Life Style
- Jan- 2018 -28 January
അസിഡിറ്റി അകറ്റാൻ ഈ മാർഗങ്ങൾ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും
ക്രമം തെറ്റിയുള്ള ഭക്ഷണ രീതിയും ചില ഭക്ഷണങ്ങളുമാണ് വയറ്റിൽ അസിഡിറ്റി (അമ്ലത്വം) ഉണ്ടാകുന്നതിന് പ്രധാന കാരണം. ഇന്ന് 80 ശതമാനം ആളുകളിലും അസിഡിറ്റി ഒരു വില്ലനാണ്. അത്തരത്തിൽ…
Read More » - 28 January
അസിഡിറ്റി നിങ്ങളെ വല്ലാതെ അലട്ടുന്നുണ്ടോ ? എങ്കിൽ ഈ ഭക്ഷണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക
ക്രമം തെറ്റിയുള്ള ഭക്ഷണ രീതിയും ചില ഭക്ഷണങ്ങളുമാണ് വയറ്റിൽ അസിഡിറ്റി (അമ്ലത്വം) ഉണ്ടാകുന്നതിന് പ്രധാന കാരണം. ഇന്ന് 80 ശതമാനം ആളുകളിലും അസിഡിറ്റി ഒരു വില്ലനാണ്. അത്തരത്തിൽ…
Read More » - 27 January
വിവാഹജീവിതത്തിലേക്ക് കടക്കുന്നതിന് മുൻപ് അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ട ചിലകാര്യങ്ങൾ
വിവാഹ ജീവിതത്തിലേക്ക് കടക്കുമ്പോള്‍ പലരും ശാരീരിക ബന്ധത്തെക്കുറിച്ച് പല തെറ്റിദ്ധാരണകളും വെച്ചുപുലർത്താറുണ്ട്. സിനിമയും ടിവിയും കൂട്ടുകാരും പറഞ്ഞ് തന്ന അറിവുകളും തങ്ങളുടെ ഭാവനകളും ചേർത്താണ് മിക്കവരും ഇക്കാര്യത്തെക്കുറിച്ച്…
Read More » - 27 January
പെൺകുട്ടികൾക്ക് മെസേജ് അയക്കുമ്പോൾ പുരുഷന്മാർ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ ഇവയാണ്
നിങ്ങൾ മറ്റൊരാളിൽ നിന്നും അകലെയാണെങ്കിൽ കൂടുതലും മെസേജുകളിലൂടെയാണ് ആശയവിനിമയം സാധ്യമാകുന്നത്. എന്നാൽ പെൺകുട്ടികൾക്ക് മെസേജ് അയക്കുമ്പോൾ പുരുഷന്മാർ ചിലകാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുണ്ട്. നിങ്ങൾ ഒരു ബന്ധം അവസാനിപ്പിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ…
Read More » - 27 January
വിവാഹത്തിന് മുൻപ് ലൈംഗികബന്ധത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ഈ രഹസ്യങ്ങൾ അറിഞ്ഞിരിക്കണം
വിവാഹ ജീവിതത്തിലേക്ക് കടക്കുമ്പോള്‍ പലരും ശാരീരിക ബന്ധത്തെക്കുറിച്ച് പല തെറ്റിദ്ധാരണകളും വെച്ചുപുലർത്താറുണ്ട്. സിനിമയും ടിവിയും കൂട്ടുകാരും പറഞ്ഞ് തന്ന അറിവുകളും തങ്ങളുടെ ഭാവനകളും ചേർത്താണ് മിക്കവരും ഇക്കാര്യത്തെക്കുറിച്ച്…
Read More » - 27 January
ഒരു പെൺകുട്ടിക്ക് പുരുഷൻ അയക്കാൻ പാടില്ലാത്ത സന്ദേശങ്ങൾ ഇവയാണ്
നിങ്ങൾ മറ്റൊരാളിൽ നിന്നും അകലെയാണെങ്കിൽ കൂടുതലും മെസേജുകളിലൂടെയാണ് ആശയവിനിമയം സാധ്യമാകുന്നത്. എന്നാൽ പെൺകുട്ടികൾക്ക് മെസേജ് അയക്കുമ്പോൾ പുരുഷന്മാർ ചിലകാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുണ്ട്. നിങ്ങൾ ഒരു ബന്ധം അവസാനിപ്പിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ…
Read More » - 27 January
ആയുസ് കൂട്ടാന്‍ ഈ പഴം കഴിക്കാം
ആയുസ് കൂടാൻ എന്തും ചെയ്യാൻ തയ്യാറുള്ളവരാണ് മനുഷ്യർ.ആയുസ് കൂടാൻ അത്തിപ്പഴം കഴിച്ചാൽ മതിയെന്ന് ചിലരെങ്കിലും കേട്ടിട്ടുണ്ടാവും. അത്തിയുടെ തൊലിയും കായ്കളും എല്ലാം ഔഷധഗുണങ്ങള്‍ നിറഞ്ഞതാണ്. അത്തിപ്പഴത്തില്‍ മുലപ്പാലില്‍…
