Life Style
- Feb- 2020 -18 February
മൗത്ത് വാഷിനു പകരം വായില്‍ കൊള്ളാന്‍ വെളിച്ചെണ്ണയായാലോ
ദന്തരോഗങ്ങളകറ്റാനും വായിലെ ശുചിത്വം വര്‍ധിപ്പിക്കാനുമെല്ലാം മൗത്ത്‌വാഷ് ഉപയോഗിക്കുന്നവര്‍ ധാരാളമാണ്. ഇത് ഓരോരുത്തരുടേയും ഇഷ്ടവും തെരഞ്ഞെടുപ്പുമാണ്. ഇത് ഉപേക്ഷിച്ചുകൊണ്ട് മറ്റൊരു രീതി തെരഞ്ഞെടുക്കണമെന്ന് നിര്‍ബന്ധിക്കാനാവില്ല. അതേസമയം പകരം വയ്ക്കാവുന്ന…
Read More » - 18 February
ന്യൂഡ്‌ മറ്റേണിറ്റി ഫോട്ടോഷൂട്ട്‌ മാതൃത്വത്തിന്റെ മഹനീയതയായി വാഴ്ത്തിപ്പാടത്തക്ക രീതിയില്‍ നമ്മുടെ ആവിഷ്കാര സ്വാതന്ത്ര്യം അധപ്പതിക്കുന്നുവോ?
അഞ്ജു പാര്‍വതി പ്രഭീഷ് ആവിഷ്കാര സ്വാതന്ത്ര്യത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ചര്‍ച്ചകള്‍ക്കും ചിന്തകൾക്കും ഏറെ സജീവതയും സ്വീകാര്യതയും ലഭിക്കുന്ന ഇടമാണ്‌ നമ്മുടെ കേരളം. ആവിഷ്കാര സ്വാതന്ത്ര്യത്തിന്റെ പേരില്‍ വാക്‌യുദ്ധങ്ങളും നിയമയുദ്ധങ്ങളും നിരവധി…
Read More » - 18 February
ജീവിത വിജയത്തിനും സമൃദ്ധിക്കും ഹനുമാനെ പ്രാർത്ഥിക്കാം
ജീവിതത്തിൽ പ്രശ്നങ്ങളുണ്ടാകുമ്പോള്‍ ഹനുമാന് യഥാവിധി വഴിപാട് നടത്തി പ്രാര്‍ത്ഥിച്ചാൽ അനുകൂല ഫലങ്ങള്‍ ഉണ്ടാകുമെന്നാണ് വിശ്വാസം. ഹൈന്ദവ വിശ്വാസ പ്രകാരം ധീരത, ശക്തി തുടങ്ങിയവയുടെ പ്രതീകമാണ് ഹനുമാൻ.
Read More » - 17 February
വൃക്കരോഗത്തിന്റെ ഈ ലക്ഷണങ്ങള്‍ ശ്രദ്ധിയ്ക്കുക
നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് ആവശ്യമില്ലാത്ത വസ്തുക്കളും വിഷാംശമുള്ള ഘടകങ്ങളും ശരീരത്തില്‍ നിന്നും പുറന്തള്ളി, ശരീരത്തെ ശുദ്ധവും ആരോഗ്യപ്രദവും ആക്കിത്തീര്‍ക്കുന്ന വളരെ സുപ്രധാനങ്ങളായ അവയവങ്ങളാണ് വൃക്കകള്‍. ശരീരത്തില്‍ നിന്നു വിഷാംശങ്ങള്‍…
Read More » - 17 February
ഈ അസുഖത്തിന് പ്രതിവിധി കാബേജ്
മോശം ജീവിതശൈലികളുടെ ഭാഗമായി ധാരാളം അസുഖങ്ങള്‍ ഇന്ന് നമുക്കിടയില്‍ സാധാരണമായിക്കൊണ്ടിരിക്കുകയാണ്. പലപ്പോഴും പോഷകങ്ങളുടേയും മറ്റ് അവശ്യഘടകങ്ങളുടേയും കുറവ് മൂലമോ, ആവശ്യമായ വ്യായാമം ചെയ്യാത്തത് മൂലമോ ഒക്കെയാകാം നമ്മള്‍…
Read More » - 17 February
ക്ഷേത്രത്തില്‍നിന്ന് തീര്‍ത്ഥം സേവിക്കുമ്പോൾ ഇക്കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കണം
ക്ഷേത്രത്തില്‍നിന്ന് തീര്‍ത്ഥം സേവിക്കുമ്പോൾ ഇക്കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കണം. ക്ഷേത്ര ദര്‍ശനത്തിനു പോയാല്‍ തീര്‍ത്ഥം സേവിക്കാന്‍ ലഭിക്കും. ശ്രീകോവിലില്‍നിന്നും ഓവിലൂടെ പുറത്തേക്കു ഒഴുകിപ്പോകുന്നതും തീര്‍ത്ഥം തന്നെ. അത് സേവിക്കുന്നതും പുണ്യമാണ്.…
