Youth
- Apr- 2023 -27 April
എന്താണ് ‘സെക്സ്റ്റിംഗ്’?, സുരക്ഷിതമായ ‘സെക്സ്റ്റിംഗ്’ എങ്ങനെ പരിശീലിക്കാം: മനസിലാക്കാം
ഒരാളുടെ പ്രണയ ജീവിതത്തിന്റെ ഒരു വലിയ ഭാഗമാണ് സെക്സ്റ്റിംഗ്. പഠനമനുസരിച്ച്, സ്‌മാർട്ട്‌ഫോണുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന മുതിർന്നവരിൽ അഞ്ചിൽ ഒരാൾ അത് പരിശീലിക്കുന്നു. ലൈംഗികത സ്‌പഷ്‌ടമായ സന്ദേശങ്ങൾ, ഫോട്ടോഗ്രാഫുകൾ അല്ലെങ്കിൽ…
Read More » - 14 April
ഈ രീതിയിൽ പങ്കാളിയോടൊപ്പം ഉറങ്ങാനാണ് സ്ത്രീകൾ പൊതുവെ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നത്: മനസിലാക്കാം
പങ്കാളിക്കൊപ്പം നഗ്നരായി ഉറങ്ങുന്നത് പരസ്പര സ്നേഹം വർദ്ധിപ്പിക്കുമെന്ന് പറയപ്പെടുന്നു. പങ്കാളികൾ നഗ്നരായി ഉറങ്ങുമ്പോൾ അവർക്കിടയിൽ സ്നേഹവും അടുപ്പവും വർദ്ധിക്കുകയും ഫലം നേരിട്ട് അറിയുകയും ചെയ്യുമെന്ന് വൈദ്യശാസ്ത്രം പറയുന്നു.…
Read More » - 12 April
വിവാഹേതര ബന്ധങ്ങൾക്ക് ഇന്ത്യയിലെ സ്ത്രീകൾ തേടുന്നത് ഈ ‘പ്രായത്തിലുള്ള’ പുരുഷന്മാരെ: പഠനം
ഡൽഹി: വിവാഹേതര ബന്ധങ്ങളിൽ പങ്കാളികളാകാൻ ഇന്ത്യൻ സ്ത്രീകൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നത് പ്രായമായ പുരുഷന്മാരെയാണെന്ന് പഠനം. വിവാഹേതര ഡേറ്റിംഗ് ആപ്പായ ‘ഗ്ലീഡൻ’ പുറത്തിറക്കിയ പഠനത്തിലാണ് ഇക്കാര്യം വെളിപ്പെടുത്തിയത്. പഠനമനുസരിച്ച്, സ്ത്രീകൾ…
Read More » - 7 April
ധ്യാനത്തിന്റെ ഗുണങ്ങൾ ഇവയാണ്
ധ്യാനത്തിന്റെ ആത്യന്തികമായ നേട്ടം മനസ്സിനെ ആസക്തിയിൽ നിന്ന് മോചിപ്പിക്കുക എന്നതാണ്. വിമോചിതനായ സാധകൻ ഇനി ആവശ്യമില്ലാതെ ആഗ്രഹങ്ങളെ പിന്തുടരുകയോ അനുഭവങ്ങളിൽ മുറുകെ പിടിക്കുകയോ ചെയ്യില്ല, പകരം ശാന്തമായ…
Read More » - 7 April
ദമ്പതികൾ തമ്മിൽ നല്ല ബന്ധം സ്ഥാപിക്കാൻ ഈ കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുക
ജോർജിയ സ്റ്റേറ്റ് യൂണിവേഴ്‌സിറ്റിയിലെ ഗവേഷകർ നടത്തിയ പഠനത്തിൽ ശിശു സംരക്ഷണ ചുമതലകൾ പങ്കിടുന്ന ദമ്പതികൾക്ക് മികച്ച സ്‌നേഹജീവിതം ഉണ്ടാകുമെന്ന് കണ്ടെത്തി. ശിശു സംരക്ഷണ ചുമതലകൾ സ്ത്രീകൾ വഹിക്കുന്ന…
Read More » - Mar- 2023 -28 March
യോഗ പരിശീലിക്കുന്നത് ഗർഭധാരണ സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുമോ?: ‘ഫെർട്ടിലിറ്റി യോഗ’യെക്കുറിച്ച് മനസിലാക്കാം
Does of?: Let's understand about
Read More » - 26 March
തലയോട്ടിയിൽ ചൊറിച്ചിൽ ഉണ്ടോ? ഈ പ്രശ്‌നത്തിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടാൻ ഈ ലളിതമായ വഴികൾ പരീക്ഷിക്കുക
