Life Style
- Sep- 2020 -8 September
ദീപം തെളിയിക്കുമ്പോള്‍ ഇക്കാര്യങ്ങള്‍ ശ്രദ്ധിക്കണം
ഭാരതീയരുടെ വിശ്വാസത്തിന്റെ ഭാഗമാണ് വീടുകളില്‍ സന്ധ്യാദീപം തെളിയിക്കുക എന്നത്. പുരാതന കാലം മുതല്‍ തുടര്‍ന്നുവന്ന ആചാരങ്ങളുടെ ഭാഗം തന്നെയാണ് ഈ ചടങ്ങും. കുടുംബത്തില്‍ ഐശ്വര്യവും അനുഗ്രഹവും വന്നു…
Read More » - 7 September
ക്ഷേത്ര ദർശനം നടത്തുമ്പോൾ മണിയടിയ്ക്കുന്നതെന്തിന് ? കാരണമറിയാം
അമ്പലങ്ങളില്‍ കയറുമ്പോള്‍ മണിയടിയ്ക്കുന്നത് ഇന്ത്യയിലെ പതിവ് രീതിയാണ്. ക്തര്‍ക്കനുവാദമില്ലെങ്കിലും ക്ഷേത്രം തന്ത്രി അമ്പലമണി മുഴക്കിയാണ് നട തുറക്കുക. പൂജകളിലും മണി അടിയ്ക്കുന്നത് സാധാരണമാണ്. ഇതിനു പുറകില്‍ ചില…
Read More » - 6 September
നിലവിളക്ക് ഒരിക്കലും ഊതി അണയ്ക്കുവാൻ പാടില്ല, എന്ന് പറയുന്നതിന് പിന്നിലെ കാരണമിതാണ്
എല്ലാ ദിവസവും രാവിലെയും വൈകിട്ടും വിളക്ക് തെളിയിച്ച് നാമം ജപിക്കുന്ന രീതി പൂര്‍വ്വകാലം മുതല്‍ തുടരുന്നു. ഐശ്വര്യത്തിനും അനുഗ്രഹത്തിനുമായിട്ടാണ് വിളക്ക് കത്തിച്ച് വെക്കുന്നത്. ഇതിനായി ചില ചിട്ടവട്ടങ്ങളുണ്ട്.…
Read More » - 6 September
മീന്‍ കഴിയ്ക്കാം… ആരോഗ്യം നിലനിര്‍ത്താം
മീന്‍ കഴിയ്ക്കാം… ആരോഗ്യം നിലനിര്‍ത്താം മീന്‍ കഴിക്കുന്‌പോള്‍അറിയേണ്ടത്…മീന്‍ ആരോഗ്യജീവിതത്തിനു ഗുണപ്രദം. മത്തി, നെത്തോലി തുടങ്ങിയ ചെറുമീനുകള്‍ കറിവച്ചു കഴിക്കുന്നത് ഉചിതം. ഹൃദയാരോഗ്യത്തിനു ഫലപ്രദമായ ഒമേഗ 3 ഫാറ്റി…
Read More » - 6 September
കണ്ണിന് ചുറ്റുമുള്ള കറുപ്പകറ്റാന്‍ ചില പൊടിക്കൈകള്‍
കണ്ണിന് ചുറ്റുമുള്ള ചര്‍മ്മം വളരെ മൃതുലമാണ്. അതുകൊണ്ടുതന്നെയാണ് അവിടം സംരക്ഷക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. കണ്‍ തടങ്ങളിലെ കറുത്ത പാട് പലരുടെയും ഒരു പ്രധാന പ്രശ്‌നമായി മാറിയിട്ടുണ്ട്. കണ്‍തടങ്ങളില്‍ കറുപ്പ്…
Read More » - 5 September
ദന്തസുരക്ഷയ്ക്ക് ഓരോരുത്തരും ചെയ്യേണ്ടത് ഇത്രമാത്രം
ദന്തസുരക്ഷയ്ക്ക് കൗമാരം കരുതേണ്ടത്…കുട്ടിക്കാലം മുതല്‍ ആരോഗ്യകരമായ ദന്ത, വായ പരിചരണ ശീലങ്ങള്‍ വളര്‍ത്തിയെടുക്കണം. പല്ലു തേക്കുന്നത് മാതാപിതാക്കള്‍ കൃത്യമായി കുട്ടികളെ പഠിപ്പിച്ചു കൊടുക്കുക. തങ്ങള്‍ക്ക് ഇതു കൃത്യമായി…
Read More » - 5 September
ക്ഷേത്രങ്ങളില്‍ വഴിപാടുകള്‍ നടത്തേണ്ടത് എന്തിന്?
