Health & Fitness
- Apr- 2016 -3 April
രുചി തേടി ഹോട്ടല്‍ ഭക്ഷണത്തിനു പുറകെ പോകുന്നവര്‍ ഇതൊന്നു വായിക്കുക; പിന്നെ നിങ്ങള്‍ക്ക് ഹോട്ടല്‍ ഭക്ഷണം കഴിക്കാനേ തോന്നില്ല
ഹോട്ടല്‍ ഭക്ഷണം ഏറെ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നവരുണ്ട്. പാചകം ചെയ്യാനുള്ള മടിയ്ക്ക് ഇത്തരം ഭക്ഷണങ്ങള്‍ ശീലമാക്കിയവരുമുണ്ട്. ഹോട്ടലില്‍ പോയി ഇഷ്ടപ്പെട്ട ഭക്ഷണങ്ങള്‍ സ്വാദോടെ കഴിയ്ക്കുമ്പോള്‍ അതിനു പുറകിലെ സുഖകരമല്ലാത്ത ചില…
Read More » - 3 April
ഭക്ഷണങ്ങളിലെ ചൈനീസ് വ്യാജന്മാര്‍ ഒന്നാംതരം കൊലയാളികള്‍
ചൈനീസ് ഉത്പ്പന്നങ്ങളോടും ചൈനീസ് ഭക്ഷണങ്ങളോടും നമുക്കുള്ള പ്രിയം മാറ്റി നിര്‍ത്താനാവില്ല. വിലകുറവാണ് എന്നതാണ് പലപ്പോഴും ഇവയെ നമ്മുടെ പ്രിയപ്പെട്ടതാക്കി മാറ്റുന്നത്. എന്നാല്‍ ഭക്ഷണത്തിന്റെ കാര്യത്തിലും മായം ചേര്‍ക്കാന്‍…
Read More » - 1 April
കൂടുതല്‍ ജീവന്‍ രക്ഷാ മരുന്നുകള്‍ക്കുള്ള വില ഇന്നുമുതല്‍ കുറയുന്നു, നേരത്തേ കേന്ദ്രസര്‍ക്കാര്‍ പ്രഖ്യാപിച്ച 530 മരുന്നുകള്‍ക്ക് പുറമേ
നേരത്തേ കേന്ദ്രസര്‍ക്കാര്‍ പ്രഖ്യാപിച്ച 530 മരുന്നുകള്‍ക്ക് പുറമേ ജീവിതശൈലീ രോഗങ്ങളായ രക്തസമ്മര്‍ദ്ദം, പ്രമേഹം, കൊളസ്ട്രോള്‍ എന്നിവയുടേയും ഹൃദ്രോഗമരുന്നിന്‍റേയും ഉള്‍പ്പെടെ 103 മരുന്നുകള്‍ക്ക് കൂടി വെള്ളിയാഴ്ച മുതല്‍ വില…
Read More » - Mar- 2016 -25 March
പാചകത്തിനായി എണ്ണ വീണ്ടും വീണ്ടും ചൂടാക്കി ഉപയോഗിക്കരുത് !
