Life Style
- Nov- 2020 -2 November
ബീറ്റ് റൂട്ട് കൊണ്ട് നിങ്ങൾ പുട്ട് ഉണ്ടാക്കിയിട്ടുണ്ടോ? ഇല്ലെങ്കിൽ ഒന്ന് പരീക്ഷിച്ച് നോക്കു….
കേരളീയരുടെ ഒരു പ്രധാന പ്രാതൽ വിഭവമാണ് പുട്ട്. അരിപ്പൊടി കൂടാതെ ഗോതമ്പ് പൊടിയും റവയും പഞ്ഞപ്പുൽ‌പ്പൊടി, മരച്ചീനിപ്പൊടി കൊണ്ടുമൊക്കെ പുട്ട് തയ്യാറാക്കാറുണ്ട്.എന്നാൽ ബീറ്റ് റൂട്ട് കൊണ്ട് നിങ്ങൾ…
Read More » - 2 November
കരി പിടിച്ച പാത്രങ്ങൾ ഇനി കണ്ണാടി പോലെ വെട്ടി തിളങ്ങും ; ഇതാ ചില എളുപ്പ വഴികൾ
മിക്ക വീട്ടമ്മമാര്‍ക്കും പാത്രത്തിൽ കരി പിടിച്ചാല്‍ പിന്നെ അത് തേച്ചുരച്ച് കളയുന്നത് വലിയൊരു തലവേദന തന്നെയാണ്. പാത്രങ്ങള്‍ക്ക് അടിയില്‍ കരി പിടിച്ചു പോയാല്‍ കുറേനേരം വെള്ളത്തില്‍ കുതിര്‍ത്ത…
Read More » - 2 November
തൃപ്രയാർ ശ്രീരാമസ്വാമി ക്ഷേത്രത്തെ കുറിച്ച് അറിയേണ്ടതെല്ലാം
കേരളസംസ്ഥാനത്തിലെ പുരാതനമായഒരു ശ്രീരാമക്ഷേത്രമാണ് തൃപ്രയാർക്ഷേത്രം. തൃശ്ശൂർജില്ലയുടെതെക്കുപടിഞ്ഞാറ് ഭാഗത്തായി നാട്ടിക ഗ്രാമപഞ്ചായത്തിൽതൃപ്രയാർ എന്ന സ്ഥലത്ത് കരുവന്നൂർ പുഴയുടെകൈവഴിയായ തീവ്രാനദിയുടെ (ഇന്ന് ഈ നദി കനോലി കനാലിന്റെഭാഗമാണ്) കരയിലാണ് ഈ…
Read More » - 1 November
കാന്‍സറിന് കാരണമാകുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ ഏതൊക്കെയാണെന്ന് അറിയാം…
ഇന്നത്തെ കാലത്ത് ഏറ്റവും ഭയക്കുന്ന രോഗം ഏതാണെന്ന് ചോദിച്ചാല്‍ മിക്കവാറും എല്ലാവരുടെയും മറുപടി കാന്‍സര്‍ എന്നായിരിക്കും. തുടക്കത്തില്‍ പലപ്പോഴും തിരിച്ചറിയാന്‍ കഴിയാത്തത് തന്നെയാണ് ഈ രോഗത്തെ കൂടുതല്‍…
Read More » - 1 November
ഓറഞ്ചിന്റെ തൊലി കൊണ്ട് കിടിലൻ മൂന്ന് ഫേസ് പാക്കുകൾ പരിചയപ്പെടാം
ചർമ്മ സംരക്ഷണത്തിന് നിരവധി ഫേസ്പാക്കുകൾ നമ്മൾ പരീക്ഷിക്കാറുണ്ട്. ഓറഞ്ചിന്റെ തൊലി കൊണ്ടുള്ള ഫേസ്പാക്കുകൾ പരീക്ഷിച്ചിട്ടുണ്ടോ. ഇതിലെ വിറ്റാമിൻ സി, ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകള്‍ എന്നിവ ചർമ്മത്തിളക്കം വര്‍ധിപ്പിക്കാനും നിറം വയ്ക്കാനുമെല്ലാം…
Read More » - 1 November
40 വയസിന് താഴെയുള്ളവര്‍ തീര്‍ച്ചയായും ഈ നിശബ്ദ കൊലയാളിയെ അറിഞ്ഞിരിക്കണം… ഇല്ലെങ്കില്‍ മരണം കവര്‍ന്നെടുക്കും
മസ്തിഷ്‌ക്കത്തിലേക്കുള്ള രക്തധമനികളില്‍ രക്തം കട്ട പിടിക്കുകയോ (Thrombosis) രക്തസ്രാവം (Haemorrhage) ഉണ്ടാവുകയോ ചെയ്യുന്ന അവസ്ഥയാണ് സ്ട്രോക്ക് അഥവാ പക്ഷാഘാതം. എംമ്പോളിസം കൊണ്ടും സ്ട്രോക്കുണ്ടാവാം. രക്താതിമര്‍ദ്ദത്തിന്റെയോ അല്ലെങ്കില്‍ മറ്റ്…
