Life Style
- May- 2019 -16 May
ദീപം കത്തിക്കുന്നതിനുള്ള രീതികൾ
ഏത് മംഗളകർമ്മത്തിലും പൂജകളിലും നിലവിളക്കുകൾ തെളിക്കാറുണ്ട്. വിളക്കിലെ എണ്ണ വ്യക്തിയുടെ ദേഹസ്ഥിതിയെയും മനോഗുണത്തെയും കാണിക്കും. ജ്വാല മങ്ങിയാലും വണ്ണം കുറഞ്ഞ് നീളമില്ലാതിരുന്നാലും വേഗത്തില്‍ കെട്ടാലും അതു ദുഃഖഫലത്തെ…
Read More » - 15 May
കുഞ്ഞുങ്ങളിലെ പ്രമേഹം; അവഗണിക്കരുത്
ഇന്ന് ലോക വ്യാപകമായി കുട്ടികളിൽ പ്രമേഹം കാണാറുണ്ട്, കുട്ടികളില്‍ ഉണ്ടാകുന്ന പ്രമേഹം വളരെയധികം ശ്രദ്ധിക്കണമെന്നാണ് കൊളമ്പ്യാ ഏഷ്യ ഹോസ്പിറ്റലിലെ ഡോക്ടര്‍ സുമിത്ത് ഗുപ്ത പറയുന്നത്. രക്തത്തില്‍ ഗ്ലൂക്കോസിന്‍റെ…
Read More » - 15 May
പേവിഷബാധ ശ്രദ്ധിക്കുക: ഇനിയൊരാള്‍ക്കും ഈയൊരവസ്ഥ ഉണ്ടാകരുത് ; മൃഗങ്ങളുടെ കടിയേറ്റാല്‍ എന്ത് ചെയ്യണം?
തിരുവനന്തപുരം: പേ വിഷബാധയേറ്റെന്ന് സംശയിച്ച് അടുത്തിടെ 3 മരണങ്ങള്‍ സംസ്ഥാനത്ത് ഉണ്ടായ സാഹചര്യത്തിലും തിരുവനന്തപുരം സ്വദേശിയായ ഒരാള്‍ (58) തിരുവനന്തപുരം മെഡിക്കല്‍ കോളേജില്‍ ഗുരുതരാവസ്ഥയില്‍ ചികിത്സ തേടിയ…
Read More » - 15 May
നിത്യേന ഒരേ ഭക്ഷണം ശീലമാക്കിയവര്‍ക്ക് മുന്നറിയിപ്പ്
ദിവസവും ഒരേ ഭക്ഷണം മാത്രം കഴിക്കുന്നവരാണ് നിങ്ങള്‍ എങ്കില്‍ അല്‍പ്പമൊന്ന് ശ്രദ്ധിക്കുന്നത് നന്ന്. കാരണം ഈ ശീലം ആരോഗ്യത്തെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കുവെന്നാണ് ആരോഗ്യ വിദഗ്ദ്ധരുടെ അഭിപ്രായം. ഒരേയിനം…
Read More » - 15 May
ഹൃദയ രോഗങ്ങളെ അകറ്റാന്‍ നട്‌സ് ശീലമാക്കാം
നമ്മുടെ ശരീരത്തിന്റെ ആരോഗ്യത്തിന് ഏറെ ഗുണകരമാണ് നട്‌സ്. നട്‌സ് ശീലമാക്കുന്നതിലൂടെ ഹൃദയ സംബന്ധമായ ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങള് ഒഴിവാക്കാന്‍ സാധിക്കുന്നു. നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ രക്ത സമ്മര്‍ദം നിയന്ത്രിക്കാനും, രക്തത്തിലെ…
Read More » - 15 May
ജങ്ക് ഫുഡ് : ആരോഗ്യത്തിന് ഏറ്റവും വലിയ ഹാനികരം
ജങ്ക് ഫുഡ് , ആരോഗ്യത്തിന് ഏറ്റവും വലിയ ഹാനികരമെന്ന് റിപ്പോര്‍ട്ട്. പുകവലിയേക്കാള്‍ മാരകമായ ശീലം ജങ്ക് ഫുഡ് കഴിക്കുന്നത് ആണ്. ഗുണമേന്മയില്ലാത്ത ആഹാരം കഴിക്കുന്നത് പുകവലിയെക്കാള്‍ ആരോഗ്യത്തെ…
Read More » - 15 May
ഹൃദ്രോഗത്തിനും കാന്‍സറിനും പിന്നില്‍ ദ്വേഷ്യം
വാഷിങ്ടണ്‍: പ്രായമായവരില്‍ ഗുരുതര ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങള്‍ ഉണ്ടാകുന്നതില്‍ ‘ദേഷ്യ’ത്തിന് പങ്കുണ്ടെന്ന് പഠന റിപ്പോര്‍ട്ട്. ഹൃദയാഘാതം, വാതം, കാന്‍സര്‍ തുടങ്ങിയ രോഗങ്ങളുടെ തീവ്രത കൂട്ടാനും അപകടാവസ്ഥയിലേക്ക് നയിക്കാനും ദേഷ്യത്തിന് കഴിയുമെന്നാണ്…
