Life Style
- Apr- 2021 -11 April
അത്ഭുത രുചിയില്‍ വിസ്മയിപ്പിച്ച് ബ്ലൂ ജാവ വാഴപ്പഴം
പല തരത്തിലുള്ള വാഴപ്പഴങ്ങള്‍ നാം കണ്ടിട്ടുണ്ട്. എന്നാല്‍ നീലനിറത്തില്‍ തൊലിയുള്ള വാഴപ്പഴം കണ്ടുകാണാന്‍ യാതൊരു സാധ്യതയുമില്ല. ആകാശനീല നിറത്തിലുള്ള പഴത്തൊലിയുമായി ഒരു വാഴക്കുലയുടെ ചിത്രങ്ങളാണ് ഇപ്പോള്‍ സോഷ്യൽമീഡിയയിൽ…
Read More » - 11 April
വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാന്‍ സഹായിക്കുന്ന പച്ചക്കറികൾ
ശരീരത്തിലെ അധിക കൊഴുപ്പ് ആരോഗ്യത്തിന് നല്ലതല്ലെന്ന കാര്യം എല്ലാവർക്കും അറിയാം. അടിവയറ്റിലെ കൊഴുപ്പാണ് കൂടുതൽ ദോഷകരം. മാത്രമല്ല നിരവധി ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യും. വയറിലെ കൊഴുപ്പ്…
Read More » - 10 April
വയറു മാത്രമല്ല മനസും നിറയും; ആരോഗ്യത്തിനോ അത്യുത്തമം; അറിയാം ഇനി അൽപം പഴങ്കഞ്ഞി കാര്യം
മലയാളികളുടെ ഏറ്റവും പ്രിയപ്പെട്ട ഭക്ഷണങ്ങളിലൊന്നാണ് പഴങ്കഞ്ഞി. അൽപം തൈരും കാന്താരി മുളകും അച്ചാറുമുണ്ടെങ്കിൽ വയറ് മാത്രമല്ല മനസും നിറയും. സ്വാദ് മാത്രമല്ല പഴങ്കഞ്ഞിയിൽ നിരവധി ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളുമുണ്ട്.…
Read More » - 10 April
ആരോഗ്യത്തോടൊപ്പം സൗന്ദര്യ സംരക്ഷണവും; അറിയാം സ്ട്രോബറിയുടെ ആരോഗ്യഗുണങ്ങൾ
പ്രായഭേദമന്യേ എല്ലാവർക്കും ഒരുപോലെ പ്രിയങ്കരമായ ഫലവർഗമാണ് സ്ട്രോബറി. കഴിക്കാൻ രുചിയേറിയ ഫലവർഗമാണെങ്കിലും സ്ട്രോബറിയുടെ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളെക്കുറിച്ച് പലർക്കും അറിയില്ലെന്നതാണ് വസ്തുത. വിറ്റാമിൻ സിയുടെ കലവറയാണ് സ്ട്രോബറി. ആപ്പിളിൽ…
Read More » - 10 April
കുടുംബം തകര്‍ക്കുന്ന ദിക്ക്
നിര്യതിയുടെ ദിക്കാണ് തെക്കുപടിഞ്ഞാറ് അല്ലെങ്കില്‍ കന്നിമൂല. മറ്റ് ഏഴുദിക്കുകളുടെയും അധിപന്‍മാര്‍ ദേവന്‍മാരായിരിക്കുമ്പോള്‍ ഇവിടെ നിര്യതിയെന്ന രാക്ഷസനാണ് അധിപന്‍. നിര്യതി ക്ഷിപ്രകോപിയാണ്. അതുകൊണ്ടുതന്നെ അദ്ദേഹം താമസക്കാര്‍ക്ക് കടുത്തഫലങ്ങള്‍ പ്രദാനം…
Read More » - 9 April
ഈ കാര്യങ്ങള്‍ ശ്രദ്ധിച്ചാല്‍ മൈഗ്രെയിന്‍ ഒഴിവാക്കാം
മൈഗ്രേനിന്റെ ബുദ്ധിമുട്ട് അനുഭവിക്കുന്നവര്‍ ഇന്ന് ഏറെയാണ്. സാധാരണ തലവേദനയെക്കാള്‍ രൂക്ഷമാണ് മൈഗ്രേയ്ന്‍. കടുത്ത വേദനയോടൊപ്പം ചിലര്‍ക്ക് ഛര്‍ദ്ദിയും മുഖമാകെ തരിപ്പുമെല്ലാം അനുഭവപ്പെടും. സ്‌ട്രെസ്, ഉറക്കക്കുറവ്, ഭക്ഷണക്രമത്തില്‍…