ക്ഷേത്രങ്ങളില്‍ എത്തി വഴിപാട് നടത്താത്തവരായി ആരും ഉണ്ടാകില്ല. കുറഞ്ഞത് ഒരു അര്‍ച്ചനയെങ്കിലും എല്ലാവരും നടത്താറുണ്ട്. ഉദ്ദിഷ്ട കാര്യ സിദ്ധിക്കും ഐശ്വര്യത്തിനും രോഗശാന്തിക്കും ദോഷപരിഹാരത്തിനുമാണ് സാധാരണയായി വഴിപാടുകള്‍ കഴിക്കാറുള്ളത്.…
Read More » - 4 September
ക്ഷേത്രങ്ങളിലെ ദീപാരാധന : പ്രാധാന്യവും, വിവിധ രീതികളും
പഞ്ചഭൂതങ്ങളില്‍ ഒന്നായ അഗ്നി. മറ്റുള്ളവയെയും സ്വയവും ശുദ്ധമാകുന്നു. ഒട്ടുമിക്ക ഹിന്ദു മത വിശ്വാസികളും അഗ്നിയെ സാക്ഷിയാക്കി മാത്രമാണ്‌ എല്ലാ പുണ്യ കര്‍മ്മങ്ങള്‍ അനുഷ്‌ഠിക്കുന്നത്‌. ക്ഷേത്രങ്ങളിലാകാട്ടെ ഏറ്റവും പ്രധാനവും…
Read More » - 4 September
രക്തസമ്മര്‍ദ്ദവും കൊളസ്ട്രോളും നിയന്ത്രിയ്ക്കാന്‍ വെളുത്തുള്ളി
നമ്മുടെ അഹാര രീതിയില്‍ വെളുത്തുള്ളിയ്ക്ക് വലിയ പ്രാധാന്യമാണുള്ളത്. ആരോഗ്യത്തിന് ഏറെ ഗുണകരമാണ് വെളുത്തുള്ളി എന്നതാണ് ഇതിന് കാരണം. പല ജീവിതശൈലി രോഗങ്ങളേയും നിയന്ത്രിയ്ക്കാന്‍ വെളുത്തുള്ളി കഴിയ്ക്കുന്നതിലൂടെ സാധിക്കും.…
Read More » - 3 September
ചര്‍മ്മ സംരക്ഷണത്തിന് ഇതാ ചില നാടന്‍ വിദ്യകള്‍,
ആരോഗ്യത്തിന് അത്യുത്തമമാണ് കറിവേപ്പില. ഭക്ഷണപദാര്‍ത്ഥങ്ങളിലെ വിഷാംശങ്ങളെ മാറ്റാന്‍ കറുവേപ്പിലയ്ക്ക് കഴിയുമെന്നാണ് പഴമക്കാര്‍ പറയുന്നത്. എന്നാല്‍ ആരോഗ്യത്തിന് മാത്രമല്ല ഈ കുഞ്ഞന്‍ ഉത്തമം. നമ്മുടെ ചര്‍മ്മപ്രശ്നങ്ങള്‍ അകറ്റാനും അത്യുത്തമമാണ്…
Read More » - 3 September
മുഖ കാന്തി വര്‍ധിപ്പിക്കാന്‍ ശര്‍ക്കര
മുഖത്തിന് കാന്തിയുണ്ടാകാന്‍ ശര്‍ക്കര ഉപയോഗിക്കുന്നതിനെ കുറിച്ച് പലര്‍ക്കും അറിയില്ല. ഒരുടീസ് പൂണ്‍ ശര്‍ക്കരയും തക്കാളി നീരും നാരങ്ങാ നീരും എടുത്ത് യോജിപ്പിച്ച് മുഖത്തു പുരട്ടുക. ശേഷം…
Read More » - 3 September
ശിവന്റെ പ്രതിരൂപമായ ശിവലിംഗത്തിന്റെ മാഹാത്മ്യങ്ങൾ
ശിവന്റെ പ്രതിരൂപമാണ് ശിവലിംഗം. സകല ഭൂതങ്ങളും യാതൊന്നില്‍നിന്നു ഉദ്ഭവിക്കുന്നോ യാതൊന്നില്‍ ലയിക്കുകയും ചെയ്യുന്നുവോ ആ പരമാകാരത്തെയാണ് ലിംഗമെന്നു പറയുന്നത്. ശിവലിംഗം ഇളകുന്നവയെന്നും ഇളകാത്തവയെന്നും രണ്ട് തരത്തിലുണ്ട്. ക്ഷേത്രത്തിനുളളില്‍…
Read More » - 2 September
വിഷ്ണുപൂജ ചെയ്യേണ്ട രീതികൾ എങ്ങനെയെന്ന് അറിഞ്ഞിരിക്കാം
പൂജകളില്‍ പ്രധാനപ്പെട്ടതാണ് വിഷ്ണുപൂജ. ഓരോ പൂജയ്ക്കും ഓരോ വിധിയും ചെയ്യേണ്ട രീതികളുമുണ്ട് . ഇതുപോലെ വിഷ്ണുപൂജ ചെയ്യുന്നതിനും അതിന്റേതായ രീതികളുണ്ട്. അവ എന്തൊക്കെയെന്നറിയാം. ഭക്ഷണശേഷം വിഷ്ണുപൂജ ചെയ്യുവാൻ…
