Life Style
- Sep- 2022 -18 September
മീനരി വഴിപാടിന് പ്രസിദ്ധമായ ചിറക്കടവ് ശ്രീ മഹാദേവക്ഷേത്രം
മീനരി വഴിപാടിന് പ്രസിദ്ധമായ ക്ഷേത്രമാണ് ചിറക്കടവ് ശ്രീ മഹാദേവക്ഷേത്രം. മഹാദേവ ക്ഷേത്രക്കുളത്തിലെ മീനുകൾക്ക് മീനൂട്ട് നടത്തിയാൽ രോഗദുരിതങ്ങൾ അകലുമെന്നാണ് വിശ്വാസം. മീനരി വഴിപാട് പതിവായുണ്ടെങ്കിലും കർക്കിടക വാവ്…
Read More » - 17 September
ഈ പ്രകൃതിദത്ത പാനീയങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് ഊർജം നൽകും
എല്ലാ ഭക്ഷണങ്ങളും ശരീരത്തിന് ഊർജം നൽകുന്നു. എന്നാൽ, അത് നൽകുന്ന ഊർജ്ജത്തിന്റെ അളവ് വളരെ വ്യത്യസ്തമാണ്. പഞ്ചസാരയും ശുദ്ധീകരിച്ച കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകളും പോലുള്ള ചില ഭക്ഷണങ്ങൾ ശരീരത്തിന് വേഗത്തിൽ…
Read More » - 17 September
ഉറക്കമില്ലായ്മ അനുഭവപ്പെടാറുണ്ടോ? അമിതഭാരത്തിന് കാരണമായേക്കാം
ഇന്ന് ഭൂരിഭാഗം പേരിലും വൈകിയുറങ്ങുന്ന ശീലം കാണാറുണ്ട്. പലപ്പോഴും കൗമാരക്കാരിലാണ് ഇത്തരം പ്രവണത കണ്ടുവരുന്നത്. ഉറക്കം ശരീരത്തിന്റെ പ്രവർത്തനങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമായ ഘടകമാണ്. എന്നാൽ, പലപ്പോഴും ഉറക്കക്കുറവ് ആരോഗ്യത്തെ…
Read More » - 17 September
മുഖത്ത് തേൻ പുരട്ടൂ, ഗുണങ്ങൾ ഇതാണ്
ചർമ്മത്തിലെ ചുളിവുകൾ അകറ്റാനും ചർമ്മം ഭംഗിയായി നിലനിർത്താനും സഹായിക്കുന്ന ഒന്നാണ് തേൻ. ഒട്ടനവധി ആരോഗ്യഗുണങ്ങൾ തേനിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. നിരവധി ചർമ്മ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് പരിഹാരം കാണാൻ തേൻ ഉപയോഗിച്ച്…
Read More » - 17 September
മുഖത്തെ കരുവാളിപ്പ് അകറ്റാൻ ഈ കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യൂ
സൗന്ദര്യ സംരക്ഷണത്തിന് പ്രാധാന്യം നൽകുന്നവരാണ് ഭൂരിഭാഗം പേരും. ചർമ്മത്തിൽ ഉണ്ടാകുന്ന കരുവാളിപ്പ്, കറുത്ത പാടുകൾ, ചുളിവുകൾ എന്നിവ പലരെയും അലട്ടാറുണ്ട്. സൂര്യപ്രകാശം കൂടുതൽ ഏൽക്കുമ്പോഴാണ് ചർമ്മത്തിൽ കരുവാളിപ്പ്…
Read More » - 17 September
ലൈംഗികവേളയിൽ ഇണകളുടെ കണ്ണുകൾ തമ്മിൽ സമ്പർക്കം പുലർത്തുന്നതിന്റെ പ്രാധാന്യം അറിയാം
