Life Style
- Jan- 2017 -10 January
മീനെണ്ണ ഗുളിക കഴിക്കുമ്പോൾ ശ്രദ്ധിക്കുക
ഒമേഗ-3 ഫാറ്റി ആസിഡുകളാല്‍ സമ്പുഷ്ടമാണ്‌ ഫ്‌ളാക്‌സ്‌ സീഡ്‌ ഗുളികകളും മീനെണ്ണയും. ആരോഗ്യമുള്ള ത്വക്ക്‌, മുടി, നഖങ്ങള്‍ എന്നിവയ്‌ക്ക്‌ ഈ ആസിഡുകള്‍ അത്യാവശ്യമാണെന്ന്‌ ഒമേഗ-3 ഗവേഷണകേന്ദ്രം നടത്തിയ പഠനങ്ങളില്‍…
Read More » - 10 January
നെഞ്ചെരിച്ചൽ ക്യാൻസറിന്റെ ആരംഭമോ ?
ഹൃദയ സ്പന്ദനത്തിലെ ചെറിയ മാറ്റം പോലും നമ്മുടെ ആരോഗ്യത്തില്‍ വളരെയധികം പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കും.പലപ്പോഴും തിരിച്ചറിയപ്പെടാനാവാത്ത പല രോഗങ്ങളുടേയും സൂചനകളായിരിക്കും ഇവ.ഇത്തരത്തിൽ ക്യാൻസർ വരെ ഹൃദയസ്പന്ദനത്തിലൂടെയും നെഞ്ചെരിച്ചിലിലൂടെയും കണ്ടെത്താൻ…
Read More » - 10 January
ധനുമാസത്തിലെ തിരുവാതിര : ദീര്‍ഘമംഗല്യത്തിന് സ്ത്രീകളുടെ മാത്രമുള്ള ആഘോഷവും ചടങ്ങുകളും
മലയാളി മങ്കമാരുടെ മാത്രമെന്ന് അവകാശപ്പെടാവുന്ന തിരുവാതിര ആഘോഷം ഇന്ന്. ഭര്‍ത്താവിന്റെ ദീര്‍ഘായുസിന് വേണ്ടിയാണ് ശ്രീപരമേശ്വരന്റെ നാളായ തിരുവാതിര ദിനത്തില്‍ സ്ത്രീകള്‍ വ്രതം നോല്‍ക്കുന്നത്. കന്യകമാര്‍ നല്ല ഭര്‍ത്താവിനെ…
Read More » - 9 January
പേഴ്‌സില്‍ പണം നിറയണോ ? എങ്കില്‍ ഈ മാര്‍ഗങ്ങള്‍ സ്വീകരിയ്ക്കൂ…
പണം നേടാന്‍ ആഗ്രഹിക്കാത്തവര്‍ ചുരുങ്ങും. ഇതിനായി നല്ല വഴികളും ചീത്ത വഴികളും തേടുന്നവരുണ്ട്. ഇതിനായി ജ്യോതിഷത്തേയും ശാസ്ത്രത്തേയും ആശ്രയിക്കുന്നവരുമുണ്ട്. പലതും വിശ്വസിയ്ക്കുന്ന ഒന്നാണ് ഫാംങ്ഷുയി. ഇതുപ്രകാരം കാര്യങ്ങള്‍…
Read More » - 9 January
കണ്ണട ധരിക്കുന്നവർ അറിയാൻ
ഇന്ന് കണ്ണടകള്‍ ഉപയോഗിക്കുന്നവര്‍ ഏറെയാണ്. കണ്ണട ഉപയോഗിക്കുന്നവര്‍ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ചില കാര്യങ്ങളുണ്ട്. ചിലയാളുകള്‍ക്ക് കണ്ണട ധരിക്കാന്‍ മടിയാണ്.എന്നാല്‍ ഈ രീതി നിങ്ങളുടെ കണ്ണിനെ കൂടുതല്‍ ക്ഷയിപ്പിക്കും. എപ്പോഴും…
Read More » - 9 January
2025 ആകുമ്പോഴേക്കും ലോകം ഇവര്‍ ഉദ്ദേശിക്കുന്ന രീതിയില്‍ പരിണമിക്കുമോ? ഭാവി കണ്ടുപിടിക്കാനുള്ള വഴികള്‍
