Life Style
- Dec- 2017 -7 December
ഏഴ് ദിവസംകൊണ്ട് ഏഴ് കിലോ കുറയ്ക്കണോ? ജി.എം ഡയറ്റിനെ തന്നെ കൂട്ട് പിടിച്ചോളൂ….
എല്ലാവരും ഒരുപോലെ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ഒരു കാര്യമാണ് വണ്ണം കുറയ്ക്കുക എന്നത്. എന്നാല്‍ ഡയറ്റ് ചെയ്യാനോ വ്യായാമം ചെയ്യാനോ പലര്‍ക്കും മടിയാണ്. അത്തരക്കാരെ ഉദ്ദേശിച്ചുകൊണ്ട് പ്ലാന്‍ ചെയ്തിരിക്കുന്ന ഒരു…
Read More » - 6 December
യുവാക്കളില്‍ കാണപ്പെടുന്ന ഈ ലക്ഷണങ്ങള്‍ അവഗണിക്കരുത്
മുന്‍കാലങ്ങളെ അപേക്ഷിച്ച്‌ ക്യാന്‍സര്‍ കേസുകളുടെ എണ്ണം വളരെ കൂടുതലായാണ്‌ റിപ്പോര്ട്ടുചെയ്യപ്പെടുന്നത്. ക്യാന്‍സര്‍ ഇരകളില്‍ കൂടുതലും യുവാക്കളെന്നതും വരാനിരിക്കുന്ന ദുരന്തത്തിന്റെ ലക്ഷണമായാണ്‌ വിലയിരുത്തപ്പെടുന്നത്‌. ജീവിത ശൈലിയാണ്‌ ഈ മാരക…
Read More » - 6 December
കൂര്‍ക്കം വലിക്ക് ഉടന്‍ പരിഹാരം
ജലദോഷവും മൂക്കടപ്പും ഉണ്ടെങ്കിലും തൊണ്ടയിലെ പേശികള്‍ അയഞ്ഞ് ദുര്‍ബലമാകുന്നതും എല്ലാം കൂര്‍ക്കം വലിയുടെ പ്രധാന കാരണങ്ങളാണ്. മൂക്കിന്റെ പാലത്തിനുണ്ടാവുന്ന തകരാറുകളും പലപ്പോഴും കൂര്‍ക്കം വലിയായി മാറുന്നു. മൂക്കിന്റെ…
Read More » - 6 December
പാപവാസന ഇല്ലാതാക്കാൻ നാമജപം
നാമമഹിമയുടെ ഉത്തമ മാതൃകയാണ് ശ്രീമദ് ഭാഗവതം. സത്യംപരാ ധീമഹിയില്‍ തുടങ്ങി സത്യംപരം ധീമഹി യില്‍ അവസാനിക്കുന്നു. നാമങ്ങള്‍ ചൊല്ലി ഭഗവാന്റെ സ്വന്തമായി മാറണം. യഥാര്‍ത്ഥ ഭക്തന് ജീവിതത്തില്‍…
Read More » - 5 December
വിഷത്തിന്റെ ഫലം ചെയ്യുന്ന ഭക്ഷണ പദാർത്ഥങ്ങളെ കുറിച്ചറിയാം
ഉപ്പ്, പഞ്ചസാര, മൈദ, പാൽ, വെളുത്ത അരി എന്നീ 5 വസ്തുക്കളാണ് മനുഷ്യന്റെ ശരീരത്തിൽ വിഷത്തിന്റെ ഫലം ചെയ്യുന്നത്.മനുഷ്യന് ഒഴിച്ചുകൂടാനാകാത്ത ഉപ്പും പഞ്ചസാരയും അധികമായി ഉപയോഗിക്കുന്നത് മൂലം…
Read More » - 5 December
ദാമ്പത്യബന്ധം കൂടുതല്‍ സ്മാര്‍ട്ടാക്കാം : സ്മാര്‍ട്ട് കോണ്ടം ഉടന്‍ വിപണിയില്‍ : രോഗങ്ങള്‍ തിരിച്ചറിയാനുള്ള കഴിവ് സ്മാര്‍ട്ട് കോണ്ടത്തിന്റെ പ്രത്യേകത
ദാമ്പത്യ ബന്ധം കൂടുതല്‍ സ്മാര്‍ട്ടാക്കാം. ലൈംഗികബന്ധത്തിലൂടെ പകരുന്ന രോഗങ്ങള്‍ തിരിച്ചറിയും എന്നു മാത്രമല്ല. കിടപ്പറയിലെ നിങ്ങളുടെ പെര്‍ഫോമന്‍സ് എത്രമാത്രം എന്നു കണക്കു കൂട്ടാനും കഴിയുന്ന സ്മാര്‍ട്ട്…
Read More » - 4 December
വണ്ണം വയ്ക്കാൻ ഇവ ശീലമാക്കുക
ഒരു വലിയ പ്രശ്‌നം തന്നെയാണ് എത്ര കഴിച്ചിട്ടും വണ്ണം വയ്ക്കുന്നില്ല എന്നുള്ളത്. എന്നാല്‍ അല്‍പ്പം ശ്രമിച്ചാല്‍ വണ്ണം വയ്ക്കാം. ക്രമമായി ചില കാര്യങ്ങള്‍ അതിനു ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്. പാല്‍,…
Read More » - 4 December
നിരവധി തവണ സെക്സ് ആസ്വദിക്കുന്നതിൽ തെറ്റുണ്ടോ ? ലൈംഗീകബന്ധം ദിവസത്തിൽ എത്ര തവണയാകാം ?
