Life Style
- Apr- 2019 -17 April
കൊളസ്ട്രോള് മാറാന്‍ കാന്താരിയും കറിവേപ്പിലയും
ചീത്ത കൊളസ്ട്രോള് ഒഴിവാക്കാന്‍ പ്രകൃതിദത്തമായ പല മാര്‍ഗങ്ങളും ഉണ്ട് അവയില്‍ ചിലത് പരിചയപ്പെടാം . കാന്താരിമുളക്, ഇഞ്ചി, കറിവേപ്പില, പുതിനയില, വെളുത്തുള്ളി എന്നിവ ചേര്‍ത്താണ് ഈ പ്രത്യേക…
Read More » - 17 April
പങ്കാളിയോട് കടുത്ത പ്രണയം ഉണ്ടായിട്ടും ഡിവോഴ്സില്‍ എത്തുന്നതിനു പിന്നില്‍ ഈ കാര്യങ്ങള്‍
ആരോഗ്യകരമായ ദാമ്പത്യ ജീവിതത്തിന് പങ്കാളികള്‍ രണ്ടുപേരും ഒരു പോലെ താല്‍പര്യപ്പെടേണ്ടതുണ്ട്. പലപ്പോഴും പ്രണയം മാത്രമാകില്ല രണ്ടുപേര്‍ തമ്മിലുള്ള ബന്ധത്തിന്റെ അടിസ്ഥാനം. രണ്ടുപേര്‍ തമ്മില്‍ ഒരുമിച്ചു ജീവിക്കുമ്പോഴോ പ്രണയത്തിലായിരിക്കുമ്പോഴോ…
Read More » - 17 April
സ്‌കാനില്‍ കണ്ടത് ഇരട്ടക്കുട്ടികള്‍ ഗര്‍ഭപാത്രത്തില്‍ കിടന്ന് തല്ല് കൂടുന്നു; ഇപ്പേഴെ തുടങ്ങിയോ എന്ന് സോഷ്യല്‍ മീഡിയ
അള്‍ട്ര സൗണ്ട് സ്‌കാന്‍ ചെയ്ത് തുടങ്ങിയപ്പോള്‍ നടക്കുന്നത് കണ്ട ഡോക്ടര്‍ ഞെട്ടി. ഇരട്ടക്കുട്ടികള്‍ അമ്മയുടെ ഗര്‍ഭപാത്രത്തില്‍ കിടന്ന് പരസ്പരം തല്ല് കൂടുന്നതാണ് സ്‌കാന്‍ ചെയ്യാന്‍ തുടങ്ങിയപ്പോള്‍ ഡോക്ടര്‍…
Read More » - 17 April
രാവിലെ വെറും വയറ്റിൽ വെള്ളം കുടിക്കുന്നതിന്റെ ഗുണങ്ങൾ
രാവിലെ വെറുംവയറ്റില്‍ ഒരു ഗ്ലാസ് വെള്ളം കുടിയ്ക്കുന്നത് ആരോഗ്യകരമാണെന്ന് പൊതുവെ പറയും. ആരോഗ്യം നല്‍കുമെന്നു മാത്രമല്ല, വയറിനെ ബാധിയ്ക്കുന്ന പല അസുഖങ്ങള്‍ക്കുമുള്ളൊരു പരിഹാരം കൂടിയാണിത്. രാവിലെ വെറുംവയറ്റില്‍…
Read More » - 17 April
പൂജാമുറിയിൽ വിളക്ക് കത്തിക്കുമ്പോൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ
പൂജാമുറിയിൽ എത്രവിളക്ക് കത്തിച്ചു വച്ചാലും ദോഷമില്ല. പൂജാമുറിയിൽ ഒരു നിലവിളക്കും ഒരു ലക്ഷ്മി വിളളക്കും കത്തിക്കുന്നത് ഐശ്വര്യപ്രദമാണ്. കൂടാതെ വീടിന്റെ ഉമ്മറത്ത് പ്രത്യേകമായി ഒരു ലക്ഷ്മി വിളക്കും…
Read More » - 16 April
രാവിലെ ലെമണ്‍ ടീയില്‍ ഒരു ദിവസം തുടങ്ങാം …
രാവിലെ ചായയും കാപ്പിയുമൊന്നും അധികമാകുന്നത് നല്ലതല്ല. രാവിലെ ചായയ്ക്ക് പകരം ഒരു ലെമണ്‍ ടി കുടിക്കാം. പല ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങള്‍ക്കും നല്ല ഒരു പ്രതിവിധി ആണ് ലെമണ്‍…
Read More » - 16 April
ചിരിക്കാന്‍ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നവും അല്ലാത്തവരും ഇക്കാര്യം ശ്രദ്ധിക്കുക