Read More » - 16 February
ചൂട് കാലത്ത് ഈ കാര്യങ്ങള്‍ ശ്രദ്ധിയ്ക്കാം
വേനല്‍ കാലത്ത് അന്തരീക്ഷത്തിന്റെ ചൂട് ദിവസം തോറും വര്‍ധിച്ച് വരികയാണ്. അതുകൊണ്ട് തന്നെ കാലാവസ്ഥയ്ക്ക് അനുസരിച്ച് ആരോഗ്യം പരിപാലിക്കപ്പെടേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. വേനല്‍ക്കാലത്ത് പലതരത്തിലുള്ള ചര്‍മ്മ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ ഉണ്ടാകാം.…
Read More » - 16 February
കുട്ടികള്‍ക്ക് മരുന്ന് കൊടുക്കുമ്പോള്‍ ശ്രദ്ധിയ്‌ക്കേണ്ട കാര്യങ്ങള്‍
കുട്ടികള്‍ക്ക് മരുന്ന് നല്‍കുമ്പോള്‍ ചില കാര്യങ്ങള്‍ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതായുണ്ട്. മരുന്നധികം നല്‍കിയാല്‍ രോഗം വേഗം മാറുമെന്നാണ് പല മാതാപിതാക്കളുടെയും ധാരണ. എന്നാല്‍, അളവില്‍ വരുന്ന ചെറിയ വ്യത്യാസം…
Read More » - 16 February
വേനലില്‍ ഉരുകാതിരിക്കാന്‍ നെല്ലിക്കാ സംഭാരം
ശരീരം തണുപ്പിയ്ക്കാന്‍ ഏറ്റവും നല്ലത് നെല്ലിയ്ക്കാ സംഭാരം . വേനലിങ്ങടുത്തെത്തി.ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കേണ്ട സമയമാണ് വേനല്‍ക്കാലം.സോഫ്റ്റ് ഡ്രിങ്ക്സ് പോലുള്ളവ ഒഴിവാക്കി നാടന്‍ പാനീയങ്ങള്‍ തന്നെ കുടിക്കാന്‍…
Read More » - 16 February
ഏറ്റവും അപകടകാരിയായ ഫാറ്റിലിവറിനെ കുറിച്ച്
കരളില്‍ അമിതമായി കൊഴുപ്പ് അടിഞ്ഞു കൂടുന്ന അവസ്ഥയാണ് ഫാറ്റി ലിവര്‍. നിങ്ങളുടെ കരളില്‍ ചെറിയ അളവില്‍ കൊഴുപ്പ് ഉള്ളത് സ്വാഭാവികമാണ്. എന്നാല്‍ കരളില്‍ അഞ്ച് മുതല്‍ പത്ത്…
Read More » - 16 February
ഒരു പുരുഷന് ഒരു സ്ത്രീയെ സംതൃപ്തിപെടുത്തുന്നതിൽ പരിധിയുണ്ട്. കാരണം അത്രയും വന്യമാണ് ആണ് സ്ത്രീയുടെ ലൈംഗീക താൽപര്യങ്ങൾ; ഞാൻ അനുഭവിച്ച ഉന്മാദം ഓരോ സ്ത്രീക്കും അവകാശപ്പെട്ടതാണ് ; ഓരോ സ്ത്രീയും സുഖം അനുഭവിക്കാൻ അവകാശം ഉളളവളാണ്; ആദ്യമായി സ്വയംഭോഗത്തിന് വൈബ്രേറ്റര്‍ ഉപയോഗിച്ച അനുഭവം പങ്കുവച്ച് ശ്രീലക്ഷ്മി അറക്കല്‍
ഒരു പുരുഷന് ഒരു സ്ത്രീയെ സംതൃപ്തിപെടുത്തുന്നതിൽ പരിധിയുണ്ട്.കാരണം അത്രയും വന്യമാണ് ആണ് സ്ത്രീയുടെ ലൈംഗീക താൽപര്യങ്ങളെന്നും സ്ത്രീയുടെ ലൈംഗീകത അടിച്ചമർത്തി വെക്കേണ്ടത് അല്ലെന്നും ആദ്യമായി സ്വയംഭോഗം ചെയ്യാന്‍…
Read More » - 16 February
പരശുരാമനെ പറ്റി പലര്‍ക്കും അറിയാത്തതും അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ടതുമായ കാര്യങ്ങള്‍
വിഷ്ണുവിന്റെ ആറാമത്തെ അവതാരമാണ് പരശുരാമൻ. സപ്തർഷികളിൽ ഒരാളായ ജമദഗ്നിയുടെയും രേണുകയുടെയും മകനാണ് പരശുരാമൻ. ഇതിഹാസപ്രകാരം അദ്ദേഹം ഇപ്പോഴും ജീവിച്ചിരിപ്പുണ്ട്. എങ്ങനെയാണെന്നറിയണ്ടേ?
