Life Style
- Sep- 2019 -18 September
പണ്ട് മുതലുള്ള സ്ത്രീകളുടെ വാച്ച് പ്രേമം
കേരളത്തിലെ ചില സമുദായങ്ങളിൽ വിവാഹത്തിനു മുൻപ് ആദ്യത്തെ ചടങ്ങ് ആൺ‌വീട്ടുകാർ പെൺകുട്ടിക്ക്‌ വാച്ചുകെട്ടുക എന്നതായിരുന്നു. ഇടയ്ക്കൊക്കെ വസ്ത്രത്തിന്‌ അനുസരിച്ച് സ്ട്രാപ്പും ഡയലും നിറം മാറ്റാവുന്ന വാച്ചുകൾ വന്നും…
Read More » - 18 September
കോണ്ടം പുരുഷനോട് വിട പറയുകയാണോ? കരുതലുമായ് സ്ത്രീകൾ
പലരുടെയും പൊതുവായ സംശയമാണ് ഏറ്റവും നല്ല ഗര്‍ഭ നിരോധന മാര്‍ഗം ഏതാണെന്നത്. ഏറ്റവും ലളിതമായ മാർഗം ഗർഭ നിരോധന ഉറകൾ ധരിക്കുകയാണ്.
Read More » - 18 September
നിങ്ങള്‍ക്ക് കണ്ണ് തുടിക്കുന്നുണ്ടോ? ഇതാണ് കാരണം
കണ്ണുകള്‍ തുടിക്കുന്ന അനുഭവം എല്ലാവരിലും പലപ്പോഴും ഉണ്ടായിട്ടുണ്ടാകും. അപ്പോഴൊക്കെ കണ്ണ് തുടിക്കുന്നത് പ്രിയപ്പെട്ടവരേ കാണാനാണ് എന്ന് പറഞ്ഞ് നമ്മള്‍ ചിരിച്ചു തള്ളാറുണ്ട്. എന്നാല്‍ കണ്ണ് സ്ഥിരമായി തുടിക്കുന്നത്…
Read More » - 18 September
പ്രായം മുപ്പത് കഴിഞ്ഞവരാണോ നിങ്ങൾ, എങ്കിൽ ശ്രദ്ധിക്കുക : ചർമത്തിന്റെ ആരോഗ്യവും സൗന്ദര്യവും നഷ്ടപ്പെടാതിരിക്കാൻ അറിയേണ്ട കാര്യങ്ങൾ ഇവയൊക്ക
പ്രായം മുപ്പത് കഴിഞ്ഞവരാണ് നിങ്ങളെങ്കിൽ,ചർമത്തിന്റെ ആരോഗ്യവും സൗന്ദര്യവും നഷ്ടപ്പെടാതിരിക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത് ഏറെ അത്യാവശ്യമാണ്. ചർമ സംരക്ഷണത്തിനു വളരെയധികം പ്രാധാന്യം നൽകേണ്ട സമയമാണിത്. അതിനായി നിങ്ങളെ അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ…
Read More » - 18 September
പുരുഷന്‍മാര്‍ മാത്രം കൂണ്‍ കൂടുതലായി കഴിയ്ക്കണമെന്ന് പറയുന്നതിനു പിന്നില്‍
\40നും 79നും ഇടയില്‍ പ്രായമുളള 36,499 പുരുഷന്മാരിലാണ് പഠനം നടത്തിയത്. 1990ലും 1994ലുമായാണ് പഠനം നടത്തിയത്. മഷ്‌റൂം അഥവാ കൂണ്‍ കഴിക്കാന്‍ ഇഷ്ടമാണോ? ധാരാളം ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളുളള…
Read More » - 18 September
കുടവയര്‍ എളുപ്പം കുറയാന്‍ കഴിയ്ക്കാം ഈ മൂന്ന് ഭക്ഷണങ്ങള്‍
ഏറ്റവും കൂടുതല്‍ ഫാറ്റ് അടിയുന്ന സ്ഥലമാണ് അരക്കെട്ടിനു ചുറ്റുമുള്ള ഭാഗവും വയറും. ശരീരത്തില്‍ ഉണ്ടാകുന്ന ഹോര്‍മോണ്‍ വ്യതിയാനവും മെറ്റബോളിക് പ്രവര്‍ത്തനങ്ങളുടെ മാറ്റങ്ങളുമാണ് ഇതിനു കാരണമായി പറയുന്നത്.കുടവയര്‍ ഉണ്ടാകുന്നതോടെ…