Read More » - 1 September
കറിയില്‍ ഉപ്പ് കൂടിയാല്‍… ചില പൊടിക്കൈകള്‍
കറിയില്‍ ഉപ്പ് കൂടിപ്പോയാല്‍ കറി കളയുകയല്ലാതെ മറ്റ് മാര്‍ഗങ്ങള്‍ ഇല്ല. ഉപ്പ് കൂടുമ്‌ബോള്‍ എന്താണ് ചെയ്യേണ്ടതെന്ന ആശങ്ക എല്ലാവര്‍ക്കുമുണ്ട്. എന്നാല്‍ ഇനി അതില്‍ വ്യാകുലത വേണ്ട ഇതാ…
Read More » - 1 September
രോഗപ്രതിരോധത്തിനു ബീറ്റ്റൂട്ട് ജ്യൂസ്
അധികം പേര്‍ക്കും വലിയ താത്പര്യമൊന്നുമില്ലാത്ത പച്ചക്കറിയാണ് ബീറ്റ്റൂട്ട്. എന്നാല്‍ രോഗപ്രതിരോധശേഷിക്ക് ദിവസവും ബീറ്റ്റൂട്ട് ജ്യൂസ് കുടിക്കുന്നത് ഉത്തമമാണ്. ശരീരത്തില്‍ പൊട്ടാസ്യത്തിന്റെ അളവ് കുറയുന്നതു മൂലമുണ്ടാകുന്ന ആരോഗ്യപ്രശ്‌നങ്ങള്‍ക്ക്…
Read More » - 1 September
ഹനുമാൻ പ്രീതിക്കായി, ഈ സുപ്രധാന മന്ത്രങ്ങൾ അറിയാം
മുറതെറ്റാതെയുള്ള ഹനുമാൻ മന്ത്രജപം ഭൂത, പ്രേത, പിശാചുക്കളെ അകറ്റുന്നു. ജപിക്കുന്നവന് അസാമാന്യ ബുദ്ധിശക്തിയും ധൈര്യവും കൈവരുന്നു. ജപമാല :- രക്തചന്ദനമാല അല്ലെങ്കിൽ പവിഴമാല വസ്ത്രം :- ചുവന്ന…
Read More » - Aug- 2020 -31 August
ചര്‍മസംരക്ഷണത്തിന് ഒരു സ്്പൂണ്‍ നെയ്യ്
ഒട്ടനവധി ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങള്‍ അടങ്ങിയതാണ് നെയ്യ്. ഒമേഗ -3 ഫാറ്റി ആസിഡുകള്‍, വിറ്റാമിന്‍ എ, ആരോഗ്യകരമായ കൊഴുപ്പുകള്‍ എന്നിവയെല്ലാം ഉയര്‍ന്ന അളവില്‍ നെയ്യില്‍ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ദഹനപ്രക്രിയ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നത്…
Read More » - 30 August
ഭൂത, പ്രേത, പിശാചുക്കളെ അകറ്റാൻ ഹനുമാൻ മന്ത്രങ്ങൾ
മുറതെറ്റാതെയുള്ള ഹനുമാൻ മന്ത്രജപം ഭൂത, പ്രേത, പിശാചുക്കളെ അകറ്റുന്നു. ജപിക്കുന്നവന് അസാമാന്യ ബുദ്ധിശക്തിയും ധൈര്യവും കൈവരുന്നു. ജപമാല :- രക്തചന്ദനമാല അല്ലെങ്കിൽ പവിഴമാല വസ്ത്രം :- ചുവന്ന…
Read More » - 30 August
രാത്രികാലങ്ങളിലെ അമിത സ്മാര്‍ട്ട്ഫോണ്‍ ഉപയോഗിച്ചാല്‍… ഞെട്ടിയ്ക്കുന്ന വെളിപ്പെടുത്തി
കിടക്കുന്നതിനു മുന്പ് ഒന്ന് ഫോണ്‍ നോക്കാതെ ഉറങ്ങാത്തവരാരും തന്നെ ഉണ്ടായിരിക്കില്ല.എന്നാല്‍ പുരുഷന്മാര്‍ രാത്രികാലങ്ങളില്‍ കൂടുതലായി സ്മാര്‍ട്ട്ഫോണ്‍ ഉപയോഗിക്കുന്നത് പ്രത്യുല്‍പാദന ശേഷിയെ ബാധിക്കുമെന്ന് പഠനം. കിടക്കുന്നതിനു മുമ്ബ്…
Read More » - 30 August
നാടന്‍ വെളിച്ചെണ്ണയുടെ ഗുണങ്ങള്‍ എത്രയെന്ന് അറിയു !