Read More » - 9 April
ദഹനപ്രശ്‌നം ഉണ്ടാകുന്നതിനു പിന്നില്‍ ഈ കാരണങ്ങള്‍
ദഹന പ്രക്രിയ പലപ്പോഴും നമ്മളില്‍ സുഖമമാവാറില്ല. ഭക്ഷണം അകത്തു ചെന്നതിന് ശേഷം പലപ്പോഴും വീര്‍പ്പ് മുട്ടുന്ന അവസ്ഥയാണ് ഉണ്ടാകാറുള്ളത്. പൊണ്ണത്തടി ഇതിന്റെ ഭാഗമായി ഉണ്ടാകുന്നതാണ്. അതേസമയം അമിത…
Read More » - 9 April
സമ്പത്ത് ഇരട്ടിയാക്കും യജുര്‍വേദമന്ത്രം
യജുര്‍വേദ മന്ത്രങ്ങള്‍ക്ക് നമ്മുടെ ജീവിതത്തെ തന്നെ സ്വാധീനിക്കാന്‍ കഴിയും. യജുര്‍വേദ മന്ത്രമായ ഭാഗ്യസൂക്തത്തിലെ മൂന്നാമത്തെ മന്ത്രം സമ്പത്ത് വര്‍ധനവിനെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. നമ്മുടെ ജീവിതത്തിന്റെ അടിസ്ഥാന ഘടകവും ധനം…
Read More » - 9 April
ഭംഗിയുള്ള നഖങ്ങൾക്കായി ചില വിദ്യകൾ
സ്ത്രീ സൗന്ദര്യത്തിൽ കൈ നഖങ്ങളുടെ അഴക് എടുത്തു പറയേണ്ട ഒന്ന് തന്നെയാണ്. നീണ്ട നഖങ്ങളായതിനാൽ തന്നെ വളരെ ശ്രദ്ധയോടെയാണ് പെൺകുട്ടികൾ തങ്ങളുടെ നഖങ്ങളെ സംരക്ഷിക്കുന്നത്. നഖം നോക്കി…
Read More » - 9 April
വെള്ളത്തിനടിയിലെ ജിംനാസ്റ്റിക് അഭ്യാസങ്ങളുമായി യുവതി
സാഹസികവും നയന മനോഹരവുമായ അണ്ടര്‍ വാട്ടര്‍ ജിംനാസ്റ്റിക് അഭ്യാസങ്ങളുമായി ലോക ചാമ്പ്യന്‍ ക്രിസ്റ്റീന മകുഷെങ്കോ. കാണുന്നവരുടെ പോലും ശ്വാസം നിലച്ചുപോകുന്ന തരത്തിലുള്ള പ്രകടനമാണ് ക്രിസ്റ്റീന കാഴ്ചവെച്ചിരിക്കുന്നത്. വെള്ളത്തിനടിയില്‍…
Read More » - 8 April
കട്ടന്‍ചായ കുടിയ്ക്കൂ, കാന്‍സറിനെ അകറ്റൂ
കട്ടന്‍ചായയുടെ ഉപയോഗം കാന്‍സര്‍ കോശങ്ങളെ നശിപ്പിക്കാന്‍ സഹായിക്കുമെന്ന് പഠനറിപ്പോര്‍ട്ട്. അമേരിക്കയിലെ ഒരുകൂട്ടം ഗവേഷകരാണ് ഇതുസംബന്ധിച്ച പഠനം നടത്തിയത്. കാന്‍സര്‍ ബാധിച്ച കലകളെ നശിപ്പിക്കാനും മുഴകളെ ചുരുക്കാനും…
Read More » - 8 April
വിറ്റാമിനുകള്‍ ശരീരത്തിന് ആവശ്യം , ഇല്ലെങ്കില്‍ അപകടം ഗുരുതരം
വിറ്റാമിന്‍ ശരീരത്തിന് വളരെയധികം അത്യാവശ്യമുള്ള ഒന്നാണ്. എന്നാല്‍ പലപ്പോഴും ഇത് തിരിച്ചറിയുന്നതിന് പലരും ശ്രമിക്കുന്നില്ല എന്നുള്ളതാണ് സത്യം. എന്തൊക്കെ വിറ്റാമിന്‍ ശരീരത്തിന് ആവശ്യമാണ് എന്നുള്ളത് പലപ്പോഴും പലരും…
Read More » - 8 April
വെരിക്കോസ് വെയിൻ; ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ
കാലിലെ ഞരമ്പുകൾ വീർത്ത്, തടിച്ച് കാണപ്പെടുന്ന ഒരു അവസ്‌ഥ ആണ് ‘വെരിക്കോസ് വെയിൻ’ എന്ന് പറയുന്നത്. നിരവധി ആളുകളിൽ ഇത് കണ്ട് വരുന്നു. ഏറെനേരം നിന്നു ജോലിചെയ്യുന്നവരില്‍…
