Life Style
- Mar- 2021 -14 March
പപ്പായ കൊണ്ട് കിടിലനൊരു ഷേക്ക് തയ്യാറാക്കാം
പോഷകഗുണങ്ങൾ ധാരാളമായി അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന പഴമാണ് പപ്പായ. പപ്പായയിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന വിവിധ എൻസൈമുകൾ ദഹനപ്രക്രിയയെ സഹായിക്കും. ഇതിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന പപ്പെയ്ൻ എൻസൈം പ്രോട്ടീനുകൾ വിഘടിപ്പിക്കുന്നതോടൊപ്പം ദഹനപ്രക്രിയയിലെ തടസ്സങ്ങൾ മാറ്റി…
Read More » - 14 March
താലി പ്രേമികള്ക്കൊരു കിടിലൻ ചലഞ്ചുമായി അഹമ്മദാബാദിലെ ഹോട്ടല്‍
വിഭവസമൃദ്ധവും വ്യത്യസ്തവുമായ ‘താലി മീല്‍സ്’ കഴിക്കാന്‍ ഇഷ്ടമല്ലാത്തവരായി ആരും ഉണ്ടാകില്ല. അത്തരത്തില്‍ താലി പ്രേമികള്ക്കൊരു ചലഞ്ചുമായി എത്തിയിരിക്കുകയാണ് അഹമ്മദാബാദിലെ ‘കോർട്യാർഡ് ബൈ മാരിയറ്റ്’ ഹോട്ടല്‍. ഒരു ക്രിക്കറ്റ്…
Read More » - 14 March
ഈ 4 നക്ഷത്രത്തിൽ പിറന്ന പെൺകുട്ടികൾ ആത്മാഭിമാനികൾ ആയിരിക്കും
ഹിന്ദു മതവിശ്വാസികളെ സംബന്ധിച്ച് ജന്മനക്ഷത്രം വലിയൊരു ഘടകം തന്നെയാണ്. ഒരു കുഞ്ഞ് ജനിക്കുന്ന സമയം കണക്കിലെടുത്താണ് ജന്മനക്ഷത്രം കണക്കാക്കുന്നത്. ജാതമെഴുതുന്നതിനും പേരു വിളിക്കുന്നതിനും വിവാഹത്തിനും എന്നിങ്ങനെ ഹിന്ദു…
Read More » - 13 March
ഈ മന്ത്രം തുടർച്ചയായി 18 ദിവസം ജപിച്ചാല്‍
ജീവിതത്തില്‍ ധനാഭിവൃദ്ധിയും സന്തോഷവും ഉണ്ടാകുന്നതിനായി മകം നാള്‍ മുതല്‍ 18 ദിവസം ഈ മന്ത്രം ജപിച്ചാല്‍ മതിയെന്നാണ് ആചാര്യന്‍മാര്‍ പറയുന്നത്. മന്ത്രം: ഓം ഹ്രീം ദും ദുര്‍ഗ്ഗായൈ…
Read More » - 13 March
പതിവായി വ്യായാമം ശീലമാക്കൂ; പ്രമേഹത്തെ അകറ്റാം
പതിവായി വ്യായാമം ചെയ്യുന്നത് ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹം തടയാൻ സഹായിക്കുമെന്ന് പഠനം. യൂറോപ്യൻ അസോസിയേഷൻ ഫോർ ദി സ്റ്റഡി ഓഫ് ഡയബറ്റിസിന്റെ (EASD) ജേണലായ ഡയബറ്റോളജിയയിൽ പഠനം…
Read More » - 13 March
മുലയൂട്ടുന്ന അമ്മമാർ അറിയേണ്ട കാര്യങ്ങൾ
മുലപ്പാൽ കുഞ്ഞിന് കിട്ടാവുന്നതിൽ വച്ച് ഏറ്റവും പോഷകസമൃദ്ധമായ ആഹാരമാണ്. മുലയൂട്ടൽ കുഞ്ഞിനെപ്പോലെ തന്നെ അമ്മയുടെ ആരോഗ്യത്തിനും ഏറെ ഗുണം ചെയ്യുന്നുണ്ട്. മുലപ്പാല്‍ കുഞ്ഞിന് ആവശ്യമായ എല്ലാ പോഷകങ്ങളും…
Read More » - 13 March
രോഗപ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ കറുവപ്പട്ട ചായ
ഇടവിട്ട് ഉണ്ടാകുന്ന ജലദോഷവും ചുമയും അകറ്റാൻ കറുവപ്പട്ട മികച്ചൊരു മരുന്നാണ് കറുവപ്പട്ട . രോഗപ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കാനും ദഹനപ്രശ്നങ്ങൾ അകറ്റാനും കറുവപ്പട്ട ചായ കുടിക്കുന്നത് ഗുണം ചെയ്യും. ഇനി…
Read More » - 13 March
കള്ളം പറയുന്നത് ഈ നക്ഷത്രക്കാർക്ക് ഇഷ്ടമല്ല !
