Life Style
- Jan- 2017 -7 January
സ്ഥിരമായി എ.സിയില്‍ ഇരിക്കുന്നവര്‍ സൂക്ഷിക്കുക
ഓഫീസ്സിലോ, വിദ്യാഭ്യാസ സ്ഥാപനങ്ങളിലോ സ്ഥിരമായി എ.സിയിൽ ഇരിക്കുന്നവർ സൂക്ഷിക്കുക. തുടർച്ചയായി എസി ഉപയോഗിച്ചാൽ ആസ്മയ്ക്കു കാരണമാകുമെന്നു ആരോഗ്യ വിദഗ്ദ്ധർ മുന്നറിയിപ്പ് നൽകുന്നു. നീണ്ടമണിക്കൂറുകള്‍ എസിയില്‍ ക്ലാസ് മുറികളില്‍…
Read More » - 7 January
തിരക്കേറിയ റോഡിനു സമീപം വീടുള്ളവർ സൂക്ഷിക്കുക
കാനഡ: തിരക്കേറിയ റോഡിനു സമീപം വീടുള്ളവർ സൂക്ഷിക്കുക. കാരണം തിരക്കേറിയ റോഡുകള്‍ക്ക് സമീപം താമസിക്കുന്നവര്‍ക്ക് മതിഭ്രമം ബാധിച്ചേക്കാമെന്ന് പഠനങ്ങള്‍ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. റോഡുകളില്‍ വാഹനത്തിരക്കേറുന്നത് അന്തരീക്ഷമലിനീകരണം വര്‍ധിക്കുന്നതിനും അതുവഴി…
Read More » - 6 January
ബാംഗളൂരിന്റെ മാറുന്ന/മാറിയ മുഖം
ജ്യോതിര്‍മയി ശങ്കരന്‍ എൺപതുകളിലാണു ജോലി കിട്ടി ആദ്യമായി ബാംഗളൂരിലെത്തിയത്. കേരളം വിട്ട് ആദ്യമായി എത്തിയ സ്ഥലം. പുതിയ ഭാഷ, പുതിയ ജോലിസ്ഥലം,പുതിയ കൂട്ടുകാർ , പുതിയ ജീവിതരീതി.…
Read More » - 6 January
ബംഗ്ളൂരുവിലെ ലൈംഗികാതിക്രമം നമ്മെ ഓര്‍മ്മപ്പെടുത്തുന്നത്….
രാജ്യത്തെ നടുക്കുന്ന വാര്‍ത്തയുമായാണ് വീണ്ടുമൊരു പുതുവര്‍ഷ പുലരി കടന്നുപോയത്. പുതുവര്‍ഷാഘോഷത്തിനിടെ ബംഗലൂരുവില്‍ സ്ത്രീകള്‍ക്ക് നേരെ നടന്നത് കണ്ണില്‍ ചോരയില്ലാത്ത ലൈംഗിക പരാക്രമങ്ങളായിരുന്നു. രാജ്യത്തെ നാണിപ്പിക്കുന്ന വിധത്തിലായിരുന്നു അവിടെ…
Read More » - 6 January
ക്യാന്‍സറിനെ ചെറുക്കും കുരുവുള്ള മുന്തിരി
ശ്രുതി പ്രകാശ് പണ്ട് ഓന്നോ രണ്ടോ പേര്‍ക്ക് പിടിപ്പെട്ടിരുന്ന രോഗമായിരുന്നു ക്യാന്‍സര്‍. ഇന്ന് രോഗം എത്രമാത്രം വ്യാപിച്ചെന്ന് ഓരോ ക്യാന്‍സര്‍ സെന്ററുകളും പരിശോധിച്ചാല്‍ അറിയാം. മരുന്നുകള്‍ ശരീരത്തില്‍…
Read More » - 6 January
ലോകത്തെ ഏറ്റവും ആരോഗ്യം നിറഞ്ഞ ഭക്ഷണത്തെ പറ്റി അറിയാം
മാറുന്ന കാലഘട്ടത്തിലെ ഭക്ഷണ രീതി ഏവരെയും പല ജീവിതശൈലി രോഗങ്ങളുടെ അടിമകളാക്കുന്ന സാഹചര്യമാണ് നില നിൽക്കുന്നത്. അതിനാൽ തന്നെ ഓരോരുത്തരും അവരവരുടെ ആരോഗ്യ സംരക്ഷണത്തിനായി ഏറ്റവും നല്ല…
Read More » - 5 January
വിവാഹം പോലും മുടങ്ങിയ ഈ എഴുത്തുകാരൻ ഇപ്പോൾ ശ്രദ്ധ നേടുന്നത് അദ്ദേഹത്തിന്റെ ഈ പ്രവർത്തി മൂലം