Read More » - 26 January
മറവിയെ ഒഴിവാക്കാൻ ഈ രീതികൾ പരീക്ഷിക്കാം
പ്രായമേറുന്തോറും ഓര്‍മ്മ കുറഞ്ഞുവരും. നമ്മുടെ ജീവിതശൈലിയിലും ഭക്ഷണക്രമത്തിലുമുണ്ടായ മാറ്റം മറവി സംബന്ധമായ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ ഉണ്ടാക്കുന്നുണ്ട്. മറവിയെ മറക്കാനും ചില വഴികളുണ്ട്. ശ്വസന വ്യായാമത്തിലൂടെ ഓര്‍മ്മശക്തി വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കാവുന്നതാണ്. ശ്വാസം…
Read More » - 26 January
ഇത്തരം രാശിക്കാർ പ്രതികാര മനോഭാവം ഉള്ളവരായിരിക്കും
ചിങ്ങമാസത്തില്‍ ജനിച്ചവര്‍ക്ക് ദേഷ്യം വളരെ കൂടുതലായിരിക്കും.ഒരിക്കലും മാപ്പ് നല്‍കാന്‍ തയ്യാറാവാത്ത സ്വഭാവമായിരിക്കും ഇവരുടേത്. മാത്രമല്ല ദേഷ്യം തോന്നിയാല്‍ പെട്ടെന്നായിരിക്കും ഇവരുടെ പ്രതികരണവും. കന്നിമാസത്തില്‍ ജനിച്ചവര്‍ മറ്റുള്ളവരെ പരിഹസിക്കുന്ന…
Read More » - 26 January
മറവിയെ മറക്കാൻ ഈ വഴികൾ
പ്രായമേറുന്തോറും ഓര്‍മ്മ കുറഞ്ഞുവരും. നമ്മുടെ ജീവിതശൈലിയിലും ഭക്ഷണക്രമത്തിലുമുണ്ടായ മാറ്റം മറവി സംബന്ധമായ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ ഉണ്ടാക്കുന്നുണ്ട്. മറവിയെ മറക്കാനും ചില വഴികളുണ്ട്. ശ്വസന വ്യായാമത്തിലൂടെ ഓര്‍മ്മശക്തി വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കാവുന്നതാണ്. ശ്വാസം…
Read More » - 26 January
പേരക്ക എന്ന ഔഷധങ്ങളുടെ കലവറയെ കുറിച്ചറിയാം
വളരെ ഉയര്‍ന്ന തോതില്‍ വിറ്റാമിന്‍ സി, കാല്‍സ്യം, പൊട്ടാസ്യം, ഇരുമ്പ് സത്ത് എന്നിവയെല്ലാം പേരയ്ക്കയിൽ ധാരാളം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഏത് രീതിയില്‍ നമ്മള്‍ പേരക്ക ഉപയോഗിച്ചാലും അതൊരിക്കലും വിറ്റാമിന്‍…
Read More » - 26 January
പച്ചമുളകിനു ഇങ്ങനെയും ചില ഗുണങ്ങളുണ്ട്
മലയാളികൾക്ക് ഒഴിച്ച് കൂറ്റൻ പറ്റാത്ത ഒന്നാണ് പച്ചമുളക്. പച്ചമുളക് ഇല്ലാതെ കറികൾ വയ്ക്കാൻ പല വീട്ടമ്മമാർക്കും മടിയാണ്. പച്ചമുളക് എരിവിന് വേണ്ടി മാത്രമാണ് ഉപയോഗിക്കുന്നതെന്നാണ് പലരുടെയും ധാരണ.…
Read More » - 26 January
വൈറ്റമിന്‍ ഡി വെള്ളം വിപണിയിലെത്തിച്ച് ദുബായ്
ദുബായ് ലോകത്തിലെ ആദ്യത്തെ വൈറ്റമിന്‍ ഡി വെള്ളം വിപണിയിലെത്തിച്ചു. വൈറ്റമിന്‍ ഡി വെള്ളം പുറത്തിറക്കിയത് അബുദാബിയില്‍ നടക്കുന്ന അന്താരാഷ്ട്ര ജല സമ്മേളനത്തിലാണ്. കഴിഞ്ഞ ബുധനാഴചയാണ് ഓറഞ്ച് നിറത്തിലുള്ള…
Read More » - 26 January
വിവാഹേതര ബന്ധങ്ങള്‍ സാമൂഹ്യ വിപത്തുക്കളായി മാറുമ്പോള്‍ : വിലക്കപ്പെട്ട കനികള്‍ സ്വന്തമാക്കാനുള്ള വഴികളില്‍ പതിയിരിക്കുന്ന അപകടങ്ങളെക്കുറിച്ച് കൗൺസലിംഗ് സൈക്കോളജിസ്റ്റ് കലാ ഷിബു നല്‍കുന്ന മുന്നറിയിപ്പുകള്‍
മനസ്സ് ദാഹിക്കും പോലെ ഒരു ജീവിതത്തെ രചിക്കാൻ എത്ര പേർക്ക് കഴിയും..? പൊലിഞ്ഞു പോയ്കൊണ്ടിരിക്കുന്ന സ്വപ്‌നങ്ങൾ മനുഷ്യനെ ഏതൊക്കെ തരത്തിൽ മാറ്റാം..!! എല്ലാ വേദനകളും മറക്കാനായി ഏതെങ്കിലും…
Read More » - 26 January
ദിവസവും മൂന്ന് മുട്ട കഴിച്ചാല്‍….?
