Life Style
- Jan- 2020 -17 January
വാര്‍ദ്ധക്യം നേരത്തെയാകുന്നതിനു പിന്നില്‍ ഈ കാരണങ്ങള്‍
മലിനമായ വായു ശ്വസിക്കുന്നത് വാര്‍ദ്ധക്യം നേരത്തേയാക്കുമെന്ന് റിപ്പോര്‍ട്ടുകള്‍ . സ്പെയിനിലെ ബാഴ്സിലോണയിലെ ബാഴ്സിലോണ ഇന്‍സ്റ്റിറ്റ്യൂട്ട് ഫോര്‍ ഗ്ലോബല്‍ ഹെല്‍ത്തിലെ ഒട്ടാവിയോ ടി. റാന്‍സാനിയുടെ നേതൃത്വത്തിലുള്ള സംഘമാണ് പഠനം…
Read More » - 17 January
ജാതിക്കയുടെ ഗുണങ്ങള്‍
ജാതിമരത്തില്‍ നിന്നും ലഭിക്കുന്ന സുഗന്ധവ്യഞ്ജനമാണ് ജാതിക്കയും ജാതിപത്രിയും. ഇന്തോനേഷ്യയാണ് ജാതിക്കയുടെ സ്വദേശം. കറികള്‍ക്ക് രുചിയും ഗന്ധവും വര്‍ധിപ്പിക്കാന്‍ ഉപയോഗിക്കുന്ന സുഗന്ധവ്യഞ്ജനമായി ജാതിക്ക ഉപയോഗിക്കുന്നു. ജാതിക്കയുടെ പുറന്തോട് അച്ചാര്‍…
Read More » - 17 January
ചര്‍മം തിളങ്ങാന്‍ കടുകെണ്ണയും
ആവര്‍ത്തിച്ചുള്ള മുഖക്കുരു തടയുന്നതിനോ ചര്‍മ്മത്തെ ഈര്‍പ്പമുള്ളതാക്കുന്നതിനോ വിലയേറിയ ചര്‍മ്മസംരക്ഷണ ബ്രാന്‍ഡുകളെ നിങ്ങള്‍ ആശ്രയിക്കേണ്ടതില്ല. വീട്ടില് തന്നെ നിങ്ങളുടെ സൗന്ദര്യം നിങ്ങളള്‍ക്ക് മെച്ചപ്പെടുത്താവുന്നതാണ്. ഇതിനായി കടുകെണ്ണ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.…
Read More » - 17 January
ചൊവ്വാ ദോഷം യഥാർത്ഥത്തിൽ സത്യമാണോ? ഈ കാര്യങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കു
ഹിന്ദുക്കളുടെ വിവാഹ പൊരുത്തം നോക്കുന്നതില്‍ പാപ സാമ്യം എന്നു പറയുന്ന കാര്യത്തിന് വളരെ വലിയ പ്രാധാന്യം ആണ് ഉള്ളത്…പാപം നോക്കുന്നത് രണ്ടു ഗ്രഹനിലയും വെച്ച് കൊണ്ട് (സ്ത്രീയുടെയും…
Read More » - 16 January
ഫ്രിഡ്ജില്‍ വയ്ക്കരുതാത്ത സാധനങ്ങളെ ഒന്ന് അറിഞ്ഞിരിക്കാം…
അച്ചാറുകുപ്പികളും പഴവര്‍ഗ്ഗങ്ങളും പച്ചക്കറിയുമൊക്കെയാണ് ഫ്രിഡ്ജിലെ സ്ഥിരം സ്ഥാനക്കാര്‍. എന്നാല്‍ അച്ചാറ് ഫ്രിഡ്ജില്‍ കേറ്റുന്നതുവഴി പ്രത്യേകിച്ച് ഗുണമൊന്നുമില്ലെന്നതാണ് വാസ്തവം. ധാരാളം ഉപ്പും വിനാഗിരിയുമൊക്കെ ഉപയോഗിച്ച് ഉണ്ടാക്കുന്നതായതിനാല്‍ അച്ചാറുകള്‍ പുറത്ത്…
Read More » - 16 January
കണ്ണിന് ചുറ്റുമുള്ള വലയം മാറാന്‍ ഇതാ ഇതൊന്ന് പരീക്ഷിയ്ക്കൂ
അകാരണമായി കണ്ണ് തിരുമ്മുന്നത് ചിലരുടെ ശീലമാണ്. ഇതു ചര്‍മം ചുളിയുന്നതിനും പ്രായം കൂടുതല്‍ തോന്നുന്നതിനും കാരണമാകും. കണ്ണുകളുടെ നിറം മാറാനും സാധ്യതയുണ്ട്. ഈ ശീലം ഒഴിവാക്കാം. കണ്ണിനു…