Read More » - 18 September
പാലില്‍ ഒരു നുള്ള് മഞ്ഞള്‍ ചേര്‍ത്ത് കുടിച്ചാല്‍ അത്ഭുതകരമായ മാറ്റങ്ങള്‍
ഇളം ചൂടുള്ള മഞ്ഞള്‍ പാല്‍ കുടിക്കുന്നത് ഉറക്കമില്ലായ്മയ്ക്ക് നല്ലൊരു പരിഹാരമാണ്. ഉറങ്ങാന്‍ സഹായിക്കുന്ന അമിനോആസിഡ്, ട്രൈപ്റ്റോഫന്‍ എന്നിവയെ ശരീരത്തില്‍ ഉത്പാദിപ്പിക്കാന്‍ മഞ്ഞള്‍ ചേര്‍ത്ത പാലിന് ശേഷിയുണ്ട്. ദിവസവും…
Read More » - 18 September
വിറ്റാമിൻ ഇ ഓയിൽ ഉപയോഗിച്ച് പ്രായത്തെ അകറ്റാം
എല്ലാവരേയും പ്രശ്നത്തിൽ ആക്കുന്ന ഒന്നാണ് പ്രായമാകുക എന്നത്. ചർമ്മത്തിൽ ഉണ്ടാവുന്ന ഓരോ മാറ്റവും നമ്മുടെ സൗന്ദര്യത്തെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നു എന്ന് തിരിച്ചറിയാൻ സാധിക്കും. പ്രായാമാവുന്നതിന്റെ ആദ്യ ലക്ഷണം…
Read More » - 18 September
സോഫ്റ്റ് ഡ്രിങ്ക് : മുന്നറിയിപ്പുമായി ആരോഗ്യ പ്രവര്‍ത്തകര്‍
ന്യൂഡല്‍ഹി: ശീതളപാനീയങ്ങള്‍ സ്ഥിരമായി കുടിയ്ക്കുന്നവരാണെങ്കില്‍ അത് നിര്‍ത്തുന്നതാണ് ആരോഗ്യത്തിന് നല്ലത് എന്ന മുന്നറിയിപ്പുമായി രംഗത്തുവന്നിരിക്കുകയാണ് ഫ്രാന്‍സിലെ കാന്‍സറുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് ഗവേഷണം നടത്തുന്ന രാജ്യാന്തര ഏജന്‍സി. കൂടിയ അളവിലുളള…
Read More » - 18 September
കരുത്തുറ്റ നീളൻ മുടിയ്ക്കായി ഈ മിശ്രിതം
മുടിയുടെ ആവശ്യത്തിനായി മാത്രം ആയിരക്കണക്കിന് രൂപയാണ് നിരവധി പേർ ചിലവാക്കുന്നത്. എന്നാൽ മുടിക്ക് നൽകുന്നത് ആരോഗ്യം അല്ല അനാരോഗ്യമാണ്. അതേസമയം ചെമ്പരത്തിയും ഉള്ളിയും ചേർന്ന മിശ്രിതം മുടിക്ക്…
Read More » - 18 September
വീട്ടിലെ ദോഷങ്ങളകറ്റാന്‍ ഇവ
വീട്ടില്‍ ദോഷങ്ങളുണ്ടായാല്‍ അത് വീടിനെയും വീട്ടുകാരേയുമെല്ലാം ഒരുപോലെ ബാധിക്കും. അവ പലതരം പ്രശ്‌നങ്ങളുണ്ടാക്കും. പലപ്പോഴും വളരെ ലളിതമായ കാര്യങ്ങള്‍ മതിയാകും, വീട്ടിലെ വാസ്തു ദോഷങ്ങള്‍ ഒഴിവാക്കാന്‍. കത്തി…
Read More » - 18 September
ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാൻ കുടിക്കാവുന്ന ഒരു ഐറ്റം
ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാനും കൊളസ്ട്രോളിനെ നിയന്തിക്കാനും നല്ലതാണ് കറുവാപ്പട്ട. അതുകൊണ്ടുതന്നെ, കറുവാപ്പട്ട കൊണ്ടുളള ചായ രാത്രി കുടിക്കുന്നത് അമിതവണ്ണം കുറയ്ക്കാന്‍ നല്ലതാണ്.
