Life Style
- Jan- 2018 -21 January
ആദ്യരാത്രിയെക്കുറിച്ച് നിലനിൽക്കുന്ന ചില വിശ്വാസങ്ങൾ
വിവാഹം എന്നത് പവിത്രമായ ഒരു ചടങ്ങാണ്. എന്നാൽ വധൂവരന്മാരുടെ ആദ്യ രാത്രിയുടെ കാര്യത്തില്‍ ചില പരമ്പരാഗത രീതികളും അന്ധവിശ്വാസങ്ങളും നിലനിൽക്കുന്നുണ്ട്. ലിംബര്‍ഗര്‍ ചീസ് എന്ന് വിളിക്കുന്ന പാല്‍ക്കട്ടി…
Read More » - 21 January
ബ്രാ ധരിക്കുമ്പോള്‍ ഇക്കാര്യം ശ്രദ്ധിച്ചില്ലെങ്കില്‍ സ്തനാര്‍ബുദം വരാന്‍ സാധ്യത
മിക്ക സ്ത്രീകളുടേയും ധാരണ ബ്രാ എത്രത്തോളം ടൈറ്റ് ആകുന്നുവോ അത്രത്തോളം നല്ലതാണെന്നാണ്. ടൈറ്റ് ബ്രാ നിങ്ങളുടെ സ്തനങ്ങള്‍ക്ക് ഷെയ്പ്പും സപ്പോര്‍ട്ടും നല്കും. മിക്ക സ്ത്രീകളും ഉറങ്ങുമ്പോള്‍ വരെ…
Read More » - 21 January
രാവിലെ ഉറക്കമുണര്‍ന്നാലുടന്‍ ഈ 5 കാര്യങ്ങള്‍ മാത്രം ചെയ്യരുത്
രാവിലെ ഉറക്കമുണര്‍ന്നാലുടന്‍ ഈ 5 കാര്യങ്ങള്‍ ചെയുന്നത് ഒഴിവാക്കൂ, ദിവസം മുഴുവന്‍ കാര്യക്ഷമതയും സന്തോഷവുമുണ്ടാകും. കണ്ണുതുറക്കുമ്പോഴെ ചെയ്യരുതാത്ത ചിലകാര്യങ്ങളുണ്ട്. അവ നിങ്ങളുടെ കാര്യക്ഷമതയും സന്തോഷവും നശിപ്പിക്കും. ഉറക്കം…
Read More » - 20 January
പച്ചക്കറികള്‍ പാകം ചെയ്യുമ്പോള്‍ ഉണ്ടാകുന്ന പോഷക നഷ്ടം ഒഴിവാക്കാം
പച്ചക്കറികള്‍ പാകം ചെയ്യുമ്പോള്‍ ഉണ്ടാകുന്ന പോഷക നഷ്ടം ഒഴിവാക്കാൻ താഴെ പറയുന്ന രീതികൾ പരീക്ഷിക്കാവുന്നതാണ്. പച്ചക്കറികള്‍ സാമാന്യം വലിയ കഷ്ണങ്ങളായി അരിഞ്ഞ് പാകം ചെയ്യുക. പുതിയ പച്ചക്കറികള്‍…
Read More » - 20 January
മുടി തഴച്ചു വളരാൻ മുട്ട
മുട്ടയിലെ ഫാറ്റി ആസിഡുകള്‍ മുടിനാരുകള്‍ക്ക് ഉണര്‍വ്വ് നല്കും. മഞ്ഞക്കരുവിലെ ആന്റി ഓക്സിഡന്റുകള് അഥവാ ക്സാന്തോഫിലിസ് തലയോട്ടിയിലെ ഓക്സിജന്‍റെ അളവ് വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കുകയും മുടി വേഗത്തില്‍ പൊട്ടിപ്പോകുന്നത് തടയുകയും, പരുക്കന്‍…
Read More » - 20 January
വയറ് കുറയ്ക്കാൻ പൈനാപ്പിൾ
പൈനാപ്പിളില്‍ വൈറ്റമിന്‍ എ, ബീറ്റ കരോട്ടിന്‍ എന്നിവയെല്ലാ ധാരാളം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. മാത്രമല്ല ഇതിലുള്ള ബ്രോമാലിന് ഗുരുതരമായ അവസ്ഥയെ വരെ ഇല്ലാതാക്കാന്‍ സഹായിക്കുന്നു. ഇത് ദഹനത്തിനും മറ്റ് പ്രതിസന്ധികള്‍ക്കും…
Read More » - 20 January
ഒരു ബന്ധത്തിൽ അകപ്പെടുമ്പോൾ സ്ത്രീകളെക്കാൾ കൂടുതൽ ഭയപ്പെടുന്നത് പുരുഷന്മാർ; കാരണമിതാണ്