പാചകത്തിനായി എണ്ണ വീണ്ടും വീണ്ടും ചൂടാക്കി ഉപയോഗിക്കരുത്. സാധാരണ എല്ലാവരും ഒരിക്കല്‍ ചൂടാക്കിയ എണ്ണ വീണ്ടും വീണ്ടും ചൂടാക്കി പാചകത്തിനായി ഉപയോഗിക്കലാണ് പതിവ്. പാചകശേഷം ബാക്കിവരുന്ന എണ്ണ…
Read More » - 25 March
പ്രണയം ആരോഗ്യദായകം … പ്രണയത്തിന് ഗുണം ഏറെ
ഒരിക്കലെങ്കിലും പ്രണയിക്കാത്തവര്‍ ചുരുക്കം. മനസിനെ സന്തോഷിപ്പിയ്ക്കുന്ന ഒരു വികാരം. മനസിന് മാത്രമല്ല, ശരീരത്തിനും പ്രണയം നല്ലതാണെന്നാണ് പഠനങ്ങള്‍ തെളിയിക്കുന്നത്. പ്രണയിക്കുന്നതിന് പല ആരോഗ്യവശങ്ങളുമുണ്ടെന്ന് തെളിഞ്ഞിട്ടുമുണ്ട്. പ്രണയിക്കുന്നതു കൊണ്ടുള്ള…
Read More » - 24 March
വേഗം ഗര്‍ഭിണിയാകാന്‍ ആഗ്രഹമുള്ളവര്‍ ഇത് കുടിക്കുക
പല സ്ത്രീകളും ആണയിട്ട് പറയുന്ന കാര്യമാണ് ചുമ തങ്ങള്‍ക്ക് ഗര്‍ഭം ധരിക്കാന്‍ സഹായമായി എന്നത്. അതെ, നിങ്ങളുടെ മരുന്ന് പെട്ടിയിലിരിക്കുന്ന കഫ് സിറപ്പ് ഗര്‍ഭധാരണത്തിനും സഹായിക്കും! ഇക്കാര്യത്തില്‍…
Read More » - 23 March
കുക്കുംബര്‍ അഥവാ ചെറുവെള്ളരി വെള്ളത്തിലിട്ടു കുടിച്ചാല്‍ ഒന്നല്ല ഒട്ടേറെ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളാണ് ഉള്ളത്
ധാരാളം വെള്ളമടങ്ങിയ ഒന്നാണ് കുക്കുമ്പര്‍ അഥവാ ചെറുവെള്ളരി. വേനല്‍ച്ചൂടിനോടു പടവെട്ടി നില്‍ക്കാന്‍ പറ്റിയ ഒന്ന്. ശരീരത്തിന്റെ ക്ഷീണമകറ്റാന്‍ സഹായിക്കുന്ന നല്ലൊരു പ്രകൃതിദത്ത വഴി. കുക്കുമ്പര്‍ അരിഞ്ഞു കഴിയ്ക്കുന്നതായിരിയ്ക്കും…
Read More » - 23 March
ആരോഗ്യത്തിന് ഹാനികാരകമായ 344 മരുന്നുകളുടെ നിരോധനം: മദ്രാസ് ഹൈക്കോടതി വിധി പുറപ്പെടുവിച്ചു
ചെന്നൈ: 344 ഫിക്സഡ് ഡോസ് കോമ്പിനേഷന്‍ (എഫ്ഡിസി) മരുന്നുകള്‍ കേന്ദ്രം നിരോധിച്ച തീരുമാനത്തില്‍ സ്റ്റേ ഏര്‍പ്പെടുത്താനുള്ള ആവശ്യത്തെ മദ്രാസ് ഹൈക്കോടതി തള്ളി. ഈ മരുന്നുകളുടെ വില്‍പ്പന പാടില്ല…
Read More » - 21 March
പഴകിയ ഭക്ഷണം കഴിക്കരുതെന്ന് പറയുന്നതിന്റെ കാരണം !
പഴകിയ ഭക്ഷണം കഴിക്കരുതെന്ന് മുതിര്‍ന്നവര്‍ ഉപദേശരൂപേണ ഇന്നത്തെ യുവ തലമുറയോട് പറയാറുണ്ട്. എന്നാല്‍ തിരക്കു പിടിച്ച ജീവിത സാഹചര്യങ്ങളില്‍ പലപ്പോഴും ബക്കി വരുന്ന ഭക്ഷണങ്ങള്‍ ഫ്രിഡ്ജില്‍ വെച്ച്…
Read More » - 20 March
ഇരട്ട കുട്ടികള്‍ പിറക്കാന്‍ സാങ്കേതിക വിദ്യകളും ചില ചികിത്സാ രീതികളും കാരണമാകുമോ?