Read More » - 16 January
അമിതമായി ഇയര്‍ഫോണ്‍ ഉപയോഗിക്കുന്നവര്‍ ശ്രദ്ധിക്കുക
നിങ്ങള്‍ അമിതമായി ഇയര്‍ഫോണ്‍ ഉപയോഗിക്കുന്നവരാണോ? എങ്കില്‍ തീര്‍ച്ചയായും ഇക്കാര്യങ്ങള്‍ ശ്രദ്ധിക്കണം. നിങ്ങളുടെ കേള്‍വി ശക്തിയെ ഇയര്‍ഫോണ്‍ ഉപയോഗം ബാധിക്കുമെന്നാണ് പഠനം തെളിയിക്കുന്നത്. ഇന്ത്യന്‍ മെഡിക്കല്‍ അസോസിയേഷന്‍ നാഷനല്‍…
Read More » - 16 January
മൂത്രത്തിലെ അണുബാധ തിരിച്ചറിയുന്നതിന് സ്മാര്‍ട്ട് ഫോണ്‍ ക്യാമറ
മൂത്രത്തിലെ അണുബാധ കണ്ടെത്താനുള്ള പുതിയ ടെക്നോളജിയുമായി ഒരു സംഘം ഗവേഷകര്‍. മൊബൈല്‍ ഫോണ്‍ ക്യാമറ കൊണ്ട് 25 മിനിറ്റിനകം അണുബാധ കണ്ടെത്താനാകുമെന്നാണ് ഗവേഷകരുടെ വാദം. ബാത് സര്‍വകലാശാലയിലെ…
Read More » - 16 January
ഈ ജ്യൂസ് രക്തസമ്മര്‍ദ്ദം കുറയ്ക്കും
ഹൈപ്പര്‍ടെന്‍ഷന്‍ എന്നത് കുറച്ച് പേരെയെങ്കിലും അലട്ടുന്നുണ്ടാകാം. രക്തധമനികളിലൂടെ ഒഴുകുന്ന രക്തം ധമനികളുടെ ഭിത്തിയില്‍ ലംബമായി ചെലുത്തുന്ന മര്‍ദ്ദമാണ് രക്തസമ്മര്‍ദ്ദം അഥവാ ബ്ലഡ്പ്രഷര്‍ (Blood Pressure). ഇത് രക്തത്തിന്റെ…
Read More » - 16 January
എല്ലിന്റെ ബലം വര്‍ധിപ്പിയ്ക്കാന്‍ ഇതാ ചില ഭക്ഷണങ്ങള്‍
പോഷകാഹാര കുറവ് മൂലമാണ് എല്ലിന് ബലകുറവ് ഉണ്ടാകുന്നത്. കാത്സ്യം, മാഗനീസ് എന്നിവ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങള്‍ കൂടുതലായി കഴിക്കാന്‍ ശ്രമിക്കുക. എല്ലിന്റെ ബലം വര്‍ധിപ്പിക്കുന്നതില്‍ ഒമേഗ 3 സഹായിക്കുന്നതായി…
Read More » - 16 January
മധുര കിഴങ്ങിലൂടെ ആരോഗ്യം
ധാരാളം ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളുളള ഒന്നാണ് മധുരക്കിഴങ്ങ് (sweet potato). ഫൈബര്‍ ധാരാളം അടങ്ങിയ മധുരക്കിഴങ്ങ് പേര് പോലെ തന്നെ നല്ല മധുരമുള്ളതുമാണ്. കലോറിയുടെ അളവ് കുറവായതു കൊണ്ട്…
Read More » - 16 January
ഹൃദയാരോഗ്യത്തിന് ഈ ഭക്ഷണങ്ങള്‍ കഴിയ്ക്കാം
മനുഷ്യശരീരത്തിലെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട അവയവങ്ങളില്‍ ഒന്നാണു ഹൃദയം. ശരീരത്തിന്റെ എല്ലാ ഭാഗങ്ങളിലേക്കും രക്തം പമ്പു ചെയ്യാനും ഓക്‌സിജനെത്തിക്കാനുമെല്ലാം ഹൃദയം ശരിയായി പ്രവര്‍ത്തിക്കണം. ഹൃദയാരോഗ്യവും നമ്മുടെ ആഹാരശീലങ്ങളും തമ്മില്‍…
Read More » - 16 January
എല്ലാ വിധ ഐശ്വര്യവും വേണമെങ്കിൽ പോകാം ഈ ക്ഷേത്രത്തിൽ