Read More » - 18 September
ഈ ഭക്ഷണങ്ങള്‍ വീണ്ടും ചൂടാക്കിയാല്‍ അപകടം; കാന്‍സറിന് വളരെയേറെ സാധ്യത
വീട്ടില്‍ ബാക്കി വരുന്ന ആഹാരം കളയാന്‍ പലര്‍ക്കും മടിയാണ്. അത് നേരെ ഫ്രിഡ്ജിലേക്ക് കയറ്റിയോ അല്ലാതെയോ സൂക്ഷിച്ച് പിന്നീട് ചൂടാക്കി കഴിക്കുന്നതാണ് ശീലം. ഭക്ഷണത്തിന് ചൂട് പോരെന്ന്…
Read More » - 17 September
മുഖക്കുരു മാറാന്‍ ഫേസ്പാക്കുകള്‍ വീട്ടില്‍ തന്നെ തയ്യാറാക്കാം
കൗമാരക്കാരേയും യുവതികളേയും അലട്ടുന്ന ഒന്നാണ് മുഖക്കുരു. മുഖക്കുരു മാറാന്‍ സൗന്ദര്യ വര്‍ധക വസ്തുക്കളൊന്നും സഹായിക്കില്ല. ഇതിന് ഏറ്റവും നല്ലത് പ്രകൃതിദത്തമായ ഫേസ്പാക്കുകളാണ്. മുഖക്കുരു മാറാന്‍ ഏറ്റവും നല്ലതാണ്…
Read More » - 17 September
തടി കുറയ്ക്കണോ ? എങ്കില്‍ മത്സ്യം കഴിയ്ക്കൂ
അമിതവണ്ണം പലരെയും അലട്ടുന്ന പ്രശ്‌നമാണ്. പട്ടിണി കിടന്ന് തടി കുറയ്ക്കാന്‍ പറ്റില്ല. തടി കുറയ്ക്കാന്‍ ചിലര്‍ ഉച്ചഭക്ഷണം പോലും ഒഴിവാക്കാറുണ്ട്. കാര്‍ബോഹൈഡ്രേറ്റ് അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങളാണ് തടി കുറയ്ക്കാന്‍…
Read More » - 17 September
സ്‌ട്രെസ് അകറ്റാൻ കഴിക്കേണ്ട ഭക്ഷണങ്ങൾ
സ്‌ട്രെസിനെ അകറ്റാനും മോശം മൂഡ് മറികടക്കാനും ഏത്തപ്പഴത്തോളം സഹായകമാകുന്ന മറ്റൊരു ഭക്ഷണമില്ലെന്നാണ് ന്യൂട്രീഷ്യനിസ്റ്റുകള്‍ അവകാശപ്പെടുന്നത്.
Read More » - 17 September
ഗ്രീന്‍ ടീയുടെ അത്ഭുത ഗുണങ്ങൾ
അകാല വാര്‍ദ്ധക്യവും വാര്‍ദ്ധക്യ സംബന്ധമായ പ്രശ്‌നങ്ങളും ഇല്ലാതാക്കാൻ ഗ്രീൻ ടീ സഹായിക്കും. ഇതിലുള്ള ആന്റി ഓക്‌സിഡന്റുകള്‍ പല തരത്തിലുള്ള ഗുണങ്ങളാണ് നമുക്ക് നല്‍കുന്നത്. ഇത് ദിവസവും കുടിച്ചാല്‍…
Read More » - 17 September
സൗന്ദര്യം നിലനിര്‍ത്താൻ ചില വഴികള്‍
ചര്‍മ്മത്തിന് പ്രതിസന്ധിയിലാക്കുന്ന പല സൗന്ദര്യ പ്രതിസന്ധികളേയും ഇല്ലാതാക്കാന്‍ ബ്യൂട്ടി പാര്‍ലറുകള്‍ കയറിയിറങ്ങുന്നവരാണ് നമ്മളില്‍ പലരും. ഇത്തരം പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ തന്നെയാണ് പിന്നീട് ഗുരുതരമായ സൗന്ദര്യ പ്രശ്‌നങ്ങളിലേക്ക് വഴിവെക്കുന്നത്. പ്രകൃതി…
Read More » - 17 September
മുഖക്കുരുവിന്റെ പാട് അകറ്റാം
സൗന്ദര്യത്തില്‍ ശ്രദ്ധിയ്ക്കുന്ന എല്ലാവരെയും അലട്ടുന്ന പ്രശ്‌നമാണ് മുഖക്കുരു. അതുമാത്രമല്ല മുഖക്കുരുവിന്റെ കറുത്ത പാടുപോകാന്‍ മാസങ്ങള്‍ വേണ്ടിവരും. എന്നാൽ മുഖക്കുരുവിന്റെ പാട് എളുപ്പത്തിൽ മാറ്റാൻ ചില വഴികളുണ്ട്. Read…
Read More » - 17 September
‘ഹൈ കട്ട്’ ബിക്കിനി അൽപം കടന്നു പോയോ? ഇത് ധരിക്കാൻ സ്ത്രീകൾ തയ്യാറാകുമോയെന്ന് ഫാഷൻ ലോകത്ത് ആശങ്ക
സാധാരണ നീന്തൽ വേഷങ്ങളിൽ വസ്ത്രത്തിന്റെ അളവ് കുറയുന്നത് സ്വാഭാവികമാണെങ്കിലും 'റിവൈവൽ സ്വിംവെയറി'ന്റെ പുത്തൻ 'ഹൈ കട്ട്' നീന്തൽ വേഷങ്ങളിൽ ഇത് തീരെ കുറവാണ് എന്നതാണ് വസ്തുത.