സെക്‌സ് എന്നത് രണ്ട് ആളുകളുടെ ഏറ്റവും അടുത്ത ശാരീരിക ബന്ധമാണ്. സെക്‌സിനിടെ നേത്ര സമ്പർക്കം പുലർത്തുന്നത് അവിശ്വസനീയവും ശക്തവുമായ അടുപ്പമാണ് നൽകുന്നത്. ലൈംഗിക വേളയിൽ നേത്ര സമ്പർക്കം…
Read More » - 17 September
മൃദുവായ ഇഡലി തയ്യാറാക്കാൻ ചില പൊടിക്കൈകൾ
പലര്‍ക്കും ഉള്ള ഒരു സാധാരണ പ്രശനമാണ് ഇഡലി ഉണ്ടാക്കിയിട്ട് ഇളക്കി എടുക്കുമ്പോള്‍ പൊടിഞ്ഞു പോകുന്നത് അല്ലങ്കില്‍ പാത്രത്തില്‍ ഒട്ടി പിടിക്കുന്നത് ഒക്കെ. പലപ്പോഴും ഇഡലി ഉണ്ടാക്കി വരുമ്പോള്‍…
Read More » - 17 September
മുടി കളർ ചെയ്യാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നവർ അറിയാൻ
മുടി കളർ ചെയ്യാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നവരാണ് നമ്മളിൽ പലരും. എന്നാൽ, മുടി കളർ ചെയ്യുമ്പോൾ പലകാര്യങ്ങളും ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതായിട്ടുണ്ട്. മുടിയുടെ സ്വഭാവവും നിറവും കണ്ടറിഞ്ഞ് വേണം നിറങ്ങള്‍ തിരഞ്ഞെടുക്കാന്‍. മുടിക്ക്…
Read More » - 17 September
ഉപ്പുവെള്ളത്തിൽ കുളിയ്ക്കൂ : ഗുണങ്ങൾ നിരവധി
ചര്‍മത്തിലുണ്ടാകുന്ന അണുബാധകള്‍ക്കും അലര്‍ജിയ്ക്കുമെല്ലാം പറ്റിയ പോംവഴിയാണ് ഉപ്പുവെള്ളത്തിലെ കുളി. ഉപ്പ് നല്ലൊരു അണുനാശിനിയാണ്. ഇത് ചര്‍മ സംബന്ധമായ പല പ്രശ്നങ്ങള്‍ക്കും പരിഹാരം നല്‍കുന്ന ഒന്നാണ്. ചര്‍മത്തിലുണ്ടാകുന്ന പുഴുക്കടി,…
Read More » - 17 September
വേദനയില്ലാതെ മുഖത്തെ രോമങ്ങൾ നീക്കം ചെയ്യാൻ ചെയ്യേണ്ടത് ഇത്രമാത്രം
സ്ത്രീകളില്‍ പുരുഷ ഹോര്‍മോണായ ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോണ്‍ വര്‍ദ്ധിയ്ക്കുമ്പോഴാണ് സ്ത്രീകളില്‍ അമിതരോമവളര്‍ച്ച ഉണ്ടാവുന്നത്. ഇതിനെ പ്രതിരോധിയ്ക്കാന്‍ ഇടയ്ക്കിടയ്ക്ക് വാക്‌സ് ചെയ്ത് കളയുന്നവര്‍ ചില്ലറയല്ല. എന്നാല്‍, വേദനയില്ലാതെ ഇത്തരത്തിലൊരു പ്രശ്നത്തെ നമുക്ക്…
Read More » - 17 September
അമിത വിയർപ്പിന്റെ കാരണമറിയാം
ചൂടുകാലത്തും, തണുപ്പുകാലത്തും വിയര്‍ക്കുന്നത് ഒരു സാധാരണ പ്രക്രിയ തന്നെയാണ്. എങ്കിലും കാലവസ്ഥ അനുകൂലമായിരിക്കേ അസാധാരണമായി വിയര്‍ക്കുന്നതിന് ചില കാരണങ്ങൾ ഉണ്ട്. അവ എന്തൊക്കെയെന്ന് ചുവടെ ചേർക്കുന്നു. അമിതമായ…
Read More » - 17 September
വിട്ടുമാറാത്ത തുമ്മൽ അകറ്റാൻ കറുത്ത ഏലയ്ക്ക!
