Life Style
- Nov- 2020 -17 November
പാദങ്ങള്‍ വിണ്ടു കീറുന്നതിന് വീട്ടില്‍ തന്നെ ചെയ്യാവുന്ന ചില പരിഹാരങ്ങള്‍
പാദങ്ങള്‍ വിണ്ടു കീറുന്നതിന് വീട്ടില്‍ തന്നെ ചെയ്യാവുന്ന ചില പരിഹാരങ്ങള്‍ പാദങ്ങള്‍ വിണ്ടു കീറുക എന്നത് കുട്ടികളും മുതിര്‍ന്നവരും ഒരു പോലെ നേരിടുന്ന ഒരു പ്രശ്‌നമാണ്…
Read More » - 17 November
ആമാശയ കാന്‍സറിന്റെ പ്രധാന കാരണം ഉപ്പ്
ആഹാര പദാര്‍ത്ഥങ്ങളില്‍ ഒഴിച്ചു കൂടാന്‍ പറ്റാത്ത ഒന്നാണ് ഉപ്പ്. കറികള്‍ക്ക് രുചി വേണമെങ്കില്‍ ഉപ്പു ചേര്‍ക്കണം. ഉപ്പിടാതെ ഒരു കറിയും ഉണ്ടാക്കാറില്ല. എന്നാല്‍ ഒരു പ്രായം കഴിഞ്ഞാല്‍…
Read More » - 17 November
ചർമകാന്തി വീണ്ടെടുക്കാൻ ഈ മഞ്ഞൾ കൂട്ടുകൾ ഉപയോഗിക്കുക
1. കുളിക്കുന്നതിന് അരമണിക്കൂർ മുൻപ് മഞ്ഞൾപൊടിയും ചെറുപയർ പൊടിയും തുല്യ അളവിലെടുത്ത്, അരച്ചെടുത്ത ആര്യവേപ്പിലയും പാലും ചേർത്ത് മുഖത്തു നല്ല രീതിയിൽ പുരട്ടുക. കുളിക്കുന്നതിനു മുൻപ് ചെറുപയർ…
Read More » - 17 November
വിണ്ടുകീറിയ പാദമാണോ? കിടിലനൊരു പ്രതിവിധി ഇതാ…..
മുഖത്തിന്‍റെ സൗന്ദര്യം കാത്തുസൂക്ഷിക്കാനായി രാവും പകലും വിപുലമായ സൗന്ദര്യ സംരക്ഷണ മാർഗങ്ങളിൽ ഏർപ്പെടുന്നവര്‍ പലപ്പോഴും പാദങ്ങള്‍ വേണ്ടവിധം പരിപാലിക്കാറില്ല. എന്നാല്‍ ചിലര്‍ പാദസംരക്ഷണത്തിനായി ബ്യൂട്ടിപാര്‍ലറിലേക്കും മറ്റും പോകാറുമുണ്ട്.…
Read More » - 16 November
ഇന്ന് വൃശ്ചികം 1 ; ഇനി ശരണം വിളികളുടെയും വൃതാനുഷ്ടാനങ്ങളുടെയും നാളുകൾ ; 101 ശരണം വിളികളെപ്പറ്റി അറിയാം
നാല്‍പ്പത്തൊന്നു ദിവസത്തെ വ്രതശുദ്ധിയോടെ വേണം ശബരിമല ദര്‍ശനം നടത്തേണ്ടത്. ശബരിമല ശ്രീ ധര്‍മ്മ ശാസ്താവിനെ ദര്‍ശിക്കാന്‍ ആദ്യം അയ്യപ്പ മുദ്ര (മാല) അണിയുന്നു. ഇതിനെ അയ്യപ്പ ദീക്ഷ…
Read More » - 16 November
ചോളം മാത്രമല്ല, ചോളത്തിന്റെ നാരും പോഷക ഗുണങ്ങളാല്‍ സമ്പന്നമാണ്
പോഷക ഗുണങ്ങളാല്‍ സമ്പന്നമായ ചോളത്തില് കാര്‍ബോഹൈഡ്രേറ്റുകളും പ്രോട്ടീനും ധാരാളം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ചോളം മാത്രമല്ല ചോളത്തിന്റെ നാരും ആരോഗ്യത്തിന് നല്ലതാണ്. കോണ് സില്‍ക്ക് എന്നാണ് ചോളത്തിന്റെ നാരുകള്‍ അറിയപ്പെടുന്നത്.…
Read More » - 16 November
എണ്ണയുടെ ഉപയോഗം കുറയ്ക്കാൻ ചെയ്യേണ്ടത് എന്തെല്ലാം……………………..