ഹിന്ദു മതത്തിൽ വിശ്വസിച്ച് ജീവിക്കുന്നവർക്ക് ജ്യോതിഷം പ്രാധാന്യമേറിയ ഒന്നാണ്. നമ്മുടെ ജീവിതത്തിലെ ഓരോ കാര്യങ്ങളെയും ജന്മ നക്ഷത്രഫലങ്ങള്‍ സ്വാധീനിയ്ക്കുന്നുണ്ട്. ജനിക്കുന്ന സമയവും ജന്മനക്ഷത്രങ്ങളും മനുഷ്യന്റെ സ്വഭാവത്തെയും ഭാവി…
Read More » - 12 March
മുഖത്തെ ചുളിവുകൾ മാറാൻ കറ്റാർവാഴ
മുഖത്തെ ചുളിവുകൾ മാറാൻ ഏറെ മികച്ചതാണ് കറ്റാർവാഴ. ചര്‍മ്മത്തിന് ആരോഗ്യം നല്‍കുന്ന കാര്യത്തിലും ഫ്രഷ്‌നസ് നല്‍കുന്നതിനും കറ്റാര്‍ വാഴ മികച്ച് തന്നെ നിൽക്കുന്ന ഒന്നാണ്. ഇത് നല്ലൊരു…
Read More » - 12 March
ആദ്യരാത്രിയിൽ ബെഡിൽ പൂക്കൾ വിതറുന്നതിന് പിന്നിലെ കാരണം ഇതാണ് !
ആദ്യരാത്രി എന്നു പറയുമ്പോള്‍ തന്നെ പലരുടെയും മനസ്സില്‍ ആദ്യം വരുന്നത് പൂക്കള്‍ കൊണ്ടാലങ്കരിച്ച കട്ടിലിന്റെ ദൃശ്യമാകും. ഈ പനിനീര്‍ പൂക്കളും ആദ്യരാത്രിയും തമ്മില്‍ ചില ബന്ധങ്ങള്‍ ഉണ്ട്…
Read More » - 12 March
രാഹുകാലം നോക്കിയില്ലെങ്കില്‍ സംഭവിക്കുന്നത്‌
രാഹുദശയെ കുറിച്ചും, രാഹുകാലത്തെ കുറിച്ചുമൊക്കെ കേള്‍ക്കാത്തവര്‍ ആരുമുണ്ടാവില്ല. പൊതുവേ എല്ലാവരും രാഹുവിനെ പേടിയോടാണു കാണുന്നത്. കാരണം രാഹു അശുഭനായ ഗ്രഹമാണ് എന്നതുകൊണ്ടുതന്നെ. രാഹുകാലത്ത് എന്തു ശുഭകാര്യം ചെയ്താലും…
Read More » - 12 March
ചർമ്മ സംരക്ഷണത്തിന് കറ്റാർവാഴ ഉപയോഗിക്കൂ
ചർമ്മ സംരക്ഷണത്തിന് ഏറ്റവും മികച്ചതാണ് കറ്റാർവാഴ. മുഖസൗന്ദര്യത്തിനുള്ള വിവിധ ലേപനങ്ങൾ, സ്കിൻ ടോണർ, സൺസ്‌ക്രീൻ ലോഷനുകൾ, മുടിയുടെ സംരക്ഷണത്തിന് ഉപയോഗിക്കുന്ന ഉത്പന്നങ്ങൾ തുടങ്ങിയവയിലെല്ലാം കറ്റാര്‍വാഴയുടെ ജെൽ ഉപയോഗിക്കുന്നു.…
Read More » - 12 March
മത്സ്യങ്ങൾക്ക് തീറ്റ കൊടുക്കുന്ന പക്ഷി ; വൈറലായി വീഡിയോ
മുംബൈ : ജീവികൾ തമ്മിലുള്ള സ്‌നേഹബന്ധത്തിന്റെ വീഡിയോകൾ സോഷ്യൽ മീഡിയിൽ വളരെ വേഗം ശ്രദ്ധനേടാറുണ്ട്. അത്തരത്തിൽ കണ്ണിന് കാഴ്ചയില്ലാത്ത കുറുക്കന് വഴികാട്ടിയായ നിൽക്കുന്ന കാലില്ലാത്ത നായയുടെ വാർത്ത…
Read More » - 12 March
പുരുഷനിൽ ബീജത്തിൻ്റെ അളവ് കുറയ്ക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ ഏതൊക്കെ? വന്ധ്യതയ്ക്ക് കാരണമാകും !