Read More » - 8 April
വീട്ടില്‍ നായ വന്നു കയറിയാല്‍ സംഭവിക്കുന്നതിങ്ങനെ
നായ്ക്കളെ ശുഭ അശുഭ സൂചനകളായി കാണാറുണ്ട്. വീട്ടില്‍ നായ വന്നുകയറിയാല്‍ നാശം എന്നാണ് പഴമക്കാര്‍ പറയാറ്. ഈ വിശ്വാസം ശരിയെന്ന് ആചാര്യന്മാരും പറയുന്നു. മനുഷ്യന്‍, കുതിര, ആന,…
Read More » - 7 April
വയസ്സ് 40 കഴിഞ്ഞോ? എങ്കിൽ ദിവസവും നട്സ് കഴിക്കൂ, ഗുണങ്ങൾ നിരവധി
കൊളസ്ട്രോൾ കൂടിയാലോ വണ്ണം വച്ചാലോ എന്നൊക്കെ പേടിച്ച് നട്സ് കഴിക്കാത്തവർ ഉണ്ടാകാം. എന്നാൽ ആശങ്ക വേണ്ട. നാല്‍പത് വയസ്സ് കഴിഞ്ഞെങ്കില്‍ ഇനി മുതൽ ദിവസവും ഒരു പിടി…
Read More » - 7 April
രാത്രിയിൽ ഗ്രാമ്പു കഴിക്കാറുണ്ടോ ? ഇല്ലെങ്കിൽ ഇനി കഴിച്ചു തുടങ്ങണം
അടുക്കളയിൽ എപ്പോഴും കാണാറുണ്ടെങ്കിൽ ഗ്രാമ്പൂവിന്റെ ഗുണങ്ങളെക്കുറിച്ച് നമ്മളാരും ബോധവാന്മാരല്ല. നമ്മുടെ അടുക്കളയില്‍ കാണപ്പെടുന്ന ഏറ്റവും സാധാരണമായ സുഗന്ധ വ്യഞ്ജനങ്ങളെക്കുറിച്ച്‌ പറയുമ്ബോള്‍ ഭക്ഷണത്തിന്റെ രുചിയും വാസനയും വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനൊപ്പം ഔഷധ…
Read More » - 7 April
ബിപി കൂടിയാലും കുറഞ്ഞാലുമുള്ള ആരോഗ്യപ്രശ്‌നങ്ങളെ കുറിച്ച് അറിഞ്ഞിരിക്കാം
ബിപി അഥവാ രക്തസമ്മര്‍ദം പലരേയും അലട്ടുന്ന ഒന്നാണ്. പലരും ഇത് നിസാരമായി തള്ളുമെങ്കിലും ഹൃദയാരോഗ്യത്തിന് ഏറെ ദോഷം വരുത്തുന്ന ഒന്നാണിത്. ബിപി കൂടുന്നതിനാല്‍ ഹൃദയത്തിലേയ്ക്കുള്ള രക്തധമനികളിലെ…
Read More » - 7 April
ഈ നക്ഷത്രക്കാര്‍ക്ക് സാമ്പത്തിക ദുരിതകാലം
മേടക്കൂറ് (അശ്വതി,ഭരണി, കാര്‍ത്തിക1/4) സന്തോഷ അനുഭവങ്ങളുണ്ടാകും. സാമ്പത്തിക നില മെച്ചപ്പെടും. വ്യാപാരികള്‍ക്ക് ലാഭമുണ്ടാകും. ഇടവക്കൂറ് (കാര്‍ത്തിക3/4, രോഹിണി,മകയിരം 1/2) പ്രധാനപ്പെട്ട ചില കാര്യങ്ങള്‍ മാറ്റിവയ്ക്കും. സാമ്പത്തിക നേട്ടങ്ങളുണ്ടാകുമെങ്കിലും…
Read More » - 7 April
രാത്രിയില്‍ നെഞ്ച് എരിച്ചിലുണ്ടാകാറുണ്ടോ? എങ്കില്‍ ഈ കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കണം
രാത്രിയില്‍ പതിവായി നെഞ്ച് എരിച്ചിലുണ്ടാകുന്നതായി നിങ്ങളുടെ വീട്ടിലാരെങ്കിലും പരാതിപ്പെടാറുണ്ടോ! അല്ലെങ്കില്‍ നിങ്ങള്‍ക്ക് തന്നെ ഈ അനുഭവം പതിവാണോ? എങ്കില്‍ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ചില കാര്യങ്ങളെ കുറിച്ച് അറിയാം. നമ്മുടെ…