സ്ത്രീകളേക്കാള്‍ പുരുഷൻമാർക്കാണ് ധൈര്യമെന്നാണ് പൊതുവെ പറയപ്പെടാറുള്ളത്. എന്നാല്‍ സ്ത്രീകളേക്കാള്‍ ഒരു ബന്ധത്തില്‍ ഏര്‍പ്പെടുന്നത് പുരുഷന്മാരേയാണ് കൂടുതല്‍ ഭയപ്പെടുത്തുന്നതെന്നാണ് പഠനറിപ്പോർട്ടുകൾ പറയുന്നത്. തങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെ വലിപ്പം, ഉയരം, മസിലുകള്‍…
Read More » - 20 January
വീട്ടിൽ ക്ലോക്ക് വെച്ചിരിക്കുന്നത് ഈ രീതിയിലാണോ? എങ്കിൽ സൂക്ഷിക്കുക
വീട്ടില്‍ വേണ്ട അത്യാവശ്യം സാധനങ്ങളുടെ കൂട്ടത്തില്‍ പ്രധാനപ്പെട്ട ഒന്നാണ് ക്ലോക്ക്. വീട്ടില്‍ ക്ലോക്കു വയ്ക്കുമ്പോഴും പല വാസ്തു നിയമങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഇല്ലെങ്കിൽ വിപരീതമായിരിക്കും ഫലം. നിലച്ച ക്ലോക്കുകള്‍…
Read More » - 20 January
സ്ത്രീകളുമായി അടുക്കുമ്പോൾ പുരുഷന്മാരെ അലട്ടുന്ന ചില രഹസ്യഭയങ്ങൾ ഇവയൊക്കെയാണ്
സ്ത്രീകളേക്കാള്‍ പുരുഷൻമാർക്കാണ് ധൈര്യമെന്നാണ് പൊതുവെ പറയപ്പെടാറുള്ളത്. എന്നാല്‍ സ്ത്രീകളേക്കാള്‍ ഒരു ബന്ധത്തില്‍ ഏര്‍പ്പെടുന്നത് പുരുഷന്മാരേയാണ് കൂടുതല്‍ ഭയപ്പെടുത്തുന്നതെന്നാണ് പഠനറിപ്പോർട്ടുകൾ പറയുന്നത്. തങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെ വലിപ്പം, ഉയരം, മസിലുകള്‍…
Read More » - 20 January
ഈ 4 ജോലികളാണ് പ്രധാനമായും വിവാഹമോചനങ്ങള്‍ക്ക് കാരണമാകുന്നത്
വിവാഹ മോചനത്തിന് പല സാഹചര്യങ്ങളും കാരണമാകാറുണ്ട്. സംശയങ്ങളും പരസ്പരം മനസിലാകാത്ത സാഹചര്യങ്ങളുമൊക്കെ വിവാഹ മോചനത്തിന് കാരണമാകാറുണ്ട്. അത്തരത്തില്‍ പ്രധാനമായും ചൂതാട്ടകേന്ദ്രത്തിലെ മാനേജര്‍: 52.9 ശതമാനം പേരാണ് ഈ ജോലി…
Read More » - 19 January
ഡയറ്റിൽ മാറ്റം വരുത്താതെ വണ്ണം കുറയ്ക്കാം
ഡയറ്റിൽ മാറ്റം വരുത്താതെ തന്നെ വണ്ണം കുറയ്ക്കാൻ ചില വഴികളുണ്ട്. പ്രഭാത ഭക്ഷണം കൃത്യമായി കഴിക്കണം. ആരോഗ്യകരമായ പ്രഭാതഭക്ഷണം കഴിക്കുന്ന ആള്‍ക്കാര്‍ ദിവസേന 100 യൂണിറ്റോളം കുറവ്…
Read More » - 19 January
ആയുസ്സ് കൂട്ടും അവല്‍
എല്ലിനും പല്ലിനും ബലം നല്‍കുന്ന പോഷകങ്ങള്‍ അവലില്‍ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. അതുകൊണ്ട് തന്നെ അവല്‍ പ്രായമായവരും കുട്ടികളും കഴിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ടും എല്ലിന്റേയും പല്ലിന്റേയും ആരോഗ്യം വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. വളരെയധികം ഫൈബര്‍…
Read More » - 19 January
തണ്ണിമത്തന്‍ കഴിച്ച ശേഷം വെള്ളം കുടിക്കരുത്
