Life Style
- Jun- 2019 -22 June
ഹനുമാന് പൂജ ചെയ്യുമ്പോൾ
ദൈവത്തിന് പൂജ ചെയ്യുന്നതിനു മുന്‍പായി പൂജാവസ്തുക്കളുടെ കാര്യത്തില്‍ പ്രത്യേക ശ്രദ്ധ ചൊലുത്തണം. അതിനാല്‍ ഇവിടെ ഹനുമാന് പൂജ ചെയ്യുന്നതിനു മുന്‍പായി ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങളെ കുറിച്ചാണ് ചുവടെ പറയുന്നത്.…
Read More » - 21 June
ക്യാന്‍സറിനെ തടയാന്‍ മഞ്ഞളിന് കഴിയുമെന്ന് പുതിയ പഠനം
എല്ലുകളില്‍ ഉണ്ടാകുന്ന ക്യാന്‍സറിനെ തടയാന്‍ മഞ്ഞളിന് കഴിയുമെന്നാണ് പുതിയ പഠനം സൂചിപ്പിക്കുന്നത്. അപ്ലൈഡ് മെറ്റീരിയല്‍സ് ആന്‍റ് ഇന്‍റര്‍ഫെസസ് എന്ന ജേണലിലാണ് പഠനം ഇതേക്കുറിച്ച് പ്രതിപാദിക്കുന്നത്.
Read More » - 21 June
പാരസെറ്റാമോള്‍ വേണ്ട, പകരം ബിയര്‍ മതി; പഠനങ്ങള്‍ പറയുന്നത്
ചെറിയൊരു പനിയോ തലവേദനയോ വന്നാല്‍ രണ്ടാമതൊന്ന് ആലോചിക്കുക കൂടി ചെയ്യാതെ പാരസെറ്റാമോള്‍ വാങ്ങി കഴിക്കുന്നവരാണ് നമ്മളില്‍ പലരും. പലപ്പോഴും പനിയെ നമ്മള്‍ ഈ പാരസെറ്റാമോള്‍ കൊണ്ട് പിടിച്ചുകെട്ടുകയാണ്…
Read More » - 21 June
യോഗ ചെയ്യുമ്പോള്‍ ഈ കാര്യങ്ങള്‍ ശ്രദ്ധിക്കാം…
മനസിനും ശരീരത്തിനും ഏറ്റവും മികച്ച വ്യായാമമാണ് യോഗ. യോഗ ഒരു ജീവിതചര്യയാണ്. അതിനാല്‍ തന്നെ പ്രായഭേദമില്ലാതെ ഏവര്‍ക്കും പരിശീലിക്കാം. യോഗയ്ക്ക് എട്ടു വിഭാഗങ്ങളാണുള്ളത്. അതിനാല്‍ തന്നെ ഇതിനെ…
Read More » - 21 June
കോണ്‍ടാക്ട് ലെന്‍സ് ഉപയോഗിക്കാറുണ്ടോ.? സൂക്ഷിക്കുക, കാഴ്ച വരെ നഷ്ടപ്പെടാം
കോണ്‍ടാക്ട് ലെന്‍സ് ഉപയോഗിക്കാറുണ്ടോ.? സൂക്ഷിക്കുക, കാഴ്ച വരെ നഷ്ടപ്പെടാം. ചിലര്‍ സൈറ്റിലിനായി കളര്‍ ലെന്‍സുകളും പതിവായി വരുന്നുണ്ട്. ഈ സാഹചര്യത്തില്‍ ഇപ്പോള്‍ ഞെട്ടിപ്പിക്കുന്ന പഠനമാണ് പുറത്ത് വരുന്നത്.…
Read More » - 21 June
ശ്രദ്ധിയ്ക്കുക..പാരസെറ്റമോള്‍ ഉപയോഗം ഈ ആരോഗ്യപ്രശ്‌നങ്ങള്‍ ഉണ്ടാക്കും : ആരോഗ്യവകുപ്പിന്റെ മുന്നറിയിപ്പ്