Read More » - 1 November
ചായ ഉണ്ടാക്കുമ്പോള്‍ ഈ നുറുങ്ങുവിദ്യകള്‍ കൂടി അറിഞ്ഞിരിക്കാം
ചായ ഒരു വികാരമാണ് പലര്‍ക്കും. ഭക്ഷണം കഴിക്കാന്‍ മറന്നാലും ദിവസത്തില്‍ പല സമയങ്ങളിലായി ശീലമാക്കിയ ചായ ലഭിച്ചില്ലെങ്കില്‍ അസ്വസ്ഥരാകുന്നവര്‍ പോലും നമുക്കിടയിലുണ്ട്. ദിവസവും ഒരേ പോലെയുള്ള ചായ…
Read More » - 1 November
അയ്യപ്പന്‍റെ മുദ്രമാല ധാരണത്തിൻ്റെ ആചാരവും മന്ത്രവും
ആചാരങ്ങളിൽ കാലാന്തരത്തിൽ വന്ന മാറ്റം മണ്ഡല മാസത്തെ വ്രതാചരണങ്ങളിലും അയ്യപ്പൻ്റെ മുദ്രമാല ധരിക്കുന്നതിലും ഉണ്ടായിട്ടുണ്ട്. എങ്കിലും പാരമ്പര്യമായി തുടരുന്ന രീതിയെ മാറ്റി നിർത്തുന്നത് ശരിയല്ല. ഇന്ന് പലരും…
Read More » - 1 November
കൊതുക് കടിച്ച പാടുകള്‍ ചെറിയ തടിപ്പുകള്‍ മാറ്റാൻ ഇതാ ചില എളുപ്പ വഴികള്‍…
കൊതുകിന്റെ സംഗീതം പോലെതന്നെ അസഹ്യമാണ് അതിന്റെ കടിയും. കൊതുക് കടിയുടെ പാട് പോലും പലര്‍ക്കും സഹിക്കാന്‍ കഴിയാത്തതാണ്. കൊതുകിന്റെ കടി മൂലം തൊലിപ്പുറത്ത് തിണർത്ത് വരുന്ന ചെറിയ…
Read More » - Oct- 2020 -31 October
പല്ലി ശല്യം രൂക്ഷമാണോ? വീട്ടിലുള്ള ചില വസ്തുക്കള്‍ ഉപയോഗിച്ച് തന്നെ ഇതിന് പരിഹാരം കാണാം……
പല്ലി ശല്യം ഇല്ലാത്ത വീടുകൾ ഉണ്ടാകില്ല. ഭക്ഷണം ഉണ്ടാക്കുമ്പോഴും തുറന്ന് വച്ച ഭക്ഷണത്തിലും പല്ലികള്‍ വീഴുന്നതും പല വീട്ടിലും പതിവാണ്. ചെറുപ്രാണികളുടെ സാന്നിധ്യം പല്ലികളെ ആകര്‍ഷിക്കുന്ന മുഖ്യഘടകമാണ്.…
Read More » - 31 October
പേരയിലയിട്ട് തിളപ്പിച്ച വെള്ളം കുടിക്കു; ആരോഗ്യഗുണങ്ങൾ നിരവധിയാണ്
നിരവധി ഗുണങ്ങൾ അടങ്ങിയ ഒന്നാണ് പേരയ്‌ക്ക. എന്നാൽ പേരയുടെ ഇലകൾക്കും ധാരാളം ഗുണങ്ങളുണ്ട്. പേരയിലകളില്‍ ധാരാളമായി വിറ്റാമിന്‍ ബി അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. മുടിയുടെ ആരോഗ്യത്തിന് വിറ്റാമിന്‍ ബി അത്യാവശ്യമാണ്.…
Read More » - 31 October
മൂകാംബികാക്ഷേത്രം : ഐതിഹ്യവും, പ്രാധാന്യവും
ദക്ഷിണകന്നട ജില്ലയിലെ കുന്താപുരം താലൂക്കില്‍ വനമധ്യത്തില്‍ കൊല്ലൂര്‍ എന്ന ഗ്രാമത്തിലാണ്‌ മൂകാംബിക ക്ഷേത്രം സ്ഥിതി ചെയ്യുന്നത്. മൂകാംബികയുടെ ചരിത്രം അക്ഷരങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതുകൊണ്ടാകാം ഈ ക്ഷേത്രം അക്ഷരപ്രേമികള്‍ക്ക് ഇഷ്ടസ്ഥലമായത്.…
Read More » - 30 October