ക്ഷേത്രങ്ങളും ചരിത്രങ്ങളും മിത്തുകളും ഒക്കെയുള്ള നാടാണ് തമിഴ്‌നാട്.. ഹൈന്ദവ വിശ്വാസവുമായി ഇഴചേരാത്ത ഒരു സ്ഥലത്തെ ഇവിടെ കണ്ടുപിടിക്കുക ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. അത്തരത്തിലൊരിടമാണ് ആലങ്കുടി
Read More » - 15 January
ചെവിയ്ക്കുള്ളില്‍ വെള്ളം കയറിയാല്‍ ചെയ്യേണ്ടത് ഇങ്ങനെ
ചെവിയ്ക്കുള്ളില്‍ വെള്ളം കയറിയാല്‍ ചെയ്യേണ്ടത് ഇങ്ങനെ ചെവിക്കുള്ളില്‍ വെള്ളം കയറിയാല്‍ തല കുലുക്കുകയെന്നത് സാധാരണയായി നമ്മള്‍ ചെയ്തുവരുന്ന ഒരു കാര്യമാണ്. എന്നാല്‍, തല കുലുക്കുന്നത് ഒരു ചെറിയ…
Read More » - 15 January
ഇന്ന് മകരവിളക്ക് : ദർശനത്തിനായി ഭക്ത ജനത്തിരക്കിൽ ശബരിമല
സന്നിധാനം : ശബരിമലയിൽ ഇന്ന് മകരവിളക്ക്. കഠിന വ്രതത്താൽ മലകയറി എത്തിയ അയ്യപ്പ ഭക്തന്മാർ തിരുവാഭരണ വിഭൂഷിതനായ അയ്യപ്പ സ്വാമിയെ കണ്ടു തൊഴാനും ജ്യോതി ദർശിച്ച് പുണ്യം…
Read More » - 15 January
വീടുകളിൽ ഗണപതി വിഗ്രഹം വെയ്ക്കുമ്പോൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ
വീടുകളിൽ പൂജാമുറിയിലും മറ്റുമായി ഗണപതി വിഗ്രഹം വെക്കുമ്പോൾ നാം ഒരുപാട് കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടിയിരിക്കുന്നു. ഗണപതി വിഗ്രഹങ്ങളും , ഫോട്ടോകളും വീട്ടില് സൂക്ഷിക്കുന്നതിന് പല നിയമങ്ങളുമുണ്ട് അവ കൃത്യമായി…
Read More » - 15 January
ആരാണ് രാഹുവും കേതുവും? ഇവർ പ്രശ്നക്കാരോ? അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ
കാണുന്നമാത്രയില്‍ ശുഭം എന്നു തോന്നുന്ന ജാതകങ്ങളില്‍ രാഹുകേതുക്കളുടെ നില വിപരീതമായാല്‍ ആ ജാതകന് അശുഭഫലങ്ങളാണ് കൂടുതലും അനുഭവപ്പെടുക. അതുപോലെ അത്ര മെച്ചമല്ലായെന്ന് വിലയിരുത്തപ്പെടുന്ന ജാതകങ്ങള്‍ക്ക് ശക്തനായ രാഹുവിന്റെ…
Read More » - 15 January
രക്തസമ്മര്‍ദ്ദം അകറ്റാന്‍ ഇതാ ചില മാര്‍ഗങ്ങള്‍
ഉയര്‍ന്ന രക്തസമ്മര്‍ദ്ദം അല്ലെങ്കില്‍ ഹൈപ്പര്‍ ടെന്‍ഷന്‍ ഇപ്പോള്‍ പലരിലും കാണപ്പെടുന്ന ഒരു രോഗമായി മാറിയിട്ടുണ്ട്. രക്തസമ്മര്‍ദ്ദം ശരീരത്തില്‍ ഉയര്‍ന്ന് നില്‍ക്കുന്നത് ഹൃദ്രോഗത്തിനും മറ്റ് ജീവിതശൈലി രോഗങ്ങള്‍ക്കും കാരണമാവും.…
Read More » - 14 January
കാന്‍സര്‍ തടയാന്‍ ഇതാ പുതിയ വഴി