കുടുംബ ജീവിത്തിലെ ഏറ്റവും പ്രധാന ഘടകമാണ് സെക്സ്. ആനന്ദകരമായ ജീവിത്തിന് നല്ല സെക്സ് ഏറ്റവും നല്ല ഔഷധമാണ്. ദമ്പതികൾ തമ്മിലുള്ള ഒത്തൊരുമായാണ് നല്ല സെക്സിന് തുടക്കം. വിവാഹം…
Read More » - 4 December
ദിവസത്തിൽ എത്ര തവണ ലൈംഗീകബന്ധമാകാം, ഏത് സമയമാണ് നല്ലത് ?
കുടുംബ ജീവിത്തിലെ ഏറ്റവും പ്രധാന ഘടകമാണ് സെക്സ്. ആനന്ദകരമായ ജീവിത്തിന് നല്ല സെക്സ് ഏറ്റവും നല്ല ഔഷധമാണ്. ദമ്പതികൾ തമ്മിലുള്ള ഒത്തൊരുമായാണ് നല്ല സെക്സിന് തുടക്കം. വിവാഹം…
Read More » - 4 December
ചുണ്ടുകളും നിങ്ങളുടെ സ്വഭാവം പറയും…
മുഖം നോക്കി ലക്ഷണം പറയുന്നതിനെ കുറിച്ച് നാം ഒരുപാട് കേട്ടിട്ടുണ്ട്. എന്നാല്‍ മുഖം മാത്രം നോക്കില്ല നിങ്ങളുടെ ചുണ്ടുകള്‍ നോക്കിയും ലക്ഷണം പറയാം. മുകള്‍ ചുണ്ടിന്റെ നടുവിലെ…
Read More » - 4 December
ആദ്യരാത്രിയില്‍ പാല്‍ കുടിക്കുന്നതിന്റെ രഹസ്യം അറിയാം…
ആദ്യരാത്രിയെന്ന് കേള്‍ക്കുമ്പോള്‍ തന്നെ നമ്മുടെയൊക്കെ മനസിലേക്ക് ആദ്യം ഓടിയെത്തുന്നത് പാലിന്റെ ഗ്ലാസുമായെത്തുന്ന പെണ്‍കുട്ടിയുടെ ചിത്രമായിരിക്കും. എന്നാല്‍ ആദ്യരാത്രിയില്‍ പാലിന്റെ പങ്ക് എന്താണെന്ന് ആരെങ്കിലും ആലോചിച്ച് നോക്കിയിട്ടുണ്ടോ?…
Read More » - 4 December
റിമൂവറില്ലാതെ നെയില്‍പോളിഷ് കളയണോ?