ഡോക്ടറുടെ നിര്‍ദ്ദേശമില്ലാതെ പാരസെറ്റാമോള്‍ വാങ്ങി കഴിക്കുന്ന നിരവധി പേരുണ്ട്. മുന്‍പിന്‍ നോക്കാതെയുള്ള പാരസെറ്റാമോള്‍ ഉപയോഗം കടുത്ത ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളുണ്ടാക്കുമെന്നാണു ഡോക്ടര്‍മാര്‍ പറയുന്നത്. ഒന്ന് പാരസെറ്റാമോള്‍ ഗുളികകളുടെ കവറില്‍ത്തന്നെ അവ…
Read More » - 21 June
നിത്യവും പ്രഭാതത്തില്‍ ജപിക്കേണ്ട ലക്ഷ്മീ മന്ത്രങ്ങള്‍
സര്‍വൈശ്വര്യത്തിന്റെ ദേവതയാണ് ലക്ഷ്മീ ദേവി . ഭഗവാന്‍ മഹാവിഷ്ണുവിന്റെ പത്‌നിയായ മഹാലക്ഷ്മി ആദിപരാശക്തിയുടെ അവതാരമാണ് . ഭവനത്തില്‍ ലക്ഷ്മീകടാക്ഷമുണ്ടെങ്കില്‍ എല്ലാവിധ ഐശ്വര്യങ്ങളും സിദ്ധിക്കും എന്നാണ് വിശ്വാസം. ലക്ഷ്മീപ്രീതികരമായ…
Read More » - 21 June
ശരീരത്തിന്റെ ബാലന്‍സിനും ഏകാഗ്രതയ്ക്കും ചെയ്യാം വൃക്ഷാസനം
ശരീരത്തിന്റെ ബാലന്‍സ് നിലനിര്‍ത്തുന്നതിന് ഏറ്റവും ഫലപ്രദമാണ് വൃക്ഷാസനം. നാഡികളുടെയും പേശികളുടെയും സംയോജിത പ്രവര്‍ത്തനം ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നതിന് ഈ ആസനം വളരെ ഫലപ്രദമാണ്. മാനസികമായ ഏകാഗ്രതയാണ് വൃക്ഷാസനത്തിന്റെ മറ്റൊരു ഗുണം.…
Read More » - 20 June
ഗര്‍ഭിണികള്‍ ഈ ഭക്ഷണങ്ങള്‍ കഴിച്ചോളൂ… ക്ഷീണം പമ്പ കടക്കും
ശാരീരികവും മാനസികവുമായ ഏറെ സങ്കീര്‍ണതകളിലൂടെ കടന്നുപോകുന്ന സമയമാണ് ഗര്‍ഭകാലം. ഭക്ഷണത്തിന്റെ കാര്യത്തിലും വ്യായാമത്തിലും എല്ലാം കൃത്യമായ ചിട്ടയും കരുതലും വേണ്ട സമയം കൂടിയാണിത്. ഗര്‍ഭാവസ്ഥയില്‍ ക്ഷീണം…
Read More » - 20 June
ദേഷ്യവും ഭക്ഷണശീലവും തമ്മിൽ
മൂക്കത്താണ് ദേഷ്യം എന്ന് ആരെങ്കിലും പറഞ്ഞിട്ടുണ്ടോ, പല കാരണങ്ങള്‍ കൊണ്ടും ദേഷ്യം വരാം. എന്നാല്‍ ചിലതരം ഭക്ഷണങ്ങള്‍ കഴിച്ചാല്‍ ദേഷ്യം കൂടുമെന്ന് പറഞ്ഞാലോ. സംഭവം ഉള്ളതാണ്. അവ…
Read More » - 20 June
ഗണപതിയുടെ മുന്നിൽ ഏത്തമിടുമ്പോൾ