2013 ല്‍ ഇറങ്ങിയ ഇംഗ്ലീഷ് നോവല്‍ പിങ്ക് സ്മോക്കിലൂടെ പ്രശസ്തനായ എഴുത്തുകാരനാണ് സോംപ്രകാശ് സിന്‍ഹ റോയ്. മൂന്ന് മാസം കൊണ്ട് 90 കിലോയില്‍ നിന്നും 30 കിലോ…
Read More » - 5 January
ജനന മാസം പറയും നിങ്ങളുടെ സ്വഭാവം
ഓരോ മാസം ജനിച്ച സ്‌ത്രീകളുടെ സ്വഭാവങ്ങൾ വ്യത്യസ്‌തമായിരിക്കുമെന്നാണ് പഠനങ്ങൾ പറയുന്നത്. ജനുവരി മാസത്തിൽ ജനിച്ച സ്ത്രീകളെ ഭരിക്കുന്നത് 1 എന്ന അക്കമായിരിക്കും. അതുപോലെ നിങ്ങള്‍ തന്നിഷ്ടക്കാരായ ആളായിരിക്കും,…
Read More » - 5 January
ലോകത്തെ ഏറ്റവും മൂല്യമുള്ള പാസ്പോർട്ട് ഏതാണെന്നറിയാം
ന്യൂയോർക്ക് : ഹെന്‍ലി പ്രസിദ്ധീകരിച്ച പട്ടിക പ്രകാരം ലോകത്ത് ഏറ്റവും വിലയുള്ള പാസ്പോര്‍ട്ട് ജര്‍മ്മനിയുടെത്. ലോകത്തെ വിവിധ രാജ്യങ്ങളും സ്വതന്ത്യഭരണ പ്രദേശങ്ങളും അടക്കം 218 പ്രദേശങ്ങളിലേക്കുള്ള സന്ദർശനം…
Read More » - 4 January
പൈനാപ്പിളിന്റെ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ
പൈനാപ്പിള്‍ കഴിക്കുന്നത് കൊണ്ട് ലഭിക്കുന്ന ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളെപറ്റി അറിയുന്നവര്‍ വളരെ ചുരുക്കമാണ്. മനുഷ്യ ശരീരത്തിനാവശ്യമായ നിരവധി ആരോഗ്യ മൂലികകളാണ് പൈനാപ്പിൾ അഥവാ കൈതച്ചക്ക പ്രദാനം ചെയ്യുന്നത്. പൈനാപ്പിളിൽ…
Read More » - 4 January
പ്രമേഹമകറ്റാൻ ഇവ ശീലമാക്കൂ
ആലപ്പുഴ: ചക്ക പ്രമേഹരോഗമകറ്റുമെന്ന് പുതിയ പഠനം തെളിയിച്ചു. കാര്‍ബോഹൈഡ്രേറ്റ് കുറഞ്ഞ ഭക്ഷണത്തിലൂടെ പ്രമേഹം തടയാനും തീവ്രത കുറയ്ക്കാനുമാവുമെന്ന് അമേരിക്കയിലെ അലബാമാ സര്‍വകലാശാലയിലെ ന്യൂട്രീഷ്യന്‍ പ്രൊഫസര്‍ ബര്‍ബാറ ഗോവര്‍.…
Read More » - 3 January
ആളെ കൊല്ലുന്ന ജിമ്മുകള്‍; മസിലു പെരുപ്പിക്കുന്നവരുടെ ശ്രദ്ധയ്ക്ക്
ലുധിയാന: മസില്‍ പെരുപ്പിക്കുക എന്നത് ഇപ്പോള്‍ ഒരു ട്രെന്‍ഡാണ്. അതിനുവേണ്ടി എന്തു കഷ്ടപ്പാടുകളും സഹിക്കാന്‍ ന്യൂജനറേഷന്‍സ് തയ്യാറാണ്. എന്നാല്‍, ആവശ്യത്തില്‍ കൂടുതല്‍ മസിലുകള്‍ വളര്‍ത്തുന്നവര്‍ ചിലരുടെ ജീവിതം…
Read More » - 2 January
തടി കുറയ്ക്കാൻ ഈ പാനീയം ശീലമാക്കുക
ഇഞ്ചി ചതച്ചിട്ടുതിളപ്പിച്ചു വെള്ളത്തില്‍ നാരങ്ങയും തേനും ചേര്‍ത്ത് ദിവസവും രാവിലെ കുടിച്ചാൽ നിരവധി ഗുണങ്ങൾ ഉണ്ട്. ഈ പാനീയം ദിവസവും 30 മുതല്‍ 40 മില്ലി വരെ…
Read More » - 2 January