തണ്ണിമത്തനില്‍ ധാരാളം വെള്ളമടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. കൂടുതല്‍ വെളളം ചെല്ലുന്നത് ശരീരത്തിലെ പിഎച്ച് തോതിനെ കുറയ്ക്കാം. ശരീരത്തില്‍ നിശ്ചിത പിഎച്ച് തോതുണ്ടെങ്കില്‍ മാത്രമേ ദഹനം കൃത്യമായി നടക്കൂ. ധാരാളം വെള്ളമടങ്ങിയ…
Read More » - 19 January
തടി കുറയ്ക്കാൻ വാഴപ്പഴം
വണ്ണം കുറയ്ക്കാനായി വാഴപ്പഴം ഫലപ്രദമായി എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാനാകുമെന്ന് നോക്കാം. വാഴപ്പഴത്തില്‍ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന പൊട്ടാസ്യം ശരീരത്തില്‍ വെള്ളം കെട്ടിക്കിടുന്നത് ഇത് തടയും. അതുവഴി ശരീരം വീര്‍ക്കുന്ന സാഹചര്യം ഇല്ലാതാകുന്നു.…
Read More » - 19 January
ഏറെ നാൾ കഴുകാതെ ജീൻസ് ഉപയോഗിക്കുന്നവരുടെ ശ്രദ്ധയ്ക്ക്
കഴുകാത്ത ജീന്‍സ് ദിവസങ്ങളോളം ഉപയോഗിക്കുന്നവർക്ക് മുന്നറിയിപ്പുമായി ഗവേഷകർ. ഇത്തരത്തിൽ ജീൻസ് ഉപയോഗിക്കുന്നത് മുതല്‍ സൗന്ദര്യവര്‍ധക വസ്തുക്കള്‍ വരെ ചര്‍മരോഗങ്ങള്‍ക്ക് കാരണമാകുന്നുവെന്നാണ് കണ്ടെത്തിയിരിക്കുന്നത്. ജീൻസ് ദിവസങ്ങളോളം കഴുകാതെ ഉപയോഗിക്കുമ്പോള്‍…
Read More » - 19 January
ഇവയൊക്കെയാണ് ഉറക്കക്കുറവിന്റെ പ്രധാന ലക്ഷണങ്ങൾ
ചെറുപ്പക്കാരില്‍ കാണപ്പെടുന്ന ഉറക്കക്കുറവിന്റെ പ്രധാന കാരണങ്ങളില്‍ ഒന്ന് മാനസിക സമ്മര്‍ദ്ദമാണ്. ഇത് കൂടാതെ സന്ധിവാതം, പ്രമേഹം, തൈറോയ്ഡ് എന്നിവയെല്ലാം ഉറക്കക്കുറവിന്റെ പ്രധാന കാരണങ്ങളില്‍ ചിലതാണ്. ഉറക്കക്കുറവിന് കൃത്യമായ…
Read More » - 18 January
തുളസിയുടെ ഗുണങ്ങളെ കുറിച്ചറിയാം
തുളസി പൂജാദി കര്‍മങ്ങള്‍ക്ക് ഉപയോഗിയ്ക്കുന്ന വിശുദ്ധിയുള്ള സസ്യമെന്നാണ് അറിയപ്പെടുന്നത്. ഇതിനു പുറമെ തുളസിയ്ക്കു ഗുണങ്ങള്‍ പലതുണ്ട്. ചുമ, കഫക്കെട്ട് എന്നിവയ്ക്കുള്ള നല്ലൊരു ഔഷധമാണ് തുളസി. രക്തം ശുദ്ധീകരിയ്ക്കാനും…
Read More » - 18 January
തുടര്‍ച്ചയായി ക്ഷീണം അനുഭവപ്പെടുന്നവർ ആണോ നിങ്ങൾ? കരുതിയിരിക്കുക
ക്ഷീണം തോന്നുന്നുവോ. സൂക്ഷിക്കണം. ഒട്ടനവധി രോഗങ്ങൾക്ക് കാരണമാകാം. പല അസുഖങ്ങളുടേയും പ്രാരംഭലക്ഷണമാണ് ക്ഷീണം. തൈറോയ്ഡ് പ്രശ്നങ്ങള്‍ ക്ഷീണം വരുത്തിവയ്ക്കാം. ഹൈപ്പോതൈറോയ്ഡ്, ഹൈപ്പര്‍ തൈറോയ്ഡ് എന്നിങ്ങനെയുള്ള രണ്ടു തരം…
Read More » - 18 January
മുഖകാന്തി വർധിപ്പിക്കാൻ കറിവേപ്പിലയും തൈരും
കറിവേപ്പില അരച്ച് ഇതില്‍ മഞ്ഞള്‍ കലര്‍ത്തി മുഖത്തു പുരട്ടുന്നത് ചര്‍മത്തിന് നിറം വര്‍ദ്ധിപ്പിയ്ക്കാന്‍ സഹായിക്കും. ഇത് മുഖത്തു പുരട്ടി അല്‍പം കഴിയുമ്പോള്‍ കഴുകാം. ഇത് മുഖക്കുരുവിന്റെ പാടുകള്‍…
Read More » - 17 January