Read More » - 15 May
വേനലിലെ സൗന്ദര്യ സംരക്ഷണത്തിന്
വേനലില്‍ വെയിലത്ത് ഇറങ്ങി നടക്കുന്നതിനാല്‍ ചര്‍മ്മത്തിലുണ്ടാകുന്ന വരള്‍ച്ച, കറുത്ത പാടുകള്‍, മുഖക്കുരു, ചൂടുകുരുക്കള്‍ ഉള്‍പ്പെടെ സൗന്ദര്യ സംരക്ഷണത്തിന്റെ കാര്യത്തില്‍ അഭിമുഖീകരിക്കുന്ന പ്രശ്നങ്ങള് നിരവധിയാണ്. എന്നാല്‍, പ്രശ്ന പരിഹാരത്തിന്…
Read More » - 15 May
ഹനുമാന്‍ സ്വാമിയോട് പ്രാര്‍ത്ഥിച്ചാല്‍ ഫലം ഉറപ്പ്
സപ്ത ചിരഞ്ജീവികളില്‍ ഒരാളും തീവ്രശ്രീരാമ ഭക്തനുമാണ് ഹനൂമാന്‍ സ്വാമി . ഭഗവാന്‍ ശിവശങ്കരന്റെ അവതാരമാണ് ഹനൂമാന്‍ സ്വാമിയെന്ന് ശിവപുരാണത്തില്‍ പറയുന്നുണ്ട്. വായൂപുത്രനായ ഹനൂമാന്‍ ധൈര്യത്തിന്റെയും ശക്തിയുടെയും ഉത്തമഭക്തിയുടെയും…
Read More » - 15 May
പ്രമേഹത്തെ തിരിച്ചറിയുന്നതിന് ഈ ലക്ഷണങ്ങള്‍
ഒരിക്കല്‍ വന്നാല്‍ ഒരിക്കലും മാറാത്ത അപൂര്‍വ്വം രോഗങ്ങളില്‍ ഉള്‍പ്പെട്ട പ്രമേഹം പ്രായഭേദമന്യേ ജനിച്ച കുഞ്ഞിന് മുതല്‍ പ്രായമായവര്‍ക്ക് വരെ വരാം. പാരമ്പര്യം, ഭക്ഷണ ജീവിത ശൈലി, സ്ട്രെസ്,…
Read More » - 14 May
സൗന്ദര്യം ഇതാ പ്രകൃതിദത്ത മാര്‍ഗങ്ങളിലൂടെ
മുഖക്കുരുവുണ്ട്, ചര്‍മ്മം വരണ്ടിരിക്കുന്നു തുടങ്ങിയ പ്രശ്‌നങ്ങളെല്ലാം നമ്മളില്‍ പലരും നേരിടുന്നതാണ്. എന്നാല്‍ ഇവയില്‍ ആശങ്കപ്പെട്ട് ഏതെങ്കിലും ക്രീമുകള്‍ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് പകരം മുത്തശ്ശിമാര്‍ പറഞ്ഞു തന്ന ചില രഹസ്യങ്ങള്‍…
Read More » - 14 May
ഹൃദയാഘാതത്തെ അകറ്റിനിര്‍ത്തന്‍ ഓറഞ്ച് ജ്യൂസ്
ദിവസവും ഓറഞ്ച് ജ്യൂസ് ശീലമാക്കുന്നത് ഹൃദയാഘാതം തടയാന്‍ സഹായിക്കുമെന്ന് പഠനം. ഈ പതിവ് തുടരുന്നവര്‍ക്ക് തലച്ചോറില്‍ രക്തം കട്ടപിടിക്കാനുള്ള സാധ്യത 24ശതമാനം കുറഞ്ഞതായാണ് പഠനത്തിലെ കണ്ടെത്തല്‍. സ്ഥിരമായി…
Read More » - 14 May
കാപ്പി കുടി ഒരു ശീലമാണോ? അഞ്ച് കപ്പില്‍ കൂടുതല്‍ കുടിക്കുന്നവര്‍ സൂക്ഷിക്കുക
രാവിലെ എണീക്കുമ്പോള്‍ ഒരു കപ്പ് ബെഡ് കോഫി കിട്ടിയില്ലെങ്കില്‍ അന്നത്തെ ദിവസം പോയി എന്ന് പറയുന്നവരുണ്ട്. കാപ്പി കുടിക്കുന്നത് ഉന്മേഷമാണ്. കാപ്പി കുടിച്ചില്ലേല്‍ ഒരു ഉഷാറും ഉണ്ടാകില്ല.…
Read More » - 14 May
പ്രയാസങ്ങൾ മറികടക്കാനും വിജയം നേടാനുമായി ഈ ഗണേശമന്ത്രങ്ങൾ അറിഞ്ഞിരിക്കുക
സാർവത്രിക ശക്തികളുടെ നേതാവ് എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഗണപതി ഭഗവാന്‍ വിനായകന്‍ എന്ന മറ്റൊരു പേരിലും അറിയപ്പെടുന്നു.