എണ്ണയുടെ അമിത ഉപയോഗം ഹൃദയാഘാതം, അണ്ഡാശയ അർബുദം, പ്രമേഹം, രക്താതിമർദ്ദം, അമിതവണ്ണം, സന്ധി വേദന തുടങ്ങിയ അവസ്ഥകളിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം.എണ്ണയില്ലാതെ ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതാണ് ആരോഗ്യത്തിന് ഏറ്റവും ഉത്തമം.…
Read More » - 15 November
വിണ്ടുകീറിയ പാദങ്ങൾക്ക് പ്രതിവിധി…!
നല്ല ഭംഗിയുള്ള പാദങ്ങള്‍ എല്ലാവരുടെയും ഒരു ആഗ്രഹമാണ്. സൗന്ദര്യത്തിന്‍റെ മാത്രമല്ല, വ്യക്തിത്വത്തിന്‍റെ കൂടി പ്രതിഫലനമാണ് പാദങ്ങള്‍. എന്നാല്‍ വിണ്ടുകീറിയ പാദങ്ങളാണ് പലരുടെയും പ്രധാന പ്രശ്നം. മുഖത്തിന്‍റെ സൗന്ദര്യം…
Read More » - 15 November
ശബരിമല ദര്‍ശനം : 41 ദിവസം കൃത്യമായി മണ്ഡല വ്രതമെടുത്താല്‍
നാല്‍പ്പത്തൊന്നു ദിവസത്തെ വ്രതശുദ്ധിയോടെ വേണം ശബരിമല ദര്‍ശനം നടത്തേണ്ടത്. ശബരിമല ശ്രീ ധര്‍മ്മ ശാസ്താവിനെ ദര്‍ശിക്കാന്‍ ആദ്യം അയ്യപ്പ മുദ്ര (മാല) അണിയുന്നു. ഇതിനെ അയ്യപ്പ ദീക്ഷ…
Read More » - 14 November
വ്രതദിനത്തിലും എണ്ണതേച്ചുകുളി നിഷിദ്ധമെങ്കിലും ദീപാവലിക്ക് എണ്ണതേച്ചു കുളിക്കണമെന്നാണ് ചിട്ട ;അതിനു പിന്നിലെ ഐതീഹ്യം അറിയാം
ദീപങ്ങളുടെ ഉത്സവമായ ഈ ആഘോഷത്തിൽ അതി രാവിലെ ശരീരമാസകലം എണ്ണ തേച്ചു കുളിക്കണമെന്നു പഴമക്കാർ
Read More » - 14 November
ക്ഷേത്ര ദർശനത്തിനെ കുറിച്ച് അറിയേണ്ടതെല്ലാം
നാം എന്തിനാണ്‌ അമ്പലത്തില്‍ പോകുന്നത്‌ എന്ന് എപ്പൊഴെങ്കിലും ചിന്തിച്ചിട്ടുണ്ടൊ. എങ്ങിനെയാണ്‌ അമ്പലത്തില്‍ പോകേണ്ടത്‌ എന്നോ അറിയാമോ. ഇന്ന് പലരും നമ്മുടെ സൗകര്യപ്രകാരം മാത്രമാണ് ക്ഷേത്രദര്‍ശനം നടത്താറുള്ളത്. അതിനായി…
Read More » - 13 November
ദീപാവലി വ്രതമനുഷ്ഠിച്ചാൽ കുടുംബത്തിൽ ഐശ്വര്യം; വ്രതം അനുഷ്ഠിക്കേണ്ട രീതി അറിയാം
നരകചതുർദശിയും ദീപാവലിയും ഒരേ ദിവസം വരുന്നതിനാൽ ഈ ദിവസം ശ്രീകൃഷ്ണനെ ആരാധിക്കുന്നതും 'ഓം നമോ നാരായണായ' എന്ന മൂലമന്ത്രം ജപിക്കുന്നതും
Read More » - 12 November
വൃതശുദ്ധിയുടെ നാളുകള്‍ ആരംഭിക്കുകയായി ; ശരണം വിളികളുമായ് വൃശ്ചികമാസം
നാടെങ്ങും ശരണം വിളികള്‍ മുഴങ്ങുന്ന വൃശ്ചികമാസം ആരംഭിക്കാന്‍ ഇനി ഏതാനും ദിവസങ്ങൾ മാത്രം. വൃശ്ചികം പുലരുന്നതോടെ ലോകത്തെങ്ങുമുള്ള അയ്യപ്പ ഭക്തന്മാരുടെ വൃതശുദ്ധിയുടെ നാളുകള്‍ ആരംഭിക്കുകയായി.ശബരിമലയുടെ ഭരണപരമായ നടത്തിപ്പുകളെ…
Read More » - 11 November