അത്ര എളുപ്പത്തിൽ കണ്ട് പിടിക്കാൻ കഴിയാത്ത പ്രശ്നമാണ് പുരുഷന്മാരിലെ വന്ധ്യത എന്നത്. വളരെ പെട്ടെന്നൊന്നും കണ്ടുപിടിക്കാൻ കഴിയില്ല എന്നതുകൊണ്ടുതന്നെ പുരുഷ വന്ധ്യത ഒരു വില്ലൻ തന്നെയാണ്. പുരുഷനിൽ…
Read More » - 11 March
ലൈംഗികബന്ധം വേദനാജനകമോ? നിസാരമായി തള്ളിക്കളയരുത്, ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ
മിക്ക ദമ്പതികൾക്കിടയിലും ലൈംഗികബന്ധം ചില നേരങ്ങളിൽ വേദനാജനകമാകാറുണ്ട്. അതിന്റെ കാരണം മനസ്സിലാക്കിയിട്ട് വേണം ചികിത്സ വേണോ എന്ന് തീരുമാനിക്കാൻ. യോനിയിൽ വഴുവഴുപ്പു കുറയുക, പ്രസവസമയത്ത് ചെയ്ത എപ്പിസിയോട്ടമിയുടെ…
Read More » - 11 March
ശിവരാത്രി നാളിലെ ഈ വഴിപാട് ഇരട്ടിഫലം നല്‍കും
ശിവചൈതന്യം നിഞ്ഞുനില്‍ക്കുന്ന ശിവരാത്രിനാളില്‍ സമര്‍പ്പിക്കുന്ന വഴിപാടുകളെല്ലാം അതീവഫലദായകമാണ്. ശിവരാത്രി നാളില്‍ വൈകുന്നേരം പുരുഷന്‍മാര്‍ ശയനപ്രദക്ഷിണം നടത്തുന്നതും സ്ത്രീകള്‍ അടിവച്ചുള്ള പ്രദക്ഷിണം നടത്തുന്നതും അതീവഫലദായകമാണെന്നാണ് വിശ്വസിക്കുന്നത്. ശയന പ്രദക്ഷിണമെന്നത്…
Read More » - 11 March
കാരറ്റും ബീറ്റ്റൂട്ടും കൊണ്ട് കിടിലൻ ഹെൽത്തി സൂപ്പ്
ചർമ്മത്തിന്റെയും മുടിയുടെയും സംരക്ഷണത്തിന് ഭക്ഷണങ്ങൾ വഹിക്കുന്ന പങ്ക് വളരെ വലുതാണ്. കാരറ്റ്, ബീറ്റ്റൂട്ട് എന്നിവ ചർമ്മത്തിലെ എല്ലാ പ്രശ്‌നങ്ങൾക്കും മികച്ചൊരു പരിഹാരമാണെന്ന് തന്നെ പറയാം. വിറ്റാമിൻ എ,…
Read More » - 11 March
സൊകാര്യഭാഗത്തെ ഈ പ്രശ്നത്തെ നിസാരമായി കാണരുത്; തകരുന്നത് ലൈംഗിക ജീവിതമായിരിക്കും
ആരോഗ്യകരമായ കാര്യങ്ങൾ വരുമ്പോൾ പലരും മടിയന്മാരും മടിച്ചികളുമാണ്. എന്നാൽ, ഈ മടി ഒരാളുടെ വ്യക്തിജീവിതത്തെ ബാധിക്കുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് ചിന്തിച്ചിട്ടുണ്ടോ? പ്രത്യേകിച്ച് സ്ത്രീകളിൽ. സൊകാര്യഭാഗത്തുണ്ടാകുന്ന ചൊറിച്ചിൽ, തടിപ്പ് തുടങ്ങിയ…
Read More » - 10 March
മുഖകാന്തി വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കാന്‍
മഞ്ഞള്‍ പ്രയോഗത്തിലൂടെ മുഖകാന്തി വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കാവുന്ന ചില പൊടികൈകള്‍ നോക്കാം.താഴെ പറയുന്ന അഞ്ച് ലളിതമായ മാര്‍ഗ്ഗങ്ങളും മുഖകാന്തി വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കുവാനുള്ളതാണ്. 1. കുളിക്കുന്നതിന് അരമണിക്കൂര്‍ മുന്‍പായി മഞ്ഞള്‍പൊടിയും, ചെറുപയര്‍ പൊടിയും…