ഗണപതിയെ വന്ദിക്കുമ്പോൾ മാത്രം ചെയ്യുന്ന അനുഷ്ഠാനമാണ് ഏത്തമിടീൽ. തടസ്സങ്ങള്‍ എല്ലാം നീക്കി കാര്യങ്ങള്‍ ശുഭകരമാക്കുന്ന ദേവനാണ് ഗണപതി. എന്നാല്‍ മറ്റു ദേവീദേവന്മാർക്ക് ഏത്തമിടീൽ പാടില്ല എന്നാണ് വിശ്വാസം.…
Read More » - 19 June
എലിപ്പനി അരികില്‍: ചില മുന്‍കരുതലുകളും ലക്ഷണങ്ങളും
രോഗങ്ങളുടെയും പകര്‍ച്ചവ്യാധികളുടെയും കൂടെ കാലമാണ് മഴക്കാലം. സംസ്ഥാനത്ത് കാലവര്‍ഷം ആരംഭിച്ചതോടെ ജില്ലയില്‍ എലിപ്പനി വ്യാപിക്കാന്‍ സാധ്യതയുള്ളതിനാല്‍ എലിപ്പനിക്കെതിരെ മുന്‍കരുതല്‍ സ്വീകരിക്കണമെന്ന് കോഴിക്കോട് ജില്ലാ മെഡിക്കല്‍ ഓഫീസര്‍ അറിയിച്ചു.…
Read More » - 19 June
ഔഷധങ്ങളുടെ കലവറയായ ചില പഴത്തൊലികളെ കുറിച്ച് അറിയാം
പഴത്തെക്കാളേറെ പോഷകഗുണമുള്ള ചില പഴങ്ങളുണ്ട്. ഇവയില്‍ പലതും നമ്മള്‍ രുചിയില്ലാത്തതിനാല്‍ കളയുകയാണ് പതിവ്. അത്തരത്തിലുള്ള പഴങ്ങളാണ് മാമ്പഴം, ഓറഞ്ച്, കിവി, പൈനാപ്പിള്‍, തണ്ണിമത്തന്‍ തുടങ്ങിയവ. മാമ്പഴത്തിന്റെ തൊലിയില്‍…
Read More » - 19 June
മസാല മോര് തരംഗമാകുന്നു
വേനല്‍ചൂടില്‍ തളര്‍ന്ന് വീട്ടിലെത്തുമ്പോള്‍ കുടിക്കാന്‍ നല്ല മോര് കിട്ടിയാല്‍ പിന്നെ ഒന്നും വേണ്ട. വെറുതെ മോര് കലക്കി കുടിക്കുന്നതിനും പകരം മസാല മോര് തയ്യാറാക്കി നോക്കിയാലോ. അല്‍പ്പം…
Read More » - 19 June
കുട്ടികള്‍ അല്‍പ്പമൊക്കെ ഓടിക്കളിക്കട്ടെ തടയേണ്ടതില്ല; പുതിയ പഠനം പറയുന്നതിങ്ങനെ
മാതാപിതാക്കള്‍ക്ക് മക്കളുടെ കാര്യത്തില്‍ എപ്പോളും ആധിയാണ്. അഞ്ച് വയസുവരെയുള്ള കുട്ടികളെ അടക്കി ഇരുത്താന്‍ അല്‍പം പ്രയാസമാണ്. അവര്‍ എപ്പോഴും എന്തെങ്കിലുമൊക്കെ ചെയ്തുകൊണ്ടേയിരിക്കും. എന്നാല്‍ ഇത്തരം തല്ലുകൊള്ളിത്തരം ചെയ്യുന്ന…
Read More » - 19 June
മുളപ്പിച്ച ചെറുപയര്‍ കഴിക്കാം… ഗുണങ്ങള്‍ ഇതാണ്