Read More » - 16 February
ചൂടുകാലത്ത് ഈ ഭക്ഷണങ്ങള്‍ നിര്‍ബന്ധമായും കഴിയ്ക്കണം
ചൂടുകാലത്ത് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ഭക്ഷണ ശീലങ്ങളെക്കുറിച്ച് കൂടുതല്‍ അറിയാം. ചൂടുകാലത്ത് കുറഞ്ഞത് പത്ത് ഗ്ലാസ് വെള്ളമെങ്കിലും ഒരു ദിവസം കുടിച്ചിരിക്കണം. പച്ചക്കറികളും ഇലക്കറികളും ഭക്ഷണത്തില്‍ നിര്‍ബന്ധമായും ഉള്‍പ്പെടുത്തണം. വെള്ളരി,…
Read More » - 16 February
കറിവേപ്പിലയുടെ ഗുണങ്ങള്‍
കറിവേപ്പില ധാരാളം ഗുണങ്ങളുള്ള ഒന്നാണെന്ന് നമുക്കറിയാം. വലിയൊരു പരിധി വരെ എല്ലാ കറികളിലും ഇത് ചേര്‍ക്കുന്നതിന് പിന്നിലെ കാരണം തന്നെ ഈ എണ്ണമറ്റ ഗുണങ്ങളാണ്. എന്നാല്‍ കറികളില്‍…
Read More » - 15 February
വേദങ്ങളുടെ പ്രസക്തി; ഋഗ്വേദം എഴുതപ്പെട്ട കാലഘട്ടം അറിയാം
തത്ത്വമസി യെന്ന മഹാ പാരമ്പര്യത്തിന്റെ പദ അർത്ഥ സംജ്ഞ “അതു നീയാകുന്നു” എന്നാണെന്നത് സുപരിചിതമാണ്. “അതു നീയാകുന്നു” എന്നതിലെ “നീ” ആരെന്ന് കണ്ടു പിടിക്കുന്നിടത്താണ് വേദ –…
Read More » - 14 February
പ്രണയം ഭക്തിക്ക് തുല്യം
ഭക്തിയും പ്രണയവും തമ്മില്‍ എന്തെങ്കിലും ബന്ധമുണ്ടോ? ഒരുപക്ഷേ ഇതു രണ്ടിന്‍റേയും അനുഭവതലങ്ങളില്‍ രണ്ടും തമ്മില്‍ വല്ലാത്തൊരു കൈകോര്‍ക്കലുണ്ട്‌. കാണുന്ന അവസ്ഥകള്‍ക്കുമപ്പുറം അനുഭവത്തിന്‍റെ തലത്തിലെത്തുമ്പോള്‍ ഭക്തിയും പ്രണയവും ഒന്നായി…
Read More » - 13 February
ചെവിയിലെ അണുബാധയ്ക്ക് പിന്നില്‍
കുട്ടികളിലാണ് സാധാരണയായി ചെവിപ്പഴുപ്പ് കാണാറുള്ളത്. എന്നാല്‍ മുപ്പത്തഞ്ച്, നാല്‍പതു വയസ്സുവരെ ചെവിയില്‍ നിന്നു പഴുപ്പു വരുന്നതായി കാണാറുണ്ട്. ചെവിയില്‍ കര്‍ണപടത്തിന് ഉള്ളിലായി മധ്യകര്‍ണം എന്ന ഭാഗത്താണു പഴുപ്പു…
Read More » - 13 February
ഓര്‍മശക്തി വര്‍ധിപ്പിയ്ക്കാന്‍ ഇതാ എളുപ്പവഴി
ബുദ്ധിശക്തിയും ഓര്‍മശക്തിയും വര്‍ധിപ്പിക്കാന്‍ എന്തെല്ലാം പൊടിക്കൈകള്‍ പരീക്ഷിച്ചു നോക്കാറുണ്ട് നമ്മള്‍. പലവിധത്തിലുമുള്ള മരുന്നുകളും ഒറ്റമൂലികളും വരെ നാം ആശ്രയിക്കാറുണ്ട്. എന്നാല്‍ രസകരമായ ഒരു കാര്യം കേട്ടോളൂ. മണങ്ങള്‍ക്ക്…
Read More » - 13 February
ദിവസം മുഴുവന്‍ ഊര്‍ജം നിലനിര്‍ത്താന്‍ ഇക്കാര്യങ്ങള്‍ ശ്രദ്ധിക്കാം
രാവിലെ എഴുന്നേല്‍ക്കുന്നത് മുതല്‍ രാത്രി ഉറങ്ങുന്നത് വരെ ഊര്‍ജസ്വലരായിരിക്കുന്നവരെ കണ്ടിട്ടില്ലേ. എങ്ങനെയാണ് ഒരു ദിവസം മുഴുവന്‍ ഊര്‍ജസ്വലരായിരിക്കുന്നത് എന്ന് ചിന്തിച്ചിട്ടുണ്ടോ? ജീവിതചര്യയും ആഹാരരീതിയുമൊക്കെയാണ് ഒരു മനുഷ്യന്റെ…
Read More » - 13 February
രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് കുറയുന്നതിന് മുന്നോടിയായി ഈ ലക്ഷണങ്ങള്‍
രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് പെട്ടെന്നു കുറയുന്നവരുണ്ടാകാം. ബ്ലഡ്ഷുഗര്‍ പെട്ടെന്നു കുറയുന്നതു തടയാന്‍ പ്രോട്ടീന്, ആരോഗ്യകരമായ കൊഴുപ്പുകള്‍, അന്നജം ഇവ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണം കഴിക്കണം. ചിലപ്പോള്‍ ശരിയായ രീതിയില്‍…
Read More » - 13 February
ഭഗവാൻ കൃഷ്ണൻ യഥാർത്ഥത്തിൽ ആരാണ്?