ആരോഗ്യത്തിനും സൗന്ദര്യത്തിനും കറ്റാര്‍വാഴ ഉപയോഗിക്കാം
വീട്ടിലൊരു കറ്റാര്‍വാഴ നട്ടാല്‍ പലതാണ് ഗുണങ്ങള്‍. പുറത്തു നിന്നും വാങ്ങുന്നതിനെക്കാള്‍ വീട്ടില്‍ തന്നെ വളര്‍ത്തിയാല്‍ മായമില്ലാത്ത കറ്റാര്‍വാഴ യാതൊരു സംശയവും കൂടാതെ ഉപയോഗിക്കാം. ആരോഗ്യത്തിനും സൗന്ദര്യത്തിനും ഉത്തമമാണ്…
Read More » - 30 October
ഭക്ഷണത്തിൽ നിർബന്ധമായും ഇലക്കറികൾ ഉൾപ്പെടുത്തു; ഗുണങ്ങൾ നിരവധിയാണ്
നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ നിർബന്ധമായും ഉൾപ്പെടുത്തേണ്ട ഒന്നാണ് പച്ചനിറമുള്ള ഇലക്കറികൾ. ധാരാളം പോഷകഗുണങ്ങൾ അടങ്ങിയിട്ടുള്ള ഇലക്കറി നിരവധി അസുഖങ്ങൾക്കുള്ള നല്ലൊരു മരുന്നാണെന്നും പറ‌യാം. കണ്ണുകളെ ബാധിക്കുന്ന ഗ്ലൂക്കോമ എന്ന…
Read More » - 30 October
ശരീരത്തിന് അധികം വണ്ണമില്ല,എന്നാല്‍ വയറ് മാത്രം അമിതമായിരിക്കുന്നതാണോ നിങ്ങളുടെ പ്രശ്‌നം; പരിഹാരത്തിനായി ഈ മൂന്ന് പാനീയങ്ങള്‍ ശീലമാക്കു…………
പുതിയ കാലത്ത് ചെറുപ്പക്കാര്‍ പോലും നേരിടുന്ന ദുരവസ്ഥയാണ് ശരീരത്തിന് അധികം വണ്ണമില്ലാത്തതും എന്നാൽ വയറ് മാത്രം അമിതമായിരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നത്. വയറിന് ചുറ്റും കൊഴുപ്പ് അടിഞ്ഞുകൂടുന്ന അവസ്ഥയാണിത്. അധികം…
Read More » - 30 October
ചര്‍മ്മ സംരക്ഷണത്തിനായി ഓട്സ്
് ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണങ്ങളുടെ കൂട്ടത്തിലുള്ള ഒന്നാണ് ഓട്സ്. കലോറിയും കൊളസ്ട്രോളും വളരെ കുറഞ്ഞ ഭക്ഷണമാണിത്. ധാരാളം നാരുകള്‍ അടങ്ങിയ ഓട്സ് കുട്ടികള്‍ക്കും മുതിര്‍ന്നവര്‍ക്കുമെല്ലാം ഒരുപോലെ കഴിക്കാവുന്ന ആരോഗ്യകരമായ…
Read More » - 29 October
പല്ലുകളുടെ മഞ്ഞ നിറം മാറ്റാൻ ഈ വിദ്യകൾ പ്രയോഗിച്ച് നോക്കൂ; ഫലം ഉറപ്പ്
മഞ്ഞ നിറത്തിലുളള പല്ലുകള്‍ പലര്‍ക്കും തന്‍റെ ആത്മവിശ്വാസം നശിപ്പിക്കുന്നതായി തോന്നാം. പലരും പല്ലുകളിലെ കറ കളയാനും മഞ്ഞ നിറം അകറ്റാനും ദന്ത ഡോക്ടറെയോ മറ്റ് മരുന്നുകളെയോ ആശ്രയിക്കാറുണ്ട്.…
Read More » - 29 October
ഉറങ്ങുന്നതിന് മുമ്പ് മഞ്ഞൾ പാൽ കുടിക്കാം; ഗുണങ്ങൾ പലതാണ്
കിടക്കാന്‍ നേരം കുറച്ചു പാല്‍ കുടിക്കുന്നത് നല്ലതാണെന്നാണ് പണ്ടുള്ളവര്‍ പറയുന്നത്. നമ്മളില്‍ പലരും അത് ശീലമാക്കിയിട്ടുണ്ട് താനും എന്നാല്‍ അല്‍പം മഞ്ഞള്‍ ചേര്‍ത്ത് പാല്‍ കുടിച്ചാല്‍ എങ്ങിനെയിരിക്കും.…
Read More » - 29 October
നാല് പ്രധാന യോഗങ്ങള്‍