മുട്ട കഴിച്ചാല്‍ കൊളസ്ട്രോള് വര്‍ധിച്ച് ആരോഗ്യം നഷ്ടപ്പെടാന്‍ ഇത് ഒരു കാരണമായേക്കാം എന്നാണ് പലരും ചിന്തിക്കുന്നത്. എന്നാല്‍ ആരോഗ്യത്തിന് ഏറെ നല്ല ഭക്ഷണമാണ് മുട്ട. അതുകൊണ്ടുതന്നെ ദിവസവും…
Read More » - 26 January
കൊതിയൂറും കരാഞ്ചി പരീക്ഷിച്ചു നോക്കിയാലോ ?
പരമ്പരാഗതമായി തയ്യാറാക്കുന്ന ഒരു വിഭവമാണ് കരാഞ്ചി.ഉള്ളില്‍ മധുരമുള്ള ഫില്ലിംഗ് വച്ച് പൊരിച്ചെടുക്കുന്നതാണിത്. ഫില്ലിങ്ങില്‍ മാത്രമാണ് വ്യത്യാസം.തെക്കേ ഇന്ത്യയില്‍ ശര്‍ക്കരയും തേങ്ങയും ചേര്‍ത്ത ഫില്ലിങ്ങുപയോഗിക്കുന്നു.ഇതിനെ കാജിക്കായല്ലൂ അഥവാ കര്‍ജിക്കായി…
Read More » - 26 January
രാവിലെ ചായയ്ക്കു പകരം ഇഞ്ചിച്ചായ കുടിച്ചാല്‍….
രാവിലെ ഒരു ചായ എല്ലാവര്‍ക്കും പതിവുള്ള കാര്യമാണ്. എന്നാല്‍ ഇന്ന് ചായയ്ക്ക് പകരം ഇഞ്ചിച്ചായ കുടിച്ചു നോക്കിയിട്ടുണ്ടോ? ചായയ്ക്കു തിളപ്പിയ്ക്കുന്ന വെള്ളത്തില്‍ ഇഞ്ചി ചതച്ചിട്ടാല്‍ മതിയാകും. രാവിലെ…
Read More » - 25 January
നഖം കടിക്കുന്ന ശീലമുണ്ടോ…എങ്കില്‍ നിങ്ങളോടൊപ്പം ഈ രോഗങ്ങളുമുണ്ട്
കുട്ടികള്‍ മുതല്‍ പ്രായമായവരില്‍ വരെ കണ്ടുവരുന്ന ദുശ്ശീലങ്ങളില്‍ ഒന്നാണ് നഖം കടിക്കല്‍. മാനസിക സമ്മര്‍ദ്ദം, ഒറ്റപ്പെടല്‍, ആശങ്ക എന്നിവയാണ് നഖം കടിക്കലിന്റെ പ്രധാന കാരണം. എന്ത് കാരണം…
Read More » - 25 January
തടി കുറയ്ക്കാൻ തൈര്
ബദാം പൊതുവെ ആരോഗ്യകരമായ ഡ്രൈ നട്‌സില്‍ പെടുന്ന ഒന്നാണ്. ഇത് ആരോഗ്യകരമായ. കൊഴുപ്പിന്റെ ഉറവിടവുമാണ്. ബദാം തടിപ്പിയ്ക്കുമെന്ന ഭയമെങ്കില്‍ തൈരിനൊപ്പം ചേര്‍ത്തു കഴിയ്ക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. തൈരിലെ ചില…
Read More » - 25 January
ആയുസ്സ് കൂട്ടാൻ അത്തിപ്പഴം
എല്ലാം ഔഷധഗുണങ്ങള്‍ നിറഞ്ഞതാണ് അത്തിയുടെ തൊലിയും കായ്കളും. അത്തിപ്പഴത്തില്‍ മുലപ്പാലില്‍ അടങ്ങിയിട്ടുള്ള പോഷകങ്ങളേക്കാള്‍ ഗുണങ്ങള്‍ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഏകദേശം 400 ഗ്രാം വരെ കാര്‍ബോഹൈഡ്രേറ്റ് ആണ് അരക്കിലോ അത്തിപ്പഴത്തില്‍…
Read More » - 25 January