മുളപ്പിച്ച ചെറുപയര്‍ സ്ഥിരമായി കഴിക്കുന്നത് ആരോഗ്യത്തിന് ഏറെ നല്ലതാണ്. ആരോഗ്യം വര്‍ധിപ്പിക്കുന്ന പല പോഷക മൂല്യങ്ങളും പയറില്‍ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ദഹനസംബന്ധമായ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍, മലബന്ധം എന്നിവ അകറ്റാന്‍ മുളപ്പിച്ച…
Read More » - 19 June
ഗണപതി വിഗ്രഹങ്ങള്‍ രണ്ട് തരത്തിലുണ്ട് .. വീടുകളില്‍ വെയ്‌ക്കേണ്ട ഗണപതി വിഗ്രഹം വലതുഭാഗത്തേയ്ക്ക് തുമ്പിക്കൈ ഉള്ളതാകണം എന്ന് പറയുന്നതിനു പിന്നില്‍
ഗണപതി ഭഗവാന്റെ വിഗ്രഹങ്ങള്‍ രണ്ടു തരത്തിലുണ്ട്. തുമ്പിക്കൈ ഇടത് വശത്തേയ്ക്കുംവലത് വശത്തേയ്ക്കും തിരിഞ്ഞിരിക്കുന്ന വിഗ്രഹങ്ങള്‍. രണ്ടും തമ്മിലുള്ള വ്യതാസങ്ങളെന്താണ്? തുമ്പിക്കയുടെ ആദ്യത്തെ വളവ് വലതു വശത്തേക്കായിരിക്കുന്ന മൂര്‍ത്തിയെ…
Read More » - 18 June
ആലസ്യം വെടിഞ്ഞ് ഉന്മേഷം നല്‍കും ഈ യോഗാസനം
രക്തയോട്ടം വര്‍ദ്ധിപ്പിച്ച് ശാരീരിക പ്രവര്‍ത്തനങ്ങളെ ഊര്‍ജ്ജസ്വലമാക്കാന്‍ ഈ യോഗാസനത്തിന്റെ പരിശീലനം വഴി സാധിക്കും
Read More » - 18 June
പ്രിയപ്പെട്ട ഭക്ഷണങ്ങള്‍ ഒഴിവാക്കാതെ തന്നെ തടി കുറയ്ക്കാം
പ്രിയപ്പെട്ട ഭക്ഷണങ്ങള്‍ കഷ്ടപ്പെട്ട് ഒഴിവാക്കുക്കാതെ തന്നെ ഇനി തടി കുറയ്ക്കാം.അതിന് ജീവിത ശൈലിയില്‍ കുറച്ച് മാറ്റങ്ങള്‍ മാത്രം വരുത്തിയാല്‍ മതി. ചെറിയ ചെറിയ കാര്യങ്ങള്‍ ചെയ്ത് തടി…
Read More » - 18 June
കുഞ്ഞുങ്ങള്‍ കരയുന്നത് എന്താവശ്യത്തിനാണെന്ന് വേര്‍തിരിയ്ക്കാനും അതറിയാനും ഇനി ആര്‍ട്ടിഫിഷ്യല്‍ ഇന്റലിജന്റ്സ്
വാഷിങ്ടണ്‍ : നവജാത ശിശുക്കള്‍ നിര്‍ത്താതെ കരയുന്നത് കണ്ടിട്ടുണ്ടോ? ഒരേ സമയം മാതാപിതാക്കളെ ആശങ്കയിലാഴ്ത്തുന്ന കാര്യമാണ് കുട്ടികളുടെ കരച്ചില്‍. ചിലപ്പോള്‍ പ്രത്യേകിച്ച് ഒരു കാരണവും ഇല്ലെങ്കിലും അല്ലാത്തപ്പോള്‍…
Read More » - 18 June
റെഡ്മീറ്റ് കഴിക്കുന്നവര്‍ മരണത്തിലേയ്ക്ക് വേഗം നടന്നടുക്കും