ഭക്തിയോഗം, കര്‍മ്മയോഗം, ജ്ഞാനയോഗം, രാജയോഗം (അഷ്ടാംഗയോഗ) ഇവയാണ് നാല് പ്രധാന യോഗവിഭാഗങ്ങള്‍. എല്ലാ യോഗങ്ങളും ഒന്നിനൊന്ന് ചേരുന്നവയും ഒരേ ലക്ഷ്യം സൂക്ഷിക്കുന്നവയുമാണ്. ഓരോ മനുഷ്യന്റെയും വാസനകളെ സൂക്ഷ്മമായി…
Read More » - 28 October
ദിവസവും പപ്പായ ശീലമാക്കു; ആരോഗ്യഗുണങ്ങള്‍ പലതാണ്
സകലസീസണുകളിലും സുലഭമായി ലഭിക്കുന്ന ഒരു പഴമാണ് പപ്പായ. വൈറ്റമിനുകൾ, ധാതുക്കൾ, നാരുകൾ, എന്നിവയാല്‍ സമ്പന്നമാണ് പപ്പായ. വൈറ്റമിൻ സിയും എയും ബിയും ധാരാളമടങ്ങിയിട്ടുള്ള പപ്പായ നാരുകളുടെയും ഒരു…
Read More » - 28 October
ഒരു ഗ്ലാസ് ചൂട് വെള്ളത്തില്‍ നാരങ്ങ പിഴിഞ്ഞ് കുടിച്ചിട്ടുണ്ടോ? ഗുണങ്ങള്‍ പലതാണ്
ഒരു ഗ്ലാസ് ചൂട് വെള്ളത്തില്‍ നാരങ്ങ പിഴിഞ്ഞ് കുടിച്ചിട്ടുണ്ടോ, പലതാണ് ഗുണങ്ങള്‍. ഇടയ്ക്ക് ചൂട് ചെറുനാരങ്ങ വെള്ളം കുടിക്കുന്നത് ശരീരത്തിന്‍റെ ഒരുപാട് അസ്വസ്ഥതകള്‍ക്ക് പരിഹാരമാണ്. ശരീരത്തെ വിഷമുക്തമാക്കാനും…
Read More » - 28 October
മുഖ സൗന്ദര്യത്തിന് ഇതാ തൈര് പരീക്ഷണം
മുഖത്ത് പരീക്ഷിക്കാവുന്നതില്‍ വെച്ച് ഏറ്റവും നല്ല ഒന്നാണ് തൈര്. നാടന്‍ ബ്ലീച്ചുകള്‍ക്കിടയില്‍ താരമാണ് തൈര്. തൈരില്‍ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ലാക്ടിക് ആസിഡ് ആണ് ഇതിന് സഹായിക്കുന്നത്. കൂടാതെ മുഖത്തെ…
Read More » - 27 October
തക്കാളി അപകടകാരി… അറിയാം ദോഷങ്ങള്‍
നല്ല ചുവന്നുതുടുത്തിരിക്കുന്ന തക്കാളി കണ്ടാല്‍ കഴിക്കാന്‍ കൊതിക്കാത്തവര്‍ ആരും ഉണ്ടാവില്ല.ചിലര്‍ക്ക് അത് പച്ചയ്ക്ക് കഴിക്കാന്‍ ആയിരിക്കും ചിലര്‍ക്കാവട്ടെ കറിവച്ച് കഴിക്കാനും. വിറ്റാമിനും ധാതുക്കളും ധാരാളം അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന തക്കാളി…
Read More » - 27 October
ആരോഗ്യത്തിന്റെ കലവറയായ ബീറ്റ്റൂട്ട് പുട്ട്
പുട്ട് കഴിക്കാന്‍ ഇഷ്ടപ്പെടാത്തവര്‍ കുറവാണ്. മിക്ക ആളുകളും പ്രഭാത ഭക്ഷണമായി ഉണ്ടാക്കുന്ന ഒരു വിഭവമാണ് പുട്ട്. അരിപ്പൊടി കൊണ്ടും ഗോതമ്പ്, റവ എന്നിവ കൊണ്ടും വിവിധ തരത്തിലുള്ള…
Read More » - 27 October
പാദങ്ങള്‍ വിണ്ടു കീറുന്നതിന് വീട്ടില്‍ തന്നെ ചെയ്യാവുന്ന ചില പരിഹാരങ്ങള്‍
പാദങ്ങള്‍ വിണ്ടു കീറുക എന്നത് കുട്ടികളും മുതിര്‍ന്നവരും ഒരു പോലെ നേരിടുന്ന ഒരു പ്രശ്‌നമാണ് . പാദങ്ങളില്‍ ഉണ്ടാകുന്ന വിണ്ടു കീറല്‍ , പാദങ്ങളുടെ ഭംഗി ഇല്ലാതാക്കുകയും…
Read More »