മുളപ്പിച്ച ധാന്യങ്ങള്‍ കഴിക്കുന്നവരുടെ ശ്രദ്ധയ്ക്ക്? വിഷം ഒളിച്ചിരിക്കുന്നു
ധാന്യങ്ങള്‍ മുളപ്പിച്ച് കഴിക്കുന്നത് ഏറെ ഗുണകരമാണെന്ന് എല്ലാവര്‍ക്കും അറിയാം. ഗര്‍ഭിണികള്‍ക്ക് ഉത്തമമായ ഭക്ഷണമാണ് മുളപ്പിച്ച ധാന്യങ്ങള്‍. എന്നാല്‍, ഇനി മുളപ്പിച്ച പയറോ ധാന്യ വര്‍ഗ്ഗങ്ങളോ കഴിയ്ക്കുമ്പോള്‍ അതുണ്ടാക്കുന്ന…
Read More » - 2 January
മണ്ണാറശാല മാഹാത്മ്യം
ചരിത്രവും ഐതിഹ്യവും കെട്ടുപിണഞ്ഞുകിടക്കുന്ന മണ്ണാറശ്ശാലക്കാവ്. അതിനുളളില്‍ നാഗരാജാവിന്റെയും നാഗയക്ഷിയുടെയും സര്‍പ്പയക്ഷിയുടെയും നാഗചാമുണ്ഡിയുടെയും ക്ഷേത്രങ്ങള്‍. ഇല്ലത്ത് നിലവറ അവിടെ ചിരംജീവിയായി വാഴുന്നു എന്നു വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്ന സര്‍പ്പമുത്തച്ഛന്‍. ധര്‍മശാസ്താവിന്റെയും ഭദ്രയുടെയും…
Read More » - 2 January
ദിവസവും ഒരു ഗ്ലാസ് നാരങ്ങാവെള്ളം കുടിക്കൂ…….
നമ്മളിൽ പലരും അമിതവണ്ണം മൂലം കഷ്ടപെടുന്നവരാണ്. അമിതവണ്ണം കുറയ്ക്കാൻ പല മാർഗ്ഗങ്ങളും നമ്മൾ സ്വീകരിക്കാറുണ്ട്. ഇനി മുതൽ വണ്ണം കുറയ്ക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടണ്ട. നാരങ്ങാവെള്ളം കുടിച്ച് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാമെന്നാണ്…
Read More » - 2 January
കൊടിത്തൂവയില്‍ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ആരോഗ്യ രഹസ്യങ്ങളെ കുറിച്ച് അറിയാം
പലരോഗങ്ങൾക്കുള്ള മരുന്നും നമ്മുടെ തൊടിയിലുണ്ട്. പക്ഷെ നമ്മൾ ബോധവാന്മാരല്ല എന്ന് മാത്രം. പല ഔഷധ സസ്യത്തെയും അതിന്റെ മൂല്യം മനസിലാക്കാതെ നമ്മൾ പിഴുത് കളയാറുണ്ട്. അത്തരത്തിലുള്ള ഒന്നാണ്…
Read More » - 1 January
നല്ല ഉറക്കം കിട്ടാന്‍ ഇവ ശീലമാക്കുക
ഉറങ്ങുന്നതിനു രണ്ടു മണിക്കൂര്‍ മുമ്പെങ്ങിലും അത്താഴം കഴിക്കണം.പക്ഷെ ഉറങ്ങിയതിന് ശേഷവും വിശപ്പ് മൂലം ഇടയ്‌ക്കെഴുന്നേറ്റ് ആഹാരം കഴിക്കുന്നവർ ഉണ്ട്. ഈ വിശപ്പ് ഒഴിവാക്കാനായി ഉറങ്ങുന്നതിനു ഒരു മണിക്കൂര്‍…
Read More » - Dec- 2016 -31 December
ഭാരം കുറയാൻ കുടിക്കേണ്ട നാലിനം ചായകൾ
അമിതഭാരവും വണ്ണവുമാണ് ഇന്നത്തെ തലമുറ നേരിടുന്ന ഏറ്റവും വലിയ പ്രശ്‌നം. തടി കുറയ്ക്കാൻ പല വഴികളുമുണ്ട്. എന്നാൽ ചായ കുടിച്ചും വണ്ണം കുറയ്ക്കാൻ എളുപ്പമാണ്. അതിൽ പ്രധാനം…
Read More » - 29 December