നല്ല ചിരി സൗന്ദര്യത്തിന്റെ ലക്ഷണമാണെന്ന് എല്ലാവരും പറയും. എന്നാല്‍ ആരോഗ്യത്തിന്റെയും ലക്ഷണമാണ് ചിരി. ചിരി തന്നെയാണ് ഏറ്റവും നല്ല മരുന്നും. മനുഷ്യരെ സന്തോഷിപ്പിക്കാന്‍ ചിരി നിര്‍ബന്ധമെന്നാണ് പുതിയ…
Read More » - 16 April
കൽക്കണ്ടത്തിന്റെ ഗുണങ്ങൾ
കടുത്ത ചുമയും തൊണ്ടവേദനയുമകറ്റുകയും ചെയ്യാന്‍ കഴിവുള്ള കല്‍ക്കണ്ടത്തിന് ക്ഷീണമകറ്റാനും ബുദ്ധിയുണര്‍ത്താനും കഴിയും.കല്‍ക്കണ്ടവും പെരുംജീരകവും ചേര്‍ത്തു കഴിച്ചാല്‍ വായിലെ ദുര്‍ഗന്ധമകും. കല്‍ക്കണ്ടവും നെയ്യും നിലക്കടലയും ചേര്‍ത്തു കഴിച്ചാല്‍ ക്ഷീണമകലുകയും…
Read More » - 16 April
അലര്‍ജിയുണ്ടാക്കുന്ന ചില ഭക്ഷണങ്ങള്‍
ഭക്ഷണത്തിലൂടെയുള്ള അലര്‍ജി ചെറിയതോതിലുള്ള ചൊറിച്ചില്‍ മുതല്‍ വളരെ ഗുരുതരമായ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ വരെ ഉണ്ടാക്കാം. അലര്‍ജിയ്ക്ക് കാരണമായ ഭക്ഷ്യവസ്തുക്കള്‍ പലതുണ്ട്. അലര്‍ജിക്ക് കാരണമാകുന്ന ഭക്ഷ്യവസ്തുക്കളെ ക്യത്യമായി തിരിച്ചറിഞ്ഞ് ഒഴിവാക്കുകയാണ്…
Read More » - 16 April
സ്വാദേറും കൂട്ടുകറി തയ്യാറാക്കാം
ചേരുവകള്‍ കടലപ്പരിപ്പ് 200 ഗ്രാം കടല (വേവിച്ചത്) 100 ഗ്രാം ചേന 250 ഗ്രാം വാഴയ്ക്ക 250 ഗ്രാം കാരറ്റ് 2 എണ്ണം പച്ചമുളക് 6 എണ്ണം…
Read More » - 16 April
സന്താനസൗഭാഗ്യത്തിനായി ‘ഗോപാല പൂജ’
സന്താനഭാഗ്യം ഉണ്ടാകുന്നതിനും സന്താനാഭിവൃദ്ധിക്കും സന്താനഗോപാല പൂജ ഉത്തമമാണ്. മഹാവിഷ്ണു സങ്കല്‍പ്പത്തിലുള്ള ശക്തമായ പൂജയാണിത്. വിളക്കിലോ സ്ഥഡുലത്തിലോ സന്താനഗോപാല ചക്രത്തിലോ ചെയ്യാം. തുളസിപ്പൂവും, അരളിപ്പൂവുമാണ് പൂജാപുഷ്പങ്ങള്‍. തിങ്കളാഴ്ചയോ വ്യാഴാഴ്ചയോ…
Read More » - 16 April
സണ്‍ഗ്ലാസുകള്‍ വാങ്ങുമ്പോള്‍ ഇക്കാര്യങ്ങള്‍ ശ്രദ്ധിക്കുക
സൂര്യപ്രകാശത്തില്‍ നിന്ന് കണ്ണിനെ സംരക്ഷിക്കാന്‍ ആണ് നമ്മള്‍ പ്രധാനായും സണ്‍ഗ്ലാസുകള്‍ ഉപയോഗിക്കുന്നത്. കൂടാതെ ഫാഷന്‍ലോകത്ത് ശ്രദ്ധിക്കപ്പെടാനും സണ്‍ഗ്ലാസുകള്‍ വലിയൊരു പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. എന്നാല്‍ സണ്‍ഗ്ലാസുകള്‍ തെരഞ്ഞെടുക്കുമ്‌ബോള്‍ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട…
Read More » - 16 April
സ്തനാര്‍ബുദത്തെ തടയാന്‍ ഇതാ ഏഴ് തരം ഭക്ഷണങ്ങള്‍
ഇന്ന് ലോകത്ത് സ്ത്രീ മരണനിരക്കില്‍ മുന്നില്‍ നില്‍ക്കുന്ന രോഗമാണ് സ്തനാര്‍ബുദം. നേരത്തെ കണ്ടെത്തിയാല്‍ ചികിത്സിച്ചു ഭേദമാക്കാന്‍ സാധിക്കുന്ന രോഗമാണിത്. മുന്‍കരുതലെടുത്താല്‍ ഇതു തടയാനാവും. ലോകത്ത് ഓരോ രണ്ടു…