വെളിച്ചെണ്ണയാണ് കേരളത്തിന്റെ തനതായ എണ്ണ. പക്ഷേ ഭക്ഷണ ആവശ്യങ്ങള്‍ക്ക് ഇപ്പോള്‍ നാം എത്രമാത്രം വെളിച്ചെണ്ണയെ ആശ്രയിക്കുന്നുണ്ട് എന്നത് സംശയകരമാണ്. ലോകത്തിലെ തന്നെ ഏറ്റവും ഗുണ നിലവാരമുള്ള…
Read More » - 29 August
വണ്ണം കുറയ്ക്കാനും പോഷകത്തിനും റോ പനീര്‍’
ദിവസത്തിലെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ഭക്ഷണം ബ്രേക്ക്ഫാസ്റ്റ് ആണെന്ന് തന്നെയാണ് ആരോഗ്യവിദഗ്ധരെല്ലാം ഒരേ സ്വരത്തില്‍ പറയുന്നത്. പകല്‍ മുഴുവന്‍ ശാരീരികമായും മാനസികമായും നമ്മള്‍ എത്തരത്തില്‍ മുന്നോട്ടുപോകുമെന്ന് നിര്‍ണയിക്കുന്നത് തന്നെ…
Read More » - 29 August
ബുദ്ധിശക്തിയ്ക്ക് ബ്രഹ്മി ഇങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കൂ
ബ്രെയിന്‍ ആരോഗ്യത്തിന്, ഇത് കുട്ടികള്‍ക്കായാലും മുതിര്‍ന്നവര്‍ക്കായാലും ഏറെ പ്രയോജനം ചെയ്യുന്ന ഒന്നാണു ബ്രഹ്മി. ഇത് കുട്ടികള്‍ക്കു നല്‍കുന്നതിന്റെ പ്രധാന കാരണവും ഇതാണ്. ഓര്‍മശക്തിയ്ക്കുള്ള പല ആയുര്‍വേദ മരുന്നുകളിലും…
Read More » - 29 August
ക്ഷേത്രത്തില്‍ നിന്നും ലഭിക്കുന്ന അഭിഷേക ജലത്തിന്റെ പ്രാധാന്യം
ക്ഷേത്ര ദര്‍ശനം നടത്തുന്നവര്‍ പ്രസാദം സ്വീകരിക്കാറുണ്ട്. ചന്ദനവും കുങ്കുമവും അടങ്ങുന്ന പ്രസാദത്തിനു മുന്പ് പൂജാരിയിൽ നിന്ന് തീർഥം നാം വാങ്ങിക്കാറുണ്ട്. തീര്‍ത്ഥം വെറും ജലമല്ല. അഭിഷേകജലമാണ്‌ .…
Read More » - 28 August
ക്ഷേത്ര പ്രദക്ഷിണം നടത്തുന്നതിന് മുൻപായി ഇക്കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കാം
ക്ഷേത്ര ദര്‍ശനം നടത്തുന്നവരാണ് നമ്മളെല്ലാവരും. എന്നാല്‍ പ്രദക്ഷിണം നടത്തുമ്പോള്‍ ചില കാര്യങ്ങള്‍ ശ്രദ്ധിക്കണം.തെറ്റായ രീതിയില്‍ ക്ഷേത്ര പ്രദക്ഷിണം നടത്തിയാല്‍ അത് പലപ്പോഴും മോശം ഫലങ്ങളാണ് നമുക്ക് നല്‍കുക.…
Read More » - 27 August
ക്ഷേത്ര നടയ്ക്കു നേരെ നിന്ന് തൊഴാൻ പാടില്ല : കാരണമിങ്ങനെ
ക്ഷേത്രത്തില്‍ തൊഴാനെത്തുന്ന ഭക്തര്‍ ശ്രീകോവിലിന് നേരെ നടയില്‍ നിന്ന് തൊഴുതാല്‍ അറിവുള്ളവര്‍ ശാസിക്കാറുണ്ട്. മിക്ക അമ്പലങ്ങളിലും ഇതൊഴിവാക്കാനായി വേലി കെട്ടിയിരിക്കുകയാണ് പതിവ്. നടയ്ക്കു നേരെനില്‍ക്കാതെ ഇടത്തോ, വലത്തോ…
Read More »