നെയില്‍പോളിഷ് റിമൂവ് ചെയ്യാനായി നമ്മള്‍ പൊതുവേ ആശ്രയിക്കാറുള്ളത് പോളിഷ് റിമൂവറുകളെയാണ്. എന്നാല്‍ നെയില്‍ പോളിഷിന്റെ അമിത ഉപയോഗം നഖങ്ങള്‍ക്ക് അത്ര നല്ലതല്ല. നിരവധി ആരോഗ്യ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ വരുത്തിവെയ്ക്കാറുണ്ട്.…
Read More » - 3 December
ഈ ഭക്ഷണം കുട്ടികളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് നല്ലതല്ലെന്നു പുതിയ പഠനം
കുട്ടികള്‍ നല്‍കുന്ന ഭക്ഷണത്തെക്കുറിച്ച് ജാഗ്രത പാലിക്കുന്നവരാണ് മാതാപിതാക്കള്‍. തങ്ങളുടെ കുട്ടികള്‍ ആരോഗ്യത്തോടെ വളരണമെന്നു മാതാപിതാക്കള്‍ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. പക്ഷേ അതിനു വേണ്ടി നല്‍കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങളില്‍ ഒന്നായ ഓട്‌സ് കുട്ടികളുടെ…
Read More » - 3 December
42 വർഷമായി പെട്രോൾ കുടിച്ച് ജീവിക്കുന്ന മനുഷ്യൻ; ഡോക്ടർമാർക്ക് അതിശയമായി ഒരു ജീവിതം
42 വർഷത്തോളവുമായി പെട്രോൾ കുടിച്ച് ജീവിക്കുന്ന ചെൻ ഡേജുൻ എന്ന മനുഷ്യന്റെ ജീവിതം ചർച്ചയാകുന്നു. പെട്രോൾ കുടിക്കുന്നതിനാൽ കടുത്ത വേദന അനുഭവിച്ച് ജീവിക്കുന്ന ഇയാൾ 3 മുതൽ…
Read More » - 3 December
ചെമ്പ് പാത്രത്തിൽ വെള്ളം കുടിയ്ക്കുന്നത് നല്ലതാണെന്ന് പറയുന്നതിന് പിന്നിലെ കാരണങ്ങൾ
ആയുര്‍വ്വേദ പ്രകാരം കോപ്പര്‍ എന്നത് ശരീരത്തിന് ഏറെ ആവശ്യമുള്ള ഒരു ധാതുവാണ്‌. ഒലിഗോഡൈനാമിക് സ്വഭാവമുള്ള ചെമ്പിന് വെള്ളത്തെ ശുദ്ധീകരിക്കാന്‍ കഴിയും. അതായത് ബാക്ടീരിയകളെ നീക്കം ചെയ്യാൻ ഇതിന്…
Read More » - 3 December
സ്ത്രീകള്‍ക്ക് മാത്രമല്ല, പുരുഷന്‍മാര്‍ക്കും സൗന്ദര്യം സംരക്ഷിക്കാം !
സൗന്ദ്യം സംരക്ഷിക്കുന്നവരില്‍ മുന്‍പന്തിയില്‍ നില്‍ക്കുന്നത് സ്ത്രീകളാണെങ്കിലും പുരുഷന്‍മാരുടെ എണ്ണം അത്ര കുറവല്ല. എല്ലാ പരുഷന്‍മാരും ഒരുപോലെ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ഒന്നാണ് സൗന്ദര്യ സംരക്ഷണം. എന്നാല്‍ ആരും അതിന് മെനക്കെടാറില്ല…
Read More » - 3 December
ഷാംപുവില്‍ അല്‍പം ഉപ്പ് ചേര്‍ത്ത് കുളിച്ച് നോക്കിയിട്ടുണ്ടോ?
നമ്മളില്‍ മിക്ക ആളുകളും സ്ഥിരമായി ഷാംപു ഉപയോഗിക്കുന്നവരാണ്. അല്ലെങ്കില്‍ ആഴ്ചയില്‍ ഒരു ദിവസമെങ്കിലും ഷാംപു ഉപയോഗിക്കാത്തവരായി ആരുമുണ്ടാകില്ല. എന്നാല്‍ ആരെങ്കിലും ഷാംപുവില്‍ അല്‍പം ഉപ്പ് ചേര്‍ത്ത് കുളിച്ച്…
Read More » - 3 December
വൃത്തിയാക്കാന്‍ ആസിഡ് ഉപയോഗിക്കുന്നവർ ഇക്കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കണം
ആസിഡ് ഉപയോഗിക്കുമ്പോള്‍ ചില കാര്യങ്ങള്‍ പ്രത്യേകം ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുണ്ട്. കാരണം ശരീരത്തിന് പല വിധത്തിലുള്ള പ്രശ്‌നങ്ങളാണ് ഇത് ഉണ്ടാക്കുന്നത്. തറയിലോ ടൈല്‍സിലോ ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള കറകളോ മറ്റോ ഉണ്ടെങ്കില്‍…