ഐവിഎഫ്(ഇന്‍ വിട്രോ ഫെര്‍ട്ടിലൈസേഷന്‍) പോലുള്ള നടപടികള്‍ ഇരട്ടകളുടെ ജനനത്തിന് കാരണമാകുമെന്നാണ് ഒരു പുതിയ പഠനം പറയുന്നത്. അതിനൊപ്പം തന്നെ ഉദ്ദേശിക്കാത്ത തരത്തിലുള്ള ഇരട്ടകളുടെ ജനനം തടയാനും സാധിക്കും.…
Read More » - 20 March
ഹൃദയാരോഗ്യം സര്‍വാരോഗ്യത്തിനും പ്രധാനം; ഹൃദയത്തിന്‍റെ ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കാനുള്ള ചില ആരോഗ്യപാഠങ്ങള്‍
ഹൃദയത്തില്‍ നിന്നു തുടങ്ങുന്നു എല്ലാ ആരോഗ്യവഴികളും. ആരോഗ്യത്തിന് ഹൃദയം നന്നാവണമെന്നര്‍ത്ഥം. ചില ഹൃദയാരോഗ്യവശങ്ങള്‍ വായിച്ചറിയൂ. പുകയ്ക്കുന്ന ശീലം ആയുസിന്റെ നീളം 15 വര്‍ഷം വരെ കുറയ്ക്കും. പുകവലിക്കുന്ന…
Read More » - 20 March
സ്ത്രീയുടെയും പുരുഷന്റെയും ആയുര്‍ദൈര്‍ഘ്യത്തെക്കുറിച്ച് പുതിയ പഠനങ്ങള്‍ പറയുന്നത്…
സ്ത്രീയുടെയും പുരുഷന്റെയും ആയുര്‍ദൈര്‍ഘ്യത്തെക്കുറിച്ച് പുതിയ പഠനങ്ങള്‍ പുറത്തു വന്നു. നാഷണല്‍ ഇന്‍സ്റ്റിറ്റ്യൂട്ട് ഓഫ് ഏജിംഗും മിഷിഗണ്‍ സര്‍വകലാശാലയിലെ വിക്കി ഫ്രീഡ്മാനും സിറകസ് സര്‍വകലാശാലയിലെ ഡഗ്ലസ് വോള്‍ഫും ചേര്‍ന്ന്…
Read More » - 18 March
ജന്മനാ കേള്‍വിശക്തി ഇല്ലാത്തവര്‍ക്ക് കേള്‍വിയും സംസാരവും വീണ്ടെടുക്കാം
തിരുവനന്തപുരം: ജന്മനാ കേള്‍വിശക്തി ഇല്ലാത്തവര്‍ക്ക് കേള്‍വിയും സംസാരവും സാധ്യമാകുന്ന കോക്ലിയര്‍ ഇംപ്ലാന്റ് ചികിത്സയുമായി മെഡിക്കല്‍ കോളേജിലെ ഇ.എന്‍.ടി. വിഭാഗം. ഒരു വയസു മുതല്‍ 3 വയസിന് താഴെയുള്ള…
Read More » - 15 March
മത്സ്യത്തിന്റെ ആരോഗ്യഗുണങ്ങള്‍
മത്സ്യം നമ്മുടെ ഭക്ഷണശീലത്തിന്‍റെ ഒഴിവാക്കാനാവാത്ത ഭാഗമാണ്. എന്നാല്‍ മത്സ്യം കഴിയ്ക്കുന്നതിന്‍റെ ആരോഗ്യഗുണങ്ങള്‍ നമുക്കറിയാമോ. മറ്റു മത്സ്യങ്ങള്‍ക്കുമുണ്ട് ആരോഗ്യഗുണങ്ങള്‍. . * മത്സ്യത്തില്‍ പോഷകങ്ങള്‍ ധാരാളം ഉണ്ട്. ഉയര്‍ന്ന…
Read More » - 9 March
വ്യാജമരുന്നുകളുടെ വന്‍ വിപണിയായി മാറുന്ന കേരളം
അജീഷ് ലാല്‍ പ്രതി വർഷം 40,000 കോടി രൂപയുടെ മരുന്നാണ് ഇന്ത്യയില് വില്ക്കപ്പെടുന്നത്. ഇതില് 12,000 കോടിയുടേതും മായം ചേര്ത്തതോ വ്യാജ മരുന്നുകളോ ആണ്.…