ജലദോഷമോ അല്ലെങ്കിൽ ചില പ്രത്യേക വാസനകളോടുള്ള പെട്ടെന്നുള്ള അലർജിയോ ആകട്ടെ, ഒരു ചെറിയ കാരണം പോലും നിങ്ങളെ ഇടയ്ക്കിടെ തുമ്മുന്നതിന് പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു. ഇത് ഒഴിവാക്കാനാവാത്തതും വലിയ അസ്വസ്ഥതയുണ്ടാക്കുന്നതുമാണ്.…
Read More » - 17 September
ക്യാൻസർ തടയാൻ ആപ്പിള്‍ തൊലി
ആപ്പിളിന്റെ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളെ കുറിച്ച് എല്ലാവര്‍ക്കും അറിയാം. ദിവസവും ഓരോ ആപ്പിള്‍ കഴിച്ചാല്‍ ഡോക്ടറെ കാണേണ്ട ആവശ്യമില്ലെന്നും ഒരു ചൊല്ലുണ്ട്. ആപ്പിള്‍ നല്ലതു തന്നെ, അപ്പോള്‍ ആപ്പിള്‍…
Read More » - 17 September
ഇക്കാരണത്താലും പ്രമേഹം പിടിപെടുമെന്ന് പഠനം
ആർക്കും ഏതുസമയത്തും വരാവുന്ന രോഗമായി മാറിയിരിക്കുകയാണ് പ്രമേഹം. അതുകൊണ്ട് കുട്ടികളെന്നോ വലിയവരെന്നോ വ്യത്യാസമില്ലാതെയാണ് പ്രമേഹം പിടികൂടുന്നത്. പ്രമേഹം പിടിപെടാൻ പല കാരണങ്ങളുണ്ട്. എന്നാൽ, പതിവായി കേൾക്കുന്ന ആ…
Read More » - 17 September
മാനസിക പിരിമുറുക്കം കുറയ്ക്കാനും മൈഗ്രേയിന്‍ ഇല്ലാതാക്കാനും ഇഞ്ചി!
പല രോഗങ്ങള്‍ക്കും ഒറ്റമൂലിയാണ് ഇഞ്ചി. അതുപോലെതന്നെ നമ്മുടെ ആരോഗ്യത്തിന് വളരെയധികം ഗുണകരമാണ് ഇഞ്ചി. ആന്റി ഓക്‌സിഡന്റുകളുടെയും സുപ്രധാന ധാതുകളുടെയും അളവ് ആവശ്യത്തിന് ഇഞ്ചിയിലുണ്ട്. ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം, വ്യായാമം…
Read More » - 17 September
രാവിലെ ഈന്തപ്പഴം ചൂടുവെള്ളത്തിലിട്ട് കഴിക്കൂ : ഗുണങ്ങൾ നിരവധി
ഫൈബറിന്റെ കലവറയാണ് ഈന്തപ്പഴം എന്ന കാര്യത്തില്‍ സംശയമില്ല. എന്നാല്‍, രാവിലെ ഈന്തപ്പഴം ചൂടുവെള്ളത്തിലിട്ട് കഴിക്കുന്നത് നല്ലതാണോ? ആരും സംശയിക്കണ്ട അത് ശരീരത്തിന് വളരെ നല്ലതാണ്. ധാരാളം ഫൈബര്‍…
Read More » - 17 September
ബ്രേക്ക്ഫാസ്റ്റിന് ദോശയ്ക്കൊപ്പം കഴിക്കാൻ നെല്ലിക്ക ചമ്മന്തി
രാവിലെ ബ്രേക്ക്ഫാസ്റ്റിന് പൊതുവേ ഉള്ളിച്ചമ്മന്തിയും തേങ്ങാതച്ചമ്മന്തിയും ഒക്കെ നമ്മള്‍ പരീക്ഷിച്ചു നോക്കാറുണ്ട്. എന്നാല്‍, ആരെങ്കിലും നെല്ലിക്ക ചമ്മന്തി ട്രൈ ചെയ്തിട്ടുണ്ടോ? ദോശയ്ക്കൊപ്പം കഴിക്കാവുന്ന ഒരു നല്ല വിഭവമാണ്…
Read More » - 17 September
വൈറ്റ്ഹെഡ്സ് ഒഴിവാക്കാൻ കടലമാവും പഞ്ചസാരയും
ഇന്ന് പലരെയും അലട്ടുന്ന ഒരു പ്രശ്നമാണ് വൈറ്റ്ഹെഡ്സ്. മൃതചര്‍മ്മങ്ങളും അത്തരത്തിലുള്ള ചര്‍മ്മ കോശങ്ങളും ചര്‍മ്മത്തിന്റെ പാളികളില്‍ ഒളിഞ്ഞിരിയ്ക്കുന്ന അഴുക്കാണ് പ്രധാനമായും വൈറ്റ്‌ഹെഡ്‌സിന്റെ കാരണം. മൂക്കിനിരുവശവുമാണ് ഇവ കൂടുതലായും…
Read More » - 17 September
ഹൃദയത്തിന്റെ ആരോഗ്യത്തിന് മുട്ടയുടെ വെള്ള!