മരുന്നില്ലാതെ തന്നെ പ്രമേഹം അകറ്റാം അതും രണ്ടാഴ്ചയിൽ
ഭക്ഷണം കഴിക്കുമ്പോള്‍ ഏത് രുചിയും ആവശ്യത്തിന് മാത്രം കഴിക്കാന്‍ ശ്രമിക്കുക. ഒരു കാരണവശാലും മധുരം കൂടുതല്‍ കഴിക്കുന്നതിനോ എരിവ് കൂടുതല്‍ കഴിക്കുന്നതിനോ ശ്രമിക്കരുത്. ഇത് ആരോഗ്യത്തിന് പല…
Read More » - 25 January
സൗന്ദര്യം വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കാനായി ഈ ക്രീമുകള്‍ ഉപയോഗിയ്ക്കുന്നവര്‍ ശ്രദ്ധിയ്ക്കുക : ഈ ക്രീമുകള്‍ ഉപയോഗിയ്ക്കുന്നവരില്‍ വെള്ളപാണ്ട് രോഗം അമിതമായ തോതില്‍
കൊച്ചി: കൂടുതല്‍ ആകര്‍ഷണീയത തോന്നിക്കാന്‍ പരസ്യത്തില്‍ കാണുന്ന ക്രീമുകളെല്ലാം ഉപയോഗിക്കുന്നവരാണെങ്കില്‍ ശ്രദ്ധിക്കുക. കേരളത്തില്‍ ത്വക്ക് രോഗങ്ങള്‍ ക്രമാതീതമായി വര്‍ദ്ധിക്കുന്നതായി പഠനം. ഇന്ത്യന്‍ അസോസിയേഷന്‍ ഓഫ് ടെര്‍മറ്റോളജിയുടെ നേതൃത്വത്തില്‍…
Read More » - 24 January
സുഹൃത്തിനെ തിരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോൾ ഇക്കാര്യങ്ങൾ കൂടി ശ്രദ്ധിക്കണം
നമ്മളെപ്പറ്റി മറ്റുള്ളവരോട് കുറ്റം പറയുകയും നമ്മളോട് ചിരിച്ചുകാണിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന കൂട്ടുകാരെ നമ്മള്‍ തിരിച്ചറിയുകയും ജീവിതത്തില്‍ നിന്ന് അവരെ അകറ്റി നിര്‍ത്തുകയും ചെയ്യണം. ഇതാ അത്തരത്തിലുള്ള കൂട്ടുകാരെ തിരിച്ചറിയാനുള്ള…
Read More » - 24 January
കൽക്കണ്ടത്തിന്റെ ഗുണങ്ങൾ
കടുത്ത ചുമയും തൊണ്ടവേദനയുമകറ്റുകയും ചെയ്യാന്‍ കഴിവുള്ള കല്‍ക്കണ്ടത്തിന് ക്ഷീണമകറ്റാനും ബുദ്ധിയുണര്‍ത്താനും കഴിയും. കല്‍ക്കണ്ടവും പെരുംജീരകവും ചേര്‍ത്തു കഴിച്ചാല്‍ വായിലെ ദുര്‍ഗന്ധമകും. കല്‍ക്കണ്ടവും നെയ്യും നിലക്കടലയും ചേര്‍ത്തു കഴിച്ചാല്‍…
Read More » - 24 January
ജനിച്ച മാസം പറയും ബാധിച്ചേക്കാവുന്ന അസുഖങ്ങൾ ഏതൊക്കെയെന്ന്
ഒരാൾ ജനിച്ച മാസത്തിന്റെ ഫലം, അയാളെ ഭാവിയിൽ ബാധിച്ചേയ്ക്കാവുന്ന അസുഖങ്ങളുടെ സൂചനയും നൽകുമെന്ന് ഒരു പുതിയ പഠനം വ്യക്തമാക്കുന്നു. അതായത് ജന്മമാസം അയാളെ ബാധിച്ചേയ്ക്കാവുന്ന അസുഖങ്ങളെ കുറിച്ചും…
Read More »