Read More » - 8 March
റാപ്പ് സംഗീതം കൌമാരക്കാരില്‍ ലൈംഗിക പ്രതിഫലനം ഉണ്ടാക്കുമെന്ന് പഠനം
റാപ്പ് സംഗീതം കൂടുതല്‍ സമയം കേള്‍ക്കുന്നത്‌ കൗമാരക്കാരില്‍ ലൈംഗികചോദനകള്‍ വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കുമെന്ന്‌ പഠനം.മറ്റു സംഗീതത്തേക്കാള്‍ റാപ്പ് സംഗീതത്തിന് കൗമാരക്കാര്‍ക്കിടയില്‍ ഈ പ്രതിഫലനമുണ്ടെന്നാണ് കണ്ടെത്തല്‍. ഹൂസ്‌റ്റണ്‍ കേന്ദ്രമായ ടെക്‌്സാസ്‌ സര്‍വകലാശാലാ…
Read More » - 7 March
അറിയാമോ? എണ്ണയുടെ ഗുണങ്ങള്‍….
നമ്മളില്‍ ഏറെപ്പേരും മുത്തശ്ശിമാര്‍ ഉണ്ടാക്കി തന്നിരുന്ന പലഹാരങ്ങളുടെ രുചി ഓര്‍മ്മിച്ചിരിക്കുന്നവരാണെങ്കിലും തലയില്‍ എണ്ണ തേക്കാന്‍ അവര്‍ പഠിപ്പിച്ചത് മറന്നുപോയിട്ടുണ്ടാവും. മുടി വളരാനുള്ള ഒരു കഷ്ടപ്പാടേ? തലയില്‍ എണ്ണ…
Read More » - 6 March
മൊബൈല്‍ ഫോണില്‍ അശ്ലീലം കാണുന്നവര്‍ മാനസികരോഗികളാവുമെന്ന് പഠനം
എന്തിനും ഏതിനും സ്മാര്‍ട്ട്‌ഫോണ്‍ ഉപയോഗിക്കുന്ന കാലമാണിത്. ഇന്റര്‍നെറ്റ് ഉപയോഗിക്കാനും സിനിമ കാണാനും പാട്ടുകേള്‍ക്കാനുമെല്ലാം. കൂടാതെ അശ്ലീല സിനിമകളും ചിത്രങ്ങളും കാണാനും സ്മാര്‍ട്ട്‌ഫോണ്‍ ഉപയോഗിക്കുന്നവര്‍ നിരവധിയാണ്. അത്തരക്കാര്‍ ഒന്ന്…
Read More » - 4 March
ഇന്ത്യയുടെ “ആയുഷ്”-ഉമായി സഹകരിക്കാന്‍ യുഎസ്
ന്യൂഡല്‍ഹി: പ്രിവന്‍റീവ് ആന്‍ഡ്‌ പാലിയേറ്റീവ് കാന്‍സര്‍ പ്രതിരോധ രംഗത്ത് പരമ്പരാഗത ഔഷധങ്ങളും ചികിത്സാരീതികളും ഗവേഷണത്തിലൂടെ വികസിപ്പിക്കാന്‍ അമേരിക്ക ഇന്ത്യയുമായി സഹകരിക്കും. ഇതോടെ ഇന്ത്യയുടെ ആയുഷ് മരുന്നുകള്‍ക്ക് ആഗോളതലത്തില്‍…
Read More » - 3 March
വെള്ളം കുടിക്കുന്നതുകൊണ്ടുള്ള ഒരുപിടി ഗുണങ്ങള്‍, പ്രത്യേകിച്ചും വേനലില്‍
സാധാരണയായി ഒരാള്‍ ഒരു ദിവസം 8 ഗ്ലാസ് വെള്ളം കുടിക്കണം എന്നാണുള്ളത്. എന്നാല്‍ പലരും ഇക്കാര്യം ചെയ്യാറില്ല. വേനല്‍കാലങ്ങളില്‍ ശരീരത്തിന് വേണ്ടുന്ന വെള്ളത്തിന്റെ അളവ് വളരെ കൂടുതലാണ്.…
Read More » - 3 March
സൂക്ഷിക്കുക, സൂര്യാഘാതത്തെ…..
