Life Style
- Apr- 2019 -21 April
കപ്പ കഴിക്കുമ്പോള്‍ നിര്‍ബന്ധമായും ഇക്കാര്യങ്ങള്‍ ശ്രദ്ധിയ്ക്കണം
കപ്പയില കഴിച്ചാല്‍ നാല്‍ക്കാലികള്‍ മയങ്ങി വീഴുകയോ ചത്തുപോകുകയോ ചെയ്യന്നത് നിങ്ങള്‍ കണ്ടിട്ടുണ്ടോ, കപ്പ കഴിച്ചാല്‍ കൂടുതല്‍ ക്ഷീണം മയക്കം എന്നിവ നിങ്ങള്‍ക്ക് തോന്നാറുണ്ടോ എന്താണ് ഇതിനു കാരണം…
Read More » - 21 April
പോഷക സമ്പുഷ്ടമായ മധുരകിഴങ്ങിന്റെ ഗുണങ്ങള്‍
കൊച്ചി:ഫൈബര്‍ ധാരാളം അടങ്ങിയ ഭക്ഷണമാണ് മധുരക്കിഴങ്ങ്. വൈറ്റമിന്‍ ബി 6 ധാരാളമടങ്ങിയിട്ടുള്ള മധുരക്കിഴങ്ങ് ഹൃദയാഘാത സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നു. അത്പോലെത്തന്നെ വൈറ്റമിന്‍ സി ധാരാളം അടങ്ങിയതിനാല്‍ മധുരക്കിഴങ്ങ് എല്ലുകളുടെയും…
Read More » - 20 April
ഭാഷയും സംസ്‌കാരവും ഒത്തുചേര്‍ന്നു; കണ്ണകി ദര്‍ശനം ആയിരങ്ങള്‍ക്ക് സായൂജ്യമേകി
ഇടുക്കി : പെരിയാര്‍ കടുവ സങ്കേതത്തിനുള്ളില്‍ സ്ഥിതി ചെയ്യുന്ന പുരാതന കണ്ണകി ക്ഷേത്രമായ മംഗളാദേവീയില്‍ ചിത്രാപൗര്‍ണ്ണമി ഉത്സവം വിപുലമായ ക്രമീകരണങ്ങളോടെ നടന്നു. വര്‍ഷത്തില്‍ ഒരിക്കല്‍ ചിത്രപൗര്‍ണ്ണമി നാളില്‍…
Read More » - 20 April
ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നവര്‍ക്ക് ജാഗ്രതാ നിര്‍ദേശവുമായി ആരോഗ്യവിദഗ്ദ്ധര്‍
ഇപ്പോള്‍ കൗമാരക്കാരും യുവതീ-യുവാക്കളുമെലലാം ആരോഗ്യ സംരക്ഷണത്തിന്റെ കാര്യത്തില്‍ ഒരുപടി മുമ്പിലാണ്. അമിതവണ്ണം ഉള്ളവര്‍ അത് കുറയ്ക്കാനുള്ള പരിശ്രമത്തിലാണ് . എന്നാല്‍ വണ്ണം കുറയ്ക്കുന്നവര്‍ക്ക് മുന്നറിയിപ്പുമായി ആരോഗ്യവിദഗ്ദ്ധര്‍ രംഗത്തുവന്നു.…
Read More » - 20 April
അഭിഷേകങ്ങളുടെ ഫലം
നമ്മള്‍ ചെയ്യുന്ന വഴിപാടുകളും അതിന്റെ ഫലങ്ങളും എന്തൊക്കെയെന്ന് നോക്കാം. *പാലഭിഷേകം പാലഭിഷേകം ചെയ്യുന്നത് ദീര്‍ഘായുസ്സിന് കാരണമാകും. മാത്രമല്ല ദേഷ്യം പോലുള്ള പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ മാറി കുടുംബത്തില്‍ ഐശ്വര്യം ഉണ്ടാവാന്‍…
Read More » - 19 April
രാജ്യത്തെ ബാലികാ വിവാഹം നടക്കാത്ത ഏക മണ്ഡലം കേരളത്തില്‍
കൊച്ചി: രാജ്യത്തെ ബാലികാ വിവാഹം നടക്കാത്ത ഏക മണ്ഡലം സംസ്ഥാനത്ത്. അമേരിക്കയിലെ ഹാര്‍വാഡ് സര്‍വകലാശാലയിലെയും ഡല്‍ഹി ഇന്‍സ്റ്റിറ്റ്യൂട്ട് ഓഫ് ഇക്കണോമിക് ഗ്രോത്ത്, ടാറ്റ ട്രസ്റ്റ് എന്നിവിടങ്ങളിലെ ഗവേഷകര്‍…
Read More » - 19 April