മൗത്ത്‌വാഷ് സ്ഥിരമായി ഉപയോഗിക്കുന്നവർ ശ്രദ്ധിക്കുക
ദിവസേന മൗത്ത്‌വാഷ് ഉപയോഗിക്കുന്നവർക്ക് ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹം ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യതയുണ്ടെന്ന് പഠനറിപ്പോർട്ട്. അമേരിക്കയിലെ ഹാര്‍വാര്‍ഡ് സ്‌കൂള്‍ ഓഫ് പബ്ലിക് ഹെല്‍ത്തിലെ ഗവേഷകർ നടത്തിയ പഠനത്തിലാണ് ഇക്കാര്യം വ്യക്തമാക്കിയിരിക്കുന്നത്.…
Read More » - 17 January
കണ്ണിന്റെ സൗന്ദര്യം കൂട്ടാന്‍ അമിതമായി മേക്ക്അപ് ഉപയോഗിക്കരുത്; കാരണം ഇതാണ്
കണ്ണിന്റെ സൗന്ദര്യം കൂട്ടാന്‍ അമിതമായി മേക്ക്അപ് ഉപയോഗിക്കരുത്. വരണ്ട കണ്ണുകള്‍ എന്നറിയപ്പെടുന്ന മെയ്‌ബോമിയന്‍ ഗ്ലാന്‍ഡ് ഡിസ്ഫങ്ഷന്‍ (എംജിഡി) ഉണ്ടാകാന്‍ സാധ്യത കൂടുതലാണ്. കാഴ്ച ശക്തിയെ ബാധിക്കുന്ന ബ്ലെഫാരിറ്റിസ്…
Read More » - 17 January
ഇതും ഫോട്ടോഗ്രാഫി; ഈ ചിത്രങ്ങള്‍ കണ്ടാല്‍ നിങ്ങള്‍ ചിരിച്ച് മരിക്കും
ഫോട്ടോഗ്രാഫി ഒരു കഴിവാണ്. ചില ചിത്രങ്ങള്‍ നമ്മളെ ചിന്തിപ്പിക്കുമ്പോള്‍ ചിലത് നമ്മളെ ചിരിപ്പിക്കും. അതെല്ലാം തന്നെ ഫോട്ടോഗ്രാഫിയുടെ കഴിവാണ്. അത്തരത്തില്‍ നമ്മളെ ചിരിപ്പിക്കുന്ന ചില ചിത്രങ്ങള്‍ കണ്ടാലോ?
Read More » - 17 January
ഈ ലക്ഷണങ്ങള്‍ നിങ്ങള്‍ക്കുണ്ടെങ്കില്‍ സൂക്ഷിക്കുക
നിസാരമായി നമ്മള്‍ കാണുന്ന പലതും വലിയ രോഗങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളാകാം. ചെറിയ കാര്യങ്ങള്‍ക്ക് പോലും ഉത്കണ്ഠ, പിരിമുറുക്കം, സ്വയം പരിക്കേല്‍പ്പിക്കാനുള്ള ശ്രമങ്ങള്‍, എടുത്തുചാട്ടം, മനോവിഭ്രാന്തി, ആത്മഹത്യാ ചിന്തകള്‍, എന്നിവയൊക്കെ…
Read More » - 17 January
മലയാളികള്‍ മരിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുന്നു; മരച്ചീനിയില്‍ സയനൈഡ് വിഷം: ഞെട്ടിക്കുന്ന റിപ്പോര്‍ട്ടുകള്‍ ഇങ്ങനെ
കൊച്ചി: കേരളിയരുടെ ഭക്ഷണത്തില്‍ ഒഴിച്ചു കൂടാനാവാത്ത ഒന്നാണ് കപ്പ. ചീനിയെന്നും മരച്ചീനിയെന്നും വിളിപ്പേരുള്ള കപ്പ എല്ലാവരുടെ പ്രധാന ഭക്ഷണമാണ്. കപ്പയും മീന്‍ കറിയുമൊക്കെത്തന്നെ മലായാളികളുടെ ഭക്ഷണത്തെ വേറെ…
Read More » - 16 January
ആരോഗ്യപരിപാലനത്തിന്റെ കാര്യത്തിൽ കടുകും നിസാരക്കാരനല്ല
പല മാരകരോഗങ്ങളേയും ചെറുക്കാനുള്ള ശേഷി നമ്മുടെ അടുക്കളയിലുള്ള കുഞ്ഞൻ കടുകിനുണ്ട്. ഫൈറ്റോ ന്യൂട്രിയന്റുകള്‍, മിനറല്‍സ്, വിറ്റാമിനുകള്‍, ആന്റി ഓക്സിഡന്റുകള് എന്നിവ കടുകില്‍ ധാരളം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. എണ്ണക്കുരുക്കളുടെ കൂട്ടത്തില്‍…
Read More »