Read More » - 13 May
ബേബി വൈപ്പ്‌സ് ഉപയോഗിക്കുന്നവരോട് പറയാനുള്ളത് !
ഒരു കുട്ടി ജനിക്കുമ്പോൾ തന്നെ ആവശ്യമായ സാധനങ്ങൾ മുഴുവൻ വാങ്ങിവെക്കുന്നവരാണ് നമ്മൾ. അക്കൂട്ടത്തിലാണ് ബേബി വൈപ്പ്‌സിന്റെ സ്ഥാനവും. എന്നാല്‍, നിങ്ങള്‍ ഉപയോഗിക്കുന്ന വൈപ്പ്‌സില്‍ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നത് എന്തെല്ലാമാണെന്ന് മനസ്സിലാക്കിയശേഷമെ…
Read More » - 13 May
പെൻസിൽ കൊണ്ട് തലവേദനയെ അകറ്റാം
ഇടയ്ക്കിടെ തലവേദന ഉണ്ടാകാത്തവര്‍ കുറവായിരിക്കും. ടെന്‍ഷനാണ് പലപ്പോഴും ഇതിന് കാരണം. തലവേദന ഉണ്ടാകുമ്പോള്‍ എത്രയും പെട്ടെന്ന് മരുന്ന് കഴിക്കുകയാണ് എല്ലാവരും ചെയ്യാറുള്ളത്. എന്നാല്‍ ഒരു ചെറിയ ട്രിക്കിലൂടെ…
Read More » - 13 May
ആപ്പിൾ കഴിച്ചാലുള്ള ഗുണങ്ങൾ
നിത്യേന ഒരു ആപ്പിൾ കഴിക്കുന്നതിലൂടെ ഡോക്ടറെ അകറ്റി നിർത്തുമെന്ന് പണ്ട് കാലം മുതൽക്ക് തന്നെ പറയുന്നതാണ്. വെറുതെയല്ല ഇങ്ങനെ പറയുന്നത്. ഇതിന് പിന്നിൽ കൃത്യമായ കാരണങ്ങളുണ്ട്. ദിവസവും…
Read More » - 13 May
മംഗള കര്‍മ്മങ്ങളില്‍ വെറ്റിലയുടെ പ്രാധാന്യം
മംഗള കര്‍മ്മങ്ങളില്‍ എന്നും ഒഴിവാക്കാനാവാത്ത ഒന്നാണ് വെറ്റില. വെറ്റിലയുടെ അഗ്രഭാഗത്ത് ലക്ഷ്മി ദേവിയും മധ്യഭാഗത്ത് സരസ്വതിയും വെറ്റിലയുടെ ഉള്ളില്‍ വിഷ്ണുവും പുറത്ത് ചന്ദ്രനും വെറ്റിലയുടെ കോണുകളില്‍ ശിവനും…
Read More » - 13 May
പല്ലിലെ കറ മാറ്റാന്‍ ഇതാ എളുപ്പവഴികള്‍
ആത്മവിശ്വാസത്തോടെ വാ തുറന്ന് ചിരിക്കാന്‍ പലര്‍ക്കും മടിയാണ്. പല്ലിലെ മഞ്ഞകറയും പ്ലാക്കുമാണ് കാരണം. നന്നായി ബ്രഷ് ചെയ്യുന്നവര്‍ക്കും ഇതുണ്ടാകുന്നു. മാറ്റാന്‍ വല്ല വഴിയുമുണ്ടോ എന്ന് തിരയുന്നവര്‍ ശ്രദ്ധിക്കുക.…
Read More » - 12 May
ഹൃദയാഘാതവും ലക്ഷണങ്ങളും
ലോകത്തില്‍ ഏറ്റവും കൂടുതല്‍ ആളുകള്‍ മരണമടയുന്നത് ഹൃദ്രോഗവും ഹൃദയാഘാതവും മൂലമാണ്. ഒരു കാലത്ത് വാര്‍ധക്യത്തില്‍ ഉണ്ടാകുന്ന അസുഖം മാത്രമായി മുദ്രകുത്തപ്പെട്ടിരുന്ന ഹൃദ്രോഗം ചെറുപ്പക്കാരിലും കണ്ടുവരുന്നു. തെറ്റായ ജീവിതശൈലി,…