Read More » - 15 April
പുരുഷന്‍മാര്‍ ശ്രദ്ധിയ്ക്കുക : ശരീരം നല്‍കുന്ന ഈ മുന്നറിയിപ്പുകളെ അവഗണിക്കരുത്
ശരീരം പ്രകടമാക്കുന്ന പല കാന്‍സര്‍ ലക്ഷണങ്ങളും മറ്റേതെങ്കിലും നിസ്സാര രോഗത്തിന്റേതാവാം എന്നു കരുതി അവഗണിക്കുന്നത് പലരുടെയും പതിവാണ്; പ്രത്യേകിച്ചും പുരുഷന്മാരുടെ. ഡോക്ടറെ കാണാനുള്ള മടിയാകാം ഒരു കാരണം.…
Read More » - 15 April
വണ്ണം കുറയ്ക്കാന്‍ ഈ ബ്രേക്ക് ഫാസ്റ്റ് : തയ്യാറാക്കുന്ന വിധം ഇങ്ങനെ
ഡയറ്റ് തുടങ്ങുന്നത് രാവിലെ തന്നെ ആയിക്കോട്ടെ.. തുടക്കം മികച്ചതാകണം എന്നും. വണ്ണം കുറയ്ക്കാന്‍ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്ന ബ്രേക്ക് ഫാസ്റ്റാണ് ഇന്നിവിടെ പരിചയപ്പെടുത്തുന്നത്. ചീര മുട്ട തോരന്‍…
Read More » - 15 April
ചൂട് ചായ ആരോഗ്യത്തിന് ഹാനികരമെന്ന് റിപ്പോര്‍ട്ട്
നല്ല കടുപ്പത്തില്‍ ഒരു ഗ്ലാസ്സ് ചൂട് ചായ ഇടയ്ക്കിടെ കുടിക്കുന്ന ശീലക്കാര്‍ ശ്രദ്ധിക്കുക. നിങ്ങള്‍ക്ക് അന്നനാളകാന്‍സര്‍ വരാനുള്ള സാധ്യത മറ്റുള്ളവരെ അപേക്ഷിച്ചു രണ്ടിരട്ടിയാണ് .തൊണ്ടയെയും ആമാശയത്തെയും ബന്ധിപ്പിക്കുന്ന…
Read More » - 15 April
മഹാമൃത്യുഞ്ജയ മന്ത്രം ചൊല്ലിയാലുള്ള ഗുണങ്ങൾ
മരണത്തെ ഭയക്കുന്നവരാണ് ഭൂരിഭാഗം പേരും. മരണഭയമാണ് പലരെയും പലതില്‍ നിന്നും പിന്നോട്ടു വലിയ്ക്കുന്നതും. ആശുപത്രിയടക്കമുള്ളവയുടെ നില നില്‍പ്പിന്റെ അടിസ്ഥാനതത്വവും ഈ മരണഭയം തന്നെയാണ്.മരണത്തെ ചെറുക്കാന്‍ വേദങ്ങളില്‍ പറയുന്ന…
Read More » - 14 April
മാനസികസമ്മര്‍ദ്ദം സ്തനാര്‍ബുദത്തിലേക്ക് തള്ളിവിടുമെന്ന് പഠനം
മിക്ക മാനസിക പ്രശ്നങ്ങളും പിന്നീട് ശാരീരിക പ്രശ്നങ്ങളില്‍ എത്തി നില്‍ക്കുന്നത് കണ്ടിട്ടുണ്ട്. മനുഷ്യ മനസും ശരീരവും തമ്മിലുള്ള ബന്ധമാണ് ഇതിലൂടെ പ്രകടമാകുന്നത്. നീണ്ടുനില്‍ക്കുന്ന മാനസികസമ്മര്‍ദം സ്തനാര്‍ബുദത്തിലേക്ക് നയിക്കുമെന്ന്…
Read More » - 14 April
ഇത് ഞാൻ ന്യായീകരിക്കുന്നത് എനിക്ക് കഴപ്പ് കൂടിയിട്ട് ആണെന്ന് തോന്നുന്നവരോട് – കൗണ്‍സലിംഗ് സൈക്കോളജിസ്റ്റ് കലാ ഷിബു എഴുതുന്നു
അച്ഛൻ ആണ് ആദ്യത്തെ ശത്രു എന്ന് പറഞ്ഞ ഒരു പതിമൂന്ന് വയസ്സുള്ള പെൺകുട്ടി .. അവളെ വഴക്കു പറഞ്ഞത് , അടിച്ചതു ഒക്കെ അവൾ പറഞ്ഞു ..…
Read More » - 14 April
കുരുമുളക് കൊണ്ട് അമിതവണ്ണം കുറയ്ക്കാം..