തലയോട്ടിയിലെ ചൊറിച്ചിൽ നിങ്ങളെയും മുടിയുടെ ആരോഗ്യത്തെയും പ്രശ്‌നത്തിലാക്കുക മാത്രമല്ല, നാണക്കേടുണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യും. പ്രത്യേകിച്ച്, ശിരോചർമ്മം ഉണങ്ങുമ്പോൾ ഈ പ്രശ്നം കൂടുതൽ വർദ്ധിക്കുന്നു. തലയിൽ ചൊറിച്ചിൽ ഒഴിവാക്കാൻ അത്തരമൊരു…
Read More » - 22 March
ഈ പച്ചമരുന്നുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തും: മനസിലാക്കാം
പ്രകൃതിദത്തമായ നിരവധി ഔഷധസസ്യങ്ങളുണ്ട്. ഈ ഔഷധസസ്യങ്ങൾ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് പേരുകേട്ടതാണ്. 1. അശ്വഗന്ധ- കോർട്ടിസോളിന്റെ അളവ് കുറയ്ക്കുന്നതിലൂടെ ഉത്കണ്ഠയും സമ്മർദ്ദവും കുറയ്ക്കാൻ അശ്വഗന്ധ സഹായിക്കുന്നു. ഒരു വ്യക്തിയുടെ…
Read More » - 22 March
നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുമായുള്ള ബന്ധം ശക്തിപ്പെടുത്താൻ ഈ ലളിതമായ വഴികൾ പിന്തുടരുക
Follow these to with your s
Read More » - 19 March
പുരുഷന്മാരിലെ വന്ധ്യത തടയാൻ ഈ മാർഗ്ഗങ്ങൾ പിന്തുടരാം
സ്ത്രീകളിലും പുരുഷന്മാരിലും വന്ധ്യതാ കേസുകൾ വർധിക്കുന്നതായി ഡോക്ടർമാരും ആരോഗ്യപ്രവർത്തകരും ചൂണ്ടിക്കാട്ടുന്നു. ആരോഗ്യ വിദഗ്ധരുടെ അഭിപ്രായത്തിൽ ഇതിന് കാരണം പ്രധാനമായും മാറിയ ജീവിത സാഹചര്യങ്ങളാണ്. ജീവിതശൈലി മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിലൂടെ വന്ധ്യതയെ…
Read More » - 18 March
യൗവ്വനം കാത്ത് സൂക്ഷിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ ഈ ആന്റി-ഏജിംഗ് പോഷകങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുത്തുക
ആൻറി ഓക്സിഡൻറുകൾ കൂടുതലുള്ള ഭക്ഷണക്രമം ആയുസ്സ് വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും പ്രായമാകൽ പ്രക്രിയ കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യും. മുട്ട, പച്ചക്കറികൾ, പരിപ്പ്, പഴങ്ങൾ, ധാന്യങ്ങൾ, ഗോതമ്പ്, ബ്രൗൺ റൈസ് തുടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങളും…
Read More » - 18 March
മസിൽ വർധിപ്പിക്കാൻ ഈ ഭക്ഷണങ്ങൾ ഉത്തമമാണ്: മനസിലാക്കാം
വൈവിധ്യമാർന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ ഒരു തരത്തിൽ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റൊന്നിൽ മസിലുകൾ നേടാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങൾ സാക്ഷാത്കരിക്കുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ ഡയറ്റിൽ ചേർക്കാവുന്ന ചില ഭക്ഷണങ്ങൾ ഇവയാണ്. ചിക്കൻ:…