വെളളിയാഴ്ച വ്രതം എടുക്കുമ്പോൾ പാലിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ
ശുക്രന്റെ അധിദേവത മഹാലക്ഷ്മിയാണ്. ശുക്ര പ്രീതിക്ക് വെളളിയാഴ്ചയാണ് വ്രതമെടുക്കേണ്ടത്. അന്നേ ദിവസം മഹാലക്ഷ്മീ ക്ഷേത്രത്തിലോ അന്ന‌പൂർണേശ്വരി ക്ഷേത്രത്തിലോ ദർശനം നടത്തുക. യക്ഷിയേയും ഭജിക്കാം. വാക്കും പ്രവൃത്തിയും പരമാവധി…
Read More » - 18 April
ഈശ്വരചൈതന്യത്തിനായി കൃഷ്ണതുളസി
ലക്ഷ്മീ ദേവിയുടെ പ്രതീകമാണ് തുളസിച്ചെടി. ഐശ്വര്യത്തിനായാണ് തുളസിച്ചെടി നട്ടു പരിപാലിക്കുന്നത്. ഔഷധസസ്യമായ തുളസി ദേവാസുരന്മാര്‍ അമൃതിനായി പാലാഴി കടഞ്ഞപ്പോള്‍ ഉയര്‍ന്നു വന്നതാണ് എന്നതാണ് വശ്വാസം. ഒട്ടുമിക്ക ഹൈന്ദവ…
Read More » - 17 April
കൊളസ്ട്രോള് മാറാന്‍ കാന്താരിയും കറിവേപ്പിലയും
ചീത്ത കൊളസ്ട്രോള് ഒഴിവാക്കാന്‍ പ്രകൃതിദത്തമായ പല മാര്‍ഗങ്ങളും ഉണ്ട് അവയില്‍ ചിലത് പരിചയപ്പെടാം . കാന്താരിമുളക്, ഇഞ്ചി, കറിവേപ്പില, പുതിനയില, വെളുത്തുള്ളി എന്നിവ ചേര്‍ത്താണ് ഈ പ്രത്യേക…
Read More » - 17 April
പങ്കാളിയോട് കടുത്ത പ്രണയം ഉണ്ടായിട്ടും ഡിവോഴ്സില്‍ എത്തുന്നതിനു പിന്നില്‍ ഈ കാര്യങ്ങള്‍
ആരോഗ്യകരമായ ദാമ്പത്യ ജീവിതത്തിന് പങ്കാളികള്‍ രണ്ടുപേരും ഒരു പോലെ താല്‍പര്യപ്പെടേണ്ടതുണ്ട്. പലപ്പോഴും പ്രണയം മാത്രമാകില്ല രണ്ടുപേര്‍ തമ്മിലുള്ള ബന്ധത്തിന്റെ അടിസ്ഥാനം. രണ്ടുപേര്‍ തമ്മില്‍ ഒരുമിച്ചു ജീവിക്കുമ്പോഴോ പ്രണയത്തിലായിരിക്കുമ്പോഴോ…
Read More » - 17 April
സ്‌കാനില്‍ കണ്ടത് ഇരട്ടക്കുട്ടികള്‍ ഗര്‍ഭപാത്രത്തില്‍ കിടന്ന് തല്ല് കൂടുന്നു; ഇപ്പേഴെ തുടങ്ങിയോ എന്ന് സോഷ്യല്‍ മീഡിയ
അള്‍ട്ര സൗണ്ട് സ്‌കാന്‍ ചെയ്ത് തുടങ്ങിയപ്പോള്‍ നടക്കുന്നത് കണ്ട ഡോക്ടര്‍ ഞെട്ടി. ഇരട്ടക്കുട്ടികള്‍ അമ്മയുടെ ഗര്‍ഭപാത്രത്തില്‍ കിടന്ന് പരസ്പരം തല്ല് കൂടുന്നതാണ് സ്‌കാന്‍ ചെയ്യാന്‍ തുടങ്ങിയപ്പോള്‍ ഡോക്ടര്‍…
Read More » - 17 April
രാവിലെ വെറും വയറ്റിൽ വെള്ളം കുടിക്കുന്നതിന്റെ ഗുണങ്ങൾ
രാവിലെ വെറുംവയറ്റില്‍ ഒരു ഗ്ലാസ് വെള്ളം കുടിയ്ക്കുന്നത് ആരോഗ്യകരമാണെന്ന് പൊതുവെ പറയും. ആരോഗ്യം നല്‍കുമെന്നു മാത്രമല്ല, വയറിനെ ബാധിയ്ക്കുന്ന പല അസുഖങ്ങള്‍ക്കുമുള്ളൊരു പരിഹാരം കൂടിയാണിത്. രാവിലെ വെറുംവയറ്റില്‍…
Read More » - 17 April
പൂജാമുറിയിൽ വിളക്ക് കത്തിക്കുമ്പോൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ
പൂജാമുറിയിൽ എത്രവിളക്ക് കത്തിച്ചു വച്ചാലും ദോഷമില്ല. പൂജാമുറിയിൽ ഒരു നിലവിളക്കും ഒരു ലക്ഷ്മി വിളളക്കും കത്തിക്കുന്നത് ഐശ്വര്യപ്രദമാണ്. കൂടാതെ വീടിന്റെ ഉമ്മറത്ത് പ്രത്യേകമായി ഒരു ലക്ഷ്മി വിളക്കും…
Read More » - 16 April
രാവിലെ ലെമണ്‍ ടീയില്‍ ഒരു ദിവസം തുടങ്ങാം …
രാവിലെ ചായയും കാപ്പിയുമൊന്നും അധികമാകുന്നത് നല്ലതല്ല. രാവിലെ ചായയ്ക്ക് പകരം ഒരു ലെമണ്‍ ടി കുടിക്കാം. പല ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങള്‍ക്കും നല്ല ഒരു പ്രതിവിധി ആണ് ലെമണ്‍…
Read More » - 16 April
ചിരിക്കാന്‍ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നവും അല്ലാത്തവരും ഇക്കാര്യം ശ്രദ്ധിക്കുക
നല്ല ചിരി സൗന്ദര്യത്തിന്റെ ലക്ഷണമാണെന്ന് എല്ലാവരും പറയും. എന്നാല്‍ ആരോഗ്യത്തിന്റെയും ലക്ഷണമാണ് ചിരി. ചിരി തന്നെയാണ് ഏറ്റവും നല്ല മരുന്നും. മനുഷ്യരെ സന്തോഷിപ്പിക്കാന്‍ ചിരി നിര്‍ബന്ധമെന്നാണ് പുതിയ…
Read More » - 16 April
കൽക്കണ്ടത്തിന്റെ ഗുണങ്ങൾ
കടുത്ത ചുമയും തൊണ്ടവേദനയുമകറ്റുകയും ചെയ്യാന്‍ കഴിവുള്ള കല്‍ക്കണ്ടത്തിന് ക്ഷീണമകറ്റാനും ബുദ്ധിയുണര്‍ത്താനും കഴിയും.കല്‍ക്കണ്ടവും പെരുംജീരകവും ചേര്‍ത്തു കഴിച്ചാല്‍ വായിലെ ദുര്‍ഗന്ധമകും. കല്‍ക്കണ്ടവും നെയ്യും നിലക്കടലയും ചേര്‍ത്തു കഴിച്ചാല്‍ ക്ഷീണമകലുകയും…
Read More » - 16 April
അലര്‍ജിയുണ്ടാക്കുന്ന ചില ഭക്ഷണങ്ങള്‍
ഭക്ഷണത്തിലൂടെയുള്ള അലര്‍ജി ചെറിയതോതിലുള്ള ചൊറിച്ചില്‍ മുതല്‍ വളരെ ഗുരുതരമായ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ വരെ ഉണ്ടാക്കാം. അലര്‍ജിയ്ക്ക് കാരണമായ ഭക്ഷ്യവസ്തുക്കള്‍ പലതുണ്ട്. അലര്‍ജിക്ക് കാരണമാകുന്ന ഭക്ഷ്യവസ്തുക്കളെ ക്യത്യമായി തിരിച്ചറിഞ്ഞ് ഒഴിവാക്കുകയാണ്…
Read More » - 16 April
സ്വാദേറും കൂട്ടുകറി തയ്യാറാക്കാം
ചേരുവകള്‍ കടലപ്പരിപ്പ് 200 ഗ്രാം കടല (വേവിച്ചത്) 100 ഗ്രാം ചേന 250 ഗ്രാം വാഴയ്ക്ക 250 ഗ്രാം കാരറ്റ് 2 എണ്ണം പച്ചമുളക് 6 എണ്ണം…
Read More » - 16 April
സന്താനസൗഭാഗ്യത്തിനായി ‘ഗോപാല പൂജ’
സന്താനഭാഗ്യം ഉണ്ടാകുന്നതിനും സന്താനാഭിവൃദ്ധിക്കും സന്താനഗോപാല പൂജ ഉത്തമമാണ്. മഹാവിഷ്ണു സങ്കല്‍പ്പത്തിലുള്ള ശക്തമായ പൂജയാണിത്. വിളക്കിലോ സ്ഥഡുലത്തിലോ സന്താനഗോപാല ചക്രത്തിലോ ചെയ്യാം. തുളസിപ്പൂവും, അരളിപ്പൂവുമാണ് പൂജാപുഷ്പങ്ങള്‍. തിങ്കളാഴ്ചയോ വ്യാഴാഴ്ചയോ…