ഹിന്ദുമതവിശ്വാസപ്രകാരം മഹാവിഷ്ണുവിന്റെ ദശാവതാരങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് കൃഷ്ണൻ.പരമ്പരാഗത വിശ്വാസപ്രമാണവും ജ്യോതിഷകല്പനകളുമനുസരിച്ച് കൃഷ്ണന്റെ ജനനം ക്രിസ്തുവിനു മുൻപ് 3228 ജൂലൈ 21നാണ്.
Read More » - 12 February
മോണരോഗങ്ങള്‍ക്കു പിന്നില്‍ ഈ ഭക്ഷണ സാധനങ്ങള്‍
ചോക്ലേറ്റ്, കോള, ഐസ്‌ക്രീം, ജ്യൂസ്, മധുരപലഹാരങ്ങള്‍ ഇവയെല്ലാമാണോ നിങ്ങള്‍ ഏറെ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നത് എങ്കിലിതാ കേട്ടോളൂ. പഞ്ചസാര കൂടുതല്‍ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണം മോണയിലെ അണുബാധയ്ക്കുള്ള സാധ്യത കൂട്ടുമെന്നു…
Read More » - 12 February
മൂത്രനാളിയിലെ അണുബാധ കുറയ്ക്കാന്‍ സസ്യാഹാരം ശീലിയ്ക്കാം
സസ്യാഹാരം ശീലമാക്കുന്നത് മൂത്രനാളിയിലെ അണുബാധയ്ക്കുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കുമെന്ന് പഠനം. ഇ-കോളി പോലുള്ള ഉദര ബാക്ടീരിയകള്‍ മൂത്രനാളിയിലെത്തുകയും അണുബാധ (UTI) യ്ക്ക് കാരണമാകുകയും ചെയ്യും. വൃക്കകളെയും മൂത്രസഞ്ചിയെയും ഈ…
Read More » - 12 February
ശരീരത്തിനാവശ്യമായ ഇരുമ്പ് ലഭിയ്ക്കാന്‍ ഈ ഭക്ഷണങ്ങള്‍ കഴിയ്ക്കുക
നിങ്ങള്‍ ഒരു ദിവസം കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണത്തില്‍ ശരീരത്തിനാവശ്യമായ ഇരുമ്പുസത്ത് അഥവാ അയണ്‍ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ടോ എന്നു ചിന്തിക്കാറുണ്ടോ? 18 മില്ലി ഗ്രാം അയണ്‍ ആണ് നിങ്ങള്‍ക്ക് ഒരു ദിവസം…
Read More » - 12 February
രാവിലെ ഉറക്കമെഴുന്നേല്‍ക്കുമ്പോള്‍ ഉണ്ടാകുന്ന തലകറക്കത്തിനു പിന്നിലെ കാരണങ്ങള്‍
രാവിലെ ഉറക്കമുണര്‍ന്ന് എഴുന്നേല്‍ക്കാന്‍ തുടങ്ങുമ്പോള്‍ തലകറങ്ങുന്നതുപോലെ തോന്നും. മുറിയുടെ ഭിത്തിയും അവിടെയുള്ള ചിത്രങ്ങളും കറങ്ങുന്നതുപോലെ തോന്നും മുറിയാകെ ഇരുട്ടുപോലെ തോന്നിക്കും. ഓക്കാനം അനുഭവപ്പെടുന്നു. എന്താണ് ഇതിനു പിന്നിലെന്നല്ലേ…
Read More »