സോഫ്റ്റ്‌വേറിന്റെ ശക്തിയില്‍ പ്രവര്‍ത്തിക്കുന്ന ലോകമാകും നാളെത്തേത്. നമ്മുടെ ലോകത്തെ ഇതുവരെ സാധ്യമാകാത്ത വിധം കാണാനും പ്രകടിപ്പിക്കാനും പങ്കിടാനും കഴിയുന്ന വിധം, സുഹൃത്തുക്കളും കുടുംബാംഗങ്ങളുമായി നമ്മള്‍ ബന്ധിപ്പിക്കപ്പെടുന്ന കാലമാണ്…
Read More » - 8 January
മയക്കുമരുന്നിന് അടിമകളാവുന്ന സ്ത്രീകള്‍ : ഞെട്ടിക്കുന്ന കണക്കുകൾ പുറത്ത്
നാഷണല്‍ ഇന്‍സ്റ്റിറ്റ്യൂട്ട് ഓഫ് മെന്റല്‍ ഹെല്‍ത്ത് ആന്റ് ന്യൂറോസയന്‍സിന്റെ കണക്കുകള്‍ പ്രകാരം മയക്കുമരുന്നിന് അടിമകളാകുന്ന സ്ത്രീകളുടെ എണ്ണത്തില്‍ കഴിഞ്ഞ അഞ്ച് വര്‍ഷത്തിനിടെ വന്‍ വര്‍ദ്ധനവ് രേഖപ്പെടുത്തി. കേന്ദ്രസര്‍ക്കാരിന്റെ…
Read More » - 8 January
വര്‍ഷത്തിലൊരിക്കല്‍ മാത്രം നടതുറക്കുന്ന തിരുവൈരാണിക്കുളം ക്ഷേത്രത്തിന്റെ ഐതീഹ്യം : മനമുരുകി വിളിച്ചാല്‍ വിവാഹം ഉറപ്പ്
ആലുവ : ആലുവ തിരുവൈരാണിക്കുളം ക്ഷേത്രത്തിലെ പാര്‍വതീദേവിയുടെ നടതുറപ്പ് മഹോത്സവം ജനുവരി 11 മുതല്‍ 22 വരെയാണ്. ശ്രീമഹാദേവനും പാര്‍വതീദേവിയും വാണരുളുന്നതാണ് ഈ ക്ഷേത്രം. ഇവിടെ ഈ…
Read More » - 7 January
സ്ഥിരമായി എ.സിയില്‍ ഇരിക്കുന്നവര്‍ സൂക്ഷിക്കുക
ഓഫീസ്സിലോ, വിദ്യാഭ്യാസ സ്ഥാപനങ്ങളിലോ സ്ഥിരമായി എ.സിയിൽ ഇരിക്കുന്നവർ സൂക്ഷിക്കുക. തുടർച്ചയായി എസി ഉപയോഗിച്ചാൽ ആസ്മയ്ക്കു കാരണമാകുമെന്നു ആരോഗ്യ വിദഗ്ദ്ധർ മുന്നറിയിപ്പ് നൽകുന്നു. നീണ്ടമണിക്കൂറുകള്‍ എസിയില്‍ ക്ലാസ് മുറികളില്‍…
Read More » - 7 January
തിരക്കേറിയ റോഡിനു സമീപം വീടുള്ളവർ സൂക്ഷിക്കുക
കാനഡ: തിരക്കേറിയ റോഡിനു സമീപം വീടുള്ളവർ സൂക്ഷിക്കുക. കാരണം തിരക്കേറിയ റോഡുകള്‍ക്ക് സമീപം താമസിക്കുന്നവര്‍ക്ക് മതിഭ്രമം ബാധിച്ചേക്കാമെന്ന് പഠനങ്ങള്‍ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. റോഡുകളില്‍ വാഹനത്തിരക്കേറുന്നത് അന്തരീക്ഷമലിനീകരണം വര്‍ധിക്കുന്നതിനും അതുവഴി…
Read More » - 6 January
ബാംഗളൂരിന്റെ മാറുന്ന/മാറിയ മുഖം
ജ്യോതിര്‍മയി ശങ്കരന്‍ എൺപതുകളിലാണു ജോലി കിട്ടി ആദ്യമായി ബാംഗളൂരിലെത്തിയത്. കേരളം വിട്ട് ആദ്യമായി എത്തിയ സ്ഥലം. പുതിയ ഭാഷ, പുതിയ ജോലിസ്ഥലം,പുതിയ കൂട്ടുകാർ , പുതിയ ജീവിതരീതി.…
Read More » - 6 January
ബംഗ്ളൂരുവിലെ ലൈംഗികാതിക്രമം നമ്മെ ഓര്‍മ്മപ്പെടുത്തുന്നത്….