പ്രമേഹമുണ്ടോ ? ശരീരഭാരം നിയന്ത്രിക്കാനും രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ വര്‍ദ്ധനവ് തടയാനും ഭക്ഷണക്രമത്തില്‍ ഈ 5 കാര്യങ്ങള്‍ ശ്രദ്ധിക്കുക
പ്രമേഹ രോഗികളോ അപകടസാധ്യത കൂടുതലുള്ള വ്യക്തികളോ പലപ്പോഴും ജീവിതശൈലിയില്‍ മാറ്റം വരുത്താന്‍ നിര്‍ദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നു. അതില്‍ ഭക്ഷണക്രമത്തില്‍ മാറ്റം വരുത്തുന്നതും പതിവായി വ്യായാമം ചെയ്യുന്നതും ഉള്‍പ്പെടെ. പ്രമേഹ പരിപാലനത്തിലും…
Read More » - 11 November
ക്ഷേത്ര ആരാധനകളെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ അറിയാം
രണ്ടുതരം ആരാധനാ രീതികളാണ് ഭാരതത്തില്‍ ഉണ്ടായിരുന്നത് 1, വൈദീക ആരാധന ക്രമം 2, പൌരാണിക ആരാധന ക്രമം 1, വൈദീക ആരാധന:- പുരാതന കാലത്ത് ക്ഷേത്ര ആരാധാന…
Read More » - 10 November
വാതാപി ഗുഹാക്ഷേത്രത്തെ കുറിച്ചറിയാം
കര്‍ണ്ണാടകയിലെ ബീജാപ്പൂര്‍ ജില്ലയിലെ ബദാമിയില്‍ സ്ഥിതി ചെയ്യുന്ന ഗുഹാക്ഷേത്രമാണ് വാതാപി ഗുഹാക്ഷേത്രം അഥവാ ബദാമി ഗുഹാക്ഷേത്രം. ബി.സി.543 മുതല്‍ 753 വരെ വടക്കന്‍ കര്‍ണ്ണാടകയില്‍ നിലനിന്നിരുന്ന ചാലൂക്യ…
Read More » - 9 November
അയ്യപ്പസ്വാമി- ജനനവും ചരിത്രവും
മധുര, തിരുനെല്‍വേലി, രാമനാഥപുരം എന്നിവിടങ്ങളിലായി വ്യാപിച്ചുകിടന്ന പാണ്ഡ്യരാജവംശത്തിന്റെ ഭരണാധികാരിയായിരുന്ന തിരുമലനായ്ക്കരാല്‍ പുറത്താക്കപ്പെട്ട പാണ്ഡയരാജവംശത്തിലെ അംഗങ്ങള്‍ വള്ളിയൂര്‍, തെങ്കാശി,ചെങ്കോട്ട, അച്ചന്‍കോവില്‍, ശിവഗിരി എന്നിവിടങ്ങളില്‍ താമസിച്ചുവന്നു. തിരുവിതാംകൂറിന്റെ ചില ഭാഗങ്ങളില്‍…
Read More » - 8 November
ശബരിമലയെ കുറിച്ച് കൂടുതൽ അറിയാം
കേരളത്തിലെ ശാസ്താക്ഷേത്രങ്ങളില്‍ വച്ച് ഏറ്റവും പ്രസിദ്ധവും പ്രധാനപ്പെട്ടതുമാണ് സ്വാമിഅയ്യപ്പന്റെ പേരിലുള്ള ശബരിമല ശ്രീധര്‍മ്മശാസ്താക്ഷേത്രം. പത്തനംതിട്ട ജില്ലയിലെ സമുദ്രനിരപ്പില്‍ നിന്ന് ഏകദേശം മൂവായിരം അടി ഉയത്തിലുള്ള ശബരിമല എന്നു…
Read More » - 7 November
കേരളീയ ക്ഷേത്രങ്ങളും ആചാരങ്ങളും
ക്ഷേത്രം മനുഷ്യശരീരത്തിന്‍റെ തന്നെ പ്രതീകമാണെന്നാണ് വിശ്വാസം. കേരളീയ ക്ഷേത്രങ്ങളില്‍ അകത്തെ ബലിവട്ടം, നാലമ്പലം, വിളക്കുമാടം, പുറത്തെ പ്രദക്ഷിണവഴി, പുറം മതില്‍ എന്നിങ്ങനെ അഞ്ചു പ്രകാരങ്ങളുണ്ടാവും. ദേവന്‍റെ സ്ഥൂലശരീരത്തെയാണ്…
Read More » - 6 November
59 വര്‍ഷം മുമ്പ് വീട്ടിലെ പട്ടിണി മാറ്റാന്‍ സിമന്റും മെറ്റലും കുഴക്കാന്‍ ഇറങ്ങി, വര്‍ഷങ്ങള്‍ക്കിപ്പുറം തൃശൂരിലെ മിക്ക കെട്ടിടങ്ങളുടെയും നിര്‍മ്മാണം തേടിയെത്തുന്നത് ഈ 89 കാരിയിലേക്ക് ; വാര്‍ധക്യം പോലും തോറ്റുപോയ കത്രീന ചേച്ചിയുടെ ജീവിതം