Read More » - 3 December
പറശ്ശിനിക്കടവ് മുത്തപ്പന്‍ ക്ഷേത്രത്തിന്റെ ഐതിഹ്യത്തെ കുറിച്ചറിയാം
ഐതിഹ്യം അനുസരിച്ച് കണ്ണൂര്‍ ജില്ലയിലെ തന്നെ ഏരുവേശ്ശി എന്ന ഗ്രാമത്തിലെ അയ്യങ്കര ഇല്ലത്താണ് മുത്തപ്പന്റെ ബാല്യകാലം. അവിടത്തെ പാടിക്കുറ്റി അന്തര്‍ജനത്തിനും നമ്പൂതിരിയ്ക്കും മക്കളില്ലാത്ത ദുഃഖം കൊണ്ട് വഴിപാടുകള്‍…
Read More » - 2 December
ഈ സമയത്ത് വിവാഹിതരായ സ്ത്രീകള്‍ ഭര്‍ത്താക്കന്മാരെ വഞ്ചിക്കുന്നതിന് കാരണം ഇതാണ്
നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി വഞ്ചിക്കുകയാണെന്ന് നിങ്ങള്‍ സംശയിക്കുകയാണെങ്കില്‍, അത് ഒരു പ്രശ്നമാണ്. വ്യക്തമായി പറഞ്ഞാല്‍ വിശ്വാസ്യതക്കുറവ് അവിടെയുണ്ടെന്ന് അര്‍ഥം. ഇപ്പോള്‍ ഒരു പഠനം പറയുന്നത് ഒരു പ്രത്യേക കാലയളവില്‍…
Read More » - 2 December
സൂക്ഷിക്കുക ! വിവാഹിതയായ സ്ത്രീകള്‍ ഭര്‍ത്താവിനെ വഞ്ചിക്കാനിടയുള്ളത് ഈ സമയത്താണ്
നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി വഞ്ചിക്കുകയാണെന്ന് നിങ്ങള്‍ സംശയിക്കുകയാണെങ്കില്‍, അത് ഒരു പ്രശ്നമാണ്. വ്യക്തമായി പറഞ്ഞാല്‍ വിശ്വാസ്യതക്കുറവ് അവിടെയുണ്ടാകുന്നു. ഇപ്പോള്‍ ഒരു പഠനം പറയുന്നത് ഒരു പ്രത്യേക കാലയളവില്‍ പങ്കാളികള്‍…
Read More » - 2 December
ലൈംഗിക ജീവിതം ബുദ്ധിമുട്ടിലാക്കുന്ന ഈ അഞ്ചു ശീലങ്ങൾ നിങ്ങൾക്കുണ്ടോ ? എങ്കിൽ സൂക്ഷിക്കുക
ആരോഗ്യപരമായ ലൈംഗികത ദാമ്പത്യത്തിൽ ഏറെ പ്രാധാന്യം അർഹിക്കുന്നു. മാനസികവും ശാരീരികവുമായി പങ്കാളികൾ തമ്മിൽ അടുക്കുമ്പോഴാണ് ദാമ്പത്യ ജീവിതം ഏറെ സന്തോഷകരമാവുന്നത്. എന്നാൽ ഇപ്പോഴുള്ള സാമൂഹ്യ ചുറ്റുപാടിൽ 80 ശതമാനം…
Read More » - 2 December
ഈ അഞ്ച് ശീലങ്ങള്‍ നിങ്ങൾക്കുണ്ടോ ? എങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ലൈംഗികശേഷിക്ക് അത് ദോഷമാകും
ആരോഗ്യപരമായ ലൈംഗികത ദാമ്പത്യത്തിൽ ഏറെ പ്രാധാന്യം അർഹിക്കുന്നു. മാനസികവും ശാരീരികവുമായി പങ്കാളികൾ തമ്മിൽ അടുക്കുമ്പോഴാണ് ദാമ്പത്യ ജീവിതം ഏറെ സന്തോഷകരമാവുന്നത്. എന്നാൽ ഇപ്പോഴുള്ള സാമൂഹ്യ ചുറ്റുപാടിൽ 80 ശതമാനം…
Read More » - 2 December
റെഡ് വൈന്‍ കുടിക്കുന്നവരോട് ഒരു കാര്യം….
ഭൂരിഭാഗം ആളുകളും ഒരുപോലെ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന വൈനാണ് റെഡ് വൈന്‍. ഡിസംബര്‍ മാസം ആരംഭിച്ചാല്‍ തന്നെ നാം വൈനുകള്‍ ഉണ്ടാക്കുന്ന തിരക്കിലായിരിക്കും. ഇത്തവണത്തെ ക്രിസ്തുമസിനും ന്യൂയറിനും റെഡ് വൈന്‍…
Read More » - 2 December
ജലദോഷത്തിനു നിമിഷ നേരം കൊണ്ട് പരിഹാരം കാണാം
നമ്മുടെ നാടന്‍ ഒറ്റമൂലികള്‍ തന്നെയാണ് ജലദോഷത്തിന് ഏറ്റവും ഉത്തമം. ഇത് പലപ്പോഴും ആരോഗ്യത്തിന് വളരെയധികം കരുതല്‍ നല്‍കുന്ന ഒന്നാണ് എന്ന കാര്യത്തില്‍ സംശയം വേണ്ട. അതുകൊണ്ട് തന്നെ…
Read More »