Read More » - 6 April
തലവേദനയ്ക്ക് ഉടനടി ആശ്വാസം നൽകും ഈ ഒറ്റമൂലികൾ
നിത്യജീവിതത്തില്‍ സര്‍വസാധാരണമാണ് തലവേദന. സമ്മർദ്ദം, വിശ്രമമില്ലാതെ ജോലിചെയ്യുക, സൈനസ് പ്രശ്നങ്ങള്‍, മൈഗ്രേയ്ൻ, ഉറക്കക്കുറവ്, ശരീരത്തിലെ ജലാംശം കുറയുക തുടങ്ങിയവയാണ് തലവേദനയ്ക്ക് പിന്നിലെ പ്രധാന കാരണങ്ങൾ. ദീര്‍ഘനാള്‍ നീണ്ടുനില്‍ക്കുന്ന…
Read More » - 6 April
ടെന്‍ഷനകറ്റാന്‍ പഞ്ചമന്ത്രം
പലവിധത്തിലുള്ള ടെന്‍ഷനുകള്‍ അഭിമുഖീകരിക്കുന്നവരുടെ എണ്ണം ഇന്ന് വര്‍ധിക്കുകയാണ്. മനസമാധാനം ലഭിക്കാനുളള ഒരുമാര്‍ഗമാണ് പ്രാര്‍ഥന. എല്ലാദുഖങ്ങളും ഈശ്വരനില്‍ അര്‍പ്പിച്ച് പ്രാര്‍ഥിക്കുമ്പോള്‍ നമ്മുടെ ടെന്‍ഷനുകള്‍ അകലും. മനശാന്തിലഭിക്കാനായി ആചാര്യന്‍മാര്‍ നിര്‍ദേശിക്കുന്നൊരു…
Read More » - 5 April
ഭക്ഷണത്തില്‍ നിര്‍ബന്ധമായും ഉള്‍പ്പെടുത്തേണ്ട ഇലക്കറികള്‍
ജീവിതശൈലിയില്‍ മാറ്റം വന്നതോടെ നിരവധി രോഗങ്ങളും വന്നുതുടങ്ങി. അത്തരത്തില്‍ ഇന്ന് മിക്കവരിലും കണ്ടുവരുന്ന ഒന്നാണ് ഹൃദയാഘാതം, കണ്ണിന് കാഴ്ചക്കുറവ്, പൊണ്ണത്തടി എന്നിവ. ഇവയ്ക്കെല്ലാം പരിഹാരമാണ് ഭക്ഷണത്തില്‍ ഇലക്കറി…
Read More » - 5 April
ദിവസവും രണ്ടു മുട്ട കഴിച്ചാല്‍ കിട്ടുന്ന ഗുണങ്ങളെകുറിച്ചറിയാം
പ്രഭാതഭക്ഷണമായി മുട്ട കഴിക്കുന്നവര്‍ നിരവധിയാണ്. മുട്ടയുടെ മഞ്ഞക്കരുവില്‍ കൊളസ്ട്രോളിന്റെ അളവ് കൂടുതലായതിനാല്‍ ആരോഗ്യത്തിന് ഹാനികരമാണിത് എന്നു കരുതുന്നവരും കുറവല്ല. എന്നാല്‍ മിതമായ അളവില്‍ മുട്ട കഴിക്കുന്നത് ആരോഗ്യകരമാണ്…
Read More » - 5 April
അറിയുമോ, പാഷന്‍ ഫ്രൂട്ടിന്റെ ഈ ഗുണങ്ങള്‍
ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകൾ ധാരാളം അടങ്ങിയ പഴമാണ് പാഷൻ ഫ്രൂട്ട്. ചർമ്മത്തിന്റെ ആരോഗ്യത്തിനും കണ്ണുകളുടെ ആരോഗ്യത്തിനും രോഗപ്രതിരോധ ശക്തി മെച്ചപ്പെടുത്താനും പാഷൻ ഫ്രൂട്ട് ഗുണകരമാണ്. വൈറ്റമിൻ സി യും ഇതിൽ…
Read More » - 5 April
ചർമ്മകാന്തി വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ ഇതാ മൂന്ന് ഈസി ടിപ്സ്
ചർമ്മകാന്തി വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ ആർക്കാണ് താല്പര്യം ഇല്ലാത്തത്? നിറം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും മുഖം തിളങ്ങാനും നാം പല വഴികളും പരീക്ഷിക്കാറുണ്ട്. എന്നാൽ, ർമ്മം കൂടുതൽ ഭംഗിയേറിയതാക്കാനും മുഖം കൂടുതൽ തിളക്കമുള്ളതാക്കാനും…
Read More »