രാജ്യത്തെ നടുക്കുന്ന വാര്‍ത്തയുമായാണ് വീണ്ടുമൊരു പുതുവര്‍ഷ പുലരി കടന്നുപോയത്. പുതുവര്‍ഷാഘോഷത്തിനിടെ ബംഗലൂരുവില്‍ സ്ത്രീകള്‍ക്ക് നേരെ നടന്നത് കണ്ണില്‍ ചോരയില്ലാത്ത ലൈംഗിക പരാക്രമങ്ങളായിരുന്നു. രാജ്യത്തെ നാണിപ്പിക്കുന്ന വിധത്തിലായിരുന്നു അവിടെ…
Read More » - 6 January
ക്യാന്‍സറിനെ ചെറുക്കും കുരുവുള്ള മുന്തിരി
ശ്രുതി പ്രകാശ് പണ്ട് ഓന്നോ രണ്ടോ പേര്‍ക്ക് പിടിപ്പെട്ടിരുന്ന രോഗമായിരുന്നു ക്യാന്‍സര്‍. ഇന്ന് രോഗം എത്രമാത്രം വ്യാപിച്ചെന്ന് ഓരോ ക്യാന്‍സര്‍ സെന്ററുകളും പരിശോധിച്ചാല്‍ അറിയാം. മരുന്നുകള്‍ ശരീരത്തില്‍…
Read More » - 6 January
ലോകത്തെ ഏറ്റവും ആരോഗ്യം നിറഞ്ഞ ഭക്ഷണത്തെ പറ്റി അറിയാം
മാറുന്ന കാലഘട്ടത്തിലെ ഭക്ഷണ രീതി ഏവരെയും പല ജീവിതശൈലി രോഗങ്ങളുടെ അടിമകളാക്കുന്ന സാഹചര്യമാണ് നില നിൽക്കുന്നത്. അതിനാൽ തന്നെ ഓരോരുത്തരും അവരവരുടെ ആരോഗ്യ സംരക്ഷണത്തിനായി ഏറ്റവും നല്ല…
Read More » - 5 January
വിവാഹം പോലും മുടങ്ങിയ ഈ എഴുത്തുകാരൻ ഇപ്പോൾ ശ്രദ്ധ നേടുന്നത് അദ്ദേഹത്തിന്റെ ഈ പ്രവർത്തി മൂലം
2013 ല്‍ ഇറങ്ങിയ ഇംഗ്ലീഷ് നോവല്‍ പിങ്ക് സ്മോക്കിലൂടെ പ്രശസ്തനായ എഴുത്തുകാരനാണ് സോംപ്രകാശ് സിന്‍ഹ റോയ്. മൂന്ന് മാസം കൊണ്ട് 90 കിലോയില്‍ നിന്നും 30 കിലോ…
Read More » - 5 January
ജനന മാസം പറയും നിങ്ങളുടെ സ്വഭാവം
ഓരോ മാസം ജനിച്ച സ്ത്രീകളുടെ സ്വഭാവങ്ങൾ വ്യത്യസ്‌തമായിരിക്കുമെന്നാണ് പഠനങ്ങൾ പറയുന്നത്. ജനുവരി മാസത്തിൽ ജനിച്ച സ്ത്രീകളെ ഭരിക്കുന്നത് 1 എന്ന അക്കമായിരിക്കും. അതുപോലെ നിങ്ങള്‍ തന്നിഷ്ടക്കാരായ ആളായിരിക്കും,…
Read More » - 5 January
ലോകത്തെ ഏറ്റവും മൂല്യമുള്ള പാസ്പോർട്ട് ഏതാണെന്നറിയാം
ന്യൂയോർക്ക് : ഹെന്‍ലി പ്രസിദ്ധീകരിച്ച പട്ടിക പ്രകാരം ലോകത്ത് ഏറ്റവും വിലയുള്ള പാസ്പോര്‍ട്ട് ജര്‍മ്മനിയുടെത്. ലോകത്തെ വിവിധ രാജ്യങ്ങളും സ്വതന്ത്യഭരണ പ്രദേശങ്ങളും അടക്കം 218 പ്രദേശങ്ങളിലേക്കുള്ള സന്ദർശനം…
Read More » - 4 January
പൈനാപ്പിളിന്റെ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ
പൈനാപ്പിള്‍ കഴിക്കുന്നത് കൊണ്ട് ലഭിക്കുന്ന ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളെപറ്റി അറിയുന്നവര്‍ വളരെ ചുരുക്കമാണ്. മനുഷ്യ ശരീരത്തിനാവശ്യമായ നിരവധി ആരോഗ്യ മൂലികകളാണ് പൈനാപ്പിൾ അഥവാ കൈതച്ചക്ക പ്രദാനം ചെയ്യുന്നത്. പൈനാപ്പിളിൽ…
Read More » - 4 January
പ്രമേഹമകറ്റാൻ ഇവ ശീലമാക്കൂ