Read More » - 12 May
സ്ത്രീകൾക്ക് എന്നെന്നും ഹാപ്പിയായിരിക്കാൻ ഇതാ സൂപ്പർഫുഡ്സ്
സ്ത്രീകൾക്ക് എന്നെന്നും ഹാപ്പിയായിരിക്കാൻ കിടിലൻ ഭക്ഷണങ്ങളുണ്ട്, സ്ത്രീകള്‍ നല്ലതു പോലെ ഭക്ഷണം കഴിക്കണമെന്ന് പറയുന്നത് അസാധാരണമല്ല. അങ്ങനെ പറയുന്നതിന് കാരണവുമുണ്ട്. പുരുഷന്‍മാരെ അപേക്ഷിച്ച് സ്ത്രീകളുടെ മനസ്സിനെ നിയന്ത്രിക്കാന്‍…
Read More » - 12 May
ഇരട്ടക്കുട്ടികളുടെ അമ്മയായി ഇറോം ശര്‍മ്മിള
മാതൃ ദിനത്തിൽ ഇരട്ടക്കുട്ടികളുടെ അമ്മയായി ഇറോം ശര്‍മ്മിള, മാതൃദിനത്തില്‍ ഇരട്ടക്കുഞ്ഞുങ്ങള്‍ക്ക് ജന്മം നല്‍കി പ്രമുഖ മനുഷ്യാവകാശ പ്രവര്‍ത്തക ഇറോം ശര്‍മ്മിള. ബെംഗലൂരുവിലെ സ്വകാര്യ ആശുപത്രിയില്‍ വച്ചാണ് തന്റെ…
Read More » - 12 May
വീട്ടിലിരുന്ന് മുടി കളര്‍ ചെയ്യുന്നവരാണോ നിങ്ങള്‍, എങ്കില്‍ ഇതുകൂടി അറിഞ്ഞുവെക്കാം
മുടി കളര്‍ ചെയ്യുന്നവരുടെ എണ്ണം ഇന്ന് കൂടി വരികയാണ്. ചുവപ്പ്, പച്ച,നീല അങ്ങനെ പലതരത്തിലുള്ള കളറാണ് മുടിയ്ക്ക് നല്‍കുന്നത്. ചിലര്‍ ഇത്തരം കെമിക്കലുകള്‍ വീട്ടിലിരുന്നു സ്വന്തമായും മുടിയില്‍…
Read More » - 12 May
ഇതാണ് എന്റെ സൗന്ദര്യ രഹസ്യം; ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാന്‍ ശില്‍പ ഷെട്ടിയുടെ ഹെല്‍ത്ത് ഡ്രിങ്ക് റെസിപ്പി
ക്യത്യമായി വ്യായാമം ചെയ്തിട്ടും ഭക്ഷണം നിയന്ത്രിച്ചിട്ടും ശരീരഭാരം കുറയുന്നില്ലെന്ന് ചിലര്‍ പരാതി പറയാറുണ്ട്. എന്നാല്‍ ശരീരഭാരം പെട്ടെന്ന് കുറയ്ക്കാന്‍ സഹായിക്കുന്നതും താന്‍ സ്ഥിരമായി കഴിച്ച് വരുന്നതുമായ ഒരു…
Read More » - 12 May
കുട്ടികളുടെ ഓര്‍മ്മയ്ക്കും ബുദ്ധിക്കും ഉത്തമം; അറിയാം താറാവ് മുട്ടയുടെ ഗുണങ്ങള്‍
മുട്ടകളുടെ കാര്യമെടുത്താല്‍ കോഴി മുട്ടയോടാണ് മലയാളികള്‍ക്ക് കൂടുതല്‍ പ്രിയം. മനുഷ്യ ശരീരത്തിന് ആവശഅയമായ പ്രോട്ടീന് നല്‍കുന്നതില്‍ മുട്ട ഗണ്യമായ പങ്ക് വഹിക്കുന്നുണ്ട്. എന്നാല്‍ നമ്മള്‍ താറാവ് മുട്ടയ്ക്ക്…
Read More »