ശരീരഭാരം കുറക്കാന്‍ ദൃഢനിശ്ചയവും ക്ഷമയും വേണം. വണ്ണം കുറയ്ക്കാനായി ഭക്ഷണം തന്നെ ഒഴിവാക്കുന്നവരുണ്ട്. എന്നാല്‍ അങ്ങനെ ഭക്ഷണം ഒഴിവാക്കുന്ന കൊണ്ട് ഗുണം ഒന്നുമില്ല. ചില ഭക്ഷണങ്ങള്‍ ഉള്‍പ്പെടുത്തുന്നത്…
Read More » - 14 April
ഗണപതി ഭഗവാന് അല്ലാതെ മറ്റു ദേവീദേവന്മാർക്ക് മുന്നില്‍ ഏത്തമിടരുത് : കാരണം ഇതാണ്
തടസ്സങ്ങള്‍ എല്ലാം നീക്കി കാര്യങ്ങള്‍ ശുഭകരമാക്കുന്ന ദേവനാണ് ഗണപതി
Read More » - 13 April
കാന്‍സറിനെ തടുക്കാന്‍ പപ്പായ
നമ്മുടെ പറമ്പിലും തൊടിയിലും കാണുന്ന പപ്പായ ഒരു അ്ത്ഭുത ഫലമാണ്. അമേരിക്കയിലാണ് ഈ പഴത്തിന്റെ ഉത്ഭവം. പപ്പായ ഏറ്റവുംകൂടുതല്‍ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്ന രാജ്യം പക്ഷേ അമേരിക്കയല്ല. അത് നമ്മുടെ…
Read More » - 13 April
നിലവിളക്ക് കത്തിക്കുമ്പോള്‍ ഇക്കാര്യങ്ങള്‍ ശ്രദ്ധിക്കണം
നിലവിളക്ക് എന്നാല്‍ ലക്ഷ്മിസമേതയായ വിഷ്ണുവാണ്. അതില്‍ ഇടുന്ന തിരിനാളം ബ്രഹ്മാവും സരസ്വതിയുമാണ്. അത് കൊണ്ടാണ് രണ്ട് തിരി ചേര്‍ത്ത് ഒരു തീനാളമായി കത്തേണ്ടത്. (കൂപ്പുകൈപ്പോലെ) സൂര്യദേവനെ മുന്‍നിര്‍ത്തിയാണ്…
Read More » - 12 April
കാല്‍പാദത്തിലെ ഇരുണ്ടനിറം മാറ്റാന്‍ എളുപ്പവഴികള്‍
പെഡിക്വര്‍,മാനിക്വര്‍ ഒക്കെ ചെയ്യാന്‍ ബ്യൂട്ടിപാര്‍ലറില്‍ തന്നെ പോകണമെന്നുണ്ടോ? വീട്ടില്‍ നിന്നും തന്നെ നിങ്ങളുടെ കാല്‍പാദങ്ങള്‍ സൗന്ദര്യമുള്ളതാക്കാം. മറ്റ് ശരീരഭാഗം പോലെ കാല്‍പാദങ്ങളും അഴകുള്ളതാകണം. വൃത്തിയായി ഇരിക്കണം.…
Read More » - 12 April
അമിതമായ ഇന്റര്‍നെറ്റ് ഉപയോഗം തകര്‍ക്കുന്ന കൗമാരകാലം
മുന്‍കാലങ്ങളില്‍ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി ഇന്റര്‍നെറ്റ് ഇന്ന് എല്ലാവര്‍ക്കും അത്യാവശ്യമായി മാറിയിരിക്കുന്നു. മറ്റ് പല കാര്യങ്ങളും ചെയ്യുന്നത് പോലെ ഇന്റര്‍നെറ്റ് ജീവിതത്തിന്റെ അടിസ്ഥാന ആവശ്യമായി മാറിയിരിക്കുന്നു. അതിനുള്ള ചിലവും…
Read More »