ആലപ്പുഴ: ചക്ക പ്രമേഹരോഗമകറ്റുമെന്ന് പുതിയ പഠനം തെളിയിച്ചു. കാര്‍ബോഹൈഡ്രേറ്റ് കുറഞ്ഞ ഭക്ഷണത്തിലൂടെ പ്രമേഹം തടയാനും തീവ്രത കുറയ്ക്കാനുമാവുമെന്ന് അമേരിക്കയിലെ അലബാമാ സര്‍വകലാശാലയിലെ ന്യൂട്രീഷ്യന്‍ പ്രൊഫസര് ബര്‍ബാറ ഗോവര്‍.…
Read More » - 3 January
ആളെ കൊല്ലുന്ന ജിമ്മുകള്‍; മസിലു പെരുപ്പിക്കുന്നവരുടെ ശ്രദ്ധയ്ക്ക്
ലുധിയാന: മസില്‍ പെരുപ്പിക്കുക എന്നത് ഇപ്പോള്‍ ഒരു ട്രെന്‍ഡാണ്. അതിനുവേണ്ടി എന്തു കഷ്ടപ്പാടുകളും സഹിക്കാന്‍ ന്യൂജനറേഷന്‍സ് തയ്യാറാണ്. എന്നാല്‍, ആവശ്യത്തില്‍ കൂടുതല്‍ മസിലുകള്‍ വളര്‍ത്തുന്നവര്‍ ചിലരുടെ ജീവിതം…
Read More » - 2 January
തടി കുറയ്ക്കാൻ ഈ പാനീയം ശീലമാക്കുക
ഇഞ്ചി ചതച്ചിട്ടുതിളപ്പിച്ചു വെള്ളത്തില്‍ നാരങ്ങയും തേനും ചേര്‍ത്ത് ദിവസവും രാവിലെ കുടിച്ചാൽ നിരവധി ഗുണങ്ങൾ ഉണ്ട്. ഈ പാനീയം ദിവസവും 30 മുതല്‍ 40 മില്ലി വരെ…
Read More » - 2 January
മുളപ്പിച്ച ധാന്യങ്ങള്‍ കഴിക്കുന്നവരുടെ ശ്രദ്ധയ്ക്ക്? വിഷം ഒളിച്ചിരിക്കുന്നു
ധാന്യങ്ങള്‍ മുളപ്പിച്ച് കഴിക്കുന്നത് ഏറെ ഗുണകരമാണെന്ന് എല്ലാവര്‍ക്കും അറിയാം. ഗര്‍ഭിണികള്‍ക്ക് ഉത്തമമായ ഭക്ഷണമാണ് മുളപ്പിച്ച ധാന്യങ്ങള്‍. എന്നാല്‍, ഇനി മുളപ്പിച്ച പയറോ ധാന്യ വര്‍ഗ്ഗങ്ങളോ കഴിയ്ക്കുമ്പോള്‍ അതുണ്ടാക്കുന്ന…
Read More » - 2 January
മണ്ണാറശാല മാഹാത്മ്യം
ചരിത്രവും ഐതിഹ്യവും കെട്ടുപിണഞ്ഞുകിടക്കുന്ന മണ്ണാറശ്ശാലക്കാവ്. അതിനുളളില്‍ നാഗരാജാവിന്റെയും നാഗയക്ഷിയുടെയും സര്‍പ്പയക്ഷിയുടെയും നാഗചാമുണ്ഡിയുടെയും ക്ഷേത്രങ്ങള്‍. ഇല്ലത്ത് നിലവറ അവിടെ ചിരംജീവിയായി വാഴുന്നു എന്നു വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്ന സര്‍പ്പമുത്തച്ഛന്‍. ധര്‍മശാസ്താവിന്റെയും ഭദ്രയുടെയും…
Read More » - 2 January
ദിവസവും ഒരു ഗ്ലാസ് നാരങ്ങാവെള്ളം കുടിക്കൂ…….
നമ്മളിൽ പലരും അമിതവണ്ണം മൂലം കഷ്ടപെടുന്നവരാണ്. അമിതവണ്ണം കുറയ്ക്കാൻ പല മാർഗ്ഗങ്ങളും നമ്മൾ സ്വീകരിക്കാറുണ്ട്. ഇനി മുതൽ വണ്ണം കുറയ്ക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടണ്ട. നാരങ്ങാവെള്ളം കുടിച്ച് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാമെന്നാണ്…
Read More » - 2 January
കൊടിത്തൂവയില്‍ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ആരോഗ്യ രഹസ്യങ്ങളെ കുറിച്ച് അറിയാം
പലരോഗങ്ങൾക്കുള്ള മരുന്നും നമ്മുടെ തൊടിയിലുണ്ട്. പക്ഷെ നമ്മൾ ബോധവാന്മാരല്ല എന്ന് മാത്രം. പല ഔഷധ സസ്യത്തെയും അതിന്റെ മൂല്യം മനസിലാക്കാതെ നമ്മൾ പിഴുത് കളയാറുണ്ട്. അത്തരത്തിലുള്ള ഒന്നാണ്…
Read More »