Read More » - 16 April
സണ്‍ഗ്ലാസുകള്‍ വാങ്ങുമ്പോള്‍ ഇക്കാര്യങ്ങള്‍ ശ്രദ്ധിക്കുക
സൂര്യപ്രകാശത്തില്‍ നിന്ന് കണ്ണിനെ സംരക്ഷിക്കാന്‍ ആണ് നമ്മള്‍ പ്രധാനായും സണ്‍ഗ്ലാസുകള്‍ ഉപയോഗിക്കുന്നത്. കൂടാതെ ഫാഷന്‍ലോകത്ത് ശ്രദ്ധിക്കപ്പെടാനും സണ്‍ഗ്ലാസുകള്‍ വലിയൊരു പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. എന്നാല്‍ സണ്‍ഗ്ലാസുകള്‍ തെരഞ്ഞെടുക്കുമ്‌ബോള്‍ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട…
Read More » - 16 April
സ്തനാര്‍ബുദത്തെ തടയാന്‍ ഇതാ ഏഴ് തരം ഭക്ഷണങ്ങള്‍
ഇന്ന് ലോകത്ത് സ്ത്രീ മരണനിരക്കില്‍ മുന്നില്‍ നില്‍ക്കുന്ന രോഗമാണ് സ്തനാര്‍ബുദം. നേരത്തെ കണ്ടെത്തിയാല്‍ ചികിത്സിച്ചു ഭേദമാക്കാന്‍ സാധിക്കുന്ന രോഗമാണിത്. മുന്‍കരുതലെടുത്താല്‍ ഇതു തടയാനാവും. ലോകത്ത് ഓരോ രണ്ടു…
Read More » - 15 April
പുരുഷന്‍മാര്‍ ശ്രദ്ധിയ്ക്കുക : ശരീരം നല്‍കുന്ന ഈ മുന്നറിയിപ്പുകളെ അവഗണിക്കരുത്
ശരീരം പ്രകടമാക്കുന്ന പല കാന്‍സര്‍ ലക്ഷണങ്ങളും മറ്റേതെങ്കിലും നിസ്സാര രോഗത്തിന്റേതാവാം എന്നു കരുതി അവഗണിക്കുന്നത് പലരുടെയും പതിവാണ്; പ്രത്യേകിച്ചും പുരുഷന്മാരുടെ. ഡോക്ടറെ കാണാനുള്ള മടിയാകാം ഒരു കാരണം.…
Read More » - 15 April
വണ്ണം കുറയ്ക്കാന്‍ ഈ ബ്രേക്ക് ഫാസ്റ്റ് : തയ്യാറാക്കുന്ന വിധം ഇങ്ങനെ
ഡയറ്റ് തുടങ്ങുന്നത് രാവിലെ തന്നെ ആയിക്കോട്ടെ.. തുടക്കം മികച്ചതാകണം എന്നും. വണ്ണം കുറയ്ക്കാന്‍ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്ന ബ്രേക്ക് ഫാസ്റ്റാണ് ഇന്നിവിടെ പരിചയപ്പെടുത്തുന്നത്. ചീര മുട്ട തോരന്‍…
Read More » - 15 April
ചൂട് ചായ ആരോഗ്യത്തിന് ഹാനികരമെന്ന് റിപ്പോര്‍ട്ട്
നല്ല കടുപ്പത്തില്‍ ഒരു ഗ്ലാസ്സ് ചൂട് ചായ ഇടയ്ക്കിടെ കുടിക്കുന്ന ശീലക്കാര്‍ ശ്രദ്ധിക്കുക. നിങ്ങള്‍ക്ക് അന്നനാളകാന്‍സര്‍ വരാനുള്ള സാധ്യത മറ്റുള്ളവരെ അപേക്ഷിച്ചു രണ്ടിരട്ടിയാണ് .തൊണ്ടയെയും ആമാശയത്തെയും ബന്ധിപ്പിക്കുന്ന…
Read More » - 15 April
മഹാമൃത്യുഞ്ജയ മന്ത്രം ചൊല്ലിയാലുള്ള ഗുണങ്ങൾ
മരണത്തെ ഭയക്കുന്നവരാണ് ഭൂരിഭാഗം പേരും. മരണഭയമാണ് പലരെയും പലതില്‍ നിന്നും പിന്നോട്ടു വലിയ്ക്കുന്നതും. ആശുപത്രിയടക്കമുള്ളവയുടെ നില നില്‍പ്പിന്റെ അടിസ്ഥാനതത്വവും ഈ മരണഭയം തന്നെയാണ്.മരണത്തെ ചെറുക്കാന്‍ വേദങ്ങളില്‍ പറയുന്ന…
Read More »