കടുത്ത വേനല്‍ചൂടില്‍ ഉരുകിയൊലിക്കുകയാണ് കേരളം. പകല്‍ പൊള്ളുന്ന വെയില്‍. രാത്രിയില്‍ വീശിയടിക്കുന്ന തീക്കാറ്റ്. കിണറുകളും കുളങ്ങളുമെല്ലാം വറ്റിവരളുന്നു. ചൂടിന്റെ ആധിക്യത്താല്‍ ജീവജാലങ്ങള്‍ തളരുകയാണ്. ദുസ്സഹമായ കാലാവസ്ഥ. നമ്മുടെ…
Read More » - Feb- 2016 -28 February
ഗര്‍ഭനിരോധന ഉറകള്‍ ക്യാന്‍സറിന് കാരണമാകുമെന്ന് പഠനം
ഗര്‍ഭനിരോധന ഉറകള്‍ അര്‍ബുദത്തിന് കാരണമായേക്കുമെന്ന് പഠനം. ഗര്‍ഭനിരോധന ഉറകള്‍ അടക്കം റബര്‍ ഉല്‍പ്പന്നങ്ങളില്‍ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ചില രാസവസ്തുക്കള്‍ അര്‍ബുദത്തിന് കാരണമാകുമെന്നാണ് പഠന റിപ്പോര്‍ട്ട്. ലോകാരോഗ്യ സംഘടനയുടെ ക്യാന്‍സര്‍…
Read More » - 25 February
പഞ്ചസാരയിലൂടെ കാന്‍സര്‍ കണ്ടത്താമെന്ന് റിപ്പോര്‍ട്ട്
സ്റ്റോക്ക്‌ഹോം: സാധാരണ പഞ്ചസാരയിലൂടെ കാന്‍സര്‍ കണ്ടെത്താമെന്ന് പഠനം. ലൂണ്ട് സര്‍വകലാശാലയാണ് പഠനവിവരത്തിന് പിന്നില്‍. ശരീരത്തിലെ ട്യൂമറില്‍ കാന്‍സറിന്റെ അംശങ്ങളുണ്ടെങ്കില്‍ മറ്റ് ശരീരഭാഗങ്ങളെക്കാള്‍ കൂടുതല്‍ പഞ്ചസാര ട്യൂമര്‍ വലിച്ചെടുക്കുമെന്നാണ്…
Read More » - 23 February
വഴിയോരത്ത് ദാഹം തീര്‍ക്കുന്നവര്‍ അറിയാന്‍
വേനല്‍കടുത്തതോടെ ദാഹം വളരെയധികം വര്‍ധിച്ചു വരുന്ന സമയമാണിത്. ദാഹം ശമിപ്പിക്കാന്‍ വഴിയരികില്‍ കാണുന്ന നിറവും മണവുമുള്ള എന്ത് പാനീയവും വാങ്ങി കുടിക്കുന്നവര്‍ അറിയുക. നിങ്ങള്‍ ക്ഷണിച്ചു വരുത്തുന്നത്…
Read More » - 14 February
നാൽപ്പത് വയസ്സ് കഴിഞ്ഞാൽ
നാൽപ്പത് വയസു കഴിഞ്ഞാൽ ഭക്ഷണകാര്യത്തിൽ ഏവരും ചില നിയന്ത്രങ്ങൾ പാലിയ്ക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്‌. നാൽപതുകാർ ഇരുപതുകാരെ പോലെ ഭക്ഷണം കഴിച്ചാൽ അമിത വണ്ണം നിശ്ചയം സാധാരണ ഗതിയിൽ നാൽപ്പതാം…
Read More »