വെറുംവയറ്റിൽ ഈ ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കരുത്
വെറും വയറ്റിൽ ചില ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുന്നത് ആരോഗ്യത്തിന് ഹാനികരമാണ്. വെറും വയറ്റില്‍ എരിവുള്ള ഭക്ഷണങ്ങള്‍ കഴിക്കുന്നത് ദഹനപ്രശ്‌നങ്ങൾക്കും നെഞ്ചെരിച്ചിലിനും കാരണമാകും. അധികം മധുരമുള്ള ഭക്ഷണങ്ങള്‍ കഴിയ്ക്കുന്നതും പരമാവധി…
Read More » - 28 December
ദിവസവും ഒരു അല്ലി വെളുത്തുള്ളി കഴിച്ചാൽ
ഔഷധഗുണങ്ങളാൽ സമ്പുഷ്ടമായ വെളുത്തുള്ളി എല്ലാ ദിവസവും വെറുതെ കഴിക്കുകയോ ഭക്ഷണത്തില്‍ ഉള്‍പ്പെടുത്തുകയോ ചെയ്യുന്നതു കൊണ്ടുള്ള ഗുണങ്ങള്‍ നിരവധിയാണ്. എല്ലാ ദിവസവും രാവിലെ ചെറു ചൂടുള്ള വെള്ളത്തില്‍ 2…
Read More » - 27 December
കറിവേപ്പിലയിട്ട് തിളപ്പിച്ച വെള്ളം കുടിച്ചാൽ
കറിവേപ്പിലയുടെ ആരോഗ്യഗുണങ്ങൾ നിരവധിയാണ്. പ്രകൃതിദത്ത രോഗസംഹാരിയായും മുടിയുടെ ആരോഗ്യത്തിനും കറുപ്പ് നിറത്തിനുമെല്ലാം കറിവേപ്പില വളരെ നല്ലതാണ്. കറിവേപ്പില ഒരു പിടിയിട്ടു തിളപ്പിച്ച വെള്ളം കുടിയ്ക്കുന്നത് പലതരം ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങള്‍ക്കുള്ള…
Read More » - 27 December
ഇത്തവണ പുതുവര്‍ഷമെത്താന്‍ വൈകും: കാരണം?
പുതുവർഷമെത്താൻ ഇനി ഏതാനും ദിവസങ്ങൾ മാത്രമേയുള്ളൂ.എന്നാൽ രണ്ടായിരത്തി പതിനേഴ് എത്താൻ അൽപ്പമൊന്ന് വൈകും.കാരണം 2016-ന് നമ്മള്‍ പ്രതീക്ഷിച്ചതിനേക്കാള്‍ ദൈര്‍ഘ്യം കൂടുതലാണ്. വര്‍ഷങ്ങളുടെ സാധാരണഗതിയിലുള്ള ദൈര്‍ഘ്യത്തേക്കാള്‍ ഒരു സെക്കന്റ്…
Read More » - 26 December
പ്രണയിക്കുന്ന ആളെ സ്വന്തമാക്കാന്‍ ആത്മാര്‍ത്ഥമായ പ്രാര്‍ത്ഥനയും മന്ത്രവും..
മന്ത്രത്തിലൂടെയും പ്രാര്‍ത്ഥനകളുടേയും ഫലമായി പ്രണയിനിയെ സ്വന്തമാക്കാം. എല്ലാവര്‍ക്കും അത്ഭുതമാണ് ഇത് കേള്‍ക്കുമ്പോള്‍. പൗരാണിക കാലം മുതല്‍ പ്രണയവും നൈരാശ്യവും ഉണ്ടായിരുന്നു എന്നതിന് ബലമേകാന്‍ ഒരുപാട് ഇതിഹാസ കഥകളും…
Read More » - 25 December
41 ദിവസം നീണ്ടു നിന്ന മണ്ഡല കാല തീര്‍ത്ഥാടനത്തിന് പരിസമാപ്തി : ഇന്ന് മണ്ഡല പൂജ
ശബരിമല: അണമുറിയാതെത്തിയ തീര്‍ഥാടക ലക്ഷങ്ങളും ദിഗന്തങ്ങള്‍ ഭേദിക്കുന്ന ശരണഘോഷങ്ങളും സാക്ഷിയാക്കി, ശബരീശനു തങ്ക അങ്കികള്‍ ചാര്‍ത്തി. ഇന്നാണു വിശ്രുതമായ മണ്ഡല പൂജ. സീസണിലെ 41 ദിവസങ്ങളിലെ ദിനരാത്ര…
Read More »