നല്ലൊരു സമീകൃതാഹാരമാണ് മുട്ട. പ്രോട്ടീനും കാല്‍സ്യവുമെല്ലാം ഒരുപോലെ അടങ്ങിയ മുട്ടയിൽ വൈറ്റമിന്‍ ഡിയുടെ നല്ലൊരു ഉറവിടം കൂടിയാണ്. കുട്ടികള്‍ക്കും മുതിര്‍ന്നവര്‍ക്കുമെല്ലാം മുട്ട ഏറെ ഗുണം ചെയ്യും. അതുപോലെ…
Read More » - 17 September
കാത്സ്യം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ!
എല്ലുകളുടെയും പല്ലുകളുടെയും ആരോഗ്യത്തിന് ഏറ്റവും അനിവാര്യമായ ധാതുവാണ് കാത്സ്യം. ശരീരത്തിന് ഏറ്റവും ആവശ്യമായ ഒന്നാണിത്. കാത്സ്യം ശരീരത്തില്‍ കുറയുമ്പോള്‍ സന്ധി വേദന, നാഡീ സംബന്ധമായ രോഗങ്ങള്‍, കൈകാലുകളില്‍…
Read More » - 17 September
മുടി കരുത്തോടെ വളരാൻ കറ്റാർവാഴയും തൈരും ഇങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കൂ
ഇന്ന് പലരെയും അലട്ടുന്ന പ്രശ്നങ്ങൾ ഒന്നാണ് മുടികൊഴിച്ചിൽ. സാധാരണയായി മുടികൊഴിച്ചിൽ ഉണ്ടാകുമ്പോൾ പലരും തുടക്കത്തിൽ വേണ്ടത്ര പ്രാധാന്യം നൽകാറില്ല. ഇത് പലപ്പോഴും മുടികൊഴിച്ചിൽ വർദ്ധിക്കാൻ കാരണമാകാറുണ്ട്. മുടികൊഴിച്ചിൽ…
Read More » - 17 September
പ്രായത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളോട് വിട പറയാൻ ഹൽദി മിൽക്ക്
സാധാരണയായി പ്രായാധിക്യത്തിന്റെ ആദ്യ ലക്ഷണങ്ങൾ കണ്ടുവരുന്നത് നമ്മുടെ ചർമ്മങ്ങളിലാണ്. ആരോഗ്യ സംരക്ഷണത്തിനു പുറമേ, സൗന്ദര്യ സംരക്ഷണത്തിനും അൽപ സമയം നീക്കി വെച്ചാൽ പ്രായത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളോട് വിട പറയാൻ…
Read More » - 17 September
ചർമ്മത്തിന്റെയും മുടിയുടെയും ആരോഗ്യത്തിന്!
ധാരാളം പോഷകഗുണങ്ങൾ അടങ്ങിയ ഒന്നാണ് നെല്ലിക്ക. വിറ്റാമിൻ സി, ഇരുമ്പ്, കാൽസ്യം എന്നിവയാൽ സമ്പുഷ്ടമാണ് നെല്ലിക്ക. ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകള്‍ നിറഞ്ഞ നെല്ലിക്ക മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യത്തിന് ഫലപ്രദമാണ്. ദിവസവും നെല്ലിക്ക…
Read More » - 17 September
സൂയിസൈഡ് ഫോറസ്റ്റ്: ഈ വനത്തിൽ പ്രവേശിച്ചാൽ അവരുടെ മനസ്സിനെ ഏതോ ഒരു അദൃശ്യ ശക്തി നിയന്ത്രിച്ച് ആത്മഹത്യ ചെയ്യിക്കുന്നു
സൂയിസൈഡ് ഫോറസ്റ്റ് അഥവാ ആത്മഹത്യാ വനം. ജപ്പാനിൽ ഏറെ പ്രശസ്തി നേടിയ ഘോര വനമാണ് സൂയിസൈഡ് ഫോറസ്റ്റ്. മരങ്ങൾ തിങ്ങി നിറഞ്ഞു നിൽക്കുന്ന ഈ വനത്തിൽ മൃഗങ്ങളെയോ…
Read More » - 17 September
നിത്യ ജീവിതത്തില്‍ വരുത്താവുന്ന ഈ നിയന്ത്രണങ്ങള്‍ കൊണ്ട് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാം!
ഇന്ന് പലരേയും അലട്ടുന്ന ഒരു പ്രധാന പ്രശ്നമാണ് അമിതമായ ശരീരഭാരം. കഠിനമായ വ്യായാമമുറകളോ ഡയറ്റോ ചെയ്യാന്‍ എല്ലാവര്‍ക്കും സാധിക്കണമെന്നില്ല. നിത്യ ജീവിതത്തില്‍ വരുത്താവുന്ന ചെറിയ ചില നിയന്ത്രണങ്ങള്‍…
Read More »