Read More » - Feb- 2023 -18 February
‘ആർത്തവ വേദന പുരുഷന്മാരും അറിയണം, അവരുടെ റിയാക്ഷന്‍ എനിക്ക് കാണണം’: ഒരു വഴിയുണ്ടെന്ന് രശ്മിക മന്ദാന
ബംഗളൂരു: തങ്ങളുടെ വ്യക്തി ജീവിതത്തെ കുറിച്ച് തുറന്ന് പറയാൻ നടിമാർ തയ്യാറാകുന്ന കാഴ്ചയാണ് അടുത്തിടെയായി കണ്ടുവരുന്നത്. പ്രണയം, ശാരീരിക ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ, ആർത്തവം തുടങ്ങി ഏത് വിഷയത്തെയും സങ്കോചമില്ലാതെ…
Read More » - 18 February
‘ഡിവോഴ്സ് എന്നെ വിഷാദരോഗത്തിൽ കൊണ്ടെത്തിച്ചു’: വിവാഹിതരായി ചെറിയ കലഹങ്ങളിലേക്ക് കടക്കുന്നവർ വായിച്ചിരിക്കേണ്ടത്
നമ്മുടെ ജീവിതത്തിൽ പ്രതീക്ഷിക്കാതെ സംഭവിക്കുന്ന പ്രശ്‌നങ്ങളിൽ നമ്മളിൽ പലരും പകച്ചു പോകുന്നവരാണ്. അപ്രതീക്ഷിത സമഭാവങ്ങൾ നമ്മളെ ആടിയുലയ്ക്കും. മുന്നോട്ടുള്ള വഴിയറിയാതെ നാം ചലനം നഷ്ടപ്പെട്ട് നിൽക്കും. ചിലർ…
Read More » - 14 February
അമിതവണ്ണം കുറയ്ക്കാന്‍ ജിം വേണ്ട, പകരം ഇക്കാര്യങ്ങള്‍ ചെയ്യുക
അമിതവണ്ണമാണ് മിക്കവരും അഭിമുഖീകരിക്കുന്ന പ്രധാന പ്രശ്നം. അമിതവണ്ണം, അമിതഭാരം തുടങ്ങിയ പ്രശ്നങ്ങള്‍ നൂറില്‍ ഏഴു പേരെങ്കിലും അനുഭവിക്കുന്നുണ്ടെന്നാണ് കണക്ക്. രണ്ടില്‍ ഒരാള്‍ അമിതവണ്ണം കുറയ്ക്കാന്‍ പലതരത്തിലുള്ള വഴികള്‍…
Read More » - 12 February
കാര്‍ബോ ഹൈഡ്രേറ്റ് ഭക്ഷണം കഴിച്ചും വണ്ണം കുറയ്ക്കാം
വണ്ണം കുറയ്ക്കാന്‍ ഇന്ന് പലരും കഠിനമായി ശ്രമിക്കുന്നുണ്ട്. അത്തരത്തില്‍ വണ്ണം കുറയ്ക്കാനായി പല വഴികളും പരീക്ഷിച്ചു മടുത്തവരുണ്ടാകും. വണ്ണം കുറയ്ക്കാനായി ആദ്യം ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണശീലവും ചിട്ടയായ ജീവിതശൈലിയും…
Read More » - 9 February
തേങ്ങാവെള്ളത്തിന്റെ ആശ്ചര്യകരമായ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ മനസിലാക്കാം
നൂറ്റാണ്ടുകളായി തേങ്ങാവെള്ളം ഒരു ജനപ്രിയ പാനീയമാണ്, പ്രത്യേകിച്ച് അത് വ്യാപകമായി ലഭ്യമായ ഉഷ്ണമേഖലാ രാജ്യങ്ങളിൽ. ഇളം പച്ച തെങ്ങുകളുടെ മധ്യത്തിൽ നിന്ന് വരുന്ന ഈ വ്യക്തവും മധുരമുള്ളതുമായ…
Read More » - 9 February
- 9 February
പല്ലുവേദന: വേഗത്തിൽ വേദന ഒഴിവാക്കാനുള്ള 5 വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ
പല്ലുവേദന എന്നത് ഒരു സാധാരണ ദന്തപ്രശ്നമാണ്, ഇതിൽ ക്യാവിറ്റി, മോണരോഗം, പല്ല് വിണ്ടുകീറൽ,ലോസ്റ്റ് ഫില്ലിംഗ്, അല്ലെങ്കിൽ സൈനസ് അണുബാധ എന്നിങ്ങനെയുള്ള വിവിധ ഘടകങ്ങളാൽ ഉണ്ടാകാം. ഇത് ഒന്നോ…
Read More » - 8 February
വാലന്റൈൻസ് വീക്കിൽ ഹൃദയസ്പർശിയായ ഈ ആശയങ്ങൾക്കൊപ്പം പ്രണയം ആഘോഷിക്കൂ
വാലന്റൈൻസ് വീക്കിന്റെ ഒരാഴ്‌ച നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന ആഘോഷത്തിന്റെ ഭാഗമായി ലോകമെമ്പാടും ആഘോഷിക്കുന്ന ഒരു പ്രത്യേക അവസരമാണ് പ്രൊപ്പോസ് ഡേ. പലരും തങ്ങളുടെ പങ്കാളികളോടോ ക്രഷുകളോടോ തങ്ങളുടെ സ്നേഹവും വാത്സല്യവും…
Read More » - 7 February
റോസ് ഡേ മുതല്‍ വാലന്റൈന്‍ ദിനം വരെ, ഏഴ് ദിവസത്തെ പ്രത്യേകതകള്‍ അറിയാം
പ്രണയദിനം…അഥവാ ..വാലന്‍ന്റൈന്‍ ദിനം .. പ്രണയിക്കുന്നവരുടെ ആഘോഷമാണ് വാലന്റൈന്‍ ദിനങ്ങള്‍. ഫെബ്രുവരി 14ന് ലോകമൊട്ടാകെ ആളുകള്‍ വാലന്റൈന്‍ ദിനമായി ആഘോഷിക്കുകയാണ്. പ്രണയിനികള്‍ ഈ ദിവസം തങ്ങള്‍ സ്‌നേഹിക്കുന്നവരെ…
Read More » - 6 February
ഒരു കുടുംബം ആരംഭിക്കാൻ ശ്രമിക്കുകയാണോ?: ഗർഭിണിയാകാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ചില മാർഗങ്ങൾ മനസിലാക്കാം
നിങ്ങൾ എത്രയും വേഗം ഒരു കുടുംബം ആരംഭിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, അത് സംഭവിക്കുന്നതിനായി കാത്തിരിക്കുക എന്നതാണ് നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ഏറ്റവും വലിയ കാര്യം. ഒരു കുട്ടിയെ സ്വാഗതം…
Read More » - 4 February
പപ്പായയുടെ ശക്തി മനസിലാക്കാം: പോഷക സമൃദ്ധമായ ഈ പഴത്തിന്റെ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ ഇവയാണ്
Unleash the top 5of this
Read More » - 4 February
ഭക്ഷണത്തിൽ ഈ മാംസം ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് പുരുഷന്മാരിലെ ഈ ലൈംഗിക പ്രശ്നം ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കും
ചില പുരുഷന്മാരിൽ സെക്‌സ് ഡ്രൈവ് കുറയുന്നത് പോഷകാഹാരക്കുറവ് മൂലമാകാം. ഭക്ഷണത്തിൽ ചുവന്ന മാംസത്തിന്റെ അഭാവം ലിബിഡോ നഷ്ടപ്പെടാൻ കാരണമാകുമെന്ന് വിദഗ്ധർ പറയുന്നു. പന്നിയിറച്ചി, ഗോമാംസം, ആട്ടിറച്ചി എന്നിവയിൽ…
Read More » - 3 February
ഉറക്കമില്ലായ്മ ആണോ പ്രശ്നം? പരിഹാരമുണ്ട് !
ഉറക്കമില്ലായ്മ പലരേയും ബാധിക്കുന്ന വലിയൊരു പ്രശ്ന്മാണ്. ആഗ്രഹിക്കുന്ന സമയത്തൊന്നും ഉറങ്ങാൻ കഴിയാതെ വരിക, കണ്ണടച്ചിട്ടും നിദ്രാദേവി കടാക്ഷിക്കാതിരിക്കുക ഇതെല്ലാം ഇപ്പോൾ മിക്കവരിലും ഉള്ള പ്രശ്നമാണ്. രാത്രി നല്ല…
Read More »