Read More » - 17 September
വിവാഹശേഷം ശേഷം സ്വയംഭോഗം ചെയ്‌താൽ ? പഠനം പറയുന്നത്
ബന്ധങ്ങളിൽ നിന്നും കെട്ടുകളിൽ നിന്നുമുള്ള ശരീരത്തിന്റെ സ്വാതന്ത്ര്യ പ്രഖ്യാപനമെന്നാണ് സ്വയം ഭോഗത്തെ ആധുനിക വൈദ്യശാസ്ത്രം വിശേഷിപ്പിക്കുന്നത്. മറ്റൊരാളെ ആശ്രയിക്കാതെ ശരീരത്തിന്റെയും മനസിന്റെയും ആഗ്രഹങ്ങളെ പൂർത്തീകരിക്കാൻ മനുഷ്യൻ സ്വയം…
Read More » - 17 September
ഫ്‌ലാറ്റ് വാങ്ങുമ്പോള്‍ ശ്രദ്ധിക്കാം ഈ കാര്യങ്ങള്‍
സുരക്ഷയും സൗകര്യവും സമകാലിക ലോകത്തെ അണുകുടുംബ സാഹചര്യവും പരിഗണിക്കുമ്പോള്‍ ഒറ്റപ്പെട്ട വീടുകളേക്കാല്‍ നല്ലത് ഫ്‌ലാറ്റുകളാണെന്ന് ലോകം ചിന്തിച്ചു തുടങ്ങി. എന്നാല്‍ ഭംഗിയും സൗകര്യവും മാത്രം നോക്കി ഫ്‌ലാറ്റ്…
Read More » - 17 September
ചര്‍മ്മം കണ്ടാല്‍ പ്രായം തോന്നാതിരിക്കാന്‍
സൗന്ദര്യ സംരക്ഷണത്തില്‍ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ഒന്നാണ് ചര്‍മ്മ സംരക്ഷണം. എത്ര ഭംഗിയുള്ള ആളാണെങ്കിലും ചര്‍മ്മം കണ്ടാല്‍ പ്രായം തോന്നിയാല്‍ പോയില്ലേ എല്ലാം. ചര്‍മ്മത്തെ കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുമ്പോള്‍, കാലത്തെ…
Read More » - 17 September
ഈസിയായി തയ്യാറാക്കാം ഇളനീര്‍ പുഡ്ഡിങ്
ഇളനീര്‍ പ്രകൃതിയൊരുക്കിയ ശീതള പാനീയം എന്നാണ് അറിയപ്പെടുന്നത്. രുചി മാത്രമല്ല ആരോഗ്യത്തിനും ഏറെ ഉത്തമമാണ് ഇളനീര്‍. ക്ഷീണമകറ്റി, ഉന്‍മേഷം നല്‍കുക മാത്രമല്ല രോഗ പ്രതിരോധ ശേഷി വര്‍ദ്ധിക്കാനും…
Read More » - 17 September
യോനിയെക്കുറിച്ച് അധികമാര്‍ക്കും അറിയാത്ത ചില കാര്യങ്ങള്‍
സ്ത്രീയുടെ ജനനേന്ദ്രിയത്തെയാണ് യോനി എന്നുപറയുന്നത്..യോനി എന്നത് സംസ്കൃത പദമായ യോന യിൽ നിന്നുൽഭവിച്ചതാണ്‌. കുഴിഞ്ഞിരിക്കുന്നത്, കുഴൽ പോലെ ഉള്ളത്‌, ഉൾവലിഞ്ഞത് എന്നൊക്കെയാണർത്ഥം. ഗർഭാശയത്തിലേയ്ക്കുള്ള നീണ്ട കുഴൽ തന്നെയാണീ…
Read More »