവകൾ രണ്ടും കൂടി യോജിപ്പിക്കണം. അതിനു ശേഷം ചൂണ്ടുവിരൽ കൊണ്ട് ഏതാനും…
Read More » - 5 February
പൊണ്ണത്തടി ദിവസങ്ങള്‍ക്കുള്ളില്‍ കുറയാന്‍ ചുട്ട വെളുത്തുള്ളി ഇങ്ങനെ കഴിച്ചാല്‍ മതി
വയര്‍ ചാടുന്നത് പലരേയും അലട്ടുന്ന ഒരു സൗന്ദര്യ പ്രശ്‌നം മാത്രമല്ല, ആരോഗ്യപ്രശ്‌നം കൂടിയാണ്. വയര്‍ ചാടുന്നതിന് പലകാരണങ്ങള്‍ ഉണ്ട്. വ്യായാമക്കുറവും വയറിലുണ്ടാകുന്ന ചില സര്‍ജറികളുമെല്ലാം വയര്‍ ചാടുവാനുള്ള…
Read More » - 4 February
മദ്യത്തിന്റെ ലഹരിയുടെ ക്രൂരതകളിലും ജീവിതത്തിന്റെ മാധുര്യം നുകര്‍ന്ന ദാമ്പത്യങ്ങള്‍ ; നമുക്ക് പരിചിതമല്ലാത്ത ജീവിത യാഥാര്‍ഥ്യങ്ങളെ കുറിച്ച് കൌണ്‍സിലിംഗ് സൈക്കോളജിസ്റ്റ് കലാ ഷിബുവിന്റെ കണ്ടെത്തലുകള്‍
ഭർത്താവിന് രാമനാകാൻ കഴിയുന്നില്ല എങ്കിലും ഭാര്യ സീത ആകണം എന്നാണ് നാട്ടു ചിന്ത.. കണ്ണനോളം പ്രണയം വാരിച്ചൊരിയാൻ കാമുകൻ പിശുക്കൻ എങ്കിലും കാമുകി രാധ ആയാൽ മാത്രമേ…
Read More » - 4 February
ഹൃദയത്തിലെ ബ്ലോക്ക് അകറ്റാൻ ചില പൊടിക്കൈകൾ
ചെറുനാരങ്ങ ഫലപ്രദമായ മരുന്നാണ്. ഒരു ഗ്ലാസ് ചൂടുവെള്ളത്തില്‍ ഒരു ചെറുനാരങ്ങ പിഴിഞ്ഞൊഴിച്ച് അല്‍പം തേനും കുരുമുളകുപൊടിയും ചേര്‍ത്തിളക്കി കുടിയ്ക്കാം. ദിവസം 2 തവണ വീതം കുറച്ചാഴ്ചകള്‍ അടുപ്പിച്ചു…
Read More » - 4 February
ബോഡി സ്പ്രേയ്ക്കും ക്രീമുകള്‍ക്കും പകരം ഇതുമാത്രം മതി
എത്രയോക്കെ ബോഡി സ്പ്രേകളും ക്രീമുകളുമുപയോഗിച്ചാലും വിയര്‍പ്പിന്റെ ദുര്‍ഗന്ധത്തിന് ശമനം ലഭിക്കാത്തവരാണ് കൂടുതലും. എല്ലാവര്‍ക്കും ശരീരത്തിന് ഓരോ ഗന്ധമായിരിക്കും. ഇത് വിയര്‍പ്പുമായി ചേര്‍ന്ന് ദുര്‍ഗന്ധമായി മാറുന്നു. ശരീരദുര്‍ഗന്ധം മാറാന്‍…
Read More » - 4 February
കണ്ടാല്‍ വളരെ കളര്‍ഫുള്‍; ഗുണത്തിലും ഈ പഴം മുന്നില്‍ തന്നെ
റോഡരികില്‍ വില്‍പ്പനയ്ക്കായി നിരത്തിവെച്ചിരിക്കുന്ന പിങ്ക് നിറമുള്ള, ചെറിയ കറുത്ത അരികളുള്ള, കത്തുന്ന തീനാളത്തോട് രൂപസാദൃശ്യമുള്ള വ്യത്യസ്തമായ ഒരു പഴത്തിനെ കുറിച്ച് പലര്‍ക്കും കൂടുതലയായൊന്നും അറിയില്ല. അതിന്റെ പേര്…
Read More » - 4 February
ഗര്‍ഭകാലത്തിന്റെ അവസാനഘട്ടത്തിലേക്ക് കടക്കുന്ന ഗര്‍ഭിണികളോട് ഒരു കാര്യം…
ഗര്‍ഭാവസ്ഥയില്‍ ആരോഗ്യത്തോടെ ഇരിക്കാനാണ് എല്ലാ സ്ത്രീകളും ശ്രമിക്കുന്നത്.മാനസികമായും ശാരീരികമായും പല മാറ്റങ്ങളും സംഭവിക്കുന്നത് ഗര്‍ഭാവസ്ഥയിലാണ്. അതുപോലെ തന്നെ പല തരത്തിലുള്ള മാനസിക സമ്മര്‍ദ്ദവും ഉത്കണ്ഠയുമൊക്കെ ഉണ്ടാകുന്നതും ഈ…
Read More » - 4 February
ബോഡി സ്പ്രേയ്ക്കും ക്രീമുകള്‍ക്കും വിട; ഇനി വിയര്‍പ്പ് നാറ്റം അകറ്റാന്‍ ഇതുമാത്രം മതി