Read More » - 10 March
സ്ത്രീകളിൽ ഏറ്റവും കൂടുതൽ അണുബാധയുണ്ടാകുന്നത് യോനി ഭാഗത്ത്; ഈ ഔഷധമൊന്ന് പരീക്ഷിച്ച് നോക്കൂ
സ്ത്രീകളില്‍ ഏറ്റവും ശ്രദ്ധേയോടെ പരിപാലിക്കേണ്ട ശരീരഭാഗം യോനിയാണ്. യോനിഭാഗത്താണ് അണുബാധ കൂടുതലുണ്ടാകാൻ സാധ്യത. ഈ പ്രശ്നങ്ങള്‍ നിരവധി പെണ്‍കുട്ടികള്‍ നേരിടുന്നതാണ്. സൊകാര്യഭാഗത്തെ പ്രശ്നമായതിനാൽ പലരും ഇതിനെ കാര്യമായി…
Read More » - 10 March
മലയാളി ഡാ! രണ്ട് ദിവസം മാത്രം പരിചയമുള്ള മദാമ്മയെ കാണാൻ വണ്ടി കയറി, ഒടുവിൽ തണ്ടുകാരി മദാമ്മയെ സ്വന്തമാക്കി യുവാവ്
ഭാഷയോ രാജ്യമോ സംസ്കാരമോ ഒന്നും പ്രണയത്തിന് പ്രശ്നമല്ല. പ്രണയത്തിന് അതിർവരമ്പുകൾ ഇല്ലെന്ന് പറയുന്നത് ഇതുകൊണ്ടൊക്കെയാണ്. അത്തരത്തിൽ കടൽകടന്ന് വന്ന പ്രണയത്തെ കുറിച്ച് പറയുകയാണ് അഞ്ജു അഹം എന്ന…
Read More » - 10 March
ഈ സമയത്ത് വെയില്‍ കൊള്ളരുത്
ഇപ്പോള്‍ വേനല്‍ സമയമാണ്. വീടിനുവെളിയിലും അകത്തും ചുട്ടുപൊള്ളുകയാണ്. ഫാനിന്റെ കാറ്റിനുപോലും ചൂടുകൂടുന്ന ഈ കാലാവസ്ഥയില്‍ പുറത്തിറങ്ങുമ്പോള്‍ ഒരുപാട് കാര്യങ്ങള്‍ ശ്രദ്ധിക്കണം. രാവിലെ 11 മണിക്കും ഉച്ചയ്ക്ക്…
Read More » - 10 March
ശിവരാത്രി അനുഗ്രഹപ്രദമാക്കാന്‍ ചെയ്യേണ്ടത്‌
ശിവരാത്രി ദിവസം ബ്രാഹ്മമുഹൂര്‍ത്തത്തില്‍ എഴുന്നേല്‍ക്കണം. കുളിച്ച് ഭസ്മക്കുറിയണിഞ്ഞ് ശിവക്ഷേത്രത്തില്‍ നിര്‍മാല്യം തൊഴണം. സാധിക്കുന്നവര്‍ കൂവളത്തിലകൊണ്ട് അര്‍ച്ചനയോ ഹാരാര്‍പ്പണമോ നടത്തുന്നത് നല്ലതാണ്. ഓംഹ്രീം നമശിവായ എന്ന ശക്തി പഞ്ചാക്ഷരി…
Read More » - 9 March
വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കണോ? ഈ പാനീയങ്ങള്‍ പരീക്ഷിക്കൂ
ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിനേക്കാള്‍ കൂടുതല്‍ പേരും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക വയറിലെ കൊഴുപ്പ് എങ്ങനെ കുറയ്ക്കാമെന്നാണ്. ശരീരം മെലിഞ്ഞിരുന്നാലും വയര്‍ പലര്‍ക്കും ഒരു തടസമാകാറുണ്ട്. വിസറല്‍ ഫാറ്റ് എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഈ…
Read More » - 9 March
പാഷന്‍ ഫ്രൂട്ടിന്റെ ഗുണങ്ങളെ കുറിച്ചറിയാം
ആന്റിഓക്സിഡന്റുകള്‍ ധാരാളം അടങ്ങിയ പഴമാണ് പാഷന്‍ ഫ്രൂട്ട്. ചര്‍മ്മത്തിന്റെ ആരോഗ്യത്തിനും കണ്ണുകളുടെ ആരോഗ്യത്തിനും രോഗപ്രതിരോധ ശക്തി മെച്ചപ്പെടുത്താനും പാഷന്‍ ഫ്രൂട്ട് ഗുണകരമാണ്. വൈറ്റമിന്‍ സി യും…
Read More »