റെഡ്മീറ്റും പ്രോസസ്ഡ് മീറ്റും കഴിക്കാന്‍ ഇഷ്ടമുള്ളവര്‍ ആരോഗ്യത്തെ കുറിച്ച് ചിന്തയുള്ളവരാണെങ്കില്‍ ആ ശീലമങ്ങ് കുറച്ചോളൂ. റെഡ്മീറ്റും പ്രോസസ്ഡ് മീറ്റും ചെറിയ അളവില്‍ കഴിക്കുന്നതു പോലും മരണസാധ്യത കൂട്ടുമെന്നാണ്…
Read More » - 18 June
പൊക്കമില്ലായ്മയാണോ പ്രശ്‌നം; എങ്കില്‍ ഈ മാര്‍ഗങ്ങള്‍ ഒന്ന് പരീക്ഷിച്ചു നോക്കൂ
മനുഷ്യ ശരീരത്തിന്റെ വളര്‍ച്ച പതിനെട്ട് വയസോടെയാണ് പൂര്‍ത്തിയാകുന്നത്. പലപ്പോഴും കുട്ടികള്‍ക്ക് പ്രായത്തിനനുസരിച്ച ഉയരമില്ലെന്ന പരാതികള്‍ മാതാപിതാക്കള്‍ പറയാറുണ്ട്. സാധാരണ ഒരാളുടെ ഉയരം എന്നു പറയുന്നത് അയാളുടെ ജനതികഘടകങ്ങളെ…
Read More » - 18 June
മുഖം തിളങ്ങാന്‍ ഗോള്‍ഡന്‍ ബ്ലീച്ച് വീട്ടിലുണ്ടാക്കാം, കെമിക്കല്‍ ഇനി വേണ്ട
കെമിക്കല്‍ ബ്ലീച്ചുകള്‍ നിങ്ങളുടെ മുഖം ചുളിക്കും. മുഖക്കുരു ഉള്ളവര്‍ ഒരിക്കലും കെമിക്കല്‍ ബ്ലീച്ച് ഇടാന്‍ പാടില്ല. ബ്ലീച്ചുകള്‍ നിങ്ങള്‍ക്ക് വീട്ടില്‍ തന്നെ ഉണ്ടാക്കാം. കെമിക്കല്‍ ഇല്ലാതെ എങ്ങനെ…
Read More » - 18 June
മീനുകള്‍ കഴിയ്ക്കാം.. കുട്ടികളുടെ ആരോഗ്യം സംരക്ഷിയ്ക്കാം…
ഗര്‍ഭിണിയുടെയും ഗര്‍ഭസ്ഥശിശുവിന്റെയും ആരോഗ്യത്തിന് ചെറുമീനുകള്‍ ഉത്തമം. പൂരിതകൊഴുപ്പിന്റെ അളവു കുറഞ്ഞ കടല്‍ വിഭവമാണു മീന്‍. പ്രോട്ടീന് സമൃദ്ധമായി അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ഹൃദയാരോഗ്യത്തിനു ഫലപ്രദമായ ഒമേഗ 3 ഫാറ്റി ആസിഡുകളുടെ…
Read More » - 18 June
മഞ്ഞപ്പിത്തം പടരുന്നു… ഇക്കാര്യങ്ങള്‍ ശ്രദ്ധിക്കുക
കേരളത്തില്‍ മഴയും വേനലും ഒന്നിച്ചാണിപ്പോള്‍. അതുകൊണ്ടുതന്നെ പല രോഗങ്ങളും പടര്‍ന്നുപിടിച്ചിരിക്കുകയാണ്. മഞ്ഞപ്പിത്തമാണ് ഇതിലൊന്നില്‍. പനി, വയറുവേദന, ഓക്കാനം, ഛര്‍ദ്ദി, വിശപ്പില്ലായ്മ, വയറിളക്കം, മൂത്രത്തിനു നിറവ്യത്യാസം, കണ്ണിനു മഞ്ഞനിറം…
Read More »