എത്രയോക്കെ ബോഡി സ്പ്രേകളും ക്രീമുകളുമുപയോഗിച്ചാലും വിയര്‍പ്പിന്റെ ദുര്‍ഗന്ധത്തിന് ശമനം ലഭിക്കാത്തവരാണ് കൂടുതലും. എല്ലാവര്‍ക്കും ശരീരത്തിന് ഓരോ ഗന്ധമായിരിക്കും. ഇത് വിയര്‍പ്പുമായി ചേര്‍ന്ന് ദുര്‍ഗന്ധമായി മാറുന്നു. ശരീരദുര്‍ഗന്ധം മാറാന്‍…
Read More » - 3 February
ഹൃദയാഘാതഭീതി ഒഴിവാക്കാനുള്ള ചില വഴികൾ
മുൻകാലങ്ങളിൽ നിങ്ങൾ പുകവലിച്ചിരുന്നുവെങ്കിൽ ഹൃദയാഘാതഭീതി നിങ്ങൾക്ക് ഉണ്ടാകാം.പല പഠനങ്ങളും പറയുന്നത് പുകവലി ഹൃദ്രോഗത്തിനും മറ്റു ഗുരുതര ആരോഗ്യപ്രശ്‌നങ്ങൾക്കും കരണമാകുമെന്നാണ്. പല മെട്രോപോളിറ്റൻ നഗരങ്ങളിലും ആശുപത്രികളിൽ ഹൃദയസ്തംഭനമുണ്ടായവർക്കോ അല്ലെങ്കിൽ…
Read More » - 3 February
അകാലനരയും മുടികൊഴിച്ചിലും അകറ്റാൻ ഉള്ളി നീര്
അകാലനരയും മുടികൊഴിച്ചിലും അകറ്റാൻ ഉള്ളിനീര് ഉത്തമമാണ്.ഇത് എങ്ങനെ തയ്യാറാക്കുന്നുവെന്ന് നോക്കാം. അരിച്ചെടുത്ത ഉള്ളി നീര് ഉപയോഗിക്കുന്നതാകും നല്ലത്.തലയിലാകെ തേച്ചു പിടിപ്പിക്കുന്നതിന് മുൻപായി ശരീരത്തിൽ എവിടെയെങ്കിലും തേച്ച് അലർജി…
Read More » - 3 February
ഉറക്കത്തെ കുറിച്ച് ആര്‍ക്കും അറിയാത്ത പത്ത് രസകരമായ വസ്തുതകള്‍
ഒരു മികച്ച ഉറക്കത്തേക്കാള്‍ വലുത് മറ്റൊന്നുമില്ല. നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെയും, മനസിന്റേയും വിശ്രമം മാത്രമല്ല, നല്ല ആരോഗ്യത്തിനും ഉറക്കം അനിവാര്യം. അബോധാവസ്ഥയില്‍ ഉറങ്ങുമ്പോള്‍ എന്തായിരിക്കും സംഭവിക്കുക ? ഉറക്കത്തെ…
Read More » - 2 February
മുഖകാന്തി വർധിക്കാൻ ചെറുപയർ
വെളുക്കാന്‍ വീട്ടുവൈദ്യങ്ങള്‍ ഏറെയുണ്ട്. ഇതിലൊന്നാണ് ചെറുപയര്‍ പൊടി. തികച്ചും ശുദ്ധമായ ചെറുപയര്‍ പൊടി പല രീതിയിലും ചര്‍മസംരക്ഷണത്തിന് ഉപയോഗിയ്ക്കാം. ചെറുപയര്‍ മൃതകോശങ്ങളെ നീക്കം ചെയ്യാനുള്ള നല്ലൊരു സ്‌ക്രബറായി…
Read More » - 2 February
വിരല്‍മടക്കിലെ കറുപ്പിന് ഞൊടിയിടയിൽ പരിഹാരം നൽകാം
ബദാം ഓയിലും പാല്‍പ്പാടയും മിക്‌സ് ചെയ്ത് എന്നും കൈ വിരലുകളില്‍ നല്ലതു പോലെ തേച്ച് പിടിപ്പിക്കാം. അഞ്ച് മിനിട്ട് കഴിഞ്ഞതിനു ശേഷം നല്ലതു പോലെ കഴുക്കികളയാവുന്നതാണ്. നല്ലൊരു…
Read More » - 2 February
ഈ പെൺകുട്ടിയുടെ മുഖം ബലൂൺ പോലെ; സംഭവം ഇങ്ങനെ
ചൈനയിലെ ഗ്യാന്‍സ്യൂ സ്വദേശിനിയായ സിയാ യാന്‍ ജനിച്ചത് മുഖത്ത് ഒരു വലിയ മറുകുമായിട്ടായിരുന്നു. സിയാ യാന്‍ വളര്‍ന്നതോടെ അവള്‍ക്കൊപ്പം തന്നെ ആ മറുകും വളർന്നു. എന്നാല്‍ കഴിഞ്ഞ…
Read More » - 2 February
സോക്സ് ധരിച്ച് ലൈംഗികബന്ധത്തില്‍ ഏര്‍പ്പെടുമ്പോള്‍ സ്ത്രീകള്‍ക്ക് സംഭവിക്കുന്നത്
സോക്സ് ധരിച്ച് ലൈംഗികബന്ധത്തില്‍ ഏര്‍പ്പെടുമ്പോള്‍ സ്ത്രീകള്‍ക്ക് സംഭവിക്കുന്നത് എന്താണെന്ന് അറിയുന്നവര്‍ വളരെ കുറവാണ്. സ്ത്രീകള്‍ക്കും ഇതിനെ കുറിച്ച് വലിയ അറിവുണ്ടാകില്ല. ലൈംഗിക ബന്ധത്തില്‍ ഏര്‍പ്പെടുമ്പോള്‍ സോക്സ് ധരിക്കുന്നത്…
Read More »