സ്ത്രീകള്‍ വീട്ടില്‍ മാത്രം ഒതുങ്ങി കൂടേണ്ടതാണ് എന്ന് കരുതുന്നവര്‍ക്കും പുറത്ത് പോയി ജോലിയെടുക്കാന്‍ പേടിക്കുന്നവര്‍ക്കും അധ്വാനിച്ച് ജീവിക്കാന്‍ മടിയുള്ളവര്‍ക്കും മാതൃകയാക്കാവുന്ന ജീവിതമാണ് പൂങ്കുന്നം ഹരിനഗറിലെ കാട്ടുക്കാരന്‍ വീട്ടിലെ…
Read More » - 6 November
സർവ്വ പാപനിവാരണത്തിന് ഈ ശിവമന്ത്രം മൂന്ന് നേരവും ജപിക്കുന്നത് ഉത്തമം
സർവ്വ പാപനിവാരണത്തിനായി മൂന്നുനേരവും ശിവമന്ത്രം ജപിക്കുന്നത് വളരെ നല്ലതാണ്. ഈ ശിവമന്ത്രം സർവ്വ പാപനിവാരണ മന്ത്രം അഥവാ ത്രികാല ജപം എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു. ഈ മന്ത്രം ജപിക്കുന്നത്…
Read More » - 5 November
മാനസിക വിഭ്രാന്തി കോവിഡ് ലക്ഷണമോ ? പഠനങ്ങള്‍ പറയുന്നു
ലണ്ടന്‍: പനിയോടൊപ്പമുള്ള മാനസിക വിഭ്രാന്തി കോവിഡിന്റെ ആദ്യകാല ലക്ഷണമായിരിക്കാം, പ്രത്യേകിച്ച് പ്രായമായ രോഗികളിലെന്ന് പഠനങ്ങള്‍ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. ജേണല്‍ ഓഫ് ക്ലിനിക്കല്‍ ഇമ്മ്യൂണോളജി ആന്റ് ഇമ്മ്യൂണോതെറാപ്പിയില്‍ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ഗവേഷണം…
Read More » - 5 November
അയ്യപ്പദർശനം : അച്ചന്‍കോവില്‍ ശാസ്താക്ഷേത്രത്തിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ അറിയാം
കേരളത്തിലെ പ്രധാനപ്പെട്ട അഞ്ചു ശാസ്താക്ഷേത്രങ്ങളില്‍ ഒന്നണ് അച്ചന്‍കോവില്‍ ശാസ്താക്ഷേത്രം അല്ലെങ്കില്‍ ധര്‍മ്മശാസ്ത്രാ ക്ഷേത്രം. അയ്യപ്പസ്വാമി ഇവിടെ ഗൃഹസ്ഥാശ്രമജീവിതം നയിക്കുന്നതായാണ് സങ്കല്പം. പൂര്‍ണ്ണ, പുഷ്കല എന്നീ രണ്ടു ഭാര്യമാരുമായി…
Read More » - 4 November
ഗുരുവായൂരപ്പന് പ്രിയങ്കരമായ മഞ്ജുളാലും,തുളസിമാലയും ; ഐതിഹ്യം അറിയാം
കേരളത്തിലെ പ്രസിദ്ധമായ ശ്രീകൃഷ്ണ ക്ഷേത്രമാണ് ഗുരുവായൂര്‍. ദിവസവും നിരവധി ഭക്തജനങ്ങളാണ് ഭഗവാനെ കാണാനായി എത്തുന്നത്. ഗുരുവായൂര്‍ ക്ഷേത്രത്തില്‍ എത്തുന്ന എല്ലാവരും കണ്ടിട്ടുണ്ടാവും ക്ഷേത്ര പരിസരത്തുള്ള മഞ്ജുളാല്‍. എന്നാല്‍…
Read More » - 3 November
കേരളത്തിലെ ഏക മൽസ്യാവതാര ക്ഷേത്രം
ഭൂമിയിൽ അധർമ്മം വർദ്ധിക്കുമ്പോൾ ഓരോ കാലഘട്ടത്തിലും മഹാവിഷ്ണു ധർമ്മം പുനഃസ്ഥാപിക്കാനായി ഓരോ അവതാരങ്ങൾ സ്വീകരിച്ചു കൊണ്ട് ഭൂമിയിൽ പിറവി എടുത്തിട്ടുണ്ട് . മൽസ്യം , കൂർമ്മം ,…
Read More »