വൈറ്റമിനുകളും മിനറലുകളും ധാരാളം അടങ്ങിയ തക്കാളി ആരോഗ്യത്തിനും ചര്‍മ്മത്തിനും തലമുടിക്കും നല്ലതാണ്. ഇതിലുള്ള അയണ്‍, പൊട്ടാസ്യം, ക്രോമിയം തുടങ്ങിയവയെല്ലാം തക്കാളിയുടെ ഗുണം കൂട്ടുന്നു. തക്കാളി സ്ഥിരമായി കഴിക്കുന്നവരില്‍…
Read More » - 14 January
വലതു കാലിലെ മത്സ്യകന്യക; ചിത്രം പങ്കുവെച്ച് സാധിക വേണുഗോപാല്‍
വലതു കാലിലെ ടാറ്റൂവിന്റെ ചിത്രം പങ്കുവെച്ച് നടി സാധിക വേണുഗോപാല്‍. രണ്ടാമത്തെ ടാറ്റു കുത്തിയ കാര്യം തന്റെ ഇന്‍സ്റ്റഗ്രാമിലൂടെയാണ് താരം പങ്കുവെച്ചത്. ഇതെന്റെ രണ്ടാം ടാറ്റു. നിങ്ങള്‍ക്കെല്ലാം…
Read More » - 14 January
തടി എളുപ്പം കുറയ്ക്കാം, ഇവ ശീലമാക്കിയാല്‍ മതി
അമിതവണ്ണം മിക്ക ആളുകളുടെയും ഒരു പ്രധാന പ്രശ്‌നമാണ്. എന്നാല്‍ ചിട്ടയായ ജീവിതക്രമത്തിലൂടെയും ഭക്ഷണരീതികളിലൂടെയും വണ്ണം കുറയ്ക്കാവുന്നതേയുള്ളു. പഴങ്ങള്‍ക്ക് വണ്ണം കുറയ്ക്കാനുള്ള കഴിവുണ്ടെന്ന് എത്ര പേര്‍ക്കറിയാം. പഴവര്‍ഗങ്ങള്‍ ധാരാളമായി…
Read More » - 14 January
ലക്ഷ്‌മി ദേവിയുടെ അനുഗ്രഹം ഉറപ്പ് വരുത്താം
ഐശ്വര്യത്തിന്റെയും സമ്പത്തിന്റെയും ദേവതയാണ് ലക്ഷ്മീ ദേവി. എവിടെ ശാന്തിയും സമാധാനവും നിറയുന്നുവോ അവിടെ ലക്ഷ്മീ ദേവി വസിക്കുന്നു എന്നാണ് വിശ്വാസം . ലക്ഷ്മീ ദേവിയും ചേട്ടാ (…
Read More » - 13 January
പവിത്രമായ രാധാകൃഷ്ണ പ്രണയം പഠിപ്പിക്കുന്ന ജീവിത പാഠങ്ങള്‍
ഭൂമിയില്‍ പ്രണയം എന്നാല്‍ ആദ്യം ഓര്‍മ്മ വരുന്നത് പവിത്രമായ രാധാകൃഷ്ണ പ്രണയമാണ്. എന്നാല്‍ ഇന്നത്തെ തലമുറ പ്രണയത്തെ അവര്‍ക്കാവശ്യമായ രീതിയിലേക്ക് വളച്ചൊടിച്ചു എന്ന് നമുക്ക് നിസ്സംശയം പറയാം.
Read More » - 12 January
‘ഓം നമഃശിവായ’; എന്ന മന്ത്രം ജപിച്ചാലുള്ള ഗുണങ്ങൾ ഇവയാണ്
ഉഗ്രകോപിയും ക്ഷിപ്ര പ്രസാദിയുമായ ശിവ ഭഗവാനെ ആരാധിക്കുന്നത് ദോഷങ്ങള്‍ അകന്നു ഭാഗ്യം കൊണ്ട് വരുമെന്നാണ് വിശ്വാസം. ഭഗവാൻ ശ്രീ പരമേശ്വരന്റെ പരിപാവനമായ മൂലമന്ത്രമാണ് ‘ഓം നമഃശിവായ’.
Read More » - 11 January
ഐശ്വര്യത്തിനും ഭാഗ്യത്തിനും കുറി തൊടുമ്പോൾ ഇക്കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുക
കുളിച്ചതിന് ശേഷം ക്ഷേത്രദർശനത്തിന് ശേഷവും നെറ്റിയിൽ കുറി തൊടുക എന്നുള്ളത് ഹിന്ദു മതത്തില്‍ വിശ്വസിക്കുന്നവരുടെ ശീലമാണ്. അത്രയധികം പവിത്രതയോട് കൂടിയ കാര്യമാണ് കുറി തൊടുന്നത് അഥവാ തിലകം…
Read More »